Rückfall Gedanken an Ex?

Kann mir jemand helfen? Mein Ex hat mich gegen Ende wirklich schlecht behandelt und dann plötzlich gesagt er sieht keine Zukunft. Bei ihm war es zu dem Zeitpunkt schwierig und ihm ging es emotional nd gut. Ich habe versucht ihn zu unterstützen, war jeden Tga so gut es geht für ihn da und dann hieß es ich würde probleme Erfinden um seine Aufmerksamkeit zu bekommen, obwohl ich IHM wirklich nur helfen wollte. Ich hab ihm sogar den Abstand gegeben und er hat einfach alles in den Müll geschmissen. Das Ganze ging nicht so so lang, aber ich war zu dem Zeitpunkt emotional abhängig und hab gar nicht realisiert wie ich teilweise behandelt wurde. Ich erinnere mich, dass ich mehr geweint habe, als es schöne Momente gab.

Es ist 1 Jahr schon her aber ich werde immer wieder mal rückfällig. Ich will nicht ihn zumindest nicht mehr, aber ich liebe unseren schönen Momente. Mir tut es einfach weh, dass er zu beginn so süß zu mir war und mit der Zeit so unfair geworden ist bis er mich nicht mehr wolke aus dem nichts und er plötzlich keine Zukunft mehr sieht.

Wie kann ich es entgültig vergessen? Weil irgendwie kommt er ja auch damit klar. Für mich war er was besonderes aber auf mich wirkt es als sei ich eine vob vielen gewesen und ich Sri ihm egal, obwohl ich seine ERSTE Freundin war.

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Wie kommt man über die erste Beziehung hinweg?

Meine erste Beziehung war kurz aber intensiv! Er war mein erster Freund und alles war fast zu perfekt, aber irgendwann ging es Bach abwärts und wir haben uns getrennt, da seine Unsicherheiten und Ängste unsere Beziehung stark belastet haben und er weder für sich noch für mich eine gesunde Beziehung führen konnte.Gegen Ende habe ich nur geweint. 9 Monate nach der Trennung war alles gut zu Beginn hab ich geweint aber dann war ich sehr unabhängig hab mich mit der Trennung oft befasst und hab versucht abzuschließen. Da wir das selbe Ehrenamt machen haben wir uns nach 9 Monaten zufällig wieder gesehen und es war deutlich für beide unangenehm. Ich habe 1 Monat lang gestruggelt und immer an ihn gedacht bis ich mich entschieden habe ihn wieder anzuschreiben. Also es war eine 50 Minuten lange Sprachnachricht. (Ich hab mir die Schuld für die Trennung gegeben ☠️🤦🏼‍♀️ kp was mit mir los war). Wir haben geschrieben und es wurde deutlich, dass er an sich gearbeitet hat aber momentan echt überfordert ist mit seinem Leben. Nachdem ich dann Probleme aus unserer damaligen Beziehung ansprechen und für mich klären wollte kamen Vorwürfe und Kritik und am Ende hieß es ich würde Provleme erfinden um seine Aufmerksamkeit zu gewinnen. Dann haben wir uns Persönlich getroffen und daraus wurde dass er meinte er will für mich da sein, sein Herz hat schnell geschlagen, er hat mich in den Arm genommen ... Er hat eine Kennenlernphase vorgeschlagen und am Ende hat er mich geküsst. Er meinte es sei eine Affekthandlung gewesen und hat sich tagelang md gemeldet. Ich hab dann geschrieben und immer wieder hat die Eigeninitiative und Interesse bei ihm gefehlt. Nach meiner ersten konfrontation hieß es er könnte momentan keine emotional basierte Entscheidung treffen nach der 2. Nachdem ich emotional so ausgelaugt war, weil es so einseitig war und er nie geschrieben hat, sodass ich emotional abhängig wurde von ihm meinte er: Er sieht keine Zukunft, da unsere Lebenswelten und Interessen anscheinend zu weit auseinander sind-komisch beim Treffen meinte er noch wie ähnlich wir uns seien aber Lebenswelten stimmt ich bin 16 mache Abi er ist 19 an der Uni. So hat er das zwischen uns beendet. Ich habe realisiert wir ungesund es für mich war und teilweise toxisch, das hab ich nicht verdient aber es kommen bis heute noch Erinnerungen hoch und wenn ich daran denke er könnte eine neue haben und diese besser behandeln könnte ich weinen es ist so schwer zu 100% loszulassen! Kann mir jmd Tipps geben? Ich würde mich auch freuen, wenn jmd von euch auch auf diese Story eingeht und sagt wie ihr sein Verhalten deutet!

