Was für ein Einfluss hat das auf mich, ich bin schon sehr gereizt und depressiv liegt das an mein Handy ?

Viele Kinder und Jugendlichen dieser Generation haben es sicher mal erlebt:

Die Eltern nehmen einem das Handy weg, als Strafe dessen, dass man etwas schlechtes gemacht oder nicht auf sie gehört hat.

Findet ihr diese Strafe jedoch auf irgend einer Weise hilfreich oder als würde sie helfen?

Und hilft es wircklich bei Kindern mit Handy- und Videospielsucht es ihnen zu entziehen?

Ich wollte fragen wie man eine TikTok sucht "bekämpfen" kann? Danke xD

Hallo :)

Ich verbringe viel zuviel Zeit auf Youtube. Social Media benutze ich keine, doch ich surfe Stundenlang auf Youtube. Ich schaue mir unter anderem sehr informative Videos an, aber auch sehr viel Blödsinn. Warum habe ich das Gefühl, etwas zu verpassen wenn ich aktiv versuche nichts zu schauen? Wenn ich zum Beispiel ein Buch lese, an meinem Puzzle weiterarbeite, koche oder mich mit meinen Katzen beschäftige, hat das nicht die gleiche Wirkung. Am Ende vom Tag habe ich immer das Gefühl etwas zu verpassen. Gleichzeitig bin ich aber such enttäuscht, soviel Zeit verschwendet zu haben. Ich nutze das Smartphone sonst nur für Musik, Whatsapp, Fotos... Warum löst Youtube soviel Dopamin aus? Habt ihr auch eigene Erfahrungen gemacht? Ich wünsche mir, das andere Dinge genau so eine entspannende Wirkung haben. Wie lange dauert es, bis sich ein Dopamin überreiztes Gehirn wider normalisiert?

Hallo,

Ich befinde mich seit 2018 in psychologischer Therapie (Depression gehabt). Mittlerweile schließen wir die Therapie ab, da ich keine Depression mehr habe. Meine Therapeutin ist extrem gut und angenehm. Sie hat mir auch wirklich bei allem bis auf meiner Handysucht geholfen.

Immer wenn ich meine Handysucht anspreche, hört sie nur zu und gibt keine hilfreiche Meinung wie sie es sonst tut. Das einzige was sie mir gesagt hat, nachdem ich sie konkret gefragt hatte was ich machen könnte war, ich solle mir Apps herunterladen, die mein Handy nach einer bestimmten Zeit sperren. Das funktioniert nicht. Denn mit meiner Sucht schaffe ich das nicht mal. Man kann jederzeit diese Sperrung aufheben.

Was soll ich machen?

Ich bin 23 Jahre alt. Mein Studium ( leidenschaftliches Fach) leidet sogar darunter, denn ich habe für diesen Semester keine einzige Klausur geschrieben. Ich vernachlässige auch meine Familie, Freunde und mein Sport.

Alles was ich sonst liebe, interessiert mich plötzlich nicht mehr als diese Serien und Animes.

Was mich am Meisten am ganzen stört ist, dass ich meine Beziehung zu meiner Mutter, die ich sehr liebe vernachlässige. Ich will viel mehr für sie da sein, wie sie es immer für mich ist. Aber wegen meiner Handysucht kommt es selten dazu. Lieber bin ich am Handy.

Ich suchte immer koreanische Serien und Japanische Anime. Also mein Konsum ist hauptsächlich Serien. Kein Social Media wie bei den meisten.

Was soll ich machen ? Denn meine Therapeuten kann mir da nicht wirklich helfen, aber wechseln wäre blöd, da sie mir in allen anderen Sachen sehr gut hilft.

Im Internet stehen immer so Sachen, die wie ich finde nichts bringen. Also man wird einfach als Handysüchtige diese Tipps nicht erfolgreich umsetzen.

Was meint ihr was ich machen soll ? Vielleicht hat der ein oder andere eine hilfreiche Meinung dazu.

Liebe Grüße

Außer was ist handysucht oder wie ensteht Handysucht

Ich brauche eure Hilfe ich zocke gefühlt den ganze Tag am Handy früher war ich maximal 30minuten bis 1stunde daran.

