Wenn es draußen regnet oder auch nur ein Tropfen Wasser auf dem Fensterbrett landet, höre ich das. Wenn der Wind geht und das Rollo sich leicht bewegt auch. Wenn jemand aus meiner Familie vor mir aufsteht und im Haus herumschleicht, wache ich auch auf.
Und es kommt vor dass ich jede Nacht bis zu einer Stunde Schlaf verliere dadurch.  
Wie ich mit meinem Partner im selben Bett geschlafen habe, bin ich, auch wenn’s blöd klingt, schon aufgewacht wenn er blos seinen Finger bewegt hat.
Ich habe einen gesunden Schlaf denke ich. Ich träume auch. Aber höre einfach alles.
Ich wache jedoch in der selben Position auf, in der ich auch eingeschlafen bin da meine eigene Bewegung mich auch wach machen würde.

Was kann man tun? Ich kann ja nachts nicht Ohrenstöpsel tragen....
Und kann das auch psychisch sein obwohl das Gehör wohl weniger damit zu tun hat?

Meine Psyche ist gut, bin manchmal etwas unruhig, bzw. extrem ungeduldig, was kann ich dagegen tun?

Am besten ganz einfache Feld- oder Waldwege wo einfach kein Verkehr und generell keine Menschen sind und man mal ein bisschen Ruhe alleine genießen kann. Wenn es geht kein Park wo man Eintritt bezahlen muss.

Danke im voraus

Also die meisten Leute können sich ja bei Ruhe am besten entspannen und beruhigen.

Da ich an den Wochendenen häufig bei den Messen auf der Orgel spiele (ehrenamtlich), kann ich mir vom Pastor auch an anderen Tagen die Tür zu Orgel öffnen lassen, um etwas zu üben.

Ich finde dabei immer Entspannung und Ruhe, auch wenn ich völlig gereizt aus dem Alltag komme.

Ist es normal, dass man sich bei vergleichsweise lauten Hobbies gut entspannen kann?

Beispielsweise bei einer WM , gerade als Torwart - ich persönlich bin schon in einer Prüfung so mega angespannt. Aber da geht es ja um soooo viel, da macht man doch erst recht Fehler, weil man darf sich ja keinen Fehler erlauben, gerade als Torwart - wegen dem Torwart ist Deutschland raus ?

Ich Habe seit kurzem zwei weibliche Kaninchen bekommen und sie lassen einen nachts so gut wie nie schlafen.. sie scharben, jagen sich etc. und ich weiß nicht was ich tun kann damit sie ruhig bleiben und vor allem mich auch mal schlafen lassen.. wäre nett eine schnelle und hilfreiche Antwort zu bekommen.

Hallo zusammen, ich habe folgendes Problem.

Mein Partner und ich hatten beschlossen jetzt zum 1.1. Zusammen zu ziehen, meine Wohnung habe ich aufgegeben, um dann bei ihm ins Haus einzuziehen. Nun sagte er mir am 1.1. Er braucht seine Ruhe um mich seinen Problemen, sorgen, Ängste alleine zurecht zu kommen und sich damit auseinander zusetzen. Ich bin dann entsprechend zu meinen Eltern gegangen und habe die Tage jetzt Sachen zum Leben rausgeholt. Er nennt als Grund, es sei bei mir meine Arbeit, das ich mich eine Zeit lang damit selbst zerstört hätte und er sich das nicht noch ein zweites mal mit angucken könnte. Er will mich aber auch nicht gehen lassen, so seine Aussage. Er fragt sich, was wäre wenn die Situation so nochmal käme.

Ich bin ratlos, weil ich auch keinen Anhaltspunkt habe, wohin die Entscheidung gehen wird.

Keiner im Freundes und Familienkreis kann das verstehen und sind alle schockiert darüber.

Ist es nur ein vorgeschobener Grund? Ist es eine Torschlusspanik, weil der zusammenzug nun komplett war?

Die ganze Zeit über war alles perfekt, wir hatten uns nicht einmal gestritten und auch keine meinungsverschiedenheit gehabt. Wir lagen immer auf einer wellenlänge.

Hey, mein Problem ist das ich 18 Jahre alt bin und einfach gerne mal meine Ruhe in meinem Zimmer hätte. Mein Zimmer liegt leider sehr Zentral im Haus und ist dazu auch noch sehr Hellhörig... Ich kriege ständig alle Geräusche und Gespräche aus unserem Haus mit. Außerdem will unser Hund ständig hier rein und raus und meine Familie platzt auch ständig unangekündigt herein ! Wenn ich mal eine Nacht feiern war, brauch ich an‘s ausschlafen gar nicht erst denken...

Außerdem habe ich seit neustem einen Freund den ich auch gerne mal einladen würde, was jedoch meine Familie nicht unbedingt mitkriegen soll, was aber einfach unmöglich in diesem Haus ist. 

Ich habe Ihnen gefühlt schon 1000 mal meine Probleme geschildert, die bei Ihnen jedoch nicht auf Verständnis stoßen.. dann wird vllt mal für einen Tag angeklopft, was aber schnell wieder vergessen wird.

An ein anderes Zimmer ist hier im Haus nur schwer ran zu kommen. Am liebsten hätte ich bei meiner Oma ( die unter uns wohnt ) ein Zimmer, was sie nur für ihr Yoga nutzt... wo ich jedoch Angst habe zu fragen, da dies iwie meine einzige Hoffnung noch ist und ich schon mit einem „Nein“ rechne..

Ich kann bei manchen Dinge einfach nicht die Ruhe bewahren, wenn ich damit konfrontiert werde. Fängt z.B bei manchen Beleidigungen an, dass heißt nicht das ich komplett ausraste, aber ich muss dann immer drauf eingehen, zurückwerfen, ich will nicht da stehen und nichts sagen.

Hi. Ich habe morgen mein erstes Date mit einem Mädchen. Dass Problem, ich habe aufgrund von Silvester nur ca. 1 1/2 Stunden geschlafen und möchte Trotzem gerne Morgen Fit sein(ohne Literweise Kaffe zu trinken) Um bei meinem Date gut anzukommen, habt ihr Tipps was ich tun kann ? Dazu sei gesagt ich habe auf keinen Kater oder so ich bin einfach nur Hundemuede. Danke im Voraus, und Frohes Neues!

Laut Sprengv ist es 48h lang erlaubt und Ruhestörung von Feuerwerk etc. gibt es dann ja nicht bzw. soweit von der Stadt nichts anderes festgelegt wurde?

Jeder sagt das irgendwie was anderes. Wenn jemand Belege, Quellen etc. hat wäre ich dankbar.

