Haben Sie muskulöse Beine?

Man sieht mir an, dass ich seit Jahrzehnten radfahre, aber so extrem wie auf dem Bild ist es natürlich nicht ansatzweise.

Hier für die leute die maximal muskulöse beine haben wollen

(Kniebeugen LH): 3 Sätze 8-10

(Beinpresse): 2 Sätze 8-10

(Beinstrecker): 2 Sätze 10-12

(Beinbeuger Sitzend): 4 Sätze 10-12

(Adduktion): 3 Sätze 10-12

(Wadenheben Stehend): 5 Sätze 8-10

(Wadenheben Sitzend): 3 Sätze 8-10

Hey! 🤗

Ja, etwas schon aber sie sind natürlich nicht so muskulös wie die auf dem Bild. 🤣😁

LG FabriceX07

Und zufrieden damit.

LG

Jup, meine Beine sind mit Abstand der trainierteste Teil meines Körpers.

Bei 10-12h Rennrad pro Woche, sollte es aber auch so sein.