Jede Antwort bedeutet mir unfassbar viel selbst wenn ihr sein Verhalten kommentiert🫶🏻🫱🏻‍🫲🏽

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Was haltet ihr davon und wie komme ich hinweg?

Meine erste Beziehung war kurz, aber intensiv. Anfangs war alles fast perfekt, doch mit der Zeit belasteten seine Unsicherheiten und Ängste die Beziehung so sehr, dass er weder für sich noch für mich eine gesunde Basis schaffen konnte. Am Ende habe ich nur noch geweint, und wir trennten uns.

Nach 9 Monaten hatte ich mich weitgehend damit auseinandergesetzt und abgeschlossen. Doch als wir uns durch unser gemeinsames Ehrenamt zufällig wiedersahen, war es für beide unangenehm. Einen Monat lang dachte ich ständig an ihn, bis ich ihn schließlich anschrieb – mit einer 50-minütigen Sprachnachricht, in der ich mir sogar die Schuld für die Trennung gab.

Beim Schreiben wurde klar, dass er zwar an sich gearbeitet hatte, aber überfordert war. Als ich frühere Probleme klären wollte, machte er mir Vorwürfe und behauptete, ich würde Probleme erfinden, um seine Aufmerksamkeit zu bekommen.

Dann trafen wir uns persönlich: Er sagte, er wolle für mich da sein, sein Herz schlug schnell, er nahm mich in den Arm und schlug eine Kennenlernphase vor. Am Ende küsste er mich – später nannte er es eine Affekthandlung und meldete sich kaum noch. Ich ergriff immer die Initiative, aber von ihm kam wenig. Nach meiner ersten Konfrontation meinte er, er könne momentan keine emotional basierte Entscheidung treffen, nach der zweiten beendete er es mit der Begründung, dass unsere Lebenswelten zu verschieden seien – dabei hatte er zuvor noch betont, wie ähnlich wir uns seien.

Ich erkannte, wie ungesund und teilweise toxisch das Ganze für mich war und dass ich so etwas nicht verdient habe. Trotzdem fällt es mir schwer, endgültig loszulassen, vor allem bei dem Gedanken, dass er eine neue Freundin haben und sie besser behandeln könnte.

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Mit Ex wieder im Gespräch?

Hey, bin wieder mit meinem Ex ins Gespräch gekommen durch ein gemeinsames Hobby das wir teilen. Normalerweise war er oft nicht anwesend aber plötzlich nach der Trennung jt ca 7-8 Monate schon. Ich habe auf WhatsApp eine Gruppe erstellt um uns dort gegenseitig auszutauschen. In dieser sind 3 Mitglieder (alle die in der Politischen Diskussionsgruppe sind). Eine bekannte vob mir, mein Ex und ich.

Ich habe einen Vorschlag für eine Aktion gemacht:

Hey, ich habe mir eine konkrete Idee überlegt, die ich gerne mit euch teilen würde. Was haltet ihr von einem Projekt in Kooperation mit dem Tierheim? Ich könnte mir vorstellen, dass ein Flohmarkt mit Kuchenverkauf super viel Spaß machen und gleichzeitig eine schöne Möglichkeit sein könnte, Spenden für das Tierheim zu sammeln.

Vielleicht könnten wir ja die SMV vom Gymnasium... miteinbeziehen und zusammen ein kleines Stadtfest organisieren. Flohmärkte ziehen ja oft viele Leute an, und mit Kuchen hätten wir sicher nochmal mehr Besucher. Eventuell könnten wir auch bei Bäckereien nachfragen, ob sie uns unterstützen möchten – für sie wäre es gleichzeitig auch etwas Werbung.

