Laufband – die meistgelesenen Beiträge

Habe keine lust in der Kälte und im Regen rumzurennen da man schnell Aus der Puste kommt wegen der kalten Luft.

Wie viele Minuten & Km/h auf dem Laufband ersetzen eine Gesunden Tagesablauf ?
Mache noch andere Übungen aber kann das einer Grob sagen.

Ich hab ein Problem:(
Und zwar gehe ich 2-3mal in der Woche ins Fitnessstudio (bin 15 Jahre alt) und mache mindestens 1-2mal in der Woche Cardio und zwar an Laufband.
Meistens bin ich da 20-30min oben und fang langsam an dann renn ich schnell (ca 15 min) und die letzten 5 Minuten geh ich langsam mit der Geschwindigkeit nach unten damit sich mein Körper daran gewöhnt.
Ganz am Ende steh ich fast schon so langsam stell ich’s ein aber trotzdem-immer wenn ich runtergehe dauert es 5 Minuten bis ich normal stehen bzw gehen kann es ist ganz schlimm und meistens fall ich auch nach vorne und das ist so blöd weil ich liebe Cardio und aufs Laufband kann ich nicht verzichten.
Hat jemand Tipps?

Ich mache 4-5 pro Woche 35 Minuten Laufband mit dieser Steigung bzw Geschwindigkeit. Da wird mir immer rund 360 Kalorienverbrauch angezeigt.

Stimmt das tatsächlich?

Ich habe mir ein Laufband gekauft, um besser seine Gedchwindigkeit zu halten.

Ich bin darauf gelaufen und es kam mir irgendwie anstrengender und schneller vor.

Das Bildschirm hat mir ein Tempo von 7,6 km/h angezeigt.

Nun, kann es sein, dass ich in Wirklichkeit schneller gelaufen bin?

Hallo, Ich habe mir vor ein paar Tagen ein Motor Betriebenes Laufband angeschafft und habe vor, ab dieser Woche ca.jeden zweiten Tag 30 Minuten dort zu Joggen. Ist es sinnvoller dabei Sportschuhe zu Benutzen oder die Schuhe weg zu lassen?

LG :)

Also ich war gestern den ganzen Nachmittag trainieren und würde heute gerne Laufband und Fahrrad machen. Nur ich hab mittlerer Muskelkater. Könnte ich heute trotzdem Cardio machen oder sollte ich lieber die Muskel schonen weil es nachteilig wäre? Danke schon mal im voraus

Weiß jemand ob die Anzeige bei einem Laufband immer richtig ist? insbesondere die gelaufenen KM? Was mich auch interessiert wie ermittelt das Laufband die gelaufenen Kilometer also technisch betrachtet?

Ich benutze auch Nike+ Running App. Mit Hilfe von GPS Daten werden mir mehr oder weniger ziemlich genau die gelaufenen KM ermittelt. Jetzt kommt mir das Ganz etwas langsam vor oder ich bin einfach nicht mehr fit. Ich hab etwa eine differenz von 700 meter zwischen laufband und nike+ running app.

Vielen Dank für Eure Hilfe

Lg Itschie

Hallo zusammen,

ich würde mir gerne ein Laufband zulegen, doch leider sind die handelsüblichen Laufbänder nur für ein Gewicht um die 100kg ausgelegt. Da Laufbänder mit einem maximalen Tragkraft von 150kg und mehr aber unfassbar teuer sind, kommen diese leider nicht in Frage.

Mein Gedanke war folgender... sagen wir mal ich wiege 100 Kg, also exakt das was das Laufband trägt, laufe darauf mit 14km/h (Beispiel), da wirken ja einiges an Kräfte auf das Laufband... aber es ist ja dafür ausgelegt und alles funktioniert.

Kann ich dann nicht auch mit 150 KG ein solches Band nutzen, beanspruche es aber nur mit Gehen mit 3-4 km/h, wie beim spazieren gehen? Da müsste doch die Belastung für das Laufband auch machbar sein, oder habe ich da einen Denkfehler?

würde mich über Antworten freuen

lg Orbec

Hi Leute,

wollt mal fragen, welches die effektivere Trainingsmethode is, auf dem Fahrrad fahren oder aufs Laufband gehen (also fahrrad auch im fitnesscenter)?Ich war bis jetzt eher auf dem Fahrrad, aber beim Laufen verbrennt man in der selben zeit doch mehr fett oder?

danke im vorraus für eure antworten

Einheitslok

hey zusammen.

Ich gehe ab nächster Woche ins Fitnessstudio, weil ich gerne ein wenig abnehmen möchte, vor allem am Bauch! Nun meine Frage: wenn ich 2-3 mal pro Woche ins Gym gehe, und auch 2-3 Stunden am Laufband laufe, würde dann nach einer Weile am Bauch was weggehen?
Ernähre mich gesund, allerdings oft dann auch mal ZU viel Süßigkeiten.
Danke schonmal

Hey, mich würde es interessieren, wie schnell ich am Laufband laufen müsste um 5km zu schaffen in 15min. Habe die ersten Male in 5:20 1,07km geschafft, und mein Tempo war: 05:03, (HF 181). Da war ich aber auch unter Wut, bzw. bin unter Wut gerannt. Denke schaffe da immer mehr.