Jetzt bin ich mehrere Stunden daran bitte helft mir

Ich glaube meine wöchentliche Bildschirmzeit auf Gutefrage ist nicht mehr normal 😓

Ich will das nicht mehr. Aber es mangelt mir an Selbstdisziplin :/

Ich vernachlässige soziale Kontakte und die Schule. Hab nun meine erste 4 auf dem Zeugnis bekommen. Wie erlernt man mehr Selbstdisziplin und wie kommt man von so einer Sucht los? Ich habe Angst, dass das irgendwann richtig schlimm wird

Die eingefügten Bilder sind zum Glück das Maximum. Also ich bin nicht immer so lange auf Gutefrage, aber trotzdem noch zu viel. Vor allem habe ich noch ein Tablet. Da kommt dann noch mehr dazu :/

Kostet mich schon etwas Überwindung diese Frage hier einzustellen 😅

Als Nomophobie bezeichnet man die (Trennungs-)Angst, ohne Mobiltelefon unerreichbar für soziale und geschäftliche Kontakte zu sein. Die Gründe für eine solche Unerreichbarkeit können von Verlust über Beschädigung bis hin zu einem leeren Akku vielfältig sein. Die meisten Betroffenen finden sich in der Altersgruppe 18 bis 25 Jahre. Die Nomophobie ist eine Begleiterscheinung der Handyabhängigkeit.

Hey Allerseits :)

Wie ihr womöglich schon im Titel erkannt habt, habe ich eine Handysucht entwickelt. Eine starke sogar. Es kommt häufig vor dass ich pro Tag 13 std. am Handy verschwende, und mir das garnicht so auffält. Denke das spricht schonmal für sich.

Da das mehr als die hälfte meines Lebens ist, möchte ich diese Sucht logischerweise schnellstmöglich loswerden, oder zumindest dämpfen.

Das ist jedoch nicht der einzige Grund, ich merke langsam das sich mein Wortschatz zurückbildet und ich Soziale Interaktionen eher meide.

Hat jemand ein paar beschäftigungen oder Hobbys, die mich davon abbringen könnten? Falls das hilfreich ist: Ich bin 15 und interessiere mich sehr für Hardware und Informatik.

Ich bin wirklich für jede hilfreiche Antwort dankbar. Danke im Voraus!

Oder ist man dann altmodisch,zurückgeblieben mit der Technik ? Möchte gerne wieder von Smartphone wechseln zu normalen Handy, weil ich viel zuviel ins Smartphone gucke. Aber denke dann ich bin dann nicht auf dem aktuellen Stand, und das ich dann was versäume

Ich Frühstücke ausschließlich alleine und hab keinen zum reden, meine Therapeutin jedoch sagte ich sollte versuchen ohne Handy am Tisch zu essen, mittags abends ist das kein Problem aber morgens wenn du mit keinem reden willst kann ich es mir niemals vorstellen zu essen und stumpf gegen die Wand zu schauen.

Da brauche ich einfach die Unterhaltung am Morgen.

Hallo, ich habe letztens bemerkt, dass ich handysüchtig bin und habe mir direkt eine Bildschirmzeit für 1,5 Stunden pro Tag eingestellt (ich war immer 3-8 Stunden pro Tag am Handy). Am ersten Tag lief es fast perfekt, außer dass ich eine halbe Stunde überzogen habe, jedoch war es trotzdem ein Erfolgserlebnis für mich.
Jetzt überziehe ich jedes Mal und bin wieder bei 3-4 Stunden. Zwischendurch habe ich die 1,5 Stunden eingehalten und habe mich viel besser gefühlt. Ich weiß nicht warum ich immer Handy bin, obwohl ich es eigentlich hasse.

Und wenn jetzt jemand sagt: „Such dir Hobbys oder lerne in der Zeit für die Schule.“

Ich habe viele Hobbys und die vernachlässige ich auch alle wegen meinem Handy und das ist für mich das schlimmste daran.

Lernen kann ich einfach nicht weil ich (so dumm es klingt) ständig an mein Handy denke und den Drang habe, es mir zu holen.
Meine Aufmerksamkeitsspanne ist deshalb sehr gering geworden. Ich habe mal beobachtet, wie lange ich mich konzentrieren kann beim lernen und es waren nicht länger als 4-5 Minuten.

auch in Klausuren habe ich beobachtet, dass ich nur durch die Gegend gucke.

