Glücklich sein – die neusten Beiträge

Dankbarkeit ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben.

Hallo liebe Community 😊

Ich bin seit einem halben Jahr aktives Mitglied und beantworte hauptsächlich ernsthafte Fragen.

Das mache ich gern. Ich schreibe je nach Bedarf ausführlich und gebe kompetente Antworten in meinem Fachgebiet.

Mir ist aber schon lange aufgefallen, dass viele Fragesteller undankbar sind. Entweder reagieren sie gar nicht auf die Antworten. Oder sind einfach abgetaucht. Oder plötzlich inaktiv. Oder was auch immer.

So etwas ärgert mich und finde ich nicht schön. Man hat sich die Mühe gemacht und sich die Zeit genommen, ausführlich und hilfreich zu antworten!!

Besonders ärgert es mich, wenn dies nicht wertgeschätzt wird.

Ich war schon in anderen Foren, auch in englischsprachigen und in der Schweiz. Ich muss sagen, dass die User meist dankbarer waren als hier auf gutefrage.

Ein einfaches Danke ist völlig ausreichend. Der Plattformbetreiber hat dafür auch das ❤️ zur Verfügung gestellt. Neu ist auch die Möglichkeit bei Umfragen und Diskussionen. Zuerst dachte ich, die neuen Funktionen  seien überflüssig. Aber jetzt finde ich sie wirklich gut.

Dankbarkeit ist wichtig.

Sie fördert positive Emotionen und hilft, negative Gedanken zu reduzieren. Wenn Menschen sich auf das konzentrieren, wofür sie dankbar sind, erleben sie oft mehr Freude und Zufriedenheit.

Dankbarkeit kann helfen, Stress abzubauen. Indem man sich auf die positiven Aspekte des Lebens konzentriert, lenkt man die Aufmerksamkeit von den Stressfaktoren ab, was zu einer besseren emotionalen Gesundheit führt.

Dankbarkeit stärkt soziale Beziehungen. Wenn Menschen ihre Dankbarkeit ausdrücken, stärken sie ihre Beziehungen zu anderen, was zu einem unterstützenden sozialen Netzwerk führt, das das Wohlbefinden steigert.

Dankbare Menschen sind oft resilienter. Sie können besser mit Herausforderungen umgehen, weil sie auch in schwierigen Zeiten das Positive sehen.

Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Dankbarkeit üben, eine höhere Lebenszufriedenheit angeben. Sie fühlen sich oft erfüllter und glücklicher.

Dankbarkeit kann sich auch positiv auf die körperliche Gesundheit auswirken, z.B. durch besseren Schlaf, weniger Schmerzen und ein stärkeres Immunsystem.

Ich hoffe, dass insbesondere die Fragesteller dankbar sind. Das heißt aber nicht, dass wir uns für jede einzelne Antwort bedanken müssen, die sehr unterschiedlich ausfällt, von Ein-Wort-Sätzen bis zu Kurzreferaten.

Ich bitte um Verständnis, dass ich mein Anliegen hier unter Inkognito gepostet habe. Das hat seinen Grund. Ich nutze diese Möglichkeit, obwohl Inkognito-Beiträge im Durchschnitt weniger Antworten erhalten.

Vielen Dank fürs Lesen.

Einen schönen Tag!

Liebe Grüße von mir ❤️

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Wie findet man heraus was einen Beruflich Glücklich macht?

Hallo,

ich habe dieses Jahr meinen Realschulabschluss gemacht und suche jetzt nach einer passenden Ausbildung. In meiner vorherigen Schulzeit wusste ich immer was ich später mal machen möchte. Erst war es Lehrerin doch die Möglichkeit hat sich schnell erledigt, da mir das Studium zu lange gedauert hätte. Danach war mir recht schnell klar das ich in Richtung recht ,also auf das Amtsgerichts, Zoll oder Polizei gehen möchte. Nun bin ich total verunsichert was ich eigentlich machen möchte und was mich glücklich macht. Mir gehen ständig fragen wie „Macht mich ein Bürojob glücklich oder ist mir das zu langweilig?“ „Bin ich handwerklich begabt oder ist das gar nichts für mich?“ „Bin ich für Polizistin zu klein (die Mindesthöhe wurde abgeschafft aber trotzdem)?“ „Was kann ich überhaupt als Frau gut ausführen?“ Total verunsichert habe ich schon sämtliche Berufswahltests und Websites durch geforscht. Ich habe mich bereits auch schon mit anderen ausgetauscht die in dem Beruf arbeiten und nun bin ich an einer Stelle wo ich gar nicht weiß wo meine Zukunft hingehen soll.
Vielleicht seit oder wart ihr in der selben Situation und könnt mir Tipps geben oder einfach nur reden. Vielleicht können wir uns gegenseitig helfen und unterstützen.
Ich freue mich auf Rückmeldung.

liebe Grüße

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Mehr Lebensfreude?

