Ich habe heute lange und viel trainiert und dann einen Smoothie mit Früchten und Naturjoghurt gemacht, 4 Scheiben Brot mir Frischkäse eine Schüssel grünen Salat mit chillies und einer Karotte gegessen und dann noch Mal Frikadellen gebraten. Jetzt habe ich allerdings schon wieder so starken Hunger. Sind jetzt Kekse schlecht für mich? Ich will eigentlich Muskeln aufbauen und mein Bauchfett verlieren.

Hi. Ich nehme schon länger Kreatin. Ich habe gemerkt, dass die beste Wirkung bei mir 30-60 Minuten vor dem Training stattfindet.

Nur ist es immer so, dass ich im ersten Satz einer Übung wirklich 50-70% mehr Wiederholung schaff, also sonst bevor ich ein Muskelversagen habe, aber jede weitere dann wieder so ist, als wäre er ganz ohne Kreatin. Ich trainiere im Hypertrophiebereich.

Mich würde einfach interessieren, ob das daran liegt, dass ich im ersten Satz alles Kreatin im Muskel verbraucht habe oder ich durch die erhöhte Kraft so viel fatigue schon aufgebaut habe, dass der zweite schon so viel schwächer ausfällt. In den Sätzen vor dem letzten Satz lass ich eine bis 2 Wiederholungen auf reserve und im letzten Satz gehe ich erst ganz ans Versagen. Ist es bei euch ähnlich? Oder habt ihr während den gesamzen Sätzeb eine erhöhte Kraft als sonst?

Hallo,

Jurassic Park/World - Welcher Film ist euer Favorit? Gerne mit Begründung!

Die Serie kenne ich nicht. Ich hab sie trotzdem mal aufgelistet.

Gestern hab ich es endlich mal geschafft, den dritten Teil von Jurassic World zu sehen. Ich fand ihn besser als die ersten beiden Teile. Manches war aber auch echt übertrieben. Ohne zu viel zu spoilern: Ich fand es auch gut, dass der Dilophosaurus nochmal vorkam. Den fand ich immer am gruseligsten (siehe meine alte Umfrage):

https://www.gutefrage.net/frage/welcher-dinosaurier-aus-jurassic-parkworld-wuerde-euch-am-meisten-angst-machen

Dennoch ist und bleibt Jurassic Park 1 mein Favorit. Generell mag ich auch Jurassic Park mehr als Jurassic World.

Sind eigentlich noch Fortzusetzungen geplant? Irgendwie endet es gefühlt nie bei den meisten Filmreihen oder es kommen halt Ableger oder sowas.

LG!

Links: Taylor Swift

Rechts: Lena Meyer-Landrut

weil alle sagen dass es Meinungsfreiheit gibt, aber wenn man dann wirklich seine Meinung öffentlich sagt, kriegt man Probleme mit dem Volk und den Behörden

zb islamkritik, staatskritik, coronakritik, medienkritik, ausländerkritik usw...

Ich verstehe es persönlich so, dass Gott für alles Gute und Satan für alles Schlechte auf der Welt verantwortlich ist.

Warum lässt Gott Satan gewähren?

Meine Theorie ist, dass Gott als gerechter Gott Satan jegliche Dinge gewähren lässt, da Satan beweisen möchte dass er den Anspruch auf den Thron Gottes hat.

Wäre Gott nicht gerecht und würde gleichzeitig, in Kombination keinen freien Willen ohne den kleinsten Kompromiss zulassen, würde Gott Satan sofort jegliche Macht entziehen.

Gott weiß, dass Satan verlieren wird, muss Satan aber erlauben, jede Karte in diesem Spiel zu spielen, welche Satan spielen kann.

Gott weiß aber, dass Satan irgendwann die Karten ausgehen werden und dann ist 100% Gerechtigkeit am Tag des jüngsten Gerichts erreicht.

Deswegen bin ich auch überzeugt, dass Menschen im Paradies uneingeschränkten freien Willen haben werden und trotzdem in Ewigkeit niemals sündigen werden, denn Satan hat dann jede Karte im Bezug auf Sünde gespielt und da ich an Universalimus glaube (dass jede Seele zu Gottes Paradies findet und dort ewig lebt, wortwörtlich), gibt es keine Karte mehr welche gespielt werden kann welche zu Sünde führt, weil Satan alle Karten gespielt und Gott darüber geurteilt hat.

Wir werden nach meiner Überzeugung im Paradies nicht nur unendlich leben, sondern auch unendliche Gehirnkapazität haben. Unsere Perfektion in jeder Hinsicht wird uns trotz unbegrenztem freien Willen etwas zu tun, was von 100% Perfektion abweichen würde (sprich: Sünde).

Und diese Perfektion wird dadurch erreicht, dass jede Imperfektion prozessiert wurde. Der Grund, weshalb Satan jede Karte spielen muss bevor nur noch Perfektion übrig bleibt.

Und wenn nur noch Perfektion übrig bleibt, in einer Dimension wo Zeit nicht existiert, schlichtweg Ewigkeit, dort existiert auch kein Überdruss, Langeweile, weil es Perfektion ist.

Stellt euch die perfekte Harmonie vor, welche aber niemals endet. Wenn jemand fragt: "Aber nach 3 Milliarden Jahren könnte das doch langweilig werden, was tut man in der Ewigkeit etc.".

