Ist, wenn man ein ruhiges Gemüt hat, "gesünder"?

Schönen Abend,

Erstmal sorry für die irritierende Überschrift.

Ich versuche meine Frage verständlicher zu erklären, und fange mal direkt mit mir als Beispiel an.

Ich bin ein temeperamentvoller Mensch, laut und fahre schnell aus der Haut, ganz besonders dann, wenn ich das Gefühl habe, von jemanden veraxrscht zu werden. Dazu muss ich sagen, ich war früher viel viel explosiver. Mir ist in jungen Jahren viel unrechtes Leid zugefügt worden, worauf ich leider immer extrem wütend und laut reagiert habe. Hab regelrecht um meinen Recht rebelliert..... ich wurde aber nie gewalttätig.

Heute bin ich im vergleich zu damals viel ruhiger, ein kleines Rest von dieser "Eigenart" ist aber leider immer noch in mir. Die möchte ich so gerne ganz ablegen....

Denn je älter ich werde, umso mehr beobachte ich, dass Menschen, die charakterlich ruhig sind, besser da stehen. Ich weiß leider nicht, wie ich das genauer erklären soll..... ja, dass sie bewundernswert ruhig bleiben und sich von nichts und niemanden provozieren lassen. Folglich macht der Provokateur sich "schuldig". Für mich ist das ein Gewinn für den ruhigen Menschen, seine Gesundheit bleibt weitestgehend verschont.

Ich lese auch manchmal hier Kommentare, die offensichtlich provozieren sollen, es aber nicht fruchtet. Der User lässt sich so herrlich nicht aus der Fassung bringen - und behält seine Würde.

Gestern habe ich eine schöne Lebensweisheit gelesen:

"Lerne ruhig zu bleiben. Nicht alles verdient eine Reaktion."

Da ist doch was wahres dran.... oder?

Kann ein temperamentvoller (nicht gewalttätiger) Mensch im Laufe seines Lebens sich soweit ändern, dass er bei heiklen Situationen einfach locker und cool bleibt? Kennt ihr vielleicht solche Menschen, die sich geändert haben?

Grüße

Liebe, Menschen, Ruhe, Psychologie, Gesellschaft, Liebe und Beziehung
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Wie schaltet man seine Gedanken aus?

Liebe gutefrage.net Mitglieder,

seit Tagen versuche ich nichts zu denken, sondern mehr im Fühlen zu sein.

Gedanken haben die Eigenschaften zu Plappern, ständig zu bewerten - egal ob postiv od. Negativ.

Meine Versuche, nur auf das Köpergefühl, die Tempeatur, die Atmung, die Stille, (keine äußeren Reize durch Radio, Fernsehen), kein Buch, funktionieren nicht vollkommen. Sie erleichtern. Jedoch wird das Denken nie vollkommen abgeschaltet. Selbst im Schlaf nicht.

Ich weiß, als ich früher ein ganz kleines Mädchen war, dass ich die Sprache meiner Eltern noch nicht konnte und auch nichts gedacht habe, sondern mich als eins mit der Umwelt wahrgenommen habe, keine Uhr und keine Zeit kannte und dass Sonnenstrahlen, Wassertropfen, Abendbrot und das Rauschen von Blättern, Gerüche vom Wald oder einer kleinen Familienküche mich glücklich gemacht haben. Auch die Stimme von Menschen, die ich liebte.

Es gibt indische Mönche, die zehn Jahre und den Zustand von Einsamkeit, Eremitertum in der Natur brauchen, um den friedvollen Zustand von Gedanken -Stille zu erreichen.

Wir wissen alle, dass uns unsere Gedanken krank machen können. Positives Denken hab ich erlernt, jedoch wenn ich nie meine Ruhe vor Gedanken habe, werde ich krank und brenne aus.

Habt Ihr eine Idee, wie man Gedanken nicht mehr denkt, sondern nur noch fühlt und empfindet?

Freundliche Grüße,

Veilchen

Indien, Meditation, Ruhe, Gedanken, Buddhismus, Emotionen, Abschalten-Einschlafen, sein
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