Beine – die neusten Beiträge

Also ich habe zwar Neurodermitis aber nicht mehr so schlimm wie damals (habs halt leicht an den beinen). Doch die letzten Tage habe ich immer wieder so einen Juckreiz bekommen an beiden Beinen das ich die immer blutkratze, weil es so schlimm ist. Und eincremen bringt nichts, habs gemacht aber es wird immer schlimmer

Kann mir jemand sagen wieso das jetzt plötzlich so stark ist? Das letzte mal wo Neurodermitis stark bei mir war, war als ich 10 oder so war jetzt bin ich 15.

Moin, ich bin 11 jahre alt und habe ein großes fahrrad. ich kann damit normal fahren. Wenn ich aber auf dem fahrrad bin und bremse müsste ich ja bei jeder ampel/kreuzung oder generell wenn ich stehen bleibe absteigen oder was? weil ich ja mit dem fuß nicht unten ankomme. oder kann ich irgendwie stehen bleiben auf dem fahrrad ohne abzusteigen? (bei eine ampel kann ich mich ja festhalten)

Hallo,

ich (30) hatte letztes Jahr einen Bänderriss am Sprunggelenk, der entsprechend mit Vacopedschuh und Krücken sowie Physio behandelt worden ist.

Leider knicke ich seitdem häufig um und muss bei bestimmten Bewegungen sehr aufpassen, dass ich nicht umknicke. Schmerzen gibt es nur bei ganz blöden Bewegungen (nicht schlimm), aber allein heute bin ich dreimal umgeknickt und im Alltag passiert es auch öfters - vor allem auf glatten Oberflächen oder auf "normalen" Gehsteigen. Beim Walking habe ich nie Probleme und barfuß auch nicht.

Was könnte hier helfen bzw. habt ihr Tipps? Liegt es eventuell an den Schuhen, weil es in den Walkingschuhen nicht passiert? Will deswegen nicht zum Arzt - der hat in Coronazeiten sowieso andere "Probleme".

Danke & viele Grüße ;-)

Habe gerade Beine trainiert, mir ist gerade richtig übel geworden. Denke mal habe etwas zu hart trainiert. Ust das normal und was kann ich machen?

Hallo.

Wie lange Brauchen Beine Regenerationszeit nach einem Beintraining mit Gewichten? Hat es Sinn die Beine alle 2 Tage zu trainieren, oder ist das zu viel?

?

Bin m14, suche Tipps etc. zum Muskelaufbau.

Hallo, ich hab einen sehr gelenkigen Kumpel, der sich immer von mir dehnen lassen will. Gerade in Sachen Überspagat kann es bei ihm nicht weit genug gehen und er will das ich ihn in einen immer tieferen Überspagat drücke.

Sollte ich das machen und wenn ja wie ?! Dankeschön im Vorraus :)

Hey EM also ich hab mir gerade mein Bein gebrochen und mich gefragt was ich zuerst machen soll. Ich würde mich auf eine schnelle Antwort freuen denn es tut weh und ich hin allein zuhause. Sollte ich den Krankenwagen rufen?

Hallo ,ich bin sehr unzufrieden mit meinen Beinen und finde sie sehr sehr krum.Findet ihr ,dass das X Beine sind ?

Nun, da ich sehr viele unterschiedliche Aussagen dazu gefunden habe, wollte ich mich hier noch etwas schlauer machen. Kann Krafttraining, speziell die Beinpresse (90- 110 kg), den Kinderwunsch beeinträchtigen oder sogar der Gebärmutter schaden? Habe da einige Aussagen gehört, die mich etwas geschockt haben.

Ich hoffe jemand kann mir helfen.

Ich mache seit knapp 2 Monaten regelmäßig Krafttraining bzw. Po- Training. Habe jetzt seit 2-3 Wochen kein Sport mehr gemacht und merke, dass meine Beine etwas dicker geworden sind. Auch meine Hosen sind enger geworden. Ich habe auch nicht zugenommen. Weiß jemand vielleicht den Grund? Ich bin langsam echt am verzweifeln und überlege, ob ich abnehmen soll, was ich eigentlich nicht unbedingt will, da ich rundum zufrieden mit meinem Körper bin. Aber wenn es keinen anderen Ausweg gibt, muss ich es wohl durchstehen:( Ich bin 1,68 cm groß und wiege 60,5 kg. Hat jemand vielleicht gleiche Erfahrungen gemacht und kann mir sagen, wie ihr dieses Problem gelöst habt?

