Physiotherapeut – die meistgelesenen Beiträge

Bizepssehnenentzündung(siehe Bild)oder nur der Ansatz oder doch die distale bizepssehne entzündet?

Hey liebe Freunde,

Ich(19J.)

habe seit etwa 2 Monaten Schmerzen im rechten bizepssehnenasatz Nahe der distalen bizepssehne. Ich trainiere im Gym schon fast 2 Jahre und habe Erfahrung, mache auch Übungen mit richtiger Ausführung und mäßigem Gewicht, dennoch habe ich Überlastungserscheinungen bekommen. Den ersten Monat lang habe ich das Bizepstraining ausgelassen und beim Rückentraining stark das Gewicht reduziert, dennoch die schmerzen ab und zu am Ansatz. Habe jetzt die letzten 2 Wochen mit dem Training PAUSIERT, wollte heute ein paar curls machen aber es tut leider immer noch leicht weh wenn man beim Bizeps curlen vom untersten punkt nach oben curlt. Vor allem am untersten punkt der Range of Motion tut es weh. EIN WEITERER PUNKT ist dass bei der betroffenen Seite oft die Adern am Ellenbogen und Bizepsansatz viel viel stärker sichtbar sind als auf der gesunden linken Seite. Jetzt Frage ich mich was ich tun kann bzw. Welche sehen genau überhaupt betroffen ist. Ein kompletter Abriss ist es definitiv nicht, es sind nur leichte stechende Schmerzen beim Bizepstraining. Dennoch habe ich Angst vor Degeneration. Ich habe noch im Anhang ein Bild von der Stelle die weh tut. Habe mir die Bizepsanatomie angesehen und schätze Mal dass es die distale Bizepssehne ist oder eine sehne nahe dem. Hoffe auf Antworten, bin sehr verzweifelt das Training mein Leben ist( habe auch ein homegym, kann also auch ohne die gyms trainieren)

Liebe grüße

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Fitness, Krafttraining, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Physiotherapeut

Physiotherapeuten ansprechen - JA oder NEIN? :D

Hallo Ladies - JA werte Herren, diese Frage geht jetzt nun mal direkt an meine Geschlechtsgenossinnen ;)

Die Überschrift sagt es ja schon..ich bin bzw. war heute das 4. Mal bei meinem neuen Physiotherapeuten & er ist wirklich süss :3 Hab auch schon von ihm geträumt :-P so mal nebenbei..aber egal. NEIN ich bin nicht verknallt o.ä., aber ich würd ihn unheimlich gern mal auf n Kaffee o.ä. einladen..heute hatten wir es sogar zufälligerweise von aufdringlichen Patienten in seinem und meinem beruflichen Umfeld; Kollegen etc. (ich bin Arzthelferin, also hatten wir ne gute Gesprächsbasis ;) ) Und nun hat mir n Bekannter heute geraten, ihn einfach aufs Geratewohl anzusprechen und einzuladen. Wenn er zusagt - BINGO! :D Oder.. es ist ihm unangenehm bzw. er sagt ab; dann muss ich mir (nach der Pleite) nen neuen Therapeuten suchen :p Was meint ihr??? Soll ich mich trauen? Bisher hatte ich bei meinen Ex-Freunden/Bekanntschaften/Affären etc. nie Bedenken IHN anzusprechen, aber mittlerweile..würd ich einfach gerne mal selbst angesprochen werden :) Kennt ihr dieses Gefühl? Nett wär's..aber ich hätte auch keine Skrupel ihn einzuladen.. ALSO - was meint ihr? Bitte keine fiesen Antworten; meldet euch wirklich nur wenn ihr einen guten Tipp oder nen Ratschlag zu vergeben habt ;) alles Andere wäre nur vergeudete Zeit. Eure & meine. Danke :*

flirten, Frauen, ansprechen, Bekanntschaft, Physiotherapeut, unsicher

Umzug Ruhrgebiet- Allgäu?