Ich habe ein gesundes Misstrauen, was die Herausgabe von Telefonnummern etc. betrifft und deshalb kennt auch wirklich nur mein Hausarzt und mein Zahnarzt (jeweils in der Patientendatei), die Uni, 2-3 gute Freunde und ausgewählte Familienmitglieder meine Mobiltelefonnummer.

Bisher hat das auch jeder akzeptiert, egal ob Sportverein oder Versicherungen.

Vor ein paar Tagen habe ich etwas bei der gesetzlichen Krankenversicherung nachgefragt und beim Blättern in meiner Datei meinte der Mitarbeiter, dass da eine Telefonnummer fehlt und dass ich die schon angeben müsste.

Ist man bei der Krankenkasse verpflichtet eine Nummer anzugeben?

Es ist auch gar nicht gesagt, dass ich da erreichbar wäre. Wenn ich keine Lust zum Telefonieren habe oder allgemein beschäftigt bin, ziehe ich immer den Stecker oder stelle das Handy auf stumm. Ich bin der Meinung, dass ich nicht für jeden 24h am Tag erreichbar sein muss. Von daher ist gar nicht gesagt, dass ich erreichbar bin, da ich auch manchmal gar nicht nachsehe, wer angerufen hat.

Ich fand das bis jetzt so angenehm, wie es war.

Seit den Abiturprüfungen bis jetzt ins Studium habe ich mir angewöhnt, jeden Mittag 20-30 Minuten eine Mittagspause einzulegen (wenn es sich gerade mit den Vorlesungen vereinbaren lässt).

Wenn ich angespannt und gereizt nach Hause komme, bin ich nach so einer kurzen Zeit immer ruhiger und gelassener, selbst in dem Fall, wenn ich dabei nicht einschlafe.

Warum wirkt sich ein kurzer Mittagsschlaf so positiv auf meinen Arbeitselan aus?

Ist es nicht vergleichsweise bedenklich, wenn man dies als junger Mensch (Anfang 30) schon nötig hat?

Hallo!:)

Wie jeder Mensch muss man ja irgendwann auf die Toilette.

Das Problem bei mir ist,dass meine Eltern mich immer anschreien wenn ich über 10 minuten dort hocke.Ich möchte meine Ruhe aber sie hören nicht auf

Ich habe sie dann darauf angesprochen dass sie es bitte lassen sollen

Naja :1 die hören ja leider nicht auf mich

Was soll ich machen?

Kann man nie komplett abschalten?

Ich würde gerne wissen ob es in Deutschland noch dünn besiedelte Orte gibt wo man seine Ruhe hat.

Wie sieht das eigentlich mit Ruhezeiten (Niedersachsen) an Feiertagen aus, im Netz gibts so vieles das ich mir nicht eindeutig sicher bin.

Ist an Feiertagen nun komplett ruhe oder normal Mittagsruhe 12 bis 15 Uhr bzw. 13 bis 15 Uhr sowie Nachtruhe 22 bis 7 Uhr ?
Wie sieht das an Silvester aus, zwar kein Feiertag und das abbrennen von Feuerwerk ist ja geduldet ist da ab 22 Uhr auch "Nachtruhe"?

Moin zusammen,

ich bin mittlerweile 19 Jahre alt und ein Junge. Ich war schon immer eher der aufgedreht Typ, der Witze über total verrückte Sachen erzählt hat.

Mir fällt aber immer mehr auf, dass ich einfach nicht mehr in dem Alter bin (oder langsam nicht mehr sein werde) in dem ich mich so kindisch benehmen kann.

Ich möchte auch reifer und ruhiger werden. Nur wie soll ich das anstellen? Ich rede zum Beispiel durch das Problem mit dem aufgedreht sein oft Leuten dazwischen (bspw. meinen Eltern auch) und möchte das eigentlich gar nicht aber irgendwie muss ich dann irgendwas loswerden. Ich würde lieber einfach da sitzen und die Schnauze halten können, wie es ein Erwachsener reifer Mensch tut.

Mich würde es freuen, falls jemand weiß wie ich vllt. etwas ruhiger werden kann bzws. es mir antrainieren kann.

MFG

Meine Nichten quieken beim Spielen üblicherweise so laut herum, dass man den Eindruck hat, sie würden gerade abgeschlachtet.

Ich hätte über Weihnachten eigentlich arbeiten müssen, wurde aber heute wegen einer Mandelentzündung und heftigen Kopfschmerzen krank geschrieben, dementsprechend gereizt bin ich auch.

Mein Vater hat mich gefragt, ob es trotzdem okay wäre, wenn die Schwester morgen mit ihren Kindern kommt.

Im Prinzip ist es mir recht, aber kann man zwei kleinen Kindern schon begreiflich machen, dass man auch einen Nachmittag leise spielen kann?

Ich werde noch wahnsinnig ! seit fast 9 Stunden machen die Nachbarn über mir unerträglichen Lärm ( Trittschall, sehr laut sprechen, Möbel hin und herschieben, Kinderlärm ) und es nimmt kein Ende ! schon mehrfach habe ich sie damals um Ruhe gebeten, aber keine Chance. sie nehmen keine Rücksicht. als ich mal gegen die Decke geklopft habe und " Ruhe " geschrien habe, hat der Ehemann bei mir geklingelt, mich zusammengeschrien und mir Gewalt angedroht. das Schlimme ist, daß die am Wochenende und Feiertagen am lautesten sind. leider traue ich mich nicht die Polizei anzurufen. was soll ich nur tun ?

Meine Freundin meint, dass ich in letzter Zeit ziemlich unruhig schlafe und sie auch davon öfters wach wird. Also unruhig schlafen in dem Sinne, dass man sich sehr viel öfter als gewohnt dreht und wendet etc. und ich hätte gelegentlich im Schlaf gesprochen.

Davon bekomme ich natürlich nie etwas mit, außer dass ich gelegentlich schweißgebadet aufwache.

Kann es ein Vorbote von großen Veränderungen im Leben sein, wenn man in der Nacht unruhig schläft?

also...ich bin fertig...nur am Montag noch mal nachputzen, den Tisch decken, die Raclettezutaten in Schüsseln verteilen...fertig.

Hallo ich bin weiblich und 17. ich habe einen Freund aber Bei mir zuhause ist alles sehr streng und ich kann ihn nur sehr selten sehen was mich sehr traurig macht . Ich habe fast garkeine Freiheiten und kriege extrem Ärger wenn ich mal nur 10 min Zuspät nachhause komme. Ich halte es zuhause einfach nicht mehr aus aber kann ich mit 17 Jahren selbst entscheiden wo ich bleiben will? Also könnte ich z.b einfaxh bei meinen Freund bleiben sozusagen „abhauen“ von zuhause oder würde die Polizei mich nachhause bringen können ?