Hey..... zum Glück bin ich hier anonym... Also ich habe als Junge einen femininen Körper... also dicke weibliche Beine und runden Po.. ist das schlimm? was bedeutet das über mich bzw sexuell betrachtet? oder ist das alles nur Optik und hat nicht wirklich einen tieferen Sinn..Oder? Danke schonmal für die Antworten... Hier nochmal ein Beispiel Bild (das sind halt nur meine Beine deswegen denke ich nicht dass es als sexuell zählt, falls ja... entschuldige ich mich nochmal :x)

Hallo

Kann man gut Muskeln an den Beinen aufbauen wenn man 3 mal in der Woche ine Strecke von 31 Km fährt, mit 5-10 Sprints? Oder ist das auch Ausdauer?

LG

Hallo zusammen, 

seit längerer Zeit habe ich (wie auf dem Foto zu sehen) solche Dinge. Ich habe dies nun an beiden Beinen (kniehöhle) stärker. Im Gesicht, arm etc habe ich das aber noch in kleiner sind glaube ich besenreiser. an diesem Dienstag wurde ich geimpft- dadurch scheint es mir noch stärker geworden zu sein. Ich habe Druck auf den Beinen.

an meinen Beinen fühlt es sich so an, als ob kaltes Wasser runterlaufen würde.. 

ich weiß Ferndiagnosen...... aber ich möchte nur wissen, ob ein Arztbesuch sein sollte.

also ich bin 162 und meine Beine an der Innenseite sind 85cm und von der Außenseite 102cm. Ist das lang oder normal???

Hi, ich bin 14 Jahre alt, 1.54 m gross und wiege 47 kg. Ich finde mich extrem dick also an manchen Stellen wie an den Beinen, Bauch, Arme. Ich weiss mein BMI ist 18.1 und ich bin relativ leicht, aber alle sagen immer wie kräftig ich doch gebaut sei und vor allem bekomme ich viele Kommentare meiner Eltern über meine Beine. Ich bin sehr verunsichert und brauche die Meinung von Jemandem 😕

also wie gesagt: 1.54m gross, 47 kg schwer, Oberschenkelumfang 42 cm und Unterschenkelumfang 33 cm.

BITTE ich brauche Rückmeldungen

Ich möchte 5 Tage in der Woche 30 Minuten Joggen gehen, weil ich mein Fett verbrennen will, aber ich habe gehört das man durch Joggen schlanke Beine bekommt obwohl ich muskolöse breite Beine haben will. Wenn ich Beintraining mache und dazu Jogge, würde das mit dem Muskelaufbau was bringen?

Dass Frauen im Sitzen die Beine überschlagen ist ja bekannt. Aber was bedeutet das wenn sie das überschlagene Bein auf und abwippen.

Ist das auch unterbewusst so wie wir manchmal schnell mit den Knien auf und abwippen, oder hat das ne andere Bedeutung?

Hallo da ich eine Knie OP hatte hab ich eine Narbe am Knie und meine Beinbehaarung stört mich jetzt wollte ich fragen wann ich da wieder drüber rassieren kann.

Schon mal vielen Dank im voraus

?

Hallo hab mein Bein training abgebrochen weil mein Magen voll war und mir schlecht wurde. Soll ich den Rest des Trainings morgen dann einfach trotz Muskelkaters fortführen? Oder alles nochmal?

Hallo, mir ist aufgefallen, dass meine Beine jetzt kurz vor der Periode krass angeschwollen sind.

Sind das Wassereinlagerungen von der Periode oder enstehen die nicht in den Oberschenkeln? Ich mache mir ein bisschen Sorgen, weil meine Mutter sie hätte das noch nie gehört😅

Danke!😊

Hallo ich bin ein Mädchen, 15 Jahre alt und habe sehr schmale Knöchel. Bei mir fällt, dass vor allem auf, da ich an meinen Waden eher viele Muskeln habe. An den Waden habe ich allerdings keine und auch kein Fett!

