Hallo,

Ich habe Reizdarm und brauche manchmal länger am Klo…Fliege demnächst nach Amerika und wollte fragen wie das ist wenn man am Klo ist und es dann zu Turbulenzen kommt.

Ich meine wenn es wircklich nicht geht das ich fertig werde weil ich noch bauchschmerzen habe, was kann dann passieren bzw wird passieren?

Hallo zusammen,

ich wollte einmal fragen ob jemand Erfahrungen hat bezüglich eines guten Coaches der auf Sibo oder Imo spezialisiert ist. Ich habe einen positiven Test und war auch schon in Behandlung bei meiner Heilpraktikerin, aber das war ohne Erfolg, aber alleine bekomme ich es nicht hin, versuche es schon so lange. Lg lisa

Hallo zusammen ich bin M/22 und leide seit Mai an extremen Bauchschmerzen organisch und so alles in Ordnung ich war mehrmals beim Hausarzt im Notfall und beim Gastrologen es wurde alle möglichen Untersuchungen gemacht!

Diagnose: Reizdarm, Reizmagen!

Nun werden die Beschwerden nicht besser und die Ärzte helfen auch nicht gerade weiter, ich leide jeden Tag unter Schmerzen und viel schlimmer ist die Übelkeit. Ich weiss nicht weiter. Ich bin total eingeschränkt und nur zuhause weil ich immer Angst habe zu Erbrechen manchmal kann ich Tagelang nicht schlafen! Bis jetzt musste ich nie erbrechen ich habe jedoch Angst davor. Ständig habe ich einen Druck im Magen und das Gefühl es kommt heraus passiert aber nie! Aber es treibt mich in den Wahnsinn ich weiss nicht weiter. Ich war auch in der Ernährungsberatung aber viel besser wurde es nicht, obwohl ich sehr auf Essen schaue.
das schlimme ist zuhause geht es noch kaum muss ich irgendwo hin Arzt, Freunde oder Arbeit wird es extrem schlimm und plötzlich ist es weg und genausoschnell ist der Schmerz auch wieder da!
hat jemand ähnliches Erlebt oder weiss was hilft? Ich wäre allen so Dankbar!!!

Ich habe Reizdarm und Angstzustände. Ich kann nicht mehr zu schule gehen daher habe ich mich gefragt ob es mit homeschooling geht da ich wegen den Beschwerden garnicht lernen kann

Ich hasse die militante Veganerin zwar irgendwie, aber ich habe jetzt trotzdem kein Bock auf Fleisch mehr und versuche ab 18 vegan zu leben.

Aber geht das? Ich vertrage kein Vollkorn, kein Obst, kein Müsli, keine Linsen und Gemüse nur in Maßen. Fleisch und Milch vertrage ich zwar am besten, aber es quält Tiere. Jedoch weiß ich nicht, wie ich Mängel ausgleichen soll. Zum Beispiel neige ich zu Eisenmangel. Habt ihr Tipps?

Also momentan verzichte ich halt darauf,ich mache aber diese Woche einen Test. Wenn der negativ ist heißt das dann ich kann Milch zu mir nehmen?

Es ist noch nicht bewiesen das ich reizdarm habe,ich habe es für mich entschieden das es vielleicht so ist und Ernähre mich dementsprechend, obwohl das nichts nützt. 🥲

Ich hab beim letzten mal vor 8 jahren nach Antibiotika eine Laktose und Fructose Intoleranz entwickelt (außerdem reizmagen und reizdarm) und hab echt angst, dass es noch schlimmer wird.. was soll ich essen damit mein Magen und Darm sich beruhigen

wie kann ich meine darmflora wieder ins Gleichgewicht bringen?

muss öfter auf Toilette und hab Bauchschmerzen :(

kefir schmeckt echt eklig und sauerkraut auch :( geht krautsalat auch?

Also bei meiner Reizdarm Seite steht das Wurst nicht vertragen wird.Aber sowas wie Geflügel,oder Schweinefleisch schon.

Aber was ist wenn die Wurst dann Schwein ist.Hat das einen Unterschied?

Also zb bratwurst

hallo ich habe leider in einem Reizdarm und brauche dringend Rezepte / Lebensmittel / Medikamente die helfen.

ich habe zudem eine Fructose und sorbit Intoleranz und bin auch schon seit Jahren in psychologischer Behandlung.

Verträgt man das gut oder eher nicht?

Ich frage mich, ob die Aufschrift "Kann Spuren von Milch, Weizen, etc. enthalten"  wirklich relevant ist, wenn man eine gewisse Unverträglichkeit hat. Oder ist das nur für Allergien gedacht, die auch kleinste Mengen nicht vertragen? Weil bei Unverträglichkeiten macht es ja die Menge in den meisten Fällen aus soweit ich verstanden habe.

Ich habe warscheinlich ein Reizdarm und habe mir so getrocknete Apfelringe geholt.Habe aber dann gelesen das man die bei reizdarm wegen dem hohen Fruktose Anteil nicht verträgt.Und ich merke auch schon das ich safe durchfall von den paar Stück bekommen werde. Aber verträgt man dann nicht eigentlich einfach nur nicht Fruktose?

Ich habe eine chronische Gastritis und Reizdarm mit häufigen Entzündungen. Deswegen darf ich nichts essen was viel Säure beinhaltet, bläht oder schwer verdaulich ist. Momentan esse ich hauptsächlich Gurken und Karotten, aber das wird auf Dauer ziemlich öde. Hat jemand Ideen was ich noch essen könnte, ins besondere roh?

Hier noch ne kurze Liste was nicht geht:

Rohe Tomaten, roher Paprika, Mais, Bohnen, Blumenkohl, Rosenkohl, Aubergine

Broccoli und Erbsen gehen in geringen Mengen.

Hatte überlegt, Tee mit Rum zu mischen. Hat das irgendwelche Vorteile (Geschmacklich, Gesundheitlich)?

Tee hilft ja bekanntlich gegen Bauchschmerzen, wäre dann wohl angebrachter als Cola bei reizbarem Darm/Magen? Und es handelt sich hierbei um eine Tasse/Glas.

