Beine – die neusten Beiträge

Also ich bin gerade 16 Jahre alt, Junge und habe schon muskulöse Beine, vor allem an den Waden. Sollte ich meine Beine rasieren, damit es besser aussieht? Oder würde es eher weiblich oder nicht gut aussehen?

Also mein ganzer Unterkörper fängt an leicht zu zittern wenn etwas meine Pussy rein gehet

Gestern Abend lag ich in meinem Bett und dachte mir: Ich will mir paar meiner Körperteile amputieren lassen

Dazu zählten:

• Linker Unterarm
• Rechter Zeigefinger
• Linker Fuß
• Rechtes unteres Bein
• Linkes Auge
• Rechtes Ohr

Jetzt allerdings geht es mir super und ich will das nicht mehr.

Nach einer längeren Radtour schmerzt mein Hintern, obwohl ich eine Radlerhose trage. Es drückt immer noch sehr. Was kann ich tun, um die Schmerzen zu lindern?

Hey,

Ich wollte bis zum Badebeginn nochmal meine Form verbessern. Derzeit gehe ich 2x die Woche laufen und mache 2x Home Workouts. Denkt ihr es würde einen großen Unterschied machen die 2x Home Workouts auf Gym zu wechseln? Ich trainiere hauptsächlich, Bauch, Beine und Po. (Soweit es eben möglich ist) Ich möchte das etwas genauer überlegen aufgrund der Kosten...

Hey, wie sieht euer trainingsplan aus, wenn ihr im gym trainiert?

Wie fandet ihr das? Stolz oder peinlich?

Rasiert ihr euch die als Jungs weg?

Diese Frage/Umfrage geht an MÄNNER/JUNGS, und sagt gerne mal wie ihr es findet

Ich bin etwas fett geworden über die letzten Jahre. Das wollte ich nun ändern. Und weil es so praktisch einfach ist (und man keine Ausreden wie schlechtes Wetter hat), hab ich mir dafür einen Stepper gekauft mit dem man zusätzlich auch die Arme trainieren kann.

Ehrgeizig wie ich bin, hab ich den Stepper auch direkt auf Maximalen Widerstand und maximale Steigung gestellt. Das ist zwar anstrengend, aber das ging nun gut 2 Wochen ohne Probleme. Ich mach das jeden Tag morgens und Abends je 10 Minuten, ca.

Seit 2 Tagen muss ich aber zwischendurch Pausen machen, weil ich in der linken Wade das Gefühl kriege, als wenn ich gleich einen Krampf bekomme. Ich kann zwar weitermachen und kriege keinen Krampf, aber dieses "Druckgefühl" geht erst nach einer Pause weg.

Ich geh mal nicht von aus, dass das jetzt sehr Besorgniserregend ist, aber das man vermutlich irgendwas dagegen tun kann/sollte (außer aufhören zu trainieren). Hat da jemand Erfahrung?

Hi erstmal,

ich bin relativ neu im Gym (m,15) und hab heute einen Trainingsplan bekommen vom Gym. Ich will definierter und breiter werden (bin gerade relativ dünn, 60kg, 1,74m) und allgemein Muskeln aufbauen. Diesen Trainingsplan habe ich bekommen. Kenne noch nicht alles im Gym.

danke im voraus🙏

Hallo

Das Thema ist mir sehr ernst deswegen bitte keine gemeinen Kommentare.

Ich war vor fast 2 Wochen bei der Familie von meiner Freundin zum Essen eingeladen und von einigen Familienmitgliedern (ihrer Seite) wurden echt für mich schlimme Kommentare über meine Beine gesagt. Mein Becken ist Recht breit und aufgrund dessen sehen meine Beine sehr dünn aus. Die Aussagen denke ich darf ich hier aus historischen Gründen wahrscheinlich gar nicht nennen aber es hat mich echt mitgenommen. Am schlimmsten war aber dass mich ihre Tante dazu zwingen wollte mehr zu essen und hat mir einfach ihre Hand zwischen meine Beine gesteckt und meine Schenkel gekniffen und meinte es sei ja nichts an mir dran.

