Schlaf – die neusten Beiträge

Gegenüber von mir liegt ein Hotel. Und ein Zimmer macht mir irgendwie Angst. Da geht ständig das Licht an und aus. Es wirkt beinahe wie Strobo-Licht oder als ob der Bewohner mit Hilfe seiner Deckenleuchte etwas morsen will.

Irgendwie macht mir das Angst. Was soll das denn? Warum sollte jemand im Hotelzimmer hin und her rennen und ständig sämtliche Schalter hin und her schalten? Das Licht bewegt sich auch im Raum, d.h. er macht sämtliche Lichter ständig an und aus.

Was denkt ihr?

Ist Mitternacht für euch eine spezielle Zeit oder nur eine Zeit?

Seid ihr eher die Morgenmenschen, oder hasst ihr es morgens auf zu stehen?

Ich persönlich hasse es morgens auf zu stehen und würde lieber weiter rumliegen😂

Danke für die Antworten:)

Ich brauche immer sehr lange zum einschlafen, ich würde gerne so in 10min einschlafen können wie geht das?

Wie schnell schläft ihr abend ein, führt ihr welche Rituale noch durch?

Guten Abend allerseits,

vor ein paar Tagen sind wir umgezogen damit sie endlich ihr eigenes Zimmer hat und für mich war das der richtige Moment um mit Einschlaftraining anzufangen. Sie ist fast 10 Monate alt, krabbelt und steht schon wie ein Profi. Dementsprechend ist sie vor dem schlafen auch sehr kaputt. Die ersten Nächte in ihrem eigenen Zimmer schlief sie super durch und deshalb hab ich bei ihrem ersten nickerchen um ca. 11Uhr morgens begonnen.

Ich hab sie in ihr Bett gesetzt, den Schnuller gegeben und gewartet ob sie ruhig ist. Als sie zufrieden schien ging ich aus dem Zimmer und sie fing natürlich direkt an zu weinen. Ich ging also nach ein paar Sekunden wieder rein und gab ihr den Schnuller. Sie war ruhig als ich rausging und kletterte noch etwas umher und schlief auch kurze Zeit darauf ein. Bei dem zweiten Schläfchen und als ich sie eben richtig ins Bett für die Nacht brachte weinte sie allerdings immer als ich den Raum verlassen hatte, nach ein paar mal Schnuller geben und beruhigen schlief sie aber auch ein als ich einfach draußen blieb und sie gelassen hatte. Mein Partner meinte ich soll nicht direkt wieder reingehen und sie schlief auch nach *insgesamt* 15 Minuten ein.

So lief es heute , ich fühle mich schlecht wenn sie weint und ich hab schlechtes Gewissen, da sie dadurch zu gestresst sein könnte..

Es würde mir den Alltag sehr vereinfachen wenn sie alleine einschlafen und sich daran gewöhnen würde, aber ist das der richtige Weg?

Morgens ist kaltes Licht sehr gut, zum wach werden. Abends hingegen soll man warmes Licht verwenden. Ich mache das auf jeden Fall. Grünes Licht ist auch beruhigend.

Nachdem ich neulich eine ganze Nacht überhaupt nicht schlafen konnte, sind meine Reserven erschöpft und ich bin jetzt irgendwie überreizt.

Was kann ich machen, um ruhiger zu werden...damit mein Stoffwechsel und mein Energieniveau sich senkt und ich mal wirklich zur Ruhe finde?

Hallo,

ich wollte mal fragen ob es noch jemanden gibt der manchmal beim träumen ein Objekt und kein Mensch mehr ist oder ob jemand weiß warum???

Vor kurzem war ich in meinem Traum zb ein Topf.😂

Bitte sagt mir nicht ich bin die Einzige.

Hallo, kennt ihr ein Schlafmittel, Tabletten/ Saft / Spray , was auch immer.. wo man schnell von einschläft , dass aber nicht abhängig macht. Wäre sehr nett :)

Also, dass man bspw. was negatives geträumt hat und man dann mit Kopfschmerzen aufwacht?

