Sparring – die meistgelesenen Beiträge

Hallo,

ich gehe seit ein paar Wochen Boxen.
Da wir wegen Corona im Verein keinen Sparring machen konnten, habe ich mit ein paar Freunden draußen Sparring gemacht. Wir haben ohne Kopfschutz und mit 12 Oz Handschuhen gemacht. Beide Male hatte ich die Tage danach Kopfschmerzen wohingegen meine Freunde nur am Abend danach leichte hatten. Also zu meiner Frage:kann es sein dass ich bei Schlägen auf den Kopf etwas sensibler bin als andere oder ist Kopfschmerzen nach solchen Schlägen normal?

Mit freundlichen Grüßen

Hey diese frage geht nur an Leute die bereits Erfahrungen im Kampfsport gesammelt haben!

Ich wiege rund 83kg bei einer Körper Größe von etwa 1,90cm und Boxe.

ich habe bereits Qualitative 14Unzen Handschuhe von Twins, nun wollte ich mir die Celto Reyes Boxhandschuhe kaufen.. da diese aber Teuer sind bin ich mir unsicher wie viel Unzen die haben sollen.. ich stehe zwischen einer Wahl von 16 OZ und 12 OZ (falls gute Argumente dann erneut 14 OZ aber eher nicht).

sollte man solche Teure Handschuhe eher nur für das Sparring nutzen oder sollte man die Handschuhe doch eher am Boxsack bzw pratzen Training benutzen...

weil allrounder mit 14 OZ hab ich schon...

Ich wollte mich neben dem Krafttraining in einem mma Verein anmelden. Ich hatte auch großes Interesse an Wettkämpfen teilzunehmen wenn ich die Möglichkeit kriegen werde, jedoch nicht immer so 1-3 mal im Jahr wenn ich die Wahl hätte. Ich lese dennoch, dass man um die hirnschäden nicht drum kommt die sich in den nächsten Jahren blicken lassen werden. Mir sind cuts und diverse Brüche bekannt aber ich dachte dass es eher mehr im Boxen vorkommt da man sich beim Boxen überwiegend auf den Kopf fokussiert dennoch ist es beim mma fast gleich schlimm wie ich überall mitbekomme. Aufs sparring werde ich nicht verzichten jedoch soll es dort auch so gefährlich sein

Hallo,

Ich trainiere seit vielen Jahren Kampfsport. Auf meiner Schule gibt es ein paar Leute, die auch mehr oder weniger Kampfsporterfahrung haben und die sich gerne mit mir und gegenseitig messen würden. Wenn wir uns jetzt treffen und Sparring machen sollen, habe ich eine Frage:

Wer haftet, wenn es Verletzungen gibt? Wir würden alle Schutzausrüstung tragen (Kopfschutz, Mundschutz, Hand Wraps, Handschuhe, Tiefschutz etc.) und ich denke wir können alle unsere Kraft so einteilen, wie es angemessen für Sparring ohne Verletzungen ist, aber trotzdem können natürlich Verletzungen entstehen. Übernimmt das die Krankenkasse? Zählt das als Körperverletzung? Kann man trotzdem sorglos Sparring machen?

Vielen Dank im Vorraus!

Stimmt es das man durch Kampfsport wie MMA oder Boxen/Kickboxen durch die schläge auf den Kopf Hirnschäden bekommt und dann irgendwann immer dümmer wird und/oder Psychische Krankheiten bekommt?

Betrifft einen das auch wenn man keine Wettkämpfe und nut Sparring macht?

Gruss,

Findet ihr es normal, dass man im Kickboxen Anfänger-Training mit Partner abwechselnd ca 50 Lowkicks an die gleiche Seite macht? Auf dem Bild sieht man, wie mein Oberschenkel nach einer Woche!! aussieht. Zwar mit Schoner, aber nach so vielen Schlägen ist der Oberschenkel trotzdem nur noch ein einziger blauer Fleck. Würde man das nicht normalerweise mit Pratzen trainieren? Ich meine, das wird ja wohl jedes mal blau werden, ich nehme nicht an, dass man sich daran "gewöhnt" und keine Beulen mehr bekommt. Das Laufen tat mir dann ca. 3 Tage weh und Beintraining kann ich vergessen diese Woche. Und morgen wiederholt sich das Spiel wohl.

Will mit nem Kollegen bischen Boxen. Hab grad kein Mundschutz rumliegen... Meint ihr wenn mir einfach leicht machen geht das auch? Oder ist das zu gefährlich. Boxhandschuhe haben wir...

Hallo,

ich wollte fragen ab welchem Alter bzw. Ab wann im Amateur Boxen kein Kopfschutz mehr bei den Kämpfen getragen wird?

Heeeeeey Leute! Ich habe vor bald mit dem Boxen anzufangen aber nicht Kickboxen oder was anderes also einfach nur Boxen. Das einzigste wovor ich angst habe und was mich auch ein bisschen davon abhält doch nicht zu gehen ist der Sparring Kampf. Schon wenn ich das höre bekomm ich Angst ^^ Wie ist denn der erste Kampf, giebt es Tipps die mir helfen würden? Muss ich einen Kampf machen? Ich werde dann wahrscheinlich als Feigling angestuft aber ich habe halt angst davor Einfach Geschlagen zu werden in Auge oder Gesicht oder wo anders. Könnt ihr mir sagen auf was ich achten soll und gaaaaaaaaanz Wichtig für die Leute die auch Boxen, wie hatt sich euer erster Sparringkampf angefühlt, was ist passiert und was war das endergebnis?? Ich freu mich auf alle antworten!

