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Man ist seinen Träumen zwar wie „ausgeliefert“. Aber andererseits kann man Abenteuer erleben, in die man nicht bewusst eingreifen kann, wann immer man will. Wie im echten Leben - nur fantastischer. Ist das nicht auf seine eigene Art schön und besonders?

Also kann es sein, dass man nicht aufwacht oder etwas schlimmes im Traum passiert. Was wäre denn wenn man nicht mehr weiss was Realität und Traum ist?

Luzides Träumen kann zu einer erhöhten Aktivität des präfrontalen Kortex führen, der während des Schlafs normalerweise Ruhephasen durchläuft.

Könnte diese übermäßige Aktivität die Erholungsfunktionen somit beeinträchtigen und die Qualität des Schlafs negativ beeinflussen?

Ich bin mir sicher, dass ich nicht der einzige bin, der luzides träumen lernen möchte. Eine ausführliche Anleitung wäre genau das richtige für uns. Wie können wir auch luzid träumen?

Und kommt es generell überhaupt noch wirklich zu Albträumen?
Ich könnte mir vorstellen, dass du im Traum einfach merkst "Nichts davon ist wirklich" und entsprechend die ambtraumartigen Komponenten lächerlich oder machtlos erscheinen.
Ich will an der Stelle noch anmerken, dass ich per Definition einen Albtraub als mit dem Aufwachen abgeschlossen ansehe, nicht als Existenzkrisenthemen die im Traum aufkommen und schlichtweg real da sind, eher so Sachen wie große Monster, Verfolgungsjagt etc, aus denen man dan aufwacht und bewusst ist dass das ganze keine Echtleben-Relevanz hat 😅

Hey! Ich finde echt interessant, dass du deine Träume lenken kannst! Wie hast du herausgefunden, wie das geht? Und nach wie vielen Versuchen hat das geklappt?

Ich habe bei vielen gehört, dass sie durch oder seit dem luziden träumen oft Schlafparalysen haben oder selbst im Traum dann doch nicht alles steuern können und daraus ein Alptraum wurde.

Ich habe mich auch schonmal daran versucht und es hat sogar etwas funktioniert, jedoch hatte ich ein Tag später eine Schlafparalyse, die große Panik in mir ausgelöst hatte. Ist das ein bekannter Negativpunkt davon oder hängt das nicht im Zusammenhang?

Bei mir ist es Schwarztee. Und zwar pur, nicht mit ungesunden Zucker!

Hi

hab noch nicht geschlafen und muss in 3 stunden aufstehen

soll ich schlafen gehen oder wach bleiben und abends früher schlafen gehen

Du meintest ja, du kannst deine Träume beeinflussen und hast dies gelernt, wie geht das (man sagt dazu ja auch shiften?)

Weil ich habe Träume, die ich manchmal gerne verhindern oder beinflussen würde.

Ich bin ein Mensch, der seine Träume ernst nimmt und versucht, deren Ursache herauszufinden unf ggf. (sofern möglich) etwas dagegen zu unternehmen.

Aber was ist genau der Unterschied zwischen einem luziden und nicht luziden Traum?

Woran merkt man das?

Und wie kann man seine Träume am besten analysieren, hast du da Tipps/Ratschläge neben sowas wie sich die Träume aufzuschreiben und zu reflektieren?

Hoffe es ist ok, dass ich das alles in eine Frage gepackt habe und freue mich, wenn du mir diese beantworten kannst :)

in der nacht habe ich 100 mal mehr lust irgendwas zu machen was langweilig oder nervig ist als tagsüber wie am Business zu arbeiten. woran liegt das

Der Mensch träumt ja zumeist unbewusst zur Verarbeitung. Werden Albträume nicht bei Bewusstwerden und sogar Steuern und "Merken" von Träumen noch intensiver und damit schlimmer? Verstehe, dass man mit luzidem Träumen versucht, sie besser zu steuern, aber macht es das nicht eher schlimmer?

Denn im Schlaf bekommen wir nichts mit was passiert und es ist auch nicht schlimm irgendwie. Es ist ja auch von Natur so gedacht, dass man sich in der Zeit regeneriert. Ist der Tod dann auch so eine Regeneration aber eher physikalisch auf sehr lange Zeit gesehen?

Nicht falsch verstehen, ich glaube nicht an Götter. Ich denke aber das der Tod einfach ein sehr langer Schlaf ist und es ist auch nicht schlimm. Es ist einfach so, als ob nichts gewesen wäre und tatsächlich ist die unbelebte Natur, also all die Rohstoffe, Mineralien und Elemente so. Sie existieren einfach und sie haben kein Bewusstsein und es ist alles gut. Daher verstehe ich auch nicht warum manche Menschen Angst vor dem Tod haben.

Man muss nur etwas darüber philosophieren und nachdenken und dann ist es gar nicht so schlimm. Einfach Köpfchen einschalten und darüber nachdenken und zack ist die Angst weg, weil es ist alles Natur und Kommen und Gehen. So ist das schon seit Millionen von Jahren und z.B. in 10 Milliarden Jahren wird es niemanden interessieren, dass ich oder du gelebt haben. Es ist einfach egal. Klingt seltsam, ich weiß.