Wie kann man seine Zeit produktiv nutzen und trotzdem auch Zeit für sich haben und sich erholen?

Mit aber auch ohne Tablet/Handy?

Habt ihr Ideen?

Hii,

ich hab eine Frage die mir heute plötzlich in den Kopf gekommen ist, wenn ich um 18 Uhr einschlafe bis 22 Uhr.dann bin ich bis 2 Uhr morgens wach und schlafe bis 6 Uhr.habe ich dann 4 Stunden oder 10 Stunden gschalfen ?

Hallo,wie viele Jahre erlebt man eigentlich wenn man immer 8 h schläft und 80 Jahre alt wird?meine Rechnung ist wieder komplett beschissen weil da kam irgendwas mit 3820 Tage raus🥲Kann das jemand für mich mal ausrechnen

Warum aritet ihr überhaupt seid ihr verloren oder gebt mir tipps wie ich ne chillige arbiet finde.

Habt ihr schonmal 1 oder sogar 2 nächte hintereinander durchgemacht und musstet am nächsten Tag zur Schule/arbeit.

Warum habt ihr die Nacht/Nächte durch gemacht ?

Wie müde wart ihr ?

Wie war euer Tag ?

Wie gut konntet ihr danach schlafen ?

Wann seit ihr schlafen gegangen?

Wie lange habt ihr geschlafen ?

Wie warm ist es ungefähr im Sommer Juni, Juli , August um 20 Uhr herum?

Ich muss jede Nacht Windeln tragen da ich in der Tiefschlafphase einnesse.Was kann ich machen?

Bin ich trotz 7,5 Stunden Schlaf extrem müde. Müder als bei 5 oder 6. Zudem sind meine Gefühle abgeschwächt. Also ich fühle deutlich weniger. Alles fühlt sich unreal an.

Wenn Ihr als Beispiel bis zum 5. Lebensjahr in Wohnung A gelebt habt und hattet dort auch bestimmte Träume.

Zwischen dem 5. und 34. Lebensjahr kann man in mindesten einer weiteren Wohnung gelebt haben.

Wenn Ihr Beispielsweise ab dem 34. Lebensjahr in Wohnung B lebt und Wohnung B an Wohnung A aus der Kindheit erinnert und damit assoziiert wird, können dadurch Träume getriggert werden, die einen Zusammenhang zu dem Träumen aus der Kindheit haben und etwas aus der Vergangenheit weiter geträumt wird?

Können bestimmte Schlafumgebungen sowas auslösen?

Wie sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr Träume gehabt, die eine Fortsetzung von Träumen sind, die Ihr in Eurer Kindheit mal hattet?

Was meint Ihr?

So zwischen 20:30-21:30?

Was soll ich tunnn?? Ich kann einfach nicht einschlafen. Werde morgen kunst abi schreiben also malen nur. Denkt ihr meine note leider darunter oder werde ich es wegen dem adrenalin garnicht merken und nach ner kalten dusche morgens

Könnt gerne auch was dazu schreiben

Hallo ich bin ein 14 jähriger junge der in einem dorf neben augsburg wohnt. Letzte nacht wachte ich in um 4 uhr nachts auf nur um autogeräusche vor meiner haustür zu hören, ich ging zu meiner mutter und sie war auch wach und sagte das das auto schon seit ungefähren 10 minuten dort stand. Also ging sie runter um zu checken. Als sie die tür öffnete hörten wir nur reifen qitschen und das auto gab vollgas nach vorne ab. Wir haben mega angst und ich bin vorallem verängstet auf diese nacht. Das nummernschild konnten wir nichtmehr sehen weil es so dunkel war und das auto so schnell weg war. Wir wissen noch nicht ob wir diesen vorfall der polizei melden sollten. Ich habe angst vor heute nacht und das einzige was ich machen kann ist hier auf gutefrage leute um hilfe und ratschläge zu bitten. Lieben dank, oskar.