Geht das um darin gut zu werden ohne sparring

Hallo,

Ich habe vor kurzem mal sparring mit einem freund ausprobiert. Dabei habe ich einpaar schläge gegen den kopf eingesteckt. (Wir hatten jeweils beide einen Kopfschutz an).

Jedenfalls jedesmal nachdem ich einen schlag gegen den Kopf bekam, hatte ich starke kopfschmerzen, als ob das gehirn sich stark hin und her gegen den schädel knochen haut.

Ist das normal? Und kann ich was dran ändern?

Hallo, bin seit etwas über 6 Monaten im Kickboxverein angemeldet (bin m,16,kann aber leider nur 1 mal die Woche ins Training (Schule usw.).Übe meine Schläge auch zuhause am Boxsack. Nun habe ich folgendes Problem: Wir machen ab und an Sparring,ich mache es meistens mit einem guten Freund,der aus dem Thaiboxen kommt und nebenbei auch MMA,und wenn wir nun Sparring machen,(auch bei schwächeren Übungspartnern) weiß ich nie so recht, was ich "machen" soll. Ich arbeite viel mit der Führhand,also bearbeite den Gegner und halte ihn auf Abstand,habe meistens auch meine Deckung oben und die Arme am Körper,bleibe eigentlich auch ruhig,nur auch wenn ich wohl die Chance hätte,meinen Partner zu attackieren,komme ich einfach nicht durch seine Deckung durch. Wenn ich dann mal die Chance nutze,kommen die Schläge,laut meines Trainingspartners,sehr unkontrolliert und unpräzise. Ich sehe irgendwie nie eine Möglichkeit,meine Schlaghand (linke Hand bei mir) richtig einzusetzen und deshalb greife ich gar nicht richtig an. Klar muss man auf die Aktionen des Partners reagieren und darf nicht so planen,doch bin ich so eben sehr defensiv und kann nicht viel ausrichten.Ich weiß,dass ich noch ein Anfänger bin und das bestimmt normal ist am Anfang,aber ich merke (natürlich auch dadurch,dass ich nur einmal in der Woche kommen kann) keinen richtigen Fortschritt in meinen Fähigkeiten. Das ist jetzt alles sehr viel Text,doch ich hoffe,ihr könnt mein Problem herausfiltern und mir Tipps geben,wie ich "gefährlicher" im Sparring werde,weil mich das echt ärgert..

LG rockrailer5

Was ist der unterschied wenn man mit einem freund den kampf trainiert und mit einem freund sparring macht. Ich hab diese frage im web gesucht, konnte aber leider nichts finden kennt vielleicht eine/r die antwort? danke im voraus ;)

Denkt ihr sind Venum Boxhandschuhe Elite oder Impact besser für hartes sparring (2x pro woche)? Bitte schreibt nur wenn ihr Erfahrung mit den Boxhandschuhen habt/hattet.

Ich bekomme immer Nasenbluten beim Box-Sparring. Die Schläge sind nichtmal hart und ich weiß nicht, was ich dagegen machen soll.

da ich mit dem kickboxen anfangen möchte und ich mir gerade paar yt videos dazu angeschaut habe, bemerkte ich, dass sie sich z.B beim Sparring teilweise nur ins gesicht schlagen und nicht z.b gegen den oberkörper, bauch usw. darf man das beim kickboxen nicht?

brauche deswegen einen, der kickboxen betreibt und mir das beantworten könnte. :)

Hallo ich habe in den nächsten Tagen vor mit einen Freund paar Selbstverteidigungen und Angriffstechniken zu üben und dafür wollten wir bisschen Sparring machen also alleine und ohne Aufsicht ich habe sowas schon oft im Internet gesehen das Leute in sozusagen Ringen einfach gekämpft und trainiert haben meine frage ist nun wo kann man sowas machen außer wenn man im Verein ist?

Wie machen das denn die anderen Boxer ? Hatten sie alle Glück gehabt ?

Hey, also ich war vor ca nen Jahr beim Boxen , ich hab es nen halbes jahr gemacht und nun nen halbes jahr pause gemacht...

Ich will wieder anfangen nur ein prob habe ich -.-

Also bei uns im verrein ist es sehr Familier oder wies geschrieben wird :) Das ist auc gut , nur in meinem alter und gewicht gibts nur einen und der boxt seid 3 jahren...

Ich bin 14 und schwergewicht das heißt er ist auch nen broken wie ich nur er boxt halt länger und trifft mehr und effektiver...

Und da hab ich kb drauf weil ich eh dann nur kassiere und nichts austeile... Wie kann ich mich abhärten das die schläge nicht mehr so wehtun ?

Bzw haben erfahrene boxer vllt nen tipp für mich ?

mfg

Bisher haben sie ein Jahr durchgehalten aber mittlerweile bin ich voll paranoid dass die irgendwann so anfangen zu stinken und man kann die ja auch nicht einfach so in die Waschmaschine schmeißen.. gibts ne Möglichkeit nach dem training oder auch sonst etwas zu machen damit sich die Dinger länger halten?

Ich gehe jetzt seit ca. 2 Wochen zum Thaiboxen Training und habe einmal beim Sparring teilgenommen. Dort habe ich ein paar harte Schläge eingesteckt, weil meine Deckung nicht so gut war. Ich habe im Internet auch öfter gelesen das Sparringen nichts für Anfänger sei... Denkt ihr das stimmt? Oder sollte ich weiterhin zum Sparringen gehen, weil man sich so schneller verbessert.

