Hallo, Weiß jemand wie ich am besten meine Hand einschlafen lassen kann? Lg

Hallo, ich habe manchmal das Problem, dass ich kurz bevor ich einschlafe keine Luft mehr kriege und dann wieder "aufschrecke". Das habe ich nicht jedes mal aber wenn, dann kann es so drei mal hintereinander erfolgen bis ich endgültig einschlafe. Wisst ihr vielleicht woran das liegen könnte bzw was es ist?

Die Frage wirkt vielleicht ein bisschen blöd, aber ich hoffe dass ihr mir helfen könnt. Ich kriege manchmal beim Sex nach einer Weile ein Kribbeln in den Armen, so als würden sie einschlafen. Teilweise geht das so weit, dass ich meine Hände kaum noch fühle. Woran könnte das liegen?

Guten Schnellen Abend,

Ich habe gestern ne Line gezogen so um 23-24 Uhr, und um 3 Uhr bin Ich heim und wollte einschlafen, ohne Erfolg. Ich bin im Bett 3 Stunden gelegen und dann ab 7 Uhr Aufn PC habe bis jetzt nichts geschlafen und bin fix und fertig. Ich will einschlafen geht aber nicht muss morgen Abeiten und meine Frage wäre, kennt ihr paar Tipps die mir helfen können einzuschlafen. Ich würde mich Freuen Danke!!

(Bitte kommt nicht mit dem warum ich das mache usw. Ich weiß das es nicht gut ist)

Mfg Matroxe

Ich hatte schon öfter das Gefühl das der Boden vibriert/ wackelt ! (Während ich im Bett gelegen bin). Außerdem habe ich auch ein Geräusch gehört!Sind das Halluzinationen?? Hat jemand auch Erfahrungen damit ?

Bei meinem ersten Mal sex sind meine Hände eingeschlafen sie haben so gezittert und dann könnte ich sie kaum bewegen und dann war es nichtmehr so aber letztens wieder sind meine Hände eingeschlafen sie kribbeln dann noch voll lange noch aber wieso kribbeln sie bzw. Schlafen sie überhaupt ein?

Manchmal habe ich ein komisches Gefühl vor dem Einschlafen. Es fühlt sich so an als ob mich was einsaugen will. Ich spüre es nicht am ganzen Körper sondern es ist vielmehr so als ob es mein Bewusstsein einsaugen will. Hörst sich mega komisch an ich weiß und klar schläft man irgendwann ein. Aber das Gefühl hab ich nur manchmal und es macht mir Angst weil ich denke, dass ich danach nicht mehr aufwachen kann. Ich verdränge das Gefühl immer. Beim normalen einschlafen merke ich natürlich nicht dass ich einschlafe, aber bei dem Gefühl fühlt es sich so an als ob ich mich ungewollt abschalte das passiert aber wenn ich noch am Bewusstsein bin.

Kennt das noch jemand?

Ich habe schon im Internet ähnliches gelesen.

Hallo leute...

Also wie die überschrift schon sagt wackelt mein freund wenn er einschläft oder auch generell immer wieder in der nacht mit dem kopf... Er sagt er macht das um damit er besser einschläft und in so eine art trance fällt um an dem punkt weiter zu träumen wo er aufgehört hat... So...jetzt zu meiner frage... Wie kann ich ihm das abgewöhnen? Mich stört es extrem wenn ich einschlafen möchte weil mich das rascheln der bettwäsche stört und er mich damit auch immer "antippt"! Ich habe auch bisher immer wieder versucht ihn mein Ellenbogen in die seite zu drücken oder ihm meine hand irgendwo hingedrückt damit er aufhört aber das bringt auf dauer nicht viel weil er dann 10 min später wieder anfängt... Also was kann ich dsgegen tun?

Ich habe um 23:30 Red Bull getrunken und kann jetzt nicht mehr einschlafen. Bin todmüde, aber ich kann einfach nicht einschlafen. Hab meine Augen zugemacht und habe versucht zu schlafen. Fehlanzeige...

Hey Ihr,

irgendwie schlafe ich im Unterricht immer fast ein, aber nur bei ganz bestimmten Fächern. Bei interessanten Fächern gehts ja immer noch z.b. wie bei Geografie oder Geschichte. Da bin ich hellwach. Wenn wir dann aber Mathe oder so haben, ist mir so langweilig, dass ich oft kurz für ein paar Sekunden einnicke. Nach den paar Sekunden schrecke ich dann auf. Dann überfällt mich die Müdigkeit wieder und ich nicke ein. So geht das dann weiter, biss zum Stundenende.

Morgen z.B. habe ich wieder Deutsch und Religion. Das sind auch solche langweiligen Fächer, wo ich gern mal einnicke. Und auch letztens in Kunst, als wir einen Film gekuckt haben, bin ich auch eingeschlafen. Zum Glück hat es die Lehrerin nicht mitbekommen, sondern bloß meine beiden Freundinnen, die neben mir saßen. Ein weiteres Fach ist auch noch Informatik, dass ist genauso langweilig.

Aber diese Müdigkeit im Unterricht hat nichts damit zu tun, dass ich wenig schlafe. Natürlich bin ich nie an Schultagen ausgeschlafen. Das ich im Unterricht einnicke passiert mir erst seit kurzem fast jeden Tag. Was soll ich machen?? Es ist doch peinlich, wenn es der Lehrerin mal auffällt, dass ich eingeschlafen bin. In den Fächern ist mir immer sowas von langweilig und dann überfällt mich die Müdigkeit. Aber ich bin in den Fächern nicht schlecht, sondern sehr gut. Aber mir ist das einfach zu langweilig, was die Lehrer uns Schülern erklären wollen.

Kann mir irgend jemand helfen?? Es ist nicht schön, sich immer im Unterricht zu langweilen und dann einzuschlafen.

Vielen Dank für Eure Antworten...Genevieve

Ist es eigentlich okay mit dem Kopf keine 30 von einer Steckdose entfernt zu schlafen?
Es wird Strom verbraucht (Handy laden, Laptop laden und ne Menge Standbylichter) falls das von Bedeutung ist.

Also ist das Eventuell Schädlich oder so? Ich meine wegen der elektromagnetischen Strahlen
Und beeinträchtigt das den Schlaf?

Guten Morgen und frohes neues Jahr an alle, die noch eine Heckscheibe haben! ;)

Ich bin heute morgen aufgestanden und mir fiel auf, dass ich etwas vom Einkauf im Wagen liegengelassen hab und bin also zum Auto. Es war noch dunkel und ich hab die Heckklappe aufgemacht und habe nicht gesehen, dass die Scheibe (vermutlich) gerissen war, weil jemand dagegen geschlagen hat. Beim Zuwerfen (wie sonst auch - eben nicht wie ein Berserker) kam mir die Heckscheibe entgegen.

Was nun? Kann ich so fahren? Muss der Rest der Scheibe rausgepult werden und abgeklebt werden oder kann ich so zur Werkstatt? Oder lieber den ADAC rufen und schleppen lassen?

Liebe Grüße

Kann es sein, dass ich beim einschlafen aufhöre zu atmen ? Manchmal wenn ich grade am einschlafen bin schreck ich hoch und schnapp nach luft, weil es mir so vor kommt, als würde ich einfach aufhören zu atmen. Ich hatte das früher auch schon manchmal aber in den letzten Wochen is es irgendwie schlimmer geworden, also, dass ich es mehrmals hintereinander habe. Vor 30 minuten war es wieder aber dieses mal musste ich nach dem hoch schrecken auch noch husten. Also naja zum arzt werd ich glaub ich eh mal gehn aber habt ihr vielleicht tipps wie ich mich danach beruhigen kann, weil ich danach immer richtig panik hab ^^

Hallo,

ich muss gleich schlafen gehen doch ich weiß, dass ich erst um ca. 23.00 Uhr einschlafe -.- Ich habe schon mittags eine Flasch Malzbier (Vita Malz) getrunken...