Das Ganze würde nicht nur den Tieren im Tierheim helfen, sondern auch zeigen, dass wir als Jugendliche aktiv sind und uns für die Gemeinschaft einsetzen. Vielleicht könnte das sogar in der Zeitung erwähnt werden, was Aufmerksamkeit für unseren ... schaffen würde.

Ich bin aufjedenfall gespannt auf eure Meinungen und freue mich, wenn ihr eure Ideen dazu teilt!

Dann kam die Antwort von der Bekannten:

Sie fand die Idee toll, meinte nur, dass sie nicht so viel Zeit hat und ob ich die Leitung übernehmen würde.

Mein Ex:

Finde ich an sich ne schöne Idee. Das wäre dann aber eine wohltätige Aktion (was definitiv aller ehrenwert ist), aber die Frage dabei ist natürlich, inwiefern das Werbung für den ... wäre. Da spielt ja an sich das "politische/gestalterische Element", das eigentlich Ziel der Etablierung ... sein sollte, nicht unbedingt eine Rolle.

*Änderung der Nachrichten aus privaten Gründen

Ich würde mich außerdem anschließen, dass das für mich zeitlich aktuell absolut nicht drin ist.

Wie findet ihr die Kritik? Bzw könnt ihr was in seine Antwort reininterpretieren? Eigentlich haben wir uns im guten getrennt...

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Mein Ex taucht plötzlich in meinem Leben auf?

Mein Ex hat sich nie daran gehalten was er gesagt hat, denn das eine was er sagt und was auch das richtige ist stimmt nicht mit seinen wirklichen Emotionen überein. Bei der Trennung meinte er er bräuchte Zeit etc, die ich ihm auch gegeben habe.

Trotz des Versprechen sich zu melden kam nichts.Als ich ihn dann angeschrieben habe meinte er es wäre besser getrennte Wege zu gehen, obwohl er dass eigentlich gar nicht will

Nach der Trennung:

Auf seinem Abiball hab ich ihm gratuliert. Er meinte nur: " Schön, dass du da warst" und ist direkt weg gerannt

Ich hab dann mit ihm abgeschlossen gehabt und plötzlich kam eine Eventanfrage

Wir sind beide in so einem jugendrat, dort haben wir uns auch kennengelernt. Normalerweise kam er nicht dahin bzw nur sehr selten. Dann haben wir beide+ eine Freundin von mir die Nachricht bekommen und auch im Betreff standen die Namen von den Menschen die eingeladen worden sind.

Ich dachte er würde nicht kommen und wie immer weg rennen, aber er kam.

Ich war super aufgeregt während er gelassen gewirkt hat. Er hat super viel geredet und den Raum sehr eingenommen, bis es ein Dynamik Wechsel zu mir gab.

Mir haben viele Leute fragen zu meinen Erfolgen und Projekten gestellt, die ich alle beantwortet habe und als ich zu ihm rüber sah haben seine Augen geglänzt bzw geleuchtet und er hat ganz leicht gelächelt. Später hat er noch eine casual Frage gestellt, wer die schlimmsten aus der Schülerbetreung waren. ( er hatte mir vorgeschlagen noch vor der Trennung das zu machen).

Aber irgendwas privates hat er nicht angesprochen.

Was denkt ihr warum er plötzlich in diesem Jugendrat auftaucht? Er ist doch immer weg gerannt oder hat er doch noch irgendwelche Gefühle...

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Hilfe meine Mutter hasst mich?

