Glücksgefühle. Wir Alle lieben Glücksgefühle und Dopamin ist daran beteiligt. Wir schütten es aus, wenn wir Schokolade essen, Pornos schauen, Sex haben, jemanden Küssen, eine 1 in einem Test bekommen, befördert werden und und und.

Aber mal angenommen ich schaue mir 1 Stunde lang Pornos an und schützte extrem VIEL Dopamin aus. Kann ich mich dann tagsüber über weniger freuen weil ich dann weniger Dopamin habe?

Ist Dopamin nur in einer begrenzten Menge vorhanden?

Ich habe vor einen Dopamin Detox zu machen und somit auf Social Media zu verzichten. Fußballspiele im Internet und gelegentlich TV zu gucken ist ja nicht so schlimm oder?

Hallo, wenn ich eine Serie gucke kann ich nicht dran bleiben sie läuft im Hintergrund während ich diese Frage schreibe oder ich gucke tik tok oder Google etwas. Genauso geht es mir mit Büchern oder Youtube Videos ich fange ein Video an und klicke auf ein Neues. Ich gucke oft auf mein Handy und muss tik tok gucken und das ist echt nervig, weil es ja auch eine ziemliche Lebensverschwendung ist. Gibt es eine Möglichkeit diesen Dopaminausschuss bzw meine Aufmerksamkeitsspanne zu "reseten" so das ich mich auf ein Buch, Video oder eine Serie konzentrieren kann ohne auf mein Handy gucken zu müssen?

Hey,

Ich habe gerade angefangen mir die Pornos abzugewöhnen und ich merke echt oft wie mir die Dopamindusche fehlt, die diese Filmchen mit sich bringen.

Ich frage mich deshalb oft ob ich jetzt mehr Dopamin bei anderen Dingen übrige habe und ob es eine begrenzte Menge gibt.

Hallo, wie bereits an der Frage zu entnehmen würde ich gerne wissen, wie die Ausschüttung von Dopamin funktioniert.

Dankeschön.

Wie funktioniert die Strukturformel bei Dopamin?

Unten ist einmal die Strukturformel aus dem Internet. Aber wie ist die jetzt aufgebaut? Die Summenformel für Dopamin lautet C8H11NO2. Aber muss die Strukturformel nicht die Außenelektronen angeben? Und wenn nicht, wie funktioniert das dann? Außerdem fehlt C in der Strukturformel komplett...

Danke schonmal für eure Antworten

LG

Oder Dopamin

Ich (w26) arbeite pro Woche 4-5 Tage und bin bin 5x in der Woche im Training (1.5-2h)Dennoch habe ich in meiner restliche Freizeit sehr schlechte Angewohnheiten. Zuviel Netflix, zuviel Youtube. Ich habe Bücher die ich lesen möchte, ich möchte Schach lernen, ich möchte nicht ständig den Haushalt aufschieben... und vieles mehr. Obwohl ich das alles weiss, lande ich doch zu oft auf dem Sofa und fühle mich danach echt schlecht. Ich brauche auf jedenfall Zeit zum ,,abschalten" zwischen Arbeit und Training. Doch das Internet ist für das Gehirn halt viel stimulierender, als lesen oder Wäsche waschen. Wie gestalltet ihr eure Freizeit? Seid ihr immer produktiv? Es fällt mir echt schwer diese Bequemlichkeit zu überwinden, und meine Zeit etwas sinnvoller zu nutzen.

Mir ist aufgefallen, dass ich ungeduldiger geworden bin. So wurde bei mir zum Beispiel vor Kurzem ein Termin im Fitnessstudio wegen technischem Fehler am Trainingsgetät verschoben und ich habe gleich Aufstand gemacht nach dem Motto „wie wird mein monatlicher Beitrag dadurch kompensiert“. Auch beim Einkaufen oder Essen Bestellen bin ich beim Warten deutlich ungeduldiger als früher.

Hat es vielleicht etwas mit der Aufmerksamkeitsstörung durch Dopaminzuschuss durch Smartphone zu tun? Wie kann ich das bekämpfen?

Hey bin m20,

Männerfrage:

wie fühlt es sich für euch an zwischen dem Moment wo ihr den Point of Not Return überschritten habt und dem Moment wo der Penis den ersten Spritzer abgibt? Für mich persönlich ist das der beste Teil des Kommens, der mir auch die Befriedigung gibt. Wie empfindet ihr den Moment? Und habt ihr Techniken um ihn intensiver und länger zu machen?

Außer Alkohol (mag den Geschmack von Alkohol nicht)

Also eigentlich meine ich essen wo es wissenschaftlich bewiesen ist dass es glücklich macht

Ich habe das Problem, dass das Spielen von Videospielen und das gucken von Filmen einfach kein Spaß mehr macht. Ich sehe nur noch Formeln, überanalysiere und habe die Fähigkeit verloren, einfach meinen Kopf auszumachen und Spaß zu haben (vielleicht, weil ich sehr vieles über Spielentwicklung und das machen von Filmen weiß). Filme und Spiele waren damals immer eine besonders große Faszination für mich und ich möchte diese beiden Dinge nicht für immer verlieren, nur weil ich meinen Kopf nicht mehr ausmachen kann und alles kaputt denke. Es ist mir (so dumm es klingt) sehr wichtig.

Meint ihr es würde etwas bringen, mal ein Jahr lang kein Fernsehen zu gucken, keine Videospiele zu Spielen und mich nur auf andere Sachen zu konzentrieren? Würde das mein Hirn (zumindest in dem Fall) so gesagt „rebooten“? Das ausprobieren von neuen Genres usw hab ich schon mehrfach. Gar nix hilft.

Danke für die Antworten!

Ich habe Self-Improvement Videos im Internet gesehen und viele sind der Meinung, dass Social Media das Leben zerstört, aufgrund verschiedener Gründe wie Dopamin-Sucht usw.
Vor 3 Tagen habe ich damit angefangen alle Social Media Plattformen zu löschen und ich bemerke einfach, dass ich extrem unglücklich geworden bin. Ich war davor Stundenlang auf Tiktok und Instagram, aber jetzt weiß ich nicht mehr was ich mit der gewonnen Zeit machen soll. Es ist alles viel langweiliger als diese kurzen Videos, nicht mal Filme/Serien will ich schauen.
Findet ihr werde ich nach einiger Zeit glücklich ohne dass ich die apps wieder herunterladen muss ?

Hi,

Ich habe mir große Ziele gesetzt und muss auf Grund dessen oft zurückstecken. Glaubt ihr ich würde es bereuen wenn ich mich 6 Monate nur auf Mich und meine Ziele konzentriere.. sprich keine Ablenkungen so wie kein Social Media etc. ?

