Apple Watch aktivitätsenergie vs gesamtenergie?
Hallo, eine Frage habe eben einen Spaziergang gemacht mit meiner Apple Watch 3 habe von der Haustür an die Trainingsapp aktiv gehabt ... ich kam zurück und sah dass ich 506 kcal Aktivitätskalorien und 709 Gesamtkalorien erreicht habe, aber auf meiner Watch selbst im roten Ring wurde mir nur 506 Kcal gutgeschrieben... wieso ? Was ist der Unterschied ? :)
2 Antworten
709 beinhalten Deinen Grundumsatz. Warum genau der mit angezeigt wird, weiß ich auch nicht. Der rote Ring sind allerdings lediglich Deine Aktivkalorien - Also zusätzlich verbrannte.
Hättest du keinen Sport gemacht, hättest du in der Zeit sowieso (709 - 506) Kalorien Grundumsatz verbraucht