Hat Jemand eine Idee wie ich sie dicker bekommen könnte?

Hey, ich männlich, 15 Jahre alt und in etwa 1,80m groß frage mich ob ich zu viele Beinhaare habe.
Bald kommt der Sommer und ich kann wieder kurze Hosen und Tennis Socken tragen.
Ich bin mir aber nicht im klaren, ob es gut aussieht mit so viel Beinbehaarung. Darum möchte ich meine Beine eventuell rasieren (nein ich bin nicht ,,schwul“, obwohl das hier irrelevant ist).
Was meint ihr dazu, ist es normal, sieht es noch in Ordnung aus, oder lieber zum elektrischen Rasierer greifen?

Danke an alle Antworten!

Bitte schreibt keine Antwort es sei den ihr wählt das aus, wo ich es hingeschrieben habe.

Hallo eine Frage habe ich ein Lipödem keine Schmerzen nur vor Periode leichtes Wasser und Druckschmerz aber eben nur 1-2 Tage. Ich mache sehr viel Sport Berg gehen Skitour laufen hula...

Ich habe gerade von 3 Sportapps, die Trainingseinheiten durchgeführt und zusätzliche 2 Sportprogramme inklusive Dehnung.

Meine Muskeln zittern gerade sehr, hilft irgendwas?

Habt ihr eine Empfehlung?

Bzw hättet ihr, wenn ihr noch zur Schule gehen würdet? Bitte mit Begründung

Hi, die Frage richtet sich eher an Männer, findet ihr es attraktiver wenn die Beine bei eurem Partner rasiert oder behaart sind?

Ich persönlich finde rasiert attraktiver, aber bin mal auf andere Meinungen gespannt.

Schonmal danke für eure Antworten

lg

Hallo,

Ich trainiere ca. wieder 2 Wochen.

Mein trainingsplan sieht so aus. Also 3 mal die Woche oberkörper, und 3 mal die Woche unterkörper.

Das oberkörper training macht mir eig relativ viel Spaß, aber das beintraining mag ich gar nicht, da ich Kniebeugen hasse und man nicht ins Fitnesscenter kann.

Kann mir jemand gute Übungen sagen für die Beine aus Kniebeugen. Und wieso mag ich nicht meine Beine trainieren,.Habe schon öfter von anderen gehört das sie nicht gerne Beine trainieren

Lg

Mein Kumpel meint, kaum eine Frau wird das in Kauf nehmen

Mein Penis hat aber normale bzw. wenn es um die Breite geht sehr überdurchschnittliche Größe.

Hallo, ich habe ein Problem und zwar fahre ich jetzt schon 2 Monate regelmäßig Fahrrad und strenge mich dabei auch an. Seitdem ich aber Fahrrad fahre, sind meine Beine muskulöser geworden, jedenfalls viel weniger Fettanteil, aber nicht dicker, eher dünner. Ich habe jetzt voll die Lauchbeine, obwohl ich Gas gegeben habe, mache ich irgendwas falsch? Oder kommt die Dicke noch?

Hi,

ich bin mega unsicher, ich hab etwas zugenommen uns fühle mich richtig schlimm ich merk schon wie dick ich und vorallem meine geworden Beine sind. Nun denn.. wenn ich neben meinen Freunden sitze hab ich bemerkt das die mir voll auf die Beine starren was mich mega unsicher macht. Ich hab das Gefühl die wollen mir sagen das ich voll zugenommen habe und es macht mich fertig ich weiss nicht was ich dagegen tun kann und mach dann meine Hände auf meine Beine was aber total komisch ist. Ich hasse es zu sitzen denn im sitzen sehen meine Beine doppelt so fett aus als sie sind und es ist mir so unangenehm. Macht ihr unbewusst einen auf die Beine gucken oder extra? Weil ich hab das Gefühl die machen das extra und dies richtig lange.. Und macht ihr euch Gedanken darüber? Mich macht das alles gerade so fertig, ich weiß das klingt lächerlich und ich könnte einfach abnehmen und hier nicht so rum jammern aber durch meine Essstörung Binge Eating Disorder ist dies nicht möglich ich habe zwar auch Bulimia Nervosa aber ich werde dadurch nicht abnehmen wegen den Binge Eating..