Hallo :)

Ich bin 26 Jahre alt und seit über 5 Jahren ausgelernte Physiotherapeutin. Ich komme aus dem Ruhrgebiet und stehe eigentlich super im Berufsleben. Alles andere ist hier leider eine Katastrophe. Ich fühle mich in der Stadt nicht wohl und da ich nichts habe was mich hier hält, habe ich nach langem überlegen dazu entschieden, meine Heimat zu verlassen und mich in einer anderen, ländlichen Region umzusehen und einen Neuanfang zu wagen. Mich zieht es schon seit meiner Kindheit ins Allgäu.

Ich bin aktuell dabei mich zu informieren, wie ich dabei am besten vorgehe und da ich eine berufliche Kündigungsfrist von 6 Monaten habe, wird mir dazu auch noch ein bisschen Zeit bleiben. Bei der Suche nach Jobs und einer Bleibe, ist mir aufgefallen, dass es wohl ziemlich schwierig wird eine Wohnung zu finden.

Hat jemand Tipps wie ich dabei am besten Vorgehe ? Ich habe das Gefühl, dass es dort im ganzen Raum kaum Wohnungen gibt. Vielleicht hat jemand für mich einen Ratschlag, ob man in dieser Region am besten eine Annonce schreibt oder ob es irgendwelche Immobilienseiten im Internet gibt, ( außer Immoscout) die dort bevorzugt werden? oder hat jemand Erfahrungen damit, ob die neuen Arbeitgeber( die ich natürlich noch nicht habe ) dort vllt durch Vitamin B weiterhelfen können? oder gibt es eventuell Regionen die dort etwas offener sind ?

Ich bin in meiner Kindheit und in den letzten Jahren mehrfach im Urlaub dort gewesen und habe bei den "Einheimischen" immer irgendwie rausgehört, dass sie ungern Menschen von außerhalb rein lassen. Ist da was dran?

Ich bin für jeden Ratschlag sehr dankbar

Liebe Grüße

Umzug, Immobilien, Allgäu, Physiotherapeut

Physiotherapeut will mehr? Oder übertrieb ich?

Hallo Leute,

am letzten Dienstag war ich bei meinem Physiotherapeuten. Und muss ehrlich sagen, dass ich mich ziemlich unwohl gefühlt habe.

Hab das Gefühl am Anfang hab ich mich nicht soo besonders mit meinem Physiotherapeuten verstanden. Aber es wurde mit der Zeit besser.
Am Anfang hat er Scherze gemacht oder von dies und das geredet.
Dann hat er mir das Angebot gemacht, dass ich auch so abends kommen kann ,um auf einem speziellen Gerät zu trainieren oder mich auch massieren lassen kann. Er hat sich wohl auch meine Handynummer rausgeschrieben (als ich ihn wegen einen Termin angerufen habe) und er hat mir dann auf WhatsApp geschrieben, wann ich denn vorbeikomme. Als ich bei einem Termin war, hab ich gesagt ich möchte nur den Rücken massiert haben und er hat mir trotzdem noch gut die Hose und die Unterhose runtergezogen. Mein Rücken wurde zwar massiert, aber meine Hüfte und A*sch auch. Hab auch Schmerzen, die in der Hüfte ausstrahlen, aber bisher hab ich die Erfahrung gemacht, dass man bei den Physiotherapie trotzdem nicht so halbnackt da liegt .. Er hat mir immer ab und zu Komplimente gemacht, aber am letzten Dienstag waren das viel zu Viele. Ich fand es schon komisch, weil er eine Frau hat und der Altersunterschied wahrscheinlich mehr als 30 Jahre beträgt. Ich hatte so ein Gefühl am Anfang, dass es bisschen komisch ist, aber seitdem letzten Dienstag find ich es richtig komisch.
Irgendwie geht es immer mehr in ne Richtung, die nicht sein sollte.
Mir war dann der ganzen restlichen Tag einfach nur schlecht gewesen, weil mich das einfach nur angeekelt hat.
Was meint ihr ? Übertreib ich oder benimmt sich der Physiotherapeut daneben ?