Löst die Ruhe und Gelassenheit anderer in meinem Kopf beruhigende Prozesse aus und wie geschieht / gelingt dies?

Beispielsweise bin ich letzt Woche wegen Stresssymptomen und Gereiztheit bei meinem Hausarzt gewesen und er hat es mit seiner ruhigen, besonnenen Art und einem entspannten längeren Gespräch hinbekommen, dass sich ein Teil der Ruhe langsam auf mich übertragen hat.

Wie macht er das? Und würde dies jeder bei einer andeten Person schaffen?

Das währe mein Traum

Sind es so viele Stunden, wie ihr braucht, um fit zu sein?

Bisher kannte ich es nur vom "Hörensagen". Aber letzte Nacht ist es dann passiert.

Ich bin vom eigenen Schnarchen aufgewacht !

Kennst du das oder ist bei dir Ruhe im Schlafzimmer? Wenn du Lust hast , dann gib deine Stimme zum Thema ab. Dankeschön vom Lotttchens

Wir haben zwei Mädchen in der Klasse die hören vor unterrichts beginn immer Musik mit Lautsprecher

Die Lehrer kriegen das nie mit weil das meistens vor unterricht beginn ist,ballern sie dann türkische Musik und singen da mit.

Es gibt ja viele die Morgens noch ihre Ruhe haben wollen und dann kommen die beiden...

Andere und ich haben ihnen schon gesagt das sie damit aufhören sollen aber die ignorieren uns und machen weiter ihr ding.

Wie gesagt es passiert meistens vor dem Unterricht und da ist noch kein Lehrer da,da alle noch im Lehrerzimmer im A Gebäude sind und wir schüler sind im B gebäude wo die Klassenzimmer sind

Was können wir da tun?

Heute im Schlaf träumte mir, dass ich ein Spruchband lese, auf welchem steht:

wer Etwas zu sagen hat, der schweigt!

Hey Leute :) habe ein kleines problem. Habe seit 2 Monaten mit dem Kiffen aufgehört. Seitdem nehme ich vom Arzt Johanneskraut weil ich momentan ein wenig depressiv sag ich es mal gestimmt bin. Wirkt auch alles ganz gut nur kann ich jetzt seit ca 1er woche so gut wie garnicht mehr schlafen und wälze mich die ganze Nacht rum. Ich bin auch richtig extrem müde aber ich kann einfach nicht einschlafen. Ich grüble abends nicht oder bin nicht traurig aber ich kann einfach nicht schlafen. Habe schon Baldrian zusätzlich genommen und sogar noch warme milch mit honig und immer n warmes bad am abend aber es hilft einfach absolut nichts. Ich weiss langsam nicht mehr weiter denn ich brauche einfach mal wieder schlaf.. habt ihr einen Rat oder andere tipps die helfen könnten? Oder soll ich doch am Dienstag zum arzt und das nochmal ansprechen? Mir wird am Dienstag auch blut abgenommen. Wirklich lust auf schlaftabletten habe ich nicht da die Müdigkeit unter anderem nach dem Schlaf als Nebenwirkung haben und den natürlichen schlaf nicht ersetzen.

Habe gehört, dass es eine Wachtherapie gibt, die gegen Depressionen helfen können.

Ich habe generell viele Schlafstörungen und schlafe zurzeit eher von 04-13 Uhr. Auch bin ich sehr energielos usw. zurzeit und habe einen Monat auch keinen Job.

Bei der Therapie macht man teils einfach nur eine Nacht durch und das soll helfen können, meint ihr es macht Sinn, mal eine Nacht durchzumachen und das auszuprobieren? Hab wohl nicht viel, was ich machen könnte..

Wenn ich am Nachmittag aus der Uni heimkomme möchte ich meist erst einmal in Ruhe etwas essen und ein Viertelstündchen schlafen. Dann oder wenn ich zum Beispiel konzentriert an meinen Hausaufgaben oder an einer Hausarbeit sitze, ziehe ich zwischendurch einfach mal den Stecker (in der Nacht sowieso) oder gehe gar nicht ans Telefon, wenn bestimmte Nummern auf dem Display leuchten.

Nach meiner Auszeit bin ich dann gern wieder für die meisten Mitmenschen zu sprechen.

Ist es sinnvoll, sich regelmäßig solche Auszeiten zu nehmen?

Also nach einem Tag in der Uni bin ich meist so aufgedreht, dass ich erst einmal eine halbe Stunde Ruhe zu haben und wieder "auf den Teppich" zu kommen.In der Zeit logge ich mich auch konsequent bei Facebook aus.

Ich gehe normal 4 bis 5 mal die Woche ins Fitness. Und 2 Tage erhole ich mich. Ist das ok??

Hallo Liebe Community,

Ich bin 22 und hatte vor 2 Tagen einen Hörsturz. Ich war bei 2 Ärzten und habe zusätzlich mit meiner Hausärztin Rücksprache gehalten.

Alle 3 meinten, ich kann ganz normal alles machen ohne Bettruhe zu halten und soll mich bewegen.

Im Internet steht vieles eher in die andere Richtung, dass,man sich ausruhen soll.

Jetzt ist die Frage was besser wäre.

Hatte von euch schon mal einen und wie seid ihr damit umgegangen?

Hallo Leute ich habe ständig Unruhe obwohl ich kein Stress habe. Ich versuche es jetzt mit Meditation. Was habt ihr für Vorschläge?

Mich würde mal interessieren, ob ihr Menschen mit einem solchen Charakter nervig findet. Ist es störend wenn sie z.B. nicht so viel reden oder findet ihr das egal?

Überall liest man und hört man, dass man bei Nervosität und Unruhe (zum Beispiel vor Prüfungen) tief durchatmen und auf die Atmung achten soll. Aber irgendwie funktioniert das bei mir absolut nicht und ich verstehe nicht, was ich falsch mache. Ich achte auf meine Atmung aber sie ist dann sehr hektisch und schnell und bleibt auch so. Und tief durchatmen ist dann schwierig weil man ja nervös ist. Gibt es vielleicht noch weitere Techniken?

Ich bekomme demnächst einen Hund und in Zukunft wird er täglich ca. 3-4 Std alleine in der Wohnung bleiben müssen.
Ich habe Angst das er dann durchgehend bellt und die Nachbarn sich aufregen. Meine Frage ist nun ob man das bellen eindämmen kann damit es nicht so nach draussen geht mit z.B. Schaumstoffplatten anbringen die gegen Hall vorgehen. Würde das funktionieren?

Welches sind deine Hobbys? Was machst du am liebsten in deiner arbeitsfreien Zeit? Hast du noch andere Vorschläge?

Meine Mutter nervt mich zu Tode.