Hallo, wie hart muss man beim Sparring sein? Wie im Kampf oder nur leicht?

Wird man dadurch dümmer wenn man als Boxer sparring macht und immer schläge gegen den Kopf bekommt? Schadet das dem Gehirn?

Hallo, mein Freund hat mir geschrieben, das er mit mir gerne maal Sparring machen möchte. Was ist das? Ich hoffe nichts schlimmes sonst müsste ich Schluss machen...

hi ich bin 13 und mache SEIT 9 MONATEN Kickboxen und Boxen. Wann könnte ich mit Sparrings anfangen

hallo zsm

habe einmal gehört, dass Sparring mit Kopfschutz ungesund ist, da die Schlagkraft sich verteilt und den ganzen Kopf beschädigt. Ich bin jedenfalls noch in der Pubertät. Soll ich mit oder ohne Kopfschutz Sparring machen?

Ich habe vor 2 Tagen im Boxsparring einen Uppercut auf die Nase bekommen. Ich merkte direkt im Sparring die Schmerzen auf der Nase. Ich hatte einen Kopfschutz an und habe am Ende des Sparrings beim Nase putzen leichte Blutflecken gehabt.
Meine Nase war angeschwollen und jetzt habe ich das Gefühl, dass meine Nase einen leichten Buckel bekommen hat.

Kann sich die Nase so schnell verformen trotz Kopfschutz (mit Jochbeinschutz) oder könnte es ”nur” eine Schwellung sein?

ich mache seit ca. drei Monaten Kampfsport und die Leute die dort nach mir gekommen sind überholen mich einfach und ich habe immer Angst vor Schlägen und bin immer noch schlecht. Das deprimiert mich so sehr. Was tun ? ich überlege mir jetzt erstmal gar kein Sparring zu machen ...

Also die Frage ist ob man beim sparring komplett ernst macht oder nur so etwas leicht haut weil meine Eltern habeb etwas Angst das mir beim sparring etwas passiert??

Guten Tag!

Ich habe gerade erst mit dem Boxen angefangen und wollte mir Boxhandschuhe zulegen. Nun bin ich mir nicht sicher, ob ich mir 14OZ holen sollte, weil ich bald auch Sparring machen möchte oder 12OZ, aber dann wäre es beim Sparring nicht so angenehm für den Partner. Außerdem habe ich gelesen, man solle am Anfang auch schwerere Handschuhe nehmen, damit der Trainingseffekt höher sei. Sollte ich mir sonst 2 Paar Handschuhe holen (erst 12 und später 14) oder wie?

Zu mir: Ich bin 16 und wiege zwischen 50-60KG.

War heute mal boxtraining das erste mal. Hatte ne Deckung und der gegenüber sollte einfach paar mal auf die Deckung schlagen. Und trotz Deckung zog es am Kopf . Will jetzt nicht rumheulen nur fragen ob es normal ist, oder ob man dann was falsch macht? Halt wenn die Schläge treffen prallt es ja am Boxhandschuh ab an meinen Kopf.

Hallo Leute,

Ich bekomme beim Boxtraining oft mittelharte Schläge in mein Gesicht oder auf meinen Kopf (nur vorne). Hat das irgendwelche dauerhaften Auswirkungen auf mein Gehirn oder Aussehen? Danke für eure Antworten.

Ein Kerl hat mich leider so stark an mein Auge beim Sparring geschlagen. Das hat mir dislozierte Orbitabodenfraktor mit Einbruch in die Kieferhöhle verursacht. Er traniert schon seit Jahren und ich bin da weniger als ein Monat gewesen. Ist das eigentlich okay? Das wird meine Sicht für mein ganzes Leben beeinträchtigen. Er musste mich so stark geschlagen haben, um mir das zu verursachen. Warum macht man sowas? Ich werde wegen ihm lebenslang schlechter sehen. Ich studiere Medizin und bin noch im 2. Semester. Ich sah schon nur 40% in meinem rechten Auge und er hat mich ins linke Augen geschlagen. Ich kann vielleicht deswegen nicht mehr weiter studieren. Das ganze macht mich super traurig. Warum passiert mir sowas in weinger als einem Monat beim Training? Kann ich ihn dafür verklagen? Oder sollte ich?

Ich will mit dem Boxen anfangen aber habe mich gefragt wer einen Kopfschutz tragen darf.
Also dürfen es nur Jugentliche tragen oder können Erwachsene den Kopfschutz auch im Kampf tragen?

Hallo, Ich bin 15 und boxe jetzt seit 2 - 3 Wochen. Ich benutze grade noch die alten Boxhandschuhe von meinem Bruder, aber ich will mir jetzt neue kaufen, da die Handschuhe schon sehr weich und kapput sind. Jetzt hab ich die Frage welche Boxhandschuhe oder auch welche Marke ihr empfehlen könnt?

Danke schonmal im Vorraus

Hallo alle zusammen ist es möglich oder besteht überhaupt die Chance das man durchs Boxen einen Hirnschaden erleiden kann?

Also durch konstante Sparring usw... und wenn man schläge kassiert

Da merkt man ja immer wenn ein schlag gut aufm Kopf sitzt wie es im Kopf sozusagen "pipst" oder man den kopf kurz schütteln muss

Ich habe vor kurzem mit dem Boxen angefangen und habe mir eben diese Frage gestellt.
Ich habe nämlich mit dem Boxen aus Interesse angefangen und nicht um irgendwie Profi Boxer zu werden oder an richtigen Kämpfen teilzunehmen.

danke im Vorraus!