Ich habe in meinem Leben zwei luzide Träume gehabt, einen unbeabsichtigt (ziemlich überraschend, ehrlich gesagt), einen weil ich es ausprobieren wollte, ob das noch mal klappt.

Ich schreibe Geschichten, ich wandele manchmal den halben Tag durch irgendwelche Tagträumereien. Tagsüber ist die Handlung dabei nicht überraschend - weil ich sie ja steuere zum Großteil, nicht alles, manches passiert von alleine. Darum gefiel mir das luzide Träumen nicht, es war kein wirklich großer Unterschied zwischen dem, was ich auch tagsüber machen kann, wenn ich mich konzentriere und die Ruhe habe.

Ich habe schon viele wundervolle, sehr inspierende, Träume im Schlaf gehabt - und das, weil ich sie nicht steuern kann, weil ich nicht weiß, was als nächstes kommt, weil es nicht meine bewussten Phantasien sind.

Klar, ist es unschön, wenn man einen Albtraum hat, was alle paar Monate mal vorkommt, aber das ist nicht so oft.

Heute ist das weniger als früher, LEIDER, aber früher konnte ich mich eigentlich immer an mindestens einen Traum erinnern, manchmal pro Nacht auch mehrere in sich geschlossene, die eindeutig nicht in einander übergingen - also vielleicht mehrere Schlafphasen (das weiß ich nicht sicher).

Durch das luzide Träumen habe ich das Gefühl das "echte" Träumen auszutauschen gegen etwas (weniger freies), was ich auch tagsüber haben kann. Für mich fühlte es sich das eine absichtliche Mal so an, als würde ich dadurch das Träumen verlieren - und ich liebe es zu träumen. Ich schlafe deswegen so unglaublich gerne.

Warum möchte man das? Oder geht es nur mir so?

Ich sehe viele verschiedene Methoden, aber gibt es eine, die die chancen für luzides traümen erhöhen?

LG :3

Also bringt es einem etwas, wenn man die Träume bewusst beeinflusst oder wirkt sich das doch eher negativ auf den sonstigen Alltag aus? Ist es dadurch möglich z. B. Albträume nahezu vollständig zu verbannen und stattdessen immer wieder 'schöne' Träume (vielleicht ja auch immer den gleichen aus verschiedenen Perspektiven?) zu durchleben und sich trotzdessen bewusst zu sein, dass es nicht real ist?

Wie lange halten die Erinnerungen bei dir an? Wenn ich mich an einen Traum erinnere, weiß ich spätestens nach einem Tag nicht mehr was ich geträumt habe.

Da die Träume sich ja schon sehr realistisch anfühlen und dort eigentlich alles besser ist als in Realität, besteht da nicht die Gefahr, dass man nicht mehr zurück in die Realität möchte?

Ich habe seid einer Weile immer wieder einen Traum. In dem Traum liege ich im Bett und meine Bettdecke über mir die immer größer wird so das ich sie nicht von mir weg schmeißen kann. Dann hab ich das Gefühl das sie mich erdrücken würde und ich keine Luft mehr bekomme.
Am Schluss wache ich auf mit der Bettdecke auf dem Boden.

Kann jemand mir sagen was das zu bedeuten hat oder woran das liegen kann?

Wenn ich träume passiert es mir manchmal das ich mich im Traum wieder daran erinnere schon einmal in einem anderen Traum an diesem Ort war aber die ,,Handlung " irgendwie weitergeht . So etwa wie ,, Fortsetzung folgt " , kann das leider nicht besser beschreiben.

Kannst du nur dich steuern oder alles, also Umgebung, Menschen in einem Traum, die Länge von dem Traum etc. ?

Hey,

irgendwie habe ich immer Augenringe. Egal wie lange ich geschlafen habe.

Dazu habe ich zwei fragen:

1. Warum habe ich Augenringe, obwohl ich von selber aufgewacht bin und nicht mehr einschlafen konnte? (Das heißt ja eigentlich, das man ausgeschlafen hat.)
2. Was sind Augenringe eigentlich, was bedeutet dieses Phänomen überhaupt?

Wenn du z.B. 8h schläfst,fühlst du im luziden Traum dann auch die Zeit als 8h?

Oder nur eine Stunde oderso da es im REM Schlaf passiert?

Wie viel Zeit vergeht für dich im luziden Traum?

In Träumen scheinen oft pure und alles durchdringende Emotionen am Werk. Oft haben sie was archaisch Rohes.

Bleiben Träume so intensiv, wenn man steuernd eingreifen kann?

Hey,

nutzt ihr zum einschlafen schlafmasken? Also die die nur über die Augen gehen?

Ich für meinen Teil würde die gerne benutzen, aber irgendwie habe ich eine erwischt , wo was auf der Nase drückt, keine Ahnung. Vielleicht muss ich mich noch dran gewöhnen.

Ich habe die heute Nacht auch erstmal verloren 😂

Wie macht ihr das? Schlaft ihr mit oder ohne? Wie sind eure Erfahrungen, wenn ihr mit Schlafmasken schlaft? Warum habt ihr angefangen die zu tragen?

(Müsst nicht auf alles antworten, wenn ihr nicht wollt)

Es wird ja schon im Text zum Special angedeutet, dass es mehr Vorteile gibt als die Vermeidung von Alpträumen. Was, würdest du aus heutiger Sicht sagen, waren die größten Gewinne für dich? Und was sind heute noch die stärksten Vorteile deiner Fähigkeit?