Außerdem sich noch etwas intensiver mit Hautpflege beschäftigt z.b. Pflegecremes für weichere Haut etc.

hey, ich 13/W wollte fragen was ihr schöner findet, dicke oder dünne Beine. Klar jeder Körper ist schön aber ich bin mir in letzter Zeit unsicher ob ich mehr workouts für dünnere Beine machen soll weil sommer kommt und so. Ich hab halt keine lücke zwischen den beinen aber sonst sagen viele das ich sonst eig dünn bin.

also was findet ihr persönlich schöner? haha

Danke schonmal

ich hab an beiden Beinen solche zwei Flecken am Knie. Wisst ihr vllt was das ist? Hattet ihr das auch mal?

Hilfe mein Bein wackelt einfach einmal stark und leicht

Also ich bin 14 und ich habe in letzter zeit immer öfter Krämpfe im fuß was aber nicht so wehtut. Dann aber habe ich Krämpfe im Unterschenkel die wiederum so weh tuen das ich gefühlt überall rumschreien könnte und meine Ader gleich plazt weil sie so dick ist. Außerdem habe ich vermutlich eine Erbkrankheit die mit der Blutverdickung des Beines zutun hat.

Weiß jemand ob der Krampf mit dem Gendefekt zutun hat?

Außerdem wie entsteht so ein Krampf?

sind das Besenreiser und wenn ja ist das normal die schon so früh zu haben

Ich bin 16, 170 groß und wiege 75,5kg. Ich finde mich zu dick, besonders meine Oberschenkel. Mir sind auch schon oft Jeans geplatzt, genau dort. Ich finde sie zu groß, aber es macht mich auch an, wenn ich laufe und sie so wackeln

Ein Kumpel sagt wenn er sich ein runterholt spannt er beine an und somit trainiert er seine beine, sonst trainiert er beine nicht. Geht das echt?

Muss man auch andere Übungen machen oder werden die Beinmuskeln durchs Joggen allein ausgeprägter?

Seit etwa einem Jahr bemerke ich das meine Adern immer sichtbarer werden ...ich hatte letztes Jahr nomals abgenommen kommt das von dem oder sind es einfach krampfadern???

Frage steht ja schon oben!

Mädchen auf dem Bild wird in 3 Monaten 12. Besteht da behandlungsbedarf?

Danke für eure Einschätzung!

Hey.

Ich hatte in letzter Zeit nicht viel Bewegung. Nun bin ich gerannt und habe ein Stechen in Hinteren Oberschenkel wenn ich laufe etc. Was kann ich gegen diese Schmerzen machen?

Hallo wie denkt ihr bekommt man solche Beine muss man dafür viel trainieren oder generell wie viel denkt ihr wiegt das Mädchen auf dem Bild?? Ich habe die selbe Beinform müsste nur ein bisschen zunehmen doch man kann ja nicht gezielt zunehmen...empfehlt ihr da irgendwelche Workout für kräftigere Beine??

Hallo ich würde gerne über dem Knie also der untere Teil der Oberschenkel zunehmen. Ich meine damit nicht die Waden sondern direkt über dem Knie ist es bei mir sehr dünn und passt zum Verhältnis der oberen Oberschenkel nicht... Muss ich dafür zu nehmen oder die Beine trainieren oder beides? Auf dem Foto könnt ihr sehen welche Stelle ich meine??

hey ich hab mir vor einigen Tagen einen Hula-Hoop Reifen Bestellt und will damit abnehmen (wer es nicht weiss ist so nh Tik Tok Trend) Und viele Sagen dadurch werden die Beine dicker und das wiederum will ich nicht also wisst ihr ob das stimmt?

Kein Witz ! Wenn ich mir meine Strümpfe anziehe, ist zunächst alles in Ordnung. Aber wie ich später jedes Mal feststellen muss, hat sich der Strumpf am rechten Fuß von allein im Uhrzeigersinn gedreht. Er dreht sich wie von Geisterhand von allein weiter, ohne dass ich etwas großartig dazu tue. Bis irgendwann der Fersenteil oben zu sehen ist. Der linke Strumpf jedoch tut das nicht. Er bleibt so, wie er ist.