Ich bin dann leider ein bisschen sehr schlecht gelaunt gewesen und bin dann gegangen. Dann wurde mir halt hinterher gesagt " war klar, dass du vor Kaffee und Kuchen wegstorchelst" ich denke das wegstorcheln (keine Ahnung ob es richtig geschrieben ist wegen dem Tier weil es dünne Beine hat wahrscheinlich)

Jetzt kommt aber erst wirklich der eigentlich schlimmer Grund warum ich Frage.

Heute war ich mit meiner Cousine feiern. In dem Club wo wir dann waren haben mir eine Gruppe Jungs öfters zwischen meine Beine gefasst und halt weit oben (ihr wisst schon wo) und meine Cousine hat mich dann halt nach Hause gefahren. Wir saßen bis vor 20 Minuten noch im Auto und die meinte halt es wäre meine Schuld weil ich hätte ja auch einen knielangen Rock anziehen können und halt keine enge Hose wo man es halt sieht und Männer halt geil machen würde.

ich fühle mich richtig schlecht deswegen jetzt weil ich halt Angst habe dass es mir öfters passieren könnte. In meinen Jugendjahren war ich so schüchtern und unsicher über meinen Körper dass ich nur Jogginganzüge anhatte aber jetzt wo ich studiere bin ich selbstbewusster geworden aber ich denke ich traue mich nun nicht mehr enge Sachen anzuziehen.

kann man die Lücke irgendwie wegbekommen?

Gruß, eure Mila

Gehe gleich erstes mal ins gym will PPL machen (habe zuhause trainiert gehabt) wie sollte am besten aufteilen und wie oft ins gym und könnt ihr mir die besten Übungen jeweils sagen

Ich bin nur 1.60m groß und hab sehr kurze Beine. Früher war das nicht so ein Problem, weil ich als ich schlank war dann einfach immer eine XS hatte und dann hat das auch meist gepasst. Ich hab aber mit der Zeit sehr zugenommen und vorallem die Beine sind sehr dick geworden, sodass ich selbst in eine XL bei den meisten Läden nicht reinkomme, und bei Übergrößen passt dann meist die Länge nicht. Habt ihr vielleicht ein ähnliches Problem oder wisst ihr zufällig, wo man Hosen für Beine wie meine finden kann? Ich hab einen Taillenumfang von 96 und einen Hüftumfang von 112cm

Hallo liebe Erdbewohner,

Wir würden gerne die kantina Band aus Star Treck als duo Straßenmusiker covern. Welche instrumente wären am besten geeignet?

tanzbein-schwingende Grüße

Montag: Brust/Rücken

Dienstag: Beine

Mittwoch: Restday

Donnerstag: Schulter/Arme: Bizeps, Trizeps

Freitag: Brust/Rücken

Samstag: Beine

Sonntag: Schulter/Arme: Bizeps, Trizeps

Was haltet ihr von diesem Plan?

Wir sagen Zehe!

Grüße Akkordeonboy und Anna Maria Log

Aus Respekt?

Ich kann meine gesamte hand um meinen fußknöchel legen. wer noch ?

Habe die Hoffnung verloren und möchte aber trotzdem Muskeln besonders am Oberkörper aufbauen.

Operation kommt nicht in Frage.

Habe 2 Jahre mein Sport aus dem Grund aufgegeben in der Hoffnung die Entzündung geht, ohne einen operativen Eingriff raus und hatte auch die rechte Schulter immer geschont.

Hat nichts gebracht aber die Liebe zum Sport ist immer noch da. Nur die Beine zu trainieren ist langweilig auf Dauer und man erzielt kaum Fortschritte, was die Muskulatur betrifft. Danke schon mal :)

Wenn ich 10Std lang im Flugzeug oder in der Bahn sitzen soll, tut es nach spätestens 3Std ziemlich unangenehm weh, vermutlich weil mein KFA etwa 10% ist... Vielleicht liegt es auch daran, dass meine Oberschenkel nicht richtig aufliegen, weil ich zu groß bin...

Warum macht man nicht mehrere Stockwerke mit Röhren, die vom Fenster (also vom Kopfende) mit Frischluft gespült werden?

So eine Art japanisches Kapsel-Hotel iwi...

Oder bin ich iwi der Einzige, der ein Problem mit diesen Sitzen hat? Aber man hört ja manchmal, dass sogar die Thrombose droht, wenn man nicht ab und zu mal aufsteht...