Hallo,

ich habe seit einigen Monaten Magenschmerzen und Vollgefühl, Blähungen.. ich war beim Arzt und die Ärztin meinte es wär Stressbedingt wegen meinen Klausuren und persönlichen Problemen.. auf Google Les ich halt auch dass es schwangerschaftsanzeichen sind, aber ich hatte meinen letzten GV (geschützt) Ende Dezember und hatte seit dem meine Tage auch mit Verspätungen undso weiter.. dies verunsichert mich auch irgendwie..

vielleicht könnt ihr mir helfen.. mich beruhigen ..?

nach dem Essen hab ich immer ein vollegefühl.. aber habe weder gekotzt noch sonst was.. mein Magen ist auch sehr empfindlich

meine Periode war auch immer meistens nicht soooo lange wie gewohnt ( Vlt wegen Stress was sagt ihr dazu?

Mein Bauch fühlt sich ziemlich voll an, obwohl ich nicht viel gegessen habe.

Kann ich irgendwelche Yoga Übungen machen damit das Völlegefühl weggeht

Hey, w/ 20

hab seit 4 Tagen ein komisches Gefühl im Magen und paar Magenkrämpfe und leider auch Blähungen. Dazu hab ich noch einen Blähbauch..
Woran kann das liegen habt ihr Erfahrung gemacht? Am meisten stört mich das komische Gefühl.. ich hatte schon immer das Problem dass nach dem Essen ich einen richtigen Bauch hatte.. könnt ihr mir helfen ?

Hallo, bin W19 und habe seit einigen Monaten oft Probleme nach den Essen. Oft bekomme ich ca. 10-30 Minuten nach dem Essen für einige Zeit Bauchschmerzen und Durchfall. Die Probleme treten nicht nach jeder Mahlzeit auf, nur manchmal und auch nicht bei bestimmtem Essen. Habe zeitweise Angst in der Uni zu essen, weil ich nicht weiß ob ich es diesmal vertragen werden oder nicht.. Kennt das jemand?

ich soll von mucofalk täglich 2 esslöffel flohsamenschalen essen. sie haben zwar orangengeschmack aber ich finde die konsistenz dennoch unfassbar ekelhaft. hat jemand tipps wie man die am besten essen kann? hatte die 2 esslöffel in einen 400g jogurt geschüttet, da konnte ich 4-5 löffel essen und dann musste ich aufhören, weil diese kleinen körner so widerlich sind. im wasser glaube ich auch dass es super widerlich ist. ich bekomme da einen würgereiz, muss sie aber unbedingt nehmen. hat jemand tipps?

Okay Leute, ich war letztens krank (bin immernoch nicht 100% gesund) und ich hab Gewicht verloren. Ich kämpfe seit Jahren mit Untergewicht, und das hat es nicht gerade besser gemacht. Weiß jemand zufällig, welche Nahrungsmittel gut für den Magen und Darm ist, aber trotzdem viele Kalorien hat?? Hauptsächlich geht es mir um den Darm, weil ich an sich mit dem Magen keine Probleme habe. Mein Darm ist ein bisschen gereizt und manchmal wird mir Übel.

Es gibt welche die 1 Stunde lang es aushalten können und weiter machen wie schaffen die Männer das oder nehmen die Tabletten um länger durchzuhalten mein Rekord war nämlich 15 Minuten danach konnte ich nicht mehr

Also wie in den letzten Fragen schon erwähnt war mir jetzt ziemlich schlecht die Nacht. Die überlkeit an sich ist nicht mehr soo da aber mein Magen ist noch sehr sehr empfindlich. Also wenn ich aufstehe merke ich wie mein Magen sich zusammen zieht und auch ein wenig dreht. Jetzt ist meine Frage wie ich damit umgehen am besten? Ich habe jetzt etwas gegessen (Spinat und Kartoffelbrei) da ich meine Medikamente nicht auf leeren Magen nehmen kann. Ich weiß nicht ob das so gut war? Ich wär dankbar für Tipps wie ich den Tag ohne Übelkeit überstehe? Und was ich am besten essen kann, ob Spinat denn überhaupt geht)

Ich habe seit über 3 Monaten unerklärliche Bauchschmerzen und ich hab in den 3 Monaten noch nie herausgefunden warum? Jetzt habe ich eine seite im Internet über reizdarm durchgelesen und war sehr schockiert! Es trifft alles zu 100% auf mich zu!!!!!!!!!!!! Jetzt habe ich ein wenig Angst! Kann das sein? Sollte ich zum Arzt gehen? Und wann geht das wieder weg?

Ich weiß es ehrlich gesagt nicht.

mit Begründung bitte, warum ihr das Produkt dafür richtig haltet .

Ich wurde vor kurzem mit reizdarm diagnostiziert, bin mir aber noch mit sicher, was ich jetzt essen soll und was lieber nicht. Ich hab gelesen, dass quark lieber nicht gegessen werden soll, aber Käse unter 40% Fett sind okay, deshalb bin ich ein bisschen verwirrt. Weiß jemand mehr?

Ich wüsste gerne ist es möglich mit Reizdarm Sport zu machen? Ich würde gerne noch auf Abenteuerreise gehen aber befürchte das es nicht möglich ist. Leider finde ich außer irgendwelchen Kuren nichts was man einnehmen könnte um es zu behandeln oder zu kurieren.

Wieso darf man bei einem Reizdarm keine Wärmepflaster verwenden?

Heyy

Habe ich diese Symptome weil ich ein alleingeborener Zwilling bin? (Er ist nach 4 Monaten im Bauch gestorben)

• Skolliose
• Reizdarm
• werde nicht gerne berührt

Ist nicht viel ich weiss aber ich habe gelesen das diese Sachen davon kommen können. Was denkt ihr?

Wie oben erwähnt frage ich mich ob es normal ist das man keine Freunde hat. Bei mir W/17 ist das nämlich der Fall…

Sehe auf Social Media und sozialen Umfeld wie alle immer unterwegs sind, mit Freunden chillen und gefühlt alle voll viele Freunde haben.
Da stell ich mir schon die Frage ob ich wirklich so scheiße bin, dass keiner mit mir was zu tun haben will.

Muss aber auch dazu erwähnen das ich durch meine Chronische Darmerkrankung welche lange Zeit nicht diagnostiziert war mich nicht mehr vor die Tür getraut habe (was jetzt immer noch der Fall oft ist) und ich dadurch mehr alleine zuhause war als draußen unter Menschen in meinem Alter.

Wie sieht das bei euch aus. Habt ihr viele Freunde? Nur ein Paar enge Freunde? Oder wie ich gar keine?