Ich habe irgendwie Lust noch eine zu trinken. Aber:

Muss man oft auf's Klo? Kann man besser einschlafen?

Bitte beantwortet mir die beiden Fragen :)

Danke

Guten Abend.

Da ich seit ungefähr 4 Jahren jede Nacht mit Ohropax einschlafe, möchte ich mir diese Angewohnheit nun abgewöhnen. Habe es schon ein paar mal versucht aber irgendwie kann ich nicht einschlafen.

Ich weiß aber das es möglich ist, weil ich zum Beispiel im Bus lange fahren musste, ist es mir auch für kurze Zeit gelungen einzuschlafen.. Hat jemand Erfahrung mit so etwas ?

Würde mich sehr über Antworten freuen :)

Liebe Grüße.

Angenommen man hätte um 19 uhr zu viel Koffein getrunken und möchte um 22 Uhr einschlafen ohne das man durch das Koffein wach gehalten wird, gibt es doet Tipps und Tricks wie z.B. einen Tee drinken oder soetwas? Ich hoffe jmd. Kannhelfen LG Michael

Hallo,

ab wann darf man einschlagen, wenn man aus der Parkbox heraus möchte (die Autos stehen Seite an Seite)?

Mein Fahrlehrer hat damals immer gesagt, wenn man bis zur B-Säule draußen ist, kann man bis zum Anschlag einschlagen und man erwischet kein Auto mehr. Wir sind damals aber immer Golf gefahren. Gilt das für alle Autos? Auch für Ford Tourneo Connects mit langem Radstand? Vielen Dank!

Also ich kann nicht einschlafen muss morgen früh aufstehen und ich kann nicht schlafen brauche gute tipps bin auch totall müde ich fühl mich auch sehr müde aber es klapt einfach nicht könnt ihr mier ein par tipps geben zum einschlafen :)

Ich wusste nicht direkt, wem ich das anvertrauen soll, weil mir das ziemlich unangenehm ist, und ich nicht so direkt weiß, wie man mir helfen kann, deswegen schreibe ich das einfach mal hier auf.Alles fing damit an, dass unsere Eltern sich getrennt haben. Dadurch mussten wir in eine neue Wohnung ziehen und meine Mutter hatte Geld Probleme. Dann hat sie eine ungewöhnliche Arbeitszeit angenommen und zwar die ganze Nacht. Sie hat nichts besseres gefunden und wir sollten es niemanden erzählen, dass sie uns Nachts einfach alleine lässt, weil ich war damals 8 und mein Bruder 11 war. Inzwischen hat sie diese Arbeitszeiten immer noch. Sie hat uns wahnsinnig damit gemacht, dass sie Angst hat und so weiter. Wir sind ziemlich weit weg von unsere Verwandschaft gezogen und deswegen konnte niemand auf uns aufpassen und sie brauchte das Geld. Ich hatte allein schon, weil sie gesagt hat, dass sie jetzt weg ist und wir es niemanden sagen dürfen Angst, also bin ich gleich am ersten Tag an dem sie weg war in das Bett meines Bruders geklettert und habe vollkommen gezittert und er hat mich dann umarmt und meinte, dass er keine Angst haben würde und er ja einfach auf mich aufpassen kann. Dann haben wir festgelegt, dass ich immer bei ihm schlafen werden und er war Nachts immer für mich da und hat mir sozusagen die Angst genommen. Allerdings bin ich jetzt 14 und er ist 17 und ich schlafe immer noch bei ihm, weil es halt so ist. Ich will mir das langsam abgewöhnen, weil ich weiß, dass es nicht normal ist, aber ich schaffe es nicht. Ich merke seinen Atem dann nicht mehr und spüre ihn dann gar nicht und dann gehe ich wieder in sein Bett. Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich will das gar nicht mehr. Gleich will ich alleine schlafen, was ich seit ich 8 bin, nur noch auf Klassenreisen gemacht habe und ich habe voll Angst nicht einschlafen zu können. Meine Mutter weiß von der ganzen Sache nichts, weil wir sowieso morgens allein aufstehen müssen, und am Wochenende, da schlafe ich nämlich auch bei ihm, stehen wir immer vor ihr auf, und wir schlafen eh in einem Zimmer von daher, kann sie gar nicht viel merken. Außerdem kuscheln wir immer vor dem Einschlafen und das machen wir sogar in anderen Situationen wie zum Beispiel beim Fernsehen gucken.

Hallo bin 18 und habe eine Frage. Wenn ich im Bett liege und schlafen will und Aufeinmal jemand meiner Familie im Bad sich die Haare föhnt kriege ich so ein schönes Gefühl und hab das Gefühl das ich besser einschlafen kann. Und genauso ist es mit dem Staubsauger. Wenn ich schlafen will und gestaubsaugt wird fühle ich mich auch richtig wohl und kann gut einschlafen. Mit Waschmaschin /Trockner Geräuschen glaube ich auch. Wieso ist das so? Auf YouTube gibt es sogar 2 Stunden lange Videos wo einfach nur der Ton vom Föhn aufgenommen wurde und als Überschrift steht einschlafen Föhn Sound. Also bin ich wohl nicht der einzige. Wieso ist das so?

Hey, ich habe ein Problem. Immer wenn ich mir einen Horrorfilm anschaue kann ich danach Tgae bis Wochenlang nicht schlafen. Normal einschlafen ist kein Problem, aber manchmal wache ich mitten in der Nacht auf und kann nicht mehr einschlafen. ich habe nicht übergroße Angst (ich weis das da nichts ist) und trotzdem fühle ich mich dann extrem umwohl. Habt ihr irgendwelche Tipps was ich dagegen tun kann? Ich weis das ich eigentlich keine Horrorfilme sehen sollte aber meine Freunde schauen die so gerne... Danke für eure Hilfe!

Hallo bin 15 j. M und habe das mit der Fremden Hand ausprobiert

Also mich mit der Hand befriedigen wenn sie eingeschlafen ist aber bei mir funktioniert das nie nach 10 sek is meine Hand wieder ganz normal!

Jetzt die Frage!

Ist meine Hand wirklich eingeschlafen oder nur verdrückt?

Oder wie macht ihr das sie so 5-6min schläft?

Bitte alles hilfreichen Antworten rund um das Thema reinschreiben danke!

Ich habe jetzt schon ein paar mal auf die beiden Mädchen (5 und 7 Jahre alt) aufgepasst aber eigentlich nur bevor sie ins bett gingen oder nachdem sie schon schliefen. Letztes mal wollte die ältere unbedingt noch was vorgelesen haben und sie ist danach auch lieb ins bett gegangen. die jümgere wollte aber danach unbedingt zu ihrer mutter und hat angefangen zu weinen. die mutter ist auch zufällig dann gekommen und meinet zu mir das sie das noch nie gemacht hat (sie hatten eine andere babysitterin vorher). Eigentlich mochten die beiden (besonders die kleine) mich total gerne und hatte ihre mutter auch überedet mich einzustellen nachdem ich bei ihr im kindergarten ein praktikum gemacht hatte. Aber trotzdem ist mit mir das einschlafen ein problem. spielen und alles andere klappt super. nächtse woche komme ich wieder und muss die kinder ins bett bringen (mutter geht um 6, kinder sollen gegen halb 8 ins bett) und die mutter kommt auch erst um 10 wieder. was soll ich also machen, wennn die kleine mal wieder weint und die mama nicht so bald zurück kommt?

Ich hab ein bisschen Alkohol getrunken aber muss 0,5 mg Zolpidem heute Nacht nehmen. Ist das ok? Hat jemand Erfahrungen?

Hallo

meine Tochter (1,5 Jahre) kann nicht einschlafen ohne mit Haaren zu spielen.
Anfangs war das ganz süß, aber mittlerweile ist das mega lästig!

