Verliert man mit dem Hula-Hoop Reifen auch Bauch Umfang?

Ich habe gehört, dass man mit dem Hula-Hoop Reifen (der mit den inneren „Dellen“ und dem Gewicht) eine schmalere Hüfte zaubern kann. Verliert man mit dem aber auch an Bauchumfang?

(Ja ich weiß, dass Fett wandert auch vom Bauch in die Beine)

3 Antworten

NonoCatlover

04.09.2021, 22:14

Auf jeden Fall 😃👍🏾

Ich habe 2 Monate jetzt Hula Hoop gemacht (bin 13... Jede Woche plus 3-5 min also Am Anfang 3-5 min und jetzt schon 15-20 Min) und mein Bauch und meine Taile sind besser geworden 😊👍🏾🤩🤩

LG un viel Kraft (denke an dich ja? ❤️❤️

(Ps hab auch so einen echten Hula Hoop Reifen so mit Hubels (sag ich immer) sind so kleine Wölbungen....)

stxrry

Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist

im Thema Sport und Fitness

04.04.2021, 16:28

Ja ich weiß, dass Fett wandert auch vom Bauch in die Beine

Wer hat dir den Unsinn erzählt?

Abnehmen tust du nur mit einem Kaloriendefizit und gezieltes abnehmen geht nicht. Wenn du durch Hula Hoop eine negative Kalorienbilanz erreichst, nimmst du dadurch auch ab.

Woher ich das weiß:Hobby – Beschäftige mich viel mit Kraftsport und Ernährung