Hallo:) Wir haben seit längerem ein Laufband was immer einwandfrei gelaufen ist . Heute bin ich jedoch nur 12 Minuten gelaufen und auf ein mal ging das Gerät noch beim joggen komplett aus. Also alles schwarz. An- und wieder ausmachen hat nicht funktioniert. Es geht zwar an aber man kann es nicht starten:/ Reset-Knopf hilft auch nicht. Hat jemand genauere Ahnung was man machen kann?
LG!

Hallo,

würde mir gerne ein Laufband für die Wohnung zulegen.

Kann mir jemand, der vielleicht eins hat, sagen, wie laut das ist und wie man die Geräusche abdämpfen kann?

Danke

Liebe Community,

mein Laufband funktioniert leider plötzlich nicht mehr. Zwar reagiert das Display ganz normal, das Laufband bewegt sich aber gar nicht mehr und gibt keinen "Ton" von sich. Die Anleitung habe ich verloren. Leider bin ich ein Laie und habe keine Ahnung wie ich ihn reparieren könnte bzw. wo die Ursache der Fehlfunktion liegt.

Modell: Christopeit TM 2

Kann mir hier jemand weiterhelfen, Tipps geben etc. Vielen Dank im Voraus.

Kann man für einen Coopertest, der 12 Minuten lang ist, seine Ausdauer innerhalb zwei Wochen verbessern? Wenn ja, kann man mit einem Laufgerät zu Hause dafür trainieren?

Hi Community,

ich habe da mal eine Frage und zwar zeichnet die App strava fürs laufen auch auf dem Laufband das Training auf oder nur wenn man draußen laufen geht?

Ich habe nämlich Trainingssessions die ich auf der App hichladen muss mit GPS und meine Frage ist ob das auch auf d’en Laufband die Fortbewegung aufzeichnet?

danke schon mal im Voraus

Nach ca. einer halben Stunde geht unser Laufband plötzlich ganz abrupt aus und zeigt im Display "E1" an. Was kann das sein? Nach ein paar Minuten kann man es wieder starten, aber nach wenigen Minuten passiert es wieder...

Mann sollte ja immer 1% steigung einstellen am Band damit man es mit draußen vergleichen kann, aber auf dem Laufband wo ich laufe.gibt es nur Steigungstufen von 0-15 mann kann sie immer um 0.5 steigern. Also meine Frage wäre wie müsste ich dies einstellen dass ich es mit draußen vergleichen kann

Hallo,

ich habe mir eine 35 Euro Smartwatch mit Schrittzähler etc. gekauft und wollte sie auf meinem Laufband ausprobieren. Leider bewegt sich da nichts. Die Schritte im Haus werden gezählt, draussen auch, aber nicht auf dem Laufband. Ist das wg. GPS oder sonst was? In der Anleitung steht nichts darüber.

Welches Gerät im Fitnessstudio ist am besten, um Beine und Po zu trainieren?

Laufband, Fahrradgerät, Crosstrainer oder Treppensteigen?

hi, ich habe vor 10 kilo abzunehmen, bin eigentlich ueber das thema bestens infoermiert, durch eigene erfahrungen, internet, mein alter fitnesstrainer usw. aber trotzdem wollte ich fragen , ob jemand schon nur durch fahrrad-heimtrainer so viel abgenommen hat. ich habe frueher intensive trainiert und war auch in fitnessstudio, aber leider habe ich keine zeit mehrdazu und daher bleibt mur der heimtrainer zur auswahl

Hi ne Frage meine Freundin hat ein Laufband zuhause (Geschenkt bekommen)
Und sie hat Befürchtung das der Strom teurer ist als der Monatliche Beitrag in einem Fitnesscenter 20€

Hab auch überall nachgeschaut wie viel das ding an Strom verbraucht aber nirgends eine Produktbeschreibung gefunden.

Was verbraucht so etwas wenn man eine Stunde Läuft.??

Ich gehe immer joggen und da es jetzt so früh dunkel wird und ich da nicht mehr alleine rumlaufen möchte, habe ich mir ein Laufband gekauft. Jetzt habe ich aber das Problem, dass mir auf dem total schwindelig und schlecht wird. Ich weiß auch nicht warum, draußen renne ich mit deutlich höherem Tempo relativ lange Strecken und auf dem Laufband muss ich nach 100m fast schon kotzen und kann nicht mehr geradeaus laufen. Gewöhnt man sich daran?

Ich besitze seit circa 2016-2017 das Laufband von Horizon Fitness das Paragon 6. Es lässt sich einschalten aber da stand beim Bildschirm nur ganze Zeit „für 5 sekunden gedrückt halten“ und ich drücke schon ganze zeit für 5 minuten auf jeden Knopf das, dass Laufband besitzt und ein und ausschalten natürlich auch. Ich würde gerne wissen an was das liegen könnte und wie man es behebt. Schönen Sonntag noch ☀️

Ich hab Reset auch versucht zu drücken aber es funktioniert auch nicht

Ich weiß es ist vielleicht eine dumme Frage aber ich will trotzdem "vorsichtshalber" fragen und zwar will ich ab morgen auf dem Laufband laufen . Ich habe aber keine Sportschuhe (weil ich bei meinem Cousin bin) Kann ich da auch ohne Schuhe laufen ? Also halt mit Socken?

