Habt ihr ein Ritual?

Meine Eltern nerven mich manchmal echt hart. Meine mutter hat mich 2 wochen lang ignoriert , weil ich meinem vater nicht geholfen habe , einen besc*issenen Blumentopf zu isolieren . Wie kann ich ihnen vermitteln , dass ich einfach nur meine Ruhe im zimmer haben will , um nicht immer mit aggressionen in mein zimmer stürmen zu müssen ? P.S. bitte keine "du bist in der pubertät , das ist normal ... " Sprüche . Das weiß ich selber , es kotzt mich trotzdem an

Hallo zusammen,

Ich träume schon länger von einem Wanderurlaub in Norwegen. Allerdings möchte ich keine geführten Wanderungen. Ich möchte alleine ohne eine Gruppe und ohne jemanden der ständig dabei ist losziehen.

Am liebsten wäre es mir, wenn ich ein Zimmer in einem schönen Dorf in der Nähe eines schönen großen Waldes finden könnte. Hat da jemand Tipps?

Im Internet finde ich leider nur geführte Reisen mit Reiseleiter, Rundreisen oder den Tipp gleich mit dem Zelt und eigenen Auto anzukommen. Was ich aber möchte ist Ruhe. Ein Ort mit schönem Wald der darauf wartet bewandert zu werden und fertig.

Ich bedanke mich schon jetzt für eure Tipps.

Ey könntet ihr mir Tipps geben damit ich mit Wenig Schlaf.(5-6Std)Trotzdem recht fit bin?

Ich habe letztens gehört, dass die Deutsche Bahn Lärmschutz dadurch gewährleisten möchte, dass sie in Streckennähe Hecken pflanzt, in welchen Käfer, Bakterien oder derlei Gefleuch lebt, die die Schallwellen aufnehmen und in der Folge Stille absorbieren. Wie funktioniert das?

Hallo zusammen,

Ich bin vor sechs Monaten umgezogen.

In der neuen Nachbarschaft war es trotz der vielen mietparteien immer recht ruhig, vor allem nachts.

Seit gut einer Woche allerdings Poltern die Nachbarn in der Nebenwohnung bis mindestens ein Uhr nachts rum. Türen werden zu geschlagen und mindestens eine schranktür quietscht ganz furchtbar.

Nicht, dass das reicht, scheinen sie am Wochenende gefallen am feiern gefunden zu haben. So begleitet mich lautes Lachen und Reden während ich erfolglos versuche einzuschlafen.

Ich habe schon mehrmals zu verschiedenen Uhrzeiten und Tagen versucht zu klingeln, um das Gespräch mit den Nachbarn zu suchen.

Leider macht mir nie jemand auf auch wenn ich deutlich höre, dass jemand zu Hause ist.

Einen freundlichen Zettel habe ich auch schon an die Tür gehängt, mit der Bitte auf Rücksichtnahme.

Dieser wurde ignoriert.

Langsam bin ich am verzweifeln. Die Polizei möchte ich nicht rufen, ich glaube dafür wäre es nicht "laut" genug. Einen Streit möchte ich auch nicht provozieren.

Allerdings hält mich das ganze einfach vom Schlafen ab und geht mir gewaltig auf die Nerven.

Hat vielleicht jemand einen Rat, wie ich damit umgehen könnte?

Schönen Abend,

Erstmal sorry für die irritierende Überschrift.

Ich versuche meine Frage verständlicher zu erklären, und fange mal direkt mit mir als Beispiel an.

Ich bin ein temeperamentvoller Mensch, laut und fahre schnell aus der Haut, ganz besonders dann, wenn ich das Gefühl habe, von jemanden veraxrscht zu werden. Dazu muss ich sagen, ich war früher viel viel explosiver. Mir ist in jungen Jahren viel unrechtes Leid zugefügt worden, worauf ich leider immer extrem wütend und laut reagiert habe. Hab regelrecht um meinen Recht rebelliert..... ich wurde aber nie gewalttätig.

Heute bin ich im vergleich zu damals viel ruhiger, ein kleines Rest von dieser "Eigenart" ist aber leider immer noch in mir. Die möchte ich so gerne ganz ablegen....

Denn je älter ich werde, umso mehr beobachte ich, dass Menschen, die charakterlich ruhig sind, besser da stehen. Ich weiß leider nicht, wie ich das genauer erklären soll..... ja, dass sie bewundernswert ruhig bleiben und sich von nichts und niemanden provozieren lassen. Folglich macht der Provokateur sich "schuldig". Für mich ist das ein Gewinn für den ruhigen Menschen, seine Gesundheit bleibt weitestgehend verschont.

Ich lese auch manchmal hier Kommentare, die offensichtlich provozieren sollen, es aber nicht fruchtet. Der User lässt sich so herrlich nicht aus der Fassung bringen - und behält seine Würde.

Gestern habe ich eine schöne Lebensweisheit gelesen:

"Lerne ruhig zu bleiben. Nicht alles verdient eine Reaktion."

Da ist doch was wahres dran.... oder?

Kann ein temperamentvoller (nicht gewalttätiger) Mensch im Laufe seines Lebens sich soweit ändern, dass er bei heiklen Situationen einfach locker und cool bleibt? Kennt ihr vielleicht solche Menschen, die sich geändert haben?

Grüße

Huhu!

Frage steht ja schon oben.. ich glaube, dass die Reizintensität irgendwie die Grenze zwischen Ruhe- und Aktionspotential ist. Ich bin mir aber nicht sicher und würde mich freuen auch ein oder mehrere Beispiele zu bekommen, sofern das möglich ist.

Vielen lieben Dank im vorraus! <3

Moin
Mich interessiert es ob ich einfach so in die Kirche gehen kann und mall Auszeit von allem zu nehme also z.b 30 Minuten stille
Genießen ich bin nicht Gläubig und gehöre auch keiner Kirche an wie würde das überhaupt funktionieren muss ich mich den beim Pastor melden oder ist das egal

Hey

kurze Erklärung: ich leide unter Depressionen die bereits in Behandlung sind ... habe heute (durch gewisse Situationen) extreme Unruhe , also mir geht es garnicht gut. Ich weine die ganze Zeit, habe Kopfschmerzen durchs weinen und meine Augen brennen aber trotz das die Augen brennen und ich irgendwie auch müde bin komm ich absolut nicht zur Ruhe und fange immer wieder an zu weinen ...

Ich bin erst 17 und will daher keine Schlaftablette nehmen, wenn ich also zur Ruhe kommen will und dafür Baldrian dragees nehme wirken die dann „sofort“ , also heute oder wirken die erst nach längerer regelmäßiger Einnahme?

Was kann ich machen wenn meine Nachbarin kommt immer an meine Tür und sagt dass mein 2 Jährige Sohn ist zu laut?! Sie sagt sie ruft die Polizei an und geht bei Jungestamd, weil er um 20:30 Uhr schlafen muss. Er geht im Kindergarten von 08:30 bis 14:00, dann er schläft von 14:30 bis 17:00. So mein Sohn bleibt nur bis 21:00, nur 4 Stunden pro Tag und diese schlechte Frau ärgernt mich immer!

Moin, wohne in Niedersachsen und heute ist ja in einigen Bundesländern ein Feiertag, wie bei uns.

Da ich seid Wochen nicht dazu komme und auch in den kommenden Tagen nicht zuhause bin bzw keine Zeit dafür habe, möchte ich gern mit dem Hochdruckreiniger meine Felgen und den Pool säubern.

Wohne in einer Kleinstadt mit ca 20t Einwohnern in einem ruhigen Wohngebiet im Eigentums-Haus, die Nachbarn sind mir relativ, recht unfreundlich egal was man macht und mir generell egal.