Klar, dass mich das nervt, da ich dann jedesmal den rechten Strumpf wieder in seine Ausgangsposition zurückdrehen muss.

Wer hat sowas auch schon mal erlebt ? Und wer hat eine Erklärung dafür ?

Über Antworten bedankt sich Timeoscillator !

Hallo zusammen,

habe diese roten Punkt seit längerem auf den Oberschenkel (rasiere sie nicht). An den Unterschenkel rasiere ich sie und da ist es z.B. nicht so extrem ...

Leute.. Ich hab diese Streifen heute zum ersten Mal bemerkt, sie sind dünn und faltig. Sie treten nirgendwo sonst auf nur hier. Oberschenkelinnenseite.. Vielleicht 3 cm lang. Keine Schmerzen und nichts aber was zur Hölle ist das? Narben usw kann ich ausschließen.

Hallo habe ich ein Lipödem was würdet ihr sagen?

Hiii,

Ich bekomme nach dem Rasieren meiner Beine oft Erdbeerbeine. Hat jemand einen Tipp was ich dagegen tun könnte? Git es irgendeine Creme die gegen das hilft?

Freue mich über jede Antwort(:

Liebe Grüsse

Ist das normal weil es beim gehen wehtut und nervt aber der Arzt sagt ,,ja ja alles normal“

hallo, ich habe ein kleines problem. Ich trainieren meine Beine schon seit 4 oder 3 monaten, neuerdings auch mit Gewichten. ich bin an den armen etc sehr sehr dünn, finde meine Beine aber sehr dick, Vorallem oben mit einer thigh gap. mein Körper ist oft sehr unproportioniert

ich ernähre mich relativ normal. wie kann man Beine wie beispielsweise Pamela reif bekommen? Definiert und schlank? Ist das immer genetisch bedingt? Ich mache schon so viel, sehe aber kaum unterschiede, bei allen anderen die Sport regelmäßig machen gefühlt schon(influenzer). Ich bitte um Hilfe.

Nabnd,

also eben hab ich noch ganz normal auf der Couch gesessen und Fernsehen gesehen, und jetzt wo ich mich Bett fertig mache merk ich das meine Beine und Füße ein wenig zu rot sind, im Gegensatz zum Rest des Körpers. Wichtige Dinge die ich erwähnen sollte:

- ich hatte Socken an

- ich hatte eine dickere Jogginghose an

- Ich hab heute meine Periode bekommen

- Im Zimmer war es angenehm warm bzw. Zimmertemperatur

Ich kann jetzt nicht um 1 Uhr nachts zum Arzt gehen, deswegen würde ich mir hier gerne etwas Beruhigung einholen damit ich nicht vor lauter Angst das meine Beine amputiert werden müssen, nicht einschlafen kann!

Ich freu mich auf die jede Antwort und Danke im Voraus! :)

Habe seit langem diesen Pickel oder was auch immer das ist ander oberen Innenseite des linken Beins. Es tut nicht weh oder so, würde nur gerne wissen was das ist, und was man ggf. dagegen machen kann.

Freue mich über jede Antwort

Hi,

findet ihr diese kurzen Hosen für einen jungen Herren der 23 ist okay für den Sommer? Vor allem wenn wieder 30-40 Grad werden. Und wenn ja, mit oder ohne rasierten Beinen? Was sagt ihr dazu?

Die aktuellen kurzen Hosen sind einfach immer so lang welche man für Männer und Jungs kaufen kann.

Danke für eure Antworten, hier noch ein paar Screenshots.

Dieses hier ist eine kurze Stoffhose in Schwarz.

Und dieses hier wäre eine kurze Jeanshose in Schwarz.

Hallo,

seit kurzer zeit gehen an beiden Beinen immer die außenzeigende Seite meine Beinhaare weg. Die innen Seite ist wie gewohnt sehr behaart allerdings aussen nichtsmehr.

Jemand eine Idee woran es liegen könnte und eine lösung?

