Glücklich sein – die besten Beiträge

Hey Leute! Seid ihr eigentlich Leute, die keinen Freund/Partner/Ehemensch oder sonst was in die Richtung und trotzdem richtig viel Spaß haben? Das Leben genießen? Zufrieden seid? Erfüllt?

Wenn ja?, Hey! Will ich auch lernen und können :D

Nein aber ohne Spaß, was macht ihr so im Leben, was euch Spaß macht? :)

Lg Elise

Hallo. Ich 36, weiblich, 157cm groß. Vor 2 Jahren liebte ich mein Leben & auch mein Essen (hab mir nichts verboten). War zur der Zeit schon 8 Jahre Single & glücklich. Letztes Jahr, hatte ich eine Beziehung - ging in die Brüche. Wurde über whatsapp schluss gemacht. Durch die Beziehung entwickelte sich eine Essstörung, weil ich mich einfach unwohl gefühlt habe & meinem Partner gefallen wollte (gab mir kommentare wie "steh auf lange Beine & geiler arsch" "ich möchte deine Knochen fühlen/sehen" "ess mal lieber das anstatt das" - bin vegetarierin & er war es nicht. Durch das ständig rumprobieren & alles, wurde ich krank dadurch - also hatte keinen appetit mehr, war lustlos, verstopfung, aufgeblähter Bauch und auch müdigkeit & übelkeit. Ich hab dann extrem abgenommen. Beim kennenlernen wog ich zwischen 49/50 kg. Fand es ganz gut. Hatte keine Probleme damit. Dann verlor ich immer mehr Gewicht - ich hatte keine Freude mehr am Leben 😢... dann wog ich extrem wenig (Regel blieb sogar aus). & dann haben wir uns getrennt. Dadurch hat sich alles dann um mein Gewicht gedreht. Nahm weiterhin ab - habe 40/41 kg gewogen (jetzt sind es 41/42). Wiege ich mal 43kg fühle ich mich schlecht & ich denke, ich bin wieder unattraktiv 😢.... seit paar Tagen, habe ich mir vorgenommen, endlich wieder glücklich zu werden & es auch zu bleiben. Aber manchmal holen mich wieder solche Dinge ein. Mit meinem Ex ist alles wieder gut - sind nicht zusammen, & werden es auch nicht mehr. Er wohnt eh 6 Stunden von mir entfernt, ist weit weg aus der Stadt gezogen. Da kam auch ne Last runter & fühle mich befreiter & kann auch besser denken. Jedoch wegen dem Thema Gewicht, holt mich das an manchen Tagen wieder ein. 😢 wenn ich mal schokolade oder pommes esse, fühle ich mich dann wieder schlecht & denke wieder an das Gewicht und zunehmen. Aber dann denke ich wieder, vor 2 Jahren war das nicht so & da will ich wieder hin. Ich will raus aus dieser Essstörung & raus aus "diesem Leben" - ich möchte mein altes & glückliches Leben wieder haben. 

Könntet ihr mir Tipps geben, für mehr "selbstliebe" & auch, dass ich diese Essstörung (falls es eine ist) weg bekomme ? 

Heute bzw. jetzt, denke ich : Ich lebe für mich, ich bin Single & glücklicher Single, ich kann essen was ich möchte, Gewicht ist nur eine Zahl - mein Leben besteht nicht aus Zahlen & mein Körper ist kein Taschenrechner" 

hi, also keine ahnung wie ich das alles formulieren soll aber ich hatte mal eine zeit wo es mir halt mental garnicht gut ging aber das war schon vor einem halben Jahr aber ging halt auch so 1-2 Jahre aber bin da endlich raus gekommen und war wieder glücklich und hatte Spaß am Leben. Ich finde das es sehr wichtig ist Spaß am Leben zu haben da man nur einmal lebt. Ich weiß nicht wieso aber ich bin seit einigen Tagen wieder so unglücklich und habe kein Interesse mehr an dem Leben. Ich möchte mein Leben mal richtig in die Hand nehmen und auch glücklich sein, mal länger als ein Monat. Hab jetzt auch wieder vor die Schule zu Schwänzen weil ich eine Arbeit schreibe und nichtmal die Kraft habe dafür zu lernen. Ich finde auch zurzeit das ich echt nicht gut aussehe und möchte auch kein Kontakt zu anderen Menschen. Das Leben sollte Spaß machen und ich möchte das auch aber habe keine Ahnung wie.
Manchmal habe ich auch einfach das Bedürfnis zu gehen und in ein anderes Land zu ziehen, den Kontakt zu meiner Familie abzubrechen und einfach zu gehen. Ich liebe meine Familie habe aber oft Probleme mit meiner Familie, besonders mit meinen Eltern. Ich versuche oft mit ihnen zu reden aber sie erkennen nie ihre Fehler oder sehen halt anders gesagt ihre Fehler nie ein egal wie sehr deren Worte mich verletzen. Hätte ich das Geld und die Mut würde ich schon längst weg sein. Ich habe das Gefühl das ich nur deswegen unglücklich bin.
Ich bin vor allem auch so sehr unzufrieden mit meiner Art. Vor 2 Wochen hatte ich noch so sehr Selbstbewusstsein aber jetzt ist das plötzlich verschwunden. Ich hätte auch noch so viel zu reden aber das ist schon echt lang was ich geschrieben habe. Danke für jede Antwort. Ich möchte echt sehr sehr gerne mal lange glücklich sein.

Besser gesagt, wann ist es still?

Und hälst du " die Leere aus"?

Abgesehen von der Geräuschkulisse, den "Stimmen im Kopf" , ich meine die Gedanken, die uns allen durch den Kopf gehen....

Wann ist es bei dir wirklich still?

Wann ist es leer?

"Viele glauben immer" etwas tun zu müssen, aus Ablenkung? Ist es der Drang?

Eben wirklich NICHTS! zu tun , geht das überhaupt?

Nein. Weil atmen ist etwas tun.

Mit sich selbst im Reinen zu sein, ist wunderbar.

Bin sehr gespannt, auf eure Meinung!

Liebe Grüße!

Hallo, bin m/20 und ich fühle mich überstimmuliert von Social Media und auch Videospiele.

Es war ein Fehler, da ich so alles andere vernachlässigt habe im Leben.

Und ich möchte versuchen dabei mein Dopamin für bessere Dinge einzusetzen und auch mehr Erfolgserlebnisse zu bekommen.

Ich möchte versuchen ein besserer Mensch zu werden und andere Menschen haben sowas nicht gehabt und sind sehr erfolgreiche Menschen geworden.

Ich möchte auch mit anderen Menschen kommunizieren können, weil es macht mich krank.

Ich will auch erwachsen werden und kein Kind mehr sein.

Wie kann ich damit aufhören und wie kann ich mich verändern?

Ihr könnt mir auch Bücher- und Romanempfehlungen geben, weil ich gerne mehr lesen würde.