Aber bevor hier jemand die Cops ruft, dacht ich mir erstmal fragen ob das überhaupt erlaubt ist, da ich im Netz nichts eindeutiges bis auf die normalen Ruhezeiten wie Mittagsruhe am Sonntag und so gefunden habe.

Ich muss für den Lateinunterricht erklären wie und warum Plinus der Jüngere seinen Onkel Plinius den Älteren in seinen Texten über den Vesuvausbruch als stoischen Weisen darstellt. Deshalb wollte ich erstmal wissen was ein stoischer Weise ist. Ist das ein Anhänger der Stoa, der an die göttliche Vernunft und das vorbestimmte Schicksal glaubt und dieses freiwillig annimmt? Muss er nach rational leben, also eben beispielsweise nicht vor seinem Schicksal weglaufen, weil er weiß, dass er es sich nur unnötig schwer macht? Glaubt er an ein einseitiges Menschenbild und blendet die emotionale und körperliche Seite des Menschen aus? Hat er das Ziel sich mithilfe seiner Vernunft von allen Affekten zu befreien?

Ich finde keine genaue Definition im Internet, die mir weiterhilft. Bitte fügt nicht einfach den Wikipediaartikel ein, den habe ich schon komplett durchgelsen...

Huhu, bin vor 5 Stunden aufgewacht und habe Kopfschmerzen an der vorderen Rechten Seite sowie am Auge. Sterne sehe ich ein wenig an der Seite. Trotz IBU geht es nicht weg, kann mir jemand sagen was ich machen kann? Hinlegen geht nicht, Licht sehen geht gar nicht und es ist echt nervig da ich mein Tag gerne schön verbringen würde und nicht mit sowas..

Ich garnichts. Es soll so bleiben wie es ist. Wieder so ein unnützes Vorhaben. Denkt eigentlich auch jemand an die armen Tiere, die ihre Ruhe in der Zeit geniesen möchten?

hallo leute

Ich habe seid wochen wieder probleme mit mein hohen puls und atem probleme und dass hindert immer mein schlaf seid wochen, ich kann gar nicht mehr zur ruhe kommen und mein herz schlägt ständig schnell und richtig atmen kann ich auch nicht.

der artzt will mir auch keine medikamente dagegen schreiben weil die meinen ich wäre zu jung dafür (bin 20) und soll meine hohe puls anders irgendwie regeln aber woher dass kommt ist unsicher, erst dachten die dass es an meiner schilddrüse liegt aber es war nicht so.

ich weiß nicht was ich machen soll? ich kann einfach nicht mehr richtig schlafen und kreislaufprobleme habe ich auch bekommenp, weiß einfach nicht mehr weiter??

Ich bin als Kind in der Stadt aufgewachsen, mitten an einer Hauptverkehrstraße und konnte trotz Straßenlärm und regelmäßigen lauten Uhrenschlagen der Kirche nebenan immer gut einschlafen.

Vor einiger Zeit bin ich mit meiner Freundin zusammengezogen und wir wohnen jetzt an einer ruhigen Nebenstraße, ohne viel Lärm.

Seit dem liege ich abends lange wach und kann nicht gut einschlafen, mag dies an den ungewohnten Gegebenheiten (Straßenlärm fehlt) liegen?

Meine Freundhin hat übrigens ein ähnliches Problem, die stammt aus einem Forsthaus mitten im Wald und findet abends auch nicht in den Schlaf, weil es für sie wieder zu laut ist draußen.

Mittlerweile ist es wieder ganz schlimm bei mir. Ich habe einen Schritt gewagt, der eine lange Zeit nie erdenklich wäre (Studium und eigene Wohnung) und bin zur Zeit in meinem Gedanken-Wirr-War gefangen. Ich grüble ständig rum und teilweise nerven mich viele naive Menschen und unsere Jugend etc. Ich kann mir nichts schön reden und desto mehr ich über unsere kaputte Welt nachdenke, desto deprimierender werde ich. Mein Studium wird mich hoffentlich bald wieder von diesen Gedankengängen ablenken, jedoch bräuchte ich mal Tipps für zB ruhigere Nächte / Mehr Lebensfreude und positive Energie.

(habe mal 5-7 mal versucht zu meditieren aber irgendwie kann ich mich nur schwer konzentrieren).

Danke im Voraus!

Meine frage steht schon oben beschrieben wir haben eine kleine Tochter mit 10 Wochen... und möchten Sie natürlich auch am Nachmittag hinlegen.. sie wird aber dauernd durch den Nachbar wach (Metallbauer).. muss er die Mittagsruhe einhalten, oder nicht?

Ich habe meinen Körper längere Zeit beobachtet. Manchmal bin ich gestresst (innere unruhe), messe meinen Blutdruck in Ruhe und dabei kommt meistens ein optimaler bis normaler Blutdruck raus sprich 115-130/60-80. Dann habe ich zum Glück wieder Zeiten wo ich richtig herunterfahre. Messe dann meinen Blutdruck, der dann fast identisch mit dem vorigen Wert ist. Bis auf das in Stresssituationen im allgemeinen der Puls ansteigt. Oder kann es sein das ein Herz im normalen Alltag im allgemeinen „agressiver“ schlägt? Das klingt ja alles logisch aber schädigt das dem Herz nicht ?

meine Frage richtet sich an alle, die früher - oder auch derzeit - durch Trittschall von Nachbarn belästigt wurden/ werden. mich würde interessieren, wie sehr euch das stört ? bitte abstimmen !

Hallo, ich leide generell schon an einer Angststörung und bin ein sehr Sorgenvoller Mensch. Nun hab ich seit Tagen immer wieder die gleiche Sorgen und kriege sie nicht aus meinem Kopf raus, egal was ich auch versuche. Es kreist sich beinahe ununterbrochen darum und lässt mir keine Ruhe, was ich doof finde. Nun, was kann ich tun um aus dem Teufelskreis rauszukommen? Bin echt gestresst und eigentlich will ich nur mal in Frieden in die Zukunft schauen können und mich entspannt zurück lehnen können.

Ich habe in der Uni manchmal vier Vorlesungen / Tutorien am Tag mit relativ langen freien Zeiten dazwischen, die man dann aber wieder zum intensiveren Nachbereiten oder Vorbereiten nötig hat. Hinzu kommt, dass die einzelnen Unigebäude im ganzen Stadtgebiet verstreut sind, so dass längere Busfahrten dazu kommen. Also insgesamt kommt man, außer einer halben Stunde Mittagspause (die ich mir extra freigelassen habe), eher selten zu Ruhe.

Dazu kommen dann auch noch die Pendelfahrten mit der Bahn zum Wohnort.

Wie schafft ihr es, euch selber etwas Ruhe in den heutzutage teils sehr hektischen und stressigen Alltag zu retten?

Tipp meines Arztes war nach dem Einsteigen im Zug einfach den Handywecker zu stellen und im Zug zu schlafen, da Bahnfahren ja sowieso langweilig wäre. Nur nicht länger als eine halbe Stunde, da man dann am Abend nicht mehr richtig einschlafen könnte. Seiner Meinung nach könnte man beim Schlafen am besten entspannen.

Ich habe länger hin- und herprobiert, woran meine Abgeschlagenheit tagsüber liegt und wie man sie verhindert. Zuletzt war ich die meiste Zeit des späteren Tages extrem leicht reizbar, ohne dass ich dies wirklich möchte.