Ich möchte mir ein Laufband kaufen, es gibt aber eine riese auswahl von 35 cm breite bis 60. von länge 1 m bis 2 m. welche maße sollte es mindestens haben. das man dort vernünftig joggen kann?

möchte mich im fitti anmelden aber nicht so zum muskeln aufbauen oder zunehmen, sondern nur um bisschen fitter zu werden, ausdauer trainieren und kalorien verbrennen. Lohnt sich das und kann man da trotzdem abnehmen auch wenn man nur cardio macht?

Mein Laufband zeigt die Distanz mit zwei Komastellen an (bsp.: 0.01). Ist der "1" dann 1m oder 10m? Mir würde es langsam vorkommen, wenn es nur 1 Meter wäre. Hab gestern in 20 minuten (abwechselnd mit laufen und gehen) 2.00 geschafft, aber sind das nun 200 Meter oder Kilometer?

Hallo,

ich laufe seit einem Jahr auf meinem Horizon T3000. Auf einmal hat es angefangen viel lauter zu werden. Es klopft und man spürt das Klopfen auch auf dem Band. Die Geräuschskulisse ist insgesamt eine ganz andere. Spontan konnten wir nichts sehen, als wir die Motorklappe geöffnet haben. Hat irgendwer Ideen?? LG China

Moin,

kennt ihr solche Personen auch oder seid ihr selber betroffen ?

Teilt euch gerne mit.

Warum geht man nicht einfach vor die Tür und joggt von dort aus ?

Man spart sich Zeit ( Anreise ) und das Geld ( Beitrag )

Maximal an regnerischen Tagen oder in den kalten Jahreszeiten könnte Ich so ein "Verhalten" nachvollziehen.

LG

Hallo zusammen,

Ich, weiblich 17, habe am 24.10 meine Schiedsrichter Prüfung und muss einen 1000m Lauf innerhalb 6 Minuten schaffen.

Ich trainiere seit ein paar Tagen immer wieder auf dem Laufband das laufen.
Ich schaffe es aber nicht durch zu“rennen“ .

entweder merke ich meine Beine nach einer Zeit nicht mehr, und wie werden wie wackelpudding oder meine Waden schmerzen dolle.

Hat jemand Tipps wie ich in 6 min die 1000m schaffe??
nur ernstgemeinte Antworten bitte.

Hallo liebe Menschen,

ich habe für meine Frau ein Laufband für zu Hause gekauft (gebraucht 300Euro, NP 3000Euro). Es funktionierte beim Kauf einwandfrei.

Zu Hause aufgestellt habe ich folgendes Problem: Das Gerät geht normal an und das Laufband dreht sich wie es sein muss. Aber nach 10 Sekunden erscheint eine Fehlermeldung (E-1) und es hört auf sich zu drehen. Strom ist weiterhin vorhanden. Es handelt sich um den Laufband Runner 6000 (von homesport.de)

Woran könnte das Problem liegen? Welche Vorgehensweise zur Fehlerbehebung gibt es für Laufbänder? Jede Idee und Hilfe ist willkommen.

Viele Grüße

Hansi

Also Ich will mir unbedingt einen Laufband kaufen.Ich wohne in der 3 dritte Etage (Mehrfamilienhaus). Meine frage ist,wenn ich jetzt dann immer drauf laufe oder sprinte,werden die leute die unter mir wohnen es hören also diese "Trampeln"?

Das Gerät selbst wird ja sicher geräusche machen aber ich befürchte mehr diese trampeln wo ich drauf laufe es bis unten ankommt.

Kann jemand helfen?

Danke =)

Wie in der Frage ja schon beschrieben ist überlege ich ein Laufband zu kaufen. Was haltet ihr von der Idee? ich gehe nicht gerne Joggen, da mir die ganzen Berge in meiner Gegend auf die Nerven gehen. Auf einem Laufband gibt es diese Probleme nicht. Auf https://www.laufband.co.at/ habe ich schon Geräte zu vernünftigen Preisen gefunden. Was denkt ihr darüber?

Juhuu neues Jahr, neue Vorsätze.

Ich habe Zuhause ein Laufband für unter den Schreibtisch, das maximal 6kmh schnell ist. Ich habe mir vorgenommen jeden Tag 10000 Schritte zu machen, aber da es noch ziemlich kalt ist, habe ich mir gedacht, ich benutze das Laufband. Das Laufband zeigt mir an, wie viele Kilometer ich gelaufen bin und wie viele Kalorien ich verbrannt habe. Nach einer halben Stunde normales Laufen bei einem Tempo von 5 kmh zeigt es mir an, dass ich 70 Kalorien verbrannt habe, aber meine smartwatch sagt, dass ich in der Zeit über 100 Kalorien verbrannt habe und 3500 Schritte gelaufen bin.

Was ist richtig? Verbrennt Man weniger Kalorien auf dem Laufband?

