Kalorien – die besten Beiträge

Wenn Nudeln al dente gekocht werden... verbraucht die Verdauung im Magen und im Mund beim Kauen doch mehr Kalorien als ganz durchgekochte Nudeln?

Wenn man jeden Morgen ne Tasse davon trinkt.

Ich bin ziemlich stark erkältet und fühle mich extrem schlapp. Gleichzeitig hab ich aber auch extremen Hunger und könnte nur essen. Also viel mehr auch als sonst. Mein Problem ist aber, dass ich in letzter Zeit leider zugelegt hab und nun 91kg auf 1.60m wiege, also schon relativ viel. Sollte ich trotzdem essen wenn ich eben diesen Hunger hab und erkältet bin? Oder lieber nicht um nicht noch dicker zu werden?

Ich mache auch richtige Sport ja aber wieviel hab ich mit diesen Tätigkeit an Kalorien verloren?

9uhr40 bis 10 uhr komplett nur Fegen

Dann 10uhr 5 bis 9uhr35 oder 9uhr45 dann nur komplett gewischt den dreck vom wischen weggemacht und halt den Lappen mal saubermachen?

Nein hab keine Magersucht btw wiege 102 auf 1.55 gröse das höchste was ich mal war war 110 kilo

Außer Asiamärkten, der nächste ist anderthalb Stunden Autofahrt entfernt.

Gibt es überhaupt deutsche Supermärkte, die sowas regulär im Sortiment haben?

Ich mag Seidentofu gerne in Suppe, regulärer Tofu hat eine scheußliche Konsistenz.

Es lag ein paar Stunden in der prallen sonne, war in Plastik eingepackt. Es sind sog. Milchbrötchen, kein Belag, höchstens 2 Wochen alt

Sehe jeden Reispudding essen muss man das haben oder geht auch Haferflocken für die Carbs?

Hi, wieso schmeckt meine Cola zero nach zimt? Es ist wirklich ein doller zimt geschmack und ich wunder mich gerade ob da rattengift drin sein könnte, da mich sowas in meiner stadt in McDonald's nicht wundern würde

Hi :)

Ich habe eine Dose Chunky Flavor von More Nutrition hier (noch originalverpackt), die ich wohl im Vorratsschrank vergessen habe.. die ist tatsächlcih schon seit Juli 2024 abgelaufen.
Ich habe derzeit noch 3 andere Dosen offen, weswegen ich diese noch nicht öffnen möchte. Es ist nichts verklumpt, aber meint ihr, das Produkt wird noch vergleichbar gut schmecken?

Liebe Grüße :)

Als Single. Kann man das alles schaffen auszugeben? Ich achte nicht mehr auf meine Figur.

Hallo Leute!

Ich mache derzeit eine kleine Diät (Low Carb) und esse abends gerne Hackfleischbällchen, die ich kochend und im Wasser und mit einer kalorienarme Brühe (Knorr Delikatess Brühe) zubereite. Anschließend trinke ich die Brühe aus, die mich satt macht.

Hat die gebliebene Brühe negative Auswirkungen auf meine Diät?

Danke für jede Antwort!

Hallo hab so nen mass gainer mir geholt von bulk. Da ist zwar kein Geschmack, schmeckt auch einfach nach Küchenteig… Am Anfang geht es aber die letzten Schlücke sind echt zum kotzen. Da kommt mir fast die kotze hoch. Kann ich das mit irgendwas im Mixer vermischen, damit es einen normalen Geschmack bekommt. Können gerne Produkte mit hohen Kalorien sein wie Olivenöl etc. können aber auch andere Sachen sein wie Beeren. Danke für die Antworten im Vorhinein

ist man ein Snack (z.B. ein Stück Kuchen) als Ersatz von einer Mahlzeit oder zusätzlich zu den Mahlzeiten?

Frühstück, Mittagessen, 1 Stück Kuchen, Abendessen

oder

Frühstück, Kuchen, Abendessen

Dürfen die einen deswegen rausschmeißen?

Immer wenn ich 1 Liter Jasmintee mit 750ml Ziegenmilch trinke, muss ich danach schnell aufs Klo.