Man sagt ja immer, dass man aufwacht, kurz bevor man im Traum stirbt. Bei mir ist das nicht so. Egal auf welche Art und Weise ich sterbe (meistens ersticken, verbrennen oder erstochen werden) ich erlebe den Tod als kurzes unangenehmes Gefühl, ähnlich wie wenn man sich sehr heftig erschreckt oder auch wie wenn einem es kalt den Rücken runterläuft. Doch dann wache ich nicht auf sondern erlebe (meistens) einen Szenenwechsel und stelle im laufe des Traumes fest das ich ein Geist bin (zumindest kann ich nicht von jedem gesehen werden und kann durch Wände laufen).

Warum wache ich nicht auf wie es üblich ist?

Nach Geschlechtern getrennt interessiert mich heute, ob Ihr schnarcht.
Es reicht, wenn Ihr einfach anonym eine Option auswählt. Danke für Eure Teilnahme!

Heute interessiert mich, ob Euch nachgesagt wird, dass Ihr schnarcht. Wieder aufgeteilt nach Männern und Frauen.

Hallo zusammen,

ich bin eigentlich nicht der Mensch der sich mit spirituellen Dingen beschäftigt, aber ich hatte einen ganz seltsamen Traum der mich nicht loslässt und vielleicht gibt es ja jemanden der mir was dazu sagen kann. Ich habe geträumt, dass meine verstorbene Oma, zu der ich eine sehr emotionale und enge Bindung hatte, auf einem Video in der Wohnung meiner neuen Freundin zu sehen ist.
Im Traum wusste ich, dass sie verstorben ist (der Tod liegt nun auch schon einige Jahre zurück) und war total überrascht, wenn auch leicht erfreut. Das Video war nur sehr kurz, sie hat auf dem Bett gehockt und kurz und leicht an die Wand getreten, ehe ein ganz lautes piepsen das Video beendet hat und es so laut war, dass ich davon direkt wach geworden bin. Ich hab mich in meiner Wohnung umgeschaut vor Schreck, ob nicht hier irgendwas gepiepst hat, war aber nicht der Fall.

ist das nur ein „blöder Zufall“ oder emotionale Unsicherheit die ich unterbewusst spühre , weil ich noch nicht genau weiß in welche Richtung diese Beziehung geht und ich mich manchmal auch unsicher fühle.

Hat jemand vielleicht auch eine spirituelle Deutung oder ähnliche Erfahrungen ? Frage da aus Neugier und kenne mich leider Null aus.

Danke euch!

Ich habe heute geträumt dass ich in meinem Haus bin und dort ist eine Frau die angeblich meine Mutter im Traum ist.Sie hält mich im Haus „gefangen“ das heißt ich darf nicht raus und dazu ist sie auch richtig gemein.Irgendwann schaffe ich es aus dem Haus mit Teleportation oder so (kann mich nicht mehr richtig erinnern).Danach bin ich bei so einem Parkplatz und dort ist ein mädchen das mir hilft mich zu verstecken.Dann kommt wieder diese Frau die meine Mutter sein sollte und wird von einer Ziege in eine kleine Ziege verwandelt und beide fliegen nach oben.Aber es war keine normale Ziege sondern die Zeige vom Satanismus oder so die sah auch ganz böse aus.Ich weiß auch nichts über diesen Glauben.Ich bin Atheistin aber beschäftige mich mit Religion in meiner Freizeit und denke auch oft darüber nach.

Warum könnte ich solche Träume haben und ist das normal?

Beudeuet es wirklich todesfall?😭

Hey Leute. Ich habe gestern nachts von einer hübschen Frau im schwarzen Kleid geträumt und habe nachgelesen was es bedeutet und es stand drin das ich mit einem Verlust zu bekämpfen haben werde oder das jemand stirbt und jetzt habe ich Angst das jemand aus meiner Familie stirbt stimmt es wirklich? )))):

Ist dabei gemeint dass man die Augen nur zumacht für 10 min oder schon einschläft?