Sie zieht mir alle Haare raus und hat jetzt auch noch was neues entwickelt! Sie will jetzt mit ihren Füßen meine Haare berühren! Sie schläft sonst nicht ein!

Wenn ich ihr meine Haare verweigere, weint sie und ist unruhig! Manchmal hab ich das echt versucht durchzuziehen, aber sie schläft dann einfach nicht ein!

Ich hab ihr schon eine Puppe mit Haaren geholt. Aber das bringt nichts, sie will meine!
Sonst ist sie eigentlich so pflegeleicht, aber wenn’s ums schlafen geht, raubt sie mir jeden Nerv!

Was kann ich machen? Meine ganzen Haare sind so zerzaust und rausgerissen wegen ihr!

Wie gewöhne ich ihr das ab?

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und fahre in 3 Tagen auf Klassenfahrt, Segeln auf der Ostsee. Einerseits freue ich mich auch mega ,aber ich kann einfach nicht gut wo anders schlafen (nocht nicht mals bei meinen Freunden) das ist meine größte Sorge das ich Abends nicht einschlafen kann, denn wenn ich nicht einschlafen kann muss ich meißt mega viel auf Toilette gehen :/ Zu Hause höre ich immr Musik zum einschlafen, das geht aber nicht man keine Elektogeräte mit nehmen darf auch keine Handys. Vielleicht hat einer ja noch einen Hilfreichen Tipp ! Danke schonmal

Klingt vielleicht auf den ersten Blick komisch aber könnte es sein dass man wenn man sich vor dem ins Bett gehen selbst befriedigt schneller einschläft? Also durch die Entspannung danach, oder wird es sogar schwieriger zu schlafen durch die Hormonflut?

Wie lange braucht ihr zum einschlafen? also ich bin im Schnitt in ca. 15 Minuten weg! Und ihr? Gibts einen Durchschnittswert? xD

Gruß ME100

Hallo, ich und mein Freund würden am Abend so gerne öfter einen Film schauen und wir probieren es auch immer wieder, jedoch schaffe ich es nieee und schlafe immer ein, was mich extrem nervt, da mich die Filme auch interessieren. Mein Freund findet es auch schade was ich total verstehen kann und ich würde echt gerne etwas dagegen machen.

Ich bemühe mich eh schon immer total, versuche aufrecht zu sitzen, steh ab und zu mal wieder auf aber es hilft nichts!

Das Problem liegt nicht darin, das ich müde bin, denn wennn wir etwas anderes machen schlafe ich auch nicht ein. Das Problem liegt darin dass der Bildschirm so einschläfernd auf mich wirkt

Ich hoffe echt ihr habt tipps für mich

Hallo liebe Community,

ich habe folgendes Problem welches ich öfters habe: Gestern war ich im Schwimmbad (das Wasser dort ist Salzig) alles schön und gut doch als ich eingeschlafen bin, bin ich ca. nach 3-4 min wieder aufgewacht und es hat sich so angefühlt als würde ich mich im Schlaf erschrecken, das ging dann die ganze Nacht weiter bis um 02:30 dann bin ich eingeschlafen. Ich weis nicht woran es liegt ich habe mich auch nicht verschluckt oder habe auch kein Wasser in die Augen bekomen, ich hatte das schon öfter wie gesagt und dieses Problem tritt nur auf wenn ich im Schwimmbad war wo Salziges Wasser ist sonst nirgendwo. Ich freue mich auf jede Antwort und hoffe das ihr mir helfen könnt :)

Man sitzt im Zug von A nach C über B. Man besitzt nur ein Ticket von A nach B.

Und nun schläft man ein und verpasst es bei B auszusteigen - gilt es als Schwarzfahren wenn man dann erst bei C geweckt wird?

ich habe lrs also ich kann ohne tv nicht einschlafen .schaue aber auch so net viel fernsehn vileicht 5 stunden die woche .also ohne jezt mit einschlaf tv . wisst ihr vileicht wiso ich ohne tv nicht einschlafen kann trinke auch kein kaffee oder energy weil ich bluthochdruck habe. aber daran kann es auch nicht liegen weil vorm schlafen gehen messe ich immer blut druck und der ist immer i.o und ab 18 uhr esse ich auch nichts mehr und ich habe meine feste zeiten . ich gehe immer um 22 uhr schlafen .

vileicht könnt ihr mir weiter helfen

Manchmal habe ich das Gefühl beim Einschlafen zu schweben, es ist aber ein wohliges Gefühl. Kennt ihr das auch, warum ist das so?

Hallo liebe Community, ich brauche mal ein paar Tipps oder aufmunternde Worte. Es geht darum, dass ich woanders nicht schlafen kann, es mag vielleicht lächerlich klingen, aber ich schaffe es einfach nicht.. Eigentlich sollte ich von heute bis Freitag bei meinem Vater schlafen, aber ich bin schon am überlegen morgen wieder zu fahren, denn ich schaffe es nicht.. Es liegt nicht gerade am Heimweh, mehr am nicht einschlafen können.. Ich kann wirklich nirgendwo schlafen außer bei mir zu Hause oder bei meinem Freund, da geht es komischerweise auch. Ich fahre in zwei Wochen auf Klassenfahrt und habe jetzt schon keine richtige Lust, wenn ich daran denke.. Geht es da draußen noch jemandem so und was kann ich dagegen tun?:/

Hallo zusammen.

Ich bin jetzt weniger auf der Suche nach einer ärztliche Diagnose, sondern mehr nach einer Meinung. Gestern Abend hat mich ne Wespe ins obere Drittel des linken Ringfingers gestochen. Man sieht aber die Einstichstelle eigentlich nur, weil ich weiß wo es war. Ansonsten weder Schwellungen noch Rötungen noch andere äusserliche Auffälligkeiten. Der Stich ist jetzt ca. 12 Stunden alt. Was aber das Problem ist - ist ein sehr starkes Taubheitsgefühl in dem Finger, so als wäre er "eingeschlafen". Das strahlt sogar bis in den kleinen Finger der gleichen Hand und ganz leicht zur Innenseite der Handfläche aus. Beim Tippen so wie jetzt spüre ich das Antippen der Tasten kaum.

Klingt das nach einer Notfallsituation oder kann das einfach mal vorkommen nach einem Wespenstich? Muss ich wegen irgendwas Panik kriegen? Mein Plan war jetzt erst nicht zum Doc zu gehen, sondern erst wenn sich weitere Probleme zeigen sollten.

Wie gesagt - man sieht es so nicht. Der Finger sieht total unauffällig aus.

Hey,

ich (m, 23 Jahre) hab da mal eine Frage. Es geht quasi um die zweitschönste Nebensache der Welt. Gerade an heißen Sommertagen, nach der Arbeit, liebe ich es einfach nur, wenn ich mich abends im Bett vor dem Schlafengehen nochmal genüsslich verwöhne und es mir selbst mache, also onaniere... Fühlt sich einfach nach getaner Arbeit unfassbar geil und entspannend an. Für einen Moment zumindest, denn oft sorgt es dafür, dass ich trotz diesem verdammt erleichterndem und entspannendem Gefühl, ziemliche Probleme habe einzuschlafen. Oft dauert es Stunden. Woran kann das liegen?? Ich verstehe es irgendwie einfach nicht. Ich denke oft darüber nach. Ist nämlich irgendwie ziemlich ätzend. Geht jemandem das hier ähnlich? Wie sind da eure Erfahrungen?

Grüße TBias

Ich hatte heute einen Bänderris und habe erst morgen ein Termin beim Orthopäden. Wie soll ich mit diesen Schmerzen schlafen?