Und denkt ihr es wäre ok wenn ich währenddessen noch Musik höre? Da Musik ja auch viel Dopamin austoßen tut.

Ich weiß nicht, aber es ist als hätte ich die Aggression verloren oder die Geschicklichkeit... aber das könnte auch ne halbe Wahrheit sein und vll. bin ich einfach nur schlecht und wegen Psychose kognitiv verwirrt.

Wie bekomme ich den selben Dopaminspiegel wie von Videospielen, aber ohne Videospiele zu spielen, sondern von anderen Aktivitäten?

Vielen Dank im Voraus

hallo ich m18 kann dem kurzfristigen dopamin "Erfolg" nicht widerstehen.

Das ging bei mir in der Kindheit los, als man Nintendo gespielt hat. Mit 10 jahren habe ich bis in die Nacht Ninento heimlich gespielt weil es spaß gemacht hat. Mit 11 als ich mein erstes Handy hatte, habe ich schon täglich 3 Stunden auf youtube verbracht weil es spaß gemacht hat. Zudem habe ich auch auf dem Laptop unzählige Stunden gezockt weil es spaß gemacht hat. Da war nur der spaß im vordergrund, mir war ja gar nicht bewusst dass es schädlich sein kann. Ich hatte zwar trotzdem immer Hobbys und Schule lief gut aber trotzdem war bei mir immer die Lust nach mehr dopamin da. Als ich älter wurde und dann auch kurzvideos wie instagram reels und tiktoks da waren habe ich diese viel zu lange benutzt. Es ist eben dieser kurze dopamin rausch. In dieser Zeit habe ich mir auch 18+ videos angeschaut. Ich habe oft wegen Videospielen das essen ausgelassen da, obwohl ich großen Hunger hatte. Irgendwann hatte ich dann teilweise 6h tiktok Zeit pro tag. Ich hatte früher Freude an langfristigen Projekten und mir wurde dabei auch nicht langweilig, das hat sich aber geändert. Mittleweile bin ich 18 und habe mit diesen süchten stark zu kämpfen. Ich nehme nun seit 2 Wochen nikotin (snus) und bin glaube ich schon total süchtig, der dopamin effekt den man da hat ist einfach sehr stark. Ich merke was für eine Richtung das annimmt und das finde ich nicht gut. Wenn ich einmal was härteres nehmen würde, wäre es für mich wahrscheinlich unmöglich damit aufzuhören. Das ganze ärgert mich so sehr weil Gott mir alles geschenkt hat und ich eigentlich viel potential zu mehr habe. Schule läuft immer noch einigermaßen. aber das liegt auch nur daran, dass ich nichts für die Schule machen muss um gut zu sein. Ich kann mich nicht für 30 min hinsetzen und lernen ohne mich abzulenken. Ich weiß genau dass all diese kurzfristigen Erfolge mir nicht gut tuen und trotzdem mache ich es. Was soll ich machen?

Also Tiktok ist ja sehr schlecht für Aufmerksamkeit und Dopaminlevel. Wie schlimm sind die anderen Sachen im Vergleich dazu? Also wenn man jetzt nur Serien guckt ist das besser als nur Yt videos zum Beispiel.

Danke im Vorraus

?

Ich würde gerne ein Buch lesen, aber ich komm nicht dazu, denn wenn ich eins beginne höre ich nach kurzer zeit auf. Ich denke es liegt an meinen durch den Alltag versauten Dopamin Pegel, weil eigentlich denke ich das Bücher gut sind: besseres und schnelles lesen, Wortschatzerweiterung usw. und ich finde die Geschichten in Büchern (vor allem Fantasy) mega interessant weil es so viel Story dahinter gibt. Aber ich kann einfach nicht dran bleiben.

jemand hat mir gesagt man sollte auf alles verzichten das das schlau wär

auch auf filme und alle ablenkunfen und alles

aber ich zB liebe musik und komme ohne musik auch nicht klar im leben

es hat mir geholfen usw weiterzumachen trotz allem was früher so war

und ich habe darin erfüllunf gefunden ich find einf. es gibt nichts was schöner is ansich..

und es ist auch wieder eine andere, perfekte ebene als unsere triste welt es zu sein vermag

sie ist einfach nur perfekt

naja also was denkt ihr ist es besser dem ansatz nachzugehen den ein Bekannter hat?

Dass man auf alles verzichtet an Ablenkungen , sozialen Medien, Musik eben auch

und einfach nichts von diesen Dingen sozusagen tut und sich auch nicht zu oft mit Musik belohnt?

er sagt ja es wird immer belohnungs dopamin ausgeschüttet und dann is irgendwann so dass es zu viel is stimmt das denn???

aber dann könnte man doch auch sagen, man kanns sein lassen mit se* und wichs**..

und joar irgendwie kommts mir nicht ganz schlüssig vor.

ausserdem lieb ich musik zu heftig.

Hey Leute,

Hört sich vielleicht etwas hart an, aber kann es sein, dass so gut wie jeder Mensch einer Sucht bzw. schlechten Gewohnheiten nachgeht? Ich meine, ich bin eben mal meine gesamte Kontaktliste durchgegangen und bis auf meine Mutter musste ich feststellen, dass jeder entweder raucht, kifft, sich gelegentlich abschießt, Casino oder Sportwetten abgibt, häufig ins Bordell geht, täglich Videospiele zockt oder zu ungesund isst.

Ich selbst mache übrigens fast alles davon, weshalb ich mir oft die Frage stelle: Was wäre denn, wenn nicht? Das Leben ist doch totlangweilig.. Mein Dopaminhaushalt ist eh jeden Tag leergeräumt und ich finde an „ganz normalen" Dingen keinen Spaß.

Ich sehe für mich aktuell leider keinen Mehrwert, wenn ich all diese Dinge lassen würde und ich neige nun mal gern zum Überkonsum (bis auf Drogen).

Wie seht ihr das? Ich könnte von heute auf morgen mit allem aufhören, aber dann langweile ich mich zu Tode.. hab ich schon paar mal probiert.. Ich brauche einfach den gewissen Kick im Leben..

An die Männer: auf einer Skala von 1 bis 10 wie sehr würdet ihr euch als Experten eures Orgasmuses sehen? Also wie gut seit ihr darin euch selbst durch euren Penis mit Glückgefühlen zu fluten? Und was sind da eure Strategien um das Gefühl beim masturbieren möglichst intensiv und berauschend zu machen?

