apple aktivität Kalorien unterschiede?
wo liegt hier bei dem workout der unterschied zwischen aktivitätskalorien und gesamtkalorien? weil am ganzen tag habe ich mehr kalorien als 455 verbrannt.
2 Antworten
Gesamtkilokalorien zeigt an wieviele Kalorien du insgesamt verbraucht hast (auch in deiner Ruhephase) und Aktivitätskilokalorien zeigen die Kalorien an, wo du aktiv etwas gemacht hast.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Apple, Apple Watch, Smartwatches & Fitnesstracker
Die Aktivitätskalorien hast du auf den 8 km verbraucht.
Zu den Gesamtkalorien zählen auch schlafen, sitzen, Klogang, atmen und mit den Händen rumfuchteln, verdauen.