Freue mich auf Antworten 😊

Hallo,

Ich habe mir für Zuhause ein elektrisches Laufband gekauft. Nun hat das Ding bei Tastendruck aber solch einen lauten Piepton, dass ich mir sicher bin, dass den auch noch mein Nachbarn hört. Da ich aber auch mal zu späterer Stunde trainieren will, meine Frage: Kann man das Kabel zum Lautsprecher auch ablöten, ohne dass das Gerät in seiner Funktion beeinträchtigt wird? Der Lautsprecher befindet sich zugänglich an der Unterseite, und handwerklich wäre ich auch begabt. Nur mit Elektrotechnik kenne ich mich nicht zu gut aus. Dass die Garantie des Geräts erlischt, ist mir bewusst.

Gruß Franz

Ich habe mir ein Laufband gekauft (eigentlich nur ein kleines "Gehband" bis 6km/h). Im Handbuch steht, dass das Gerät unbedingt zuverlässig geerdet sein müsse, da es sonst zu einem elektrischen Schlag kommen könnte.
Nun weiß ich, dass die Steckdosen in meinem Haus (Altbau) leider alle nicht geerdet sind.

Könnt ihr mir helfen einzuschätzen wie groß die Gefahr tatsächlich ist? Ist das nur ein Haftungsausschluss (gibt auch ohne Ende Warnungen über mögliche Sportverletzungen) oder sehr ernst zu nehmen? Und reden wir über kleinere Stromschläge oder potenziell lebensbedrohliche? Sollte ich das Laufband zurückschicken oder gäbe es andere Möglichkeiten das Gerät zu erden (z.B. Verbindung zu einem Heizkörper schaffen)?
Das Gehäuse, Band und Boden sind aus Plastik, aber der unterliegende Rahmen aus Metall. Der Fußboden ist aus Holz.

Hallo,

ich bin seit 2021 in der Ausbildung und seitdem habe ich ca 8-10 kilo zu genommen. Ich ess zum Beispiel kein Frühstück, weil ich einfach zu früh aufstehen muss und ich da kein Hunger hab. Bis ich gegen 12 Pause hab hol ich mir meistens etwas schnell aus dem Rewe. Meistens eine Laugenstange mit eine 5 min Terine. Ich weiss nicht so gesund, aber meine Ausbildungsstätte ist 1,5 Std von mir entfernt und muss mit den Bus fahren es ist einfach mega anstrengend :( und abends wenn ich heim komm hab ich dann natürlich mega hunger, aber esse trotzdem nicht extrem viel, deswegen weiss ich nicht wo das Problem ist bzw. warum ich zu genommen habe. Wie auch immer ich wiege ca 67 kg und bin 1,58m groß. Bin 18 und weiblich. Ich fühle mich zwar nicht mega unwohl, aber ich würde gerne wieder zu mein alten Gewicht von 58kg sein.

Jetzt habe ich mir überlegt ein Laufband anzuschaffen. Ich mache zu Hause seit ca. 2 Wochen work outs. So richtig viel Sport schaffe ich nicht, weil ich teilweise bis 18 Uhr arbeite und deswegen spät heim komme. Ich stehe und laufe auch nur den ganzen Tag deswegen weiss ich nicht woran die Gewichtszunahme lag.

Hat jemand Erfahrung mit den Lautband? Kann man da gut abnehmen dadurch. Würde ca. mit 20-25 min anfangen und dann eben wöchentlich steigern. Auf Ernährung achte ich natürlich dementsprechend auch.

danke

Ich bin die letzten Tage 10000 Schritte auf dem Laufpad bei 3-5km/h gegangen, verbraucht man dabei genauso viele kcal wie beim gehen draussen?

Wenn nicht, wie viele Schritte müsste man drin mehr gehen um das auszugleichen?

Es kam mir nur recht einfach vor, bin sonst eher weniger aktiv bzw. komme draussen eigentlich fast nie auf die 10000 wenn ich spazieren gehe o.Ä..

Hallo,

möchte mir gerne dieses Laufband bestellen: http://www.fitnessdirect.de/laufband/25/PRO-Sport-XPL-850.html

Die technischen Daten sehen sehr gut aus, kennt es jemand oder die Marke allgemein und kann Tips geben? Es sollte bis Körpergewicht 100 kg ausreichend sein und so dass man auch gut joggen kann, nicht nur walken.

Das Problem ist, dass ich keine Testberichte oder dazu Infos im Netz/in Google finde, daher die Frage hier.

Vielen Dank im voraus C

Hallo.

und zwar bin ich vorhin auf dem Laufband gelaufen mit meiner Apple Watch SE.

Mir ist jetzt schon des öfteren aufgefallen, dass mein Laufband und die Apple Watch komplett unterschiedliche Kilometer anzeigen.

Hier einmal meine heutige Auswertung bei 25 min joggen:

Apple Watch: 4,10 km

Laufband: 2,50 km

Es geht hier ja nicht um eine Abweichung von ein paar 100 Metern. Ich finde das schon extrem krass… Ich muss dazu sagen, dass ich das Laufband im Dezember gebraucht gekauft habe und es wahrscheinlich auch nicht das hochwertigste ist.

Jetzt ist meine Frage, wieso diese Werte so enorm abweichen und welchem Wert ihr jetzt vertrauen würdet? Mein Problem ist auch, dass ich Ende Mai an einem 5 km Lauf teilnehme und es für mich nun extrem schwer zu beurteilen ist, wie mein aktueller Lauffortschritt ist.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht?