Da ich in der Uni meist größere Lücken zwischen den Vorlesungsblöcken habe, lege ich es mir gerne so, dass ich um die Mittagszeit, nach dem Essen in der Mensa zu meiner Wohnung fahre und mich einfach 20 - 30 Minuten ins Bett lege - mit eingestellten Handywecker. Meist ist es so, dass ich tatsächlich kurz einnicke. Die Gereiztheit am Tage hat sich so langsam aber sicher etwas gebessert.

Ist es selten, dass man als noch jüngerer Erwachsener wieder einen Mittagsschlaf nötig hat?

Meine Eltern finden es eher etwas belustigend, als ich das kürzlich zu Hause bei ihnen auch getan habe.

Ich habe es mir seit etwa einem Monat angewöhnt, nachts nur noch vier Stunden zu schlafen, weil ich bemerkt habe viel wacher und energiegeladener zu sein, als wenn ich wie üblich sechs Stunden schlafe. Mein Freund hingegen schläft immer um die sechs Stunden,da er auch Kampfsport betreibt und daher mehr Energie braucht. er schläft immer eine Stunde vor mir ein und steht auch eine nach mir auf, er schläft sehr tief daher klappt das auch und mittlerweile stehe ich ohne Wecker pünktlich auf. Nun meinte er es sei ungesund nur vier Stunden zu schlafen, stimmt das? Ich habe wie gesagt noch keine negativen Konsequenzen davon getragen und die zwei Stunden, welche Ich nun spare kann ich sehr produktiv nutzen um ein Buch zu lesen oder an meinen Online Marketing weiter zu arbeiten.

Was passiert mit einem und dem Charakter und dem Körper usw?

Hi,

Mein problem ist, dass ich in stressigen Situationen nicht mehr klar denken kann. Dabei müssen die Situationen noch nicht mal richtig stressig sein, sondern es reicht z.b. schon aus, dass wenn ich mit jemand fremdes rede, ich nicht mehr richtig überlegen kann, was ich genau sagen möchte. Wenn mich jemand also was fragt, schaffe ich es nicht, darüber gezielt nachzudenken und kann vor allem dann in mündlichen prüfungen selten eine klare und gute antwort geben.

Ich bin kein dummer mensch, habe ein gutes abi und studiere, aber ab und an habe ich den eindruck, ich wirke auf menschen recht dusselig. Leider schaffe ich es nicht mein gehirn auf ein normales stresslevel zu kriegen, damit ich in ruhe auch über dinge nachdenken kann.

Geht es jemandem ähnlich? Was kann man tun?

Hallo

ich weiß ich habe sowas ähnliches schonmal gefragt, es gibt ja manchmal Leute die selbst in den hektischten, stressigsten oder gefährlichsten Situationen einen kühlen Kopf bewahren und ruhig reden und konnzentriert handeln können, kann man diese Fähigkeit irgendwie erlernen/trainieren?

Also ich möchte das wirklich können dass ich zB wenn gerade ein Mörder im Haus ist und alle anderen abgeschlachtet hat noch mit ruhiger Stimme die Polizei rufen kann und mich unter dem Bett verstecke ohne einen Zucker zu machen wenn er gerade im Haus ist.

Ist jetzt nicht erade aus dem Alltag gegriffen aber ich habe dieses Beispiel gewählt damit man sieht was ich meine.

Vorallem geht es mir darum weil ich gerade in der Schule in einer testreichen Phase bin, und da haeb ich hin und wieder das Problem dass ich vor nervosität irgendwas verhaue.

mfg

Lisa

Angenommen ihr habt einen neuen jungen Arbeitskollegen und ihr sitzt mit ihm am Tisch und habt Pause, labert ein wenig und der Typ sagt einfach nichts, und der macht auch nichts, sitzt nur da, und das jeden Tag, auch wenn ihr mit ihm reden wollt sagt er nur ganz was und danach ruhe, man weiß aber das es eine selbstwusste Person ist, wie schätzt ihr solche Leute ein? Ich bin so ich bin immer so ruhig

Danke

Ich suche einen Ort an der Nordsee wo ich entspannt an der Küste spazieren kann und möglichst wenig los ist, idealer weise in Schleswig-Holstein

Wir haBen im Garten einen Wintergarten am Haus der nicht so hoch ist mit einem stabilen Dach, dort kletter ich manchmal drauf wenn ich meine ruhe möchte ( meine Familie ist sehr gross = wenig ruhe) aber logischerweise ist so ein Dach nicht mega gemütlich, kennt jemand einfache und handliche Sachen, die den Aufenthalt etwas gemütlicher machen können und gut mit einer Leiter hoch und runter transportierbar sind ?

Hallo ihr lieben, irgendwas tickt bei mir Nachts am Haus. Allerdings nicht jede Nacht und auch nicht dauernd.
Es ist auch mehr so ein "tack, tack, tack..." und dann kommt ein schnelles "tacktacktack" dann ist Ruhe und es geht wieder laut mit "tack, tack, tack.." los...Geht meistens ein bis zwei Stunden, dann ist Ruhe.
Ich habe keine Uhr im Zimmer. Es kommt erst aus der Wand und dann würde ich es von draußen orten, kann aber auch im Zimmer sein. Die Heizung ist es nicht, die ist aus und sonstige Rohre laufen dort nicht.

Ich suche ein ruhiges und abgelegenes Resort wie das o.g. Resort. Kennt jemand welche?

Hey Leute,

Also meine Schwester und meine kleine Nichte, also ihre Tochter schlafen immer in einem Zimmer zusammen. Und seit kurzem hat meine Schwester wieder ein Kind gekriegt und der schreit immer herum, was auch normal ist. Und da ja bald die Schule wieder anfängt hat sich meine Mutter gedacht, dass sie (meine Nichte) bei mir dann immer übernachten sollte, damit sie nicht so vom Lärm abgelenkt wird beim Schlafen. Ich möchte aber nicht, weil ich lieber alleine bin in meinem Zimmer, aber meine Mutter versteht das nicht.

Ich weiß, ich bin egoistisch, aber ich weiß auch, dass es nicht nur für eine kurze Zeit sein wird (sicher mehrere Monate oder ein Jahr) und ich möchte keine weiteren Personen in meinem Zimmer haben. Sondern meine Ruhe. Ich habe aber 15 Jahre lang nur mit meiner Mutter und meiner kleinen Nichte das Zimmer geteilt.

Ich habe soooooo lange darauf gewartet ein eigenes zu haben und jetzt wo ich eins habe, muss ich es wieder hergeben. Das ist nicht fair für mich.

Außerdem war der eigentliche Plan, dass sie mit meiner Mutter im Wohnzimmer schläft. Mein Zimmer ist auch noch so klein und da passen zwei oder mehrere Personen einfach nicht. Es ist wirklich klein.

Ich helfe echt gerne meiner Mutter, aber bei dem sage ich nein. Es ist mein Zimmer und ich möchte weiterhin diese Privatsphäre genießen.

Liebe gutefrage.net Mitglieder,

seit Tagen versuche ich nichts zu denken, sondern mehr im Fühlen zu sein.

Gedanken haben die Eigenschaften zu Plappern, ständig zu bewerten - egal ob postiv od. Negativ.

Meine Versuche, nur auf das Köpergefühl, die Tempeatur, die Atmung, die Stille, (keine äußeren Reize durch Radio, Fernsehen), kein Buch, funktionieren nicht vollkommen. Sie erleichtern. Jedoch wird das Denken nie vollkommen abgeschaltet. Selbst im Schlaf nicht.

Ich weiß, als ich früher ein ganz kleines Mädchen war, dass ich die Sprache meiner Eltern noch nicht konnte und auch nichts gedacht habe, sondern mich als eins mit der Umwelt wahrgenommen habe, keine Uhr und keine Zeit kannte und dass Sonnenstrahlen, Wassertropfen, Abendbrot und das Rauschen von Blättern, Gerüche vom Wald oder einer kleinen Familienküche mich glücklich gemacht haben. Auch die Stimme von Menschen, die ich liebte.

