Komische Träume von Alltagssituationen?
Hallo, ich habe ca. seit 1 Woche bei jedem mal schlafen, komische Träume. In den Träumen geht es meistens um Situationen im Alltag oder als würde ich wach sein obwohl ich ja schlafe. Ab und zu sind die Träume sehr schlecht und manchmal normal, mit schlecht meine ich, ich trette meinen größten Ängsten (unterbewusst) gegenüber. Es ist schwer zu erklären, aber hat jemand eventuell Tipps?
1 Antwort
Puh das kenn ich leider gut.
Ich würde empfehlen, mir gewisse Dinge mal aufzuschreiben und dann die Ursachen/Gründe herrauszufinden.
Und dann wenn möglich, eine Person deines Vertrauens darauf ansprechen und mit ihr über diese Dinge reden.
Aber das macht einen gefühlt verrückt, kann das zu 100% nachvollziehen.
Sorry, dass ich erst jetzt antworte.
Ja, geht so.
In letzter Zeit hatte ich Phasen, da wars besonders schlimm und dann wieder Phasen da gings.
Dafür hab ich meist eher bewusst drüber nachdenken müssen. Ist auch nicht schön :/
und ist es bei dir besser geworden? Ich kann dazu auch sagen dass mir träume erst nach einer Weile wieder einfallen und ich kann mich immer an alle Details erinnern, dass war davor nicht so bei meinen bisherigen Träumen.