Was kann ich tun, um mein Konsumverhalten zu ändern?

(Tut mir leid wegen dem langen Text)

Ich bin Handy süchtig und das ist mir bewusst ich will anfangen gute Gewohnheiten zu erledigen wie Bücher lesen aber komme nicht dazu weil ich Handy süchtig bin was tun?

Hallo Leser,

ich aktuell auf der Suche nach Hobbys für die kalte Jahreszeit. Im Sommer war ich viel mit Kumpeln unterwegs, war Golf spielen, habe große Radtouren gemacht und habe andere Aktivitäten draußen gemacht. Aber nun seitdem es kälter geworden ist sitze ich nur noch zuhause oder bei Freunden und langweile mich. Meine Bildschirmzeit ist von 2 Stunden auf 11 Stunden angestiegen.

Ich hoffe einer von euch kann mir Helfen meine Probleme in den Griff zu bekommen.

Wenn ich bei meinem Freund bin starrt er ständig aufs Handy und Whatsapp. Ich finde es verletzend, da ich mich gerne mit ihm unterhalten würde und für mich ist das auch ein wenig respektlos. Ich hab's ihm gesagt aber es kümmert ihn nicht. Wenn wir uns allerdings nicht sehen z.B. wie heute ist er gar nicht am Handy/erreichbar. Er hat seit ca. 12 Uhr Feierabend und war das letzte Mal 12:30 online.....Aufgrund schlechter Erfahrungen bekomme ich immer ein ganz schlechtes Bauchgefühl und Kopfkino, da es in seiner Gruppe auch jemanden gibt, die auf ihn zu stehen scheint und die sich oft sehen. Soll ich ihm einfach mal schreiben, was er so macht? Wie kann ich das Kopfkino ignorieren......?

Tut man es? Bis zu welchem Grad? Und ist es so dramatisch?

Ich freue mich auf jede Meinung.

Ich bin süchtig nach meinem Handy und Social-Media.

Ich merke aber grade auch das mir mein exzessiver Konsum überhaupt nicht gut tut.
Ich bin kein Content-Creator. Im Gegenteil, ich gucke nur und like viel, oder speichere ab. Ich vergleiche mich mit anderen und bin auf jeden neidisch.

Ich habe meine Freude verloren. Ich bin schnell gereizt und sauer. Mein Konsum macht mich krank.

Ich habe momentan Urlaub und ich hänge von morgens bis abends am handy. Ich weiß nicht mehr womit ich mich sonst beschäftigen soll, ich habe keine Hobbys. Meine Freunde sind alle verreist, also Unternehmungen fallen flach

Ich weiß das es damals keine Handys gab, geschweige denn Internet - aber ich frage mich oft ob ein Leben für mich ohne Internet und Handy überhaupt noch möglich ist.

Hat jemand irgendwelche Tipps? Irgendwas, was mir helfen kann?

Ist so eine hohe Bildschirmzeit in Ordnung oder ist das nicht mehr normal?

Also ich muss in Informatik so eine 7-minütige Präsentation über Handysucht machen. Hab es in diese Teile eingeteilt:

-Handysucht erkennen

-Die Ursachen von Handysucht

-Und wie man es bekämpft

Ich habe aber das Gefühl, dass das ein bisschen zu wenig ist :D habt ihr eine Idee, was ich noch dazu machen könnte?

Er hat das Handy praktisch nur noch bei sich... gestern habe ich mal gesehen, das er dann auf Whatsapp online war und wohl mit jemandem geschrieben hat. (Zurzeit ist alles ein bisschen doof, weil ich mitbekommen habe, dass er wieder mit seiner Exfreundin Kontakt hat). Wenn ich bei ihm bin, schaut er auch oft aufs Handy, was ich persönlich nicht so toll finde. Er ist auch mal aufs Klo und hatte sein Handy liegen lassen, da ist er dann wieder zur Couch gehechtet und hats mitgenommen :/ Ich finde diese ganze Verhalten schon sehr suspekt, v.a. weil das auf einmal anfing. Soll ich mir nichts dabei denken oder ist meine Verwirrung berechtigt?