Hallo liebe Community,

Ich leide seit Monaten unter einem ziemlich gereizten Darm .. Egal was ich esse oder sobald ich Stress habe etc. spült mein Körper dies jedes Mal immer wieder aus .. Es ist der reinste Horror.
Ich habe morgen quasi ein Date und wir wollen morgen einen schönen Abend verbringen und ein Film schauen &' was essen. Jedoch wird mein Magen mich auf gut deutsch umbringen , wenn ich irgendwas esse . Besonders ist mir das unangenehm wenn ich dann bei jemanden bin & das Problem dann auftritt.
Ich hab' ihm gesagt , dass dies zwar eine gute Idee ist , jedoch das Essen bei mir zum Problem wird.
Wie erkläre ich ihm das jetzt am besten ? Ich will auch nicht , dass er total angewiedert von mir ist.

ich möchte was fragen und zwar habe ich Hypochondrie und zur Zeit mega Angst, dass ich ein Hirntumor haben kann… ich habe manchmal Kopfschmerzen in den Schläfe was laut Zahn und Hausarzt wegen meine Weisheitszähne ist… ich habe auch ein Reizdarm und manchmal fühlt sich mein Bauch halt komisch an und ich habe Angst, dass ich ein Hirntumor haben kann, und ein Symptom dafür ist ja, dass sich manche übergeben müssen usw. das ist bei mir nicht der Fall doch manchmal habe ich halt ein komisches Gefühl und viel Luft im Bauch und meistens nehme ich das als Symptom dafür an… dann fange ich immer richtig auf mich zu achten, ob ich halt auch Sehstörungen oder sonst was habe und die Angst wird größer.. wie ist es denn bei den Menschen die Hirntumor haben? Die müssen sich übergeben, aber haben keine Bauchschmerzen oder sowas oder? Bei mir ist das Problem halt manchmal im Bauch, aber könnte das irgendwie damit zusammen hängen? Also dass das gar kein Reizdarm ist sondern halt das andere… empfinden Menschen mit Tumor das komische Gefühl im Bauch oder ist dennen einfach nur übel? Ich habe Angst. Und das mit dem Bauch habe ich ca. 1 Jahr oder so… bei Tumor hätte sich das längst gezeigt und verschlimmert oder?

Hallo erst mal an alle die das lesen 👋🏻

Wie ich es oben hingeschrieben habe ist meine Frage, wie läuft so eine Darmspiegelung ab?

Vor ein paar Tagen war ich bei meiner Hausärztin wegen anhaltenden Bauchschmerzen. Da ich eine Fruchtzuckerunverträglichkeit und ein Reizdarm habe und noch keine Darmspiegelung hatte, hat sie mir eine Überweisung gegeben für ein Gastroenterologen (ich glaube das heißt so😅). Man muss dazu erwähnen ich hatte mit 15 schon mal ein Termin, doch hatte zu sehr Angst, da der Arzt auch nur beim ersten Vorgespräch 5 min mit mir geredet hat und mich sofort wieder nach vorne geschickt hat um ein Termin zu vereinbaren das hat mich noch mehr verängstigt und hab den Termin nicht wahrgenommen (bin mittlerweile 17). Das was ich mich vor allem frage ist: Ist man untenrum komplett nackt wen die das machen?

Hier in der Nähe von mir gibt es nur Ärzte die dies machen und keine Ärztinnen, obwohl ich lieber zu ner Frau gehen würde…

Würd mich freuen wen jemand mir das erklären könnte wie die das machen.

Vorab schon mal ein Dankeschön an alle die nett und vernünftig antworten.😊

Hab versehentlich eine Abstimmung hinzugefügt…am besten einfach ignorieren, kenne mich nicht so gut mit der App aus.

Hallo an Alle,

ich habe einen unruhigen Magen (höchstwahrscheinlich Reizdarm). Es gibt Wochen/Monate wo der Stuhlgang ganz normal ist und dann, wenn es „schiefläuft“, habe ich die Kombination aus Durchfall oder wässriger Stuhlgang.

Wenn ich irgendwo unterwegs bin oder plane irgendwo hinzufahren (Stadt, Meer, usw.), dann kreisen bei mir die Gedanken nach dem Motto: „was, wenn du dringend muss“? Das macht mich schon fertig und manchmal habe ich keine Lust das Haus zu verlassen. Im Sommer 2020 hatte ich die Kombination „fester/weicher Stuhlgang & Durchfall“. Kurz darauf ging ich zum Arzt (Gastroenterologen) und er verschrieb mir ein Pulver, welches ich 10 Tage nehmen sollte und wenn es nicht besser wird, dann sollte ich mich wieder bei ihn melden – es ging mir besser. An diesen Tagen habe wieder diese Situation wo mein Magen spinnt. Ich muss auch erwähnen, dass ich mich mitten im Umzug befinde – könnte daran liegen!? Z.B. wenn wir uns mit Freunden treffen, dann zähle ich die Stunden bis wir wieder Nachhause gehen und erst wenn ich Zuhause bin, dann geht es mir besser (der Magen wird ruhiger) - klingt Alles verrückt. Ich möchte das Leben genießen, mehr unternehmen, aber mein Magen macht mir Alles zu Nichte. Was kann man generell tun, um ein ruhigeren Magen zu bekommen? Was hilft? Gibt es spezielle Therapien (nicht nur mit Medikameten) Wie sind eure Erfahrungen?

Hallo Leute,

ich habe in letzter Zeit häufiger Magenbeschwerden, Blähungen und unregelmäßigen Stuhlgang.

Das Problem ist eher das es an Tagen wo ich mich mit meinem Freund treffe extremer also in dem Moment nicht, aber wenn ich wieder daheim bin schon, meine Symptome ähneln auch eher einer Panikattacke deswegen bin ich jedesmal verwirrt. bin an sich eine gestresste Person , sei es auch beruflich..

habt ihr Tipps für mich, damit ich mich wohl fühle und solche Probleme nicht mehr habe

Hat jemand Erfahrungen mit Heilerde? Soll ja gut bei Reizdarm sein. Hilft es wirklich für die gesamte Verdauung und ist es gut das zu nehmen wenn man auf Stress mit magenproblemen reagiert?