Wenn ja, was und warum?

Ist ja Montag.

Bin deswegen die ganze Nacht schon wach. Muss auch Morgen - also besser gesagt GLEICH schon arbeiten und eig um 5 Uhr aufstehen.

Ja... das wird wohl nichts.

Wie schaffe ich es allgemein, mir weniger Sorgen und Gedanke um etwas zu machen? Weil wenn mich einmal etwas beschäftigen und belastet, kostet es mich Tage und Nächte.

Ich versuche schon positiv zu denken und sprechen, aber bin halt selbst nicht überzeugt davon. Und dann bringt das auch nichts.

Was macht ihr dagegen.. ?

Was tut ihr, wenn ihr um 2 Uhr nachts im Bett liegt und nicht schlafen könnt?

LG

Wenn ja mit wie vielen und wie kam es dazu?

danke

Habe vor einem Monat auf die Zeit in Sydney geschaut und da war es bei uns 7 war dort 18:00 und heute habe ich um die selbe Uhrzeit wieder geschaut und da war es 16:00 verstehe das nicht! Oderxwar es heute 15:00 Weis ich gerade nicht

Geht das?

Wenn ihr ein Stock Bett habt wo schläft ihr oben oder unten ?

Wenn ihr kein Stockbett habt wo würdet ihr eher schlafen ?

Gelegentlich treffe ich mich mit einem Bekannten und wir unternehmen etwas.

Dabei stört mich, dass er immer zu spät kommt. Damit meine ich nicht 3-5 Minuten, sondern teilweise 45 oder manchmal auch 70-90 Minuten. Auch bei Verabredungen mit festem Termin wie z.B. ein Kinofilm halten ihn davon nicht ab, sodass es dann ins Wasser fällt.

Er nutzt dann als Ausrede, dass der ÖPNV länger gebraucht hat. Das stimmt aber nicht, da er einfach selbst viel zu spät los geht.

Beispiel:

Verabredung für 15 Uhr, der Weg mit dem ÖPNV dauert 50 Minuten. Statt dann spätestens bis 14:10 Uhr die Verbindung zu nehmen, nimmt er erst um 14:45 oder 14:55 Uhr den Bus/Bahn und wundert sich, dass er es bis 15 Uhr nicht schafft.

Mittlerweile bestelle ich ihn absichtlich zu früh her, plane dabei eine Stunde Puffer ein. Dennoch nervt es, da ich noch andere Verabredungen habe und die Zeit mit ihm dann viel zu knapp wird.

Besonders krass ist das ganze, da er einige Zeit bei der Bundeswehr und der Polizei war (dort fiel er nicht wegen Unpünktlichkeit auf) - dementsprechend sollte Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit eigentlich an oberster Stelle stehen.

1. Sex oder Oral Verkehr
2. Familie oder Freunde
3. Schlafen oder Wach sein
4. Porno oder Sexchat
5. Sb oder Sex
6. Zuhause schlafen oder im Hotel schlafen
7. Online shoppen oder im geschäft

Kann man da irgendwas gegen tun? Habe Angst wenn ich neben meinem Freund schlafe dass ich ihn voll Sabber

schlafe immer mit offenen Mund und ja dann Sabber ich halt

ich muss unbedingt schlafen da ich morgen früh aufstehen muss aber ich kann grad einfach nicht einschlafen. gibt es was man dagegen machen kann?

Leute ich habe so einen Schlafmangel, bin gerade in einem Mehrbetzimmer von nem Hostel und die Frau direkt neben mir SCHNARCHT SO LAUT.

Ich will mit jemanden schreiben, um mich abzulenken.

Wenn ihr wisst ihr schnarchT übertrieben laut, würdet ihr in ein Mehrbettzimmer gehen?