Hey,

um wie viel Uhr muss ich ins Bett gehen, wenn ich täglich um 5 Uhr aufstehen möchte?

Btw ich bin weiblich und 13 Jahre alt

Also ist es länger als in normalen oder vielleicht sogar kürzer oder würdest du sagen das das die gleiche Zeit wie im echt ist?

Ein Alptraum ist nichts weiter als ein interessanter Traum, der einen emotional aufwühlt.

Wozu eingreifen?

Brauche ich dafür sehr viel Arbeit oder gibt es einfachere Einstiege um das schaffen zu können?

Also wie oft kann man Luzide träumen, funktioniert das dann jede Nacht? Und wie lernt man das am schnellsten / am besten?

Denn schließlich bietet so ein Traum (wenn meine Vorstellung etwas an der Realität liegt) auch die Möglichkeit, Erfahrungen zu machen, welche im echten Leben nicht möglich wären. Oder sind diese "Erfahrungen" nicht vergleichbar mit denen des echten lebens?

Ich kann mich an meine Träume nur vage, wenn überhaupt erinnern. Und an Details gar nicht. Ist luzides Träumen dann so, wie ins Kino gehen? Also dass der Traum klar im Gehirn bleibt wie nach einem Film und viele Erinnerungen noch bestehen?

Oder so, dass noch ein klares Bild bzw. Details im Gedächtnis sind?

Online kursieren beim Luziden Träumen immer so Tipps von wegen "schau da nicht in Spiegel" oder so. Aber immer wenn mir das jemand sagt hab ich das gefühl wenn ich es mal schaffen würde wäre ich wegen meinem Unterbewusstsein sofort von Spiegeln umgeben.

Kann ich da was dagegen machen?

Und 2. wann sollte man das am besten machen also ich denke mal wenn der Körper müde ist aber der Geist wach - wie erreicht man diesen Zustand? Ging das bei dir einfach ganz schnell und automatisch?

(Ich habe eine zielführende Methode zum luziden Träumen aber ich schlafe dann immer ganz normal ein weil ich zu müde bin...)

Und wenn ja, wie?

Hallo

Ich habe mit antrainiert, bei Albträumen sobald ich Angst habe bewusst zu denken

Aber bei den normalen Träumen kann ich mit das nur schwer vorstellen. Meine Frage, denken Sie bewusst vor dem Schlafengehen: heute werde ich meine Träume kontrollieren oder machen sie das direkt im Traum oder können sie es nur manchmal?

Bist dir bei jedem Traum bewusst dass es nur ein Traum ist? und kannst du wirklich jeden Traum steuern und kontrollieren.

Hey!

Was war deine spannendste Erfahrung beim luziden Träumen? Wie „kontrollierst“ du sie?

Lg

Also was ich wissen will, kannst du in deinen Träumen allein durch deinen Willen entscheiden, dass du an einen ganz anderen Ort gehst. Oder bist du an das Setting gebunden, was dir der Traum am Anfang gibt? Kannst du auch die Handlungen von anderen in deinem Traum steuern oder kannst du nur dich selbst steuern?

Vielen Dank für deine Antworten!!!

Man träumt ja eigentlich, um alte und neue Themen zu verarbeiten, Probleme zu lösen und sich mit Konflikten des Unterbewusstseins zu beschäftigen.

Wenn man da nun eingreift, ist das nicht kontraproduktiv?

Ich konnte meine Träume in der Jugend steuern. Dadurch konnte ich alles erreichen und erleben, was mir im realen Leben verwehrt blieb. Man kann sich ja eine komplette eigene Welt erschaffen. Mir war es irgendwann kaum noch möglich Fantasie, Traum und Realität zu unterscheiden. Auch hab ich bis zu 20 Stunden am Tag geschlafen, weil ich natürlich lieber in meiner eigenen Welt war.

Ist luzides Träumen generell gefährlich dadurch oder ist es einfach eine Gabe?

Hallo 👋🏻,

ich habe selbst seit Jahren mit Alpträumen zu kämpfen, besonders in stressigen Zeiten, wie Prüfungsphasen. Das geht dann von Träumen, in denen ich von Terroristen verfolgt werde bis hin zu Träumen, in denen meine Mutter unsere (verstorbenen) Katzen zerstückelt.

Inwiefern hat dir luzides Träumen bei Alpträumen geholfen? Kannst du den Traum so beeinflussen, dass er von einem Alptraum zu einem schönen Traum wird?

Danke im Voraus & LG

Da sind auch oft kleine Details drinnen.Wenn man dann mal was schönes träumt dann ist man glücklich,obwohl es nur eine Vorstellung ist.

Was bedeutet das, wenn man im Traum "Tote auferstehen lässt"?

Es waren an sich positive Träume. So dass die verstorbenen Verwandten einem Ratschläge geben oder etwas in der Richtung.

also luzide träume allgemein, weil man ja mehr oder weniger alles so leben kann, wie man möchte, was ja in echt nicht geht

Ich bin schon froh, am nächsten Morgen mich zu erinnern, wenn ich einen "guten" Traum hatte.

Gruß, Andreas

Unsere Nutzerin DeadlyDalek hat diese Fähigkeit erlernt

Bisher halte ich das nur für eine esoterische Spinnerei, was nicht böse gemeint ist.