Hallo, ich schlafe im Unterricht oft einfach ein bzw komme in den Sekundenschlaf und ich muss in denn meisten Fächern in der ersten Reihe sitzen. Meine Lehrerin hat mich gestern in Mathe schon so angeguckt als ich meine Augen wieder geöffnet habe. Ich kann nichts dagegen machen es ist wie eine Trance. Aber ich will das natürlich nicht, ich hatte vor einigen Monaten auch schon ein Gespräch mit unserem Direktor wegen dem, bin zum Arzt gegangen und der meinte einfach nur ich muss mehr schlafen. Ich schlafe zum teil über 10 Stunden und bin trotzdem Todmüde. Übrigens bin ich 14.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen! lg

Guten Tag, seit einiger Zeit(ich schätze mal paar Wochen, tut mir leid ich besitze kein Zeitgefühl) flackert es fast jedesmal vor meinen Augen wenn ich einschlafe. Naja jedenfalls wenn meine Augen geschlossen sind. Ich würde es haargenau mit dem Strobolicht auf einer Party vergleichen. Kennt irgendjemand die Ursache dafür und weiß was man dagegen tun kann? Es stört mich ziemlich, es lässt sich schlecht so einschlafen.

Hey

also ich höre abends zum einschlafen immer Musik. Könnt ihr mir sagen wie man bei ios das handy nach einer zeit automatisch ausschalten lässt? Ich will nicht dass es die ganze Nacht an ist. Danke schonmal

Hallo Leute, tut mir schon mal leid wegen den Rechtschreibfehlern aber ich habe eine Frage: Also ich erkläre es mal so:

Es passiert mir seit fast einer Woche dass ich fast so gut wie immer kurz vor dem Einschlafen. An sich ist alles gut, doch dann auf ein Mal bevor ich ganz einschlafen kann, schrecke ich auf und habe für ein paar Sekunden das Gefühl dass ich schlecht Luft bekomme.

Aber das auch nur für kurze Zeit, so nicht mal eine Minute. Dann geht es wieder... Dann möchte ich wieder einschlafen, doch es kommt dann immer wider hintereinander :(

Wüsste jemand was das sein könnte? Ich hatte es früher auch schon, aber nicht soo oft, eher selten. wenn nicht sogar so gut wie gar nicht... ich kann kaum noch gut einschlafen.

Bin 14 und möchte gerne wissen ob esStimmt es das man bei einer massage manchmal ziemliech schnell einschlafen kann ist das dann schlimm? und dann noch 2 weitere fragen weckt einen masseur/inn dann auf ?

Und merkt man während dem schlaf immer noch die massage?

Danke im vorraus für die Antworten

immer wenn ich ps3 zocke schläft mein rechter kleiner finger und der halbe ringfinger ein manchmal einviertel der unteren hälfte des unterarms und nur wenn ich sie bewege hab ich wieder gefühl was ist das wie bekomm ich das ?

Jeder kennt das,

Ihr sitzt gerade gemütlich auf der Couch oder eurem Stuhl und schaut euch einen Film an, oder surft im Internet.Als ihr auf einmal ein Kribbeln verspürt.Euer Bein ist eingeschlafen.Warscheinlich weil ihr euch zu lang nicht mehr bewegt habt.

Aber warum ist das So? Und warum, wenn es an der fehlenden Bewegung liegt, wacht man morgens nicht mit eingeschafenem Bein/Fuß auf?

Bin auf eure Antworten gespannt!

Hey ich hab gestern spät Nachts mit einem Mädchen telefoniert und sie ist dann nach einer Zeit eingeschlafen wir kennen uns aber bisher nur paar Tage und dann hab ich halt aufgelegt und geschrieben schlaf schön und heute hat sie omg tut mir leid geschrieben soll ich darauf antworten das ich es eigentlich voll süß so fand

Hey
Es ist genauer gesagt eine Cola Zero(falls das wichtig ist)

Guten Abend erstmal. ich hab das so ein kleines Problem und zwar dass ich jetzt mit meiner Freundin in unsere neue Wohnung gezogen bin. das ist alles super aber leider haben wir dadurch dass ich student bin und semesterferien habe und auch sonst oft länger wach bleiben möchte einen anderen schlafrrythmus. Sie ist aber auch ,verständlicherweise ,da sie jeden Tag arbeiten ist, schon immer um 9 uhr müde. Für mich eine Zeit an der ich nicht mal ansatz sweise ans schlafen denken will. Das heißtfür sie aber ich muss dann auch schlafen gehen oder zu mindest ins Bett und neben ihr liegen oder sie in den arm nehmen bis sie schläft. An sich ganz schön, nur jeden abend, sogar Freitags dann schon um 23 Uhr, echt störend. Ich möchte einfach wachbleiben und ein bisschen Fehrnsehen und so bis ich dann meine ich bin müde.

Im Moment läuft es dann immer so ab dass ich aus Mitgefühlmit ins Bett gehe warte bis sie schläft und dann mich rausschleiche. Gefällt ihr auch nicht.

Achja einen Fehrseher haben wir nicht im Schlafzimmer. Ist auch nicht möglich,da wir keinen Anschluss dort haben.

meine Frage ist nun was kann ich tun um ihr zu erklären dass es wenn man zusammen lebt es nicht geht das man Immer und ständig zusammen einschläft da man ja schließlich auch einen anderen Rythmus hat oder auch einfach mal in Ruhe abends fehrnsehen will?

Leider versteht sie es nciht so ganz. Habt ihr Lösungsvorschläge??

Hallo, Ich habe ein Problem. Schon als Kind konnte ich mit keinem im Zimmer schlafen. Nicht mit meinen Eltern, nicht mit Freunden, nichtmal mit einem Hund. Mich stört da atmen nicht direkt aber ich kann einfach nicht einschlafen wenn jemand im Zimmer atmet. Ich weiß nicht warum das so ist. Hatte auch keine schlechten Erlebnisse oder sowas. Das einzige was ich weiß ist, dass meine Eltern mich endlich in mein eigenes Zimmer legen wollten, als ich ein Kleinkind war. Ich habe die ganze Nacht geweint und geschrien, doch seitdem kann ich nicht mehr mit jemandem im Zimmer schlafen, laut meinen Eltern. Ich selbst kann mich daran nicht mehr erinnern. Vor einem Jahr ist das dann besser geworden, ich konnte mit einigen wenigen Personen im Zimmer schlafen, hauptsächlich mit meinem besten Kumpel und einer Freundin von mir. Ich sah große Chancen, dass es bald bei allen funktioniert. Dann bin ich mit meinem jetzigen Freund zusammen gekommen und auch bei ihm hat es funktioniert mit dem schlafen. Bis vor ein paar Wochen. Jetzt habe ich wieder schlaflose Nächte und er dadurch auch. Wir haben uns deswegen auch schon gestritten. Jetzt schlafe ich mit Ohrenstöpseln. Aber für mich ist das nur eine Übergangslösung. Kennt jemand das Problem oder hat jemand Tipps, wie ich das wieder hin bekomme? Vielen Dank.

Welche doku würdet ihr empfehlen um einzuschlafen, schlafe immer mit ner doku und weiß gerade nicht mehr was ich gucken soll, hab schon gold, weltall und so hinter mir xD

Gute nacht und dankiii

Hey Leute, mal 'ne etwas diskretere Frage... Ich bin 23 Jahre alt. Auch, wenn ich bald in eine eigene Wohnung ziehe, wohne ich im Moment noch zuhause bei meinen Eltern. Ach so, Single bin ich auch. Gerad am Abend, wenn ich wirklich meine Ruhe und Zeit für mich habe, hole ich mir dann gerne mal einen runter. ;-) Seit einiger Zeit plagen mich dann nur Probleme beim Ein- bzw. Durchschlafen. Ich weiß nicht wieso, ob mich irgendwelche Hormone aufputschen oder was sonst der Grund dafür sein könnte. De facto ist es nur echt alles andere als toll, weil man halt auch gewisse Bedürfnisse hat... Geht jemandem hier das ähnlich? Wie gehst du damit um?

