Hallo leute ich möchte ein Ninja sien.deswegen möchte wicsden wieviel wielange und was ich trainieren muss. Wohl eher ausdauer oder?

Hi,hi. Ich habe ungefähr seit 2 Jahren keine Schoki mehr gegessen und bin, trotz 1 kg Gewichtszunahme noch im Untergewicht. Nun würde ich gerne mal so eine richtig schöne Schokotorte (oder 2) essen, trotz Frühstück, Mittag und Abendessen.

Ich weiß, dass es nicht gut ist, mit Zucker zuzunehmen. Aber ich glaube, dass ich es brauche. Darf ich dann auch dies mal zulassen? Oder fällt das dann gleich wieder auf ungesunde Zunahme?

Was denkt ihr? Ist es möglich jeden Tag eine Stunde Sport in seinen Alltag zu integrieren und dennovh genügend Zeit für Freunde, Familie etc zu haben?

bin 47 jahre alt manlich 171cm und 66,3kg schwer .ist das gesund oder zuwenig?

bei ca 1850 -1900 kilocalorien .

Ich bin w/16 ,157cm gross und wiege 52 kg . Wie kann ich ein ständiges Hungergefühl loswerden ohne viel zu essen?

Ich möchte nicht zunehmen, am liebsten sogar etwas abnehmen, damit ich gut "in form" bin. Kann mir da jemand helfen?

In der Grundschule wurde ich von der 4. Klasse in die 3. Klasse runtergestupft. In der 3. Klasse hab ich eben neue Freunde kennen gelernt und ein Mädchen die mich erstmal in der Pause immer fangen wollte weil ich sie was von mir wissen wollte, ich ihr das aber nie gesagt hab. Später wurde aus dem "fangen" ein spaß und kitzelte mich immer, zu der Zeit mochte ich sie dann immer mehr, was ich aber nie gezeigt hab und ich glaubte auch dass sie mich auch mehr oder weniger mochte weil wir zusammen auch mal in der Klasse was gebastelt und mit einnader geplaudert haben. Nach ende der 4. Klasse sind wir auf die gleiche Gesamtschule gegangen, allerdings hab ich mich nie ehrlich und offen gezeigt sondern eher abneigend und ab der 7. Klasse kannte wir uns ilgendwie garnicht mehr, sie hat denke ich die Intresse an mir verloren. Also wir laufen an uns vorbei als würden wir uns garnicht mehr kennen, allerdings sehen wir uns relativ häufig, im Bus, in der Schule oder in der Pause. Und ich hätte die als feste Freundin gewinnen können...

Das gleiche war auch in der 4. Klasse (bevor ich abgestupft wurde), dort hat mich ein Mädchen immer begrüßt als ich morgens in die Schule kam und es sprach sich dannach auch rum dass sie in mich verknallt war, ich aber zu schüchtern war und später ging sie auch in die Gesamtschule wo ich auch hingehe und seit der 7./8. Klasse habe ich auch gesehen dass sie einen festen Freund hat. Das Mädchen sieht jetzt wirklich nicht schlecht aus.

Ich hab also als Kind 2 möglichkeiten auf eine Beziehung verkackt...

Die Frage geht an alle aber mehr an jungs wie findet ihr Mädchen die dicker sind(Kurven haben)?

Und wenn sie Kleider Röcke oder kurze Hosen tragen ?

Mein selbstbewusst sein ist Nehmlich mega er und ich würde voll gerne Kleider tragen aber finde das mir das nicht steht da ich dicker bin....

Hallo, ich würde gerne wissen wie man sich Menschen züchten kann, wie alt sie werden und mit was man sie füttert. Ist es überhaupt legal?

Hallo bin 14 Jahre alt bin 1,60 und wiege ca. 40-41 kg . Bei jeder Bewegung sieht man meine Rippen oder andere Knochen selbst an den Hüften fühle ich die Knochen schon stark . Habt ihr eine Ahnung wie ich zunehmen kann ? Also ich esse eig ganz gut und trinke viel und esse manchmal auch Süßigkeiten doch es passiert nix und bleibe bei 40-41 kg .

Hallo mein freund m 16 hat einen mitgliedsvertrag bei McFit ich m13 weiss nicht ob ich dann mit hindarf... Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet

sind die traumatisiert

Mein Opa ist 80 Jahre und ich frage mich wie ich mit ihm Zeit bzw. mehr Zeit verbringen kann .?

Er hat mir nie etwas gezeigt oder hat mich nie irgendwo hingenommen.

Ich hab auch das Problem das er und ich nicht viel reden und ich mit ihm über nichts reden kann. Er ist außerdem sehr stur und dickköpfig.

