Angst vor Träumen?
Hey, irgendwie habe ich seit ein paar Jahren nur komische oder verstörende Träume die lange Zeit in meinem Kopf bleiben, ich weiß nicht was ich dagegen machen soll und wieso das so ist. Meistens ist mein Schlaf danach auch nicht erholsam, ich denke mal das kommt auch davon. Weiß jemand wieso das so ist und was man dagegen tun kann?
2 Antworten
Verfolge die Inhalte deiner Träume. Vielleicht sind es unterbewusste Ängste die du angehen musst. Oder du hast Sorgen. Diese musst du versuchen, zu verringern. Versuche, wenn du schlimme Sachen in den Nachrichten siehst und brutale Filme, schau, dass du das nicht zu sehr an dich ranlässt.
Ohne zu wissen was dich belastet ist es schwierig bis unmöglich deine Probleme zu lösen.
Mir selbst machen Albträume Spaß in denen ich gegen Monster und Dämonen Kämpfe. Finde das spannender als jedes Computerspiel.
Träume die mich mit mentalen Wunden konfrontieren sind weniger schön.
Träume die mich wirklich belasten habe ich seit ich klarträume nicht mehr bzw. Sehr selten.