Iss gesünder und gleichzeitig kalorienreicher. Hau dir überall Olivenöl druff. Extra Schicht Butter aufs Brot. Viele Kalorien, wenig Sättigungseffekt.

Vllt isst du gar nicht so viele Kalorien wie du glaubst. Trotz Snacks. Ich als 90kg Recht sportlicher Mann kann locker 3k Kalorien zu mir nehmen, und mein Gewicht damit halten. Meine linsenchipstüte die ich gerade essen, hat nur 430 Kalorien. Müsste davon ja 5 oder so essen, um auf 3k zu kommen. Und ich brauche ja mehr als 3k Kalorien, um zuzunehmen. Kannst ja mal m Pass Tage deine Kalorien tracken mit Apps wie Yazio

...zur Antwort

Kommt drauf an. Welche Art von Christ, wie gläubig etc. Die Religion ist einer von vielen Aspekten, bezüglich der Integration von menschen. Generell können sich beide Gruppen sehr gut in Deutschland integrieren. Leider wird oft Assimilation statt Integration gefordert.

Hatte mal n katholischen Ägypter als Kollege, der nh Vergangenheit hatte, von der manche sagen würden, dass es nicht cool war..is aber n guter mann heute.

...zur Antwort

Da gibt's keine Meinung. Da fliegen immernoch Bomben, auch wenn's ruhiger geworden ist als vor 5 Jahren. Kann man auf liveuamap verfolgen, wo wann was zerplatzt.

Nh Woche in Damaskus, in dem sich die Regierung natürlich die extremste Mühe gibt, alles möglichst schön darzustellen, würde ich mit etwas Glück sicher nh Woche Urlaub überleben. Da Leben ist mir mit zu hoher Wahrscheinlichkeit ein Todesurteil. Von orten wie Idlib und Umgebung die seit immer ohne Pause zerbombt werden ganz zu schweigen. Hab ehrlich gesagt kein plan, was es da 5 Jahre am Stück zu zerbomben gibt. Gerade als "Verräter", geflüchter hätte ich Angst vor dem Geheimdienst und der Regierung.

Edit: peinlich, wie viele hier einfach los Posaunen, es sei sicher dort. Woher habt ihr bitte eure informationen??

...zur Antwort

Weil Israel Palästina attackiert hat und auf brutalste Art und Weise erobert und terrorisiert. Und dabei nun auch vom internationalen Gerichtshof verurteilt wurde, Bzw. Dass Israels vorgehen höchst illegal ist. Seit ihrer Existenz eigentlich. Ich gebe dir den wichtigen Rat, dich nicht nur auf deutschen Quellen zu informieren, bzw. Möglichst wenig auf deutschen Quellen.

...zur Antwort

Bin mir nicht sicher, aber soweit ich weiß, dürfen jinns nicht mit Menschen interagieren. Gläubige, gute jinns werden sich also um ihre Dinge kümmern und uns in Ruhe lassen.

Ausnahme wäre hier vllt nur der Qarin-Jinn des Propheten saws.

...zur Antwort

Nutze den Plan deiner lokalen Moschee und bedenke, dass das gebet nicht punktual eintritt. Zu Zeiten des Propheten gab es keine solch genauen Uhrzeiten. Wenn der Zenit am höchsten ist, beginnt die Zeit von dhur und diese geht bis asr. Wenn die abendröte weg ist, etwas Zeit vergangen ist und der Himmel komplett Dunkel, dann ist etwa ishaa etc. Aber wie gesagt, nutze einfach den Plan deiner Moschee vor Ort.

...zur Antwort
Mein leben hat sich schon deutlich verändert...

Ich bin nicht mehr ganz drin wie zu Blütezeiten, in denen ich teilweise bis zu 30 Minuten meditierte. Aber an sich hat mir das damals, und auch heute noch, extrem dabei geholfen, einfach präsent zu sein. Ich schweife mitten in Gesprächen mit anderen sonst teils einfach gedanklich ab. Für meinen Beruf, in dem ich halt immer möglichst alles um mich herum wahrnehmen muss, sind Achtsamkeitsübungen natürlich ebenso gold wert. Da spürte ich merklich n Unterschied und es ist n sehr cooles Gefühl als Azubi damals den anderen auszuhelfen, weil man mehr Überblick hatte als die ausgelernten Kollegen.

Dankbarkeitsübungen mache ich auch. Macht mich zufriedener, glücklicher..im Zustand der Dankbarkeit kann man keine Trauer empfinden.

Finds übrigens schön, wie Meditation U.ä. doch Anklang in unserer westlichen Welt gefunden haben. Vor wenigen Jahren wurde es ja oft noch als esoterischer Quatsch bezeichnet, was immer sehr schade war. Heute befassen Institutionen sich wissenschaftlich damit, teilweise.