Er mein immer das ich nie selber was schaffe und ich immer die Hilfe von anderen brauche

Könnt ihr mir helfen ? Danke

,,Hallo ich brauch eure Hilfe." ,,Ich möchte einen flachen Bauch bekommen." ,,Ich mach sehr viel Sport, um einen Flachen Bauch zu bekommen, aber ich bekomme danach immer Hunger, man kann sagen nach 1 Stunde bekomm ich immer Hunger!! Das ist nicht möglich: das ich immer Heißhunger bekomme ;( ich habe gehört, das Ei gut ist das soll denn Heißhunger bekämpfen ,,was sagt ihr dazu?".

Selam aleykum, liebe Geschwister!

Es ist mir furchtbar peinlich, aber ich habe mich gestern 3 mal selbstbefriedigt und vor dem 3. Mal war ich einfach nur genervt und wütend auf meinen Bruder.

Da habe ich zu Allah gesagt: "Wenn ich mir einen runterhole, dann schwöre ich darf mein Bruder in 10 Jahren sterben."

Und (das hört sich jetzt gestört an) meinte ich auch zu jedesmal Allah ,bevor ich auf Toilette gegangen bin, : "Wallah das ist das Letze Video, was ich mir von der Person anschaue versprochen" und habe immer weitere Videos angemacht und immer das gleiche gesagt.

Daraufhin bin ich auf die Toilette gegangen und habe ein Family Guy Video geguckt, wo Peter zum Islam konvertiert. In den Kommentaren zum Video stand :" Prophet Mohammed (Friede und Segen sei mit ihm)"

Da ich öftermal Hass gegen ihn und die 12 Imame verspüre und sie leider immer wieder beleidige innerlich (leider) ist es auch hier wieder passiert.

Danach sind mir 100 Sachen durch den Kopf gegangen wie z.B. "Sie ist eine Göttin" oder "Letztes Video versprochen" (Versprechen wieder gebrochen) und paar andere Dinge .

Daraufhin habe ich mich auf diese Person, die ich Göttin gennant habe, selbstbefriedigt und seitdem habe ich einfach nur Angst, dass Allah meinen Bruder in 10 Jahren wegen mir sterben lassen könnte aus Wut oder welchen Gründen auch immer, weil ich ja meinte dass er das darf!

Ich befriedige mich leider viel zu oft (alle 2 Tage) mit meinen 20 Jahren. Und jedes Mal verspreche ich Allah es nicht wieder zutun. Einmal hatte ich Riesen Angst wegen was anderem und war auch in Depression und da hatte ich auch Allah aus Herzem versprochen, wenn die Sache vorbei ist es nicht wiederzumachen. Aber egal andere Geschichte!

Bitte antwortet nur wenn ihr ein Experte auf diesem Gebiet seid. Ich danke jeden einzelnen!!!

Ps: liebe Geschwister, könnt ihr vielleicht Dua machen, ich würde mich extrem darüber freuen, denn mir geht's wirklich sehr schlecht. Was ich gemacht habe ist nicht zu rechtfertigen!

Hallo ich trage ja Sport leggings bis jetzt nur zur sportliche Aktivitäten als Mann.

Kann man die auch zum Alltag tragen ohne Sport zu machen. Bei den Mädels ist es ja voll im Trend.

Warum leben in diesem land so viele die sagen Islam ist schlecht?

Mein Freund (Moslem) und ich (Deutsche) sind seit fast 1 Jahr zusammen; nun besteht das Problem, dass ich in die Beziehung ein Kind mitgebracht habe und seine Eltern strengsten dagegen sind und die nun bald nach Deutschland kommen dürfen; nun meine Frage ist, darf er trotz des kindes mit mir zusammen sein?

Ich (w) wiege aktuell etwa 60 kg bei 170 cm, möchte gerne meinen Körper definieren / straffen resp. Muskeln aufbauen und trainiere deswegen 3-4x in der Woche mit freien Gewichten. Nun bin ich aber etwas verwirrt. Einerseits lese ich, dass man auf ein Kaloriendefizit achten soll, aber anderswo wird dann wieder ein Überschuss empfohlen. Was stimmt denn jetzt eigentlich?

Also ich habe so 5cm lange Schamhaare, ich will die abrasieren, kann ich sie die Toilette runter spülen oder bleiben die an der Oberfläche, ich kann sie nicht in den Mülleimer werfen, da sonst meine Eltern es mit bekommen und es peinlich wird

Ich bin 15 jahre alt wiege 100kg und bin 1,69 gross