Schlaf – die neusten Beiträge

Keine Ahnung ob das nur bei mir so ist, aber habe das tatsächlich schon öfters gehört 🙈

Erst kürzlich war es so weit. In Deutschland ist jetzt wieder „Normalzeit“.

Immer am letzten Sonntag im März und Oktober werden die Uhren umgestellt. Vor gut zwei Wochen wurde also von Sommer (+1) - auf Winterzeit umgestellt. Konkret bedeutet das, dass die Uhren um eine Stunde zurückgestellt wurden. Dadurch wird es morgens zwar früher hell, aber abends auch eher dunkel.

Vor- und Nachteile der Umstellung

Nicht jeder ist begeistert von der Zeitumstellung. Doch es gibt einige Vorteile – etwa, dass das Tageslicht mehr genutzt werden kann. Den Großteil des Wachzustandes kann der Mensch somit das Tageslicht nutzen. Im Sommer geht die Sonne zwar eine Stunde später auf, aber zu dieser Zeit schlafen die meisten Menschen noch. Das führt zu einem weiteren Pluspunkt der Sommerzeit: Die Produktivität wächst, da eine höhere Motivation vorhanden ist, auch soll das Risiko für Depressionen sinken.

Auf der anderen Seite beklagen sich viele Menschen darüber, dass sie durch die Umstellungen Schlafstörungen bekommen, sich geradezu ausgelaugt fühlen. Wissenschaftlich bewiesen wurde inzwischen sogar, dass die Zeitumstellung zu einem höheren Herzinfarktrisiko führen kann.

Ursprünglich sollte die Umstellung auf die Sommerzeit auch dazu führen, Energie zu sparen. Allerdings ist bereits seit 2005 bekannt, dass die Einsparungen nur minimal sind, dafür allerdings der Verbrauch der Heizenergie ansteigt.

Auch Verkehrsexperten warnen vor möglichen Risiken. Allerdings beziehen sie sich in diesem Fall nicht auf das Vorstellen, also die Sommerzeit, sondern auf die Rückkehr zur „Normalzeit“, wie sie kürzlich erfolgte. Wenn bereits am Spätnachmittag die Dämmerung einsetzt, wächst die Unfallgefahr. Der Berufsverkehr ist nun in der Dämmerung unterwegs, beispielsweise steigt dadurch das Risiko eines Wildunfalls.

Zeitumstellung sollte eigentlich abgeschafft werden

Mehr als 80 Prozent der Bevölkerung halten laut einer EU-Umfrage die Zeitumstellung für sinnlos und möchten, dass diese abgeschafft wird. Aufgrund dieser Umfrage hatte die EU-Kommission angekündigt, dass das Uhrenumstellen ein Ende haben soll. Das Problem: Auch, wenn 84 Prozent der Befragten für eine Abschaffung stimmten, nahmen insgesamt nur 4,6 Millionen Menschen teil – darunter waren 3 Millionen Deutsche. Die meisten waren übrigens für die dauerhafte Einführung der Sommerzeit. Auch das Europäische Parlament stimmte dafür, nach Ende des Jahres 2021 die Zeitumstellung zu beenden. Doch die Thematik konnte aufgrund fehlender Beschlüsse der EU-Staaten nicht weiterverfolgt werden.

Unsere Fragen an Euch: Was haltet ihr von der Zeitumstellung? Sollte sie abgeschafft werden? Falls ja, welche Zeit ist sinnvoller Eurer Meinung nach?

Wir freuen uns auf Eure Antworten!

Viele Grüße

Euer gutefrage Team

Quellen:

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Zeitumstellung-Uhren-ticken-jetzt-wieder-in-Normalzeit,zeitumstellung164.html

https://praxistipps.focus.de/zeitumstellung-pro-und-contra-fuer-sommer-und-winterzeit_115859#:~:text=Beispielsweise%20verzeichnen%20Studien%20w%C3%A4hrend%20der,ist%20von%20der%20Zeitumstellung%20betroffen

Ich finde es furchtbar... Brauche immer Jahrzehnte um mich daran zu gewöhnen.

Ich bin so traurig, weil heute einfach die Zeit gerannt ist

Hi Leute 👋,findet ihr die Zeitumstellung cool? 😎

Wie fühlt ihr euch nach der Zeitumstellung? Mich bringt das immer ziemlich aus dem Konzept.

Hallo wie ist eure morgen Routine

Was macht ihr nachem aufstehen

Und so weiter

Ich

6 aufstehen

Klo

Anziehen

Frühstück

Zähne putzen

Jacke anziehen raus ziehen

Hi Leute, ich versuche gerade zu schlafen aber es ist viel zu warm. Meine Heizung ist aus und mein Fenster kann ich aufgrund von Mücken nicht öffnen. Was kann ich tun ohne mein Zimmer zu verlassen.