Hallo liebe Community,

ich habe seit einiger Zeit folgendes Problem bzw. realisiere es seitdem erst.

Nämlich bin ich jetzt seit einem halben Jahr in einer Beziehung. Anfangs lief echt vieles super doch meine Freundin sagt mir ich werde immer monotoner und das gefällt ihr garnicht. Wir streiten in letzter Zeit relativ oft und unsere Treffen sind leider auch nicht mehr in guter Stimmung. Sie sagt mir, dass ich einfach viel zu monoton bin und kaum zeige, dass ich Spaß habe. Das wird mir aber auch von anderen Person gesagt somit wird das auch stimmen. Aber ich selber nehme das nicht immer so wahr und denke dass ich viel Freude und Spaß ausstrahle. Tue ich aber scheinbar doch nicht. Jedenfalls merke ich, dass sie sich aua diesem Grund extrem distanziert von mir und es ihr einfach unangenehm ist in diesen Situation was ich voll verstehen kann.

Ich frage mich bloß wieso das ganze so ist? Ich bin leider ein Mensch mit vielen Selbstzweifeln das weiss ich selber. Ich würde auch definitiv nicht sagen, dass ich glücklich sei. Ich denke sehr viel über die kleinsten Dinge nach und ob ich etwas falsch gemacht habe.

Ich möchte das ganze sehr gerne ändern. Selbstverständlich mir zur Liebe aber auch unserer Beziehung zur Liebe. Ich weiß nur nicht wie ich das am besten machen kann. Ich weiß sowas benötig Zeit und viel Geduld. Ich möchte einfach mehr Lebensfreude haben und diese auch ausstrahlen können. Habt ihr irgendwelche Tips für mich? Eventuell habt ihr diese Probleme auch gehabt und gelöst?

Ich danke euch für eure Antworten.

Lg

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Was kann ich ändern um nicht so oft bei Daiting verletzt zu werden?

Hi, ich bin 21 und war bis jetzt noch in keiner Beziehung. Trotzdem ertrage ich immer wieder den gleichen emotionalen Müll.

Das ich single bin, liegt nicht daran, dass keiner Interesse an mir hat, aber irgendwie einfach nicht die richtige Art an Menschen. Finde nicht viele Personen attraktiv und habe vielleicht auch höhere Ansprüche was Reife und Character angeht als andere. Wenn es dann doch mal vorkommt, dass ich jemanden toll finde, gelange ich immer wieder in die gleiche Situation. Entweder haben die Personen von Anfang an gar kein Interesse an mir oder die Personen wollen mich ernsthaft kennenlernen, bemerken aber nach ein paar Monaten, dass sie doch nur die körperliche Beziehung wollen oder gar keine. Es geht also irgendwie immer im Schlechten auseinander.

Mitleiweile nimmt mich das alles sehr. Vor ein paar Jahren war ich noch sehr Selbstbewusst, aber da ich immer wieder das gleiche erlebe bekomme ich starke Selbstzweifel. Hab das Gefühl zwar äußerlich und genug zu sein aber nicht genug um geliebt zu werden. Die letzte Situation hat mich so mitgenommen, dass ich tagelang nicht mehr mein Bett verlassen konnte und mich selber sehr gehasst habe. Ich werde durch diese wiederkehrenden Situationen mit verschiedenen Männer immer emotional abgestumpfter. Mein Kumpel sagt ich soll deshalb mal Online Dating ausprobieren oder mein Insta pflegen, aber ich hab echt Angst, dass das mich noch weiter kaputt macht. Aber wenn ich nicht weiter öffnen fürs Daiting bleibe (obwohl ich immer wieder verletzt werde) bleibe ich vielleicht alleine. Damit habe ich an sich ja überhaupt kein Problem. Aber wollen tu ich es nicht.

Was kann ich jetzt tun? Habt ihr irgendwelche Tips? oder wart ihr schonmal in einer änlichen Situation?

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Ich weiss wirklich nicht, was ich beruflich will!?

Hallo :)

Ich, W19 (aus der Schweiz), habe meine Ausbildung als Zeichnerin Fachrichtung Architektur EFZ ziemlich erfolgreich abgeschlossen. Nun arbeite ich schon einige Zeit in diesem Beruf und merke aber, dass es mich überhaupt nicht glücklich macht. Viel im Büro, nicht so viel Kundenkontakt, wenig Abwechslung und keine Bewegung. Punkte, welche mich stören.

Die Frage ist aber, was will ich? Ich habe nämlich wirklich keine Ahnung.

Aber ich weiss auch nicht, wie ich es Herausfinden kann, denn einfach mal so Schnuppern zu gehen ist eher schwierig. Wie finde ich heraus, welche Jobs mir gefallen könnten.