Hallo, ich habe seit ca. 2 Monaten fast täglich Durchfall (meistens nur 1-2 mal) und einen blähbauch.

ich habe beim Arzt schon eine Stuhl Probe, Blutprobe, Ultraschall und einen Allergie Test machen lassen.. alles unauffällig.

ich hab dann überlegt was es sein könnte und dachte an Reizdarm, aber da die Symptome ja sehr ähnlich sind mache ich mir trotzdem immer wieder Sorgen.

kann ich mir sicher sein das es kein crohn ist da die Untersuchungen alle unauffällig waren oder ?

vielen Dank :)

Hallo, ich habe gerade leider wieder gegoogelt wegen meinem Durchfall. So, ich habe schon jegliche Untersuchungen und Proben beim Arzt gemacht (Ultraschall,stuhlprobe,Blutprobe)

aber auf Google steht einerseits man kann einen Reizdarm nicht diagnostizieren

und ein Artikel weiter steht das man es durch Stuhl, Blut und Ultraschall feststellen kann.
also was soll ich jetzt glauben ??
vielen dank :)

Kurz vorweg ich leide an einer angststörung und auch an Hypochondrie ich bilde mir oft Krankheiten ein. Zur Zeit habe ich jeden Tag Sodbrennen zumindest meine ich es sei Sodbrennen. Komischerweise wenn ich nicht daran denke habe ich nichts. Gestern Abend habe ich viel Reis mit Spitzkohl gegessen und heute Morgen hatte ich Durchfall Schmerzen im Magen und Übelkeit könnte es ein Reizdarm sein oder ist es doch psychisch

Hallöchen

Hat jemand Erfahrung mit Cbd Öl? Ich habe seit einigen Jahren Probleme mit Reizdarm. Es tritt in Zusammenhang mit Stress auf oder wenn der Körper zur Ruhe kommt. Bin vor alltäglichen Terminen total aufgeregt und bekomme oft darmprobleme. Aufgeblähter Bauch, Blähungen und oft auch Durchfall. Ich wäre so froh wenn Cbd öl vielleicht mein wunderheilmittel wäre. Liebe Grüße

?

Ich gehe in die Schule weil ich eine Abschluss Klasse bin und mich Stress schule allgemein sehr. Ich habe auch immer angst aufs klo zu gehen wenn ich muss. Und ich habe auch angst wenn ich z.b auf einmal Bauchweh oder darm schmerzen bekomme und oder dann ganze zeit aufs klo muss. Wie gehe ich am besten damit um?

habe das Reizdarmsyndrom und leide die letzte Zeit akut unter Verstopfung. Nichts hat wirklich geholfen, außer selbst ein Klistier mit Leitungswasser. Ist das alle paar Tage schädlich für den Darm? Ist ja eigentlich nur Wasser

Hallo, ich habe Migräne und Reizdarm und ich war auch schon bei Ärzten aber diese sagten mir ich solle damit leben denn die Medizin steckt was das mikrobiom angeht noch in den Kinderschuhen.

Ich habe mich nun selbst informiert und etwas von einer Darmsanierung gelesen. Nun hat mich der Arzt aber auch von solchen angeboten gewarnt da es viele gibt die offenbar nur Geld daraus scheffeln wollen mit dem leid anderer.

Meine Frage hat jemand so eine Darmsanierung gemacht? Wenn ja wo und wie waren die Erfolge?

Hallo, meine Ernährungsberatung sagte mal dass Beeren bei einem Reizdarm in den meisten fällen gut vertragen werden.

Wie sieht es nun mit Sanddorn aus (meiner Lieblingsbeere). Hab diese Früchte nach sehr langer Suche endlich wieder entdeckt, aber frage mich wegen dem hohen Säurewert ob ich diese bedenkenlos verzehren darf.

Hey ich habe einen Reizdarm und mir wird oft einfach schlecht. Gehe manchmal 4-5x auf Klo am Tag. Denkt ihr eine Darmkur bzw Reinigung kann helfen? Gibt ja so Kuren im Internet. Habt ihr damit Erfahrungen? Geht das während der Arbeitszeit oder muss ich da alle 5 Minuten auf Klo rennen?

Freue mich auf Antworten

Was für Beschwerden habt ihr regelmäßig, hat die Psyche großen Einfluss auf die Beschwerden?

Hi,

ich habe jetzt seit einem Monat Reizdarm. War natürlich auch schon beim Arzt, welcher meinte, dass er mich noch nicht zum Facharzt schickt, da ich die Beschwerden noch nicht lange genug habe und hat mir stattdessen Symbioflor verschrieben. Mein Problem ist jetzt, es bessert sich nichts und ich fehle ständig in der Schule, weil ich es mit den Beschwerden einfach nicht aushalten kann 8 Stunden auf einem Stuhl zu sitzen. Ich weiß echt nicht mehr weiter und habe Angst, dass ich das Jahr wiederholen muss wenn ich mit dem Stoff nicht mehr hinterherkomme. Hat jemand einen Rat wie ich die Beschwerden loswerde bzw. minimieren kann (Außer eine Ernährungsumstellung, das weiß ich selbst)?

Hallo, mir ist das Thema sehr unangenehm, weshalb ich auch noch nicht zum Arzt damit gegangen bin ...

Seit Ewigkeiten habe ich ausschließlich morgens nur Stuhlgang (was ich auch schon sehr merkwürdig finde ) und das nie fest, aber auch nicht wirklich Durchfall. Ich habe keine Bauchschmerzen, Blähungen oder Verstopfungen. Ich esse nicht besonders fettig oder ungesund. Könnte das auf ein Reizdarm oder eher eine Intoleranz hin deuten ?
Manchmal habe ich das Gefühl nicht alles entleert zu haben und dann Habe ich auch den ganzen Tag lang laute Darm Geräusche. Ich weiß nicht ob das normal ist oder ob ich mal zum Arzt gehen sollte was mir sehr peinlich wäre ... :(

Hallo

ich weiss dass die Schulmedizin sagt, dass es nicht möglich ist einen Reizdarm/magen zu heilen. Es gibt medikamentöse Behandlungen, Fodmaps etc. Um beschwerdefrei leben zu können, eine Heilung sei jedoch ausgeschlossen.

Gibt es jemand von euch der das widerlegen kann? wie?

danke ❤️

Wieso wollen Menschen mobben?

Mir entziehen sich die Beweggründe einen anderen Menschen immer zu piesacken.Erfüllt das Menschen mit Freude?

Ich will nur wissen, was diese Menschen dabei empfinden. Ist das wirklich unersättlicher Hass gegen diese Person? Ist die Anwesenheit dieser Person schon Reiz genug um aggressive zu werden?