An alle die ein IPhone haben: Es gibt ja dieses Feature das dir die durchschnittliche Bildschirmzeit am Tag und jene der gesamten Woche anzeigt. Jetzt würde es mich interessieren wie lang ihr täglich so am Handy hängt🤔

Ich fang gleich mal an

am Tag: 9h 57

gesamte letzte Woche: 69h 42

Hey,

Kennt jemand Tipps um seine Faulheit zu überwinden und weniger am Handy zu sein?

Ich habe eine Bildschirmzeit von 73h in den letzten 7 Tagen, was für mich schon nach einer Sucht aussieht.

Nach der Arbeit bzw. nach der Schule möchte ich immer lernen, aber sobald ich Zuhause bin fühle ich mich zu nichts im Stande und lege ich mich ins Bett und bin bis spät Nachts am Handy.

Hat jemand ähnliches durchgemacht und weiß wie ich das überwinden kann?

Ich mache mir dadurch nur meine Zukunft kaputt, aber ich weiß nicht wie ich aufhören soll.

Danke :)

Ich w/16 habe eine durchschnittliche Handyzeit von 10h.

Das meiste 13h und das wenigsten 7h. Meine Mutter sagt immer ich wäre Handysüchtig, obwohl sie denkt dass meine Handyzeit im Durschnitt 4h ist.

Hallo, wie kann ich es schaffen Abends mein Handy wegzulegen? Ich bin leider immer sehr lange dran und dann am nächsten morgen sehr Müde da ih nur 3-6 Stunden schlaf bekomme.

Würdet ihr in der Prüfungsphase WhatsApp löschen?

Ich hätte gerne eine Download-Sperre für Tik Tok, da das mir viel Zeit raubt und immer wenn ich es lösche, lade ich es wieder runter. Kann man das verhindern mit einer Sperre oder sowas?

Hallo,

Ich bin handysüchtig und deshalb nachts häufig lange wach. Bis vor ein paar Wochen war ich trotz meines Schlafmangels regelmäßig in der Schule, aber seit ich Onlineunterricht habe, verschlafe ich die Schule andauernd. Mir fehlt einfach die Struktur seit dem Lockdown und ich habe keine Motivation mehr, mich am Unterricht zu beteiligen.

Ich habe jetzt im Februar 13 unentschuldigte Fehltage und die Lehrer wollen für alle ein Attest. Ich habe den Lehrern was von Migräne wegen dem ganzen vor dem Computer sitzen erzählt, aber ich habe keine Ahnung, wie ich an eine Entschuldigung kommen soll. Dürfen Ärzte das überhaupt so lange zurück datieren? Und wie soll ich dem Arzt erklären, dass ich für so viele Tage ein Attest brauche? Ich habe so eine Angst, dass ich nicht versetzt werde oder sogar ausgeschult werde.

Hey Leute :)

Ich versuche derzeit meine Handy-Zeit runterzuschrauben. Immer wenn ich jedoch so kurze Leerlaufphasen im Tage habe (wenn ich z.B. einfach darauf warte dass die Pizza fertig ist :D) bin ich doch immer am Handy, weil ich nicht weiß, was man in der Zeit anfangen soll wisst ihr? Habt ihr da irgendwelche Alternativen?

Also Ich bin 16 und habe erkannt, dass Ich auf jedenfall ein Problem mit meiner Zeit am Handy hab und das auch ändern möchte, weil es mich mega nervt. Ich bin täglich zuhause fast nur am Handy, da mal Instagram, da dann Youtube und dann wieder mal WhatsApp und meistens eben diese 3 Apps. Es geht mir mega auf die Nerven, da Ich nicht produktiv bin und meine Zeit verschwende und ja fast alle in meinem Alter haben dieses Problem, aber das heißt nicht das es gut ist. Das Handy fesselt mich einfach und auch wenn Ich mir vornehme etwas zu tun, scheitert es, weil Ich mir wieder ein unnötiges Youtube Video anschaue oder Frauen auf Instagram Like. Und bitte jetzt nicht schreiben, einfach aufhören am Handy zu sein, wer das selbe Problem hat/hatte weiß das ist nicht hilfreich. Wer kann mir Tipps geben bzw wer hatte das selbe Problem und was hat ihm geholfen?