Was mir Spass macht:

  • Fotografie
  • Webseiten wie Instagram, Webseite vom Unternehmen (Mache ich auch jetzt für einen Betrieb und macht mir mehr Spass als die eigentliche Arbeit)
  • Sport
  • Videografie
  • Kinderbetreuung (Lehrerin / Kindergarten)

Zudem Plane und Organisiere ich wirklich sehr gerne. Ich weiss aber nicht welche Berufe es in diesem Bereich geben würde...

Wie Ihr sehen könnt, ist es eine gewisse Spannweite & ich weiss überhaupt nicht was ich tun soll. Was ich weiss ist, dass ich nicht mehr meinen jetzigen Beruf ausüben will.

Was ich bis jetzt probiert habe:

  • Berufswahl Tests
  • Berufswahlcenter (welche mich mehr verwirrt haben...)

Wie finde ich heraus was ich will?

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Welche zufällige Lovestory ist am schönsten?

Ich bin gespannt.

Lovestory 1:

Er lernt sie zufällig auf Snapchat kennen, da er sie ausversehen über die Vorschläge addet. Es beginnt mit dem Austausch von Sprachnachrichten, geht weiter mit Nummernaustausch und so geht es weiter bis zum ersten Date, wo beide entspannt spazieren gehen.

Lovestory 2:

Er spricht sie an einer Haltestelle an und wollte eigentlich fragen, ob der Bus/Zug schon abgefahren ist. Dabei macht er ihr aber ein ehrliches Kompliment und beide kommen ins Gespräch. Sie schauen sich tief in die Augen, sind beide entspannt und tauschen Kontaktdaten aus. Sie schreiben ca. 2 Wochen bis sie auf ein Date gehen.

Lovestory 3:

Er meldet sich in einem Kurs (Tanz, Koch oder Mentalhealthkurs) an. In diesem Kurs lernt er zufällig ein paar Frauen kennen, wo sich verschiedene Gespräche entwickeln und er entspannt flirtet. Eine gefällt ihm aber besonders und beide machen gemeinsam Übungen zusammen. Sie tauschen dann Nummern aus, schreiben jeden Tag und treffen sich dann auch außerhalb des Kurses. Es ist ihr erstes gemeinsames Date.

Lovestory 2 84%
Lovestory 3 16%
Lovestory 1 0%
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Meinung des Tages: Wie würdet Ihr für Euch persönlich Glück definieren? 🍀?

Egal, ob Platon, Aristoteles, Mill, Kant oder Nietzsche: Die Frage danach, was Glück ist und wie dieses zu greifen / definieren ist, beschäftigt uns Menschen seit Jahrtausenden.

Blickt man in den Duden, so definiert dieser den Begriff als "angenehme und freudige Gemütsverfassung, in der man sich befindet, wenn man in den Besitz oder Genuss von etwas kommt, was man sich gewünscht hat". So ist Glück lt. Duden ein "Zustand der inneren Befriedigung und Hochstimmung".

Glücksforscher bezeichnen Glück als subjektives Wohlbefinden, das sich von Individuum zu Individuum oder Kultur zu Kultur - teils drastisch - unterscheiden kann. Auch die Einflussfaktoren, die das Glücklichsein des Menschen bestimmen, variieren stark; neben genetischen Faktoren spielen u.a. Dinge wie Arbeit, Einkommen, (gesellschaftliches) Zugehörigkeitsgefühl, Gesundheit und insbesondere soziale Beziehungen hierbei eine maßgebliche Rolle.

Interessanterweise besitzt der Faktor Geld nur bis zu einem gewissen Einkommen eine Bedeutung. Menschen, die überproportional viel verdienen, sind der Forschung zufolge nicht zwangsläufig glücklicher.

Wir Deutschen werden laut World Happiness Report allerdings von Jahr zu Jahr (2021 - Platz 7, 2022 - Platz 14, 2023 - Platz 16) unglücklicher, während Länder wie Finnland, Dänemark, Island oder die Niederlande häufig die vorderen Plätze belegen.

Unsere ganz persönlichen Fragen an Euch: Was ist für Euch persönlich Glück? Was macht Euch glücklich / unglücklich? Hattet Ihr vielleicht schon einmal großes Glück? Inwieweit lässt sich Glück Eurer Meinung nach beeinflussen? Und ist Glück für Euch eine momentane Emotion oder eine eher langfristige Lebenszufriedenheit?

Wir freuen uns auf Eure Antworten zum Thema. 🍀

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.ardalpha.de/wissen/psychologie/glueck-gluecksforschung-weltglueckstag-gluecklich-tag-des-gluecks-100.html

https://www.nationalgeographic.de/wissenschaft/2023/03/gluecksforschung-was-wir-wirklich-brauchen-um-gluecklich-zu-sein-psychologie-skandinavien-deutschland

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