Edit: Antworten, wie "Dann mach es morgens." bringen mich absolut nicht weiter. Glaubt ihr, dann würd ich hier so eine Frage stellen?

LG MarcoMarco92

Seit ein paar Monaten tränen meine Augen beim Einschlafen immer total! Wenn ich aber nachts oder am nächsten Morgen aufwache, ist es weg! Wisst ihr vllt was das sein könnte und was ich dagegen tun kann?

Hallo und Frohe Weihnachten erstmal! Ich hab jede Nacht entsetzliche Angst vor Mörder und Einbrecher und -hört sich albern an ich weiß- Geister. Immer wenn die Dunkelheit kommtnist die angst wieder da. Kurz vor dem schlafen gehn trau ich mich dann sogar in keine räume mehr hineingehen wo es finster drin ist. Wenn ich ins bett gehe lass ich immer die tür weit offen weil ich mich wohler fühle wenn ich licht sehe. (Meine Eltern lassen über Nacht im Flur immer das Licht brennen) Meistens hab ich in der Nacht dann immer solche amgst dassnich mich dann auch bei meinen eltern schlafe. Auf dauer ist das natürlich nichts, wenn nämlich meine 1 jahre alte schwester aufwacht auch bei meinen eltern schläft und ich in mein zimmer gehe. Ist das nur die Pubertät? Bitte helft mir!

Drauf sitzen dauert so lange

Immer wenn ich die Augen schließe passiert nach wenigen Minuten das es sich so Anfühlt als ob ich für einen Bruchteil einer Sekunde das Bewusstsein verliere dannach zucken alle Muskeln kurz auf und dann bin ich wieder hellwach.Was kann das sein?

Hey Leute, mir ist vor einer Woche mein linker Fuß eingeschlafen und wacht nicht mehr auf. Ich kann meine Zehen nicht mehr nach oben abwinkeln, wenn ich mir bps. Schuhe anziehen möchte und der Fuß ist ständig pälzig. Wenn ich mich bewege ist das ziemlich unangenehm, ich hinke ziemlich und komm mir ziemlich behindert vor xD

Hat das was mit den Nerven zu tun?? Und kann das wieder von alleine weggehen oder könnte das sogar gefährlich werden??

Die ewigen Streitereien mit meinem Partner werden langsam zur Qual. Ich schaue selbst gern zum Einschlafen fern. Mein Partner aber hasst das und meint sogar, dass es auf Dauer unsere Beziehung ruinieren könnte. Zudem quengelt mein Kind abends oft und möchte zum Einschlafen den Fernseher einschalten. Soll ich das erlauben oder erst gar nicht damit anfangen? Und meint ihr, dass ein TV-Gerät im Schlafzimmer sich tatsächlich negativ auf die Beziehung auswirken könnte?

Manu von gfAktion

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Hallo leute,
Es geht um meine Freundin. Wir sind nun 7 monate fernbeziehung zusammen und eigentlich überglücklich. Doch in den letzten tagen kommen mir (ja als junge ich weiß) immer mal wieder die tränen, wenn sie mich mal wieder 'im stich lässt'. Sie schläft immer ein! Ich meine... Beim schreiben vor allem. Abends sobald 12 uhr vorbei ist wirds risiko reich und snn so plötzlich antwortet sie nicht mehr und 2 stunden später schreibt sie wieder das es ihr leid tut und so. Ich habe es 7 monate lang ohne ausnahme überlebt und eig fand ich es nichr schlimm, doch freitag abend und heute waren schlimm. Vor allem weil ich mir immer so viel mühe gebe etwas zu planen oder wir reden über was schönes und dann ist sie einfach weg. Heute wollten wir 'spass haben' über chat. Doch siehe da, kurz bevor es ernst wurde hat sue mic im stich gelassen. Mir kamen die tränen. Nicht weil ich dadurch keinen schönen abend hab, sondern weil ich mich irgendwie uninteressant fühle. Es kann doch nicht sein das ich so langweilig bin! Sie sagt immer das es ihr Körper sei der einfsch viel Schlaf braucht (was stimmt, früher ist sie auch immer schnell schlafen gegangen). Aber ich weiss nicht wie ich mit der Situation umgehen soll. Vor zwei wochen war ich ein we bei ihr(wohnen 300km entfernt) und da haben wir genau zwei Abende. Am ersten kam ich spät erst an freitags. Am Samstag ist sie beim Filmschauen eingeschlafen und am Sonntag musste ich fahren. Das ist doch ka*ke! Nie hab ich sie für mich. Meine frage ist nun nicht wie alle anderen fragen :" soll ich sie verlassen?", weil ich sie über alles liebe. Ich kann mir nicht vorstellen sie wehen so einer Kleinigkeit zu verlassen. Sie ist sonst die perfekre traunfreundin. Aber ich will wissen was ich dagegen tun kann. Kennt das jemand von euch? Wie kann ich die wach halten? Allein schon wenn wir im kino sind und heimfahren redet sie weniger und ist deutlich müde. Ic finde das aber schade weil ich so irgendwie kaum von ihr profitieren kann wenn ich mal da bin und wenn wir schreiben hören wir irgendwie auch kaum von einsnder. Lange Schultage danach immer Training meinerseits dann hat die immer sachen auf. Danach verschobene Essenszeiten und abends um 11 macht sie schon wieder sus. Das gibt uns also etwa 1h... Das reicht mir nicht. Ich habe ihr das heure gesagt. Sie will sich bemühen, doch das wird nix. Weiß vielleicht jemand wie ich sie wachrütteln kann ohne sie zu rütteln? 😂 danke im Voraus.

Hi, also es ist so, ich hole mir vorm schlafen gehen immer einen runter und da kann ich auch schnell danach einschlafen, weil mich der Orgasmus müde macht und es ein schönes Gefühl ist (mein Körper hat sich daran gewöhnt) und er braucht es einfach. Aber wenn ich mir keinen runter hole vorm schlafen gehen, kann ich einfach nicht einschlafen, da liege ich für längere zeit wach im Bett. Manchmal hab ich auch keine lust auf SB und da ist es echt blöd, wenn ich nicht einschlafen kann. Wieso ist das so ? Ist das bei euch auch so ? Bitte nur ernste Antworten und Tipps, Danke [LG~Andreas~18]

Man sagt ja man schläft nach 15 min ein wenn man sich im Bett nicht bewegt. Aber selbst dann schlafe ich nicht ein... ich schlafe immer nur nach so 1-2h ein, es sei denn mein Tag war so unfassbar hart und lang, dass ich ins Bett falle und sofort einschlafe... ist das normal? Scheinbar reichen nicht mal 7 1/2h schlaf. Denn wenn ich zB um 0 ins Bett gehe und um halb 8 aufstehe bin ich immer noch müde... was ist los mit mir?

Man sagt ja man soll mindestens 8 Stunden schlafen. Wird die Zeit in der ich nicht schlafen kann als schlaf gezählt? Ich versuche immer zu schlafen...

Hi erstmal

Keine Ahnung, wie ich das jetzt am besten beschreiben soll (vorweg: ich trinke, rauche, kiffe nicht und nehme auch keine Drogen oder habe Psychosen oder sowas) , aber seit Wochen höre ich manchmal komische Geräusche in meinem Zimmer und zwar nachts wenn ich im Bett liege. Es klingt so wie eine Art Rascheln? Oder wie als würde jemand Papier zerknüllen. Tiere in den Wänden oder so haben wir eigentlich nicht. o.O

Gestern Nacht ist etwas hinzugekommen: es war etwas nach 0 Uhr und ich versuchte einzuschlafen (ich lag mit dem Gesicht zur Wand, Rücken zur Tür), als ich plötzlich am Hinterkopf so ein komisches Kribbeln spürte, so als würde mir jemand über Hinterkopf ganz leicht streichen?