Da ich mich eventuell eines besseren belehren lassen kann, interessiert mich jetzt ernsthaft, wie man luzide Träume erlernen kann

Ich habe es schon ein paar Mal in einen Klartraum geschafft. Allerdings bin ich dabei immer im Traum in meinem Zimmer aufgewacht (also ich habe noch geschlafen). In meinem Zimmer konnte ich mich normal bewegen, aber ich bin immer aus dem ursprünglichen Traum "rausgeflogen" und wenn ich versucht habe mein Zimmer zu verlassen bin ich wieder im Traum in meinem Bett aufgewacht. Also ich stecke in einem Klartraum gewissermaßen in meinem Zimmer fest.

Ich habe auch schon versucht ein "Portal" nach draußen zu schaffen, aber ich habe das Gefühl als würde meine Vorstellungskraft dafür nicht ausreichen.

Ist es mit mehr Übung möglich im ursprünglichen Traum zu bleiben oder vielleicht sogar einen eigenen Traum zu wählen? Gibt es Übungen um den Prozess zu beschleunigen?

Moin!

Ich bin auch ein Oneironaut und habe mit jungen Jahren (das Alter kann ich Dir leider nicht mehr nennen) angefangen, meine Träume zu kontrollieren, da ich an Albträumen litt, um diese zu kontrollieren.

Ich las damals von der "WILD-Methode", welche ich angewandt habe und noch heute bei Bedarf nutze und hatte damit für mich großen Erfolg.

Welche Methode würdest Du nutzen? Auch solche Techniken wie WILD oder DILD oder mehr der Fokus auf Traumtagebücher und Reality Checks?

Was passiert dann? Wacht man auf?

Ich meine so wenn man in träumen stirbt dann wacht man ja auf kann man sich dann auch aufwachen lassen?

hi

ich habe mich gefragt, ob der Schlaf dann auch erholend ist, wen man Luzide träumt.

Ich stelle es mir anstrengend vor, im Schlaf irgendwie gleichzeitig bewusst zu handeln.

Lg

Ich möchte dir die Frage stellen, wie genau die Kontrolle der luziden Träume bei dir aussieht.

Ich selbst bin eine natürliche Klarträumerin, es hat sich einfach von allein so entwickelt, dass ich regelmäßig Klarträume habe. Sie entstehen zufällig und plötzlich. Wenn ich versuche, sie zu kontrollieren, kann ich das jedoch nur eingeschränkt, denn viele Dinge funktionieren auch nicht.

Alles, was meinen eigenen Körper betrifft, klappt uneingeschränkt. Sich dort hinbewegen, wo man hin will, fliegen, unter Wasser atmen, alles kein Problem.

Aber wenn ich meine äußere Umgebung beeinflussen will, z. B. bestimmte Menschen herbeirufen oder Dinge aus dem Nichts auftauchen lassen, dann ist dies sehr schwer und funktioniert nur halb. Z. B. taucht jemand auf, aber es ist eine völlig andere Person.

Wie sieht das bei dir aus und hast du Tipps?

Ich habe das Gefühl, dass bei mir eine Blockade im Unterbewusstsein existiert, denn wenn ich meinen Traum austrickse und z. B. nicht versuche, eine Person zwanghaft vor mir auftauchen zu lassen, sondern wenn ich hingehe und eine andere Person im Traum frage, ob sie mich zu dieser Person hinbringen kann, dann klappt es besser. Indem ich es schon als Tatsache festlege, dass diese Person hier im Traum ist, kann mein Unterbewusstsein weniger daran zweifeln und muss diese Tatsache akzeptieren.

Wie schaffst du es, deinen Traum vollständig zu kontrollieren, und ist das überhaupt möglich?

Hey 👋

Ich hatte auch mal überlegt mir diese Fähigkeit zu erlernen.

Wie startet man deiner Meinung am besten?

Ich habe gehört irgendwie aufschreiben was man geträumt hat und immer Reality Checks machen soll helfen..

Nur kann ich mich nie an meine Träume erinnern 😂

Ist es dir schon mal passiert das du durch dein bewusstes Träumen so sehr vertieft warst das du verschlafen hast? Oder kennst du Leute die Erfahrung mit sowas hatten?

Mich würde mal echt interessieren wie ihr schlaft. Ich persönlich finde es total unangenehm, beim Schlafen Kleidung zu tragen - wobei andere es total unangenehm finden ohne.

Wenn das Planschbecken Beispielsweise auf einer großen Terrasse steht, symbolisiert das Planschbecken dem Bereich, dem man für sich selber hat?

Wenn die Terrasse die Abteilung in einer Firma symbolisiert, könnte das Planschbecken z.B. das eigene Büro darstellen?

Für dem Planschbecken gibt es verschiedene Möglichkeiten:

• leerer Planschbecken
• Mit klaren Wasser gefüllter Planschbecken
• Mit trüben Wasser gefüllter Planschbecken
• Planschbecken mit Wasser und Wasserspielzeugen
• leerer Planschbecken mit Wasserspielzeugen
• Planschbecken mit Wasser und mit Gras verschmutzt
• Planschbecken als Ekelpool mit Schleim, Dreck und grünes Wasser.

usw., man würde sich auch jeweils in Planschbecken befinden.