Ich bin Victorymacig und brauche dringend eure Hilfe. Meine Mutter manipuliert mich, beleidigt mich, schlägt mich und belastet mich psychisch. Meine Schwester ist mit 20 ausgezogen und in Therapie, weil sie Traumata von dem Zusammenwohnen hat. Ich möchte jetzt aber Kurz meine Situation beschreiben. Ich bin 16 Jahre alt und bin in der 11. Klasse eines Gymnasiums. Bis 15:30 habe ich je nachdem wann ich nach Hause komme etwas Zeit für mich. Wenn meine Mutter nach Hause kommt, dann kippt jedes mal die Stimmung. Sie kommt in mein Zimmer während ich lerne, ist laut und fängt an mich beim Lernen zu stören indem sie mir Aufgaben gibt, die ich sofort ohne wenn und aber machen MUSS. Ich habe mit ihr geredet, sie zeigt aber kein Verständnis auch meine Schwester meinte es sei nicht ok, dann fängt sie an darüber zu reden wie es bei ihr früher war und dass ihre Eltern sie auch nie lernen gelassen haben... Jeden Tag wenn sie von der Arbeit kommt fängt sie an zu schreien und mich runter zu machen, wie dumm ich sei und dass die Kinder ihrer Arbeitskollegen besser sind etc. Dann fängt sie an über ihren Tag und über ihre blöden Arbeitskollegen zu lästern und wenn ich einmal was erzählen will, dann sagt sie:" rede mit deinen Freunden, ah stimmt ja, du hast ja keine. Aber so wie du bist tja da will man auch mit dir keine Zeit verbringen."Wenn sie meine Grenzen überschreitet sag ich es ihr immer mehrfach und dass sie aufhören soll, aber sie macht oft einfach weiter und wenn ich sie beleidige, weil ich es nicht mehr aushalte, schmeißt sie Geschirr nach mir oder schlägt mich, sodass ich Handabdrücke auf Schulter oder Rücken habe. Als Kind habe ich fürs frech sein Gürtelschläge bekommen. Wenn es mir nicht gut geht, ihr müsst wissen ich habe in meiner Schule kaum Anschluss und weine ab und zu, weil Kinder echt fies sein können, dann sagt die mir ich soll ins Zimmer gehen und sie damit inruhe lassen. Als Kind hat sie mich in ein Zimmer eingeschlossen und gesagt ich darf erst rauskommen, wenn ich mich beruhigt habe. Wenn ich esse kommentiert sie immer mein Essverhalten und sagt mir öfter, dass ich dick sei oder zugenommen habe, obwohl ich komplett normalgewichtig bin. Ihre Ausrede ist:" ich kümmer mich nur um dich und deine Gesundheit! Andere kinder würden sich eine solche Mutter wünschen." Das war die Kurzfassung von allem, aber ich erlebe das alles schon seid 16 Jahre und habe auch viele Gedächnislücken. Ich kann mich an vieles einfach nicht mehr genau erinnern was passiert ist, nur dass ich sehr geweint habe, weil sie mich echt krass Emotional, Seelisch oder körperlich fertig gemacht habt. Ihr müsst wissen die Schläge waren nicht krankenhaus reif sondern eher blaue Flecken, aber sie waren sichtbar. Ja ich weiß ich kriege vieles von meiner Mutter was man mit Geld kaufen kann, dennoch macht sie mir ein schlechtes Gewissen, da sie früher arm war und kaum über die runden gekommen ist. Ich bin anscheinend teuer und Zeitaufwändig! ich brauche dringend eure Hilfe! Ich will unbedingt ausziehen, weil ich diesen Terror einfach nicht mehr aushalten kann. Ich will von ihr Freikommen. Aber immer wenn ich überlege das Jugendamt zu alarmieren, sagt mir meine Mutter, dass ich es am besten bei ihr habe und sonst in ein Pflegeheim komme, wo die Kinder mich zusammenschlagen. Außerdem arbeitet sie mit der Polizei und dem Jugendamt zusammen, dass heißt sie sagt egal was ich sage oder erzähle, sie werden mir eh nicht glauben. Ich habe tatsächlich auch niemanden wo ich hin kann mein Vater hat mich als Kind verlassen und meine Schwester wil ich nicht belasten sie soll ihr eigenes Leben leben! Ich will am liebsten in eine eigene kleine Wohnung ziehen, ich kann kochen und habe auch Kindergeld. Was kann ich tun, damit das alles aufhört und ich in Ruhe ohne Stress ohne ständig beleidigt oder geschlagen zu werden im einer liebevollen Familie aufwachsen, die mich bei allem unterstützt. Vorallem, da ich in der 11. Klasse bin bzw nach den Sommerferien komme will ich mich wirklich aufs Lernen konzentrieren und nicht die ganze Zeit von ihr in verschiedenen Formen gestört und belastet werden. Mein Stresslevel ist eh sehr sehr hoch wenn sie da ist.

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