Gestern um 1 Uhr nacht war ich die Einzige, die noch wach war. Ich hab was gezeichnet und wollte nicht schlafen gehen. Ich hab da zuerst ein komisches Geräusch gehört, habe mir dann aber eingeredet, dass ich mir das nur einbilde. Dann aber ist ein Sackerl aus dem NICHTS auf dem Boden gefallen obwohl es kein Mensch berührt hat. Da hatte ich Angst und bin schlafen gegangen. Jetzt bin ich alleine zuhause, heißt wenn irgendwas passieren sollte, dann bin ich weg. Gestern waren meine Eltern ja zumindest zuhause, jetzt nd. Hab bhde Angst. Was soll ich tun?

Dienstag lande ich um 15:00 in Düsseldorf. 40 Minuten nach Hause und dann 50 Minuten zum Kino. Dann wollte ich ins IMAX abends um 20:45 gehen. Eine Stunde Werbung und der Film 2 Stunden lang. Also 23:45 raus. Und der Zug kommt dann so das ich um 1 Uhr zuhause bin. 5 Stunden Schlafen und dann um 6 Uhr aufstehen für die Schule. Soll ich es tun?

Hab eben gehört das es nicht in der Nacht von Samstag auf Sonntag also nicht von 2 auf drei Uhr am Sonntag sondern schon heute am Samstag von 23 auf 0 Uhr ?? Ist das überall so

Wie kann man sich auf den Tod eines geliebten Haustieres vorbereiten? Geht das überhaupt?

Meine beiden Hunde werden dieses Jahr 12 und 13 Jahre alt und haben hoffentlich noch Zeit auf der Erde. Allerdings habe ich heute Nacht geträumt, dass einer der beiden gestorben ist. Was kann ich tun, damit der Tod der beiden eines Tages ertragbarer für mich sein wird?

hey, ich habe letze Nacht von meinem Verstorbenen Vater geträumt und jetzt denke ich die ganze Zeit darüber nach weil ich auch ein Mensch bin der glaubt das Träume auch sehr viel bedeuteten können.

Ich habe geträumt das mein Vater zu Besuch ist im Traum war er denke ich noch am Leben. Er wollte einen Döner Essen gehen und ich wollte unbedingt mit kommen aber er wollte das ungerne. Kann das Vielleicht zu irgendwas eine Metapher sein ? Ich bin mir nicht zu 100% sicher aber ich glaube ich habe ihn auch erzählt das ich kein Schwein mehr esse und darauf hinarbeite unserer Religion nachzugehen.

Dankeschön schonmal für eure Hilfe und eueren Antworten. Lg

Also ich hab letztens geträumt das ich mit meiner Schwester am Bahnhof bin und wir auf irgendeinen Zug gewartet haben. Plötzlich ist meine Schwester zu den Gleisen hinunter gesprungen, hat sich auf die Schienen gelegt (theoretisch wäre sie ja schon an nem Stromschlag gestorben, aber in dem Traum halt nicht) und dann hat sie gemeint dass niemand sie braucht und sie deswegen sterben will. Und dann habe ich halt richtig Panik bekommen, als der Zug kam, und hab dann zu ihr runter geschrieen, das wenn sie nicht hochkommt, dass ich dann auch zu ihr runterspringe. Und dann hat sie sich wieder hochgezogen. (geht in echt auch nicht)

In dem Traum hatte ich halt voll das Gefühl, dass die Rollen eigentlich vertauscht waren, denn ich habe immer das Gefühl, dass mich niemand braucht, und hatte früher auch Selbstmordgedanken.

Kann es sein, das ich einfach mal alles aus der Sicht meiner Schwester gesehen habe?

Und was bedeutet der Traum?

Heute schonmal Uhr umstellen, damit man sich nach Morgen richten kann?

Also ich habe ein schlechtes Gewissen, und dadurch kann ich noch schlechter einschlafen, aber ich überlege morgen ausnahmsweise nicht zu gehen. Ich war nun fast ein ganzes Jahr jeden Tag da gewesen, obwohl es viele Tage gab, an denen es mir geistig nicht gut ging, durch Trennung, Depressionen, familiäre Probleme und war trotzdem immer gegangen aber es wird mir langsam alles zu viel, ich komm zu nichts mehr und konnte auch heute nicht den Feiertag genießen, nur Probleme im Kopf gehabt. Ich konnte dadurch auch nichts essen, also hab seit über 24 nichts gegessen und getrunken. Ich muss um 5 Uhr aufstehen und bin so Antriebslos. Möchte auch nicht wieder den ganzen Tag bis 16:15 heile Welt vorspielen und naja... Aber möchte auch niemanden alleine lassen, damit die mehr machen müssen, auf unserer Arbeitsstelle nutzen das sowieso so viele aus und machen ständig krank. Man kennt es von mir auch nicht krank zu machen, da ich immer da war und nun soll ich morgen früh da anrufen, es ist mir sehr unangenehm dann da anzurufen. Fühlt sich wie ein Burnout an, keine Ahnung.. Nur wenn ich in der Schule arbeiten geschrieben habe, habe ich da mal gefehlt aber bin dann trotzdem nach der Schule zur Arbeit, obwohl ich an dem Tag ja eine Krankmeldung hatte. Mein Chef hat auch immer gelobt, das ich mein Ding mache und immer komme, nicht wie die anderen. Es fühlt sich dann an als ob ich versage, da das einer der wenigen Dinge war, die ich grade so noch aufrechterhalten konnte.