Und dann nicht mal eine Sekunde danach hab ich etwas auf meiner Nase bzw. quer über mein Gesicht gespürt, so als ob sich etwas kurz vor meiner Nase befinden würde oder als wie wenn da ein Haar drauf wäre, aber da war natürlich nichts. (Wtf?) Das Ganze war allerdings nur für 1 oder 2 Sekunden da.

Ich hab sicher noch nicht geschlafen, da ich erst eine Minute im Bett lag (und immer mind. 20 min zum Einschlafen brauche) also hab ich nicht geträumt oder mir das eingebildet und nein, ich bin auch wegen der Quarantäne nicht verrückt geworden. 😅 Ich bin mir sicher, dass es dafür eine logische, rationale Erklärung gibt, nur welche? Was könnte das gewesen sein? Vllt bin ich falsch gelegen, aber das war das erste Mal, dass mir sowas passiert ist, gestern.

Hi ich wollte mal fragen ob ich süchtig nach ASMR bin, ich kann nicht ohne ASMR Einschlafen oder ordentlich zur ruhe kommen.. ist das jetzt schlimm also kann sich das auf mein weiteres leben Auswirken?

Hallo, ich habe dieses problem schonso lange ich denken kann: zuhause liege ich stundenlang (Ca 3,4std )wach. Ich habe mir deshalb vor Ca 3-4 Jahren angewönt, mich nicht vor 1 schlafen kann. Egal, ob ich mich um 21 Uhr ins bett lege, ich kann nicht schlafen, ich denke dann immer über alles mögliche nach... wenn ich hingegen bei Freunden schlafe, lush ich zwar auch lange wach, aber nur ca 20-30 min. Achso, bin 15 j altWoran kann das liegen und was kann ich dagegen tun?Danke

Ich habe mir letztens den (rechten) Arm gebrochen und trage natürlich einen Gips. Nach vier Tagen ist mein halber Daumen ab und zu eingeschlafen (taubes Gefühl) aber jetzt hört es nicht mehr auf. Könnte es daran liegen dass der Gips irgend einen Nerv einklemmt? Oder woran könnte es liegen?

Ich bin oft vom arbeiten und von der Hitze nach der Schule so erschöpft und überhitzt, dass ich mich einfach in die eiskalte Badewanne lege und nebenbei Musik anmache und entspanne. Leider bin ich schon zweimal eingeschlafen. Nicht so lange und es ist auch nichts passiert. Aber dort bin ich halt am entspannsten und es geht mir richtig gut. Wenn ich jetzt beim Schlafen so runter rutschen würde mit dem Kopf und er unter Wasser kommt und ich das Wasser einathme, würde ich dann im schlaf ertrinken? Oder würde mein Körper reagieren und ich sofort aufwachen davon? Und kennt das einer von euch und schläft auch öfters in der Badewanne ein?

Hey, ich habe ehrlich gesagt noch nie eine Spülmaschine eingeschaltet.. wie macht man das? :D Wo tut man des Wasser rein? und wie? ich habe eine Spülmaschine von Siemens

Ich kann nicht ohne Ohropax (oder Ohrstöpsel anderer Marken) einschlafen.
Nach kürzester Zeit sind meine Ohren aber so wund vom Tragen, dass es so sehr schmerzt und ich den Stöpsel gar nicht einführen kann geschweige denn damit schlafen kann.
Ich benutze bereits die Soft - Variante, trotzdem habe ich damit solche Probleme.

Hat jemand Tipps und/oder Alternativen?

Mir ist gerade folgendes passiert, dass ich nach der Meditation vorm Schlafen einen sehr sehr sehr realen Albtraum hatte, mir im Schlaf bewusst wurde dass ich träume (in dem ich im Traum merkte dass ich ihn steuern kann) und versucht hatte aufzuwachen. Als ich wach war konnte ich mich dann nicht bewegen weil ich schon wieder halb abgedriftet war in den Traum und musste mich wirklich anstrengen aufzuwachen! Das hört sich echt krank an aber so ist es mir gerade passiert und ich hab nun schon öfter gelesen, dass das anderen auch so passiert ist. Auf die Mediation als mögliche Ursache bin ich gekommen weil mir dass vor paar Monaten schon 2x passiert ist nach dem Meditieren vorm Schlafen.

Mich würde echt interessieren was man dagegen machen kann? 😕

(und einfach nicht mehr am Abend meditieren will ich nicht hören, hab genug Probleme mit dem Einschlafen und Meditation hilft mir da unheimlich..)

na, schleppt sich hier nochjemand mit diesem Mist rum? Vielen Menschen, mich einbezogen, geht es so, dass sie kurz vor dem Einschlafen aufschrecken, nach Luft schnappen, kurz Panik spüren und Herzrasen haben - also nicht das läufige Muskelzucken in der Entspannungsphase.

Die Frage(n):

Was hilft? Was hat euch geholfen? Wer weiß mehr?

Also.Ich hab vor zwei Wochen die kleine gefunden,in einem Pferdestall auf einem Heuboden.Alleine,ohne Mama oder Geschwister.Ich konnte nicht anders als sie mit nehmen.Jetzt ist sie bei uns,da wir mit unserer anderen Katze und unseren Hunde uns langsam herantasten müssen schläft und wohnt sie bei mir im Zimmer und darf tagsüber auch durchs Haus flitzen.Allerdings hat sie mich gestern Nacht zB nicht schlafen lassen,keine 5 Minuten.Sie beißt mir in Füße,Hände und Gesicht wenn ich versuche zu schlafen und ignorieren geht leider schlecht wenn dir eine kleine Katze mit spitzen Zähnen auf der Nase herumkaut.Ich kann und werde sie in keinen Korb oder Karton tuhen,weil sie mich als Mama sieht und dann nach mir schreit und ich das auch nicht so angemessen finde.In ein anderes Zimmer geht daher auch nicht.Nun muss ich unbedingt schlafen weil ich total im Eimer bin und morgen auf einen Geburtstag muss und die kleine rennt durchs Zimmer und hüpft und spielt.Was soll ich tun?

Nehme seit paar Wochen Medikinet, ich weiß nicht genau was ich davon halten soll. Laut einiger Nachforschung darf man Medikinet mal nehmen, mal auslassen. An diesen Medikinet Tagen, bleibe ich Immer zuhause, bekomme Dunkle Augenringe, einen stumpfen bis ja sogar ´dummen Blick die Wirkung hilft mir mich für 3-4Stunden hinter etwas zu klemmen. Danach ist es vorbei und ich geister umhen, nicht mehr in der Lage etwas zu schaffen, motivation erblasst und wird ersetzt durch müdigkeit, erschöpfung etc. Achja und lächeln fällt an diesen Medikinet Tagen besonders schwer, daran wird garnicht gedacht.. Jedenfalls trotz der Erschöpfung etc will mein Kopf mich nicht schlafen lassen. Kein Tee dieser Welt, kein Sport, kein Spaziergang schafft es, dass ich schneller einschlafen kann. Danke Medikinet, du bist der Teufel.

Hallo, und zwar geht es darum, ob man die Träume von anderen Menschen wirklich beeinflussen kann. Gestern habe ich bei meiner Freundin den Traum steuern können. Wir haben geredet bis sie "eingeschlafen" ist doch irgendwann hat sie angefangen vor sich hinzumurmeln. Ich habe weiter mit ihr gesprochen und fragte sie, ob sie noch wach sei und wer ich bin, worauf sie antwortet, dass ich eine andere Person bin und sie vor jemanden beschützen soll.

Am Nächten morgen habe ich sie gefragt, was sie geträumt hat und konnte ihr einen Riesen schreck einjagen, als ich ihr den kompletten Verlauf des Traumes erzählen könnte. Ist das eine Ausnahme oder kann das öfters passieren?