Kann mir einer die Gefühlswelt der Mobber näher bringen?

Ich (14) habe die Diagnose Reizdarm gestellt bekommen. Auslöser sind hauptsächlich Stress und Bewegungsmangel. Hat jemand anderes als Teenager auch damit zu kämpfen? Wie geht ihr damit um?

Hat euch Gelsectan bei starken Reizdarmschmerzen geholfen, nach wie lange und wie?

Hat jemand selbst Erfahrungen damit und ein paar Tipps?

Am schlimmsten ist es bei mir am Morgen (sehr unangenehm in der Schule) bei mir ist es so, dass es unangenehme Geräusche von sich gibt und ich muss Morgens bestimmt mehr als 4x auf die Toilette.
Druck usw. ist auch dabei also es ist sehr unangenehm einfach.

Es ist echt anstrengend und ich würde gerne in der Schule ohne diese ganzen Sachen In Ruhe sitzen können.

Welche Auswirkungen hat die Pille (elyfem 20) im Langzeitzyklis auf Leute mit Reizdarm? Ist die Verdauung bei dauerhafter Pilleneinnahme beeinträchtigt?

Frage steht eigentlich oben.

Gelsectan hilft mir leider nicht. Habe mir jetzt kijimea besorgt. Mal sehen wie das hilft. Würde trotzdem gerne eure Erfahrungen hören 😊

Liebe Grüße

Hallo ich habe seit ungefähr 2016 das Reizdarmsyndrom. Ich weiß inzwischen das es bei mir Kopfsache ist. Aber ich weiß nicht was ich dagegen tun kann. Hat jemand Tipps um stressfreier zu sein und wie ich meine Gedanken vom Reizdarm befreie

LG Ghost

Ich habe lange das Problem, dass ich oft unter Blähungen leide und mehrmals am Tag das Klo besuchen muss. Durchfall gab es noch keinen, aber hin und wieder mal Verstopfungen. An schlimmen Tagen kommt sogar Schleim raus. Da MUSS was falsch sein.

Nach der Darmspieglung sagte man mir, es gäbe keine sehbaren Ursachen für mein Problem. Die Ernährung umzustellen sei wohl ratsam. Sonst sagte man mir nichts😃 Sehr gute Ratschläge. Es liegt definitiv nicht an der Menge meiner aufgenommenen Nahrung.

Kann es sein, dass ich Gluten nicht vertragen kann? Ich esse zb oft Teigwaren und Nudeln. Der Arzt sagte aber, bei einer Unverträglichkeit gäbe es Durchfall. Diesen habe ich wie gesagt nicht.

Hallo,

ich habe schon paar Monate immer die selben Beschwerden:

Morgens Druck im Bauch, manchmal Übelkeit (Nur an Wochentagen, stehe um 07:00 auf)

Ca. 2 Stunden später: Leichte Bauchkrämpfe und das Gefühl Durchfall zu bekommen.

Gegen Abend gehts mir wieder gut..

Könnten das Anzeichen sein?

lg

Guten Morgen:),

Ich habe bereits ein paar Jahre das RDS. Meine Hauptsymptome sind v.a. Durchfall und Blähungen. Morgens eher der Durchfall, nachmittags dann schlimme Blähungen mit fast unerträglichen Krämpfen...

Allerdings ist es im Vergleich zu 2018 auch schon viel besser geworden! Besonders die Therapie hat mir geholfen. Es kommt eben Schubweise.

Habe etliches ausprobiert: FODMAP-diät, zur zeit nehme ich lactasan und alflorex in Kombi, ein Jahr Psychotherapie, Flohsamenschalen und Co. Bin immernoch dabei etwas herauszufinden welche Lebensmittel/Teesorten usw mir am besten bekommen.

Nun Ja, nur damit ihr wisst was ich probiert habe (kann sein das ich auch etwas vergessen habe, geht alles schon so lange...)

Aber eigentlich wollte ich mal die Meinung von Leidensgenossen hören, bezüglich des Medikaments: Gelsectan ?

Habe öfter schon davon gehört viel positives, ein bisschen negatives... nun ja. :)

Einen schönen Tag euch allen!

Hallo. Ich muss jeden Tag kijimea nehmen. Das ist für den Reizdarm. Auf der Verpackung steht das man zu einer Mahlzeit nehmen soll. Was passiert wenn ich es einfach so nehme ohne etwas davor gegessen zu haben ?

Hallo miteinander,

gibt es Betroffene, die dasselbe durchmachen? Würde mich über Austausch freuen.

Ich bin mittlerweile 24/w und klage immernoch über starken Hirsutismus, Akne (Gesicht, Körper), starkes Schwitzen, Reizdarm, Haarausfall, unregelmäßigen Zyklus, starke, schmerzhafte, lange Periode, Schlaflosigkeit, Depressionen.

Ich war schon bei Frauenärzten, die mir leider nicht weiterhelfen konnten und meinten ich soll die Pille nehmen, ohne Untersuchungen. Mittlerweile bin ich beim Endokrinologen, bei dem es auch hoffnungslos aussieht. Die Pille habe ich sehr lange genommen, jedoch hat sie mir nicht geholfen, und meine Behaarung schlimmer gemacht. Ich bezweifle, dass es das richtige „Medikament“ für mich ist und das Problem bei mir woanders liegt. (glaube nicht, dass ich Pcos hab). Mein DHEAS, Cortisol und 17-OH-Progesteron sind leicht erhöht. Aber die Ärzte gehen nicht weiter darauf ein, da es nur „leicht“ erhöht sei und irrelevant. Irgendwie nimmt mich niemand ernst.

Würde mich sehr freuen, wenn sich andere Betroffene bei mir melden, egal ob hier oder Privat. Das macht mich psychisch fertig. Habe auch schon Suizidgedanken.

Ich habe nach jahrelange suche endlich herausgefunden, dass ich keine Lebensmittelallergie habe, sondern einen Reizdarm bzw magen. Bei einer MDS wurde nicht festgestellt nur leichte erhöhte Magensäure. Jedesmal nachdem essen bei schokolade oder fast food oder sonstige bekomme ich atemnot, schluckbeschwerden, bauchkrämpfe durchfall etc..

Ich habe heute alle fettige und stopfende sowie säurehaltige vermieden und siehe da, es geht mir besser als je zu vor.

Meine frage ist: kann dieses Reizmagen ausheilen? Weil ich habe das schon lange Zeit.