Sie erträgt keine Kritik sie schreit sonst rum, sogar bei Kleinigkeiten.

Sie ist so egoistisch, wir Leben in einer sehr teuren Stadt in einem kleinen Hotel, da wir keine Wohnung gefunden haben manche Leben schon seit Jahren ohne Wohnung in dem Hotel. Da hab ich meiner Mutter vorgeschlagen in eine andere Stadt in der Nähe etwas suchen. Auf einmal fängt sie zu sagen das es ihr egal ist (ich muss ja auch lernen können)übrigens sagt sie mir öfters das ich raus aus dem Zimmer soll weil sie ihre ruhe will. Wir haben nicht mal eine Küche wir essen jeden Tag Fertig essen. Sie sagt mir als Drohung geh zum Jugendamt....Ich kann sie nicht ertragen. Ihretwegen habe ich in meiner Schullaufbahn 1.5 Jahre verpasst. Was kann ich noch tun ich kann doch nicht so weiter Leben. Sie rastet öfters raus.

Guten Morgen Ihr Lieben,

meine heutige Gutenmorgenfrage an Euch: "Die Zeiten werden immer hektischer! Was beruhigt Euch am meisten in der heutigen hektischen Zeit?"

Ich wünsche Euch allen ein wunderschönes, ruhiges und erholsames Wochenende.

LG von Miakoda

Beides gleich?

-- Halt die Schauze.

-- Halt den Pappen.

hey, in letzter zeit merke ich, dass mich meine sozialen kontakte sehr fertig machen, leute mit denen ich schreibe, das macht mich fertig und da kommt der ganze stress her, da es ab und zu krasse probleme mit meiner besten freundin gibt und sie provoziert mich echt oft. also ich will mein handy bis heute abend wegtun oder bis morgen früh,wie mache ich das dass ich nicht automatisch gucken will was los ist ? womit kann ich mich besser beschäftigt (ich lese nicht gerne haha) ich hab keine sucht aber so einen druck zu wissen was los ist aber ich will einfach mal abschalten und zeigen, dass es mich nicht juckt was meine beste freundin ganze zeit abzieht. ich bin auch eh ab 18.30 bei meinem
training und da hab ich ja schon nh beschäftigung aber was ist effektiv?

Nach den telweise recht stressigen Klausurphasen in der Uni suche ich immer Ruhe und Erholung während den Semesterferien.

Gerne auch durch einen Wanderurlaub, bei dem ich abwechselungsreiche Landschaften erlebe bzw. interessante Naturlerlebnisse. Idealerweise in Gegenden, die nicht touristisch überlaufen sind. Ich möchte wirklich einfach nur meine Ruhe haben, wenn ich Urlaub mache.

Welches der skandinavischen Länder ist auf die Bedürfnisse am zutreffensten?

An diejenigen die schon in den Sommermonaten dahin verreist sind:

Würde an Reiseimpfungen eine FSME-Impfung (habe mir sagen lassen, dass es in manchen Gegenden, speziell in Südschweden, durchaus sinnvoll ist) genügen?

Guten Morgen!

Ich weiß nicht wieso, aber ich bin generell nie ausgeschlafen. Egal, ob ich lange schlafe, kurz oder 7 Stunden, wie jeder andere - ich bin totmüde. Gibt es da einen Trick? Das geht mein ganzes Leben so und das macht mich richtig fertig. Bin M22 und genervt. Ich würde gerne mal aufwachen und wach sein, voller Elan und Kraft!

Wenn jemand Erfahrung damit hat oder eine Lösung, kann mir gern antworten.

Einen schönen Tag euch noch.

Habt ihr ein Ritual?

Meine Eltern nerven mich manchmal echt hart. Meine mutter hat mich 2 wochen lang ignoriert , weil ich meinem vater nicht geholfen habe , einen besc*issenen Blumentopf zu isolieren . Wie kann ich ihnen vermitteln , dass ich einfach nur meine Ruhe im zimmer haben will , um nicht immer mit aggressionen in mein zimmer stürmen zu müssen ? P.S. bitte keine "du bist in der pubertät , das ist normal ... " Sprüche . Das weiß ich selber , es kotzt mich trotzdem an

Hallo zusammen,

Ich träume schon länger von einem Wanderurlaub in Norwegen. Allerdings möchte ich keine geführten Wanderungen. Ich möchte alleine ohne eine Gruppe und ohne jemanden der ständig dabei ist losziehen.

Am liebsten wäre es mir, wenn ich ein Zimmer in einem schönen Dorf in der Nähe eines schönen großen Waldes finden könnte. Hat da jemand Tipps?

Im Internet finde ich leider nur geführte Reisen mit Reiseleiter, Rundreisen oder den Tipp gleich mit dem Zelt und eigenen Auto anzukommen. Was ich aber möchte ist Ruhe. Ein Ort mit schönem Wald der darauf wartet bewandert zu werden und fertig.

Ich bedanke mich schon jetzt für eure Tipps.

Ey könntet ihr mir Tipps geben damit ich mit Wenig Schlaf.(5-6Std)Trotzdem recht fit bin?

Ich habe letztens gehört, dass die Deutsche Bahn Lärmschutz dadurch gewährleisten möchte, dass sie in Streckennähe Hecken pflanzt, in welchen Käfer, Bakterien oder derlei Gefleuch lebt, die die Schallwellen aufnehmen und in der Folge Stille absorbieren. Wie funktioniert das?

Hallo zusammen,

Ich bin vor sechs Monaten umgezogen.

In der neuen Nachbarschaft war es trotz der vielen mietparteien immer recht ruhig, vor allem nachts.

Seit gut einer Woche allerdings Poltern die Nachbarn in der Nebenwohnung bis mindestens ein Uhr nachts rum. Türen werden zu geschlagen und mindestens eine schranktür quietscht ganz furchtbar.

Nicht, dass das reicht, scheinen sie am Wochenende gefallen am feiern gefunden zu haben. So begleitet mich lautes Lachen und Reden während ich erfolglos versuche einzuschlafen.

Ich habe schon mehrmals zu verschiedenen Uhrzeiten und Tagen versucht zu klingeln, um das Gespräch mit den Nachbarn zu suchen.

Leider macht mir nie jemand auf auch wenn ich deutlich höre, dass jemand zu Hause ist.

Einen freundlichen Zettel habe ich auch schon an die Tür gehängt, mit der Bitte auf Rücksichtnahme.

Dieser wurde ignoriert.

Langsam bin ich am verzweifeln. Die Polizei möchte ich nicht rufen, ich glaube dafür wäre es nicht "laut" genug. Einen Streit möchte ich auch nicht provozieren.