Über Antworten und Tipps würde ich mich natürlich sehr freuen.

Hi, wie in der Überschrift beschrieben, geht es mir darum, ob ein 105kg Laufband im 1. Stock einer Doppelhaushälfte problematisch werden kann. Das Laufband ist Folgendes: https://www.fitnesstrading.de/laufbaender-laufband/pro-sport-xpl-800.html Soweit ich weiß, ist es eine Betondecke - mindestens auf jeden Fall Holz - definitiv keine Dielen... Der Lieferant (welcher allein war), wollte/konnte das Laufband aufgrund von Größe und Gewicht nicht in den 1. Stock bringen und stellte das Laufband daher in die Garage. Seine Aussage war, dass der Boden das eh nicht tragen würde und dass man sogar im Keller noch ein größeres Risiko einginge.

Hat jemand ein ähnlich schweres Laufband in einem Stockwerk > EG stehen und kann berichten? EG wäre ansonsten eine Alternative - Keller ungern... Danke im Voraus!

Ich habe gestern gebraucht ein Laufband erworben, das Prosport xpl 550, es hat am Abend noch funktioniert, ich habe es gewartet und ich bemerkte, dass die Steigungsfunktion nicht richtig funktionierte wie es sollte. Ich versuchte das Problem so zu lösen, dass ich ein Programm laufen lasse wo es von ganz unten nach ganz oben steigen wird. Ich saß daneben und nach ca 2 Min gab es ein Kurzschluss. Ich habe versucht es wieder einzuschalten und es gab wieder ein Kurzschluss. Ich finde keine Nummer oder Webseite zu dem Laufband und ich hab auch keine Rechnung. Ich bin mir nicht sicher ob die Widerstände verbrannt sind oder ob das Rost ist. Es riecht aber wie verbrannt.

Was kann ich jetzt tun?

Hallo Leute,

Ich habe ein Laufband zu Hause stehen dass ein maximal Benutzergewicht von 120 KG hat. Nun ist es so, ich bin seit gut 5 Wochen nicht mehr drauf gelaufen und muss im Januar unbedingt wieder anfangen. Mein Problem ist jetzt, ich wiege 127 KG (also deutlich mehr, als das Laufband laut technischen Angaben angibt) und frage mich, ob nun etwas passiert wenn ich demnächst wieder drauf laufe. Also meine Frage ist nun, geht das Laufband kaputt wenn ich mit gut 7 KG mehr auf das Laufband steige??

LG Perschon :)

Undzwar wärme ich mein Körper immer mit dem Laufband auf

schaff 2km in 10min &

dann Isolation mache ich Isolation(Maschinen Übungen) für den ganzen körper

ist das zuviel also zählt das also cardio? Oder soll ich ruhig weiter machen? Mein Ziel Speck an der brust & Bauch fett zuverlieren und muskelaufbauen

Hallo, Möchte mir gerne einen Stepper oder ein Laufband anschaffen. Weiß noch nicht genau was und würde gerne wissen, welches der Geräte eher hilft um Pomuskeln aufzubauen? Hoffe ihr könnt mir Tipps geben! Danke im Voraus.

Hullo,

war heute das zweite mal im Fitnessstudio, muss dazu sagen ich bin nicht wirklich sportlich.

Also, ich war zu Beginn 20 Minuten auf dem Laufband, Mal schneller mal langsamer, danach war mir relativ Schwindelig. Habe etwas Traubenzucker gegessen und viel getrunken aber im gesamten hat sich der Schwindel nicht wirklich gebessert.

Habe heute auch nicht viel gegessen und getrunken davor. Kann das irgendwie damit zusammenhängen oder irgendwas ganz anderes?

LG

Hallo,

ich war gerade auf dem Laufband und wollte fragen, ab wie viel Minuten und wie vielen Metern bzw. Kilometern man Kalorien verbrennt.

Ich war 20 Minutem auf dem Laufband und habe knapp drei Kilometer geschafft, ich bin aber zwischendurch ein Stück gegangen und habe mich gedehnt. Ist das gut? (Ich bin durchschnittlich so 7.5 kmh gelaufen, ich weiß, ziemlich langsam.)

Und laut Laufband habe ich so 102 (als ich das lezte mal darauf geschat habe) Kalorien verbrannt, kannd as passen?

Ich hoffe jemand weiß eine Antwort auf meine Fragen.

gglg

Wielange bzw. wieviele km muss ich Fahrradfahren um die gleiche Menge Kalorien zu verbrennen wie bei 6km Laufen (mit ca 6,4km/h, nicht Joggen)?

Meine Handyapp zeigt mir für diese 6km laufen ca 180 verbrannt kcal an (ob der Wert realistisch ist weiß ich nicht).

Hey, Ich habe ein Laufband in der Wohnung stehen, wiege auch 110Kilo (2 meter gross), meint ihr das man vom rennen her Schläge eine Etage tiefer hört? oder ist das weniger als wenn man normal im Haus rumrennen würde weil sich das Gewicht ja auf die ganze Fläche vom Laufband verteilt? Denke mal das Haus ist relativ neu, also die Decken/Böden sind glaub jetzt nicht extrem dünn oder so. Will kein Stress mit den Nachbarn...