Ich trainiere seit ca 1-2Monaten 5-6x die Woche mit diesem Plan aber für einige Muskelgruppen fehlen noch 1-2Übungen.
Bei jeder Übung mache ich entweder 3Sätze ans Muskelversagen oder 1 Warmup Satz und 2 Sätze ans Muskelversagen.
Ich würde mich über Feedback sehr freuen.

(P.S. sorry wenn ich die Namen nicht alle so gut kenne sondern die Übungen umschreibe)

PUSH Montag/Donnerstag

Vertical chest press machine
incline press machine (Bank ist leicht schräg)
und manchmal normales Bankdrücken

V tricep extension machine
Tricep pushdow am Kabelturm mit Seil

Kabelturm Seitheben
Kabelturm Seitheben aber nach vorne

PULL Dienstag/Freitag

Lat pulldown machine
Mid Row machine
Pullups

Preacher curl machine
(Hammer curls)

LEGS Mittwoch/(Samstag)
Seated Leg curl
leg extensions
Leg press

Hallo,

Ich bin 22 und möchte hier Mal fragen ob meine Vorlieben normal sind.

Ich bin fast süchtig nach Fotos von Frauen wie auf den Bildern. In Kostümen und ausschließlich mit sehr dicken Beinen.

Das geht seit Jahren so...ich habe deswegen auch kein Interesse an normalen Frauen mehr....ich finde normale Frauen sogar unattraktiv...und sammle lieber diese Bilder...ist das schon zu viel? Ich kann nicht aufhören damit und würde gerne eine Freundin haben....aber nur so eine wie auf den Bildern.

Am liebsten sollen sie sich als meine lieblings Charaktere anziehen. Wie Harley Quinn zb.

Was denkt ihr darüber

Ich rasiere mich zweimal wöchentlich komplett glatt (außer Arme und Beine, da Munn). Anschließen trage ich Aftershave auf. Macht ihr das auch?

Hallo ich männlich 15 komme gerade vom Sport und während dessen hat es zwischen meinem Intimbereich und meinen Beinen total gebrannt. Liegt das vielleicht an meinen zu kurzen Unterhosen oder was ist das? Sieht auch so wenig aus wie Blasen und brennt eben fürchterlich..

Danke

Mein Problem ist, dass ich keine Masse a den Beinen aufbauen kann.

Ich bin 23 Jahre, männlich, 186 groß und wiege etwa 92kg. Mein täglicher Kalorienverbrauch liegt bei etwa 3.800 kcal.

Obwohl ich etwa 2 mal die Woche ins Gym gehe und regelmäßig laufen gehe und Rennrad fahre, schaffe ich es nicht, meine Beine optisch zu verändern. Ganz im Gegenteil zu meinem Oberkörper. Der sieht nämlich sehr breit und muskulös aus.

Ich bin recht sportlich, kann Kniebeuge mit 150 Kilo Extragewicht, kann 10km in 50 min laufen. Aber von außen sehen meine Beine aus, als würde ich kein Sport machen. Waden, sowie Oberschenkel.

Was kann ich an meiner Ernährung/Training ändern, um Erfolge zu erzielen?

Auch gerne mal in die Kommentare, ob ihr breit trainierte Beine attraktiver findet.

Ich habe mit meiner besten Freundin immer Training. Vorm Training bin ich meistens bei ihr und oftmals teilen wir uns einen Rasierer weil ich manchmal am morgen vergesse mir noch meine Beine zu rasieren. findet ihr das unhygienisch das wir denselben rasier benutzen?

Ich bin männlich, 16 Jahre alt, und habe das Gefühl, dass ich durch die Genetik sehr muskulöse Beine habe, man könnte schon ‘Schweinekeule’ sagen. Ich trainiere seit längerem (3,5 Jahren) im Fitnessstudio, aber seit 1,5 Jahren keine Beine mehr und habe immer noch recht ausgeprägte Beinmuskeln. Es ist definitiv kein Fett, sondern ich bin mir sicher, dass es Muskeln sind, da man die Form der Muskeln sehen kann, mit leichter Definierung.

Ich befinde mich im Kaloriendefizit, trainiere keine Beine und mache nur Low-Intensity-Cardio. Wie könnte ich Oberschenkelmuskeln verlieren? Müsste ich zum Arzt? Und bevor jemand sagt ‘Schätz dich glücklich’, ich finde es sieht nicht schön aus und ich finde keine Hosen, in die ich reinpasse. Und nochmals: Es ist kein Fett, sondern Muskeln.