Freundschaft, Sexualität, Ekelhaft, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Physiotherapie, Sexuelle Belästigung, Physiotherapeut, Physiotherapiepraxis

Physiotherapeut, extreme Wendung, fortsetzung?

Ich hatte 4 Termine bei einem Physiotherapeuten.
Die ersten zwei Termine waren echt angenehm und auch irgendwie komisch aber positiv. Er hat viel über sich erzählt. Wo er wohnt, das er Fußball spielt usw. Viele Fragen gestellt. Er hat gefragt was ich zb an Wochenenden mache, oder ob ich Weihnachten mag, dann kamen wir zu dem Thema und ich meinte das ich es mag alleine zu sein. Und er dann so: wenn du es magst alleine zu sein dann hast du auch kein Freund oder?

An sich waren die ersten zwei Termine echt angenehm weil man sich automatisch wohler fühlt wenn man viel redet aber hatte auch ein komisches Gefühl also so ein Gefühl, als würde er Interesse haben. Von mir kam kaum etwas.

Das hatte ich bei meiner ersten Frage alles so erwähnt.

Die letzten zwei Termine nach den Terminen waren dann plötzlich ganz anders. Er war extrem distanziert. Extrem ruhig. Es kam nur Ein wie gehts. Und antwort darauf von ihm war auch abgehackt. Der Rest vom Termin war ganz ruhig. Als er dann beim letzten Termin aus der Türe ging und ich da stand hat er auch so geschaut als hätte ich etwas falsch gemacht. War etwas unangenehm. Vielleicht bilde ich mir das ein aber ich finde so etwas spürt man. Also diese Wendung. Wieso diese plötzliche Wende? Könnt ihr mir etwas genauer erklären wieso all das? Bitte keine unfreundlichen Nachrichten. Ich kann nur von meiner Sicht sprechen und habe das so empfunden.

Freundschaft, Kommunikation, Liebe und Beziehung, Physiotherapeut

Wie lange dauert es, den Hüftbeuger zu „lösen“?

Hallo! Ich bin derzeit wieder einmal in Physiotherapie, ich hatte letztes Jahr schon etliche Therapien, jedoch hat keine einzige geholfen. Ich wusste von Anfang an, dass etwas mit meinem linken Hüftbeuger nicht stimmt, und nachdem eine einzige Therapeutin ihn letztes Jahr massiert hat, wurde alles etwas besser, ich konnte wieder besser laufen etc., allerdings war es das dann und er wurde in den darauffolgenden Therapien oft ignoriert, obwohl ich den Schmerz und meine Probleme mit ihm angesprochen habe.

jetzt bin ich wieder in Physiotherapie - ich habe mir eine komplett andere Praxis rausgesucht und bin soweit auch zufrieden. In der allerersten Sitzung hat die Therapeutin meinen linken Hüftbeuger und das Leistenband massiert und danach ging es mir so gut wie schon lange nicht mehr. Ich hatte keine einseitigen Rückenschmerzen mehr, konnte besser laufen etc., und das hat auch ein paar Tage angehalten.

Mittlerweile (heute war die 5. Sitzung) fühle ich mich aber wieder schlechter, sie hat sich nach dieser einen Sitzung auch nicht mehr wirklich dem Psoas gewidmet, außer mal kurz in der 2. oder 3. Sitzung. Jetzt heißt es wieder, dass ich viele stärkende Übungen für den Rücken etc. machen muss, allerdings hatte ich mit meinem Rücken selbst nie Probleme, sondern immer mit dem Hüftbeuger auf der linken Seite, der dann Rückenschmerzen ausgelöst hat.

Ich bin der Meinung, dass dieser Muskel noch weiter behandelt, quasi „weichgeklopft“ werden muss, bis die Schmerzen dauerhaft verschwinden, oder liege ich da falsch? Wie oft sollte ein Therapeut den Hüftbeuger massieren/behandeln?

Ich hatte wirklich Hoffnung nach der 1. Sitzung, da es mir so viel besser ging. Und jetzt wird sich wieder anderen Muskeln gewidmet, mit denen ich sonst nie Probleme hatte und die Schmerzen in der Leistengegend und dem Rücken linksseitig fangen wieder an, trotz irgendwelchen Übungen die ich mache. Bin langsam am verzweifeln und habe das Gefühl, dass niemand dieses „Teil“ behandeln will.