Hallo,

es gibt ja Dopaminfasten, sowas wie Handy nicht benutzen und so. Anti-Dopamin habe ich mir ausgedacht und ist das Gegenteil von Dopamin, heißt also, man macht DInge, die man nicht gerne tut. Das wäre sowas wie kalt duschen oder joggen.

Glaubt ihr mit dieser Methode kann man sein Dopamingrundlevel senken und motivierter für langweilige Dinge sein?

Freue mich sehr auf eure Meinung.

Hallo :) Ich will weniger Zeit am Bildschirm verbringen. Ich verschwende soviel Zeit unnötig am Fernseher oder Handy. Ich wohne alleine, habe bereits Versuche gestartet. Bin dan allerdings nach ein paar Tagen wider in alte Muster zurück gefallen. Ich mache regelmässig Sport, habe auch einen Vollzeitjob. Doch der Rest der Zeit verschwende ich einfach mit Sinnlosen Dingen wie Sitcoms und allgemein sinnfreie Serien, Youtub, unnötiges Internet surfen...

Ohne Fernseher im Hintergrund ist es einfach so still. Wenn ich statdessen Musik laufen lasse, lenkt mich das dan auch von den der eigentlichen Tätigkeit ab. Wie lange dauert es bis sich das Gehirn daran gewöhnt? Wann hat sich diese Dopamin Überflutung wider reguliert?

Jedes Game was ist anfange bockt nach 1 oder 2 Wochen so gar nicht mehr und ich hab kein Bock mir ständig neue Sachen zu holen. Kann man da irgendwas machen. Irgendwie Dopamin-Detox oder so?

Gehen wir mal davon aus das ich am Tag 3 - 6 Stunden lang TikTok schaue und deswegen mein Gehirn konstant mit Dopamin vollgeschüttet wird und es dazu führt das ich schneller Kopfschmerzen bekomme oder schneller Stress verspüre

Ich rede nicht über mich selber sondern ich kenne eine Freundin die bei Kleinigkeiten schon Stress empfinden (auch für Situation die sie nicht mal betreffen) und Sie schaut täglich 3 - 6 Stunden lang TikTok wenn nicht mehr und kann es aufgrund dessen sein?

Hoffe ich hab mich einigermaßen professionell ausgedrückt

Über zufriedenstelle Antworten würde ich mich freuen.

Ich habe mal gehört, dass Frauen es attraktiver finden, wenn Männer nicht masturbieren. Angeblich soll das männliche Geschlecht dann eine besondere Ausstrahlung auf das weibliche Geschlecht haben, weil der Mann seine Essenz behält und seinen Lebenssaft nicht einfach herausschleudert, der dazu da ist, neues Leben zu schaffen und dieser Lebenssaft soll eine unglaubliche Kraft haben.

Wenn der Mann bewusst einige Zeit nicht masturbiert, soll es ihm demnach auch leichter fallen, auf Frauen, die ihm gefallen, offen zuzugehen, weil er dazu dann automatisch von seinem Trieb animiert wird, damit er wieder Neurotransmitter ausschütten kann, sollte es wirklich zum Kuss oder sogar zum Sex kommen.

Das Belohnungssystem soll dadurch wieder darauf konditioniert werden, erst etwas dafür zu tun, um mit glücklichen Gefühlen belohnt zu werden und diese nicht einfach ohne Grund zu bekommen, indem man sich einfach schnell selbstbefriedigt. Das kann dann in der Praxis so aussehen, dass man erst die Frau seiner Träume ansprechen muss, auch wenn es Überwindung kostet, damit man sie nach erfolgreichen Ansprechen später küssen kann und wieder diese Glücksgefühle, wie Dopamin und Serotonin fühlt.

Also finden es Frauen attraktiv, wenn Männer nicht masturbieren, weil sie dann ihren natürlichen Trieb behalten, den sie auch angeblich ausstrahlen, damit sie offener für das andere Geschlecht sind?

Hallo Leute,

ich habe grade in Bio das Thema Neurobiologie. Wir haben letzte Stunde über den Second Messenger Vorgang in der Synapse geredet. Es ist ja so, dass Dopamin zB am Rezeptor bindet und dadurch auch die Adenylatcyclase aktiviert wird usw.

Nun soll ich bei meiner Hausaufgabe beschreiben wie der Vorgang bei ADHS gestörten Menschen abläuft. Alles was ich verstanden habe ist , dass bei diesen Menschen ein sogenannter Dopaminmangel herrscht. Welche Auswirkung hat dies nun auf den Vorgang in der Synapse mit primärem und sekundären Messenger ?

Ich bedanke mich im Voraus für eure Erklärungen :)

Frage steht oben

Ich habe häufig damit probleme weil Ich ab und zu in versuchung gerate und mit kleinen Sachen die nächsten Tage kaputt

Hallo zusammen!

Ich habe heute eine Aufgabe bekommen die ich nach 2h immer noch nicht lösen kann. Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen :)

Die Aufgabe steht unten und die Abbildung hab eich auch eingestellt.

Danke schonmal :)

Aufgabe:

Beschriften Sie die Abbildung einer dopaminergen Synapse und erklären Sie mithilfe der Abbildung allgemein die Erregungsweiterleitung an Synapsen.

Seid Kreativ

Ich bin gehört das Videospiele, Social Media und Pornos alle etwas gemerkt haben. Dopmain und nicht die Realität. Das wären in Videospielen überdurchschnittliches können oder schlechter Ungang mit Menschen oder kaltblütig wie noch nie. Bei Pornos sei es ja ähnlich, kein echter Sex, überdurchschnittliche Geschlechtsorgane und keine Liebe. Bei Social Media habe ich auch gehört das man viel Dopamin ausschüttet. Was denkt ihr was ist am wenigsten gesund

Hey, Ich bin gerade ernsthaft darüber am nachdenken social media zu quitten. Bedeutet wirklich alles zu löschen. Problem ist nur, dass ich das Gefühl habe dann etwas zu verpassen. Außerdem nutze ich auch TikTok und YouTube um mich selbst weiterzubilden wie das ich mir Videos über Aktien und Wirtschaft und so weiter anschaue. Schreibt gerne mal eure Meinung dazu Social Media zu Quitten.

Achtsamkeit, Selbstoptimierung, Selbststeuerung, bewusstes Leben, Meditation, abschalten, Dopamindetox, Motivationsvideos usw.

Alles Trends der heutigen Zeit, zum Teil schon älter.