Ist man schlechter in sparring (also in einem „Kampf“ ) wenn man wenig bzw schlecht geschlafen hat.

Weil ich das Gefühl hab das, es so ist obwohl ich im Training „wach“ also nicht müde wirke im Kopf.

Bin 15 wiege 58kg und bin 165cm und hatte vorher als erste boxhandschuhe 10oz. Aber jemand hatte mir gesagt, dass ich 14oz brauche. brauche ich 14oz? weil habe mir jetzt 14oz gekauft aber die sind voll groß

hab Mit dem Kickboxen wieder angefangen, und die letzten 10 Monate immer 3 mal die Woche sparring mit gemacht. Das sparring ist schon relativ hart; nicht Knockout-hart aber bei 8-9 Runden klingelt es schon öfters, also man bekommt schon harte Schläge ab, die schon scheppern, aber man geht Jz nicht KO.

Manchmal hab ich auch etwas Kopfschmerzen danach. Ich will hier auf keinen voll rumheulen, mir macht das voll Spaß & kloppe mich auch gerne - habe aber überlegt für die Gesundheit das ganze auf 1x die Woche zu reduzieren & sonst nur technisches sparring zu machen - ist halt nur einf nicht das gleiche.

Frage: Sind die 10 Monate mit 3x die Woche sparring (immer ca 5-9 runden, 3 min) wirklich so bedenklich für Gesundheit ? Weil durchs harte sparring Handbuch echt sehr schnell sehr viel gelernt. Aber ich sollte das Pensum evtl runterschrauben …?

Hab mir Freitag beim Kickbox sparring den großen Zeh verstaucht. Will aber trotzdem irgednwie ,irgendwas trainieren damit meine Ausdauer nicht nachlässt und ich mixh trotz Verletzung verbessere. Was kann man mit verstauchtem zeh trainieren??

Hi, egal ob MMA, Muy Thai, Boxen, Kickboxen oder K-1. Egal...Einfach Allgemein.

Stimmt es, dass wenn man langfristig boxt oder andere Kampfsportarten betreibt, dann bleibende Schäden entstehen? Oder man ein Pflegefall werden kann ?

So auf die Art, bei jedem Schlag sterben Gehirnzellen ab ?

Nicht nur Gehirn, sondern vielleicht auch wo anders im Körper bleibende Schäden ?

Wenn man Sparring macht und Schläge am Kopf ab bekommt, Oberkörper oder Kicks. leg kicks, oberkörper kicks, high kicks usw ...

Selbst mit Schutzausrüstung.

Wie kopfschutz, Mundschutz, sowie Schienbeinschoner und Eierschutz.

Und sonstige Schutzausrüstung.

Bei einem K.O muss auch nicht gleich ein bleibender Schaden sein oder ?

Ich denke, früher in den 1970 80er haben sich Leute oft mal geprügelt, bis sie nicht mehr konnten, und waren auch gesund oder? Mache Leute machen das heute auch noch.

Ist das Risiko dann beim Kampfsport so hoch, Schäden für immer zu haben ? Selbst wenn man Schutzausrüstung trägt ?

Ich meine beim Fußball kann sowas sicher auch passieren, wenn man dumm fällt. Oder beim joggen oder laufen.

Was meint ihr ?

Nur Kopftreffer.

Gut zu wissen wär noch die Länge des Sparrings und noch die Erfahrung von euch und des Gegners.

Guten Abend,

Ich boxe seit 3 Monaten und ich selbst und ein Kollege vom Boxen sagt ich mache gute Fortschritte.

Meine Freunde sagen auch ich kann schon gut boxen aber das Problem ist, dass ich gegen die etwas Erfahreneren (die das seit ca 1 Jahr machen) kaum mithalten kann: Ich treffe die kaum und muss oft einstecken.

Nach den Sparring Sessions fühl ich mich immer so, als würde ich in den 3 Monaten keine Fortschritte gemacht haben.

Ist das normal oder mache ich echt keine Fortschritte?

Ich und ein Kollege haben sparring gemacht und immer wenn ich ihn schon leicht getroffen habe kam er ins wackeln. Einmal ist er sogar komplett hingefallen. Er fragte den Trainer,, warum geh ich so schnell ko und was kann ich dagegen machen? Der Trainer sagte,, Du musst dann besser ausweichen und kontern aber gegen diese schwachen nehmerqualitäten kannst du nix machen! Er ist jetzt total genervt deswegen. Was meint ihr, kann man dagegen was tun oder nicht? Findet ihr Wettkämpfe für leute mit einem glaskinn ungeeignet.

Moin,

Ich habe leider im Sparring angst vor (harter) schläge. Ich habe mit dem boxen angefangen und irgedwie bekomme ich diese hemmung nicht weg. Habt ihr tipps wie man das wegbekommen kann bzw. Die angst reduzieren kann?

Hallo zusammen, um was es grob geht seht ihr oben

Ich habe heute zum ersten mal beim sparring teilgenommen. Als der Gegner mir dann auf die Nase geschlagen hat ( war nicht so fest, musste ich fast weinen konnte es aber noch kontrollieren. Die Runde war kurz danach zu Ende und ich konnte es dann nicht mehr halten und hab geheult ( nicht laut) jeder hat mich angeschaut btw es war mir echt peinlich.