Allerdings hält mich das ganze einfach vom Schlafen ab und geht mir gewaltig auf die Nerven.

Hat vielleicht jemand einen Rat, wie ich damit umgehen könnte?

Schönen Abend,

Erstmal sorry für die irritierende Überschrift.

Ich versuche meine Frage verständlicher zu erklären, und fange mal direkt mit mir als Beispiel an.

Ich bin ein temeperamentvoller Mensch, laut und fahre schnell aus der Haut, ganz besonders dann, wenn ich das Gefühl habe, von jemanden veraxrscht zu werden. Dazu muss ich sagen, ich war früher viel viel explosiver. Mir ist in jungen Jahren viel unrechtes Leid zugefügt worden, worauf ich leider immer extrem wütend und laut reagiert habe. Hab regelrecht um meinen Recht rebelliert..... ich wurde aber nie gewalttätig.

Heute bin ich im vergleich zu damals viel ruhiger, ein kleines Rest von dieser "Eigenart" ist aber leider immer noch in mir. Die möchte ich so gerne ganz ablegen....

Denn je älter ich werde, umso mehr beobachte ich, dass Menschen, die charakterlich ruhig sind, besser da stehen. Ich weiß leider nicht, wie ich das genauer erklären soll..... ja, dass sie bewundernswert ruhig bleiben und sich von nichts und niemanden provozieren lassen. Folglich macht der Provokateur sich "schuldig". Für mich ist das ein Gewinn für den ruhigen Menschen, seine Gesundheit bleibt weitestgehend verschont.

Ich lese auch manchmal hier Kommentare, die offensichtlich provozieren sollen, es aber nicht fruchtet. Der User lässt sich so herrlich nicht aus der Fassung bringen - und behält seine Würde.

Gestern habe ich eine schöne Lebensweisheit gelesen:

"Lerne ruhig zu bleiben. Nicht alles verdient eine Reaktion."

Da ist doch was wahres dran.... oder?

Kann ein temperamentvoller (nicht gewalttätiger) Mensch im Laufe seines Lebens sich soweit ändern, dass er bei heiklen Situationen einfach locker und cool bleibt? Kennt ihr vielleicht solche Menschen, die sich geändert haben?

Grüße

Huhu!

Frage steht ja schon oben.. ich glaube, dass die Reizintensität irgendwie die Grenze zwischen Ruhe- und Aktionspotential ist. Ich bin mir aber nicht sicher und würde mich freuen auch ein oder mehrere Beispiele zu bekommen, sofern das möglich ist.

Vielen lieben Dank im vorraus! <3

Moin
Mich interessiert es ob ich einfach so in die Kirche gehen kann und mall Auszeit von allem zu nehme also z.b 30 Minuten stille
Genießen ich bin nicht Gläubig und gehöre auch keiner Kirche an wie würde das überhaupt funktionieren muss ich mich den beim Pastor melden oder ist das egal

Hey

kurze Erklärung: ich leide unter Depressionen die bereits in Behandlung sind ... habe heute (durch gewisse Situationen) extreme Unruhe , also mir geht es garnicht gut. Ich weine die ganze Zeit, habe Kopfschmerzen durchs weinen und meine Augen brennen aber trotz das die Augen brennen und ich irgendwie auch müde bin komm ich absolut nicht zur Ruhe und fange immer wieder an zu weinen ...

Ich bin erst 17 und will daher keine Schlaftablette nehmen, wenn ich also zur Ruhe kommen will und dafür Baldrian dragees nehme wirken die dann „sofort“ , also heute oder wirken die erst nach längerer regelmäßiger Einnahme?

Was kann ich machen wenn meine Nachbarin kommt immer an meine Tür und sagt dass mein 2 Jährige Sohn ist zu laut?! Sie sagt sie ruft die Polizei an und geht bei Jungestamd, weil er um 20:30 Uhr schlafen muss. Er geht im Kindergarten von 08:30 bis 14:00, dann er schläft von 14:30 bis 17:00. So mein Sohn bleibt nur bis 21:00, nur 4 Stunden pro Tag und diese schlechte Frau ärgernt mich immer!

Moin, wohne in Niedersachsen und heute ist ja in einigen Bundesländern ein Feiertag, wie bei uns.

Da ich seid Wochen nicht dazu komme und auch in den kommenden Tagen nicht zuhause bin bzw keine Zeit dafür habe, möchte ich gern mit dem Hochdruckreiniger meine Felgen und den Pool säubern.

Wohne in einer Kleinstadt mit ca 20t Einwohnern in einem ruhigen Wohngebiet im Eigentums-Haus, die Nachbarn sind mir relativ, recht unfreundlich egal was man macht und mir generell egal.

Aber bevor hier jemand die Cops ruft, dacht ich mir erstmal fragen ob das überhaupt erlaubt ist, da ich im Netz nichts eindeutiges bis auf die normalen Ruhezeiten wie Mittagsruhe am Sonntag und so gefunden habe.

Ich muss für den Lateinunterricht erklären wie und warum Plinus der Jüngere seinen Onkel Plinius den Älteren in seinen Texten über den Vesuvausbruch als stoischen Weisen darstellt. Deshalb wollte ich erstmal wissen was ein stoischer Weise ist. Ist das ein Anhänger der Stoa, der an die göttliche Vernunft und das vorbestimmte Schicksal glaubt und dieses freiwillig annimmt? Muss er nach rational leben, also eben beispielsweise nicht vor seinem Schicksal weglaufen, weil er weiß, dass er es sich nur unnötig schwer macht? Glaubt er an ein einseitiges Menschenbild und blendet die emotionale und körperliche Seite des Menschen aus? Hat er das Ziel sich mithilfe seiner Vernunft von allen Affekten zu befreien?

Ich finde keine genaue Definition im Internet, die mir weiterhilft. Bitte fügt nicht einfach den Wikipediaartikel ein, den habe ich schon komplett durchgelsen...

Huhu, bin vor 5 Stunden aufgewacht und habe Kopfschmerzen an der vorderen Rechten Seite sowie am Auge. Sterne sehe ich ein wenig an der Seite. Trotz IBU geht es nicht weg, kann mir jemand sagen was ich machen kann? Hinlegen geht nicht, Licht sehen geht gar nicht und es ist echt nervig da ich mein Tag gerne schön verbringen würde und nicht mit sowas..