Normale Leute, berühmte Persönlichkeiten, Wissenschaftler die einem erklären wollen was man tun muss um sein Leben auf die Reihe zu bekommen um nicht zu scheitern und gesund und glücklich zu werden

Ich bin männlich und habe eine Zeit lang auf Pornos masturbiert, dann aufgehört und dan wieder angefangen. Ich habe gelesen es wäre schwieriger eine Partnerin zu finden wegen hohen Erwartungen. Es heisst auch das man eine falsche Vorstellung von Sex bekäme. Das finde ich nicht schlimm weil es mein Traum ist einsam zu leben (ohne Beziehung, ohne Kinder, nur ich) Was denkt ich wird es meine Gesundheit trotzdem beeinflussen, zum Beispiel Testosteron, Dopamin, Gehirn und so weiter. Mich macht es natürlich geil, aber ich weiss nicht ob es mir schadet. Was meint ihr?

Wenn ja, wieso? Wenn nein, warum nicht?

Der Orgasmus löst Dopamin aus, dieses führt wie bei Drogen in eine Sucht. Eine Sucht zerstört den Geist des Menschen und lässt ihn das Fleisch verehren. Die Zerstörung des Geistes führt zur Vernichtung von Gottes Herrschaft durch unseren Geist und gibt dem Luzifer freie Bahn uns zu beherrschen. Ist der Orgasmus also eine Waffe des Teufels gegen die göttliche Herrschaft durch den Geist?

Ich verschwende so viel Zeit auf Youtube, Netflix. Ich schaue mir nur sinnloses Zeug an. Am Ende habe ich dann ein schlechtes Gewissen, da ich diese Zeit viel sinnvoller hätte nutzen können. Zudem bin ich auch immer spät dran, weil ich denke das 1 Video noch geht, nur noch 10 Minuten. Ach, ich beeil mich dann einfach etwas mehr. Doch am Ende ärgere ich mich darüber.

Wie habt ihr eure ,,Sucht" besiegt? Social Media besitze ich nicht, doch auf Youtube finde ich immer was zum anschauen. Ich habe mal bewusst den ganzen Abend den Fernseher ausgelassen, kein Laptop, kein Handy. Habe gemütlich gelesen. Ich wohne alleine, weshalb es für den ersten Moment doch eher unheimlich wahr. So still. Ich konnte jedenfalls besser einschlafen. Das fühlte sich aber insgesamt einfach komisch an.

Hab mir nun vorgenommen, für 30 Tage die App nicht zu benutzen. Ich deaktiviere/lösche sie. Denn das ,, ich begrenze mich auf 30min am Tag" funktioniert bei mir nicht wirklich. Das wird dann schnell mal eine Stunde oder mehr. Dasselbe auch für Netflix/TV

Was ist eure Erfahrung damit? Hattet ihr auch einen übermässigen Konsum? Wie habt ihr das in den Griff bekommen?

Welche Vorbereitungen sollte man treffen, um das Konzert am meisten genießen zu können? Sollte man vor dem Konzert weniger Musik hören und auf Dopamin fasten? Was meint ihr?

Ich hätte eben eine Bitte an euch, bitte ignoriert das nicht, vor allem wenn ihr die Antwort kennt.

Hallo, wie macht man eine Person im Internet durch Videos auf TikTok zmb auf ein Produkt aufmerksam und verkauft es? Anstatt dazu auf YouTube Stunden lang zu suchen, dachte ich, es wäre es besser hier zu fragen.

Ich möchte Affiliat einführen und Werbung auf TikTok und co machen. Mich würde interessieren, wie man eine Person darauf heiß macht etwas Kaufen zu wollen.

Kennt ihr das als ihr noch Kinder wart? Und ihr dann eine Idee hattet, auf die ihr richtig gebrannt habt, bei mir war es so, dass ich mit einem Freund YouTuber werden wollte. Wir hatten auf Wish schon alles in den Warenkorb getan, darunter waren Lampen, Greenscreens und so ein zeug, das wir nicht brauchten, wir hatten schon viele Ideen gesammelt und nach ein paar Tagen hatten wir keine Lust mehr.

Aber bei dieser Geschichte gab es am Anfang sowas wie einen Starken Dopamin Schub, der von einer Idee kam und wir wussten wie wir es anstellen. Dasselbe möchte ich auch bei meinen Kunden auslösen, wo die Person Visionen bekommt, also Visionen im Sinne von Ideen für die Zukunft.

Meine antrieb oder anders gesagt das Warum, wieso mein Potentieller Kunde bei mir Kaufen sollte, ist, weil ich ihm das vor die Nase reibe, hier guck wie einfach das geht, komm versuche es auch, komm schon Kauf es und du wirst gute Ergebnisse erzielen.

Das stelle ich an, indem ich meine Ergebnisse mit einem Produkt zusammen hänge, doch ich weis nicht, wie ich das oben Beschriebene umsetzen kann. Wie bringt man eine Person dazu Dopamin durch meine Videos zu Produzieren oder was auch immer.

Da wäre noch was, mich würde interessieren, wie man ein Dopamin Belohnungssystem im Marketing aufbaut, eventuell hilfreiche Bücher.

An alle Kritiker, die jetzt schreiben werden, und das werden sie "Das ist doch Ausbeutung bla bla bla...." Nein ist es nicht, ich stelle Produkte vor, mit denen ich bereits gute Erfahrung hatte.

Hallo!

Ich Trinke seit ungefähr 1-2 Jahren täglich einen doppelten, starken Espresso, manchmal sind es sogar zwei manchmal auch drei.

Anfangs, als es zum Alltag wurde, hatte ich Magenprobleme, dann nahm ich mir eine Pause und ich begann nach ungefähr fünf Monaten erneut, ab da realisierte ich was es mit mir macht und komischerweise hatte ich keine Probleme mehr.

Ich verstand, dass ich davon motivierter, konzentrierter, tatkräftiger, positiver und energiegelader wurde. Deshalb wurde es wieder alltäglich. Vor ein paar Tagen nahm ich mir einen Entzug vor, denn sobald ich nicht meine tägliche Dosis erhielt, war ich still wie ein Stein. Als ich auf Entzug war, hatte ich extreme Entzugserscheinungen.

Hier die Symptome:

Starke Kopfschmerzen, Müdigkeit und alles was unter passives Verhalten fällt und deshalb habe ich es aufgegeben.

Meine Frage ist jetzt, ob es sich lohnt auf Entzug zu gehen?

Ich kann nämlich kontrollieren wann ich meine Energie verwende und wann ich mich ruhig verhalten soll.

Wenn ich jemanden beobachte, der clean von Koffein ist, ist die Person immer gleich energisch und antriebslos, ideenlos, unmotiviert und vieles mehr.

Also wieso sollte ich dann auf Entzug?

