auf dem laufband schritttempo?
eine frage an die leute, die ins fitnessstudio gehen.
ich möchte gerne wieder aktiver werden und meine schritte sammeln. natürlich kann ich auch einfach nach draußen gehen und spazieren aber ich glaube es würde mir leichter fallen meine schritte zudem noch auf dem laufband im fitnessstudio zu sammeln.
meine frage ist: ist es für andere, die auf dem laufband wirklich laufen, nervig, wenn alle laufbänder besetzt sind und ich die ganze zeit im schritttempo (bzw. etwas schneller) auf dem laufband gehe?
4 Antworten
Wenn andere davon genervt sind, lasse das nicht zu deinem Problem werden.
Ich bin da auch immer nur im zügigen Schritttempo drauf gewesen und es gibt keine Nutzungsregel, die besagt, dass man auf dem Laufband rennen muss^^
Jeder trainiert in seinem Tempo. Wer das nicht begreifen will, sollte nicht in einem Fitness Studio trainieren, sondern zuhause.
Ich finde es legitim:) hast ja deine Gründe. Ebenso könnte man ja sagen, dass die anderen auch draußen laufen könnten. Vlt willst du dir auch am Laufband eine gewisse Steigung einstellen, die du draußen nicht (ständig) hast oder lernen ein bestimmtes gehtempo zu halten. Oder jemand ist nicht fit/gesund genug fürs Laufen, .... jeder hat seine Gründe!
Die anderen können ebenso gut draußen laufen wie du. Gibt doch keine Regel wie schnell man laufen muss
Nö, du kannst machen was du willst auf dem Laufband (solange du dich bewegst xD)
Kleiner tipp versuche ein bisschen Steigung einzustellen, bewirkt wunder.