^ Was könnte das alles symbolisieren, wenn man sowas träumt?

Was meint Ihr?

Hallo, ich hatte gerade ein einschönes Ereignis. Da ich schon alt bin mache ich mir eigentlich nichts aus Alpträumen und schlafe direkt weiter. Nun hat mich einer allerdings etwas mitgenommen. In dem Traum lebte ich in meiner ganz normalen Welt, bis ich aus dem Fenster schaute und sah, wie sich das Auto einer Freundin draußen von selbst bewegte und auf dem unserem Grundstück gefahren ist. Ich zückte mein Handy um es zu Filmen, klappte auch. Als ich sah das die Freundin aus dem Haus kam, rannte ich schnell zu ihr und fragte sie ob es normal ist, dass ihr Auto sich wie von Geisterhand bewegt. Sie lachte nur drüber, wollte ich ihr das Video zeigen, dieses war natürlich nicht mehr auf meinem Handy. Danach wurde ich pausenlos von Toten Menschen verfolgt, die nur ich sehen konnte (aus dem Kontext, dass ich diesen Geist gesehen und gefilmt habe). Diese haben ständig zu mir gesprochen und konnten mich auch anfassen und festhalten, teilweise lenken. Dann war ich im Traum noch bei einer Psychotherapie um diese "Geister" aus meinem Kopf zu bekommen.

Nun kam es dann allerdings zu dem Punkt, (den ich schon öfter hatte, diesmal aber besonders schlimm), dass mir klar wurde das ich mich in einem Traum befinde. Ich kann es nur so beschreiben, dass mir vorher nicht bewusst war das ich träume. Dann lag ich in meinem Bett im Traum, wachte quasi im Traum auf und wollte mein Licht anmachen. Es passierte allerdings nichts, als ich den Lichtschalter umlegte. Daraufhin schnappte ich mir mein Handy das neben mir lag. Der Bildschirm war komplett verschwommen und alles war unklar. Ich versuchte die Taschelampe auf meinem Handy anzumachen, was auch nicht klappte. Ich merkt dann allerdings durch diese 2 Dinge also durch kein Licht und verschwommenes Handy, dass ich in einem Traum bin. Der Traum wurde also quasi dadurch dann zu einem Klartraum, da ich ihn ab da auch selbst lenken konnte. Als ich dass dann realisiert hab, kamen diese "Geister" wieder im Traum und redeten mit mir. Die konnte ich nicht abstellen im Traum. Aber ich hatte im Traum dann dauerhaft den Gedanken "ich will jetzt aufwachen ich halte es hier nicht mehr aus". Und ich hab alles gegriffen was um mich drum herum lag, bin gerannt hab an alles mögliche gedacht im Traum, bin im Traum dann sogar aus eigenem Willen aus dem Fenster gesprungen in der Hoffnung das ich dadurch aufwache, da man durch einen Fall zu Boden ja oft wach wird. Hatte alles nicht geklappt und es hörte nicht auf, bis mich dann doch endlich mal ein Gedanke langsam aus dem Traum geholt hat.

Träume sollen laut Forschern ja eigentlich immer nur einige Sekunden im Kopf abgehen während man schläft, egal wie lange diese sich anfühlen. Dieser Traum fühlte sich allerdings wirklich schon endlos ewig an. Gerade ab dem Teil, ab dem mir bewusst war das ich in einem Traum bin und aufwachen wollte. Das war ein schreckliches Gefühl weil wiegesagt nichts geklappt hat um aus dem Traum zu kommen.

Gibt es dafür eine Lösung? Habt ihr ähnliche Erfahrungen? Wie kann man aus so einem Traum erwachen, wenn man weiß das man träumt im Traum?

Hi ich bin bald 24 Stunden wach, hab kaum geschlafen die letzte Nacht, geht es noch wem so? Wie lange kann man durchhalten? Ich war tagsüber echt im Arsch, aber jetzt geht es wieder.

Und weshalb?

hello,

ich habe eine frage, wann muss ich aufstehen wen ich um 8 uhr da sei muss ( Schule ). Und ein Weg von ca. 10 -15 min hab . Also mit Frühstücken und kurzes Fertigmachen also : Zähne putzen Gesichtwaschen und so und halt anziehen. Hab nähmlich das Problem das ich immer zu spät komme hab schon viele Zeiten probiert!

Dankeeee

Vor 3 Jahren bin ich mitten in der Nacht aufgewacht. Es war zwischen 2-4 Uhr schätze ich.

Mein rechter Arm war oben und da war so eine schwarze Gestalt ,die meine Hand zu halten schien. Das Ding hatte kein Gesicht,nichts,es war wie ein Schatten. Es hat sich so echt angefühlt.

Nach paar Sekunden ist es aus meinem Zimmer geflogen und hat sich aufgelöst.

Ich meine ob ein 7 Monat altes Baby verstehen kann das seine Mutter es küsst, lieb zum Baby ist, und einfach ständig kuschelt und es anmerken lässt das es sich niemals alleine fühlen brauch.

