Hallo zusammen,

was schützt besser vor der Erhitzung der Wohnung:

Ein innen angebrachtes Thermorollo aus Polyester mit Aluminiumbeschichtung?

ODER

Außen angebrachte normale graue Rollladen ohne Sonderbeschichtung?

Hallo zusammen,

ich bin Vegetarier und mache jeden Tag 45 min Ausdauersport (mittlere Intensität). Brauche ich ein Creatin Supplement, weil ja das Creatin normalerweise über Fleisch aufgenommen wird?

Es geht mir nicht um die sportliche Leistung, sondern nur um die Leistung meines Gehirns.

Danke schonmal im Voraus!

Hallo zusammen

letztens bin ich mit Freunden Fahrrad gefahren und hab für so 1-2min richtig durchgezogen bergauf, und als ich dann abgestiegen bin wurde mir wurde sofort so richtig schwindelig, kotzübel, die Geräusche wurden dumpf, meine Sicht wurde durch schwarze Punkte gestört, ich dachte schon ich werde ohnmächtig. Dann hab ich mich auf den Boden gesetzt und nach 2 min war wieder alles ok und ich konnte weiterfahren.

Ich denke mal das war weil ich so schnell abgestiegen bin oder so.

Kann man bei so etwas ohnmächtig werden und was ist zu tun wenn man ohnmächtig wird?

Hallo zusammen!

Ich mache seit 2 Tagen Ausdauertraining, nämlich jeden Tag 45 Minuten Ergometer (Standfahrrad). Ist das ok so oder zu viel wegen Übertraining? Vorher habe ich gar kein Sport gemacht und sehr wenig Bewegung gehabt.

Und sollte man vor oder nach dem Training essen?

Mein Fokus liegt primär auf der Gesundheit und weniger auf Ausdauerzielen. Ich hab wenig Fett und wenig Muskeln (188cm, 75kg)

Danke!

Also mir wurde heut nachmittag gesagt, ich soll mal anrufen bei einer Firma wegen einer Datenschutzangelegenheit. Die Frau hat mir ihre mobile Nummer gegeben. Um wie viel Uhr kann ich morgen (Samstag) anrufen oder sollte ich erst Montag anrufen. Viele schlafen Samstags ja aus bis in die Mittagsstunden.

Danke!

Hallo zusammen!

Ich bin nachmittags auf der Arbeit immer so lustlos und frage mich, was man dagegen tun kann. Also nicht müde so dass ich gähnen müsste, sondern alles wird grauer und mir fallen zum Beispiel nicht mehr so lustige Sachen ein und es fällt mir schwer, mich mit anderen Leuten freundlich und lustig zu unterhalten. Ich bin dann sozial sehr inaktiv und motivationslos.

Ist das vielleicht wegen dem Blutzuckerspiegel, weil der nach dem Mittagessen dann langsam abfällt? Kennt ihr das vielleicht und habt Tipps? Kaffee? Kann man dann auch um 10:30 einschlafen?

Danke!

Hallo zusammen!

und zwar fange ich am 16ten des Monats meine Ausbildung an und bekomme das Gehalt immer am Monatsende ausgezahlt. Bekomm ich dann für den 1. Monat nur die Hälfte des Gehalts weil ich ja die erste Hälfte des Monats nicht gearbeitet habe oder bekomm ich das volle Gehalt?

Danke!

Also wenn Notfall-Medikamente verabreicht werden müssen und die Person nicht ansprechbar ist, woher wissen dann die Notärzte, ob die Person Medikamente nimmt, mit denen es gefährliche Wechselwirkungen geben könnte? Oder muss man dann einfach die Risiken abwägen, wenn es lebensnotwendig ist?

Wenn beide mit dem selben Admin Konto eingeloggt sind?

Könnt ihr mir ein gutes Forum für IT und Software und Serverfragen empfehlen? Wo viele drauf sind und einem schnell geantwortet wird

Wenn man prüfen will, ob die eigenen E-Mails bei anderen im Spam-Ordner landen, gibt es da eine einfacherer Möglichkeit das zu testen, als bei allen möglichen E-Mail Anbietern ein Konto zu erstellen und es selbst zu testen? Gibt es da ein Tool?

Also z.B. info@name.com, support@name.com

Was gibt es da noch so?

Wenn etwas ausgegraut ist und es wieder aktiv sein soll, wie nennt man das? Eingrauen?

Ist es sehr ungesund, 1 Mal die Woche eine Tiefkühlpizza Ristorante zu konsumieren?

Also wenig Vitamine/Minerale etc. ODER viel Zucker, gesättigte Fettsäuren etc.

?

Mein Fahrlehrer hat mir einen Fahrerlaubnis-Antrag gegeben. Wo hin damit?

Ich hab das Spiel fast durch aber es kann ja sein, dass irgendwo in dieser riesigen Welt noch ein Questgeber herumläuft, den ich noch nicht gefunden habe. Gibt es eine möglichkeit zu sehen, welche Quests man noch nicht gefunden hat?

Also wenn man von seinem Bankkonto Geld auf TradeRepublic überwiesen hat kann man es wieder zurück überweisen?

Halihallo

ich habe enorme Ein- und Durchschlafprobleme und daher wollte ich abends nach dem Verzehr einer kleinen Mahlzeit raus spazieren gehen. Nun frag ich mich aber ob dass wirklich so eine gute Idee ist, da es momentan 1°C ist und die kälte vielleicht eher aufweckt. Wie lange sollt ich mich danach noch aufwärmen? Wäre sehr dankbar für jede Antwort