☝️

Hallo, Ich bin gerade auf Dopamin Entzug, also kein Social Media oder Netflix... Würde Zocken also 1h am Tag genau so negativ auswirken wie Netflix e.t.c. Ich selber glaube nicht aber wer weiß, lieber einmal informieren :D

Ich bin müde vom ganzen hinterherjagen von unnötigem Dopamin, ich will mein Gehirn kontrollieren und nicht dass mein gehirn mich kontrolliert, es nervt mich langsam dass ich bei so vielen nofap versuchen gescheitert bin.

Und bitte kommt mir nicht damit, dass sowas normal sei. Es ist mir egal, ob es normal ist, wenn ich das wichsen loswerde hab ich endlich den ersten schritt zur kontrolle über mein gehirn.

Ps. Sorry für das asoziale verhalten am zweiten absatz, aber es nervt mich wie viele gutefrage nutzer mit antworten kommen, die nichts mit der frage zu tun haben.

Hi. Ich muss ein Referat über das Thema Tourette halten. Im Internet habe ich dazu gefunden, dass Dopamin eine wichtige Rolle dabei spielt. Durch die Hemmung der D2 Rezeptoren soll anscheinend eine Minderung der Tics entstehen. Die D2 Rezeptoren wirken aber schon hemmend auf die Postsynapse? Warum sollte man dann die D2 Rezeptoren hemmen??

Hoffe mir kann jemand helfen..

Ich leide am meisten in den Nächten... Habe mal Crack konsumiert und zufälligerweise genau seitdem Punkt vor genau 2 einhalb Jahren kann ich abends nicht mehr einschlafen. Es ist doch keine Raketenwissenschaft auf die Vermutung zu kommen, dass die Dopamin Rezeptoren im Gehirn, die uns einschlafen lassen, gelähmt oder beschädigt wurden. Kann man das ganze heilen mit Medikamenten?

.....

Welcher Faktor entscheidet wieviel Dopamin eine Aktivität auslöst? Das anschauen von einem Youtube Video scheint viel spannender zu sein, als ein Buch über das selbe Thema zu lesen, selbst wenn es auch viele Bilder hat. Wie schnell entwöhnt sich das Behlohnungssystem von dieser Reizüberflutung?

Nehmen wir an ihr habt ein Kind und dieses Kind geht einer Tätigkeit nach, einem Hobby oder einer Ausbildung.

Jetzt habe ihr die Möglichkeit dem Kind eine Belohnung zu geben, jedoch nur eine und ihr müsst euch entscheiden, wann sie am effektivsten hilft.

Und da kommt die Frage, wann ihr diese eine Belohnung überreicht.

Diese Belohnung kann viele Formen einnehmen, das ist je nach Kind verschieden, doch das Kind wird sich freuen.

Folgende Dinge würde ich berücksichtigen.

Belohnt man das Kind bei einem Sieg, könnte das Kind denkt, dass Siege diese Belohnungen Bewirken.

Gibt man dem Kind während des Prozesses eine Belohnung, dann könnte jeder weitere Sieg wie ein Verlust gelten, weil diese Belohnung bei jedem Sieg fehlt

Oder aber ihr belohnt es wenn es verliert, dann könnte das Kind eventuell Respekt vor dem Sieg verlieren, weil es ja eine Belohnung bekommen hat, egal was passiert, ob es verliert.

Hallo :)

Ich verbringe viel zuviel Zeit auf Youtube. Social Media benutze ich keine, doch ich surfe Stundenlang auf Youtube. Ich schaue mir unter anderem sehr informative Videos an, aber auch sehr viel Blödsinn. Warum habe ich das Gefühl, etwas zu verpassen wenn ich aktiv versuche nichts zu schauen? Wenn ich zum Beispiel ein Buch lese, an meinem Puzzle weiterarbeite, koche oder mich mit meinen Katzen beschäftige, hat das nicht die gleiche Wirkung. Am Ende vom Tag habe ich immer das Gefühl etwas zu verpassen. Gleichzeitig bin ich aber such enttäuscht, soviel Zeit verschwendet zu haben. Ich nutze das Smartphone sonst nur für Musik, Whatsapp, Fotos... Warum löst Youtube soviel Dopamin aus? Habt ihr auch eigene Erfahrungen gemacht? Ich wünsche mir, das andere Dinge genau so eine entspannende Wirkung haben. Wie lange dauert es, bis sich ein Dopamin überreiztes Gehirn wider normalisiert?

Hellen diese Tabletten wirklich die Stimmung auf oder wird dies nur so behauptet, was sind eure Erfahrungen?

Warum sind faule Menschen faul? Weil sie durch nichts tun müde werden & in einem Teufelskreis landen oder wie?

wie schafft man es sich in solch einem Zustand zu überwinden, ich will zB lernen für die Fahrschulprüfung war auch spazieren heut morgen aber werde müde wenn ich mich hinsetze & hänge am Handy

Hallo, seit ich denken kann, habe ich unruhige Beine. Vor 2 Jahren, mit 23 bekam ich die Diagnose RLS, also Restless-Legs-Symdrom. Ich habe schon fast alles ausprobiert, von warm-Kaltduschen bis zu Dopaminagonisten. Doch nicht hilft wirklich. Ich zappeln eigentlich den ganzen Tag und Nachts kommen noch schmerzen in den Beinen dazu. Zudem bewege ich eigentlich auch immer die Hände und merke manchmal auch ein leichtes unkontrolliertes zittern. Ich kann kaum schlafen und nicht lange sitzen. Es ist nur noch anstrengend.

Hat jemand vielleicht ähnliches durchgemacht? Und was hat euch dann geholfen? Ich weiß nicht mehr weiter.

Hallo Leute.

Ich bin der Meinung, dass VR-Brillen, wie bspw. die Quest 2, dass verursachen können.

Danach braucht man erstmal ein Dopaminfasten, damit ein gesundes Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann...

Warum wird davon nicht gewarnt?

Ich musste leider diese Erfahrung machen und hab dann meine Quest 2 wieder verkauft.

In Zukunft mache ich einen großen Bogen, um VR-Brillen.

Grüße

Könnt ihr mir helfen? Ich fange an:

Kein Smartphone, kein Fastfood, keine Pornos, kein Fernsehgucken, keine Gespräche...

Hat es irgendwie positive oder negative Auswirkungen? Wird man dadurch zum Beispiel aktiver oder motivierter?

Oder macht es nahezu keinen Unterschied?

Ich weiss, dass zB das Handy (bzw. Tiktok, Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter, usw...) unnötig viel Dopamin ausschütten, sodass Dinge die weniger Dopamin ausschütten (zB. Sport, gesundes Essen, Lernen,...) weniger Spass machen.

