Werden meine Beine durch Hula-Hoop dicker?
hey ich hab mir vor einigen Tagen einen Hula-Hoop Reifen Bestellt und will damit abnehmen (wer es nicht weiss ist so nh Tik Tok Trend) Und viele Sagen dadurch werden die Beine dicker und das wiederum will ich nicht also wisst ihr ob das stimmt?
3 Antworten
mit Einbildung kann man auch die Bildung steigern ....
Zum einen Teil, wird dadurch Fett VERBRENNT. D.h. du wirst dünner und das Fett geht nicht in die Beine. Zum anderen Teil drückt sich aber das Fett auch etwas nach oben und Unten. Das kannst du dir wie beim Massieren vorstellen. Allgemein sieht man aber kaum unterschied an den Beinen wenn man 1 Jahr immer 30 min Hula Hoopt
Hallo Apole17!
Ich kann Dir das ganz sicher beantworten - sie werden nicht dicker. Da passiert nur wirklich etwas wenn die Beinmuskulatur stark belastet wird und dazu müssen die Beine gebeugt werden.
Wie durch Squats / Kniebeugen
Die Waden können übrigens auch durch Radfahren dicker werden, schönen Abend