Wenn ich nichts zu tun habe dann neude ich dazu, ans handy zu gehen strundenlang, und ich kann es dnan icht wegelgen.

ich mclhzen mich anderweitig beschäftigen allerdings wenn ich nichts zu trin habe, dann packt mich das handy.

was kann ich dagegen machen ? Geben die Handysucht

ich bekomme Kopfschmerzen vom handy

Hallo zusammen

Mein Freund (22 Jahre) ist ständig am Handy wenn wir zusammen sind. Wir sehen uns nur einmal in der Woche. Er hat so ein Game das er spielt und ist oft auf Instagram. Auch wenn wir Spazieren gehen geht er jede 10min ans Handy. Machmal schaut er auch nur das Wetter an oder neu hat er ein Wanderapp. Er muss das Ding einfach immer in der Hand haben. Mich stört das. Zeit am Handy kann ich auch alleine verbringen. Gestern habe ich gesagt ob wir etwas machen möchten. Seine Antwort: Ich bin zufrieden. Du kannst ja etwas machen. Er sei müde und hätte keine Lust.

Er nimmt im Moment auch Mirtazapin gegen seine chronischen Rückenschmerzen. Seit da ist er immer Müde und lostlos. Ich denke es liegt auch an den Medis.

Was kann ich dagegen tun? Hat jemand Erfahrung? Soll ich mich einfach nicht mehr oft melden damit er sieht was er an mir hat?

Hallo,

ich habe ein Problem und zwar postet mein Freund irgendwie fast sein ganzes Leben auf Instagram. Er postet, was er isst (wenn wir essen gehen), mit wem er sich trifft, wo er unterwegs ist, wann er ins Gym geht und das alles. Mich nervt das so langsam, weil ich einfach keine Lust habe dass nicht nur sein Leben, sondern auch mein Leben (weil wir sehr viel zusammen machen) im Internet veröffentlich wird. Und auch dass er die ganze Zeit am Handy ist nervt total, weil er dadurch ständig abgelenkt ist. Wie kann ich ihm das sagen dass ich nicht möchte dass er unser ganzes Leben auf Instagram teilt?

Die Überschrift der Frage ist jetzt nicht so direkt gemeint, aber ich bin seit 10 Uhr wach und habe bis jetzt nicht wirklich was anders gemacht außer am Handy gesessen. Abgesehen davon muss ich noch drei Hausarbeiten innerhalb der nächsten vier Wochen schreiben und ich kriege mein Handy einfach nicht aus der Hand gelegt. Ich bin zu oft abgelenkt und muss immer wieder drauf schauen was gerade in den Prüfungaphasen als Studentin von sehr großem Nachteil ist. Was kann ich tun?

Ich schaffe es nicht mein Handy wegzulegen da ich keine Motivation dafür habe und dann immer denke ... könnte ich doch jetzt noch auf meinem Handy nachschauen wenn ich es weglege

Also bevor es losgeht. Wenn ich mit meiner Mutter oder mit Freunden unterwegs bin dann bleibt das Handy natürlich zuhause und auch am essenstisch benutze ich mein Handy nicht. Auch bei Besuch oder übernachtungen bleibt das Handy aus. Also jeden Samstag und Sonntag stehe ich meistens um 9 Uhr morgens auf und unternehme entweder mit meiner Mutter oder mit Freunden was und komme am Nachmittag wieder 15 oder 16 Uhr.

Sonst benutze ich mein Handy die ganze Zeit. Im Moment muss ich ja nicht arbeiten wegen corona und bin sobald ich aufstehe am Handy und das bis ich schlafen gehe. Ich bin auf Instagram aktiv, gucke Youtube Videos oder zocke was. Meine Mutter ist davon genervt und sagt ich sollte mal ein Buch lesen oder wieder Fernseher gucken aber das kann ich ja auch mit dem Handy. Ich sehe das Problem nicht... Ja das Internet ist meine Welt aber wenn ich mit Leuten was unternehme oder sie zu besuch sind dann packe ich das Handy auch ganz weg und ich finde das reicht. In meiner Freizeit bin ich eben viel am Handy aber ich sehe viele Leute die trotzdem Freunde trotzdem die ganze Zeit am Handy sind und das nenne ich mal Handy sucht. Meine Mutter hat das auch leuten aus der Familie erzählt und seitdem nerven die mich und sagen ich soll mir hobbies suchen... Ich habe doch hobbies unzwar zeichnen. Bloß ich zeichne auf dem handy weil das einfach, schöner und schneller geht.