Hallo...ich habe jetzt seit zwei Tagen ein Laufband und benutze es Täglich. Und zur Ablenkung wenn ich das Laufbanf benutze gucke ich etwas auf Netflix, aber immer wenn ich das Laufband anmache funktioniert das Internet nicht mehr. Was kann ich tun?

Hallo Leute würde mich interessieren wie viel ihr für einen 3km lauf braucht, schreibt bitte eure Größe und Gewicht, ob ihr Raucher oder Nichtraucher seid... hab gerade im Fitnessstudio die 3km in Ca. 14:30 gelaufen und ein Typ meinte das es ne super Zeit ist, obwohl ich weiss das diese Leistung garnicht soooo gut ist wie er behauptet....

warum ist das so dass wenn ich draußen laufe ich zum Beispiel 1 km in 6min laufe und es eigentlich ganz chillig ist und wenn ich dann auf dem Laufband laufe dann brauch ich 7-8 min obwohl es sich es auf dem Laufband schneller anfühlt und es anstrengender ist? Ich lasse dann auch immer mein Handy mit laufen und da bin ich auch sehr langsam obwohl ich im freien viel schneller bin.

Ich habe ein Horizon Fitness Laufband Modell: Paragon III HRC. Dieses funktioniert nicht mehr richtig, bei der Fehlersuche stellte sich heraus, dass eine Diode kaputt ist (sie ist durchgebrochen). Auf der Platine ist die Diode als "D4" gekennzeichnet. kann mir jemand sagen wo ich Ersatz für dieses Bauteil bekommen könnte?

Welches der drei Geräte verbrennt in z.B. 45 minuten am meisten bei gleicher Intensität.

mache vor cardio immer noch 1:30 Stunden Kraftsport und wollte danach cardio machen aber welche Übung ist besser?

Ich weiß nicht wie das sein kann. Ich war gerade eine halbe Stunde auf dem Laufband und soll nur 2,1 km gejoggt sein. Das macht doch vorne und hinten keinen Sinn? Mein Schulweg ist genauso lang und den schaffe ich in 20 Minuten, gehend + mit Rucksack auf dem Rücken. Ich hatte das Laufband die ganze Zeit auf 6,0 - 6,2 min/km eingestellt. Auch die Kalorienanzeige macht keinen Sinn. Ich soll dabei 78 Kalorien verbraucht haben. Laut einem Rechner im Internet, wo ich dieselben Werte (½ Stunde mit 6 min/km) eingegeben habe 190 Kalorien.

Mir wäre das ja eigentlich egal, Sport ist Sport und braucht keine Zahlen. Aber ich muss für einen Leistungstest nächstes Schuljahr trainieren und würde halt gerne meine Fortschritte überprüfen können.

nach Laufband bin ich in 12 Minuten 2,53Km gelaufen und per Uhr (Fitbit Charge 6) nur 2,14Km

Hallo Ich will mir gerne ein Laufband kaufen das Problem ist nur die maximale belastbarkeit kann Mann trotzdem mit 20kg mehr drauf? oder sollte man echt drauf achten? Ich hab in den letzten 2 Jahren von 200kg auf 140kg abgenommen möchte aber gerne weiter machen und möchte gerne für zuhause ein Laufband das hat maximal 120kg Belastung für Abends und so wegen Corona hat Fitness zu hat jemand da Erfahrung?

Hallo möchte mir ein Laufband zulegen. Diese werden in meiner Preisklasse mit max.10km/h angegeben. Kommt mir etwas wenig vor, da ich schon mit einem zügigem Joggingtempo laufen wollte. Ist das mit 10km/h möglich? Oder ist das eher für schnelles Gehen gedacht?

Werden die verbrauchten Kalorien auf dem Laufband in Fitnessstudios pi mal daum richtig angezeigt oder ist dir Abweichung zu groß dass man sich darauf nich verlassen sollte?

Ich muss in der Schule den Cooper Test laufen, heute im Fitnessstudio dachte ich mir probiere ich das mal aus, denn auf dem Laufband kann ich deutlich einfacher sehen wie schnell und wie weit ich renne.

Ich hatte keinerlei Probleme über 12 Minuten 15 km/h zu halten, für 15 Punkte muss ich 15,5 km/h rennen. Werde ich ohne Laufband, also auf der Tartanbahn, deutlich langsamer sein? Mit welcher Geschwindigkeit auf dem Laufband denkt ihr kann ich 15,5 km/h schaffen?

Hallo erst mal,

Bitte spart euch doch die Dummen Kommentare wofür man ein Laufband benötigt wenn die Tiere auch draußen Rennen können. Mir ist bewusst das ein Laufband keinen Freilauf/Gassi gang ersetzt und dafür soll es auch nicht dienen!!!!!

Da es extra Hunde Laufbänder gibt frage ich mich wo der Unterschied zu einem Normalen Laufband ist (außer extra Stangen zum Anleinen)

Währe es gefährlich wenn ein Mittelgroßer Hund auf einem Normalen Menschen Laufband Läuft ? Reichr die breite eines Normalen Laufbandes aus für einen Hund mittlerer Größe 45-55 Cm ?