Erstens ist meine Meinung danach, dass es in der Ewigkeit kein Zeitgefühl mehr gibt. Also würden wir nicht sagen: "Ach, jetzt sind 100.000 Jahre seit Ereignis XY vergangen".

Meiner Meinung nach (ich weiß, ich wiederhole mich gerne) werden wir in der Ewigkeit nur das Empfinden von "Jetzt" haben, als wären wir auch breites immer dort gewesen und keine Erinnerung an unser Leben auf der Erde haben.

Zweitens schließt sich für mich Langeweile, wie jeder negativer Gemütszustand mit "ewiger Perfektion" aus. Wir leben in dieser gefallenen Welt, für mich ist das eine andere Dimension mit ganz anderen Regeln als das ewige Paradies wo Zeit nicht einmal existiert. Wir können unsere Vorstellungen der gefallenen Natur dieser Existenz nicht mit der Dimension des Paradieses vergleichen.

Genau aus diesem Grund könnten wir in dieser Existenz nicht vor Gott stehen, wir würden sterben. Im Paradies würde das nicht passieren.

Dazu sein gesagt, dass wir durch die gefallene Natur hier leider extrem dumm sind. Ja wie alle, auch wenn mich manche bestimmt wegen meiner Fragen, und das ist okay, jeder hat das Recht auf seine Meinung.

Aber damit meine ich, dass Satan oder gar Gott unfassbar intelligenter sind als jeder von uns. Versuche mal jemandem, den du nur helfen willst weil du sie oder ihn liebst, mit aller Macht zu helfen. Diese Person ist aber durch seine begrenzten Fähigkeiten nicht in der Lage zu verstehen, dass es nur so und so funktioniert.

Ich will definitiv nicht behaupten, dass ich hier gerade die Wahrheit herausposaune. Es ist für mich künstlerische Freiheit, Philosophie und Theologie auf meine Art und Weise, aber insbesondere als "Kunst" zu verstehen. Es kann von mir aus alles mögliche bewirken, lasst uns frei sein in unseren lauten Gedanken und gucken was bei rumkommt.

Niemand wird mir glauben, dass ich vor 3 Jahren in einer polnischen Psychiatrie am verrotten war, und nur davon geträumt habe wo ich jetzt bin: Eigene Wohnung, Fortbildungskurs (Dauer: 1 Jahr) im Bereich IT (von Zuhause aus) finanziert durch einen Bildungsgutschein vom Jobcenter in Höhe von 37.500€, und nach Absolvierung darf ich den neuen 1.500€ Laptop umsonst behalten und kann direkt aus dem Home-Office arbeiten, sitze dem Steuerzahler nicht mehr auf der Tasche und habe einen Lebenssinn, das erste Mal in meinem Leben. Die Jobcenter-Mitarbeiterin hat mir das schnell und stressfrei genehmigt, ich war so beeindruckt von diesem Vertrauen mir gegenüber.

Mir egal ob es Gott gibt oder nicht, jemand liebt mich wie nur Gott es könnte. Ich habe das alles 0 verdient, also diese Chance.

Alles wird gut, keine Angst. Öffne dein Herz, Gott kommt immer näher.

Hallo, ich bin m15 und will in den Sommerferien jeden Tag um 6 oder 7 in der Früh ein Workout/Training machen...

Was empfehlt ihr als Trainingsplan, sollte nicht zu einfach sein, da ich schon seit einem Jahr trainiere...

Gibt es da nicht bessere Möglichkeiten, damit umzugehen?

Ich hab vor kurzem wieder angefangen Aktiv zu trainieren und kann meine Arme kaum noch ausstrecken.

Ich bin extra mit dem Gewicht runtergegangen und habe kürzere Sets gemacht aber ich bin wohl wirklich unsportlich für meine Verhältnisse geworden.

Was macht ihr gegen starken Muskelkater?

Warum seid ihr noch wach und was macht ihr?

Ich sehe gerade erst, wie oft diese Frage in der letzten Zeit gestellt wurde haha.

Hi zusammen,

ich bin 17 Jahre alt und mache gerade eine Ausbildung im Büro.

Ich habe einen sehr außergewöhnlichen Kleidungstil (Alternative), und ziehe gerne mal viel Ausschnitt oder auch einen Minirock an.

Natürlich mache ich das nicht auf der Arbeit, da gibt es eine Kleider Ordnung an die Ich mich halte.

Wenn Kollegen oder sogar meine Chefin mich privat in diesen Outfits sehen würde, ist das dann ein Grund zur Kündigung?

Möchte neben Long/ Slow Runs jetzt auch konsequent Sprints einbauen 1-2x/Woche um schneller zu werden und meine kurz Ausdauer zu verbessern.

Im Internet findet man wenig gute sprint workouts.

Kann mir jemand gute sprint workouts geben? Sowohl für Anfänger, bisschen Fortgeschrittene und Fortgeschrittene/ Profis.

Es gibt ja trainingspläne in den fit x app, ich möchte gerne einen push pull leg trainingsplan haben, ist der 3er split von fit x app gut oder schlecht?

Hallo also ich habe gehört das Frauen biologisch gesehen einfach egoistisch sind um sich selber und das Kind zu beschützen.

Ist da was dran oder völliger Quatsch?

Jeder kann nachlesen was die EXPERTEN Antworten waren

Ich finde das ein Witz, wie kann man sowas auf diese Plattform loslassen, erst recht bei einem Special?