Also... Was ist daran bitteschön so schlimm? Ja das Handy ist meine Welt aber ich habe wenigstens die Vernunft und packe es weg wenn es sich gehört nur in der Freizeit kann ich es doch wohl benutzen. Auch wenn es dann 10 Stunden sind...

Manchmal hab ich nichts zutun, bin irgendwo draußen und sitze nur am Handy, Guck mir Bilder von irgendwas an, lese etwas nach, vertreib die Zeit. Und am Ende ist es doch ZeitVerschwendung, weil's nicht sinnvoll war. <ich hätte die Zeit sinnvoller nutzen können-

außerdem bin ich kein Fan von Strahlung und Bildschirme.

1. Ich kann das Ding nicht mehr weglegen...
2. Was soll ich machen wenn ich draußen nichts zutun habe, einfach chillen?
3. Ich hasse Handys und würde das Ding gerne Zuhause lassen, aber es gibt wichtige Anrufe... Dadurch wieder Spielerei...
4. Ich liebe es wenn man kein Netz gat

Hallo zusammen

Meine Freundin w16 und ich m18 sind bald 2 Jahre zusammen.

Seit einiger Zeit stört mich das sie ständig an ihrem Handy auf Instagram oder auf Tik Tok unterwegs ist obwohl ich mit ihr an diesem Abend etwas unternehme... Ich hab ihr gesagt sie sollte ihr handy doch weglegen, hörte sie nicht zu..

Danach ging ich auch ans Handy, denn unnötig im Bett rumliegen möchte ich nicht. Am Ende des Abends fragte sie mich weshalb ich so schlecht gelaunt wäre..

Ich sagte ihr: Mich stört es das du die ganze Zeit am Handy bist obwohl ich hier bin.

Sie: Du bist wohl wegen dem nicht gestorben oder?

Danach war ich Sauer und habe ihr gesagt: Das nächste mal fragst du dein Handy und nicht mehr mich um was zu unternehmen.

Danach ging ich auch.

Nun schrieb sie mir letztens, dass sie eine Pause möchte.

Ich fragte sie darauf: warum sie nun eine Pause möchte nur weil dieses Handythema auffiel?

Sie möchte sich Gedanken machen. Somit macht sie sich Gedanken über unsere Beziehung, ob sie noch das ist was sie will, richtig?

Wir alle haben eins...doch ich finde wir sind viel zu abhängig davon geworden, am meisten die Jugendlichen aus meiner Generation! Zwar liebe ich das Handy dafür das man jederzeit jemand erreichen kann und ich Musik hören kann.

Aber ich habe ein großes Problem mit TIKTOK und instagram, meiner Meinung nach ein völlig falscher Umgang. Die Kinder und Jugendlichen nehmen sich Vorbilder, obwohl so viele z. B auf instagram bearbeitet ist!

Aber ich selbst muss leider zugeben das ich auch abhängig bin wenn es ums Texten oder Musik hören geht.

Ich glaube ich bin handysüchtig ich gehe jede Nacht an mein Handy bzw vor dem einschlafen. Ich nehme mein Handy überall mit und gucke fast den ganzen Tag auf mein Handy. Sogar im Unterricht gehe ich heimlich ans Handy. Was kann ich dagegen machen? Und wenn ich ein paar Tage ohne Handy bin dann is das ziemlich schlimm.

danke im vorraus

Hallo! Ich bin 12 Jahre alt und ich habe mir heute Nacht in die Hose gepinkelt. In meinem Traum war ich auf der Toilette und musste dringend! Ja und dann ist das halt passiert. Ich habe das meiner Mutter gesagt und sie hat gesagt:,,Das kommt davon, weil du solange vor dem Handy hockst!“

Jetzt wollte ich wissen, ob das stimmt oder, ob es einen anderen Grund hat?

Schonmal vielen Dank für die Antworten!

Dar das vermutlich keiner mitzählt, gibt es Apps die einem das Anzeigen. Ihr könnt im Playstore nach Bildschirmzeit suchen und eine Installieren, dann seht ihr wie oft und wie lange ihr in der letzten Woche euer Handy benutzt habt, weil das Betriebssystem das automatisch mit zählt.

