Was hilft bei Kurzatmigkeit/ schweres Schnaufen/Atemnot?
Hallo,
habe leider Kurzatmigkeit, vor Allem im Liegen und manchmal im Sitzen. Meine Familie denkt wohl, dass ich dann mastubiere und meine Schwester stellt sich dann immer vor meine Türe und hustet extrem laut.
Was kann ich tun, um es zu lindern?
In der Vergangenheit bin ich ein paar Wochen lang mit Apnoe aufgewacht. Das ist wenn man aufwacht und nicht atmen kann und das Gefühl hat zu ersticken, aber diese grauenvolle Zeit ist zum Glück vorbei.
Mein Zwerchfell ist auch verspannt, weil ich immer Sodbrennen kriege, wenn ich Speichel schlucke oder morgens kaltes Wasser trinke, glaube ich zu wissen.
Lg
5 Antworten
Kann an Asthma, COPD oder einer Allergie liegen - die Diagnose sollte der Arzt, bzw. Pneumologe stellen können.
Hey hast du momentan viel Stress?
Habe das auch war sogar im Krankenhaus die sagten es sein psychische atemnot.
Ab zum Arzt!
Dann solltest du mal dem mal auf den Grund gehen. Vielleicht ist es eine allergie oder hat andere Gründe.
Schlafapnoe ist echt unangenehm und kann auch langfristig zu körperlichen Schäden führen . Also wäre es Zeit einen Arzt aufzusuchen .
Mach mal beim Arzt einen Allergietest und ziehe die Konsequenzen, je nachdem welches Ergebnis dabei herauskommt . Mach beim Arzt ehrliche Angaben.
Nichts, das muss ärztlich abgeklärt werden und zwar schnell.
Kennst du die lippenbremse ? Wenn nicht , dann informiere dich mal im Internet wie das funktioniert. Das kann vorübergehend helfen . Aber langfristig solltest du mal zum arzt.
Bin selbst Asthmatiker und erst als ich den arzt besucht habe wusste ich woran es liegt und kannst dementsprechend reagieren. Das wäre für dich viel wichtiger.
lass deinen vitamin D3 spiegel untersuchen und mach auch einen test auf zinkmangel
falls du mangel hast, dann musst du D3 mit vitamin K2 und magnesium täglich supplementieren.
Zink nicht zu viel täglich, einfach die empfohlene Menge, damit du dann nicht später an Kupfermangel leidest...
Was kann ich akut dagegen tun?