Danke im Voraus!

Wie schmerzhaft ist das, wie zeitintensiv ist das, könnt ihr das empfehlen, sonst noch Tipps?

Wie findet ihr es, wenn sich Jungs/Männer auch die Beine rasieren? Auf meiner Brust wächst auch nix und an den Beinen sind es eher Härchen.

Guten Tag zusammen,

ich habe gehört, dass ein langes Krafttraining nicht besonders förderlich ist. In der Regel sollte es nicht weit mehr als 1 Stunde lang sein.

Mein Problem jedoch ist, dass ich diese Woche nicht so viel Zeit habe und meine Brust/Schultern und meine Beine an einem Tag trainieren wollte.

Brust/Schultern circa 1 Stunde dann noch Beine 45-60 Minuten. Wäre das auch zu viel, wenn es 2 völlig verschiedene Körperregionen sind?

Ziel ist Muskelaufbau, würde dementsprechend dann Kalorien danach zu mir nehmen.

Für jede Hilfe dankbar.

VG

Sehen eure Knie auch so uneben aus, wenn ihr auch gerade hinstellt? Das ist mir gerade mal aufgefallen, da ich derzeit Probleme mit Verspannungen habe.

W23, 171 cm, 61kg

Ist die dezente Rundung am unteren Teil vom Oberarm der (trainierte) Trizeps oder nur fett?

Was sollte ich trainieren? Trizeps, Bizeps, Schulter?

Schaffe 8-10kg Hanteln pro Seite für schulterdrücken und hammer/Bizeps curls, 8-12wdh jeweils.

Für Single trizeps push down am Kabel 5kg, 7-9wdh

Also gar nicht findet ihr Männer sollten behaart sein weil es männlich ist

Oder gibt es körperliche wo ihr weg haben wollt.

Ich persönlich finde von Hals bis Fuß rasieren eigentlich gut hygienischer

(Weiß gar nicht, obs Reflexiv ist.)

Ich bin je nach Übung 10-15min am trainieren. Bei der Beinpresse habe ich 2 Übungen und bin daher teilweise 20min am Gerät. Viele (auf Jodel) meinte das wäre Asozial und viel zulange.

Ich möchte aber auch erwähnen, dass ich jederzeit mit der anderen Person abwechseln würde.

Wenn ich aber denke, dass einige 2-3min Satzpausen machen und bis zu 4 Sets haben, läppert sich schnell was zusammen.

Huhu,

wie findet ihr dieses Bild?
wie findet ihr generell Jungs / Männer in Strumpfhose?

Ich habe mich ja rasiert und habe jetzt rote Punkte ist das normal?

Ich habe 1 Bein rasiert um zu gucken was passiert, fragt nicht warum! Aber jetzt juckt mein Bein richtig was kann ich tun?

Frage an die, die schonmal Alkohol Erfahrungen haben.

Gestern abend hab ich eventuell etwas zuviel getrunken und meine Hände zittern jetzt den Tag darauf immer noch... Angeblich heute um 1 auch schon. Normal?

Eine Frage sind das schon Beinhaare wenn ja warum wachsen oben keine?

Kürzlich hat mir mein Fitnesstrainer (der auch ein Kosmetikstudio betreibt) gesagt, dass das Rasieren oder Trimmen aller Körperhaare – nicht nur der Gesichtsbehaarung – die Hygiene erleichtert und die Ästhetik verbessert. Er argumentierte, dass weniger Haare bedeuten, dass sich Seife und Feuchtigkeitscreme gleichmäßiger verteilen, sich Schweiß und Bakterien nicht so leicht festsetzen und insgesamt alles sauberer bleibt. Außerdem erwähnte er, dass viele seiner Kunden, sowohl Männer als auch Frauen, auf die vollständige Körperpflege umgestiegen sind und begeistert davon sind.

Andererseits weiß ich, dass Körperhaare eine Funktion haben – wie die Regulierung der Temperatur und die Reduktion von Reibung. Manche sagen, dass Rasieren eher zu Hautreizungen oder eingewachsenen Haaren führt. Andere finden, dass Körperhaare einfach natürlich sind und man sie nicht entfernen sollte.