Ich kenne mich leider mit Laufbänder nicht aus 🙈 was ist eure meknung dazu

hallo, meine kleine Schwester ist 11 Jahre alt und wünscht sich ein Laufband. Dürfte ich ihr eins kaufen und wäre es Gesund mit so einem Jungem Alter das Laufband zu benutzen?

Mit freundlichen Grüßen

hallo :)

habe zu weihnachten ein laufband geschenkt bekommen, aber erst seit gestern laufe ich darauf :D (sommer kommt)

da ich seeehr untrainiert bin habe ich gehört, dass ich erst 20 min laufen soll und das dann steigern sollte. diese 20 minuten reichen mir auch vollkommen :D

naja .. meine frage ist, mein laufband zeigt nach 20 minuten laufen nur 50 kcal an und dabei habe ich gehört, dass man mit 20 minuten ca. 200 kcal verbrennt.. was stimmt nun?

meine zweite frage ist, ob 20 minuten wirklich ausreichen oder ob ich mich zusammenreißen sollte und 30 minuten durchziehen sollte. habe vor jeden tag diese 20 minuten zu laufen und irgendwann eben zu steigern zudem wollte ich abends nichts mehr essen (habe sonst immer ziemlich viel abends gegessen) kann man sagen, wieviel ich ca. in 2 monaten abnehmen könnte ? (1,74cm , 68kg)

Hallo Lieber Gute Frage Experten.

Ich wollte mir ein Laufband kaufen zwischen 500 und 900 €! Da ich in eine Maisonette Wohnung lebe wollte ich das Gerät in die obere Etage platzieren wegen weniger Lärm.

Da die Treppe eine Wendeltreppe ist und der Bereich ziemlich eng ist Frage ich mich ob man so ein Laufband auseinander nehmen kann ohne das die Garantie dadurch flotten geht. Wie werden solche Laufbänder überhaupt geliefert, sind die schon montiert oder muss man selber zuhause montieren?

Ich möchte mir eines dieser Kardiogeräte zulegen.

Welches würdet ihr zum Abnehmen empfehlen? Was trainiert auch gut Beine und Po?

Hallo Zusammen,

Mein Laufband zeigt mir bei einer halben Stunde Sport 100 verbrannte Kalorien an.

Kann das stimmen ?

Viele sagen, dass es mehr verbrennen würde .

LG

Haben die Kassierer eine Pedale oder sowas?

Ich gehe 3x die Woche ins Fitnessstudio und nach 1-1,5 Stunden Krafttraining gehe ich immer nochmal 15 Minuten aufs Laufband um mich auszulaufen. Angefangen hab ich mit 8-8,5kmh und keiner Steigung. Da ich aber große atemprobleme bekam hab ich mich dazu entschieden auf dem Laufband zu "gehen" mit 6kmh , jedoch mit 10% Steigung, was meiner Meinung nach durch die Steigung auch sehr anstrengend ist. Laut Laufband wären das bei beiden aufgezählten Möglichkeiten etwa gleich viele Kalorien. Doch kann das sein? Und bringt es überhaupt was, wenn ich nach dem Krafttraining nur jeweils 15 Minuten schaffe?

Hallo. Ich habe ein elektrisches Laufband, im selben Raum einen Flachbildfernseher. Sobald ich den Motor des elektrischen Laufbandes starte, hat der Fernseher Bildstörungen. Ist dies schädlich? Woran liegt das? Was kann ich dagegen machen?

Guten Abend. Ich wollte nachfragen, wie man als Fußballer seine Ausdauer am Laufband am schnellsten verbessert. Ich vermeide Intervallläufe, da mein Laufband "nur" max. 16km/h erreichen kann. Soll ich jetzt täglich 2km, 5km oder sogar mehr laufen? Ich danke euch.

Ich bin ein mädchen 14 jahre alt 161cm gross / klein und wiege ... Jetzt kommts.... 61kg:((

Ich will abnehmen aber natürlich mit gesunder ernährung!:)

Ich habe seit ca 3 Wochen ein Laufband. Jetzt habe ich hinter der Lauffläche schwarzen Abrieb entdeckt. Ist das normal? Wie kann ich Abhilfe schaffen?

Und wie lange muss man Walking machen damit man den gleichen effekt hat wie 30 Min Joggen ??????????????

Hallo, momentan habe ich irgendwie voll das Problem mit meinem Laufband. Ich stelle ganz normal meine Geschwindigkeit ein und nach ca. 3 Minuten, schaltet es plötzlich einfach auf die nächste Stufe. Da ist auch kein Programm oder so eingestellt, dass dies bewirkt. Vielleicht kann mir jemand ja helfen, weil das echt ziemlich doof ist, wenn das Laufband die Geschwindigkeit so plötzlich verschnellert, da ich dann meinen Schritt verliere und stolpere, bin deshalb tatsächlich jetzt auch schon einmal auf dem Laufband gefallen.

Ps: Ich habe das Kettler toronto Laufband.

Lg

Ich würde eher Gym als Kürzel für Gymnasium benutzen...

Wollte nur mal fragen ob sich schon mal eine von den Mädels hier so ein Bauch antrainiert hat wie an den Bilder und wenn ja hab ich mal paar Fragen:

1. wie lange es bei euch gedauert hat bis es so war wie ihr es wolltet.

2. wie lange es gedauert hat bis man die erste kleine Veränderung gesehen hat.