Ich merkte dass, ich frustriert war, da der Gegner besser war, Außerdem habe ich als ich ein kleines Kind war öfter mal körperliche Gewalt erlebt. Ich merke auch wenn ich mich früher mal mit jemandem geschlagen habe, dass ich danach auch immer geweint habe

Jetzt wollte ich mal fragen was das sein kann, warum ich weinen musste? Kann man irgendwas machen das sowas nicht mehr passiert?

Moin. Ich hab für 15 Euro gebrauchte, ältere, ehemals hochwertige Boxhandschuhe aus Leder gekauft der 90€ Klasse, leider mit einigen Defekten, die vorher nicht angegeben waren.

Wenn das Innenfutter in beiden Handschuhen gelöst ist, wird sich das sicher mittelfristig auf die Dämpfschicht auswirken? Hat da jemand Erfahrungen? Kann mir vorstellen, dass sich die dann löst, beschädigt wird durch die Fingernägel, selbst wenn die kurz sind.

Weitere Defekte/Mängel

• Lose Naht am Klettverschluss
• Leder oben 1cm gerissen - wird das weiter reissen, was denkt ihr? Werde gegen Pratzen Boxen und gegen einen Sandsack
• riechen nach Rauch - dass kriege ich sicher weg
• einige vorher nicht sichtbare Schönheitsfehler, mit denen ich ohne die anderen Fehler leben könnte.

Ich überlege, sie zurückzugeben oder ein Ermäßigung zu verhandeln. Hab leider wenig Geld, daher fehlen mir die 15 Euro mir, da ich mir ansonsten ja andere Handschuhe kaufen würde.

Ich denke, teure Markenhandschuhe sind besser gepolstert als günstige No-Name. Oder? Ich möchte 16 bis 20 OZ zum Trainieren.

Mit PayPal bezahlt, von daher hab ich kein Problem. der Verkäufer war bisher auch umgänglich. Würde es gern ohne Paypal lösen, weil der Verkäufer sympathisch ist - bisher.

Mich ärgert, dass vieles nicht angeben war, enttäuscht mich auch, die Fotos waren so, dass man das meiste nicht sieht! Ohne die versteckten Mängel wäre es fair gewesen, Riss und 3 lose Nähte sind schon daneben.

Hallo, würde mal gern gegen Frauen trainieren. Habe das bei YouTube gesehen wo ein kleiner Mann, so 1,60m, gegen Frauen geboxt hat. Die Frauen waren dann schon etwas größer als er.

Mir macht es nichts, wenn ich mehr einstecke, als austeile. Gerade manchen Frauen macht es vielleicht Spaß, wenn sie gegen Männer zeigen was sie können, oder?

Mir wurde das mal von einem Boxer angeboten - der hat allerdings trotz gleicher Größe etwa. 12-15kg mehr auf den Rippen. Da hab ich abgelehnt. Gibt es Damen die Spaß dran haben?

Moin, ich hab mal wieder mit 2 freunden aus spaß bisschen geboxt, und dann am ende nur bodenkampf gemacht. Da der eine 5kg mehr wiegt, und der andere 10kg mehr, hatte ich nicht die besten chancen.

Ich musste zwar nicht tappen, aber wenn ich dann mal im vorteil bin, mangelt es an kraft um zu finishen, weshalb das sehr anstrengend für mich ist. Ich war auch mehrmals in ner guillotine, und jetzt dröhnt mein kopf halt mega.

Wie krieg ich das wieder weg? Einfach warten oder jetzt direkt schlafen?

Bin m/15 btw

Hallo,

kriegt man durch Leichtkontakt-Kickbox-Sparring Gehirnschäden bzw. können diese so weit gehen, dass man "dümmer" wird?

In diesem Zuge wollte ich auch noch fragen, ob eine Schutzausrüstung (Kopfschutz, Handschuhe, Spannschoner) überhaupt etwas bringt? Das Gehirn knallt ja trotzdem gegen die Schädelinnenwand.

Ich habe nämlich einen PodCast gehört, in dem ein Kampfsportler davon erzählte, dass er das Gefühl hat dümmer geworden zu sein. Also durch den Kampfsport. Dazu muss man sagen, dass er Vollkontakt machte und nicht Leichtkontakt.

LG

Guten Tag zusammen

Ich trainiere 4x pro W Thaiboxen seit ca einem halbe Jahr. Sparring machen wir min 2x pro Woche.

Mein Problem ist, wenn ich gegen bessere sparring mache, bin ich viel zu in aktiv und steif. Sobald ich schläge bekomme decke ich nicht mehr richtig. Wenn ich gegen ungefähr gleich gute kämpfe, habe ich all diese Probleme nicht und kann die schläge auch nehmen und weiterkänpfen.

Was kann ich dagege tun?