Heute hatte ich ein Traum, in welchem ich mich in einem Wald befunden habe. In diesem Wald war mindestens eine gelbe Schlange. Sie hat mich angeguckt. Als ich mich im Traum bewegt habe, und mich von der Schlange entfernt habe, hat sie mich verfolgt und ist dann ganz nah an mich ran gekommen. Ab dann war aber auch schon der Traum vorbei.

Was bedeutet es?

Letzte Nacht hatte ich einen kranken Traum.

Ich war bei einer ehemaligen Freundin die ich jahrelang nicht gesehen habe. Und ich bin in ihr Zimmer gegangen und alles war dunkel, sie saß am PC und hat gezockt.

In ihrem Zimmer waren überall Spinnenweben und so grüne lange Würmer mit roten Köpfen die von der Decke runter hingen.

Dann bin ich runter in die Küche zu ihrer Oma gegangen und sie sagte ich soll vorsichtig sein, weil der Hund krank ist. Der Hund hat mich angepinkelt.

Ich wollte duschen gehen, aber dann kam meine Cousine und sagte sie hat einen Flug gebucht nach Thailand. Ich sagte wir brauchen einen Zwischenstopp. Sie sagte wir müssen Sarah (meine ehem. Freundin) fragen, ob sie uns den Zwischenstopp erlaubt.

Dann bin ich in sarahs Zimmer gegangen und musste aufpassen, dass die Würmer mich nicht berühren. Sie hat Zigaretten geraucht und sagte, wie schlimm das Leben ist, und dass Thailand das auch nicht besser machen wird.

Was war das bitte ??

Seit ihr Frühaufsteher oder Langschläfer?

Welche Uhrzeit war es wo ihr am Frühsten aufgestanden seid?

Welche Uhrzeit war es als ihr als spätestem aufgestanden seid?

Guten Morgen

Ich liege gerade wach im Bett und denke gerade darüber nach wie schnell die Zeit seit 2020 vergangen ist, einfach gefühlt im Vorspiel Modus.

Geht es nur mir so?

Hi, interessiert mich einfach

Danke.

Tragt ihr unterm Schlafanzug eine Unterhose?

Ich mach es immer so, dass ich nen Slip drunter anhabe.

LG Patrick, 20

Was musst Du tun, um ihn auszuschalten (oder auf 5-Minuten-Snooze zu schalten)?

Heyy, ich habe nun schon in der dritten Nacht in Folge davon geträumt, dass:

In der ersten Nacht ich, und in der zweiten und dritten Nacht Familienmitglieder von mir gestorben sind. Ich bin jedes Mal durchs weinen aufgewacht... diese träume belasten mich psychisch sehr, da ich sehr doll angst habe, dass das ein Blick in meine zukunft darstellt. Nun habe ich aber gelesen, dass ein Persönlichkeitswandel der Grund sein könnte. Ich habe im letzten Monat meine Ernährung umgestellt und 10 Kilo abgenommen. Könnte das ein Grund sein? Oder was denkt ihr, muss ich mir Sorgen machen? LG

Letzte Woche bin ich um 23:00 Uhr ins Bett gegangen und war bis 2:00 Uhr wach.Ich konnte nicht einschlafen egal sie lang ich meine Augen geschlossen hielt.Manchmal lenkte mich irgendwas ab zum Beispiel kratzt es irgendwo.Oft konnte ich aber einfach so nicht schlafen.

Was soll ich machen wenn sowas wieder passiert?Bitte nicht sagen ich soll mir einen Tee machen,Sport machen,lesen oder so.

Aber jetzt was anderes als Frühstück machen oder Lesen.Etwas Zuhause wenn man früh aufgestanden ist.

Wenn ich um 22:00 schlafen müsste

und würde euch so einer gefallen?

Was bedeutet dieser Traum?

Ich war total enttäuscht als ich aufgewacht bin und gemerkt habe dass es nur ein Traum war.

Hast Du ein schlechtes Gewissen? Fühlst Du Dich unwohl?

Schreibt mal Eure Erfahrungen mit dem Lügen.

Hallooo✨️

Mir ist was richtig verrücktes passiert.