Da will man schlafen gehen und sieht plötzlich so eine Ausgeburt der Hölle neben dem Bett. Habe heute auch schon eine kleine Schnarke weggesaugt.

Hallo. Diese Frage geht in erster Linie an die Schweizer hier.

Ich bin im 3. Jahr eines Gymnasiums. Ich stehe jeden Morgen um 06:00 auf und komme 17-18 Uhr nach Hause. Danach wird etwas gegessen und anschliessend gelernt, in manchen Wochen komme ich nie vor 00:00 Uhr ins Bett. Am Wochenende wird ebenfalls gebüffelt.

Wenn ich mich irgendwo darüber beklage, dann kommt meist die Antwort: "Warte nur, bis du arbeitest. Du bist ja noch in der Schule..."

Aber WAS um Himmels Willlen soll denn da noch mehr kommen? Gar kein Schlaf mehr, oder wie?

Guten morgen

Muss jemand heute von euch auch arbeiten ? Wenn ja wie ist es für euch an Feiertagen zu arbeiten vor allem wenn man so früh ( 4 Uhr )noch aufstehen muss wo alle noch schlafen , seit auch weniger motiviert als normal unter der Woche ?

Ich mache eine Ausbildung als Krankenpflegerin und muss gleich ab 05:30 arbeiten .

Ich werde wiederholt aus dem Schlaf gerissen indem mich eine spürbare Hand anfasst obwohl ich alleine bin!!! Außerdem wird oft mein Name gesagt so dass ich davon aufwache.. Wiegesagt es ist niemand bei mir,bin alleine und das macht mir langsam Angst!! Was ist das wohl??

ich sage ihm mit den Wörtern 

lassen sie das mal bitte sein fürs nächste Mal hier bis spät nachts zu telefonieren 

er schreit mich an und sagt ich telefoniere hier solange ich will du kannst gehen bin dann gegangen ich konnte deswegen nicht schlafen 

Guten Morgen!

Ich hatte gerade einen Traum der mir sehr beschäftigt.. Ich wollte irgendwie nachhause gehen,aber immer auf dem nachhause weg bin ich plötzlich in ein Biotop gelandet,dort gab es 2 ausgänge,einen richtigen und einen falschen,um rauszukommen musste man sich beim 2. Ausgang auf einen Stein setzen und tief einatmen.

Aber als man dann rausgekommen ist,war alles so komisch,keine Menschen,nur ich. Irgendwann bin ich aber nicht mehr rausgekommen aus dem Biotop,ich habe immer tief eingeatmet aber es ging nicht.

Dann bin ich aufgewacht.

Der Traum beschäftigt mich sehr,ich bin auch noch wirklich sehr müde.
Was könnte der Traum bedeuten?

Lg

Also ich hatte einen voll komischen Traum ich hab geträumt,dass ich und meine Familie irgendwie an einem Tag alle zusammen lebendig begraben werden sollen. Die Tage davor hab ich das meinen ganzen Umfeld erzählt. Ich hab mich irgendwie voll gefreut zu sterben. Zb wir hatten einen Test in der Schule und ich hab gesagt: ich muss nicht mitschreiben,ich bin ja morgen Tod!
Dann als es in ein paar Stunden so weit war(zum sterben jetzt),hab ich voll geheult und wollte gar nicht mehr sterben. Als ich dann da vor dem Grab,wo ich gleich reinsollte,stand,bin ich aufgewacht

Was bedeutet dieser Traum?

Bei so gut wie jedem Traum den ich Träume bin ich mir bewusst, dass es ein Traum ist, wodurch ich einfach nichts im Traum ernst nehme
Ich frage mich ob, dass irgendwelche negativen Effekte auf meine Schlafqualität oder sowas hat

Ich träume zum Beispiel öfter von einer Art Schule, nur bin ich mir bewusst, dass es nicht real ist. Deswegen renne ich immer aus jedem Unterricht raus und mache Scheisse. Ist das gesund?

Muss morgen Spontan um 6 aufstehen und fliege sogar. So dumm.🙄aber muss mit. Habe zwar die nachricht vor 4 stunden bekommen aber hab alles aufgeschoben😭.

Soll ich jetzt noch Koffer packen oder schlafen und morgen früh schnell??

Was macht ihr spät abends/nachts, wenn ihr es komplett allein entscheiden könnt?

Wenn ja welchen? :)

Bei mir war es immer ein Traum in dem ich zu spät zur Schule komme, nicht das Klassenzimmer finde bzw. immer irgendwelche Hindernisse habe und es dann nie ins richtige Klassenzimmer schaffe, sondern immer davor aufwache.

Wie ist es bei euch? :)

Ich bin bei meinen Großeltern in so einem sehr alten Haus. Dort wohe ich auf dem Dachboden.
Frage 1: Meine Heitzung röchelt die ganze Zeit. Hört sich nicht gesund an und das Ding stammt gefühlt aus der Antike. Kann eine Heizung theoretisch explodieren.
Frage 2: Ich hör die ganze Zeit komisch Geräusche und hab schon sehr viel Angst. So kann ich nicht schlafen. Was kann ich tun. Wenn ich wach bin hab ich auch Angst.