Es gibt indische Mönche, die zehn Jahre und den Zustand von Einsamkeit, Eremitertum in der Natur brauchen, um den friedvollen Zustand von Gedanken -Stille zu erreichen.

Wir wissen alle, dass uns unsere Gedanken krank machen können. Positives Denken hab ich erlernt, jedoch wenn ich nie meine Ruhe vor Gedanken habe, werde ich krank und brenne aus.

Habt Ihr eine Idee, wie man Gedanken nicht mehr denkt, sondern nur noch fühlt und empfindet?

Freundliche Grüße,

Veilchen

wollte einmal wissen wie es möglich ist einen benziner leiser zu bekommen welche Möglichkeiten gibt es da im punkto Dämmung und Auspuff leider ist mir ein E-auto zu teuer deswegen will ich meinen 2006 1er BMW mit Automatik leiser machen

Hallo,

ich möchte ein Jahesabo für eine "hochwertige" Zeitschrift im Bereich "Entspannung/ Ruhe (finden)" verschenken.

Unter "hochwertig" verstehe ich nicht nur den Inhalt, sondern auch ein seriöses Layout, etwas festeres Papier etc. Als Beispiel möge "Geo" oder dgl. dienen.

Habt ihr dafür Tipps? Natürlich könnte ich bei amazon.de stöbern, aber da fehlt mir die direkte Wahrnehmung (z.B. Haptik) oder in den lokalen Buchladen gehen. Dort dürfte die Auswahl aber doch eingeschränkter sein.

Es geht um eine Zeitschrift, die schon "von sich" nicht nur "hochwertig" erscheint, sondern auch die Assoziation "Entspannung, Entschleunigung und Ruhe" mitbringt.

Ich freue mich über jeden Tipp und danke euch dafür.

Viele Grüße
Thnne

Ich brauche eine Auszeit und naja wollte deshalb fragen ob man es darf

Würde mich freuen auf Antwort.

Hallo liebe Leute

Ich habe mit dem Rauchen aufgehört und mir leider angewöhnt immer etwas zum Spielen in den Händen zu brauchen. Jetzt suche ich etwas mit dem ich meine Hände beschäftigen kann und das andere nicht nervt aber kommt Mitte nicht mit Stress Bällen das wäre lieb.

Hey und zwar wollt ich fragen wieso man eigentlich beim schlafen im Bett nicht runterfällt? Man sieht ja gar nichts und man schläft ja halt wieso fällt man nicht von der Bettkante beim schlafen, man könnt ja sagen das Gehirn weiss im Unterbewusstsein wie breit das Bett ist und hat sich das halt gemerkt und deswegen aber man fällt ja auch in fremden Betten nicht runter

Servus Leute, ich benutze wie viele andere auch Whatsapp, um Nachrichten zu verschicken. In letzter Zeit geht es mir jedoch tierisch gegen den Strich, dass ich immer und überall erreichbar sein muss. Wenn ich mal 2-3 Tage lang nicht antworte, kriege ich direkt beleidigte Kommentare. Mittlerweile habe ich den "Zuletzt Online"-Status rausgemacht, damit andere nicht rumheulen können, dass ich doch vor 5 Minuten zuletzt online war. Ist es denn so schwer zu verstehen, dass man auch mal keinen Bock hat, zu antworten? Oder dass man generell nicht immer in Gruppenchats rumhängt und gebannt auf die nächste Antwort wartet? Wenn die Leute was dringend benötigen, können sie mich doch anrufen.

Habt ihr auch ähnliche Erfahrungeb gemacht? Wie geht ihr damit um?

unser nachbar über uns denkt sich seid Wochen seine Wohnung reperieren zu müssen und bort sehr lautstark rum. meine Großeltern und ich können seiddem nam Wochenende nicht mehr durchschlafen. soweit ich von meinen Großeltern weis ist sonntags ruhe tag oder nicht

Moin also bei mir zu hause ist nur Lärm. Flugzeuge, Familie usw. es will einfach keine Stille kommen. Außer ich drück mir Kopfhörer rein, um alles zu übertönen, aber iwann geht es auf die Ohren. Ich könnt' theoretisch auch rausgehen, aber ich möchte auch einfach zuhause verdammt nochma chillen. Und ich will nicht als Konsequenz rausgehen müssen, wenn mein Hartz 4 Vater es sich zuhause bequem macht

Hallo liebe Community, schönen Samstag Euch allen :)

was macht ihr so, wenn Euch alles zu viel wird?

Ich habe manches schon ausprobiert:

ich höre dann meist positive Musik und lese ein Buch mit leichtem Inhalt. Nehme manchmal ein indisches Melissebad, oder ein Lavendelbad.

Gehe oft ins Gebet oder in die Meditation, oder zünde ein Licht an.

Was macht ihr so?

Liebe Grüße,,

Euer Veilchen

Früher als man fast nur am Laptop / PC chatten konnte, z.B. übers gute alte ICQ oder MSN Messenger, da kam der Satz ja noch öfter 💻⌨️ aber heute bei Smartphone always on sein per WhatsApp & Co, sagt ihr da diesen Satz überhaupt noch 📱? Schließlich wollen manche ja auch einfach mal ihre Ruhe ohne Internet haben 🔕🙉

hallo leute

ich bin grad in urlaub und fliege nächste woche wieder zurück nach deutschland jedenfalls bin ich momentan krank und hab ein infekt, habe auch antibiotika verschrieben bekommen.

jedenfalls will ich bis nächste woche komplett gesund werden und liege nur noch im bett mit fieber jetzt.

kennt ihr gute methoden um schneller gesund zu werden? wäre echt toll.
können auch hausmittel sein? was sehr gut hilft

ps: ich trinke auch sehr viel wasser daswegen.

Hallo!

Ich bin 15 Jahre alt und fahre Moped. Mein Problem ist dass ich im letzten Schuljahr nie meine Ruhe hatte mit meinem Moped und den Klassenkameraden. Immer kam jemand zum schauen oder zum reden. Nun bin ich in einer anderen Schule die weiter weg ist und muss mit dem moped fahren da es die schnellste Alternative zu den Öffis ist. Ich möchte einfach im Ruhe gelassen werden aber muss mein Moped zur Schule fahren. Jetzt bin ich in einer Zwickmühle da ich nicht will dass die anderen erfahren dass ich Moped fahre oder mich dabei sehen. Ich muss diese frage nochmal stellen da ich keine ernsten antworten bekommen habe. Wie kann ich meine Leidenschaft möglichst geheim halten? Danke im voraus. PS nein ich trolle nicht ich bin extrem Introvertiert und hasse den Kontakt mit Menschen über alles. Und Mopeds sind menschenmagneten.

bei fast jeder Aufregung oder einer panik schlägt mein herz wie bekloppt bekomme adrenalin obwohl es halb so schlimm ist ich komme dabei ins zittern als würde kaltes wasser den rücken hinab fließen.

wie bekomme ich das in griff ? sind das normale symptome ich komme mir wie eine angst hase vor..

Danke

Hallo,

wollte mich kurz Informieren lassen.

Wollte auf Instagram ein Video hochladen mit Musik im Hintergrund.

Habe dann eine Meldung bekommen, dass ich das Video löschen muss, weil die Musik urheberrechtlich geschützt ist.

Meine Frage ist: Wie komme ich zu einem nicht geschützte Lieder?

bzw. was wenn ich für die Musik zahle (zb im Itunes downloade)?