3. was ich dafür getan habt.

4. und ob ihr es Zuhause oder im Fitness Studio gemacht hab.

Will nämlich auch so ein Bauch gerne und deswegen frag ich mal rum. Wollte es zuhause machen hab ein Laufband und Übungen wollte ich halt dann noch machen.

Ich war heute das erste Mal im Leben im Gym für 1 Stunde und es hat richtig Spaß gemacht. Mir ist aufgefallen, dass ich auf dem Laufband eine vergleichsweise echt krasse Ausdauer habe. Ich konnte 15 Minuten ohne Pause joggen, draußen schaffe ich nicht Mal 5 Minuten. Warum ist das so? Ich hatte anfangs echt Angst ins Gym zu gehen, aber die Leute dort sind mega freundlich und der Trainer hat mir alles gezeigt.

Hallo, ich mache jetzt Sport, so richtig Fitnesstraining in einer Muckibude. Also ich mache Laufband und Krosstrainer und so.

Dabei sehe ich auch die verschwitzten Männer bei den Gewichten.

Was mir dabei auffällt: Der Oberkörper ist gestählt und V-förmig, nur bei den meisten hübschen Männern sind die Beine so dünn.

Wie kommt es? Wieso achten die Jungens nicht auf ihre Beine?

Bin in 19 Minuten 1,85 Km gelaufen

Hallo also wir haben ein Laufband. Die Stromversorgung wird durch so einen Schalter wie bei Mehrfachsteckdosen angeschaltet, also diese roten die leuchten. Ich schalte ed an, die Lampe leuchtet doch das Licht verschwindet immer mehr bis es verschwindet, das Laufband geht auch nicht an. Liegt das Problem hier wahrscheinlich Beim Netzteil oder wie auch immer ein Laufband funktioniert? Das Modell ist von Kettler aber hab gerade nicht das genaue modell

Gehen, nicht laufen oder joggen.

Die nachbarin unter mir stört das obwohl ich so leise wie möglich gehe. Manchmal auch wochenlang gar nicht, aber kaum war ich ne halbe std laufen gibts stress. Das laufband ist sogar in der küche, nicht im wohnraum, die wohnungen sind gleich

Hey Leute,

Ich möchte mir ein Laufband gebraucht günstig holen.

Leider ist aber ein knick vorhanden.

Kann man diesen vielleicht anföhnen oder auf leichter Stufe bügeln?

Würde mich sehr auf eine Antwort freuen :)

Mfg

Hallo liebe Community, vor kurzem habe ich mich im Fitnessstudio angemeldet, auch um bei schlechtem Wetter mein Lauftraining weitermachen zu können. Nun stellt sich mir die Frage, welche Steigung ich wohl einstellen müsste um etwa an die Bedingungen draußen zu kommen? Liebe Grüße

Hi (:

Ich laufe in 30 min bisschen über 2km ist das gut ?

Da ich und mein Partner früh raus müssen und erst spät abends zuhause sind, aber Sport machen möchten um abzunehmen (und ggf. Muskeln aufbauen), fragen wir uns ob sich ein Laufband mehr lohnen würde? Wöllte aber auch nicht mehr als 400€ ausgeben.

Kann jemand schätzen was die Steigung von meinem Laufband ist? Es wurde so aufgebaut und man kann nicht lesen was die Steigung ist. Es sieht auf jeden Fall nicht wie 0% aus.

Bei welchem der beiden kann man mehr Kalorien verbrennen? Und mit welchem kann man die Ausdauer erweitern?

Sollte man jeden Tag auf dem Laufband gehen, um abzunehmen? Und sich auch mal paar Tage Pause gönnen?

Habe mir ein Laufband bestellt und wollte fragen ob man auch am Bauch damit abnehmen kann und nicht nur an den Beinen?

Ich bin 7 min lang gejoggt mit einer Geschwindigkeit von 7 km/h. Ist das schlecht, gut oder normal?

Hallo zusammen, ich habe eine Frage zu den angezeigten Werten auf Laufbändern. Ich selbst, habe vor 3 Monaten das laufen für mich entdeckt. Allerdings in freien. Mein Bruder bspw. nutzt seit geraumer Zeit aber lieber die Laufbänder im McFit. Ich laufe die 10km im freien in 58min30sek, mein Bruder der sportlich nicht so aktiv ist im Studio in 45min.30 laut seiner aussage. Als er die Tage mit mir raus kam zum Joggen, war nach Kilometer 5-6 bei ihm die Luft raus. Klar merkte er Höhenunterschiede oder Luftwiederstand etc beim laufen. Meine Frage ist aber, ob die Werte wirklich so stark abweichen können? Wie genau ist so ein laufband?

Ich hab kb mehr ich krieg immer eine gewischt vlt kann mit ja einer sagen was ich dagegen machen kann ?

Danke im voraus :)

Hey Leute

Vor einer Woche bin ich noch 18:44 min 3km gejoggt.. Jetzt schaff ich keine 2 km mehr.. Woran liegt es..?

& ist meine Zeit jetzt schlechter weil ich 1 woche nicht gelaufen bin oder muss ich mir das jetzt wieder erarbeiten?

Ich würde mich über Hilfe freuen.