Danke schonmal im Voraus :)

Ich brauche ein neues Bett weil ich schlafe seit Jahren auf ein Sofa aber ich habe nicht genügend Platz für ein 140x200 Bett deshalb die Frage ob sich ein 90x200 Bett

Ich bin 1.90 groß

LG Shane

Ich hatte letzte Nacht einen wirklich seltsamen Traum und würde gerne eure Meinungen dazu hören. Im Traum war ich mit meinem Chef – der auch der Direktor ist – in der Bahn unterwegs zu einer nahen fiktiven Stadt. Er rauchte, was er normalerweise stets heimlich tut, kritisierte meine Arbeit und fragte mich, was los sei. Wir saßen auf einer Bank. Es war alles sehr real und hat mich ziemlich verwirrt.

Hat jemand von euch ähnliche Träume gehabt oder kann mir sagen, was das bedeuten könnte? Gibt es allgemeine Interpretationen für solche Träume oder spezielle Symbole, die ich beachten sollte?

Ich freue mich auf eure Einsichten!

hallo,

ich hab eine wichtige Frage. Ich hab geträumt das vor meinen Augen ein kleiner Junge aus dem Fenster gesprungen ist. Ich war unten und sah zu wie er runterfiel. Hat das was zu bedeuten?

Kennt sich jemand damit aus? Im Traum durch das Schulgebäude rennen nach dem Raum suchen, ihn nicht finden und nicht pünktlich zur Klausur kommen.

Hallo , ich hatte leider einen sehr schlimmen Alptraum ( noch nie in meinem ganzen Leben so ein schlimmes gehabt) .

kennt ihr das wie Deja Vu wo man manchmal von Sachen geträumt hat die wirklich passierend als wäre das vorher gesagt ?

jedenfalls auf ging es um dem ganzen Krieg in der Ukraine, aber das Deutschland dieses Mal dran war und der Albtraum sah sehr real aus es sah soo schrecklich aus , das ich mit herzrassen aufgewacht bin und denn Traum abgebrochen habe . Weil ich in meiner Umgebung zerbombte Straßen gesehen hatte als ich und meine Familie fliehen wollten , es hat aber nicht ganz so funktioniert .

war das ein warn Zeichen ?, wollte der Traum mir was sagen ? Oder war es nur ein eben ein alptraum weil man Angst davor hat?

Habt ihr Tipps? Kann seid paar Tagen nicht so gut schlafen und weiß nicht was ich machen soll

Meine Eltern haben mir verboten Sb, zu machen nachdem ich sie gefragt habe was das ist. Gibt es noch einen andern weg wie man aufhört horny zu sein und einfach schlafen kann.

Hey, ich hatte mal ne WG mit nem Freund und der Stand plötzlich Nachts am Bettrand und hat mich angesehen. Hab nie was gesagt und getan wie das ich schlafen würde. Wieso hat er das getan?

Was kann man abends um 22:30 tolles machen?

Heute geht es mir um die Breite Eurer Betten. ;)

Ich habe die laut Internet häufigsten Breiten ausgewählt. Solltet Ihr eine andere Breite haben, wählt bitte das nächstgelegene. Dann geht es, wie immer bei mir, völlig anonym. Danke für Eure Teilnahme!

Also welche auf sofas oder so zählen nicht also die Frage ist wie viele ihr regelmäßig auf eurem Bett habt

Bald ist es wieder soweit. Die Uhr wird eine Stunde vor gestellt.

Anlässlich dessen, würde mich interessieren, mit welcher Zeitumstellung ihr besser klar kommt und welche euch Probleme macht.

Habt ihr dadurch Schlafstörungen? Fühlt ihr euch Tage danach antriebslos und schlapp?

Hey Leute, ich habe das Problem dass mein Freund immer wieder laut schnarcht und ich ihn hin und wieder auch anstupsen muss, weil das echt nerventreibend ist. Gerade wenn er auf dem Rücken schläft, legt er richtig los. Mal ist es eine Nacht weniger, mal mehr, so wie diese Nacht dass es mir den Schlaf raubt. Ich habe auch schon mehrmals versucht mit ihm zu reden und zu empfehlen es mal untersuchen zu lassen, aber er lehnt die ganze Zeit ab und meinte dass es angeblich natürlich sei. Dabei aufgenommen habe ich ihn auch schon und ihm das vorgespielt, zeigt aber Desinteresse und lässt mich blöd dastehen dass ich verrückt sei ihn aufzunehmen. Mir fällt aber nichts anderes ein, als ihn damit vielleicht überzeugt zu bekommen dass er das einfach mal untersuchen lässt.

Hat jemand noch andere Tipps, ich bin echt ratlos.

Abend.

Ich habe mal eine Frage zum Thema Träume

Ich war mit meiner ex 3 Jahre zusammen, sie hatte Pferde die ich tatsächlich gemocht habe.

Nachdem wir uns getrennt haben, ungefähr 3 Monate später hatte ich abend einen Traum, träumte das ihr Pferd was schon lange krank war gestorben ist und es meiner ex sehr schlecht ging weil sie, sie geliebt hat.