Versteht das ein Baby schon? Und ist das wichtig für das spätere leben zum Beispiel im Kindes Alter das man schon im Baby Alter viel Liebe gibt damit die Bindung für immer bleibt ?

mein Baby guckt mich immer so liebevoll an , er lächelt mich immer so dankbar an ich könne ihn meistens aufessen vor Süßigkeit

Ich rede nicht von einer Trennung, die mir weh getan hat, sondern einen Guten Freund, der mich damals sexuell angegriffen hat. Ich war damals noch sehr jung und wollte das nicht. Ich hatte daraufhin ein ekelhaft Gefühl in meinem Körper und kann damit nicht klar, wegen ihm (ich nenn ihn mal zac) habe ich mich eingesperrt und mich nicht mehr raus getraut, weil zac im selben Dorf und dazu noch sehr nah bei mir lebt.

Er war davor ein sehr guter Freund von mir, seit der Volkschule schon, aber auch erst in der Mittelschule mit mehr Bindung. Tja so oder so ist das dann passiert und ich habe daraufhin sehr viele Sorgen, Zweifel, Gefühle und so bekommen. Ich litt unter Panik und träume. Wie auch immer, es vergingen bisher 3 Jahre... wir sind nun beide älter. Und umso mehr Zeit vergeht, umso öfter träume ich von zac. Keine ekelhaften träume, wie damals. Sondern eher, so träume, es ist alles geklärt und wir verstehen uns.

Ich verstehe nicht, warum das so ist. Ich will eigentlich nicht von ihm träumen, weil much das oft an diesen Momenr erinnert. Aber gleichzeitig genieße ich es, uns während den Traum wieder glücklich befreundet zu sehen.

Ich wollte Fragen ob ihr mädchen auch während ihr schläft orgasmen habt wie bei manchen Jungs.

Bitte mit alter antworten

Dankeee

Hallo und guten Morgen!

Geht an alle die in Schichten arbeiten.

Wenn ihr Nachtschicht habt und kommt nach Hause, geht ihr so in der Regel schlafen?

Ich würde gerne mit komplett geöffneten Fenster schlafen. Dabei wohne ich im ersten Stock und habe ein Fliegengitter vor meinem Fenster. Das Fenster ist auf den Balkon gerichtet.

Wie wahrscheinlich ist es, dass ein Einbrecher kommt und während ich schlafe in mein Zimmer einsteigt?

Gerne auch mit Vor und Nachteilen ;)

Bin heute einmal um 4 wach geworden. Plötzlich war die Lampe und der Ventilator an.

ich bin gerade eben aufgewacht und hatte einen merkwürdigen traum… ich habe geträumt das ich schwanger bin mit zwillingen (ich gehe noch zur schule und eig bin ich 0 ready für kinder) mit meinem jetzigen fast freund. in diesem traum wohnten wir zusammen in einem haus obwohl ich in dem traum meine schule noch nd abgeschlossen habe also noch nd 18 bin. ich war dann mit einem mädchen befreundet aber sie kam sehr psycho rüber und hat bei einem schulausflug irgendwie versucht einen anschlag zu machen, weswegen ich die freundschaft mit ihr beendet habe (das war auch nur im traum so ich kenne niemanden der so ist in echt😂). weil meine freundesgruppe und ich die freundschaft mit ihr beendet haben, hatten wir sehr angst das sie einen anschlag auf mich macht weil ich schwanger bin und es meine idee war die freundschaft zu beenden usw. wir haben dann auf unseren zug gewartet weil wir wollten mein handy aufladen bei mir zuhause und dann in ein hotel bleiben bis wir denken das ich in sicherheit bin. während wir auf den zug gewartet haben habe ich die ganze zeit gebetet (auf christlicher weise), dass mir nix passieren soll und meinen zukünftigen babies auch nicht. dann waren wir bei mir zuhause und haben die handies aufgeladen bis wir dann gesehen haben, dass sie auf einmal bei uns war. wir haben ihr dann friedlich erklärt warum wir nicht mit ihr befreundet sein wollen und das wenn sie sich verändert und sich hilfe holt das wir wieder mit ihr befreundet sein wollen. sie hat es dann akzeptiert und nichts schlimmes gemacht jedoch war ihr gesichtsausdruck etwas komisch. dann war mein traum aber vorbei bis irgendwas anderes passiert war, weil ich aufgewacht bin.

ich träume sehr oft wie ich vor irgendwas angst habe und deshalb bete, damit mir nichts passiert oder sonstiges. ich bin auch christin katholisch (nicht getauft).

5 Uhr aufstehen : Zähne putzen, duschen

5:30 : Sachen vorbereiten fürs Gym + 1 Banane essen

6 Uhr : GYM bis 7 Uhr

7 Uhr noch mal kurz unter die Duschen

7: 30 frühstücken

8 Uhr Arbeit - 17 Uhr

18 Uhr kochen - essen

19 Uhr Wohnung aufräumen

19:30 Bücher lesen - 20-30

20:30 Zähne putzen

21 Uhr Domian auf Youtube hören

22 Uhr schlafen

Wenn man in dem 80er und/oder 90er Boulder Dash, Pac Man, Super Mario usw. gespielt hat und hat in Bett für 10 oder 20 Minuten etwas gelesen, hat es nicht ausgereicht, um gut zu träumen.

Welche Möglichkeiten gab es, um traumlose Nächte zu verhindern?

Wie viele Minuten lesen haben ausgereicht, um in der Nacht von etwas aus dem Buch zu träumen?

