Kann nicht schlafen wegen Schnarchen?

Hey

Es ist 03:00 nachts und ich kann nicht schlafen, weil mein Freund mal wieder schnarcht. Er schnarcht jede Nacht. Er will nichts dagegen unternehmen. Und ich liege jede Nacht wach.

Ich habe mir schon loops gekauft. Ich höre es trotzdem durch. Ich habe mir die Dinger schon so hart in die Ohren gebohrt dass es wirklich weh tat aber das bringt nichts.

Ich habe geräuschunterdrückende Kopfhörer und höre es, trotz dass da ein Hörbuch läuft.

Ich lege mich dann meistens auf Sofa (muss trotzdem loops oder Kopfhörer tragen, weil ich ihn bis dahin höre).

Ich bin kurz davor mich zu trennen. Ich habe ADHS und bin dementsprechend schon immer irgendwie dauer-müde gewesen aber jetzt ist das einfach der Horror. Zudem habe ich auch noch Rückenschmerzen die mich wecken. Ich schlafe unter der Woche vielleicht 2-5h und diese werden ständig unterbrochen.

Er versteht zwar seit ich ihn mal aufgenommen habe wieso ich mich weglege, aber richtig einsehen tut er es nicht dass das stört.

Ich weiss nicht wie ich ihm das vermitteln soll. Ich habe ihm auch gesagt dass Schnarchen ein Gesundheitsrisiko mit sich bringt. Interessiert ihn nicht.

Ich habe schon richtig gemeine Gedanken ...

Und ich lasse das auch manchmal an ihm aus, obwohl ich das nicht will. Ich weiss ja dass er im Prinzip nichts dafür kann. Aber ich will doch nur schlafen und mich mal erholen.

Ich habe schon vorgeschlagen dass ich für ein paar Nächte oder 1-2 Wochen in ein Hotel ziehe um einfach mal schlafen zu können aber ich habe das Gefühl ich werde nicht ernst genommen.

Hat jemand Tipps? Die ultimativen Kopfhörer die bequem sind und gleichzeitig keinen Ton/Vibration durchlassen?

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Ohrenschmerzen Flugzeug?

hallo, ich bin heute ca 1,5h mkt British airways geflogen, von London nach Berlin. Ich hatte schon immer mega krasse Probleme mit meinen Ohren beim fliegen, hatte mega krasse Ohrenschmerzen und nichts hat geholfen. Hab dann vor ein paar Jahren flugohrenstöpsel gefunden und hatte seitdem auch keine Probleme mehr. (Kein Druck auf den Ohren und keine Schmerzen) Heute hab ich schon beim Start gemerkt dass ich Druck auf den Ohren habe aber ich hatte noch keine Schmerzen. Bei der Landung hatte ich dann höllische Schmerzen, nichts hat geholfen. Ich hatte das Gefühl meine ohren platzen gleich. (Bin nicht krank oder so weil das ist ja auch oft eine Ursache). Ich konnte nichtmal kaugummu kauen weil ich meinen Kiefer nicht bewegen konnte weil es so solle wehtat. Bin mitten in der Landung auch fast ohnmächtig geworden vor schmerzen. Auch als wir gelandet sind haben die Schmerzen nicht aufgehört und ich hab auch dem einen ohr kaum noch was gehört und ich hatte so etwas wie einen Tinnitus. Hatte dann erstmal eine Panikattacke weil ich dachte mein Trommelfell ist gerissen.

hat jemand eine Idee was das gewesen sein könnte? Hatte ja jahrelang keine Probleme dank der flugohrstöpsel (bin damit locker 8 mal mit geflogen). Muss ich mir Sorgen machen oder sollte ich zum Arzt gehen?

bin 15 Jahre alt

mein Ohr tut immernoch etwas weh und ist auch immernoch ein bisschen taub (sind vor ca 6h gelandet)

Flugzeug, fliegen, Gesundheit und Medizin, HNO, Ohr
nasenop schwellung?

Hallöchen,

ich hatte vor 3 Wochen meine Nasenop. Ich bin 18 jahre alt. Es wurde mit offener Technik operiert. Meine Nasenscheidewand wurde begradigt, die Nasenmuscheln verkleinert und mein Höcker wurde abgetragen. Sie wurde also funktionell, sowie ästhetisch gerichtet. Mir ist bewusst, dass Schwellungen bis zu 12 Monaten anhalten können. Allerdings habe ich jetzt schon mehrfach gelesen, dass man direkt nach der Gibsabnahme die Nase schon relativ gut beurteilen kann und sich die Schwellungen erst dann so richtig bilden. Ich habe mir eine gerade Nase, ohne Schwung, gewünscht. Ich hatte früher eine sehr schmale Nase von Vorne. Die wollte ich natürlich gerne behalten. Mein Operateur meinte, dass ich eine sehr dünne Haut auf dem Nasenrücken habe. Von Vorne wirkt meine Nase jetzt irgendwie viel breiter und nicht mehr so fein, wie sie vor der OP mal war. Ich kann auch keinen harten, dünnen, spitzen Nasenrücken ertasten und das fehlt mir sehr. Der Nasenrücken (vorallem im Bereich über der Nasenspitze) fühlt sich sehr weich an. Liegt das an der Schwellung und gibt es die Hoffnung, dass der Knochen wieder schmäler und knochiger aussieht? Meine Nasenspitze kommt mir jetzt auch irgendwie dick vor. Meine Nase sieht irgendwie knollig und stupsig von vorne aus und nicht so fein wie erwünscht. Ich wollte, dass sich meine Nase von der Vorderansicht garnicht verändert.

Von der Seite sieht meine Nase recht knollig aus. Die Spitze sieht jetzt echt dick und knollig aus. Dadurch wirkt meine Nase auch von der Seite geschwungen. Kann meine Nasenspitze überhaupt geschwollen sein? Die Nasenspitze an sich wurde ja nicht korrigiert… Nur der Höcker, die Nasenscheidewand und Nasenmuscheln.

Kann es sein, dass meine Nasenspitze jetzt einfach durch den geraden Nasenrücken mehr ins Auge sticht?

Im Internet sehe ich bei den ganzen Vorher und Nachher Bildern keine Bilder von Nasen, die geschwollen sind.

Vielleicht gibt es hier auch Personen, denen es nach ihrer Nasenop genauso ging und vielleicht habt ihr Tipps gegen Schwellung oder könnt einfach mal über euren Heilungsverlauf erzählen. Das würde mich sehr freuen.

Ich würde mich wirklich sehr über Hilfe freuen. Bitte keine Nachrichten wie: Bitte frag deinen Operateur oder das Ergebnis lässt sich erst in ca. 12 Monaten beurteilen.

Ich fühle mich von meinem Operateur nicht wirklich verstanden und für meine Fragen keine Zeit… Ich hatte das Gefühl nicht ernst genommen zu werden.

LG Luna

Gesundheit und Medizin, HNO, Nase, Nasen-OP, Nasenoperation, Nasenscheidewand, Schwellung, Höckernase

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