Kalorien – die neusten Beiträge

Im Internet stehen lauter verschiedene Werte. Ich meine das Kakaopulver zum Trinken. Stimmt es, dass 1 gehäufter Esslöffel 10 Gramm enthält?

Hingen bei euch in der Kundheit Süßwaren/Leckerein am Christbaum?

Schoko, Kekse, Zuckerl, Äpfel,...

Also Putenfleisch gefüllt mit Pistaziencreme und Engelshaar paniert mit Brösel und Pistazien.

Wenn ja, welche Sorte.

Mit Marmelade, mit Schokoladencreme, mit Vanillecreme, mit was anderem oder lieber ungefüllt.

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Schmeckt die echt so gut ?

Meine Freundinnen fangen alle jz auch damit an, die zu bestellen und kaufen zu wollen.

Findet ihr, dass die echt so lecker ist, dass sich das lohnt ?

Ich finde den ganzen Hype darum total unnötig. Werde sie trotzdem nicht kaufen.

Wie findet ihr es ? Habt ihr die mal probiert?

Nabend. Zurzeit mach ich ein Diät weil meine Leberwerte zu Fett hatte. Hatte vor 2 Wochen ein Bluttest geführt. Die Leberwerte waren diesmal Gottseidank gut. Das hat mich auch voll motiviert. Letztes Jahr hat ich echt dicken Bauch. Es war immer mehr schlimmer mit dem Kilos. Und Nachts as ich nochmal. Das war mein grösstes Problem. Aber jetzt will ich meine Gesundheit schützen. Ich Jogge und benutze zuhause den Vibroshaper Gerät. Jetzt meine Frage wäre, welche Teen würdet ihr mir empfehlen gegen Fettverbrennung bzw Verdauung?. Gibt es den solche Tees?. Ich will nicht viel Kaffe trinken. Bin für jeden Antwort sehr dankbar!.

Was passiert mit dem Körper wenn man nur noch einmal am Tag isst und das nur ein Butterbrot? .

Hallo, habe eben beim Metzger Fleisch gekauft und wollte nur mal fragen was man denn mit dem vielen Fett vom Schweinebauch roh machen kann. Normal schneide ich das immer weg aber das ist doch schade da ich das auch mitgezahlt habe

In indischen Restaurants ist das ja nie auf der Speisekarte.

Hat hähnchen ohne Haut Quasi 0 Kalorien?

Ich hätte es gerne vegan, bio und glutenfrei.

Heyy

Aktuell habe ich irgendwie dauerhaft hunger egal ob ich erst gegessen habe oder nicht. Auch wenn ich extrem viel gegessen habe habe ich trotzdem Hunger

Wieso ist das so?

Ich war heute in einem Supermarkt. Ich habe dort einen Dubai-Schokoladenriegel gesehen, der so groß war wie ein Snickers.⬇️

Als ich gefragt habe, wie viel er kostet, wurde mir 5 € gesagt! Die Original-Dubai-Schokolade kostet 50 €. Ich habe sogar heute auf dem Weihnachtsmarkt einen Dubai-Schokoladen-Crêpe gesehen – 10 €!? Normaler Crêpe mit Nutella = 3 €

Kann jemand hier einem "Nicht-Fan" von Marmelade erklären, was eine gute Marmelade von einer schlechten Unterscheidet. Wahrscheinlich hauptsächlich in der Qualität der verarbeiteten Früchte...

Aber dennoch. Ganz klar ist es mir als nicht-esser nicht klar was eine gute Marmelade ausmacht. Wir gehen natürlich davon aus dass für die Defintion unerheblich ist was für eine Sorte Früchte die Marmelade enthält.

...Zucker, Honig, Stevia, künstlichen Süßstoff, Agavendicksaft, Erythrit, Birkenzucker, Süßholz oder gar nicht?

Und warum macht ihr das?

Und wenn ihr ihn garnicht süßt, warum macht ihr das?

Ist das schlimm?

Ja weil das so lecker ist und wohl nur aus diesen Früchten und Gemüse besteht

Vor allem der pinke und der grüne Smoothie sind meine Favoriten

Hallo Community

ist die Papa noch gut?

habe sie diese Woche erst gekauft

sieht innen aber oberhalb wässrig aus.

grüße

Egal wie ungesund es ist, aber ich tracke gerade Kalorien.