Hey, ich bin Thaiboxer und mache das jetzt schon fast seit 2 Jahren. Meine Technik ist ist nahezu perfekt aber im sparring werde ich trotzdem verprügelt, woran liegt das? Was muss ich ändern

Hey,also ich bin seit 5 monaten im boxen und habe gestern das erste mal richtiges sparring gemacht.leider habe ich mur aufs maul bekommen und habe keinen Plan wieso ich so scjlecht war.außerdem wurden meine schläge ziemlich oft abgewehrt.einer der gründe,wieso ich si schlecht war ,was ,dass mein mundschutz nichz richtig gesessen hat und ich durch den Mund keine Luft bekommen habe ind meine nase ein bisschen verstopft war.was kann ich trainieren,damit meine schläge nicht so einfach abgewehrt werden?was denkt ihr,wie viel das schlecht sein mit dem falsch gesessenen mundschutz zusammen hängt(weswegen ich die ganze zeit in schutz position gehen musste weil ich wie gesagt kaum atmen konnte)?was kann ich trainieren ,damit ich mich bei einem ankommenden schlag nicht einfach wegdrehe(was auch einige seltene male der fall war) Danke für antworten

Hallo, ich bin in einem Box sport Verein und habe bis jetzt immer nur am Sandsack trainiert. Heute werde ich mir einen Mundschutz von meinem Verein kaufen, und dan auch direckt mit Sparring anfangen. Ich habe allgemein sehr große Angst vor dem Kämpfen. Könnt ihr mir sagen wie ich dass bekämpfen kann?

Danke im Voraus!

Hallo

Meine frage geht an die Boxer hier in der Community. Also ich bin Rechtshänder, Boxe aber in der Rechtsauslage. Normal ist ja eigentlich da die Linksauslage. Mir haben schon viele gesagt, dass es sehr selten und ungewöhnlich ist.

Ich mach bei keinen Wettkämpfen mit, ich mach nur Sparring und ich wollte auch mal fragen was ihr davon haltet und ob ihr vielleicht leute kennt bei denen es auch so ist.

Danke schon mal für die antworten.

Worauf muss ich achten also wie sollte er sitzen usw

ich möchte auf Nummer sicher gehen und wäre sehr dankbar für antworten

Hey, habe vor 4 monaten mit kickboxen angefangen. Ich hab jetzt schon 3-4 mal beim sparring mitgemacht. Es macht spaß allerdings bekomme ich doch viele schläge ab. Jetzt wollte ich einfach mal fragen ob jemand als erfahrener kickboxer tipps für mich hat ;-)

Hallo, also haben heute nach dem Krafttraining noch sparring gemacht und ich bin kein guter Kämpfer hab deswegen einen sauberen Haken abbekommen nun tut meine Nase weh wenn ich sie unten anfasse weh und ich bekomm durch beide Nasenflügel schlecht Luft. Sollte ich zu Arzt?

Frage im Titel danke.
nur Leute die Ahnung haben bitte.

Ich überleg mit Boxtraining anzufangen, Boxhandschuhe habe ich bereits, jetzt bräuchte ich noch Bandagen zum drunter ziehen. Welche sind sinnvoller, die zum reinschlupfen oder zum binden? Falls zweiteres, welche Länge ist empfehlenswert? 3m oder 4,50m?

Danke.

Ich bin 15 Jahre alt und wiege ca. 60kg. Sind 16oz Boxhandschuhe für mich zu schwer beim Sparring?

Werde ich dadurch steif im Ring und langsamer ? Will mehr Muskeln haben und breiter werden bin dünn und bin 20 Jahre

Wie wichtig ist Sparring wirklich? Also ich meide es wann immer es geht, da ich nun mal sehr Schmerzempfindlich bin.

Aber kann man kämpfen lernen ohne zu kämpfen?

Hey Zusammen! Frage geht an die Kampfsportler: Habt ihr beim fight lieber einen Kopfschutz an oder findet ihr es ohne besser? Manche fühlen sich mit Kopfschutz sicherer, ich persönlich mag es lieber ohne da meine Sicht sonst beeinträchtigt wird.

Was GENAU ist das und wie läuft das ab? Ist das wie Kumite?

Also könnte ich nur mit mundschutz Handschuhe und Bandagen Sparring machen?. Oder brauche ich unbedingt eierschutz und knieschoner

Hallo ich habe keine Lust auf Sparring, weil ich gegen ein Person sparring machen muss die 30 Kg mehr hat. Wie soll ich es meinem Trainer sagen?

M17 mache seit ca. 1 monat Kampfsport und bin auch ehrlichgesagt ziemlich gut darin

Doch jedes mal bei Sparring (1x die Woche) kann ich irgendwie nicht meinem Gegner ins Gesicht schlagen und vorallem nicht hart da meine Alltagsmoral im Weg steht jemandem eindach ins Gesicht zu schlagen.

Und erst recht nicht wenn mein Sparringpartner ein Mädchen ist, doch Heute musste ich gegen ein Mädchen kämpfen ca gleiches Alter und deutlich erfahrener als ich

Sie hat mich gru dsättlich dominiert und mir eine Vielzahl an schlägen ins Gesicht gegeben mit guter Wucht und ich bekams nur hin sie 2 3 mal leicht ins Gesicht zu schlagen und gab grundsätzlich nur Tritte, nun ist Teils mein Ego verletzt da ich sie mich einfach überwältigen lassen hab

Wie trainiere ich mir das mental oder überhaupt an Gegnern ins Gesicht schlagen zu können ohne Bedenken?

Einfach oft Sparring?

Also ich hatte gestern 10 Runden wettkampfbedingtes sparring und mir tut echt alles weh. Sollte ich heute wieder zum Training gehen und sparring machen oder lieber mal einen Tag Pause, wenn es wirklich so schmerzhaft ist?

Gude

habe bald mein erstes Mal Boxen gegen einen Freund, der ca 6cm größer ist als ich, wie Kämpft man am besten gegen größere ?