Am Wochenende war Rummel dort haben wir uns zufällig getroffen und miteinander geredet ich habe sie nach langem reden gefragt wie es ihren Pferden geht darauf hin hat sie mir mit Tränen in den Augen gesagt das maxi (pferd) gestorben ist.

Ich konnte es nicht fassen, und habe sie darauf angesprochen das ich es 2 Tage vorher geträumt habe.

Kann jemand erklären wie sowas geht ?. Ich finde es so krass, als hätte ich magische Kräfte 😅.

Hallo also in letzter Zeit habe ich komische Träume. Vor 1 Woche hatte ich einen Traum, als ich ein Zimmer hatte mit Kreuzen und es sah halt religiös aus und das war in einer Schule. Ein Mädchen fiel ein Ball in meinem Zimmer und sie kam es holen sie war ungefähr 8 Jahre alt. Ich habe es ihr hingehalten und sie hat kein Danke oder so gesagt. Ich habe sie gefragt wie das Zauberwort heißt. Und sie hat daraufhin mich frech angegrinst, meinen Arm gequetscht und gesagt: „Was ein dummer Christ“ und noch einige unschöne Sachen. Ich wurde wütend und packte sie beim Hals und würgte sie. Und hielt sie sozusagen am Hals und trug sie zu meinem Zimmer. Ich schaute ihr in die Augen und ich war so wütend. Sie schwebte über den Boden weil sie so klein war. Als sie keine Mucks mehr gab las ich sie los. Ist das normal sowas zu träumen? Ich träume sehr oft brutales, entweder ich ermorde jemanden oder ich werde ermordet. Manchmal will ich einfach garnicht schlafen gehen weil ich weiß was mich erwartet. Schlaf soll ja erholen und mich nicht stressen. Ich bin kein aggressiver Mensch, viele sehen mich als ein etwas ruhigeren Menschen aber wenn jemand was verletzendes sagt dann kann ich mich nicht mehr kontrollieren.

Weiß jemand was man da machen soll?

Liebe Grüße

Da mein Schlafrhythmus komplett fürn Arsch ist wollte ich mal fragen, wie es bei euch so ist. Bitte mit Alter und Geschlecht antworten. 🙏🏼

Seit dem letzten Jahr bin ich gezwungen sehr früh aufzustehen . Ich mache eine Ausbildung als Krankenpflegerin und wenn ich arbeiten muss so wie heute, stehe ich um ca 04:00 auf ..

Und selbst nach bald fast einem Jahr fällt es mir immer noch sehr schwer so früh aufzustehen ...

Wie lange dauert es bis ich mich dran gewöhnt habe ??

Vor allem wenn später auch noch Nachtschicht kommt ,werde ich alle 3 Schichten haben und dann ist es noch schwieriger ..

Glaubt ihr dass ich es irgendwann schaffe mich an die 04:00 aufstehen zu gewöhnen ?

Ich liebe meine Ausbildung aber dieses frühe Aufstehen ist hart für mich

Hallo

ich treffe mich morgen mit einer Freundin in Stuttgart, und wir gehen ins Einkaufszentrum. Wir haben nichts bestimmtes vor, halt ein bisschen rumschauen und vllt was kleines kaufen.

ich muss allerdings vor 18 uhr wieder daheim sein, müsste also den Zug um knapp 17 uhr nehmen. Wir wären kurz vor 15 Uhr da, also ca 2 Stunden, reicht das?

Ich frage ja derzeit einiges zum Thema Schlaf. Heute interessiert mich, was der Mann / die Frau neben Euch im Bett mit Euch machen darf, während Ihr schlaft, ohne, dass er/sie extra um Erlaubnis bitten muss.
Ihr könnt die Frage völlig anonym, nur durch Wählen einer Option beantworten
Danke für Eure Teilnahme!

Am Ostersonntag werden ja die Uhren wieder vorgestellt. Die einen "verlieren" eine Stunde Schlaf, die anderen freuen sich darauf, dass jetzt abends wieder so richtig hell wird. Was macht die Zeitumstellung mit euch?

Heute möchte ich bei meinen geschlechtergetrennten Fragen und im Rahmen meiner Bett-/Schlaffragen wissen, was Eure Bettpartnerin / Euer Bettpartner während des Schlafs mit Euch machen darf, ohne zu fragen. Diese Fragenversion richtet sich an die Männer.

Es ist jetzt zwar ungefähr ein halbes Jahr her aber es beschäftigt mich immernoch.

In dieser Nacht hatte ich zwei Träume was ja völlig normal ist.

Der erste Traum war völlig normal aber plötzlich schwankte er und ich merkte etwas negatives und auf einmal war ich an der Decke meines Zimmers und konnte mein Schlafendes Ich beobachten. Als ich dann zur Seite schaute, hockte an mein Bettrand eine gruselige Kreatur die mein Schlafendes Ich beobachtete. In diesen Moment bekam ich Panik und schrie mein schlafendes Ich an das ich aufwachen soll, das ging ein paar Minuten so weiter bis auf einmal alles schwarz wurde und ich mit Panik und verschwitzt aufwachte (ich hatte mich also quasi im Traum selber geweckt). Ich hatte direkt Angst vor meinen Bettrand und versuchte Abstand davon zu nehmen außerdem schaute ich durch mein ganzes Zimmer und konnte nur schwer atmen.