Deswegen versuche ich meinen Handy-Konsum zu reduzieren...

Kennt ihr noch weitere Quellen, die unnötig viele Glückshormone ausschütten?

Vielleicht Masturbieren? Oder kurzkettige Kohlenhydrate?

Vielen Dank

Was würde passieren wenn jede Verspannung also jeder Muskel auf einmal perfekt massiert wird, man in dem Moment auch ein Orgasmus bekommt, den Rausch von Crystal Meth bekommt, im Lotto gewinnt, das leckerste Essen was es gibt runterschluckt, die schönste frau die es gibt nackt umarmt fickt küsst und in die Augen schaut (man ist verliebt)

Was würde bei so viel Glück auf einmal passieren (das alles innerhalb mehrerer Sekunden auf einmal)

Oder ist die Einnahme mit starke Nebenwirkungen verknüpft?

Hallo zusammen!

Ich bin nachmittags auf der Arbeit immer so lustlos und frage mich, was man dagegen tun kann. Also nicht müde so dass ich gähnen müsste, sondern alles wird grauer und mir fallen zum Beispiel nicht mehr so lustige Sachen ein und es fällt mir schwer, mich mit anderen Leuten freundlich und lustig zu unterhalten. Ich bin dann sozial sehr inaktiv und motivationslos.

Ist das vielleicht wegen dem Blutzuckerspiegel, weil der nach dem Mittagessen dann langsam abfällt? Kennt ihr das vielleicht und habt Tipps? Kaffee? Kann man dann auch um 10:30 einschlafen?

Danke!

Ich scheitere ständig daran. Bringt es überhaupt paar Wochen durchzuhalten und zum Beispiel den Konsum von pornos

Konkretes Beispiele, das verdeutlicht, dass man die Entwicklung von Sucht als Lernprozess bezeichnen kann. 

Ich hab mal gelesen das die Selbstbefriedigung bei einem Mann zum Haarausfall führen kann. Manche tuns anscheinend sehr oft am tag und mehrmals in der Woche was zu starken Verlust der Haardichte führt. Meine Frage ist jetzt: Sagen wir einmal man tut es SO OFT, das jemandem die Haare ununterbrochen runterfallen. Würde das auch heißen dass wenn man aufhört das Haarwachstum wieder normal ist und die Haardichte wieder steigt?

Lohnt sich ein Dopamin Detox?🤔

Wenn ja, wie geht man da in etwa vor?

Hallo und schon mal danke für die Antworten. Habe mein Serotonin und Dopamin Lager in Gehirn komplett geleert und wollte fragen wie man die auf natürliche weise wieder nachfüllen kann.

Hallo liebe Com,

seit knapp 2 Monaten leide Ich extrem unter das Zittern meiner Knie. Sie werden nach kürzeren Strecken und leichten Belastungen schnell müde und fangen noch heftiger an zu zittern. Ich bin 29 Jahre alt und hatte die letzten 28 Jahre keinerlei gesundheitliche Probleme gehabt. Treibe regelmässig Sport und ernähre mich überwiegend gesund. Alles fing damit an, als ich vor knapp 5 Monate mit der Einnahme des Medikamentes Attentin mit Wirkstoff Dexamphetamine begonnen hatte. Die Nebenwirkungen waren sehr starke aber das Kribbeln in den Füßen und Knien und das Zittern wurden immer extremer. Mittlerweile sind fast alle Nebenwirkungen nach dem Absetzen von knapp 2 Monaten weg, aber Ich habe immer noch wie oben beschrieben sehr starkes Zittern der Knie was mich im Alltag und Berufsleben sehr belastet.

Bei einem Neurologen waren die äußerlichen Befunde alle unaufällig. Ich sollte verschiedene Bewegungsabläufe mit ihm durchführen: Auf den Zehespitzen gehen, auf den Fersen, Beine in verschiedenen Stellungen bewegen, auf deinem Bein stehen, Vibrationen ob ich sie an den Knie spühre etc...alles war soweit unaufällig und er meinte es sei nichts schlimmes und kann weiterhin ein ADHS Medikament nehmen, seit 3 Wochen nehme ich wieder das Medikinet Adult.

Jedoch muss ein EMG-Test noch durchgeführt werden.

Jedoch bin ich durch das Internet auch aufmerksam geworden, dass ein Dopaminmangel starkes Zittern verursachen kann. Das würde auch Sinn ergeben, weil Dexamphetamine ja mit dem Botenstoff Dopamin spielen und dafür sorgen dass es gehemmt wird. Nächste Woche werde ich meinen Dopaminwert mal bei meinem Hausartzt untersuchen lassen.

Wenn ich wirklich einen Dopaminwert durch die Dexamphetamine bekommen habe, wäre das ein grosses Problem, was zu Krankheiten wie Parkinson oder MS führen kann? Und wird mein Körper/Gehirn jemals in der Lage sein einen Dopaminausgleich wiederherzustellen? Ich wunder mich warum mein Neurologe nicht auf die Idee kam meinem Dopaminwert zu testen?

Moin,

in der Coronazeit hätte ich bisher super Produktiv sein können. Z.B. den Lernfortschritt für meine Ausbildung aufzuholen, Gitarre zu spielen, meine Steuererklärung zu machen, meine Bücher weiter zu schreiben und und und.

Ich habe aber die kompletten vergangenen 3 Wochen mit Videospielen verbracht. Und mit Filmen. Und mir ist bewusst, dass ich süchtig bin nach Aktivitäten, die einen hohen Dopaminausstoß bei mir verursachen und die kleineren Dosen, die ich z.B. vom Schreiben bekomme nicht mehr genug für mich sind.

Jetzt habe ich davon gehört, dass es sinnvoll währe, eine art Dopamin- Fasten zu machen. Also einen Tag pro Wochen nichts zu tun, das Spaß macht und später dann das ganze an den Alltag anzupassen (z.B. die aktivitäten mit wenig Dopaminausstoß bis 15 Uhr machen und den rest des Tages wieder die anderen Aktivitäten wie Videospiele).

Hat das mal einer Versucht. Ist das Hilfreich?

Ich hatte schon ewig den Gedanken mal soetwas zu machen. Allerdings war das dann eher der Wunsch mal auf irgendeiner Insel für einige Zeit zu leben um einfach alles aus meinem Kopf zu bekommen. Aber ich glaube es geht auch ohne Insel oder? :D

Wie lange dauert es bis beide Speicher wieder auf einen normalen Pegel sind, wenn diese stark beansprucht wurden sind? Womit kann man den Prozess beschleunigen(Hab gelesen für Serotonin gibt es 5-HTP welches dann zu Serotonin metabolisiert wird, was gibt es noch für Serotonin und Dopamin)?