Ich garnichts. Es soll so bleiben wie es ist. Wieder so ein unnützes Vorhaben. Denkt eigentlich auch jemand an die armen Tiere, die ihre Ruhe in der Zeit geniesen möchten?

hallo leute

Ich habe seid wochen wieder probleme mit mein hohen puls und atem probleme und dass hindert immer mein schlaf seid wochen, ich kann gar nicht mehr zur ruhe kommen und mein herz schlägt ständig schnell und richtig atmen kann ich auch nicht.

der artzt will mir auch keine medikamente dagegen schreiben weil die meinen ich wäre zu jung dafür (bin 20) und soll meine hohe puls anders irgendwie regeln aber woher dass kommt ist unsicher, erst dachten die dass es an meiner schilddrüse liegt aber es war nicht so.

ich weiß nicht was ich machen soll? ich kann einfach nicht mehr richtig schlafen und kreislaufprobleme habe ich auch bekommenp, weiß einfach nicht mehr weiter??

Ich bin als Kind in der Stadt aufgewachsen, mitten an einer Hauptverkehrstraße und konnte trotz Straßenlärm und regelmäßigen lauten Uhrenschlagen der Kirche nebenan immer gut einschlafen.

Vor einiger Zeit bin ich mit meiner Freundin zusammengezogen und wir wohnen jetzt an einer ruhigen Nebenstraße, ohne viel Lärm.

Seit dem liege ich abends lange wach und kann nicht gut einschlafen, mag dies an den ungewohnten Gegebenheiten (Straßenlärm fehlt) liegen?

Meine Freundhin hat übrigens ein ähnliches Problem, die stammt aus einem Forsthaus mitten im Wald und findet abends auch nicht in den Schlaf, weil es für sie wieder zu laut ist draußen.

Mittlerweile ist es wieder ganz schlimm bei mir. Ich habe einen Schritt gewagt, der eine lange Zeit nie erdenklich wäre (Studium und eigene Wohnung) und bin zur Zeit in meinem Gedanken-Wirr-War gefangen. Ich grüble ständig rum und teilweise nerven mich viele naive Menschen und unsere Jugend etc. Ich kann mir nichts schön reden und desto mehr ich über unsere kaputte Welt nachdenke, desto deprimierender werde ich. Mein Studium wird mich hoffentlich bald wieder von diesen Gedankengängen ablenken, jedoch bräuchte ich mal Tipps für zB ruhigere Nächte / Mehr Lebensfreude und positive Energie.

(habe mal 5-7 mal versucht zu meditieren aber irgendwie kann ich mich nur schwer konzentrieren).

Danke im Voraus!

Meine frage steht schon oben beschrieben wir haben eine kleine Tochter mit 10 Wochen... und möchten Sie natürlich auch am Nachmittag hinlegen.. sie wird aber dauernd durch den Nachbar wach (Metallbauer).. muss er die Mittagsruhe einhalten, oder nicht?

Ich habe meinen Körper längere Zeit beobachtet. Manchmal bin ich gestresst (innere unruhe), messe meinen Blutdruck in Ruhe und dabei kommt meistens ein optimaler bis normaler Blutdruck raus sprich 115-130/60-80. Dann habe ich zum Glück wieder Zeiten wo ich richtig herunterfahre. Messe dann meinen Blutdruck, der dann fast identisch mit dem vorigen Wert ist. Bis auf das in Stresssituationen im allgemeinen der Puls ansteigt. Oder kann es sein das ein Herz im normalen Alltag im allgemeinen „agressiver“ schlägt? Das klingt ja alles logisch aber schädigt das dem Herz nicht ?

meine Frage richtet sich an alle, die früher - oder auch derzeit - durch Trittschall von Nachbarn belästigt wurden/ werden. mich würde interessieren, wie sehr euch das stört ? bitte abstimmen !

Hallo, ich leide generell schon an einer Angststörung und bin ein sehr Sorgenvoller Mensch. Nun hab ich seit Tagen immer wieder die gleiche Sorgen und kriege sie nicht aus meinem Kopf raus, egal was ich auch versuche. Es kreist sich beinahe ununterbrochen darum und lässt mir keine Ruhe, was ich doof finde. Nun, was kann ich tun um aus dem Teufelskreis rauszukommen? Bin echt gestresst und eigentlich will ich nur mal in Frieden in die Zukunft schauen können und mich entspannt zurück lehnen können.

Ich habe in der Uni manchmal vier Vorlesungen / Tutorien am Tag mit relativ langen freien Zeiten dazwischen, die man dann aber wieder zum intensiveren Nachbereiten oder Vorbereiten nötig hat. Hinzu kommt, dass die einzelnen Unigebäude im ganzen Stadtgebiet verstreut sind, so dass längere Busfahrten dazu kommen. Also insgesamt kommt man, außer einer halben Stunde Mittagspause (die ich mir extra freigelassen habe), eher selten zu Ruhe.

Dazu kommen dann auch noch die Pendelfahrten mit der Bahn zum Wohnort.

Wie schafft ihr es, euch selber etwas Ruhe in den heutzutage teils sehr hektischen und stressigen Alltag zu retten?

Tipp meines Arztes war nach dem Einsteigen im Zug einfach den Handywecker zu stellen und im Zug zu schlafen, da Bahnfahren ja sowieso langweilig wäre. Nur nicht länger als eine halbe Stunde, da man dann am Abend nicht mehr richtig einschlafen könnte. Seiner Meinung nach könnte man beim Schlafen am besten entspannen.

Ich habe länger hin- und herprobiert, woran meine Abgeschlagenheit tagsüber liegt und wie man sie verhindert. Zuletzt war ich die meiste Zeit des späteren Tages extrem leicht reizbar, ohne dass ich dies wirklich möchte.

Da ich in der Uni meist größere Lücken zwischen den Vorlesungsblöcken habe, lege ich es mir gerne so, dass ich um die Mittagszeit, nach dem Essen in der Mensa zu meiner Wohnung fahre und mich einfach 20 - 30 Minuten ins Bett lege - mit eingestellten Handywecker. Meist ist es so, dass ich tatsächlich kurz einnicke. Die Gereiztheit am Tage hat sich so langsam aber sicher etwas gebessert.

Ist es selten, dass man als noch jüngerer Erwachsener wieder einen Mittagsschlaf nötig hat?

Meine Eltern finden es eher etwas belustigend, als ich das kürzlich zu Hause bei ihnen auch getan habe.

Ich habe es mir seit etwa einem Monat angewöhnt, nachts nur noch vier Stunden zu schlafen, weil ich bemerkt habe viel wacher und energiegeladener zu sein, als wenn ich wie üblich sechs Stunden schlafe. Mein Freund hingegen schläft immer um die sechs Stunden,da er auch Kampfsport betreibt und daher mehr Energie braucht. er schläft immer eine Stunde vor mir ein und steht auch eine nach mir auf, er schläft sehr tief daher klappt das auch und mittlerweile stehe ich ohne Wecker pünktlich auf. Nun meinte er es sei ungesund nur vier Stunden zu schlafen, stimmt das? Ich habe wie gesagt noch keine negativen Konsequenzen davon getragen und die zwei Stunden, welche Ich nun spare kann ich sehr produktiv nutzen um ein Buch zu lesen oder an meinen Online Marketing weiter zu arbeiten.