Danke

Hallo,

Ich habe seit ich 16 bin Reizdarm ähnliche Symptome, was wie ich glaube von Stress im Elternhaus kommt (bin jetzt 20). Ich habe in den letzten Jahren schon versucht Stress zu reduzieren, bin ausgezogen usw. Allerdings hab ich das Gefühl, dass ich innerlich nicht zur Ruhe komme, vielleicht weil ich nicht genau weiss wie sich das anfühlt und ich ab und zu wieder in mein altes Leben hineingezogen werde. Ich habe mir daher vorgenommen meinen Lebensstil zu ändern und Stress zu reduzieren. Dazu möchte ich gerne ausprobieren ob Cbd mir helfen kann. Allerdings habe ich keine Ahnung welche Produkte und vor allem welche Dosierung sich für mich anbietet.

Falls jemand Erfahrung damit hat, vielleicht sogar gegen Stress, Reizdarm oder sonstige krankheitsbilder würde ich mich sehr über Tipps freuen.

Bitte nur antworten wenn ihr wirklich Ahnung oder Erfahrung habt.

Vielen Dank im voraus :)

Hatte gestern mehrmals Durchfall und danach einmal hellrotes Blut auf dem Toilettenpapier

Hallo :)

Ich habe leider sehr wahrscheinlich einen Eisen und B12 Mangel. Ich soll laut Arzt am besten Tabletten nehmen. Aber ich habe einen Reizmagen und Reizdarm. Kennt hier jemand eventuell Eisen, dass gut verträglich ist? Ich habe schon von Floradix gehôrt, hat da jemand Erfahrung?

Hallo ihr lieben,

Ich habe seit gestern Abend Unterleibsschmerzen (rechts),sie waren aber noch auszuhalten. Also hab ich mir ein Kirschkernkissen warm gemacht und Tee getrunken usw und mich hingelegt. Es hat natürlich was gebracht und es tat nicht mehr so weh,hab also die Nacht durch geschlafen und heute morgen ging es wieder und bin dann auch zur Arbeit gegangen. Soweit so gut dann hab ich eine längere Zeit gesessen und dann fing es wieder an weh zu tun. Ich bin dann also zum FA gegangen weil ich dachte nicht das es was schlimmeres ist. Wurde untersucht und er hat mir dann gesagt das Ich eine zyste habe die geplatzt ist( 2,4 cm ca) und das ich Flüssigkeit im Bauch habe. Er meinte das es vom Eisprung sein kann aber Ich nehme ja die Pille(evaluna 20) und nehme sie richtig ein...das habe ich ihm auch gesagt und er meinte das es trotzdem mal passieren kann..was mich total unsicher macht...obwohl ich sie richtig eingenommen habe. Ich habe dann im Internet gelesen ob das sein kann und habe dann gelesen das eine Zyste durch die pille entstehen kann weil man ja keinen Eisprung hat und so sich die Zysten bilden weil sie nicht springen können. Zudem hatte ich vor 1 Monat ca auch eine Zyste die hat etwas weh getan aber dann war alles gut hab meine Abbruchblutung bekommen und da war so ein fetter Klumpen in der binde...keine ahnung ob das sie zyste war...aber da war noch alles gut. Letzte Woche hab ich das neue Blistar angefangen und hatte am Samstag etwas flüssigen stuhl (7 std. Nach der Einnahme der pille) kann das davon kommen? (4.11 hab ich mit dem neuen blistar angefangen)

Hallo, ich bin psychisch krank. Habe Depressionen, Angststörungen, Zwänge, Verlustsängste usw. Ich fühle mich sehr schwach, und schlecht. Auch das schlafen, ist kaum möglich. Zudem habe ich seit 8 Jahren starke Probleme mit meinem Bauch. Ich habe eine beschädigte Darmflora, ein Reizdarmsyndrom viele Unverträglichkeiten, eine Entzündung der Schilddrüse ( die ebenfalls beschwerden im Bauch auslösen ) und die Psyche die mir ebenso auf den Magen schlägt. Ich habe jeden Tag bauchschmerzen, oder Krämpfe . Bei meiner letzten Arbeit , bin ich jeden Tag kaum aus dem Bad gekommen, weil ich ständig Magenkrämpfe hatte, und starke Nervosität. Auch während der Arbeit, hab ich mit Beschwerden zu kämpfen, sei es körperlich oder seelisch. Ich fühlte mich einfach noch schlechter, als zuvor. Und es war gerade mal nur ein Teilzeitjob. Ich musste kündigen. Und werde höchstwahrscheinlich, eine Tagesklinik besuchen. Da ich aber noch bei meinen Eltern wohne, und kein Einkommen habe, liege ich meinen Eltern auf der Tasche. Ich brauche regelmäßig Tabletten, Kontaktlinsen, und man hat ja schließlich auch wünsche. Und meine Eltern können auch nicht immer für alles aufkommen. Also für die Zeit in der ich noch nicht in einer Klinik bin, und für die Zeit, wenn ich dann in der Klinik bin, bräuchte ich dringend etwas finanzielle Unterstützung. Und ich frage mich nur, wie? Wie geht man das an? Wo beantragt man das? Was sagt man da? Und geht das überhaupt?

Habe das Reizdarmsyndrom und nehme aufgrund täglicher Beschwerden des öfteren mal imodium gegen Durchfall und Vomex gegen Übelkeit.. nehme das vllt alle 2 Wochen mal.. ist das schädlich? Weiss mir in der Öffentlichkeit oder in der Arbeit sonst nicht anders zu helfen, hat jemand vielleicht Tipps für mich?

Hallöchen liebe Community!

Ich habe seid einiger Zeit einen Reizdarm, ich kenne die genauen psychischen Ursachen dafür und gehe so gut wies geht damit um:) in Therapie bin ich auch.

Das Problem äussert sich meistens in der Arbeit, da hab ich oftmals Bauchschmerzen und muss oft aufs Klo, was natürlich meine Produktivität etwas einschränkt. Ich bin generell jemand, der nicht so leicht abschalten kann und sich viele unnötige Sorgen macht, an denen ich dann tagelang verzweifle. Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und ein paar Tipps herrausgefunden? zB wie man besser abschalten kann, sich nicht immer sorgt... Wäre sehr hilfreich, danke im Voraus! (Bitte kein Yoga, Meditation, habe ich schon probiert)

Hey,

ich hab ja Reizdarm und hab in der brutalen Toiletten-Phase eine Creme für den po bekommen. Ich brauch sie nicht mehr weil ich ja das Gelsectan nehme .

nun hat mein Vater die nehmen wollen weil er wohl ein Problem hat, von dem ich nichts wissen will,

aber er meint, die Salbe kann nicht für den popo sein . Das ist ein herzwirkstoff. Oder kann er die Salbe doch nehmen?