Möchte eine Asia Hühnersuppe instant Essen und auf der Verpackung steht 100 g hätten 380 Kalorien, dann gucke ich auf einer anderen instant Packung da steht 74 Kalorien pro 100 gram.

Es sind 55 g drin und mit Wasser 350 ml wird es die Suppe zubereitet.

Wie viel kalorien hat die fertige breitete Suppe mit dem fertigen kräuterpäckchen was dabei ist mit Gewürzen etc?

ist dieser teure manuka honig geld macherei oder kann er dass leben drastisch verlängern? also ist dass eher wie normaler honig oder kann es doch die lebenserwartung steigern

Hab Nudeln am Sonntag gekocht. Seitdem waren sie in eine4 geschlossenen Box im Kühlschrank.

Leider stand die Box am Montag Nachmittag mal für ein paar Stunden nicht im Kühlschrank.

Kann ich da heute noch was von essen?

Hi ich bin 18 jahre alt und verfolge schon länger (mehrere jahre) das ziel des abnehmens, und habe auch schon etwas verloren aber schaffe es nie das wirklich langfristig durchzuziehen bzw. ich das ziel oft außer augen verliere.

ausserdem merke ich da ich häufig lust bekomme zu esse wenn leute/freunde aus meinem umfeld essen und ich es damit verbinde wie ein komfort. Ich weiß nicht wie ich dem wiedersehen kann und etwas eigenes zuessen mitzubringen, bzw etwas dann zu essen (egal was) möchte ich nicht da es trotzdem dann wie ein nicht wiedersehen können für mich ist.

ich mache auch schon seit 2 jahren sport halt nur mal mehr mal weniger aktiv, es geht mir konkret darum mich nicht mehr von diesem essen anszecken zu lassen.

(nochmal genauer z.B Freund sagt „hey lass mal was bei xy essen“, ich möchte das ja dann eig nicht weil ich abnehmen will aber habe lust etwas mit ihm zu essen und auch dann das zu essen worauf ich lust habe)

und nein ich leide an keiner essstörung o.ä

Danke!

Ich und mein Vater diskutieren gerade wieviele kcal diese ganze Flasche Cola-Zero hat. 100ml hat 0,2kcal, 250ml hat 1kcal, wieviele kcal hat dann 1,5L?

Ich finde die so lecker

Das alles ist so unfassbar lecker, vertraut

Wenn das auf dem Burger mundet, mundet das auch auf Döner/Pizza?

Aber sehr hochwertigen Tee

Frage steht oben .. plus extra Frage: Mc Donald's, Burger King oder KFC

Kleiner Femboy wünscht euch nen schönen Abend~

Habe meine gekochten Kartoffeln mit ein mini Schuss Sonnenblumenöl in eine Auflaufform gegeben gearde eben und anschließend mit Curry Pulver und Salz gewürzt.

Darauf habe ich Feta zerbröselt und noch eine Karotte drüber gelegt.

Jetzt ist alles für 30m bei 200 Grad Umluft im Ofen

Ich bin eine 'Reis' Person, hahaha, aber angeblich soll Bulgur viel gesünder sein.

Schmeckt es auch? Mit 'Kuskus' konnte ich nichts anfangen.

Hallo,

Ich will nicht so viel Essen vor der Schule, aber ich will auch nicht, dass mein Magen ständig grummelt. Was verhindert besser Magengrummeln. Reiswaffeln oder oder Vollkornweizenmehl Knäckebrot? Welche der beiden Sachen sollte ich essen um Magengrummeln zu verhindern?

Danke im voraus

Mario 1512

Falls es irgendwas ändert, ich hab es ohne Öl angebraten. Roh sind es 88 kalorien pro 100 gramm. verziehrfertig sind es dann aber plötzlich 157kalorien pro 100 gramm. wie können sich die kalorien bitte während des bratens erhöhen? Welcher wert zählt jetzt

Hi

Wie kann ich das Hungergefühl weniger werden lassen ohne zu essen?

Ich habe gearde meine Faschingsbeute gesehen von damals und frage mich wie ich nicht dick geworden bin

Wir wollen an Weihnachten Lende essen.

Vor einiger Zeit - es ist schon etwas länger her - habe ich zwei Packungen Lende gekauft.

Nun habe ich Folgendes gesehen:

Bei der einen Lende ist das Haltbarkeitsdatum der 26.10.2024 und bei der anderen Lende der 08.12.2024.