Was passiert mit einem und dem Charakter und dem Körper usw?

Hi,

Mein problem ist, dass ich in stressigen Situationen nicht mehr klar denken kann. Dabei müssen die Situationen noch nicht mal richtig stressig sein, sondern es reicht z.b. schon aus, dass wenn ich mit jemand fremdes rede, ich nicht mehr richtig überlegen kann, was ich genau sagen möchte. Wenn mich jemand also was fragt, schaffe ich es nicht, darüber gezielt nachzudenken und kann vor allem dann in mündlichen prüfungen selten eine klare und gute antwort geben.

Ich bin kein dummer mensch, habe ein gutes abi und studiere, aber ab und an habe ich den eindruck, ich wirke auf menschen recht dusselig. Leider schaffe ich es nicht mein gehirn auf ein normales stresslevel zu kriegen, damit ich in ruhe auch über dinge nachdenken kann.

Geht es jemandem ähnlich? Was kann man tun?

Hallo

ich weiß ich habe sowas ähnliches schonmal gefragt, es gibt ja manchmal Leute die selbst in den hektischten, stressigsten oder gefährlichsten Situationen einen kühlen Kopf bewahren und ruhig reden und konnzentriert handeln können, kann man diese Fähigkeit irgendwie erlernen/trainieren?

Also ich möchte das wirklich können dass ich zB wenn gerade ein Mörder im Haus ist und alle anderen abgeschlachtet hat noch mit ruhiger Stimme die Polizei rufen kann und mich unter dem Bett verstecke ohne einen Zucker zu machen wenn er gerade im Haus ist.

Ist jetzt nicht erade aus dem Alltag gegriffen aber ich habe dieses Beispiel gewählt damit man sieht was ich meine.

Vorallem geht es mir darum weil ich gerade in der Schule in einer testreichen Phase bin, und da haeb ich hin und wieder das Problem dass ich vor nervosität irgendwas verhaue.

mfg

Lisa

Angenommen ihr habt einen neuen jungen Arbeitskollegen und ihr sitzt mit ihm am Tisch und habt Pause, labert ein wenig und der Typ sagt einfach nichts, und der macht auch nichts, sitzt nur da, und das jeden Tag, auch wenn ihr mit ihm reden wollt sagt er nur ganz was und danach ruhe, man weiß aber das es eine selbstwusste Person ist, wie schätzt ihr solche Leute ein? Ich bin so ich bin immer so ruhig

Danke

Ich suche einen Ort an der Nordsee wo ich entspannt an der Küste spazieren kann und möglichst wenig los ist, idealer weise in Schleswig-Holstein

Wir haBen im Garten einen Wintergarten am Haus der nicht so hoch ist mit einem stabilen Dach, dort kletter ich manchmal drauf wenn ich meine ruhe möchte ( meine Familie ist sehr gross = wenig ruhe) aber logischerweise ist so ein Dach nicht mega gemütlich, kennt jemand einfache und handliche Sachen, die den Aufenthalt etwas gemütlicher machen können und gut mit einer Leiter hoch und runter transportierbar sind ?

Hallo ihr lieben, irgendwas tickt bei mir Nachts am Haus. Allerdings nicht jede Nacht und auch nicht dauernd.
Es ist auch mehr so ein "tack, tack, tack..." und dann kommt ein schnelles "tacktacktack" dann ist Ruhe und es geht wieder laut mit "tack, tack, tack.." los...Geht meistens ein bis zwei Stunden, dann ist Ruhe.
Ich habe keine Uhr im Zimmer. Es kommt erst aus der Wand und dann würde ich es von draußen orten, kann aber auch im Zimmer sein. Die Heizung ist es nicht, die ist aus und sonstige Rohre laufen dort nicht.

Ich suche ein ruhiges und abgelegenes Resort wie das o.g. Resort. Kennt jemand welche?

Hey Leute,

Also meine Schwester und meine kleine Nichte, also ihre Tochter schlafen immer in einem Zimmer zusammen. Und seit kurzem hat meine Schwester wieder ein Kind gekriegt und der schreit immer herum, was auch normal ist. Und da ja bald die Schule wieder anfängt hat sich meine Mutter gedacht, dass sie (meine Nichte) bei mir dann immer übernachten sollte, damit sie nicht so vom Lärm abgelenkt wird beim Schlafen. Ich möchte aber nicht, weil ich lieber alleine bin in meinem Zimmer, aber meine Mutter versteht das nicht.

Ich weiß, ich bin egoistisch, aber ich weiß auch, dass es nicht nur für eine kurze Zeit sein wird (sicher mehrere Monate oder ein Jahr) und ich möchte keine weiteren Personen in meinem Zimmer haben. Sondern meine Ruhe. Ich habe aber 15 Jahre lang nur mit meiner Mutter und meiner kleinen Nichte das Zimmer geteilt.

Ich habe soooooo lange darauf gewartet ein eigenes zu haben und jetzt wo ich eins habe, muss ich es wieder hergeben. Das ist nicht fair für mich.

Außerdem war der eigentliche Plan, dass sie mit meiner Mutter im Wohnzimmer schläft. Mein Zimmer ist auch noch so klein und da passen zwei oder mehrere Personen einfach nicht. Es ist wirklich klein.

Ich helfe echt gerne meiner Mutter, aber bei dem sage ich nein. Es ist mein Zimmer und ich möchte weiterhin diese Privatsphäre genießen.

Liebe gutefrage.net Mitglieder,

seit Tagen versuche ich nichts zu denken, sondern mehr im Fühlen zu sein.

Gedanken haben die Eigenschaften zu Plappern, ständig zu bewerten - egal ob postiv od. Negativ.

Meine Versuche, nur auf das Köpergefühl, die Tempeatur, die Atmung, die Stille, (keine äußeren Reize durch Radio, Fernsehen), kein Buch, funktionieren nicht vollkommen. Sie erleichtern. Jedoch wird das Denken nie vollkommen abgeschaltet. Selbst im Schlaf nicht.

Ich weiß, als ich früher ein ganz kleines Mädchen war, dass ich die Sprache meiner Eltern noch nicht konnte und auch nichts gedacht habe, sondern mich als eins mit der Umwelt wahrgenommen habe, keine Uhr und keine Zeit kannte und dass Sonnenstrahlen, Wassertropfen, Abendbrot und das Rauschen von Blättern, Gerüche vom Wald oder einer kleinen Familienküche mich glücklich gemacht haben. Auch die Stimme von Menschen, die ich liebte.