Hihu,

hat da jemand Erfahrung? Geht das ein paar Tage oder eine Woche? Oder geht die Darm Achterbahn sofort wieder los? Ich möchte es eigentlich online bestellen, aber dort wo ich es sehr günstig bekomme, dauert es immer ca 1 Woche .

Und ich habe nur noch Kapseln bis übermorgen.
strecken kann ich nicht mehr, da ich die Dosierung auf 2 x1 heruntergeschraubt habe .
Falls jemand da Erfahrung hat . Wäre klasse.
fuehl mich nämlich pudelwohl und das soll so bleiben 😊🎂

Hallo ich bin 15 Jahre alt und gehe seit neusten auf ein technisches Gymnasium. Leider wache ich morgens aber oftmals mit starken Magenschmerzen auf, die aber meistens sehr schnell wieder weg gehen. Sorgen oder Stress wegen der schule aber ich aber eher nicht weshalb ich wissen wollte was noch die Ursachen davon sein könnten oder ob es auch was ganz anderes ist. Ich habe mich auch ärztlich untersuchen lassen und es wurde festgestellt, das ich keine Laktoseintoleranz und keine Infektion oder ähnliches habe.

Hi

nach der brutalen Fressattacke gestern bei macces wo’s mir krass übel ging, so 4000 Kalorien, hab ich grad n snack gekauft.

Ich Futter sonst wenig. Was ist hier los? Ich musste einfach zuschlagen.

Meinen Reizdarm hab ich mit

den Gelsectan Pillen im Griff. Daran kannst also nicht liegen. Anabolika nehm ich nicht. ich wachse auch nicjt mehr . Kennt ihr sowas? Hört das mal auf?

Bin doch kein Wolf. Und hab schon wieder Hunger .

thanks

Hallo,

ich habe ja zum Glück mein reizdarmsyndrom mit einem pflanzlichen Mittel in den Griff bekommen.

Mir ist aufgefallen, dass ich eine viel bessere Haut habe, also weniger Pickel und ich bin auch gar nicht mehr richtig erkältet . Kann das wirklich am Darm liegen oder ist das Einbildung?

Kann schuppenflechte auch daran liegen? Mein Produkt baut nämlich eine Schutzschicht im Darm auf, kann es sein dass dadurch weniger schaedliche Bakterien in den Blutkreislauf gelangen? Kann das sein? Dass Bakterien Durch eine kaputte darmwand wandern?

meine Schwester hat die nämlich und ist dadurch ziemlich depri/

danke

Starte morgen eine Ausbildung und habe das Reizdarmsyndrom.. da ich die erste Zeit Blockschule habe, habe ich richtig Angst vor meinen immer wieder zurückkehren Beschwerden. Wenn ich mich bewege, geht es mir besser als wenn ich nur sitze. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich.. hab Angst dass ich Durchfall bekomm, Übelkeit oder Bauchschmerzen weil in der Schule kann ich ja nicht so oft aufs Klo :(

Haben das nicht nur alte? Also richtig alte so ueber 50? Ich war vor 2 Wochen bei einem Spezialisten mit 1000 Tests und er meint ich hab ihn. Den Reizdarm! Hallo??? Kann das sein?

jegzt sind die Probleme viel besser geworden aber das andere Problem ist das das gelcasan oder so Ähnlich meine Techniker nicht bezahlen will. Habt ihr ne Quelle wo es billiger ist? Isr der Kauf bei eBay sicher?

danke

zocker .

Hallo,

ich war heute beim Arzt und bin ein wenig verzweifelt. Ich habe angeblich eine fettleber-Ultraschall-und die Werte sind stark erhöht. Werde jetzt mariendistel nehmen. Nein, ich trinke keinen Alkohol.

problem: ich leide am Reizdarmsysndrom und nehme deswegen sehr lange schon iberogast.

wegen der Diskussion um das schöllkraut, verursacht angeblich Leberschäden, suche ich ein sanftes Produkt. Bitte keine flosamen, kijimea tipps, . alles schon versucht, hat alles nicht geholfen. Die Krämpfe, der Durchfall, etc. sind geblieben.

Vielleicht hat jemand von euch einen Tipp.

und wegen dem mariendistel: ist das aus der Apotheke besser als im Discounter? Gibt es da bezügliches des Wirkstoffes Unterschiede, wo er gewonnen wird?

Vielen Dank im Voraus.

Moin

Ich habe ein heftiges Problem.

Immer wenn ich nervös bin, kriege ich Durchfall. Das ist doch nicht mehr normal.

Muss fast jeden Tag aufs Klo wegen dem Dreck. -.-

Leidet ihr an sowas auch? Habt ihr vielleicht Tipps? Mein Arzt macht nichts dagegen..

hallo zusammen,

ich nehme Antidepressiva, bin dadurch ruhiger. Leider habe ich trotzdem zu nichts Lust. Würde gerne mehr am Leben teilhaben, aber egal mit wem ich mich treffe oder etwas unternehme, es ist für mich mehr Stress anstelle von Freude. Zur Verhaltenstherapie gehe ich. Aber habe das Gefühl mich bringt das nicht weiter. Schlafe viel. Unter der Woche unternehme ich nichts, weil meine Energie bei der Arbeit aufgebraucht ist. Will mich nicht in die Opferrolle schieben. Früher bin ich gerne ,ist Freunden weg. Heute habe ich ein, zwei Leute mit denen ich mich ab und an treffe. Bin aber mehr zum Alleingänger geworden. Manchmal würde ich am liebsten den Job kündigen. Aber das geht nicht finanziell. Ich hatte das schon mal hinter mir. Mir wird alles zu viel. Kann keine Grenzen bei der Arbeit setzen. Und dann bleibt das meiste am mir kleben.

hat jemand auch Erfahrungen damit oder fühlt sich so?

Online steht nur was von hellrotem Blut oder schwarzem usw...aber ist zb bei hellrotem, dann das ganze Wasser eingefärbt? Oder geht es nur um den Stuhl an sich?