Hallo,

ich habe mich dazu entschieden mit Kickboxen anzufangen und in dem Kampfsport Gym in dem ich mich angemeldet habe, gibt es kein Ring in dem man Sparring machen kann. Wie würdet ihr das finden und denkt ihr man kann auch ohne Sparring gut im Kickboxen werden? Ich hoffe wir kämpfen trotzdem im Training, was aber bisschen schwierig wäre da es relativ klein drinne ist.

Moin.

Ich beschäftige mich mit Selbstverteidigung.

Zum trainieren möchte ich Boxhandschuhe kaufen, hab gerade einen Gebrauchtkauf hinter mir, das war eventuell ein Fehlkauf, siehe meine erste Frage hier.

Ich denke, 16 OZ bis 20 OZ sind gut, damit die Dämpfung stimmt und auch das Gewicht an den Händen bringt einen Trainingseffekt. Ich werden Schattenboxen machen und gegen Pratzen sowie einen Sandsack boxen.

Welche günstigen Handschuhe könnt ihr mir empfehlen, worauf sollte man achten bei Boxhandschuhen?

Ideal wäre ein Preis unter 50 Euro, gerne auch gebraucht. Was denkt ihr über Venum, bitte begründen. Die werben mit 3 Schichten Dämpfung, das klingt erstmal gut. Welche Marken findet ihr gut, vor allem was gefällt euch daran?

Ich maxh seit einem Jahr Muay thai und ich hab halt sehr sehr sehr selten Sparring gemacht also quasi garnicht. Seit 2 Wochen mach ich richtig Sparring ubd ich kassiere dementsprechend auch. Das Problem ist wir machen immer 6, 7 oder 8 Sparringseinheiten. Jetzt tut meine Nacken ein bisschen weh ich dem bewege. Sollte ich zum Arzt gehen oder ist alles gut. Ich habe vor jedem Samstag 8mal Sparring zu machen weil da ist freies Training. Was sagt ihr dazu?

Hi Leute. Hatte Heute mein erstes Sparring. Ich hab so oft kassiert. Insgesamt trainiere ich Boxen seit 3 Tagen. Dafür, dass es nur 3 Tage sind, wird ja auch hart trainiert. Das Problem ist aber, dass ich von einem kleineren Typen voll die Haken bekommen hab. Der Typ, der außerhalb stand hat schon ,,Schluss” gesagt. Ich hatte auch Probleme mit meiner Deckung.

wie viel Unzen sollte man als Kickboxanfänger nehmen?
Ich bin 22, 180cm groß und 84kg schwer.

Ich habe mir 16oz Handschuhe bestellt, weil ich mal gehört habe die wiegen mehr und so baut man mehr Kraft und Ausdauer beim Sparring auf wenn man dann mal zu 10 Unzen greift weil die weniger wiegen.

Ist das korrekt und mit wie viel Unzen trainiert ihr?

Kennt ihr gute Boxhandschuhe zwischen 50€-65€ ?

überlege von Paffen Sport welche zu kaufen allerdings weis ich nicht welche gut sind.

Andere Marken können auch in frage kommen.

Moin,

ich boxe seit mehreren Jahren und ich habe gehört, dass ein paar Boxer gestorben sind, zudem haben auch viele eine Behinderung bekommen,deshalb mach ich mir Sorgen, ob ich aufhören soll und lieber mit Fitness anfangen soll.

könnt ihr mir Boxhandschuhe empfehlen am besten 12 oz die mit der stärksten Schlagkraft zuvor hatte ich Handschuhe von Phantom Athletics jedoch möchte ich mir neue zulegen z.b Everlast Boxhandschuhe oder von Venum

welche für sparring oz ?

hatte vor kurzem meinen ersten k1 kampf den ich leider verloren habe, aber nicht weil der Gegner besser war, sondern weil ich einfach mental nicht ganz da war. Ich war so aufgeregt und hatte so eine Angst irgednwie und habe dann eine harte backfist mit dem unterarm abbekommen ,woraufhin mein Trainer das Handtuch geworfen hat. Seitdem macht mir dieses gefühl angst wieder in den Ring zu steigen, obwohl ich eigentlich nochmal kämpfen will. Wie bereite ich mich mental vor und was kann ich gegen diese Angst machen?

Hallo ich würd gerne mit den Boxen anfangen jedoch beschäftigt mich immernoch diese Sache mit Gehirnerschütterungen und weiteren Schäden. Wenn ich im Training Sparring machen würde ist das Risiko hoch eine Gehirnerschütterung zu erleiden? Ich würde eh keine richtigen Kämpfe machen sondern will nur bissl boxen um mich verteidigen zu können.

Danke für eure Antworten im Voraus!

Hallo. Ich bin seit einem Jahr Boxing und gehe 5 mal die Woche Boxing. Außerdem mache ich Fintess und viel Ausdauer wenn da kein Training ist. Das Problem ist aber dass ich das Gefühl habe mich langsam zu entwickeln. Also bei technik bin ich zwar vielleicht nicht so schlecht aber beim Sparring kriege ich das nicht hin und mich schlagen Leute die neu sind. Das depremiert mich sehr sehr viel weil ich denke dass egal wie viel ich trainiere nicht besser werde. All die Leute bei uns die seit einem Jahr dabei sind sind viel besser als ich. Beim Sparring habe ich auch nicht das Gefühl dass ich die Techniken umsetzen kann die wir gemacht habe. Ich weiß nicht warum..Also habe ich irgendwie kein Gespür.

Was tun ?