Mich würde interessieren: Pflegst du deinen ganzen Körper? Denkst du, dass es wirklich bei Hygiene und Ästhetik hilft, oder ist es nur eine Frage der persönlichen Vorliebe? Gibt es Nachteile, die ich bedenken sollte, bevor ich mich komplett darauf einlasse?

Ich weiß diese Entscheidung kann nur ich treffen aber ich arbeite seit Montag in einer Bäckerei als Verkäufer und seit Montag gehe ich mit dicken beinschmerzen nach hause, ich kann nichtmal meine Freizeit genießen, rückenschmerzen hab ich während der arbeit , meine Füße tuhen höllisch weh und ich spüre es sogar nachm aufstehen... Ich weiß ehrlich nicht was ich machen solly ich war 4 monate arbeitslos und arbeite seit 4 Tagen wieder, aber es ist so anstrengend und ich weiß nicht was ich machen soll, soll ich kündigen?

Mal abgesehen vom "halben Hähnchen"! 😉

Ich hab mir bei DM eine Balea Rasierklinge bestellt und wollte fragen das wenn ich mir meine Beine Rasiere oder arme, kann ich mir da stark in die Haut schneiden?
Ich will mich nicht gern verletzten.

Kann man eine Jeans an der Bundweite,Gesäß einfach so vom Schneider enger machen lassen ?Oder muss/sollte man die Hose an den Beinen bzw.Oberschenkeln /Unterschenkel auch enger machen lassen ?Wegen Proportion?

Frage weil ja die Bundweite bzw.Gesäß enger gemacht wurde und die Beine/Oberschenkel halt nicht ,und somit im Vergleich zu einander bolliger,lockerer oder optisch weiter wirkt und die Proportionen nicht passen ??

Also besser nur die Bundweite/Gesäß enger machen lassen oder auch das Bein ?? Wegen Proportion.

Enger Po und weite Beine

Rasiert ihr eure Beine?

Hey

ich mache bei meinem Leg Day immer eine Hamstring, Adduktoren und Waden Übung.

Bis letztens hab ich immer nur 2 Quad Übungen gemacht nämlich Leg Press und Leg Extensions.

Ich wollte heute noch Pendulum Squats hinzufügen.

Jede Übung mach ich für 2 Sätze

Dh ich hätt für Quads 6 Sätze.

ist das zu viel oder ergänzen sich die Quad Übungen?

Danke im Voraus!

In ein paar Monaten ist wieder Zeit um an den See zu gehen oder ins Schwimmbad. Sollte man sich dort als jugendlicher die Achseln rasieren oder ist das irgendwie unmännlich wenn man keine Haare an den Achseln hat? Und falls die Frage frauen lesen: Was gefällt euch besser bei Jungen?

Ich habs gestern auf so einen Liegeergometer getestet und es waren ca. 10 Minuten und ich war da schon an meine Grenzen.

Hi ich bin noch sehr jung bald 16 und ich war bis vor nem Jahr noch sehr viel im Übergewicht, ich wog knapp 87 kg. Bis jetzt hab ich 20kg abgenommen also lieg ich bei 67kg und mit meiner Größe 1,78m lieg ich perfekt im normal Gewicht. Ich erkenne auch krasse Unterschiede am Bauch und an den Armen, jedoch fühle ich mich an den Beinen noch fett, dort hängt noch so viel Fett, es fühlt sich so an als wenn meine Beine den meisten Teil meines Körpers einnehmen von Gewicht. Ist das normal? Ich fühle mich damit nicht sehr wohl und ich hab keine Ahnung was ich dagegen tun kann. Hoffe mir kann wer helfen. Danke und sorry für den langen Text.

Findet ihr kurze oder lange Beine an Frauen attraktiver

Was gehört alles zum Beckenbereich / Unterleib?

• Hüfte

• Oberschenkel

• Gesäßbereich (Po)

• Unterbauchmuskulatur

(Zwar auch Penis und Hoden, aber da kann man weder Muskeln aufbauen noch Cardio Training machen.)