Muss man bei 2D Spielen auch eher aufhören, als bei dem modernen besseren 3D Spielen?

Wie sind Eure Erfahrungen?

Hallo an Alle,

seit meiner Kindheit habe ich luzide Träume. (kann meine Träume steuern und habe das Bewusstsein in meinen Träumen)

Und nun kommt das Problem:

Wenn ich einschlafen will, dann ging das noch nie direkt. Ich muss mir erst eine Geschichte zusammenbasteln und dann kann ich darüber träumen. (ist das normal?)

Als kleines Kind fiel es mir einfacher, da ich von so Kindheitshelden halt geträumt habe.

Dann wurde ich älter und mich haben solche Sachen nicht mehr fasziniert bzw. bin ich unkreativer geworden oder habe schon einge Träume durchgeträumt bzw. gingen mir einfach die Ideen aus.

Dann waren meine einzigen Einschlafmöglichkeiten mit einem Video einzuschlafen aber dadurch habe ich keinen erholsamen Schlaf gehabt.

Kennt sich jmd damit aus und hat die selben Probleme oder hat Ideen um einfach einzuschlafen? (manche können einfach direkt einschlafen und ich brauche immer 2-4 std)

(Ich hab als Kind auch unter Tagträumen gelitten, da ich einfach meine Träume damals weiterträumen wollte und saß auch dann beispielsweise vor dem Fernseher aber habe währendessen geträumt und nichts geschaut und so auch in der Schule)

Hey, seit nun schon etwa 3-4 Jahren träume ich immer wieder mindestens einmal im Monat von ein und der selben Person. Ich bin ein Mensch ich habe nie gleiche Träume und träume nie zweimal das selbe aber diese Person kommt regelmäßig vor.

Es handelt sich um eine Person, die ich vor 3-4 Jahren kennen gelernt habe. Wir haben uns gut verstanden und es wäre fast auf eine Beziehung hinaus gelaufen aber er hat jemand anderen gefunden und damit habe ich mich abgefunden. Einige Zeit später als er länger getrennt war, hat er mich angeschrieben und ich habe ihm offen und ehrlich erzählt, dass ich öfter von ihm geträumt habe und er meinte, dass es ihm genauso ging. Ob ich ihm das glaube, ist ne andere Sache.
An manchen Tagen war’s ganz komisch denn ausgerechnet an dem Tag, wo ich von ihm geträumt habe, hab ich ihn ein paar Stunden später irgendwo gesehen. Aber wirklich nur an diesen Tagen.

meine eigentliche Frage ist aber was mein Unterbewusstsein oder mein Gehirn mir sagen möchte damit, dass ich aus dem Nichts an diese Person denke . wir hatten maximal insgesamt drei Monate Kontakt. Wir haben keine sonderlich starke Bindung aufgebaut oder Ähnliches. Das einzigste was war, ist das ich ziemlich glücklich war und viel mit ihm gelacht habe was ich sonst nicht tue. Aber dass mir das vier Jahre später noch nach hängt, finde ich echt merkwürdig.

Seit einer langen Zeit träume ich nie, oder sehr sehr selten. Ich weiß nicht warum ich es nie tu, es ist einfach so das träumen in meiner Welt nicht zu existieren scheint. Jetzt seit ein paar Wochen jedoch habe ich irgendwie angefangen mehr zu träumen, ich finde es komisch, vor allem, weil diese Träume fast immer luzide Träume sind. Es ist toll, aber ich wunder mich echt, warum ich nie geträumt habe und auch warum ich jetzt plötzlich wieder träume. Gibt es da Gründe warum eine Person nicht träumt und auch Gründe warum eine Person plötzlich wieder anfängt zu träumen?

Hey Leute😭

Ich habe große Angst...ich habe gestern geträumt dass ich bei jemandem, den ich sehr mag, Zuhause im Zimmer war, wir gekuschelt haben und die Person dann gestorben ist...das war schon schrecklich, ABER das was mir richtig Angst macht...ist, dass ich im Traum ins Gesicht geschlagen wurde und dann mit Nasenbluten aufgewacht bin 😣 was hat das zu bedeuten? War das einfach nur Zufall? Kennt sich jemand damit aus? Ich Brauch Hilfe🥺

Also ich hab gerade Fieber 40,7 und in der Nacht hatte ich komische Träume aber auch nicht träume ich war im Traum die ganze Zeit wach dan wieder eingeschlafen es hat sich angefüllt wie jede 2 Minuten ich bin erschrocken aufgewacht dan 15 sek später wieder eingeschlafen die ganze Zeit so

ist das normal oder nicht ?

Oder kann das eine schlafparalyse sein ?

bis wann bleibt ihr wach und wann steht ihr auf?

Hallo,

Immer wieder werde ich nachts wach, jedoch ohne das ich meine Augen öffnen kann, oder mich bewegen kann... in dieser Zeit fühlt es sich so an, als würde ein "Dämon" oder irgendetwas Anderes versuchen mir mein Kissen langsam zu entreißen... bich zur Seite schieben, oder versuchen mich vom Bett zu ziehen... quasi in Zeitlupe..und ich kann nichts dagegen tun... das ganze kann minuten oder gefühlte Stunden andauern.... und wird erst gelöst wenn ich es irgendwie schaffe mich zu bewegen.. . oft tritt es mehrere male nacheinander auf... also direkt nachdem ich mich "befreit" habe und versuche wieder zu schlafen.. es ist eines der ekelhaftesten, angsteinflößensten gefühle, die ich je hatte.. und es kommt immer wieder...