Bitte um antwort

Hallo

seit einiger Zeit fokussiere ich mich ZU sehr auf meine Ziele und Pläne und allgemein auf die alltägliche Aufgaben.

Ich möchte, dass ALLES super klappt und reibungsfrei abläuft. Ich zerbreche mir dabei meistens den Kopf.

Dabei laufen die Dinge meistens schief, gerade wo ich das nicht möchte.

Dann denke ich mir: warum immer ich?

PS: Gerade dann, wenn mir auf einmal alles wieder „egal“ ist, klappt es wieder

Kennt das jemand und was kann ich dagegen tun?

Ich habe ein Problem mit Nervosität, Angstgefühlen was zur einer Inneren Unruhe führt. Ich war auch beim Arzt der mir Neurexan aufgeschrieben hat.
Habt ihr vllt noch einen Tipp oder Hilfe für mich?
Was sind eure Hilfen euch zu entspannen/ eure Innere Ruhe zu finden?
Hatte auch überlegt Lasea einzunehmen.🤷🏼‍♀️

Eines vorweg, diese Frage ist nicht ganz ernst gemeint. Trotzdem würde es mich interessieren ob ich das darf. Seit Wochen tummeln sich beim Nachbarn Kinder. Offenbar hat das Paar einen Bruder und eine Freundin die alle samt Kinder haben. Scheinen wohl Urlaub zu haben oder keine Arbeit ich weiß es nicht, von morgens bis abends ist dort halligalli. Kinder Geschrei, Geheule, Gezanke, dann eine wütende Mama die rum schreit und noch mehr Geheule. Ich fühle mich dadurch ja doch gestört, allerdings weiß ich auch es sind ja Kinder. Trotzdem, einen kleinen Spaß wollte ich mir erlauben. Was wäre für Kinderohren wohl unpassender als wenn vom Nachbarn(mir) aus der Wohnung heftiges Hardcore Filmchen Gestöhne mit verbalen Kraftausdrücken zu hören wäre. Immerhin schaut sich doch jeder mal so ein filmchen an und es kann doch bei dem heißem Wetter durchaus mal passieren dass man da Fenster vergisst zuzumachen. Ich denke dass wäre eine peinliche Situation für die Nachbarn, gleichzeitig hätte ich mir einen kleinen Spaß erlaubt und hätte mal was zu schmunzeln. Ich werde es natürlich nicht tun aber wenn.... kann man mich davon abhalten? Kann doch mal passieren oder nicht?

Hallo mein Hund bellt andere Hund aus Unsicherheit an. Sie hatte vor einigen Monaten eine schlechte Zeit in der man sie getreten und „zurechtweisen“ wollte (da waren überall Hunde dabei, ich denke sie assoziiert diese mit dem Schmerz). Nun ja, jetzt ist es passiert und sie reagiert sehr gestresst auf fremde Hunde. Sie läuft super an der Leine, versucht jedoch ab und zu wieder nach vorne zu gehen (aber ohne Zug) und ich schicke sie dann wieder hinter mich. Sie hört auch gut und  ihre Impulse kann ich sehr gut kontrollieren.
Wenn sie jedoch einen anderen Hund sieht, kriegt sie direkt eine Bürste und fängt an extrem zu hecheln, manchmal jammert sie oder grummelt, oder bellt, was in den seltensten Fällen vorkommt.  Am Anfang habe ich immer mit Blickkontakt gearbeitet und ihr dann ein Leckerli gegeben, sobald sie mich angeschaut hat, nachdem sie „das Böse“ angesehen hat. Ich bin jetzt am überlegen, ob ich mit dem Leckerli ihr Verhalten bestärke, da sie währenddessen immer eine Bürste noch hat... Dieses unsichere Verhalten tritt noch schlimmer auf, wenn ein anderer Hund dabei ist, sie hört da zwar noch auf mich, aber ist dann noch viel unruhiger. Ich biete ihr viel Ruhe und auch genügend Auslauf und Suchspiele, die sie sehr gut erledigt :D
Hat jemand einen Vorschlag, wie ich solche Begegnungen für sie erträglicher gestalten kann?

Hey ihr Lieben,

ich hatte vor wenigen Tagen echt guten Sex mit nem anderen Mann und ich würde ihn sehr gerne wieder gesehen, nur hat er mir heute geschrieben das er sich bedrängt fühlt durch die ständigen Fragen.

Meint ihr ich habe bei ihm verschissen oder meint ihr ich kann das noch retten wenn ich ihn mal eine Zeit in Ruhe lasse ODER ich ihn erstmal nicht mehr Frage wann er sich treffen will?

Bitte nur ernst gemeinte und hilfreiche Antworten.

Danke..

moin! bevor ich Nochmal zum Arzt renne (heute Mittag krankschreibung) hat jemand eine Idee wie ich mich entspannen kann? seitdem ich wieder zuhause bin habe ich sehr viel geschlafen aber sobald ich wach werde beginnt mein Gehirn zu arbeiten wie blöde. ich mache mir Gedanken meine Kollegen alleine zu lassen weiß aber dass ich momentan nichts voreinanderbekomme. außerdem habe ich Sorge dass mein Chef bzw Ausbilder sauer auf mich ist wegen dem Krankenschein. ich kann diesen Zustand schlecht beschreiben.... am besten wäre: "in einem schlappen kraftlose Körper ist ein Gehirn das wach ist und wie wild arbeitet und den Körper nicht zur Ruhe kommen lässt" hat jemand ne Idee was ich tun kann ohne zum Arzt zu rennen und mir schlaftablette geben zu lassen? ich will bloß zur Ruhe kommen!

Lieben Gruß von der küste

Ich habe einen kleinen Bruder (8) und er nervt extrem ich bekomme keine Sekunde lang Zeit für mich allein natürlich muss ich ihn belustigen obwohl wir 4 Kinder sind ich bin die zweit kleinste bei uns in der Familie er denkt nur ans spielen ich muss ihn immer jeden Tag bei mir schlafen lassen meine Schwester und mein Bruder sind 17 Jahre alt und selbst die haben ihre Ruhe von ihn also muss ich ihn irgendwie beschäftigen habt ihr Ideen wie ich ihn beschäftigen kann denn selbst wenn eine Freundin hier ist verfolgt er uns wie ein Hund das nervt mich extrem und ich bin 13

Sie hat mal wieder ein Gruppentreffen geplant. Allerdings haben voll viele mit denen ich klarkomme abgesagt, auf die anderen hatte ich einfach keine Lust.
Außerdem wars nur Gesaufe, ich trinke allerdings nicht. Anstatt mich also zu treffen, habe ich mal wieder mit einer dummen Ausrede abgesagt (ich muss kurzfristig auf meine kleine Schwester aufpassen). Langsam hat meine Freundin den Braten aber gerochen und aht mich eben angeschrieben, warum ich nie bei Gruppentreffen dabei bin.
Wie soll ich ihr erklären, dass ich keine Menschenmengen mag und den Tag lieber ruhig verbringe und lese? Sie versteht mich sowieso nicht, ihr könnt euch also gern auch irgendwelche Ausreden ausdenken.

Hallo.

Da es mir nicht gut geht und ich auch mich selber nicht leiden kann, habe ich mal überlegt zu meditieren. Ich glaube das bringt Entspannung und ist befreiend.

Es gibt ja auch Techniken, bei denen man seine Gedanken und Gefühle besser kontrollieren kann. Man kann es lernen den schlechten Dingen eine kleinere Bedeutung zu geben.

Ich möchte gerne ein guter Mensch sein und ich möchte innere Ruhe finden. Ich bin zwar noch sehr jung, aber ich denke so etwas hilft einem ungemein.

