Zeigt das Laufband richtige Werte an?
Hallo zusammen, ich habe eine Frage zu den angezeigten Werten auf Laufbändern. Ich selbst, habe vor 3 Monaten das laufen für mich entdeckt. Allerdings in freien. Mein Bruder bspw. nutzt seit geraumer Zeit aber lieber die Laufbänder im McFit. Ich laufe die 10km im freien in 58min30sek, mein Bruder der sportlich nicht so aktiv ist im Studio in 45min.30 laut seiner aussage. Als er die Tage mit mir raus kam zum Joggen, war nach Kilometer 5-6 bei ihm die Luft raus. Klar merkte er Höhenunterschiede oder Luftwiederstand etc beim laufen. Meine Frage ist aber, ob die Werte wirklich so stark abweichen können? Wie genau ist so ein laufband?
3 Antworten
Ich trainiere selbst sowohl auf dem Laufband als auch im Freien. Nach meiner Einschätzung sind die Angaben auf dem Laufband schon ziemlich stimmig.
Wenn jemand auf dem Laufband 10 km in 45 Minuten läuft, sollte er das in freier Wildbahn, wenn das Streckenprofil nicht sehr herausfordernd ist, zumindest unter 50 Minuten hinbekommen.
Ich zweifle eher an der Angabe deines Bruders als an denen der Geräte im Studio...
Ist auch meine Vermutung. Aber danke für deine Antwort
Eine GPS-Uhr macht auf dem Laufband nicht so richtig viel Sinn^^
Ganz nebenbei würde ich dich bitten, auf das Einstellen von unspezifischen Links zu verzichten. Wer eine Sportuhr sucht, der wird die auch so finden. Es sieht halt ein wenig nach Spam aus, wenn du den Link häufiger postest.
Hallo! Da stimmt die Anzeige nicht. Der Unterschied Laufband / Freiluft ist minimal.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Man kann ja bei den Laufbändern auch Steigung und Widerstand einstellen, macht man das nicht, läuft es sich wesentlich leichter als draußen auf womöglich noch wechselndem oder unebenen Boden.
Um vergleichen zu können, müsste man diese Werte schon mit angeben.
Wie man am Laufband einen Widerstand einstellt, würde mich mal interessieren^^
Ich hab das jetzt mal für Dich gegoogelt:
Seite 12, Punkt f:
http://www.horizonfitness.de/inhalte/pdf/anleitungen/deutsch/0910/BedienungsanleitungEliteT5000.pdf
Wenn ich mich recht erinnere, ist das eine Zahl in Watt?
Außerdem sind die Anzeigen auch nicht korrekt, wenn man nicht das richtige Gewicht eingibt....
In der Tat erstaunlich. Vermutlich hat da jemand die Anleitung von einem anderen Gerät kopiert und einen sinnlosen Passus übernommen.
Schaut man auf die Laufbandfunktionen (S. 9/10), dann findet man dort keine Einstellmöglichkeiten für einen Widerstand.
Ich wüsste auch nicht, wodurch der "Widerstand" erzeugt werden sollte. Das Band bewegt sich motorgetrieben, da gibt es keinen Widerstand zu überwinden. Und Gegenwind kann das Ding auch nicht^^
Um genaue werde zu erzielen würde ich dir eine GPS Uhr empfehlen.
Auf
http://sportuhren-tests.de
Habe ich meine Uhr damals gekauft und bin vollkommen zufrieden ich mache seid dem sehr gute Erfolge