Ich hatte mal was von einer Schlafparalyse gelesen, jedoch soll man da offene augen haben und dinge eher sehen oder hören... bei mir ist es dieses gefühl, als würde etwas versuchen an mich ranzukommen...

Könnt ihr mir helfen, oder wisst was es ist? Hattet ohr es auch schonmal?

Würde mich wirklich über hilfe freuen

In meinem Zimmer höre ich jetzt seit ungelogen durchgehend drei Stunden ein komisches Summen (das geht in etwa so: zirp ziirp ziiiirp ziiirp, Anfangs eher leise, wird am Ende sehr laut, dann ist es für mindestens 15 minuten komplett weg) Ich glaube nicht, dass da ein Insekt ist, obwohl ich mir da auch nicht 100 prozentig sicher sein kann (wie bei allem).

An der Elektronik oder so könnte es auch nicht liegen, da alles auf den Aviv modus geschaltet ist (also ausgemacht für die Nacht)

Das ist bestimmt nicht so, dass ich es mir vorstelle, meine Mutter hört es auch.

Ich habe Angst, dass es eine Quirlenwanze sein könnte ... (die waren bei uns schon mal als "Plage" im Haus und Garten")

Kann mir da jemand weiterhelfen?

Mit Musik, Podcast, Gewitter, Regen, Meeresrauschen, Staubsauger- oder Föhngeräuschen…,oder doch am besten mit Stille?

Die meisten Paare teilen sich ein Bett, aber ist das nicht stressig? Wie schaffen sie das?

ich stelle mir vor, wie ich müde nach Hause komme und da liegt einfach dieser Mann in meinem Bett

Hallo ich habe mich mit Lucid dreaming befasst und ich konnte in meinem Traum Reality Checks machen aber ich konnte mein Traum nicht kontrollieren.

Ich sehe in letzter Zeit ständig drauf, wenn es Punkt 18 Uhr und kurz nach 20 Uhr ist xD

Ich träume in letzter Zeit öfter vom Sensemann. Egal wo ich im Traum hingehe, er folgt mir und versucht an mich ranzukommen. Im Traum bin ich immer mutig und will auf ihn zugehen und ihn verscheuchen oder mit ihm kämpfen, aber ich bin oft wie gelähmt und kann mich nur labgsam bewegen, dann geht er meist. Im letzten Traum war ich auf Arbeit (das Gebäude war aber völlig anders).

Der Strom ist ausgefallen und mein Freund wollte die Sicherung im dunklen Treppenhaus wieder reinmachen. Da seh ich ihn im Flur stehen, er hat kein Gesicht, man spürt nur die Dunkelheit und Kälte die von ihm ausgeht. Ich bekomme erstmal Panik und drehe mich zu meinem Freund um ihn auf den Sensemann aufmerksam zu machen. Als ich mich wieder hindrehe ist er weg. Neben mir ist der Schornstein im Haus und der hat aber eine Öffnung. Plötzlich steht er direkt neben dem Schornstein, mir schon viel näher und ich habe lähmende Angst. Mein Freund bekommt nichts mit... Auf einmal schlängelt sich eine winzige, aber gefährlich aussehene schwarze Schlange auf dem Schlitz im Schornstein. Ich will nach dem Sensemann schlagen, der ist aber wieder weg, also versuche ich die Schlange zu erreichen. Diese zieht sich aber zu schnell zurück.

Das Licht funktioniert weiterhin nicht und wir gehen in einen Durchgangsraum, der zu einem anderen Zimmer führt. Hier scheint Licht durch die Fenster. Wir setzen uns auf den Boden und wollen besprechen was wir jetzt machen. Da sehe ich ihn in dem anderen Raum stehen. Er hat das Zimmer komplett mit Dunkelheit ausgefüllt, obwohl das Zimmer ein helles Fenster hat. (Siehe Bild). Um ihn schwadert es dunkel und ich höre ein Flüstern, dann geht er auf uns zu. Ich habe auf einmal keine Angst und versuche ihn mit Sand, der neben mir liegt zu bewerfen. Wieder ist mein Arm so unglaublich langsam jnd ich kann ihm den Sand nur an die Beine werfen. Er steht direkt vor mir und dann wach ich auf.

Ich wache immer vor lauter Schreck und Angst in den Knochen und verdammt unangenehmen Herzklopfen und Engegefühl in der Brust auf.

Ich träume immer intensiv und detailliert, aber dafür auch viel unzusammenhängenden Mist. Aber der scheiß ist noch intensiver und hat kaum was unlogisches oder seltsames.

Hat das was zu bedeuten?

Hallo, ich habe ca. seit 1 Woche bei jedem mal schlafen, komische Träume. In den Träumen geht es meistens um Situationen im Alltag oder als würde ich wach sein obwohl ich ja schlafe. Ab und zu sind die Träume sehr schlecht und manchmal normal, mit schlecht meine ich, ich trette meinen größten Ängsten (unterbewusst) gegenüber. Es ist schwer zu erklären, aber hat jemand eventuell Tipps?