Moin, fühlst du morgens sofort ob du heute fit sein wirst?

Hallöchen

Ich brauche auf jeden Fall 7 Stunden Schlaf ,- sonst krieche ich wie eine

Schnecke durch den Tag ,- komme nicht in die Gänge

Dann bin ich aber auch fit für den Tag

LG. Angel

Mein morgendlicher Zustand sagt nichts darüber aus, wie es mir im gesamten Verlauf des Tages gehen wird.

Morgens ist noch alles offen und es kann im Laufe des Tages komplett kippen.

Manchmal fühle ich mich nachmittags oder abends fitter wie morgens.

Wenn ich erschöpft bin oder voller energie dann merke ich das, aber sonst entwickelt sich das im Laufe des tages

Ich finde, dass ich schon früh spüre, wie der Tag werden könnte. Aber es stimmt nicht immer. Manche Faktoren, die ich noch nicht abschätzen oder voraussehen kann, können den Tag oder meine Tagesform entschieden verändern.

Unter 8h Schlaf bin ich nicht zu gebrauchen und über 8 1/2h Schlaf auch nicht mehr