Manchmal gehe ich Laufen oder Spazieren und meine Beine fangen extrem an zu jucken und kribbeln. Kratzen nützt kaum was, es fühlt sich an als wäre es unter der Haut. Ich kann nicht festmachen woher das kommt. Ich dachte erst es sei von der Kälte, aber ich hab auch schon 2 Hosen angezogen und es ist trotzdem passiert.

Ausser anhalten nützt dann alles nichts. Woran liegt das bzw. was kann ich dagegen tun?

Hallo ich bin weiblich, 21 Jahre alt , 177cm groß und wiege 66.

Ziel: Dicke Beine dicker Po normaler Bauch

Hab vor 3 Wochen noch 61/62 kg gewogen.
nehme jeden Tag 3000 oder mehr Kalorien zu mir.
Ich esse Vollkornbrot morgens manchmal Kellogg’s mittags immer Nudeln und abends was es so gibt Pommes oder auch mal Lachs.

PROBLEM: Ich habe an den Beinen etwas zugenommen, jedoch auch an meinem Bauch und das sieht einfach nicht schön aus. Ich habe in den drei Wochen wenig trainiert nur 3 mal. Hat jemand Tipps für mich wie oft und wie ich trainieren soll?

hallo,

Ich habe bemerkt das ich komische oberschenkel habe :/

ich finde mich schln generell zu dünn.

ich finde das meine beine irgendwie innenrum nicht gerade sind.

hallo kann mir einer sagen was das hier ist?

ich wollte gerade meine hose anziehen und sah es unten an meinem knöchel

Hallo,

wenn ich mal einen toten Weberknecht finde, sieht man wie sich alle Beine berühren. Die Beinchen treffen sich an einem Punkt. Warum ist das so?

Ich finde den Makeup Look ganz schön ich habe zwar keine Blonden Haare aber eine ähnliche Gesichtsform,Nasenform,Augenfarbe und solche Lippen wie sie viele sehen mich auch schon als Mädchen was mir natürlich Positive Energie gibt und wie gesagt suche ich zu diesen Makeup Look passende Kleidung die dazu passen ich habe so gedacht an eine Vinylhose mit ein ein Schwarzen Oberteil mit Mesh Ärmeln oder vllt doch ein Schwarzes T-Shirt würdet mich mal interessieren was ihr dazu gut finden würdet

Ich bin fahrad gefahren und da ist mir das Pedal in das Bein hinten gestoßen also in die Wade. Es ist nun sehr schmerzhaft und geschwollen. Es ist rot also der unterschänkel und ganz heiß.

Was soll ich tun? Will es mein Eltern nicht sagen oder zeigen weil ich nicht mit fahrad fahren sollte!

Hallo,

Ich wollte mal fragen, ob es anderen blassen Leuten ähnlich geht wie mir.

Ich bin herberem ein sehr heller Hauttyp. Bei mir scheinen überall die Adern bläulich durch. An den Armen, an den Schultern und auch überm Auge. Heute habe ich zum ersten Mal gesehen, dass es auch an den Unterschenkeln der Fall ist (bei dem Badezimmerlicht, wo man wirklich alles sieht).
Jetzt mache ich mir etwas Sorgen, dass es auch eine Venenerkrankung sein könnte, weil man sowas ausschließlich bei GOOGLE findet, wenn man „sichtbare Adern am Bein“ eingibt.

Och habe das aber auch überall anders am Körper und bin mir sicher, dass ich es auch vorher schon an der Wade hatte (oben, wo die Haut dünner ist).

Außerdem weiß ich, dass ich ein schwaches Bindegewebe habe.

Hat das Problem noch jemand und kann mich beruhigen?

Manchmal wenn ich sitze und mein Bein wie im Bild hinstelle fängt es einfach an zu Zittern und zu Zucken für mehrere Minuten erst wenn ich es dann anders hinstelle hört es auf.

weiß jemand was das ist oder was man dagegen machen kann

danke schonmal im Voraus

Bin schon sehr dünn, daher frage ich

Wisst ihr was gegen fleckige Beine hilft? Meine Beine sind so uneben, dunkle Flecken, meine Knie sind auch dunkler. Zudem kommt noch dass ich mit reibeisenhaut zu kämpfen haben, wie geht das weg?