Ich habe geträumt, dass ich in der Notaufnahme war und wusste vor Ort garnicht so richtig warum, hatte dann aber eh (auch in echt) so Migräne, dass ich deshalb behandelt wurde. Meine Mutter war mit mir dort.

Ich erzähle das in der Früh meiner Mama, plötzlich sagt sie, sie hatte den selben Traum. Ich hab ein MigräneMedikament genommen, hab es nicht vertragen und musste dann deshalb in dir Notaufnahme, sie war mit mir dort.

Äh...Wie crazy ist das denn bitte?

Was meint ihr? Also, ich habe mich mit Astralreisen und Parallelwelten noch nicht viel auseinandergesetzt. Aber meint ihr das könnte sowas gewesen sein? Oder einfach ein seltsamer Zufall?😳🤔

hab 2x mal hintereinander die woche verschlafen

Kommt hier jemand eine gute Website die träume gut deuten kann?

Kennt ihr das Gefühl, dass ihr fühlt, nicht echt zu sein ? Und dass das ganze Leben nur ein Traum ist ? Und dass alles so voll verschwommen und eigenartig falsch wirkt ?

Disclaimer: ich nehme keine Drogen

Hallo,

ich bräuchte eure Hilfe. Gestern Nacht gegen 2:30 hatte ich einen Traum. In dem Traum habe ich die Seele meines verstorbenen Vaters gerufen / beschwört und aufeinander hat die Stimme von meinem Vater mit mir gesprochen. Die Stimme war seine!!! Ich hab ihn nach Rat gefragt und er hat mir geantwortet. ( die Frage und die Antwort passt nicht ganz zu meiner aktuellen Situation das hätte vor einem Jahr gepasst) darauf hin bin ich aufgewacht. Zuerst konnte ich nicht einschlafen weil der Traum so real war und ich auch etwas Angst bekommen habe. Ich kann mich auch an alles an dem Traum erinnern.
vllt hatte das schon mal jemand.
was könnte so ein Traum denn bedeuten?
( falls relevant ich bin aktuell schwanger )

liebe Grüße

Hallo zusammen ich hatte vorgestern einen sehr unangenehmen Traum: Ich war in dem Traum in meinem Zimmer.Plötzlich war dort eine Person die mich dazu gezwungen hat auf meinen Teppich zu kotzen.Da ich meine Träume ein bisschen steuern kann hab ich versucht direkt aufzuwachen.Da es nicht funktioniert hat hab ich erstmal auf meinen Teppich gekotzt .Daraufhin habe ich wieder versucht aufzuwachen mit niesen und bin in einem anderen Traum aufgewacht.Dort stand ich auf einem Parkplatz und mein Klassenlehrer war plötzlich da mit seinem Auto.Er hat immer versucht mich umzufahren und deshalb bin ich wieder in einem anderen Traum aufgewacht. Ich war dort schon wieder am kotzen aber diesmal in mein Bett.Daraufhin habe ich nochmals versucht aufzuwachen und bin im meinem Bett gelandet. Ich dachte ich wäre wach bis ich merkte das ein Teil meiner Bettdecke nass war.Du hast doch jetzt nicht wirklich in dein Bett gekotzt dachte ich mir,bis ich merkte das ich immer noch am träumen war.Daraufhin habe ich wieder versucht wachzuwerden und bin tatsächlich wach geworden. Ich habe schon mal versucht wach zu werden und bin in einem anderen Traum aufgewacht von dem ich es aber komischerweise durch Nase reiben geschafft habe auf zu wachen.Meine Frage warum hab ich da nur einmal falsch aufwachen müssen und hier so oft und was kann man gegen falsches erwachen tun?Weil ich finde das etwas nervig und blöd weil wenn ich schon meine Träume steuern kann und dann werde ich so reingelegt indem ich immer falsch aufwache.Viele Grüße

Es war so, ich hab geträumt, dass ich mit einem Freund von mir an so einem Flughafen war und wir haben den erkundet. Aber dann, ganz plötzlich, war ich mit meiner Cousine in einem Auto, wo wir dann ein anderes Auto gesehen haben, auf dem eine Keks-Werbung drauf war.

