Starke Schmerzen im Unterleib beim Joggen!

Hallo erstmal!

Ich habe seit einpaar Tagen das Problem, beim Joggen Unterleibschmerzen zu bekommen. Und nein, es sind keine Seitenstiche! Es sind starke Schmerzen im Unterleib die man mit Krämpfen vergleichen kann. Ich habe schon etwas im Internet recherchiert und bisher nichts Hilfreiches gefunden. Seit ca einem Monat oder ein-einhalb Monaten bin ich wieder Joggen. Ich war früher auch schon joggen (vor ca 2 Jahren) und hatte noch nie das Problem. Zur Info: Ich habe seit etwa 2 Monaten meine Ernährung umgestellt, früher habe ich nur schnell etwas Fertiges gegessen oder etwas, das schnell zu machen ist. Allerdings selten richtige Mahlzeiten oder ähnliches. Mittlerweile esse ich besser und gesünder. Ich weiß nicht ob das etwas damit zutun haben könnte, denn ich hatte als ich wieder angefangen habe auch erst keine Probleme. Ich bin ca 3x die Woche Joggen, erst waren es geschätzt 2km und jetzt ca 3,5-4km. Die Schmerzen habe ich auch wirklich nur beim Laufen, nach dem Laufen dauert es zwar ca ne Viertel bis Halbe Stunde bis sie wieder weg sind, aber sonst habe ich diese Schmerzen nie. Mit meinen Tagen können sie auch nicht zusammenhängen, da es 1. zeitlich nicht hinhaut und 2. ich in den ganzen Jahren, in den ich meine Regelblutung habe, noch nie irgendwelche Unterleibschmerzen hatte. Zudem habe ich öfters nach dem Joggen Knie Schmerzen. Man spürt sie zwar nicht dauernd, aber halt oft wenn ich hocke oder grade stehe, nachdem meine Knie leicht eingeknickt waren. Zur Info: Ich habe weder Fieber, Verstopfung/Durchfall oder ähnliches. Ich muss zwar oft auf die Toilette, das aber auch nur weil ich viel mehr trinke als früher. Weiß eventuell jemand, was das sein könnte oder hatte jemand von euch schon das selbe Problem?

Danke schonmal im voraus für Antworten. :)

Sport, stark, Ernährung, Schmerzen, joggen, laufen, Krämpfe, Ausdauer, Ernährungsumstellung, Knieschmerzen, Unterleib, Unterleibsschmerzen
Von einer Frau hochgehoben zu werden - ein Tick?

Hallo liebe Community!

Nach langem Überlegen habe ich mich dazu entschieden, hier mal mein Anliegen bzw. meine Frage zu posten, da ich diese schon seit Jahren mit mir herumschleppe.

Kurz zu mir: ich bin Ende 30, einigermaßen gut situiert, habe Frau und Kinder - alles in allem führe ich ein gutes und solides Leben.

Allerdings habe ich, wie vielleicht manch anderer auch, mein persönliches kleines Geheimnis bzw. meinen kleinen Tick. Und zwar stehe ich total auf die Phantasie von einer super starken Frau, die mich mühelos hochheben kann. Diese Phantasie erreicht ihren Höhepunkt, wenn ich mir vorstelle, dass die Frau das sogar nur mit einer Hand bzw. einem Arm macht. So etwas hat der ein oder andere vielleicht schon mal in einer Serie oder einem Film gesehen. Mir geht es dabei auch keinesfalls um Aspekte von Gewalt, es ist ausschliesslich der Akt des gepackt und hochgehoben werdens, der mich anspricht.

Witzigerweise bin ich selber Kraftsportler und eigentlich alles andere als ein dünner Hering, wie man vielleicht annehmen könnte. Auch würde ich mich ganz und gar nicht als devot bezeichen.

Wie auch immer, meine Frage(n) wäre(n) nun:

  1. An die Herren: Hat jemand eine ähnliche Phantasie und wie geht Ihr damit um?
  2. An die Damen: Gibt es so eine Phantasie auch in der Damenwelt?
  3. Gibt es hier Frauen, die diese Phantasie anspricht, so unglaublich stark zu sein?

Ich bin gespannt auf eventuelle Antworten!

stark, Männer, Frauen, Kraft, Überlegenheit