Jetzt:

Ziel:

Hallo, ich habe seit längeren ein starkes brennen am Bein, obwohl ich gar keine schnitt wunden oder sonstiges habe. Im Anhang hab ich ein Bild hochgeladen um zu zeigen welche stelle ich meine. Kann mir jemand sagen ob das schlimm ist? Ich würde mich über eine Antwort freuen.

Hab ich eig lauch Beine? Wegen corona mach ich nur bodyweight Training.

Bin knapp 2 Meter groß.

Eine bestimmte stelle an meinen Bein ist momentan Dauerhaft taub.
Ich sitze sehr oft mit Beinen Über kreuz und nicht gerade wenig...

Könnte es daran liegen und wenn ja was kann man gegen das Taubheitsgefühl machen.

Ich bin 1,58 und wiege 45,7kg ich möchte ein größeren po haben aber dafür muss ich viel zunehmen damit die masse da ist die ich benötige für den muskelaufbau und ein etwas strafferen bauch aber gleichzeitig möchte an meinem oberschenkel fett verlieren bzw da muskelaufbauen muss ich dann für die oberschenkel abnehmen oder wie ? habe mich mal informiert und ich sollte dann wohl ungefähr alle 2 tage workouts machen von zuhause. Hat jemand eine idee wie ich leicht zunehmen kann oder generell tipps geben für mein vorgang oder mich eventuell korrigieren? dankeschön im voraus 😘

Soll ich mir Spikes ans Bein binden oder gibt es einfachere Methoden?

Nur so aus langeweile😂

Hey ich bekomme demnächst eine schuherhöhung von 1.5 cm und wollte mal wissen wie viel schwere meine vans dann werden

Ich trage 43

Hallo,

mein Problem ist folgendes :

Ich bin w/15 mache Sport und ernähre mich realtiv gesund. Mein Gewicht ist normal, Bmi auch und ich sehe auch optisch nicht wirklich dick aus- habe auch nicht zu viel Fett.

Problem ist ich bin verdammt unproportional:

Mein Oberkörper ist einfach nur super dünn (man sieht die Knochen, Rippen und auch mehr six Pack als bei den meisten Jungs in meinem Alter)

Während meine Beine einfach nicht dazu passen- an den Beinen baue ich sofort Muskeln auf - was aber doof ist da meine Beine& Hüfte jetzt viel breiter als mein OberKörper sind.

Generell hätte ich gerne dünnere Beine und habe auch schon abgenommen (aber nicht an den Beinen) Ergebnis: mein Oberkörper wurde noch dünner ?!

Ich wills so sagen meine Beine sind echt nicht "Fett" aber sie könnten echt dünner sein, da ich wirklich unzufrieden mit ihnen bin !

Danke für ernstgemeinte Antworten !

LG & einen schönen Abend :)

Ich habe mich im Juli heftig am bein geschnitten. Jedenfalls musste der schnitt wie sichtbar genäht werden und jetzt ist da so ein Pickelähnliches etwas in der narbe.

kann mir bitte jemand sagen ob ich damit zum arzt muss, was genau es ist/ sein könnte und wie ich damit umgehen soll? einfach dort lassen?

( ist schon seit mindestens einem monat dort)

Hey Leute ich fühle mich zurzeit einfach mega Unwohl in mein Körper (1.57cm 52/53kg) und finde meine Beine einfach megaaa fett deshalb wollte ich euere Meinung mal dazu hören ? Was würden ihr jetzt denken wenn ihr mich sieht ? Das ich dick bin? Oder so wie viel kg sollte ich abnehmen und schlanke Beine zu haben ?

Liebe es Röcke zu tragen aber fühle mich einfach nur dick ! :(

Ich hab seit ein paar Tagen so ein komisches Warm-Kalt-Kribbel Gefühl in meinem linken Fuß bzw. Es sind keine Schmerzen, sondern eher Warm-Kalt Wallungen, verbunden mit einem leichtem Taubheitsgefühl.

Am Tag ist es nicht so schlimm, aber am Abend und Nachts (wenn ich den Fuß ruhen lasse) ist es der Horror, ich kann gar nicht schlafen.