Ich will keine richtigen Kämpfe haben nur Sparring. Was waren eure schlimmsten Verletzungen durchs Sparring? Auf was muss ich besonderes aufpassen?(Regeneration) Kann das spät folgen haben oder ist reines Sparring problemlos?

Hallo zusammen,

ich suche nach einem ordentlichen Boxhandschuh, da ich regelmäßig zum Boxtraining gehe und bereits ein Jahr den Venum Contender 2.0 benutze, mit dem ich unzufrieden bin.
Nun möchte ich etwas mehr Geld investieren und bin auf den Boxhandschuh BGV9 Mexican Style von Fairtex gestoßen. Ist dieser Handschuh für reines Boxen am Sandsack, sowie für Sparring gut geeignet und wenn nicht könnt ihr mir andere empfehlen.

Ich bedanke mich schon einmal im Voraus

Wenn ich mit 21 Jahren anfange mit Kickboxen und bis 30 Jahre diesen Sport betreibe oder länger wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit das ich Profi werden kann ? Und mein Geld damit verdiene

Weil es ja keine Schläge gegen den Kopf gibt.

Die meisten Kyokushin Kämpfer gingen ja auch ins K1 Hinüber. Wie machen die das ohne Schläge gegen den Kopf im Training?

Man kann laut google mit einer Zahnspange trotzdem boxen sparring usw. Aber ich hab erst seit heute meine zahnspange und man kann ja mit einer zahnspange nicht komplett zubeißen weil die brakets zusammenstoßen also ist es so als wäre mein mund leicht offen ist es dann also ein nachteil weil mein unterkiefer ist ja dann wackeliger und kann ich mich deshalb leichter verletzen oder schneller k.o. gehen?

Hallo leute,

heute ich kickbox sparring hatte ich eine eher nicht so gute sparring session. Ich wurde oft gekontert und meine offensive war auch nicht so gut. Das einzig gute war meine defensive aber ich bin denoch sehr enttäuscht von meiner leistung, da ich gegen jemanden verloren habe, der kürzer da ist als ich. Mein ganzer Tag ist ruiniert. Manchmal hab ich mal gute sparrings und manchmal auch schlechte. Habt ihr ein typ wie ich die sache verarbeiten kann?

dankeschön im Voraus

hallo,

frage steht schon oben. Ich bin 15 Jahre alt und trainiere schon seit nem Monat MMA. Ich weiss, dass man nicht übernacht Ergebnisse vom Training sehen kann, aber ich will wissen, wann man die ersten Resultaten sieht und wann man Sparrinh machen kann.

Ps: ich trainiere 3 mal die woche( 1 tag boxen und 2 tage richtig mma)

( keine Kampfsporterfahrung, sehr lernbereit)

Ich habe den oragenen Gürtel Bestanden. Allerdings habe ich das Sparring vermasselt.

Zu oft weggedreht und Deckung vernachlässigt. Ich habe den Rest durchschnittlich bis gut gemacht. 360 Grad Abwehr war sicher und habe meist die richtige Lösung gewählt.

Der Trainer sagt ich soll mich nicht mehr vor dem Sparring drücken und soll mitmachen, nur so würde ich die Hemmung verlieren Schläge zu kassieren.

Ich melde meist Sparring, da ich nunmal trainieren will und nicht ins Krankenhaus.

Frage: Soll ich wirklich öfters Sparring machen?

Ho

Wie hart und intensiv ist euer sparring im Training?

Hallo liebe Gutefrage Community,

ich möchte mir neue Boxhandschuhe kaufen und bin mir gerade unsicher, von welcher Marke und welche Größe (also oz (Polsterung)). Momentan überlege ich mir, welche von Everlast oder Benlee zu kaufen. Hier ein paar, die ich im Blick habe:

https://www.benlee.de/detail/index/sArticle/8037?number=

https://www.everlast.com/fight/boxing/gloves/powerlock2-pro-hook-loop-training-gloves?color=1196&size=165

https://www.everlast.com/fight/boxing/gloves/1910-classic-training-gloves

Wie findet ihr die Boxhandschuhe?
Würdet ihr mir "bessere" für diese Preisspanne empfehlen? (Andere Unternehmen gehen auch fit)

Und welche Größe (Polsterung) sollten meine Boxhandschuhe haben?

Zu meiner Person:
Bin Männlich, 1,88 groß, 24 Jahre jung, 85 kg

Lg

Also ich boxe und habe auch bereits Kämpfe. Nun ist es bei mir allerdings so, dass ich im Training sehr gut bin und viel drauf hab, im Wettkampfssparring spätestens aber komplett defensiv werd und eigentlich selber nie anboxe. Dadurch werde ich dann natürlich ein recht leichter Gegner, da ich auch kaum noch Kombis bringe. Dabei bin ich im leichten Sparring ganz anders und schlag Leute da halb k.o. Warum krieg ich das dann im richtigen nicht hin?? Und wie werde ich das Problem los?

Hi, wollte nur wissen, Ich (M/14) bin Boxer, seit fast 3 Monaten, gegen einen aus meiner Klasse (M/14) der Karate macht, warscheinlich länger als ich. Wer würde bei einem Kampf im Ring gewinnen?

Bitte mit Begründung

Gibt es irgendwo eine Internetseite/Forum oder eine App wo man Leute finden kann die Sparring machen möchten? Danke euch schonmal :) achja, Trainer fragen etc. habe ich schon gemacht, bin halt viel in Deutschland unterwegs und suche daher deutschlandweit Jungs die Lust haben.