Ich beobachte, daß junge Leute sich zum Begrüßen umarmen, also halbseitig oder auch fest umschlungen, also sich "drücken".

Vor rund 30 Jahren, fand ich, war das noch nicht so ausgeprägt und locker wie heute. Insbesondere geschlechtsübergreifende Umarmungen, also Junge-Mädchen, sind damals eher unüblich gewesen.

Ein Mädchen meint, sie brauche das, um sich glücklicher zu fühlen im Vergleich zum Reden, Texten. Dabei bevorzugt sie Umarmungen mit Jungs.

Ist das Gefühl des Mädchens dabei gleich stark, wenn es ein anderes Mädchen umarmt oder ist es anders, wenn es einen Jungen umarmt?

Hey, habe dieses Supplement hier rum liegen. Ist dieses Nahrungsergänzungsmittel sprich L-Dopa sinnvoll einzunehmen? Was für Vorteile hat es? Verträgt es sich mit Paroxetin (SSRI)?

Neuroleptika werden in der Schizophrenie-Therapie eingesetzt, da sie antipsychotisch und sedierendwirken. Sie lassen sich in Generationen aufteilen und können innerhalb dieser nochmal nach ihrer jeweiligen neuroleptischen Potenz gegliedert werden:

1. Generation:

• hochpotente Neuroleptika (z.B. Haloperidol, Fluphenazin, Perphenazin)
• mittelpotente Neuroleptika (z.B. Perazin, Melperon, Zuclopenthixol)
• niederpotente Neuroleptika (z.B. Promethazin, Levomepromazin)

2. Generation: atypische Neuroleptika (z.B. Olanzapin, Clozapin, Quetiapin, Risperidon)

Da Psychosen vor allem auf die Wirkung der Neurotransmitter Dopamin und Serotonin zurück zu führen sind, müssen auch entsprechend deren Rezeptoren im ZNS gehemmt werden. Verschiedene Arzneistoffe binden somit kompetitiv D2- (Dopamin-) oder 5HT2- (Serotonin-) Rezeptoren und regulieren somit als Antagonisten den Einfluss der Neurotransmitter auf die Psyche.

Fluspirilen ist ein solcher Dopaminantagonist, der die Dopamin-Rezeptoren blockiert und dadurch einen sedierenden, antriebsmindernden und vor allem antipsychotischen Effekt erzielt. Nach Benperidol und Haloperidol ist Fluspirilen ein weiterer Arzneistoff, der starke Dyskinesien verursacht.

Sehr Geehrte Community

Ich (zwischen 10 und 16 Jahren) befriedige mich 1-2 mal täglich. Vor einigen Minuten habe ich im Internet gelesen, dass bei Selbstbefriedigung Dopamin(Glückshormon) ausgeströmt wird und dies ein Junges Gehirn verwirren kann. Ich habe jetzt durchaus etwas Angst, da ich mich seit fast einem halbem Jahr täglich selbstbefriedige (ohne Pornographische Darstellungen oder ähnlich, nur mit "Kopfkino"😂) Es würde mich sehr freuen, wenn ihr mir die eventuellen Folgen mitteilen könntet!

Danke im Vorraus!

• Habe nur damals mit dem Rauchen angefangen, weil wir uns zum ersten Mal beim runterholen (Selbstbefriedung) eine Kippe angezündet habe.
• Mein bester Freund meinte, lass uns alle einen runterholen und dabei rauchen - er hatte Zigaretten von seiner Eltern dabei, hatte, welche er abgezogen hatte und meinte, der Orgasmus ist noch intensiver ist, wenn man dabei einen genüsslich raucht.
• Wir waren alle 13/14 Jahre alt und heute komme ich davon nicht mehr los und habe mit den Rauchen aufgehört, 14 Tage nur der Drang mir einen zu befriedigen mit einer Zigarette ist zu stark und deshalb überlege ich wieder einen zu Rauchen, obwohl ich überhaupt keinen Drang zu Zigaretten und Rauchen habe nur die Kombination macht es jetzt aus, nach so vielen Jahren. Habe mir nie ohne eine Zigarette befriedigt, damit angefangen als Kind und heute habe ich damit aufgehört aber es ist wie eine Sucht, was ganz schlimm ist. Sowas rate ich jedem von ab, ist wie Kokain nur schlimmer😬 Ich ekel mich, mir einen jetzt runterzuholen ohne gleichzeitig zu Rauchen. Ich verfluche diesen Tag und meinen Freund.
• Wie kann ich mir wie jeder anderer Mensch normal einen runterholen ohne dabei Rauchen zu müssen und wegen dieser Aktion, komme ich immer wieder von dem Rauchen nicht weg, habe es 10 mal versucht aber immer als ich mir einen runtergeholt habe, habe ich wie ein Suchtkranker nach Zigarette gesucht obwohl ich sonst nicht rauche nur wenn ich mir einen runtrrholen, habt Ihr sowas im Leben schon mal gehört? Kann mir einer bitte helfen, wäre echt für jede Hilfe dankbar! Die Sucht versüßt mir das Rauchen und ich möchte nicht mehr rauchen. Es macht mich depressiv wenn ich keinen gleichzeitig rauche, das Gefühl ist unbeschreiblich, fühlt sich frei aber ohne Zigarette bekomme ich keinen Orgasmus mehr.

Danke fürs Lesen und sorry für den Roman

Leider bin ich bipolar und hab oft manische Phasen die verstärkt werden wenn ich viel Sport mache , wenig esse , laut Musik höre oder Alkohol trinke . Gibt es noch was , was dopamin kick verursacht außer Drogen und Sex ( bin Single )und gutes Essen ..? Da ich auch oft depressiv werde .. als skull sozusagen .. was schüttet richtig viele Glücksgefühle und endorphine aus ...?

Mein Vater hat Morbus Parkinson und nimmt dagegen das Medikament "L-Dopa/Benserazid"
Levodopa ist, so viel ich weiss, ein Vorstufe des Neurotransmitters Dopamin
Dopamin = Glückshormon.
Da sich bei Parkinsonerkrankten im Bereich des Mesencephalon die schwarzen Zellen der Substantia Nigra (Natürliche Dopaminbildung bei Gesunden) auflösen, haben sie einen Mangel des Glückshormons Dopanin.
Da meine Substantia Nigra wohl noch alle Zellen beisammen hat und ich destotrotz zusätzlich Dopamin konsumieren würde, würde dann was passieren?
Würde Dopamin bei mir wie eine Droge wirken - wäre ich nur noch happy?
Und nein ! Ich habe nicht vor, Papas Tabletten zu nehmen.
Wer mich hier kennt, weiss, dass ich Drogen und Alkohol auf das Heftigste verabscheue.