Was könnte das sein? Und was kann ich dagegen tun?

Hallo, warum sind in den Katakomben von Paris nur Gebeine und Schädel zu finden? Man nennt die Katakomben auch das "Beinhaus". Warum wurde den Toten nur Beine und Schädel abgenommen und was passierte mit dem Rest?

Hallo,

vor ca. genau einem Jahr hab ich mir mein Knie verdreht. Es halt laut geknallt und ich lag auf dem Boden. Konnte danach laufen aber hatte die nächsten 2 Tage schmerzen was sich aber in Grenzen hielt. Konnte das mit schmerztabletten gut aushalten. Im Januar 18 war ich auch schonmal bei einem Orthopäde und im mrt wegen dem selben Knie weil ich dort einen Schlag außen drauf bekommen habe. Dort war der Verdacht meniskusriss im mrt kam „nur“ ein leichter knorpelschaden raus. Bekam darauf hin Einlagen verschrieben weil ich leichte Plattfüße oder so habe. Seitdem ich mir das Knie verdreht habe war ich nicht mehr beim Arzt weil ich genug hatte. Ich spiele Handball was bis jetzt immer gut gegangen ist. Habe aber immer das Gefühl dass irgendwas nicht stimmt.... ich kann meine Kniescheibe sozusagen selbst „rausklacken“ lassen wenn ich das Knie nach innen bewege ( ich hoffe man versteht das) außerdem kann ich den Unterschenkel selbständig nach vorne schieben also ohne Hände sonder nur mit der Kraft aber nur wenn ich auf dem Stuhl oder so sitze. Jetzt habe ich Angst dass das vielleicht ein Kreuzbandriss sein könnte????

wie schon gesagt ich spiele Handball bin 170cm und wiege ca. 110kg.

hat jemand Erfahrung damit? Oder was könnte das sein:( hab echt sorgen so langsam

Bin sehr unzufrieden mit meinen Beinen

Mein Bauch ist flach und an sich würde ich behaupten das ich nicht dick bin oder so aber meine Beine lassen mich schon bisschen fett aussehen

Wie kann ich effektiv an den Beinen abnehmen?

Ich will diese Lücke zwischen den Beinen wenn ich mich gerade hinstelle (also Füße aneinander)

Brauche bitte Tipps wie ich die schnell aber effektiv straff trainieren kann

Ich habe in meinem hinteren Oberschenkel seit ein paar Stunden ein zitternden pulsierendes Gefühl, als würden einzelne Muskelfasern wie bei einer Gitarre gespielt werden. Gestern habe ich sehr intensiv Beine trainiert und nach langer Zeit wieder Muskelkater gehabt. Weißt jemand wovon das kommt es tut nicht weh ist aber sehr unangenehm.. weiß jemand vielleicht was man dagegen machen kann?

Wir müssen für Bio herausfinden welches Bein für welches Insekt gedacht ist. Bei diesem Bein kann es nur noch der Gelbrandkäfer oder die Kleiderlaus sein. Kann mir jemand helfen?

LG Cookie😘

Hey ich habe eine beinlängendifferenz von 1.3 cm und jetzt habe ich an meine vans auf der linken Seite eine schuherhöhung machen lassen doch der linke Schuh hat jetzt eine weiße laufsohle mit einem ganz anderem muster als der rechte. Ist das immer so?

Natürlich merke ich auch selbst, dass sich meine Knie nach innen drehen aber kann man das auch behandeln? Also mit Übungen usw?

Hallo ich bin ein Junge und 175cm momentan. Meine Innenbeinlänge beträgt 83cm ungefähr. Trotzdem brauche ich oft Jeanslänge 30, da mir die anderen zu lang sind.

Ich höre voll oft das wäre mega kurz und so, was habt ihr denn für Längen bei welcher Innenbeinlänge und Körpergröße?

Ist das normal?

Hier sind 2 Bilder zu sehen. Ihr habt die Wahl.

Welche Beinform findet ihr bei Frau Attraktiver/Anziehender/Sexy ?

Steht ihr mehr auf kurvige Frauen oder eher Magere ?

1.Bild: Kurvige Beine

2.Bild: Magere Beine

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