Guten Tag ich habe extrem trockene Haut an den Schienbeinen und die reißt auch mal, ich hab das schon länger und habe schon verschiedene Cremes usw ausprobiert und nix hilft Arzt sagt immer ich soll es ein Cremen aber es bringt halt nix vllt weiß ja jemand anderes was vllt noch helfen könnte

So sieht es immer aus

Hallo zusammen,

Frage steht ja oben. Ich w 14 darf frei galoppieren bei mir gibts da nur ein Haken, ich bekomme mein Bein nicht ruhig, also das schwankt immer hin und her, an sich hocke ich gut im Sattel (sagt meine Lehrerin) hab auch ein gutes Gleichgewicht aber mein Bein ist halt das Problem. Würde mich freuen wenn jemand Tipps für mich hat Danke schon mal.

rasieren wäre glaub ich nicht so gut…

Tragt Ihr gerne High Heels? Wenn dann lieber mit oder ohne Strümpfe?
Und wie hoch dürfen die Absätze sein?

Danke für eure Antworten

Hey ich (M17) würde gerne meine Beine, Arme und Schambehaarung rasieren. Wenn ich mich normal rasiere bleiben die Haare meistens 1-2 Wochen weg. Gibt es Möglichekeiten, dass die Haare länger wegbleiben? Ist ziemlich aufwendig immer so viel zu rasieren.

Danke im Vorraus

An die Frauen: welchen nutzt ihr ?

Hilft es wenn ich Creatine absetzen?

Hat jemand so eine Erfahrung gemacht und kann sich noch daran erinnern, wie er/ sie (z.B. als Kind) mit dem Kopf an den Füßen einer anderen Person geschlafen hat (also genau umgekehrt)?

Jungs und Männer: Trimmt ihr eure Haare an den Beinen?

Wenn ja, welches Gerät verwendet ihr dafür?

Hallo zusammen,

als ich gerade meine Meerschweinchen versorgen wollte habe ich gemerkt, dass sich das eine nicht mehr von der Stelle bewegt obwohl ich es auch angestupst habe. Dann habe ich gesehen, dass es sein Bein ganz komisch zur Seite streckt und es nicht mehr bewegt. Dadurch kann es auch gar nicht richtig laufen sondern „zieht“ sich eher über den Boden. Das Bein ist auch im Gegensatz zu den anderen Beinen eher kalt.

Vielleicht hatte ja schon jemand eine ähnliche Situation und kann mir weiterhelfen. Morgen werde ich auf jeden Fall mal zum Tierarzt gehen und das überprüfen lassen. Hier sind noch 2 Bilder, vielleicht sieht man es dort besser.

Danke schonmal😊

Will gerne workouts machen, aber das tut immer voll weh.

hey, habe halt sehr lange und schmale Beine, hier einmal mit langer und mit kurzer Hose

[Bilder durch die Moderation entfernt]



Ich hätte gerne glatte Beine, aber nach dem ich mich das letzte mal Rasiert habe konnte man ungelogen 4 Stunden später wieder die Haare sehen.

Was sind denn eure Weisheiten zu diesem Thema?

Hi, ich binsehr groß aber schlank, vorallem meine Beine. Welche Kleidung würde mir stehen, also sowohl Hosen als auch Oberteile, gerne auch schon für Sommer, trotzdem auch noch für Winter. Momentan habe ich einen Kleidungsstyle der irgendwie total naja ist, trage skinnyjeans oder Leggins und Oberteile oft ktäftige Farben wir rot und auch kein bauchfrei momentan. Wie kann ich meinen Stil ändern, so wie halt heutzutage Teenager aussehen. Was würde mir halt so stehen. In welchen Läden und Onlineshops bekomme ich coole Klamotten dafür?

Danke schonmal im vorraus!!!

Hallo, ich habe eine Frage und ich hoffe irgendwer hier kennt das Problem und kann mir irgendwie weiterhelfen.

Jedes mal nachdem ich meine Beine rasiere, bekomme ich nach 1-2 Tagen so extremen Juckreiz an den Beinen. Sobald die Haare nach ein paar Tagen wieder einigermaßen nachgewachsen sind, hört das Jucken auch wieder auf. Das hab ich jetzt schon so seit 1-2 Jahren und es ist so schlimm und macht mich wahnsinnig. Ich kann nachts auch kaum schlafen weil ich es nicht aushalte. Ich würde mir am liebsten die Beine blutig kratzen, so schlimm juckt das. Ich war auch schon beim Hautarzt aber die konnten nichts feststellen und meinen ich soll einfach aufhören meine Beine zu rasieren. Mich stören meine Beinhaare aber leider sehr weshalb ich aufs rasieren ungerne verzichten würde. Ich würd gern einfach irgendeine alternative finden wodurch das Jucken einigermaßen erträglicher wird. Lasern habe ich auch schon überlegt, ist für mich aber zu teuer.