Jetzt meine Frage:

Sind die zwei Packungen Lende noch genießbar oder muss ich diese wegwerfen und neue Lende kaufen?

Hallo

War lange nicht mehr Döner essen! 😕

Ich möchte mir morgen Mittag in eine Auflaumform Feta Reinmachen und darum Kartoffeln legen.Das ganze mit Curry und Salz würzen. Würde gerne ein wenig Öl drüber machen habe aber nur Sonnenblumenöl leider.Wie findet ihr die Idee?

Meine Eltern wollen mir einen Kamillentee machen.Ist der gesund oder zugesetzter Zucker?

Die frage steht eigentlich oben , wieso sind ungesättigte Fettsäuren flüssig bei Raumtemperatur? Wie kann man das chemisch erklären ???

Habe ich beim Edeka für 2,40€ gekauft

Hey Leute,

Mein Ziel ist es aktuell auf 4000kcal am Tag zu kommen, weil ich zunehmen möchte aber mir fehlen aktuell die Ideen was ich essen kann. Ich hab einfach sehr wenig Zeit zu kochen oder so und esse daher hauptsächlich Tiefkühl Sachen oder so habt ihr evt ein paar Ideen was schnell geht lecker schmeckt und viele kcal hat? Evt auch Gerichte die man mit zur Arbeit oder Schule nehmen kann.

Also etwas das schnell zum zubereiten ist am besten gut schmeckt und sehr viele kcal hat es kann etwas warmes zu essen sein, oder kaltes einfach mal alle Vorschläge die ihr habt.

Stimmt es dass, 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht zu viel Protein ist, und man braucht nur 0.7 Gramm pro kiligramm Körpergewicht um Muskeln aufzubauen?

Also ich nehme wohl um die 160 Gramm Protein täglich zu mir, durchschnittlich. Ich bin 80 kg.

Ist das zu viel Protein? Oder braucht man so viel um ernsthaft Muskeln aufzubauen?

Wie findet ihr die Einkaufliste (Ist eine kleine)

Hallo Zusammen,

Ich mache mir täglich auf meine Haferflocken also ins Porridge Chiasamen und rühre sie in die Milch rein und stell es in die Mikrowelle.

Ist das in Ordnung?Habe gehört man muss sie einweichen.

Esse sie nämlich auch auf dem Brot pur

Kauft ihr Gemahlenen oder ungemahlenen Pfeffer?

So sehe ich Momentan aus, also eher Skinny-Fat- Ich habe erst vor kurzem angefangen gewichte zu Heben.

Die Frage ist sollte ich cutten mit fast 80 kg und 180 cm, oder bulken? Ich meine ich habe zu wenig Muskeln, gerade an den Armen.

Aber macht es Sinn bei mir zu Bulken, oder nicht?

(Narbe ist sehr Alt von Herzop, ich darf Sport machen, schon lange)

Hey ich wollte mal fragen ob das heute schon Zuviel war ?

Ich bin W und 17 Jahre 160cm

Ich war heute in der Schule

Frühstück Apfel Haferflocken Müsli ca 350kalorien. Und einen Kaffe 66kalorien

Snack: Brötchen mit Mozarella und einen Riegel

Mittag: zwei Scheiben Brot mit veganem Käse, Gemüse, Aufstrich, Käse.

Snack: einen Schokonikolaus 55g

heute Abend werde ich noch etwas warmes essen.

Findet ihr das ist zu viel ? Bin ich verfressen ?

Ich trainier 5 mal die Woche und verzichte auf verarbeitete Produkte und deren Zucker. Ausnahmen (Milchzucker,Früchte,Imkerhonig) und selbst bei Früchten nur 200 Gramm pro Tag und Honig 15 g

Wir haben dieses Jahr unsere Plätzchen mit Erythrit anstatt mit Zucker gebacken - von der Konsistenz und vom Geschmack ist kaum ein Unterschied zu verspüren, dafür hat der Plätzchenteig insgesamt ca. 1000 Kalorien weniger.

Nun habe ich gelesen, dass übermäßiger Konsum von Erythrit abführend wirken kann, eine schwerere Nebenwirkung wäre eine erhöhte Thrombosegefahr.

Ist das also auch schon bedenklich, wenn wir dieses Jahr die Plätzchen nur aus Erythrit backen oder sollte man da schon vorsichtig sein?