Habe mir eben ein Video über die "no fap" challenge (3 Monate lang keine Selbstbefriedigung) angesehen, in dem erklärt wurde, dass Masturbation und Pornographie unseren Dopaminspiegel senkt da wir uns immer mit neuen Pornos belohnen. Das resultiert ua. in mangelnder Motivation und Probleme im sozialem Umfeld.

Das beschreibt so ziemlich meine Probleme im Moment. Ich überlege deshalb die No Fap Challenge zu machen, aber dieses Phänomen trifft ja generell auf Dinge zu, auf die man süchtig ist. Ich persönlich habe eine ausgeprägte Youtube- und Videospielsucht.

Meine Frage lautet: Was soll ich an meinem Lebensstil ändern um meinen Dopaminspiegel zu steigern und mangelne Motivation zu verbessern? Reicht es mit Masturbation aufzuhören? Oder doch mit Youtube? Wie soll ich vorangehen? Danke im Vorraus

Edit: hab einen kleinen Fehler gemacht. Dieses Phänomen SENKT den Dopaminspiegel anstatt ihn zu steigern.

Ich (17,CH) wurde mit ADS diagnostiziert und habe etwa Anfangs Januar Ritalin verschrieben bekommen. Mittlerweile ist die Dosis auf 70-90mg über den Tag verteilt. (unter ärztlicher Aufsicht) Ja ich weiss dass die höchste Dosis/d 60mg wäre. Aber seit ca. 3 Monaten habe ich unter dem Einfluss von Ritalin wesentlich mehr Lust auf Zigaretten. Woran liegt das?

P.S: rauche leider bereits seit 2.5 Jahren

Hi,

ich bin vor Tagen auf den Begriff "Pornosucht" gestoßen. Da wird in einem Artikel behauptet, dass zu viele Sexuelle reize das Gehirn mit Dopamin überfluten. Die Rezeptoren sollen darunter leiden bzw. geschädigt werden. Man kann diese Sucht beenden, in dem man einfach keine Pornos mehr anschaut. Die Rezeptoren sollen sich innerhalb von 3 - 6 Monaten zurück bilden.

Im gleichen Artikel wird behauptet, dass Sex und Masturbation keine negativen Reaktionen bei einer Beendung der Pornosucht bedeuten sollen. Sprich, es beeinflusst das Zurückbilden der Rezeptoren in keinster Weise.

Das klingt für mich unlogisch, da gerade beim Sex oder bei der Masturbation doch ebenfalls Dopamin ausgeschüttet werden und das nicht zu knapp. Oder steht das trotz allem nicht in Relation zu der Dopaminausschüttung beim schauen mehrere Pornos gleichzeitig?

Hallo erstmal aus Frankfurt,

Ich und meine Kollegen ( Alter: 16 - 21 ) in unserem Studium für Neurochirurgie, haben uns gefragt ob der folgende Fakt wahr ist.

Fakt :

Nach dem Orgasmus und der Ausschüttung des Spermas, wird die Normale Ausschüttung des Dopamins beeinträchtigt.

Nach Einer Woche Recherche sind wir leider nur Teils fündig geworden und haben uns gefragt ob dies wirklich stimmt.

Kurzgefasst :

Wird bei der Ausschüttung der Spermien wirklich das Intervall / die Menge an Ausgeschüttetem Dopamin verringert / verlangsamt?

[ LOGISCHE FOLGE : Beeinträchtigung der Konzentration ]

Ich hoffe sie haben eine Antwort auf meine Frage, da wir in den nächsten 4 Tagen ein Projekt aufführen müssen.

Trotz allem Wünsche ich Ihnen einen schönen und angenehmen Freitag und ein Schönes Wochenende für alle Studierende und Schüler der Gutefrage.net - Community.

Mit Freundlichen Grüßen

Ichkovic

Also, ich wollte fragen was Dopamin jetzt wirklich ist. Ich weiss nur, es ist ein Glückshormon, aber mehr nicht. Im Internet steht es zwar, aber es ist einfach zu kompliziert erklärt. Solche Sprüche wie:,, So schaffst du deinen Abschluss bestimmt nicht'', oder ,, Du bist echt blöd'', könnt ihr euch sparen. Man bedenke, ich bin 12! Hm also, was ist jetzt dieses Dopamin wirklich, wie funktioniert das, wann wird es ausgestreut, wo im Körper wird es ausgestreut, und wie fühlt man sich danach? Dankeschön schonmal an die netten Menschen da draußen, und nein, das ist nicht für die Schule, sondern weil es mich interessiert.

Hab schon im Internet gesucht aber nicht gefunden hat jemand eine Idee oder besser noch ein Nachweis?

Hallo zusammen,
Ich habe auch mal eine Frage. Bitte hier keine Antworten das es sowieso nicht gut ist was ich mache, dass weiß ich selber :o)
Ich wollte mal eine Woche oder 2 Zolpidem nehmen. Meine Dopamin Rezeptoren sollen sich erholen. Durch gbl und co sind sie leider sehr leer und mir geht es deshalb nicht gut.
Kann ich also Zolpidem oder ggf. auch andere Benzos nehmen, ohne die "Gefahr" zu haben sie weiter zu belasten?
Das weder gbl noch benzos gut sind und stark abhängig machen, ist mir sehr wohl bewusst. Möchte nur wissen ob sie anders wirken und sich jmd auskennt. Habe im Wiki gelesen, aber so gut kenne ich mich mit Neurotransmittern nicht aus ;)
Danke an alle Antworten für eure Hilfe!

Hallo,

ja ich frage mich was die Gehirnchemie durcheinander bringt und ob sie sich regenerieren kann

Hallo Leute, ich bin 22Jahre jung und habe das Gefühl mein Leben geht gerade zu sehr den Bach runter. Ich war bis vor kurzem stationär in Behandlung,( habe mich einweisen lassen, wegen einer Shizophrenen Psychose). Bekomme jetzt Medikamente dagegen(Zyprexa). Habe meinen Job verloren, wurde verlassen und komme mit mir nicht mehr ins Reine. Ich weiß es ist Quatsch sowas intimes und privates von sich zu geben in irgendeinem Forum aber ich weiß nicht mehr weiter. Ich fühle mich nicht mehr? Jemand einen gut gemeinten Rat? Kann das ein Burn Out, bzw eine Depression sein?