An meinen Beinen sieht man auch garnichts also kein Ausschlag oder sonstiges. Ich habe schon unfassbar viel Geld ausgegeben für jegliche Cremes und Salben ausgegeben, verschiedene Rasierer ausprobiert usw. Aber nichts hilft.

Ich werd langsam wirklich wahnsinnig und weiß und nicht mehr weiter und hoffe sehr das mir jemand helfen kann🙏🏻

Danke im Vorraus :)

Jo das ist meine Frage

Hey, ich habe irgendwie solche Pickel am Bein (siehe Bilder ) und ich weiß nicht wovon sie kommen könnten vielleicht von rasieren ? Aber die wichtigere frage wie bekomme ich die schnell wieder weg? Ich habe schon soooo viele Rasierer probiert und auch für empfindlichen Intimbereich von Venus, Wilkinson, rasierhobel und benutze auch immer rasierschaum ich weiß einfach nicht weiter bitte Hilfe

also wie gut sehen sie aus, dafür, dass ich nur so ein bisschen zu Hause paar Übungen mache und nicht zum Ballettunterricht gehe oder so

[Bilder durch die Moderation entfernt]

Guten Tag,

immer wenn ich joggen gehe merke ich wie schwer meine Beine werden und ich dort keine Kraft mehr bekomme. Das ist seit jahren immer so wenn ich joggen gehe gehe regelmäßig seit Monaten joggen ausdauer wird auch besser aber diese schweren beine machen es mir so schwer.

Wenn ich 1-2 Monate pause mache und wieder anfange zu joggen ist es noch härter meine Beine sind so schwer. Weiß jemand woran das liegen kann ? bin auch öfter berge hochgelaufen um es zu trainieren mit wenig erfolg.

War auch öfter beim artzt hab aber dort nur ne blutuntersuchung gemacht nix auffälliges. Muss auch sagen hab etwas massige Beine hab früher 10 jahre fußball gespielt und seitdem hab ich dort die ein oder anderen muskeln.

Müsste ja eig ein vorteil sein aber vllt hat jemand Ahnung woran das liegen könnte

Hey, ich reite seit mittlerweile 9 Jahren und möchte Gang gerne mal so ein paar Workout-Ideen haben, die ich gut zuhause machen kann. Mein Problem ist, dass ich fast täglich im Stall bin und sowieso relativ lange Schule habe, weswegen ich kein anderes Hobby ausüben kann oder kns Cym gehen. Bzgl Gym ist sowieso so eine Sache, da ich aufgrund meines Alters (14y) nur in Begleitung, einer Eltern dorthin darf.

Meine Ziele sind, die Arme, Bauch und Beine zu trainieren

Habt ihr Ideen für ein effektives Workout?

Mal an alle Femboys da draußen:

Wie bekommt ihr es hin dass eure Beine nach dem enthaaren nicht pickelig werden? Habe schon alles probiert. Rasieren, epilieren, Enthaarungsschaum/Creme aber nicht hat wirklich geholfen.

was ist euer Geheimnis?

Wenn ja, wo ?

Hey :)

Bald wird es ja schon wärmer (hoffentlich), und dann werde ich halt auch kurze Hosen oder Röcke tragen wolen.

Früher hatte ich immer ein Problem mit meinen Beinhaaren, inzwischen aber nicht mehr so sehr, vor allem weil es mir ein bisschen Gender euphoria gibt :)

Stören euch Beinhaare bei anderen? (Egal ob männlich, weiblich, divers)

Moin erstmal ich bin M15 und fange bald an zu trainieren und mein Kumpel hat mir einen Trainingsplan erstellt und wollte fragen ob er gut für den Anfang ist

PS: Freitag das selbe wie Montag

Ich m/17 frage mich gerade ob ich meine Haare am Oberkörper und meine Beine vielleicht trimmen sollte weil das sieht in meinen Augen viel gepflegter aus und macht einen ästhetischeren Eindruck wenn ich das so sagen kann. Natürlich allgemeine Körperpflege ist wichtig aber meine Frage ist ja ob ich die Haare trimmen soll oder nicht

Gestern Abend war noch alles gut.