Hallo zusammen,

ich möchte ein Thema ansprechen, was mich sehr beschäftigt. Ich leider selbst unter Depressionen. Allerdings bin ich oft der Meinung, ob dass doch nicht alles auch mit dem Darm und der Ernährung zusammenhängt ?!

Das eigentliche Problem ist, dass ich schon ewig unter Abgeschlagenheit und Müdigkeit leider. Ich bin auch extrem erschöpft nach dem Stuhlgang (bitte ernst nehmen)! Danach muss ich mich erst mal 1-2 Std. schlafen legen. Ich möchte das ganze gerne irgendwie klären lassen (eventuell: Darmspiegelung etc.). Es könnte ja sein, dass ich eine Art Reizdarm habe und dadurch auch diese Abgeschlagenheit.

Vielleicht hat schon jemand von euch damit Erfahrungen? Oder selbst Reizdarm und ist jahrelang schon in die falsche Richtung gelaufen. Würde mich auf Hilfestellung wirklich freuen.

Hi!

Vielleicht kann mir hier ja einer helfen, der möglicherweise Erfahrungen in diesem Bereich gemacht hat... Ich habe seit einigen Monaten einige Probleme mit meiner Verdauung (ich hatte anfangs mit Übelkeit und Appetitlosigkeit zu kämpfen, Aufstoßen, jetzt eher Völlegefühl, etc). Da das ganze während einer sehr stressigen Zeit angefangen hat, habe ich das an den Stress gehängt. Ich habe zusätzlich sehr mit Angstzuständen und nervösen Zuständen zu kämpfen.

Der Arzt hat, genau wie ich, auf den Stress getippt. Als ich die Symptome (nach dieser langen Zeit) mal recherchiert habe, bin ich irgendwann auf das Reizdarm-Syndrom gestoßen. Da es hier keine eindeutigen Diagnosen gibt, würde mich mal interessieren, ob hier Leute mit Reizdarm ähnliche Erfahrungen gemacht haben?

Danke euch im Vorfeld! (Und bitte nur sinnvolle und nette Kommentare. :) Danke!)

Hi,

ich weiss nicht mehr weiter, denn ich muss nach JEDEM Essen aufs Klo. Oft merke ich es auch schon während dem Essen und sobald ich fertig bin, renne ich auf die Toilette.

Mein Tagesablauf sieht meist so aus:

Aufstehen --> Klo / Stuhlgang

Frühstück --> danach Klo / Stuhlgang

Mittagessen --> danach Klo / Stuhlgang

Bis zum Abendessen gehe ich meist noch 1 - 2x auf Klo (Stuhlgang)

Und nach dem Abendessen nochmals

(Ich gehe täglich meist so 3 - 6x auf Toilette)

Meine Ernährung:

- Wenig Kohlenhydrate

- Trinke sehr viel Wasser

- Nicht sehr viel, aber auch nicht wenig Obst/Gemüse

- ich esse sehr viel Fleisch und "tierische.-Produkte"

- Nichtraucher

- Alkohol (gelegentlich / selten)

Ich wiege bei einer KG von 174 cm, 97 KG (Männlich / 31 Jahre)

Ich selbst tippe auf folgendes:

- Magen- / Darmgeschwür

- Reizdarm

- Morbus Crohn

oder

evtl. sollte ich das Übergewicht abbauen?

evtl. esse ich einfach "zu viel"?

evtl. sollte ich mich mal, für ein paar Wochen, vegan ernähren?

Danke für Eure Tipps! Bleibt gesund! MFG

Ich weiss 100%ig kann mir das wohl nur ein Arzt sagen (aber welcher?) und was aber tippt ihr? Was KÖNNTE es sein? Und was sollte ich in nft ändern?

Hay Leute villd sind unter euch ja welche die auch daran leiden. Ich habe reizmagen Reizdarm und habe manchmal extrem starke Schmerzen. Sogar so das es in den Rücken reinzieht und ich zu schwitzen anfange durch den starken Schmerz

Nun wollte ich euch mal fragen wie lange dauern bei euch solche Darm bzw Magen Krämpfe /Schmerzen an? Aber wirklich so heftig das man nicht aufrecht gehen kann. Bei mir jetzt schon seit 4 Stunden.

Hallo, ich leide seit ca 1 Jahr an dem Reizdarmsyndrom. Ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 11. Klasse. Die Schule überstehe ich einigermassen, da ich da oft fehlen kann und alles zuhause nachholen kann. Meine Lehrer wissen auch von meinem Problem und ich kann das Klassenzimmer immer verlassen ohne etwas zu sagen und auf die Toilette gehen. (sage meinen mitschülern ich gehe liegen wegen bauchkrämpfen). Nun zum eigentlichen Problem. Nächstes Jahr muss ich eine Ausbildung anfangen. Ich weiss noch nicht genau was ich machen möchte, da mir schnuppern in einem Betrieb sehr schwierig fällt wegen meinem Reizdarm. Wenn ich schnuppern gehe, was soll ich den Leuten sagen wenn ich gleich schon bei der ersten Begegnung sofort auf die Toilette rennen muss? Ab wann schildere ich mein Problem oder schildere ich es überhaupt? Krankheit geht mein Chef ja nichts an aber wenn es mich so beeintràchtigt? Ich weiss nicht mehr weiter. aich habe grosse Angst das ich kein ausbildungsplatz finde. Hat jemand Tipps oder Erfahrungen?

Hallo Liebe Community,

Ich habe seit Monaten das rießen Problem, dass ich ab der Mittagszeit unheimlich oft Pupsen muss.....

Ich esse jeden Morgen Haferflocken mit Milch und Honig und auch viel und bis mittags muss ich nicht 1 mal pupsen. Dann ab Mittag, egal wie viel oder was ich esse, ich muss auch wenn es sich blöd anhört fast ständig pupsen und stinken tun die auch sehr und das ist beim Arbeiten gar nicht so prickelnd wenn man immer raus springen muss.....

Ich habe schon alles durch probiert, was ich esse, wie viel ich esse und normale Tabletten gegen Blähungen helfen auch nicht.

Beim Arzt war ich auch schon und er hat festgestellt, dass ich ein reizdarmsynthom habe.

Meine Frage ist, ob das was ich hier schreibe jemandem bekannt vor kommt und mir helfen kann? Das wäre echt super weil ich langsam verzweifel..... :-(