Hallo zusammen,

wie Ihr schon aus dem Titel lest, geht es um meinen 11 Monate alten Sohn, der seit neusten Abends nicht mehr schlafen will. Wir haben Abends unsere Rituale vorm schlafen gehen. Den Vorspann vom Kikaninchen schauen, dann ausziehen und aufs Töpfchen, danach Baden, anziehen und ins Bett. Sonst ist er kurz nachdem er im Bett lag eingeschlafen. Seit kurzen ist es aber so, das wir Ihn wie gewohnt hinlegen, kurz bei Ihm bleiben und dann rausgehen. Wir können so schnell gar nicht gucken, da steht er schon im Bett, hüpft und lacht uns an. Dann ist das Geschrei groß wenn wir Ihn wieder hinlegen. Wir dachten wir lassen Ihn dann noch ein wenig spielen. Das bringt aber nichts, da er beim spielen sich ständig die Augen reibt und fast ein schläft. Dann muss sich meine Frau mit Ihm in unser Bett legen und solange liegen bleiben bis er schläft. Dann legen wir Ihn in sein Bett. Ich muss dazu sagen das er seit 2 Wochen erst krabbelt. Vorher kam er nicht vorwärts. Nun kann er krabbeln und dadurch sich auch im Bett hochziehen und aufstehen.

Habt Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht und vielleicht einen Tipp für uns?

Gruß Max

Hey

Das klingt vermutlich jetzt echt komisch , aber mich interessiert ob ich die einzige bin. Also beim einschlafen abends stell ich mir immer situationen mit dem jungen von dem ich was will vor. Dabei roll ich die decke immerzusammen und wir reden also das stell ich mir nur vor , umarmen uns also dann umarm ich die decke, oder küssen uns oder so. Also immer romantische situationen. Aber nie etwas sexuelles keine angst xd naja beim einschlafen stell ich mir z.b. auch vor dass er den arm um mich hat oder so.bin übrigens 18 und w. Jetzt würde mich interessieren ob ich da die einzige bin . Ich weiß ist ne seltsame sache 😂

Wie fast jeder kennt, braucht man etwa 15-30 min zum einschlafen also bis Mann richtig weg ist. Mein Kumpel und mein Cousin zb, egal wann oder wo, sei es im Auto, zug, Couch oder im sitzen die sind nach wenigen Minuten komplett im Tiefschlaf und schnarchen schon :D

kann man das trainieren oder ist es einfach das es manche können und andere njfht

Schlafe sonst immer 5-6 Stunden aber heute geht es gar nicht.

Hey ich habe eine richtig bescheuerte frage... Manchmal wenn ich Einschlafen will und ich dann meine Augen schließe drehen meine Augen sich manchmal.(nicht richtig drehen sondern so wenn man geöffnete Augen hat und dann sie halt bewegt ^.^) Ist das Gefhrlich oder nicht ?

Ich kann mich im Kino nicht vor dem Einschlafen retten. Wer kann mir ein paar Tipps geben, um wach zu bleiben ;-)

Mir ist das grad passiert, nicht zum ersten mal und ich finde es immer wieder komisch. Alsooo ich bin echt müde und hab meinen Kopf auf dem Schreibtisch in der Arbeit gelegt, dann bin ich wohl eingenickt, denn ich träumte irgendwas mit Chinesen. Das komische daran ist, dass ich gerade mal 5-7 Minuten "geschlafen" habe und das war auch kein Tiefschlaf, denn ich hörte immer noch die anderen auf der Tastatur tippen und bin sofort aufgeschnellt als ich Schritte gehört habe. Das hört man normalerweise alles nicht, wenn man tief schläft... ABER ich habe geträumt, wirklich, und das passiert doch nur in der Tiefschlafphase oder? Es hat sich 100% angefühlt wie ein Traum, weil wieso sollt ich an Chinesen denken (nicht böse gemeint) und ich konnte auch nicht beeinflussen was passiert, also das waren keine bewussten Gedanken von mir

Wie gesagt mir ist das schon öfter passiert dass ich in der Arbeit für max. 5 Minuten einschlafe, da träum ich JEDES Mal und schlaf auch nicht tief, weil ich immer noch was höre und sobald ich meine Augen öffne, kann ich mich an keinen Traum mehr erinnern. Nur noch an Bruchstücke und die verschwinden nach ein paar Sekunden auch.

Also wie kann ich innerhalb kürzester Zeit einschlafen und Träumen und wieso vergess ich das gleich wieder? Im Bett schlaf ich auch nie so schnell ein

Einschlafen , milch

Hallo ich bin gerade mal 23 Jahre alt was ich hier gleich schildere geht schon seit jahren so . Es fing alles vor längerer zeit an ... ich lege mich ins bett und versuche einzuschlafen ! So nach einer zeit vibriert es ganz stark in meinem kopf und ich kann mich nicht bewegen .. ich merke das und versuch mit aller kraft mich zu bewegen was mir zu anfang nicht gelingt =( aber nach einer Zeit schaff ich das dann doch .. und sobald ich meine augen auf habe und mich bewegen kann ist das vibrieren auch weg !!! das hab ich jetzt nicht jeden tag aber hab es öffters .. hatte auch schonmal monate ruhe aber nun ist es mir heute wieder 3 mal passiert.. kennt einer das oder hatte es selber . was kann ich tun damit das nicht mehr vorkommt ?? =(

Ich hatte eben einen Silberfisch an der wand mein vater hat diesen einfach nur runtergehauen und nicht totgeschlagen...

Jetzt ist dieses ekelhafte Ding in einer kiste voll mit Taschen und Ich ekele mich sehr stark weil es jeden Moment zu mir ins bett kommen könnte :(

ps: ich habe wirklich starken Ekel oder Angst vor diesen Viechern (ich weine die ganze zeit weil ich angst habe das es wenn ich schlafe zu mir kommt oder ich eine Tasche rausnehmen will und das ding dann da ist.

So kann ich nicht schlafen... was soll ich tun ich darf nicht auf dem sofa schlafen

Wie kann ich Schnell einschlafen?

Jemand aus meiner Klasse erzählte mir das sie fast jeden Tag zum Einschlafen Energy Drink trinkt (weiss nicht wie viel). Bewirkt das wirklich was ? Und ist es nicht ungesund ?

Wenn jetzt z.B. der Fuß einschläft und man aufsteht. Kann der Fuß gebrochen sein?
Und würde man es merken?

Ich hasse es wenn ich schlafen gehen muss wenn es dunkel draussen wird dann signalisiert mir mein bauch kein bock und ich auch nicht der erste und größte Grund ist weil ich 1-2 Stunden brauch um einzuschlafen schon seit 4 klasse ich hasse es mich ins bett zu legen wenn ich schlafen muss ich versuche solang wie möglich wach zu bleiben aber dann wenn es kein Ausweg mehr gibt dann liege ich da stundenlang und gucke ins dunkeln könnt ihr mir helfen danke im vorraus

Lg Victoryblack69

Hallo!

Mich plagt seit längerem ein Problem beim Einschlafen. Und zwar:

Seit ca einem 3/4 Jahr, spüre ich jeden Tag vor dem Einschlafen ein Erdbeben, ab und zu auch, dass jemand gegn das Bett tritt. Ich träume auch öfter von Erdbeben, ich muss aber sagen, ich habe in den Träumen keine Ansgt davor. In der Realität habe ich noch nie eines richtig mitbekommen.

Meine Vermutung ist, dass das an unverdauten psychischen Ereignissen liegt. Ich wurde letztes Jahr, bevor das mit diesem "Erdbeben" los ging, überlst zusammen geschlagen. Im Krankenhaus vor dem einschlafen sah ich immer den Stein (mit dem ich geschlagen wurde) auf mein Gesicht zukommen. Zu Hause dann war nichts mehr und ich konnte unbesorgt schlafen. Nach ein paar Wochen ging es dann mit den Erdbeben los.