Ich meine, im Vergleich zu Zucker hat Erythrit kaum Nebenwirkungen.

Wenn man sich jetzt normal bis ungesund ernährt mit viel Zucker und so und dann auf einmal monatelang sehr gesund.

Würde man den Unterschied psychisch und körperlich merken? Dass man sich besser fühlt oder so oder merkt da nicht wirklich was?

Bin morgen beim Dm wieder.Habt ihr Empfehlungen in Sachen essen/trinken?

Wie findet ihr Apfelmark

Habe gearde die Hälfte von diesem ausgelöffelt unf war sehr lecker.

Zudem kein Zugesetzter Zucker.

Ich habe mal gelesen, dass in irgendeinem Land Werbung für ungesunde Sachen (Süßigkeiten, Chips, Energy Drinks, usw.) verboten wurde, um eine bessere Ernährung zu fördern. Nämlich (soweit ich mich erinnern kann) im Fernsehen bis 21 Uhr, im Internet immer.

Sollten wir in Deutschland (oder wo ihr herkommt) auch so ein Verbot haben?

Ich bin das erste mal heute alleine einkaufen und war total verloren.

Wusste nicht wo ich anfangen soll und bin fast leer nachhause.

Habt ihr Tipps?

Geht der Preis in Ordnung?

Kostet 1,99€

Möchte meinen Eltern eine Freude machen und gewürze mitbringen.

Pfeffer brauche ich und möchte noch etwas womit man Hackfleisch würzen kann

1€99 kostet der

Bin im DM und auf der Suche nach Gewürzen gearde.Würde gerne Paprikapulver zum Kartoffel würzen nehmen.Was könnt ihr empfehlen für Fleisch bspw rinderhack?

Hi, hab noch nie Blätterteig am nächsten Tag gegessen, schmeckt das zum Mittag dann noch genauso gut? Oder ist das dann doch etwas trocken? Und wo sollte ich den am besten für die 16 Stunden lagern?

LG Krawda

Soviel Ess ich heute

Falls ihr etwas Hunger bekommt aber es noch Zeit ist bis ihr zb mittag oder Abendessen wollt. Oder zur Arbeit mitnehmen wollt. Was esst ihr da so

Hallo zusammen.

Bin grad von meiner Arbeit fertig geworden (Landwirtschaft) und hab jetzt tierischen Hunger, obwohl heute ein eher ruhiger Tag war da des regnet/schneit.

Sagt mal wer von euch hat mit einer Portion laut Packung genug/ist richtig satt?

Ich ess zum Beispiel 500g Lachsfilet mit 300g (trockenen Zustand) Reis/Couscous/Bulgur, usw...

Dann bin ich richtig satt und der Hunger ist gestillt. zum Frühstück gibts eine Schüssel selbstgemischtes Müsli und etwas Obst.

Wie ist das bei euch? Welche Mengen esst ihr?

Lg

Ich futter gerad meinen ersten diese Jahr und er ist, naja, keine Schokolade :D

Gutes Steak für Das Eiweiß

-Whey für Nahrungsergänzung

Karotten/Tomaten=Vitamine

Avocado=Gesunde Fette

Mandarinen=Vitamin C

Haferflocken=Komplexxe Kohlenhydrate fürs Gym

nur so ein Gedankenspiel.. keine sorgen euch nimmt niemand euer Brot weg 👌

Habe gesehen das Bio Steak oben rechts ist kurzzeitig im Angebot

Gemeint ein Dessert.

Ich hab proteinpulver von Aldi geholt und da ist ein Messbecher drinne,aber er zeigt nur ML und nicht Gramm an

Ein voller scoop sind 35 ml,auf der Verpackung stehen aber überhaupt keine Informationen zu der Dichte oder wie/ob man es umrechnen kann.

Kann ich es trotzdem irgendwie herausfinden?

Nach was schmeckt frischer blattsalat Natur eigentlich? Er schmeckt ja frisch aber welcher Geschmack soll das sein?

20 Min Fitness Hula Hoop, täglich, in Kombination mit Kaloriendefizit

Habe derzeit nur Vegetta haha.

Kann mir jemand gute Gewürze fürs Steak oder Hackfleisch empfehlen?

Also hiermit meine ich Früchte oder Kräuter Tees und ohne Zucker dazu

Da ja nicht gespritzt wird könnten bspw. Wurmeier, etc. am Salat oder an Früchten dran sein