Ich bin zwar ein Mensch, der Grundsätzlich gutherzig ist und auch nicht so schnell Wut empfindet, aber ich möchte gerne ein paar Dinge in meinem Leben verarbeiten und Selbstliebe erlangen. Ich glaube sowas ist die Beste Therapie. Sein inneres Gleichgewicht zu finden.

Allerdings habe ich keine Ahnung wie genau ich das anstellen soll. Es gibt viele Techniken, aber wie sieht es aus mit Kursen.? In Deutschland wird sowas ja nicht gerade häufig angewandt. Hat jemand vielleicht Erfahrung mit dem Thema? Sind die Kurse in Deutschland auch wirklich effektiv?

Was sind typische Schachspieler Klischees? Ich weiß nur, dass diese vom Wesen eher ruhig und nachdenklich sind.

Kennt ihr entspannte / ruhige Orte in Berlin, wo wenig Verkehr ist und man einfach irgendwo abschalten kann? :D

Kann das damit zusammenhängen das ich heute nacht die nacht durch gezockt habe

Hallo Leute,

ich möchte für etwa 10-14 Tage meine Urlaubstage in Österreich oder in der Schweiz verbringen, dabei lege ich sehr grossen Wert auf Natur und Ruhe. Am Liebsten mit einer wunderschönen Bergaussicht und evtl. einem Bergsee. Dann wäre es noch schön, wenn in der Nähe meiner Unterkunft noch frisches Quellwasser fließen würde. Dass es fast überall in Österreich u. Schweiz sehr idyllisch ist, ist mir schon klar, aber ich will unbedingt eure Top-Empfehlung erfahren. Gerade weil es auch mein erster Trip dorthin sein wird.

Ganz wichtig ist es mir, mit einer guten Anbindung per Bahn / Bus, da ich keinen Führerschein und somit keinen PKW besitze. Es ist auch kein Problem, wenn ich ab dem Bahnhof bis zur meiner Unterkunft noch max. 1 Stunde zu Fuss laufen muss, dabei kann ich ja die atemberaubende Naturlandschaften genießen ;-) .

Würde mich über zahlreiche Antworten sehr freuen.

Hallo Leute!

Ich lebe in einer Großstadt, ihr könnt euch sicherlich gut vorstellen, wie laut und stressig es hier abgehen kann. Um dem Lärm hier zu entfliehen, sehne ich mich nach Ruhe und Entspannung, wo man so richtig abschalten und neue Energie tanken kann. Ich habe ab nächste Woche 3 Wochen Urlaub, möchte in Europa bleiben....ganz wichtig für mich ist es, dass es nicht überlaufen ist...am Liebsten wenige Touristen. Ich habe da so an Portugal (Inseln > z.B. Madeira, Azoren), Griechenland (vielleicht Kreta?), Italien (Sardinien), Irland, Island gedacht. Oder vielleicht habt ihr da bessere Vorschläge?

Welches Reiseportal ist dafür am Besten geeignet? Ich meine besonders für Menschen, die sich nach Ruhe + Natur + Entspannung sehnen?

Würde mich über hilfreiche Antworten sehr freuen.

Ich sehne mich nach absoluter Ruhe + Natur + Entspannung. Welche Reiseportale sind dafür geeignet?

Hallo 🙂
Folgendes Problem
Mein Freund sagt immer das er gerne mal ein paar Tage für sich haben möchte aber ich bin der Meinung das er auch mit mir entspannen kann und das alles mit mir machen kann.
Dann sagt er, dass jeder mal seine Ruhe haben möchte nach einem stressigen Tag in der Arbeit um einfach abschalten zu können, auf der PS4 zu zocken oder mal nen Film zu schauen🙈
Was meint ihr ?

Guten Abend,

mein Mitbewohner ist arbeitlos und kann jeden morgen ausschlafen, wie er will. Er macht sich einen Spaß daraus mich jede Nacht zu wecken und zu provozieren. Ich kann es mir leider nicht leisten auszuziehen. Ich habe nur schlaflose Nächte!! Wenn das so weiter geht, dann drehe ich noch irgendwann durch. Heute schon wieder:

Ich muss morgen um 7.00 aufstehen und er hat mich bis eben wach gehalten und meinte er wird mich irgendwann nachts wecken, damit ich erneut nicht geschlafen habe...

Kann ich da irgendwas machen?? Ich bin langsam am verzweifeln!!!

Hi,

was ist bei einer Trockenruhe einer Schildkröte alles zu beachten? Ist das so ähnlich wie eine Winterstarre bei den europäischen Arten?

Wenn man im Sommer wegfährt, und die Schildkröte grade Trockenruhe hält, braucht man dann einen sehr erfahrenen Tiersitter? Oder könnte den Job jeder übernehmen?

Ich bin nämlich grade auf der Suche nach einer passenden Landschildkröte und da habe ich mich mal näher über die Ägyptische Landschildkröte informiert da ich keine mit Winterruhe haben möchte.

Danke schon mal für eure Antworten, falls ihr Tipps habt was bei der Haltung dieser Art zu bedenken ist freue ich mich sehr wenn ihr mir Tipps geben könnt.

LG MissSuncastle

Kann es sein, dass um diese Uhrzeit (00:45 Uhr) noch so laute Musik aufgrund eines Volksfestes läuft, dass ich bei dieser Hitze nicht mit offenem Fenster schlafen kann? Gibt es etwa irgendwelche Ausnahmen für Veranstalter von Volksfesten? Oder sollte ich die Polizei wegen Ruhestörung anrufen?

Hallo...

Ich weiß ehrlich gesagt nicht mehr was ich machen soll.

Seit einiger Zeit bin ich wahnsinnig schnell zu reizen (nein ich bin nicht kurz vor meiner Periode) und es reicht nur ein Wort das mich auf die Palme bringt

Selbst mein Freund und meine Mutter bekommen das schon ab.Mein Freund und ich bekommen uns zurzeit öfters wegen verschiedenen Meinungen in die Haare und das stört mich zwar,aber ich kann mir nicht vorstellen,dass das allein der Grund ist

Ich bin 0 "im Einklang" mit mir selber zurzeit,ohje das klingt so doof 😅

Ich schreibe gute Noten aber meine Freundschaften sind nicht wirklich vorhanden was ich aber auch akzeptiert habe

Es gibt auch familiäre Probleme die ich mehrmals versucht habe zu lösen aber keiner will zuhören

& ich bin mittendrin und weiß nicht mehr wie ich mir selber helfen soll

Und ich weiß auch nicht was mir gerade helfen könnte

Ich will einfach nur wieder "entspannt" sein (klar das klappt nicht wenn man so verkrampft ist) und nicht mehr bei jeder Kleinigkeit ausrasten

Habt ihr Tipps?

hey leute

mir gehts heute nicht wirklich sonderlich gut, meine laune ist heute total im keller und ich bin die ganze zeit total müde und erschöpft, zumeist liegt es auch an den wetter, da bei uns seid 2 wochen nur ständig regnet und kalt ist.

Ich bin auch an depressionen erkrankt, eigentlich müsste ich schon längst in eine tagesklinik und richtig behandelt werden aber kriege kaum platz und bin seid 2 jahren in der warteschlange (angeblich).

jedenfalls ist es egoistisch von mir wen es mir mal wieder richtig down geht, das ich niemanden zurück schreibe? sondern am nächsten tag wieder? weil das ist jedes mal so wen ich gewisse leute zurück antworte aus höflichkeit das die dan immer mehr schreiben und ich nicht wirklich meine ruhe haben kann?

denkt ihr das es von mir egoistisch ist mal ein tag für sich ganz zu haben ohne jegliche störung von leuten? :/

btw: macht euch das wetter hier auch so schlechte laune?