Ich habe heute Nacht einen interessanten Traum gehabt. Ich lag in meinem Bett gemeinsam mit meinem Ehemann. In meinem Traum war mein Mann eine Art "Tierkenner" oder Tierbeobachter. Er stellte ein großes Stück Holz an unsere Tür und sagte das es "sie" besser anlockt. Wir gingen ins Bett und warteten ruhig. Nach wenigen Sekunden kam ein Hirsch durch die Tür. Er war überwältigend, groß, elegant, stark. Sein Geweih war das größte das ich je gesehen habe. Der Hirsch wollte zu mir und versuchte es erst über die Seite meines Mannes, als das nicht klappte kam er auf meine Bettseite und streichelte mich mit seinem Geweih am Rücken. Es war sehr angenehm. Er verwandelte sich danach in einem Mann. In einen großen, muskulösen, gut aussehenden, charmanten und furchtbar attraktiven Mann. Obwohl mein Mann neben mir lag, streichelte er mein Gesicht und machte mir Komplimente zu Dingen die er in seiner Hirschform beobachtete. Mein Mann lag mit seinem Rücken zu mir und "ignorierte" regelrecht diese "Situation". Der Hirsch-Mann machte mir Komplimente, streichelte meine Wange und meine Lippe und küsste mich. Es war so Leidenschaftlich und schön. Nach einer Zeit ging er und ich wachte auf. Ich fühle mich so leer nach diesem Traum. Was könnte das bedeuten?

Hallo,

normalerweise brauche ich in etwa 10 Stunden Schlaf. Ich gehe vorzüglich gerne später ins Bett und stehe auch gerne später auf.

Seit dieser Zeitumstellung kann ich aber nicht mehr schlafen;

Ich habe gestern nur 5 Stunden geschlafen und muss heute auch um 6:30 Uhr wieder raus.

Habe zudem heute 10 Stunden + noch Handball Training.

Bin m/16

Ist das schlimm?

Danke!

Hab heute nicht geschlafen, ich konnte einfach nicht einschlafen. Zu 100% werde ich im Unterricht einpennen und hab gleich Mathe. Stehe da sowieso auf 5/6.. soll ich trotzdem zur Schule oder die 1. 2. schwänzen und jetzt Bisschen schlafen?

Hallo zusammen,

ich habe von einigen Freundinnen, die mal bei mir übernachtet haben, gehört, dass ich sehr gruselig in der Nacht war und mich schon aufnehmen oder wecken wollten, aber Angst hatten.

Das eine Mal, soll ich mich mitten in der Nacht einfach aufrecht im Bett aufgesetzt haben mit offenen Augen und die Wand angestarrt haben. Alleine das finde ich schon total unheimlich, da ich nicht mal eine Kontrolle über meinen Körper hatte und die Bewegungen überhaupt nicht wahrgenommen habe.

Dann meinte eine Freundin, dass sie richtig sehen konnte wie meine Augen (geschlossen) sich sehr schnell hin und her bewegt haben die ganze Zeit. Dann soll ich auch noch mit meinen Ellbogen um mich gekickt haben.

Das einzige was mir selbst aufgefallen war, dass ich richtig böse gelacht habe im Schlaf und davon aufgewacht war und mich über mich selbst total erschrocken habe! Heute hatte ich zufällig ein Video gesehen, wo ein Priester eine besessene Frau befreien wollte und der Teufel in ihr hat genau so gelacht wie ich.

Ich weiß nicht, was sonst noch eventuell alles passiert sein könnte, da ich alleine lebe und sowas nur durch Freunde mitbekomme.

Sollte ich eine Hypnose durchführen oder mich beim Schlaf aufnehmen? Ich finde das irgendwie total unheimlich.

Danke für Rat und Tipps!