Hab die ganze Entwicklung bissn im Blick haben können, da ich schon als Kind an Esoterik, Spiritualität, Meditation interessiert war. Meine erste krasse Erfahrung war dabei die Erschaffung von sogenannten Psi Bällen. Hast du schonmal davon gehört?

...zur Antwort
Ja

Denke es wird immer noch langsam vorangehen, aber ich könnte mir vorstellen, dass er da aktiver sein wird. Es muss verhandelt werden, Russland bekommt halt bissle Land und dann is "gut". Im Besten Fall springt da irgendwas für die USA für raus. Militärbasen im Rest der Ukraine oder sowat. Deals, die ihn nicht das Gesicht verlieren lassen, sondern im Gegenteil, die ihn als den lang erwarteten Helden da stehen lassen. Ich glaube, er kann's sich kaum verkneifen, diese Ruhm einzufahren. Besonders da er ja so oft darüber sprach.

...zur Antwort
Unsicher

Es Braucht shariah geführte Staaten, Emirate, Sultanate bzw. Ein Kalifat in der islamischen Welt. Alles andere Funktioniert nicht.

Als jemand der einer antiken Zivilisation angehört, die selber sehr viel einstecken musste und viel an Kultur, sprache, bewohnte Territorien etc. Verlor, kann ich die Kurden voll und ganz verstehen. Aber es kann kein Kurdistan geben, wenn dieser all diesen Ländern so viel Land wegnimmt.

Ich sag mal so, ich find's interessant, dass sie im Nordirak Autonomie genießen und würde das Gebiet gerne mal bereisen.

...zur Antwort

Hat in evangelischer Theologie eben kein Fundament. Das ist katholische Praktik, die die evangelen ablehnen. Sie klären ihre Sünden mit sich selbst und Gott.

Im Islam ist das ähnlich. Da soll man seine schlechten Taten sogar verdeckt halten und mit Allah klären. Deshalb gibt es bei uns ebenso keine Beichtpraxis

...zur Antwort

Such dir eine Gemeinschaft. Stabile Leute, einen Lehrer. Beten ist das absolute Minimum, um sich Grade so über Wasser zu halten.

Bilde dich also möglichst täglich ein wenig über die Religion weiter. Durch Lehrer am besten. Oder zweitrangig dann Bücher, Videos von authentischen Leuten. Das geht ja auch nebenbei.

Und kein Stress. Der Islam ist logisch. Die anderen Religionen nicht. Man muss echt seiner nafs folgen und nicht seiner Logik, wenn man sich von Islam umentscheidet. Hast du ja leider bei deiner Schwester gesehen...in Sünden verfallen, nur am Gelüste folgen, kommt da nicht mehr raus und dann auch noch Christin geworden. Ein wissender Mensch, der nachdenkt, sich gebildet hält und seinen nafs halbwegs im Griff hat, wird das nicht tun. Möge Allah sie wieder rechtleiten.

Imantv auf YouTube greift das ganze auch ganz gut auf und führt sehr oft Gespräche mit Christen, Atheisten und anderen. Könnte für dich interessant sein.

Möge Allah uns festigen.

...zur Antwort

Weil die ganze Welt zusammen daran arbeitet, Afrika auszubeuten. Warum ein land stark und stabil machen, um die Ressourcen dann gerecht und teuer zu kaufen, wenn man sie auch einfach ausbeuten kann. Siehe Francafrique. Schau dir mal die Länder um diese Kolonien Frankreichs an. In jedem Aspekt geht es ihnen besser, weil sie nicht heute noch von Frankreich und co. Ausgenommen werden. Und Deutschland unterstützt dabei.

Die Fälle Indien und China sind da ganz eigen und vielseitig. Gibt dutzende Gründe, warum sie es eher geschafft haben, stark zu werden.

...zur Antwort

Weil Menschen emotionale, nicht rationale Wesen sind. N Soldat der als Kanonenfutter in Vietnam benutzt würde und brutalste Sachen mit ansehen und erleben musste, der mitten in California aufwächst, mit Drogen um einen herum, der bald 2 Kinder hat, vllt Ungewollt, die Frau ihn dann betrügt, die Kinder entführt werden, er mal ausgeraubt wird, seinen Job verliert und auf der Straße mit einem Bein Landet, weil er das andere in Vietnam verloren hat, wird nach dem googlen nicht denken "oh, is ja ungesund. Lass ich lieber". Sondern "oh vllt hindert mich das daran, mich selbst umzubringen".

Natürlich sind Drogen schlecht und NIE eine Lösung. Aber für uns Außenstehende ist das Verständnis bezüglich Missbrauchs dieser Substanzen sehr wichtig. Es kann eben Recht komplex sein. Menschen erleben viel.

Du tust ja wohl nicht nur Sachen, die 1 zu 1 mit deinem über ich d'accord sind. Du isst mal ungesund, hast mal was gesagt es bereut, etwas zu lange aufgeschoben..is alles rational dumm. Emotional verständlich. Gleiches Prinzip.

...zur Antwort