Hi ich habe einen kleinen Bruder der schläft immer bei mir (ohne Erlaubnis) meine Eltern schwingen mich ihn hier pennen zulassen und ich habe keine Privatsphäre wenn ich Minecraft spiele ist er da wenn ich mit meinen Katzen schmuse ist er da wenn ich TV sehe ist er da überall wo ich bin ist er da und wenn ich nicht mit ihn spiele schwingen meine Eltern mich mit Geschrei mit ihn zu spielen und wenn ich noch am pennen bin weckt er mich zum spielen und springt auf mich drauf er verfolgt mich immer wenn ich mich verstecke vor ihn bekomme ich den ärger obwohl er mir weh tut wenn er auf meinen Bauch springt und meine Eltern glauben nur ihn nur weil ich seine etwas ältere Schwester bin ist es noch lange nicht fair beim Essen darf er als erstes gehen er bekommt noch seine eigene Schildkröte mit einen Fisch ich bekomme bald auch ein eigenes Haustier (ein Kaninchen) er bekommt aber noch ein drittes und zwar einen hund ich darf nicht einmal meine eigene Minecraft Welt machen ich verpasse wegen den kleinen Stinker meine Lieblingsserie nur weil er die Serie nicht mag die besten Dinge macht meine Mutter mit meinen Bruder wenn ich nicht da bin er redet nur und redet warum nervt er nur mich und mich unsere anderen zwei Geschwister die sind ja noch älter warum nervt er immer wieder? Ich habe sogar versucht mit meinen Eltern darüber zu reden

Hallo,

Ich habe seit ein paar Tagen schmerzen in der wade. War auch schon beim Arzt. Dieser hat einen Blut schnelltest gemacht, der positive auf thrombose war.

Danach bin ich zum Ultraschall,der Arzt hat ca 20 Minuten die Wade beschallt und gesagt das es keine thrombose ist,was mich ja schon beruhigt hat.

Aber trotzdem habe ich noch Schmerzen in der Wade, aber auch nur in Ruhe. Das bein ist nicht erwärmt, oder kälter als das andere. Auch habe ich keinen druckschmerz wenn ich dieses abtaste. Nicht verfärbt.

Magnesium nehme ich auch schon prophylaktisch.

Was könnte es dann sein wenn es keine thrombose ist.

Ultraschall würden die ja nicht machen,wenn es nicht sicher wäre.

Danke im voraus

Wie bekomme ich die, um auch in Konflikten gelassen zu sein, um das Gehirn voll funktionstüchtig zu erhalten, um schlagfertige Konter zu setzen verbaler Art.

Ich möchte mit meiner Schwiegermama einen Spa-Tag zuhause machen. Was braucht man dafür alles außer Zeit? Wie läuft so etwas in einem richtigen Spa ab? War noch nie in einem. Werden da auch Kosmetikbehandlungen angeboten? Wenn ja welche? Oder liegt man da nur im Bademantel in entspannter Atmosphäre?

Ich muss einen Brief an meinem Schulleiter schreiben.

Grund: Das Schuljahr kommt langsam zum Ende. Meine Klasse geht ins Praktikum zwei Wochen vor den Ferien und zwei Wochen in den Ferien.

Ich muss kein Praktikum absolvieren, weil ich eine Ausbildungstelle habe und sowieso nach diesem einem Jahr Fachabi (Unterstufe) abhaue.

Ich muss für die restlichen zwei Wochen in die Schule (in eine andere Klasse)

Das Problem ist: Meine Familie und ich wollten in die Türkei fliegen und wir wollten die Tickets schon mal buchen, weil paar Tage vor den Ferien zu fliegen ist viel billiger als in den Ferien oder am letzten Schultag.

Ich muss halt einen Brief verfassen an meinem Schulleiter und ihn fragen, ob es möglich wäre, mich zwei oder drei Tage vorher zu entlassen. Ich würde noch als Grund, dass jemand aus meiner Familie heiraten würde, was aber nicht stimmt. Vielleicht würde es ja dann durchgehen lassen.

Aber ich weiss nicht wie ich beginnen soll mit dem Text...

Könnt ihr mir bitte helfen?

Wäre euch sehr dankbar.

MFG Deniz

Ich wohne direkt neben einer Schule, und die feiern schon seit 10:00 Uhr. die haben mich sogar vom schlaf geweckt, kann ich die jetzt Anzeigen? Die Musik ist volle Kanne aufgedreht

Ich will doch nur meine Ruhe!

Ich habe zur Zeit einen.schlechten Schlaf. Ich kann wenn erst gegen 5 Uhr morgens einschlafen und stehe gegen Mittag auf. Ich arbeite immer spät. Wie kann man sowas ändern???

Wir leben ja leider in einer Lärmgesellschaft. Überall hört man was. Da krachts , da knallts , da heult ein Kind , da fahren Autos vorbei....Selbst zuhause...Immer hört man was.

Ich schone seit einiger Zeit bewusst mein Gehör. Ob auf der Arbeit(Gehörschutz) oder auch zuhause.

Ich bin ein sehr Musik begeisterter Mensch. Ich mache auch selber Musik. Deshalb will ich meinem Ohr ausreichend Ruhezeten gönnen.

Mir ist nur aufgefallen , dass wenn ich zuhause bin und Gehörschutz trage, ich diese stille nicht lange ertrage...Ich finde es irgendwie unangenehm. Sind das Anzeichen dafür ,dass ich als Mensch aufgrund von dieser Gesellschaft, die Stille nicht mehr gewohnt bin?

Gruß

Hallo,

ich bin 15 Jahre alt, weiblich, und gehe 5-6 Mal in der Woche reiten, weil ich ein eigenes Pferd habe. Ich bin ein großer Fan von Centered Riding, und auch von Freiheitsdressur. Ich liebe mein Pferd von ganzem Herzen und wünsche mir nichts sehnlicher, als mit Ihr in Harmonie zu sein.

Das Problem dabei bin ganz alleine ich: Ich bin so schnell frustriert, auch im Alltag, wenn etwas nicht gut funktioniert und ziehe sie an den Zügeln oder gebe ihr Gerte. Oder ich übe eine Lektion viel zu lang, bis es klappt. Ich fühle mich wie ein Monster. Sie kann ja nichts dafür.

Egal was ich mache, es hilft nichts. Ich achte auf meinen Atem, achte darauf, was ich besser machen kann. Ich führe sogar ein Reitertagebuch und Yoga mache ich auch 1-2 Mal wöchentlich.

Heute wieder, ich war schlecht gelaunt, weil ich momentan ein bisschen Schulstress habe, logischerweise klappt dann nichts beim Reiten. Es gibt auch eine Lektion, den versammelten Galopp, bei der ich mich immer ärgere, egal wie ich es probiere. Nach oder während Reitstunden bin ich immer entspannt, nur hält das nur kurz. Ich nehme mir alle 1-2 Wochen eine, mehr gehen nicht aus finanziellen Gründen.

Es tut mir so leid, dass ich so ein frustriertes Ego bin und will mich wirklich bessern, also bin ich dankbar für sinvolle Antworten.

Liebe Grüße,

guser2

Hallo Leute,

ich habe bald 5 Tage frei, da wollte ich nach Allgäu fahren. Ich war schon letztes Jahr dort, in Oberstaufen. Ich liebe total die Ruhe und Natur, welche weitere Orte könnt ihr mir im Allgäu empfehlen? Wo es vor allem nicht so rappelvoll ist? Wie gesagt, lege da grossen Wert auf Ruhe, Natur und Entspannung. Bin leider nicht mobil, werde entweder mit dem Bus oder Zug fahren.