Heute morgen als ich aufgewacht bin, musste ich bei der ersten Bewegung meines Linken Beines schreien. Bei der kleinsten Bewegung fühlt es sich so an als würde jemand mein Bein ausreißen. Der Schmerz kommt ziemlich aus der Richtung meines Knies. Ich hatte schon viele Verletzungen aber diese tut besonders weh. Das Gehen fällt mir besonders schwer.

Falsch geschlafen ?

Was könnte es sein ?

Habe mal gehört, dass es besser ist eine kurze Hose für mein Beintraining anzuziehen. Stimmt das? Wenn ja warum?

Hallo zusammen,

ich habe seit gefühlt immer schon Probleme mit meinen Beinen. Ich wiege 60kg und bin 1,70 groß also normal gewichtig. Ich war schon bei vielen Ärzten und auch Spezialisten für Venen und Gefäße. Ist wohl nix verkehrt mit meinen Beinen und mir wurde gesagt es würde mir leichter fallen mit genug Bewegung und wenn ich 5kg abnehme. Bin ins gym gegangen und da ich einen Hund habe gehe ich am Tag Minimum 10.000 schritten bei der Tätigkeit bei der Arbeit bin ich auch viel in Bewegung. Problem besteht trotzdem meine Beine schwellen an tun weh werden heiß usw. Usw

meistens komme ich damit gut zurecht trotz allen Umständen. Aber egal was ich versuche (trage sogar kompressionsstrümpfe) ich kann keine high heels tragen. Ich würde so gerne mal raus und irgendwo schick hin in hohen Schuhen aber sogar bei einem kleinen Absatz schwellen mir die Füße und Waden an. Dazu wird alles rot und fleckig und das sieht super unschön aus. Gibt es da Möglichkeiten ? Tabletten ? Übungen ? Eingriffe ? Irgendwas das mir helfen kann ?

Danke für alle Bemühungen und Antworten im Voraus !

M16

Hab miesen Crush auf eine Mitschülerin. Sie trägt fast immer Nike Pro Leggings, die ihren Po und Beine schön betonen.

Wenn ich horny bin, will ich einfach nur dass sie sich mit ihrem perfekten Po auf mein Gesicht setzt. (Sorry, musste ich loswerden)

Die anderen Mädchen tragen andere Leggings und diese finde ich im Gegensatz zu Nike Pro nicht so anziehend.

Woran liegt das?

Ist das bei euch auch so oder nur bei mir?

Hallo, also folgendes in meinen gym haben die breitesten immer diesen Trainingsplan bsp: Montag= Brust Schulter Bauch, Dienstag= arme, Mittwoch= Beine, Donnerstag= rücken

das ist ein Beispiel um den Split zu beschreiben.

Allerdings heißt es doch laut Studien 2x die Woche einen Muskel zu trainieren ist effektiver.

Außerdem kann man sich beim ersten Split mehr auf einen Muskel konzentrieren.

Ich hätte gerne eure Meinung was besser ist.

Hallo Zusammen,

ich bin heute das erste Mal Auto gefahren. Ich habe heute meinen ersten praktischen Teil angefangen . Nach einer Stunde fahren hatte ich extrem Bein und Fuß Schmerzen sowie Rückenschmerzen. Ich bin 1.85 und wie haben die ganze Zeit die Sitzposition angepasst trotzdem hat das nicht geklappt.

woran könnte das liegen?

vielen Dank

Wie rasiert man sich am besten die Beine, nicht Gesicht. Nächsten Monat habe ich auch ein Haarlaser Termin. Weil ich es einfach nicht hin bekomme richtig zu rasieren. Kann mir da jemand vielleicht helfen? Ich gehe ganz normal duschen. Warte ein bisschen und rasiere. Spüle ab mir kalten Wasser damit die Poren schließen und Creme regelmäßig ein. Trotzdem kommen rote Stellen. Ich wäre sehr dankbar für Hilfe.

An die Männer, was findet ihr schön das Frauen sich alles rasieren? Oder was mögt ihr gerne unrasiert?