600-800g Putenfleisch am Tag unbedenklich?
Wie schon im Titel steht esse ich zur Zeit ca 600 - 800g Putenfleisch. Ich komme sonst nicht auf meine 180g Eiweiß ca. schmeckt lecker ist Finanziell ne super Sache und ich hab zur Zeit nur positive Auswirkungen auf meinen Körper.
Sollte jeder mal ausprobieren. So viele Bohnen kriege ich garnicht runter wie ich essen müsste. Heißhungerattacken sind auch weg seitdem ich bewusst weniger Fette und Kohlehydrate zu mir nehme und viele Proteine. Haut ist besser, ich nehme ab und mein Schlaf wird besser. Was will man noch?