Muskeln, Rückenschmerzen, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Physiotherapie, Sport und Fitness, Physiotherapeut

Physiotherapeut langt sich während Mobilisation von ISG mit einer Hand in den Schritt - was tun?

Ein Physiotherapeut bittet mich in Seitenlage zu gehen, Beine angewinkelt.

Ich spüre nun rhythmische Bewegungen aber keine wirkliche Berührung an mir wobei das ISG ja sehr weit hinten liegt u. ich noch eine dicke Jeans anhabe da ich bereits in den paar früheren Therapiestunden ein komisches Gefühl hatte, es mir bei ihm unangenehm ist nur in Unterwäsche zu sein.

Ich öffne die Augen trotz hellen Sonnenlichts um zu sehen was er da macht - sehe zu meinem Schock seine andere Hand rhytmisch direkt neben seinem Schritt an sich abstützen, dabei berührt er immer wieder auch den Massagetisch. 3 Sekunden vergehen in denen ich wie gelähmt dieser Handbewegung folge die keine 10 cm vor meinem Gesicht passierte und versuche sie einzuordnen da es einfach nicht wahr sein kann?! Als ich frage was er da für eine Übung macht nimmt er die Hand augenblicklich weg, stützt sie am Massagetisch ab.

Danach arbeitet er kurz am Zwerchfell, begrabscht meines Erachtens auch den Ansatz meines linken Busens, überprüft anschließend meine Haltung im Stehen von hinten. Beim Aufstehen merke ich dass mein BH links sehr weit hochgerutscht wurde, so dass beinah die Brustwarze frei ist. Ich bin doppelt geschockt.

Ich kenne es nur so dass Therapeuten davor fragen wenn sie einen berühren. Übungen werden zwar nicht immer im Vorfeld erkärt aber dieser Physio liebte Körperkontakt, schien es von Anfang an drauf angelegt zu haben. Bei den Behandlungen ist er relativ schweigsam, wenn ich komme oder gehe grüßt er immer sehr euphorisch. Er ist schätzungsweise 4-7 Jahre jünger als ich.

Mein Bauchgefühl sagt mir dass er sich am Penis stimuliert hat während er mit der anderen Hand am Sacrum war. Mir den BH unnötig weit nach oben gerutscht hat. Ansonsten machte er die Übungen wie ich sie in etwa von anderen Physios kenne nur dass Frauen weniger Körperkontaktbedarf hatten.

Mit jeden Tag den ich mehr drüber nachdenke weiß ich sicherer dass da was nich koscher war.

Aber immer noch nicht so recht was wirklich passiert ist bzw wie ich damit umgehen soll.

Nicht mehr von ihm behandeln -klar. Mit Praxisinhaber sprechen? Berufsverband der Physios? Was wenn ich ihm Unrecht tue? Wenn das mit dem BH ein Versehen von ihm war? Das andere hab ich deutlich gesehen aber ich weiß ja nich ob er diese Hebebewegung wirklich machen musste und vor allem nich ob er seinen Penis links oder rechts vom Schritt trägt (seine Hose war sehr locker dh das sah man nicht..wobei wenn ich recht drüber nachdenke wäre bei der Handbewegung ja ne Falte nach innen gegangen..). also eigentlich weiß ich die Antwort aber nich was ich tun soll?

Mach ich aus ner kleinen sexuellen Belästigung nich sofort ein zu großes Thema eben weil es ein so heikles Thema ist? Mache ich mich nich schuldig wenn ich nichts tue und es evt einer passiert die früher mal sexuell misbraucht, vergewaltigt wurde? Kann es sein dass er "nur" auf mich steht?!

Bei früheren Belästigungen setze ich mich immer sofort zur Wehr.

Sexualität, Penis, Manuelle Therapie, Nötigung, Physiotherapie, Sexuelle Belästigung, Strafrecht, Physiotherapeut