Was mir an dieser ganzen Sache etwas komisch vorkommt ist, dass es im Traum (da ich am Fenster schlafe) erkennen konnte wie es draußen schon komplett hell/Tag war und sobald ich aufwachte ebenfalls schon Tag war.

Ich hatte nie wieder so eine Art Traum und hatte es davor auch nie. Ich habe an diesen Abend übrigens auch keine Horrorfilme oder sonst was geguckt die meine Träume beeinflussen konnten und so oder so noch nie beeinflusst haben.

Ich ja, außer ich bin so müde wie heute oder gestern.

Träumst du? :)

Habt ihr auch so Träume, die immer wieder weitergehen an der gleichen Stelle wo sie aufgehört haben, wie eine Geschichte? Auch manchmal, wenn ihr eine lange Zeit lang dazwischen auch vieles anderes träumt, aber dieser eine Traum oder mehrere Träume, die sich einfach immer wieder fortsetzen? Ich hatte in meiner Kindheit zum Beispiel schon mehrere Träume die sich bis jetzt immer wieder fortsetzen. Zum Beispiel hab ich als Kind von einem gelben Haus geträumt wo ich wohne und wollte da einen Brunnen im Garten bauen. Nach 2 Jahren oder so habe ich dann genau an dieser Stelle exakt weitergeträumt. Habt ihr das auch und ist das nicht komisch??

Mögt ihr Tag oder Nacht lieber ich Nacht

Ich liebe das Gefühl von Nylon auf der Haut und find es beruhigend und wohltuend mit einer Feinstrumpfhose einzuschlafen.

Geht euch das ähnlich?

Wann steht ihr ca. am Wochenende auf?

Wie eben schon bei den Männern möchte ich im Rahmen meiner Fragen rund ums schlafen wissen, was Ihr nachts tragt, wenn es eher kälter ist.
Es reicht, völlig anonym eine Auswahl zu treffen. Vielen Dank!

Im Rahmen meiner geschlechtergetrennten Fragen zum Schlafen interessiert mich heute, was Ihr im Winterhalbjahr nachts im Bett üblicherweise anhabt.

Wird dieser Traum wahr werden? Ich mach mir gerade so Paniiiiiiiiiik.

Gibt es hier jemand der Träume deuten kann?

Ich träume zur Zeit immer wieder,dass ich aus einer psychiatrischen Klinik ausbüxe und dann Leute brutal zusammen schlage bis ich wieder eingefangen werde. Dann schlage ich die da drin auch zusammen.

Ich träume jedes mal ein wenig anders aber immer mit den gleichen Hintergrund.

Ich war mal lange Zeit in der Klinik gewesen und die haben mich "misshandelt". Kann es daran liegen, dass ich einfach nur sauer bin oder woran kann das liegen?

Wie schaffe ixh das will die ganze nacht musik hören und später um 8 oder 10 uhr frühstücken.

Und dann Joggen gehen, ohne schlaf möglich?

Ich weiss nicht ob das medizinisch möglich ist weil wenn ich genug trinke und gesund esse sollte das doch klappen oder ist das sehr sehr gefährlich wegen umkippen?

Hallo zusammen.
Ich weiss nicht was ich weitermachen soll deswegen möchte ich nach eurer Mng fragen. Und zwar , ist es normal, dass man sich in seinem eigenem Bett zu Hause nicht sicher und uncomfortable fühlt ? Und was könnte man dagegen machen ? I mean ich habe gerade auch das Gefühl , so als wäre ich falsch. Nicht im richtigem Bett . Nicht im richten Haus . Ich weiss nicht wieso . Sonnst ist das meistens wenn jmd in meinem Bett ist . Please no hate . Jede antwort ist Hilfreich .

L.G. -Kai

Hallo zusammen was bedeuten Träume für den Menschen als wäre es schlecht wenn man nicht träumen würde und was zeigt das Gehirn wenn man von Filmen ,Geschichte n,Menschen oder Albträumen träumt? Oder von Dingen die man erlebt hat? Wird im Traum dies alles verarbeitet? Viele Grüße

Wenn man 9:30 Uhr aufsteht?

Ist man dann ein Langschläfer?

Ab wann ist man ein Langschläfer?

Und wenn man z.b 0 Uhr ins Bett geht und 9:30 Uhr aufsteht, ist man ein Langschläfer wenn 9 Stunden und 30 Minuten schläft? Ist das gesund?

Und bitte mit Begründung

Nächste Woche an Ostern beginnt ja um zwei Uhr die Sommerzeit. Das heißt um 1:59 kommt direkt 03:00 Uhr in der Nacht. Wie findet ihr das ?

Kennt sich zufälligerweise jemand damit aus und weiß, was es zu bedeuten hat, wenn man geträumt hat, auf der Stelle zu laufen und nicht wegzukommen? Was könnte das Aussagen?