LG

Anna

Yo yo, ich muss morgen um 6:30 aufstehen, und das ist eine Katastrophe für mich, weil ich länger schlafen muss als ein Baby.

Ich hab echt schlimme einschlaf-probleme, und wenn ich um 00:30 im bett bin, schlafe ich vermutlich nach so maximal 2std ein. Dann hab ich aber VIEL zu wenig schlaf, und werden mich fühlen wie ein Zombie.

Hat hier irgendjemand tipps, oder kennst ein Legales schlafmittel?

Einfach irgendwas, was einen quasi ausknockt, aber so dass man den wecker noch hört. Und es sollte bitte mit 16 konsumierbar sein, ich möchte noch nicht sterben.

dankeschön

Es regnet fünf Minuten, dann scheint fünf Minuten die Sonne, dann kommt plötzlich Wind, dann regnet es wieder.

Merkt ihr das körperlich, z.B. durch Kopfschmerzen oder psychisch, z.B. durch Stimmungsschwankungen? Oder merkt ihr das gar nicht?

ich hab kein energy oder kaffee da.

Ich würde einfach gerne nicht so müde sein am abend:)

Ich habe diese und letzte Nacht kaum geschlafen. Diese Nacht war ich bis 5 Uhr morgens wach (hatte eine Abgabe die bald fertig sein muss). Ich bin dann um 5 Uhr morgens schlafen gegangen für ein paar Stunden und es geht mir fantastisch. Besser als wenn ich früh schlafen gehe und ausreichend schlafe. Meine Laune ist gut und meine Konzentration ist besser. Ich bin auch nicht so müde wie ich sonst vormittags bin, wenn ich normal schlafe.

Ist das normal, woran liegt das?

Ohne Rezept, ohne Eltern. Mit wie vielen Jahren geht das?

Ich bin fertig mit der Schule und habe jetzt knapp ein Jahr indem ich nicht studiere... Wenn ich frei habe bin ich meist bis um 2 oder 3 wach und schlafe dann höchstens bis 11 Uhr... Meine Eltern sind Frühaufsteher und stehen schon um 8:30 auf gehen aber auch um 23 Uhr schlafen... Das Problem ich muss nach ihrer Definition auch um 9 aufstehen sonst bin ich ein Penner, weil nur Penner so lange schlafen🤦‍♂️... Nun mit ihrer Aktion sorgen sie dafür das ich den Tag über schlafmangel leide hab sogar in der Schule mal eine Arbeit fast verschlafen weil meine Mutter mich wiederholt zu früh aus dem Bett geworfen hat... Ich finde es nicht schlimm mal lange zu schlafen wenn man frei hat was meint ihr? Und was kann ich machen?

Hey!
ich habe letzte Nacht von einer Entführung geträumt, wo ich eindeutige das Gesicht von einem Mann und einem kleinen Jungen gesehen habe und genau denn Ort.Danach wollte mich der Mann weil ich Zeuge bin in dem See ertränken und ich hab ihn aber mit ins Wasser gezogen.danach bin ich aufgewacht.

Was hat das für eine Bedeutung?und warum hab ich Gesichter gesehen die ich noch nie gesehen habe?ich dachte man kann in einem Traum sowas nicht sehen?

Hallo Leute,

Ich war vor ca. 4 Stunden zu dumm bzw. habe nicht nachgedacht und Schwarzen Tee getrunken (Was man vor dem Schlafen eigentlich nicht machen sollte)

So...

Ich, liege immernoch hellwach im Bett, habe gerade meine Serie zuende geschaut und versuche entweder einzuschlafen, um um 7:00 Uhr (gleich) wieder aufzustehen, oder doch lieber wach zu bleiben...

Kann mir jemand helfen und sagen, was ich jetzt besser tun sollte?!

Müdigkeit: 1,5/10 😅

Jedes Mal aufs Neue bereue ich es, nicht pünktlich geschlafen zu haben. Ein Endloser Kreis ohne Ausgang