Es gibt indische Mönche, die zehn Jahre und den Zustand von Einsamkeit, Eremitertum in der Natur brauchen, um den friedvollen Zustand von Gedanken -Stille zu erreichen.

Wir wissen alle, dass uns unsere Gedanken krank machen können. Positives Denken hab ich erlernt, jedoch wenn ich nie meine Ruhe vor Gedanken habe, werde ich krank und brenne aus.

Habt Ihr eine Idee, wie man Gedanken nicht mehr denkt, sondern nur noch fühlt und empfindet?

Freundliche Grüße,

Veilchen

wollte einmal wissen wie es möglich ist einen benziner leiser zu bekommen welche Möglichkeiten gibt es da im punkto Dämmung und Auspuff leider ist mir ein E-auto zu teuer deswegen will ich meinen 2006 1er BMW mit Automatik leiser machen

Hallo,

ich möchte ein Jahesabo für eine "hochwertige" Zeitschrift im Bereich "Entspannung/ Ruhe (finden)" verschenken.

Unter "hochwertig" verstehe ich nicht nur den Inhalt, sondern auch ein seriöses Layout, etwas festeres Papier etc. Als Beispiel möge "Geo" oder dgl. dienen.

Habt ihr dafür Tipps? Natürlich könnte ich bei amazon.de stöbern, aber da fehlt mir die direkte Wahrnehmung (z.B. Haptik) oder in den lokalen Buchladen gehen. Dort dürfte die Auswahl aber doch eingeschränkter sein.

Es geht um eine Zeitschrift, die schon "von sich" nicht nur "hochwertig" erscheint, sondern auch die Assoziation "Entspannung, Entschleunigung und Ruhe" mitbringt.

Ich freue mich über jeden Tipp und danke euch dafür.

Viele Grüße
Thnne

Ich brauche eine Auszeit und naja wollte deshalb fragen ob man es darf

Würde mich freuen auf Antwort.

Hallo liebe Leute

Ich habe mit dem Rauchen aufgehört und mir leider angewöhnt immer etwas zum Spielen in den Händen zu brauchen. Jetzt suche ich etwas mit dem ich meine Hände beschäftigen kann und das andere nicht nervt aber kommt Mitte nicht mit Stress Bällen das wäre lieb.

Hey und zwar wollt ich fragen wieso man eigentlich beim schlafen im Bett nicht runterfällt? Man sieht ja gar nichts und man schläft ja halt wieso fällt man nicht von der Bettkante beim schlafen, man könnt ja sagen das Gehirn weiss im Unterbewusstsein wie breit das Bett ist und hat sich das halt gemerkt und deswegen aber man fällt ja auch in fremden Betten nicht runter

Servus Leute, ich benutze wie viele andere auch Whatsapp, um Nachrichten zu verschicken. In letzter Zeit geht es mir jedoch tierisch gegen den Strich, dass ich immer und überall erreichbar sein muss. Wenn ich mal 2-3 Tage lang nicht antworte, kriege ich direkt beleidigte Kommentare. Mittlerweile habe ich den "Zuletzt Online"-Status rausgemacht, damit andere nicht rumheulen können, dass ich doch vor 5 Minuten zuletzt online war. Ist es denn so schwer zu verstehen, dass man auch mal keinen Bock hat, zu antworten? Oder dass man generell nicht immer in Gruppenchats rumhängt und gebannt auf die nächste Antwort wartet? Wenn die Leute was dringend benötigen, können sie mich doch anrufen.

Habt ihr auch ähnliche Erfahrungeb gemacht? Wie geht ihr damit um?

unser nachbar über uns denkt sich seid Wochen seine Wohnung reperieren zu müssen und bort sehr lautstark rum. meine Großeltern und ich können seiddem nam Wochenende nicht mehr durchschlafen. soweit ich von meinen Großeltern weis ist sonntags ruhe tag oder nicht

Moin also bei mir zu hause ist nur Lärm. Flugzeuge, Familie usw. es will einfach keine Stille kommen. Außer ich drück mir Kopfhörer rein, um alles zu übertönen, aber iwann geht es auf die Ohren. Ich könnt' theoretisch auch rausgehen, aber ich möchte auch einfach zuhause verdammt nochma chillen. Und ich will nicht als Konsequenz rausgehen müssen, wenn mein Hartz 4 Vater es sich zuhause bequem macht

Hallo liebe Community, schönen Samstag Euch allen :)

was macht ihr so, wenn Euch alles zu viel wird?

Ich habe manches schon ausprobiert:

ich höre dann meist positive Musik und lese ein Buch mit leichtem Inhalt. Nehme manchmal ein indisches Melissebad, oder ein Lavendelbad.

Gehe oft ins Gebet oder in die Meditation, oder zünde ein Licht an.

Was macht ihr so?

Liebe Grüße,,

Euer Veilchen

Früher als man fast nur am Laptop / PC chatten konnte, z.B. übers gute alte ICQ oder MSN Messenger, da kam der Satz ja noch öfter 💻⌨️ aber heute bei Smartphone always on sein per WhatsApp & Co, sagt ihr da diesen Satz überhaupt noch 📱? Schließlich wollen manche ja auch einfach mal ihre Ruhe ohne Internet haben 🔕🙉

hallo leute

ich bin grad in urlaub und fliege nächste woche wieder zurück nach deutschland jedenfalls bin ich momentan krank und hab ein infekt, habe auch antibiotika verschrieben bekommen.

jedenfalls will ich bis nächste woche komplett gesund werden und liege nur noch im bett mit fieber jetzt.

kennt ihr gute methoden um schneller gesund zu werden? wäre echt toll.
können auch hausmittel sein? was sehr gut hilft

ps: ich trinke auch sehr viel wasser daswegen.

Hallo!

Ich bin 15 Jahre alt und fahre Moped. Mein Problem ist dass ich im letzten Schuljahr nie meine Ruhe hatte mit meinem Moped und den Klassenkameraden. Immer kam jemand zum schauen oder zum reden. Nun bin ich in einer anderen Schule die weiter weg ist und muss mit dem moped fahren da es die schnellste Alternative zu den Öffis ist. Ich möchte einfach im Ruhe gelassen werden aber muss mein Moped zur Schule fahren. Jetzt bin ich in einer Zwickmühle da ich nicht will dass die anderen erfahren dass ich Moped fahre oder mich dabei sehen. Ich muss diese frage nochmal stellen da ich keine ernsten antworten bekommen habe. Wie kann ich meine Leidenschaft möglichst geheim halten? Danke im voraus. PS nein ich trolle nicht ich bin extrem Introvertiert und hasse den Kontakt mit Menschen über alles. Und Mopeds sind menschenmagneten.