hey hab grad moment als ich von meinem bett aus dem schneidersitz aufstehen wollte hat mein rechtes knie dabei nachgegeben und sich nach rechts verdreht, bin direkt blitzartig nach dem schockmoment mein bein in eine normale position gebracht.
hatte das schon öfters mal in meinem leben gehabt (5-6 mal) aber in den letzten 2-3 wochen 2te mal jetzt gehabt. bin auch die letzten wochen öfters joggen gegangen vielleicht hats dies das begünstigt.
was für arzt ist für diese art von verletzung zuständig würde das gerne untersuchen lassen.
und ja meine andere frage ist kann ich etwas tun um die kniescheibe wieder einzulenken? hab mein bein gerade in einer position wo es nicht weh tut, kann aber nicht bewegen ohne starke schmerzen. normalerweise macht irgendwann klick und dann ist alles wieder gut und kann mein ganz normal bewegen.
hab angst dass wenn ich versuch den prozess zu verkürzen und mein bein bewege dass ich da eher es noch schlimmer mache, der schmerz fühlt sich auch beim bewegen ziemlich ekelig an. jmd ahnung davon was tun kann?