Ich bin dauernd am handy und habe das Gefühl das ich süchtig bin/werden. Letztens habe ich versucht nicht ans handy zu gehen doch ich hatte die ganze Zeit so ein Drang ans handy zu gehe . Hat irgendjemand eine gute Idee was man gegen eine handysucht machen kann oder was mann machen kann damit man nicht so oft ans handy geht

Ich komme immer nicht mit den Hausaufgaben weiter weil ich glaubr ich leicht eine Sucht habe, was soll ich tun? Wenn ich meine Hobbys ausübe denke ich nicht mal ans Handy aber bei Hausaufgaben und lernen kann ich mich nie konzentrieren wegen meinem Handy.

Das neue Update von Iphone, hat die App „Bildschirmzeit“ mit sich gebracht. Die App zeigt an wie viele Stunden am Tag das Handy an ist und benutzt wird. Bei mir liegt die Handynutzung zwischen 9-10 Stunden pro Tag. Ich weiß, dass das schon über dem Durchschnitt ist aber zählt das schon als Sucht?

Wie viele Stunden seid ihr pro Tag am Handy?

LG Blablawoman

Hallo erstmal,

Und zwar mein Freund hängt von morgens bis Abends nur an seinem Handy. Wenn er morgens aufwacht, ist das erste, sein HANDY. Wenn er Abends ins Bett geht, ist das letzte, sein HANDY. Ich glaube mittlerweile das er echt Handysüchtig ist und das Handy interessanter ist, als ich. Ich habe schon gefühlte 1000 mal gesagt, das es mich nervt, das er mal weniger am Handy machen soll, das es doch schon krank ist, das er mehr damit verbringt als wie mit seiner eigenen Freundin. Manchmal sieht er es selbst ein und meint, ich hätte Recht und er merkt es selber und er wird es ändern und manchmal fragt er mich dann ob ich bescheuert bin, er würde gar nicht oft dran hängen. Ich habe ihm einmal gesagt, das er doch die Beziehung mit seinem Handy führen soll. Mal gucken ob das Handy auch Essen kocht, Wäsche waschen kann, den Haushalt schmeißt usw. Ich kann mir meinen Mund fusselig reden, er lässt es mit dem Handy einfach nicht sein. Einmal waren wir ein Wochenende bei meinen Eltern zu Besuch, da meinte er, er lässt das Handy weg und ich kann es weg stecken. Er wird es jetzt ändern. Da habe ich gesagt, du sollst es nicht machen weil nur ich es möchte, sondern weil du es auch selber willst. Er meinte dann, ich brauche auch nicht denken, das er dann nach dem Wochenende wieder nur dran hängt. Aber.. so wars dann doch und es ist Wochen her und er hängt immer noch nur da dran. Unser Alltag besteht eigentlich nur daraus, das er jeden Tag auf der selben Sofastelle liegt und permanent dieses scheiß Teil in der Hand. Nur am zocken und Videos auf Youtube anschauen. Ist das wirklich interessanter als die eigene Freundin? Ich finde wenn ich da bin, dann könnte er sich doch auch mal mit mir beschäftigen oder mir Aufmerksamkeit schenken. Aber selbst wenn ich ihn was frage oder mit ihm rede, er hört nicht zu und ich muss alles 5 mal wiederholen. Damals als wir zusammen kamen, da konnte ich Abends ganz normal mit ihm ins Bett gehen und wir sind zusammen schlafen gegangen und morgens zusammen aufgewacht und heute ist es so, morgens Augen auf und direkt ans Handy und gucken ob wer geschrieben hat oder direkt ins Spiel rein. Tagsüber nur da dran und Abends im Bett zockt er seine Spiele und wenn ich mal frage, ob wir mal wieder zusammen schlafen gehen können.. "Ja, gleich." oder "Ich bin aber nicht müde." und dann bin ich meistens schon eingeschlafen. Wenn ich dann mal frage ob wir was zusammen unternehmen können, kommt nur "Ja du weißt doch selber nicht was wir machen können und bevor ich nur dumm hier rum sitze und die Decke anstarre, gehe ich lieber ans Handy."

Ich bin wegen einem Betriebsunfall in einer Umschulung gelandet. Dort ist auch ein 21-jähriger. Und dieser Junge ist dermaßen weltfremd und naiv, dass ich Sorgen hätte, er wäre allein gar nicht überlebensfähig.

