Welches Lebensmittel tut euren Körper gut?

Hallo, vielleicht bisschen seltsame Frage, aber was soll's 

Welches Lebensmittel tut euren Körper gut bzw. ihr isst etwas und merkt, dass ein bestimmtes Organ davon profitiert

Bei mir ist so, wenn ich Haferflocken esse, merke ich, dass es meinen gesamten Körper wohlfühlt und beruhigt ist, und bei Paprika mit Tomaten merke ich, wie meine Haut davon profitiert bzw. weniger Pickel. 

Answer 1

[Marzipan3]

Bei Haferflocken geht es mir genauso wie Dir, ebenso, wenn ich Nüsse konsumiere, oftmals aber auch bei Süßigkeiten.

Answer 2

[AngiIntro]

Ich habe eher das Gefühl wenn ich bestimmte Sachen NICHT esse tut es mir gut. Wenn ich Zucker und Alkohol z.B. weglasse habe ich weniger Probleme mit den Gelenken und bin weniger müde.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – persönliches Interesse

Comments

[Alex3190]

Hmm & welche Sachen wären das wenn ich mal fragen darf ?

Answer 3

[Muslimhelper]

Oh da gibt’s vieles. Besonders Eier, Rohmilch und dessen Käse.. Olivenöl. Fleisch, wenn nicht zu viel.

Comments

[Alex3190]

Al-Hamdulillah ♥️

[Muslimhelper]

@Alex3190

Hahah Alhamdulilah, dass wir von diesen gaben Allahs nehmen dürfen

Answer 4

[MarieLara211]

ich merke es immer bei Ingwer. Ich fühl mich danach einfach gesünder und fitter.

Comments

[Alex3190]

Dann trinke ich mal morgen Ingwer tee mit Honig

Answer 5

[Knomle]

Wenn ich den Zucker weglasse hab ich weniger Sodbrennen. Zählt das auch?

LG Knom

Comments

[Alex3190]

& was ist mit Honig?

[Alex3190]

Ja immerhin gut zu wissen