Eine Zeit lang schliefen mir auch die Beine vor dem Einschlafen ein, sodass ich mich nicht umdrehen konnte, um dieses Erdbeben nicht mehr zu spüren.

Bei dem ganzen bin ich aber noch nichtmla im Halbschlaf, alsoputzmunter, nur eben sobald ich die Augen zumache. Ich habe keine Angst davor, also bezweifle ich dass es eben an meinen Ängsten liegt. Mich stört es nur, weil es mich auch ab und zu aus dem Schlaf reißt (es dauert länger an als ein paar Sekunden).

Manchmal kommt es auch vor dass ich keine Erschütterung spüre, aber dann sehe ich haargenau (wie gesagt, im putzmunteren Zustand mit geschlossenen Augen), wie ich einen Autounfall erlebe.

Mich hat das ganze eine zeitlang emotional so fertig gemacht, dass ich tagelang ohne Grund quasi durchgeheult habe. Und dann gitb es wieder Phasen, da kümmert es mich nicht, wie jetzt zum Beispiel. Ich merke zwar, dass die Erde "bebt", aber das ist mir mittlerweile relativ egal.

Meine Ansgt ist aber, dass wenn ich wieder ein bisschen Stress habe, wieder auf mich zu kommt, also mit den Beinen usw.

Irgendwelche Tips? Wär dankbar wenn da was kommt indem nichts von einem Psychologen oder einem Arzt steht..

Liebe Grüße

Hi Leute ich bin Azubi und bin gerade 5-10 min immer mal kurz eingeschlafen und wieder aufgewacht am Schreibtisch im Büro, obwohl ich ausreichend Schlaf hatte am Wochenende. Ich glaube die Person, die mit mir im Büro sitzt hat nichts gemerkt. Auf jeden Fall fühle ich mich jetzt Schrecklich und denke mir: soll ich es ansprechen oder nicht? Will das ja klären bzw mich entschuldigen

Kennt ihr das ?

Moin auch...

Ja, die frage kennt ihr ja schon... wird meine standart autohaftpflicht, normale haftpflicht, oder hausrat dafuer gerade stehen? Neben der scheibe wurde auch das radio geklaut, sowie mein navi (war im handschuhfach), alsauch meine dauerkarte fuer das parkhaus in dem ich immer stehe zuhause

Also oft wenn ich ein Spiel spiele schläft meine linke Hand (die die wasd-Tasten bedient) ein und ich habe keine ahnung wieso.

Hei liebe Community..

Ich hab da seit einigen Wochen ein Problem, welches ich nicht mehr loswerde.. Seit ca. einem Monat, kann ich morgens einfach nicht mehr aufstehen.. Ich höre zwar meinen Wecker teilweise, schlafe aber dann einfach wieder ein. Und das jeden Morgen!

Ich kann mir das einfach nicht erklären. Ich gehe um die selbe Zeit ins Bett, wie schon immer, also ca. gegen 23.00 Uhr. Und auch Aufstehen muss ich nicht anders als üblich, also von den Zeiten her änderte sich gar nix. Nur hab ich halt eben seit einem Monat Probleme damit und ich weiss einfach nicht, woher das kommt.. Weder habe ich mehr Stress, noch haben sich eben wie erwähnt die Zeiten geändert..

Hat jemand ne Idee woran das liegen könnte? & viel wichtiger, was muss ich machen, dass das Aufstehen am Morgen wieder so einwandfrei funktioniert, wie früher? Normalerweise verschlafe ich mich nämlich nur sehr, sehr selten..

Hallo zusammen, was ich hier erzähle ist mir letzte Nacht passiert, ich wollte so um Mitternacht schlafen gehen und legte mich hin. Dann so im Halbschlaf fing auf einmal mein Kopf an zu piepen, immer und immer lauter. (Ich lag übrigens auf dem Bauch)
Und wo dieses piepen sogesagt das maximum erreicht hatte wollte ich mich bewegen aber es ging nicht.. ich probierte alles und bekamm angst, aber ich konnte mich einfach nicht bewegen nichtmal die Augen könnte ich öffnen. Nach ca 5Min voller Angst, konnte ich die Augen endlich wieder öffnen und mich bewegen.
Ich sass einfach im Bett und hatte totale Angst.
Und hab so gut wie die ganze Nacht dann nicht mehr geschlafen.
LG

Wenn es absolut still ist, bspw. wenn man ins Bett geht, spüre ich ein unangenehmes Brummen im Kopf, welches nicht verschwindet. Es hört sich total dumpf, vibrierend und laut an, sodass die Stille eigentlich gar nicht mehr richtig still ist.

Ich habe keine Ahnung was das ist, denn ich habe es auch schon immer. Das Brummen hindert mich am Schlaf, weshalb ich immer nachts was im Hintergrund laufen lasse. Doch das kostet auch Geld,deswegen wollte ich mich daran gewöhnen in der Stille zu schlafen.

Hat jemand sowas ähnliches? Oder hat jemand eine Idee was das sein könnte? Wie bekomme ich dieses unangenehme Geräusch und Gefühl weg?

Hi ich würde gerne wissen wie man ohnmächtig werden kann da ich echt lange brauche um einzuschlafen. Und wenn ihr irgendwas kennt wodurch man schneller einschläft würde ich das gerne wissen. Danke!

Hi :3
Ich (w16) bin seit etwa einer Woche nach der Schule immer so extrem Müde, dass ich wenn ich nachhause komme sofort erstmal mehrere Stunden einschlafe und absolut nichts dagegen tun kann. Dann wache ich am Abend auf und bin einfach zu nichts mehr zu gebrauchen. Klar ist man nach der Schule normalerweise nicht mehr so fit jedoch war es bei mir nie so extrem, dass ich einfach komplett für längere Zeit eingepennt bin. Habt ihr Tipps, was ich dagegen tun kann oder wisst ihr woran das liegen kann?

Am Schlaf kann es übrigens nicht liegen, da ich fast immer mindestens 7-8 Stunden schlafe.

Wie sind eure Erfahrungen mit Melatonin Tabletten oder Sprays?

Hallo. Ich hab angefangen nachtschicht in einem Hotel als Rezeption zu machen. Meine frage ist was kann ich machen dammit ich nicht zu müde bin und einschlafe. Und was kann ich gegen langeweile machen, nachts bin nur ich da und meine Aufgabe ist es aufzupassen, ab und zu den H otel umzukreisen und das war es schon. Es gibt leider bei der nachtschicht nicht viel zu tun ,weil die Erste und Zweite schicht den Papierkram schon erledigt haben und Handy darf man nicht nutzen?

Hei also ich bin irgendwie gestern mit Kopfhörer im Ohr eingeschlafen. Und heute tut mir schon der ganze Tag mein rechtes Ohr weh. Kann ich dagegen was machen ?

Hallo :) Also ich kriege sehr schnell Heimweh. In zwei Wochen wollen zwei Freundinnen und ich einen richtigen Mädelsabend mit Übernachtung bei einer der beiden veranstalten,die wohnt nur ca. 300m weit weg von mir also könnte ich problemlos nachhause gehen wenns gar nicht mehr geht.Die beiden wissen übrigens von meinem Heimweh. Beide haben mir gesagt,dass sie mich trösten etc. und ich weiß auch dass es mir, wenn ich erstmal da bin, richtig Spaß macht aber wenn es dann aufs schlafen zu geht krieg ich Panik und kann eben nicht einschlafen. Außerdem machen wir im Juni eine Klassenfahrt nach Bayern (ich wohne in Hessen) und da hab ich jetzt schon Angst vor! Ich kann nicht richtig einschlafen weil ich mir den Kopf darüber zerbreche.Mitmachen will ich trotzdem weil es mir an sich Spaß macht.. Nun meine Frage: Habt ihr Tipps gegen Heimweh?Vielleicht aus eigener Erfahrung?Und wie kann man bei Sorgen besser einschlafen?

Vielen,vielen Dank im Vorraus!