Ich bin mir nicht sicher ob ich auch nur annähernd so viel Selbstvertrauen habe, wie Leute es mir zumuten. Bei Sachen wie mit dem Schwarm reden oder vor der Klasse etwas vorstellen usw. , wirke ich immer ziemlich gelassen und selbstsicher. Im inneren aber bin ich extrem aufgeregt und ich zwinge mich nur dazu so zu wirken.

Ist das Selbstvertrauen, wenn man sich trotzdem unsicher fühlt und es nur nicht zeigt, oder ist Selbstvertrauen das wirklich gelassen sein, bei diesen Aktivitäten?

Hallo:)

ich habe vor ein paar Tagen mein Abitur geschrieben und möchte jetzt erstmal ein Jahr Pause machen bevor es zum studieren geht.

Bisher war der Plan ein halbes Jahr Geld zu verdienen und dann ab ins Ausland. Allerdings hab ich mir bisher nicht wirklich Gedanken gemacht in welchem Umfang dass passieren soll.

in Letzter Zeit habe ich immer mehr das Bedürfnis der westlichen Welt hier zu entfliehen und ein Leben irgendwo ohne Internet, ohne Kontakt zu dem Alltag Stress, der Hektik etc zu führen.

habt ihr Ideen wo man sowas umsetzen kann? Mein Onkel hat einige Zeit in einem buddhistischen Dorf gelebt, dort hat man sich weitestgehend selbst versorgt hatte nicht wirklich Anschluss zur Außenwelt und konnte einfach mal wieder zu sich selbst finden. So etwas in der Art würde mir sehr gut gefallen (und besonderes der Buddhismus spricht mich auch sehr an)

Weiß jemand so etwas in der Art? Kann auch etwas anderes sein wichtig ist mir nur diese Abschottung vo der Außenwelt und dass man einfach mal wieder Ruhe und Zeit hat sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, zu meditieren etc

1. Frage:
Zum teil gibts zwischen mir und meinem Schwarm peinliche stille Momente und ich weis nie wie ich nun wieder ein Gespräch starten kann.
Gibt es irgend welche Themen mit denen man gut zu diskutieren beginnen kann?

2. Frage:
Ich bin allgemein ein Typ der es schwer hat sich in Gesprächen einzuwickeln.
Aber solange man sich Geschichten erzählt bin ich voll dabei mit quatschen aber wenns ums diskutieren geht kann ich meistens nicht gross mitreden...
Hab das Gefühl das ich zum Teil mühe habe voll hinter meiner Meinung zu stehen und mache mir zuviele Gedanken etwas falsches und so zu sagen.
Wie kann ich mich in Diskussionen besser einführen und mitschwatzen?
Bin 16 m.
Danke für eure Hilfe

Ich will mich überall einmischen Menschen und die Leute verändern und Ihnen meine Vorstellungen aufzwingen....

Hallo liebe Community,

ich bin gerade richtig down.

Mir geht's grade, aus vielerlei Gründen, richtig mies und ich hab keine Ahnung, wie ich mich etwas ablenken kann. Ich höre schon die ganze Zeit laut Musik, was aber nur bedingt hilft.

Habt ihr Tipps, was ich machen könnte?

Danke im Voraus LG

Hi.

Ich war gestern Abend (22 Uhr) im Training und habe 7 Stunde geschlafen, weshalb ich echt müde bin.

Nur will ich keinen Mittagsschlaf machen, da ich mich danach immer total kaputt fühle (Kopfschmerzen, keine Orientierung, kratzender Hals, Durst etc.). Was kann ich machen damit diese Beschwerden nicht auftreten?

Ich glaube eigentlich, dass vor allem die Kopfschmerzen immer durch den Stress, den ich mir selber mache, auftreten... Dabei habe ich eigentlich sehr viel Zeit (Prüfungen sind um, nächsten Tage frei und dann Klassenfahrt).

Ich denke das ich an Schlafmangel leide bzw sehr wenig schlafe. Ich gehe meistens gegen mitternacht schlafen und manchmal sogar um 00:30 und muss morgens um 4:45 aufstehen. Ich hab gerade mal bisschen mehr als 4 stunden schlaf, was ich persönlich nicht wirklich merke, ich stehe eigentlich rasch und munter auf, ohne das ich verschlafen aussehe. Kann das daran liegen das ich wegen den 4h nicht in den Tiefschlaf komme? Wenn ich nämlich mehr als 4 stunden penne dann bin ich wenn ich aufstehe so müde und braucb lange bis ich wach bin.. Warum ich nicht frühers ins bett gehe ist weil ich nicht schlafe und wie jetzg am handy chille, auch um mitternacht würde ich noch aufbleiben aber manchmal muss ich das handy weglegen und versuchen zu schlafen, kann dieser wenige schlaf gefährlich für meine gesundheit sein? Was kann auftreten usw?

Mit psychisch gesund mein ich dass keine Stoffwechselstörung im Hirn vorliegt

Können wir dadurch besser zu uns selbst finden? Hat es positive Auswirkungen auf unser Leben, die Konzentration, Motivation und den damit verbundenen Erfolg? Reduzieren wir damit Stress? Führt es zu einer inneren Ausgeglichenheit? Warum wenden es so viele nicht an?

Unsere nachbaren lassen ihren staubsaugerroboter montag-freitag jeweils 50min laufen. Heute lief er zwischen 14-17.00 gab aber auch vllt mal 15min pause. Es klingt wie seilspringen. Wir waren es 4x sagen, zeiten abmachen können wir net. Da jeder flexible zeiten hat. Was nun?

Ich weiss nicht, was wir noch machen können. Unsere nachbarn laufen von montag bis freitag immer 50min laufen. Heute lief der sogar über 3h verteilt. Nicht am stück, da vllt mal 15min ruhe war. Klingen tut es aber als wäre jemand am seilspringen. Wir haben es 4x gesagt. Ne zeit abmachen ist schwierig, da wir nicht alle strikte arbeitszeiten haben.

Wohne seit dem 01.04. In einer neuen Wohnung, die Vermieter wohnen im gleichen Haus jedoch habe ich einen externen Eingang . Fast jedes WE grillen und trinken diese im Garten mit mehreren lautstark bis 2 oder 3 nachts was ich ja ok finde . Ich bin wirklich selten Zuhause aber wenn ich Zuhause bin bekomme ich gerne mal von Freunden oder Familie Besuch . Seit einer Woche sucht sie ständig absurde gründe um mich anzumeckern... Heute bzw gestern kam das Highlight : Ich bekam Besuch der bei mir übernachten wollte da wir mit Freunden ausgehen wollten , während ich mich zurecht machte unterhielten wir uns normal über Gott und die Welt . Als dann ein freund vorbei kam und um 22.30 klingelte und ich meinte komm kurz rein , schrie meine nachbarin aus dem Fenster " jetzt ist Schicht im schacht! Wenn nicht dann heben wir deinen Mietvertrag ganz schnell auf und kündigen dir ! Es reicht jetzt ! Ich war schockiert weil wir wirklich leise waren ich entschuldigte mich und bejahte es und sie meinte nur " nicht ja ! SOFORT!" EHRLICH GESAGT habe ich keine Ahnung was ihr problem ist ? Darf ich jetzt nicht mal mehr in meiner Wohnung reden oder Besuch bekommen der mich abholt ? Was soll das oder an was liegt das jetzt ? Ich fühle mich schlimmer als früher bei meiner Mutter ich darf sozusagen nix bzw es stört sie alles ! Klar mal nachfragen ist sinnvoll wollte aber mal eure Meinung hören