Ich will mir als Ziel setzen jeden Morgen um 5 aufzustehen um Zeit für mich und weitere Ziele in den ersten zwei Stunden zu haben.

Steht jemand von euch jeden Morgen so früh auf und wenn ja, gewöhnt man sich dran und wie lange dauert es dann?

Gerade wenn Kinder häufig Alpträume haben, macht mir das schon ein bisschen Sorgen...

Die Kinder von einer Freundin halten momentan die Freundin öfters wach abends/nachts, weil sie Alpträume haben..

Die Freundin hat sich von ihrem Ex getrennt, der der Vater ist..

Das die Kinder wegen der Trennung Alpträume haben war ein Gedanke. Aber dann erinnerte ich mich an früher, wie ich von Krimis und Horrorfilmen Alpträume bekam.. Das nachts jemand einbricht während ich schlafe, oder während ich dusche und mir Gewalt antut. Ein anderes mal war ich im Wald und baute eine Hütte und plötzlich kam jemand..da bekam ich auch Angst...

Hi ich hatte vor kurzem geträumt das mich mein Vater so sehr schlägt/ verprügelt das ich heule weil es so weh tut und so schlimm is. Ich bin dann auch weinend aufgewacht. Eigentlich hat er mich nie SO stark geschlagen. Könnt ihr mir sagen was das bedeutet?

...die euch nachts vom Schlafen abhalten?

Was ist eine Schlafparalyse? Kann das jemand, der das schonmal hatte, erklären so mit Beispiel? Wie ist das? Früher bin ich oft aus einem Albtraum erwacht und konnte mich nicht bewegen. Geht das in die Richtung oder ist das was völlig anderes?

Ich habe jetzt eine Minijob in der Reinigung fahre so 30 min hin muss aber schon um 4 Uhr morgens aufstehen weil um 5:15 Uhr muss ich auf Arbeit sein findet ihr dass es zeitlich viel zu früh ich muss es von Montag bis Freitag machen aber nur 1,5 Stunden danach kann ich wieder nach Hause normalerweise lässt mich mein Sohn bis 5:30 Uhr immer schlafen das wären anderthalb Stunden mehr als sonst?

Homosexueller Sex ist eine Sünde und auch wenn mich der Gedanke erregt will ich das doch nicht wirklich.

Was genau könnte dieser immer wiederkehrende Traum bedeuten.

Irgendwer meinte, dass das viele (zumindest als Kinder) hatten, also:

Als ich noch kleiner war (Kitazeit oder so), hab ich oft in der Phase zwischen einschlafen und wach sein so eine Art Halluzination gehabt.

Es war immer so, dass irgendwas /-wer in meinem Raum war. Meistens vor meinem Bett (Füße). Oft war es eine schwarz gekleidete Person/Monster, die/das auf mich zu kam oder weiße Wesen die redeten. Warum ausgerechnet sowas, weiß ich nicht.

In dieser Phase konnte ich weder etwas sagen/schreien, mich bewegen oder meine Augen schließen. Ich konnte nur weinen.

Das dauerte meistens nur ein paar Minuten (glaub ich), hat sich aber angefühlt wie Stunden.

War jedenfalls ziemlich creepy... 🥲👍

Wenn der Partner dabei ist oder mit Hose? Shirt?

Hi leute. Heute - sprich vor 10 Minuten, habe ich zum dritten mal vom gleichen geträumt. Nur es ist komplizierter.

Da ist ein grosses Glashaus, eine art Arena. Sobald man eintritt, weiss man nicht wann man rauskommt, da das gas/Luft darin einen völlig verwirrt und druf macht. Es ist wie ein zweitleben und es zieht mich an. Ich will dort rein. Da es deine Gedanken wahr werden lässt. All deine Szenen die du dir Wünschst passieren.

Gegenüber von dem Haus ist eine kleine Bar auch in einem grossen Gebäude aber in der Hauswand eingebaut, somit kannst du ein wenig reinschielen. Links ist die Kasse wo Leute schlange stehen um reinzukommen und rechts eine wäscherei wo die verwirrten Leute arbeiten. Die ersten zwei male habe ich nur beobachtet und mit dem Barkeeper geredet. Beim dritten mal wollte ich rein.

Meine Schwester sagte ich solle nicht gehen es wurden Leute auch schon aufgehalten oder verhauen, als Sie aus der U Bahn aussteigen wollten. Mir egal.

Beim aussteigen erste anzeichen, ich vergass meine Schuhe😂. Als ich an der Bar ankam riet mir der Barkeeper ab es zu versuchen, da ich vielleicht auch erst in 4 Jahren oder 6 rauskam. Da ich noch Schulden habe (in der echtwelt) und meine Lehre beenden will ging ich nicht. Aber die Umgebung war jedesmal vibrierend und es machte mich jedesmal verwirrt.

Diesmal war es intensiv. Es zog mich so zu diesem Haus ich musste mich halten, denn ich hatte angst wegzufliegen. Er wurde dann wellenartig auch immer verwirrter. Wir sassen dann etwas neben der Bar und hatten ein wenig rumgemacht doch er wollte mehr. Dann entschuldigte er sich, es sei dieses Haus. Im nächsten moment war ich auf der Strasse unten. Die Sanitäter kamen aus dem Haus und brachten 2 Frauen und glaub 1 Mann aus dem Gebäude auf die Grüne Wiese vornedran. Die Sanitäter vergassen kurz wer Sie waren doch es viel Ihnen wieder ein. Sofort begaben sie sich auf abstand vom Haus, zu dem Wagen. Ausser einer. Als ich genau hinschaute, sah er mich an. Er lief verwirrt umher. Als er mich sah machte er riesige Augen. Es war der Barkeeper. Sofort rannte ich zu Ihm und versicherte Ihm was ihm gerade eingefallen war stimmte. Er ist hier und muss zum Wagen nachhause.

Also völlig verwirrend aber so detailliert. Es ist wie im echten leben, vor allem weil die echte welt auch eine rolle bei meinen Entscheidungen spielt.

Die Menschen so verwirrt zu sehen macht einem Angst. Aber ich weiss, Ihnen gehts gut und Sie Leben in völliger zufriedenheit. (Wie ich als ich manisch war lol)

Ich will da rein. Ist das gefährlich? Was deuten diese Träume. Ist es komisch, dass er mich wieder erkennt? Was erwartet mich da drin und hattet ihr auch so einen ähnlichen Traum?

So in etwa das Gebäude

Die Wiese sah so aus mit einer kleinen Strasse dazwischen

der Barkeeper

U-Bahn

Und es gab ein logo irgendwas mit fox oder cat es war grün und oval.

Als kleines Kind sah ich schon immer eine Schwarze gestalt (weiblich) Aber es war nie so das sie mir was antun möchte.

Es hat nach einer Zeit aufgehört, weil ich es vergessen hatte, aber so ab mein 13 Lebensjahr kam sie wieder und damit fingen auch Krasse Alpträume an z.b das meine Mutter verflucht ist. Bei dem ersten Alptraum bin ich mit Nasenbluten aufgewacht (falls es wichtig ist es war eine Blutader die raus kam aus der Nase) Bei dem ersten Alptraum war es so, ich bin mit einer ehemaligen Freundin autogefahren und wir sind gegen ein Baum gekracht, auf einmal war ihr Vater da und meinte „Du kannst nicht aufwachen du bist für immer gefangen in diesem Traum“ und ich hab mich dann klein gemacht und gesagt „Du musst aufwachen, das ist nur ein Traum“

Der 2te Alptraum war so das meine Mutter verflucht war, und ich war im Wohnzimmer da war ein Geist und er meinte „Deine Mutter bleibt für immer so“ und dann hatte ich mein Stiefvater angerufen und ihm das erzählt und dann kam er und er meinte zu mir „Jeder erwachsenen wird von diesem Geist verflucht werden“ und dann war mein Stiefvater auch verflucht und mein Bruder auf einmal auch und dieser Geist meinte „Diesmal hab ich dich, du wirst nicht aufwachen, niemals“ und ich hab mich wieder klein gemacht und die Wörter gesagt. (Wachte schweiß gebadet auf)

der 3 Alptraum war so, dass ich gegenüber von meiner Ehemaligen besten gewohnt habe und mein Bruder hatte mich ausgesperrt und hinter mir war ein Demon. Und ich bin vor ihm weggerannt (Niemand außer ich und meine ehemalige besten freundin haben denn Demon gesehen) Ich bin dann, aber zu ihrem Haus und hab geschrien bitte lass mich rein, aber sie stand da nur und hat denn Demon angesehen. Ich bin dann wieder zu meinem Haus gerannt und mein Bruder machte mir auf, als ich ins Haus ging war ich auf einmal in der Stand mit einem Mädchen was ich noch nie gesehen hatte damals. Und wir wollten über die Ampel gehen, aber sie meinte das ich auf einmal ein Pickel habe auf meiner Wange und dann hab ich denn ausgedrückt und auf einmal kam da eine Marde raus und bei denn anderen Menschen auch bis alles voller Marden war, bin dann Schweiss gebadet aufgewacht. Nach dem Traum bin ich 3 Nächte hinter einander immer um 4:45 Uhr aufgewacht.

der 4 Alptraum war eher eine Schlafparalyse. Ich hab mein Körper verlassen und sah mich schlafen (Mein Körper war an die Wand geeichtet) Neben meinem Bett stand ein Demon und als ich ihn sah wurde ich zurück in mein Körper gezogen und dann wachte ich auf, ich konnte mich nicht bewegen nichts nicht mal meine augen konnte ich bewegen und ich spürte denn Demon hinter mir, er hat mich angefasst und, als er mich anfasste bin ich wieder eingeschlafen.

Es gibt noch mehr, aber der Text ist lang genug und mein Handy macht nicht mehr mit.

Joa was kann man so schönes machen

Ich hab heute Nacht von Krebs geträumt. Der Tod hat mir gesagt ich sei in 3 Monaten Tod.

Die letzten Tage waren extrem sttessig. Hat das was damit zu tun?