Null Interesse für Politik und Zeitgeschehen. Wenn etwas nicht gleich gelingt, sofort die Flinte ins Korn schmeißen. Gar nicht gewillt, Schwächen und Mängel abzustellen und zu verbessern. Zuhause nur am Zocken bis in die Nacht und ständig das Handy in der Hand, auch während des Unterrichts. Ich hätte noch hunderte von Beispielen mehr.

Meine Frage: Warum ist die Jugend so?

Hallo,

Also erstmal möchte ich sagen, das ich 14 Jahre alt bin, und eigentlich immer recht postitiv denke. Es gibt da nur eine Sache die mich irgendwie in letzter Zeit sehr beschäftigt. Und zwar geht es um die „Handysucht“ vieler Menschen. Eigentlich hab ich mir vor ein paar Jahren nie Gedanken über so etwas gemacht.. Wir waren aber vor ein paar Wochen Essen, und als ich mich umgeschaut habe, war einfach jede einzelne Person am Handy, fast niemand hat mal miteinander geredet, das fand ich schon traurig. Aber das schlimme ist, das meine Mutter und mein Bruder nicht besser sind. Mein Bruder hat gar keine Lust mehr, mal irgendwas zu unternehmen, weil er dann lieber zu Hause am handy hockt(er ist 10)und meine Mutter ist auch sehr sehr viel am handy. Ich weiss nicht, was ich macheb soll mich regt das halt mega auf wenn ich mit jemandem rede und der nebenbei am handy ist ich finde das extrem unhöflich. Aber ich weiss auch nicht was ich maxhen soll, ich kann ja nicht jeden meiner freunde/Familie verbieten am handy zu sein. Ich habe auch schon oft mit meiner Mutter drüber geredet, dass mich das nervt, aber die reagiert da sehr zickig drauf

Ich bin handysüchtig, so extrem dass ich nur am handy bin und wenn ich es weglege werd ich depressiv und weiß nicht was ich tun soll und werde unruhig. Kann nachts auch nichtmehr schlafen, weil ich das handy nicht weglegen kann.

Was soll ich tun?

Hallo Liebe Community,

Ich habe eine Frage.. Ich bin am Tag, wenn ich Ferien habe, mindestens 5 Stunden am Handy.

Wie oft und wie lange seid Ihr am Handy. Egal ob spielen, Streamen oder lesen.

Hi, wie lange soll man pro Tag am handy bleiben das es noch gesund ist? Ich habe ne APP da kann ich mir ein Zeitlimit einstellen für den ganzen Tag weswegen ich die genaue Zahl dafür brauche z.B nicht länger als 5 stunden oder so.. Ich will es wie gesagt so haben das es meinen Augen nicht schadet und allgemein der Gesundheit

Diese Aussage entspricht der Wahrheit.(die Freundin)

Mein Handy ist mein ewiger Begleiter, nur beim Essen kann ich es weg legen. Wenn ich es 16 Stunden aus habe bin ich furchtbar schlecht gelaunt und will nur noch mein Phone.

Außerdem brauche ich täglich etwas Süßes, sei es Schokolade oder süßes Obst. Und dann stopfe ich mich damit voll. Wenn ich versuche zu verzichten werde ich schlapp und zittere stark.

Ich mache mir wirklich Sorgen um mich selbst😭😔😟 und wäre für absolut jede konstruktive Antwort von ganzem Herzen dankbar🤗😘

Gibt es etwas was man machen kann anstatt am Handy zu sein?

Kann ich beim Handy schauen, wie lange ich dran war?

Habt ihr Tipps wie ich vom Handy wegkomme, wenn ich lernen muss? Eigentlich halte ich es immer mal länger ohne Handy aus, da ich eh nicht viele Nachrichten bekomme und dann auch was zu tun habe. Ich bin aber ein absoluter Lernmuffel und gerade dann hab ich Lust ans Handy zu gehen. Hab überlegt, ob ich es einfach meinen Eltern geben soll. Da kommt aber das Problem, dass ich beim Lernen oft Fragen habe und da meine Mitschüler gerne frage, weil die ja das gleiche machen :D Wenn ich es aufs Bett lege, dann geh ich doch immer mal dran.. Habt ihr Tipps? Danke :)

Es ist nicht mein Kind. Aber wenn ich zu Besuch bin und sehe wie der 5 Jährige Junge seine Mutter schlägt und anschreit weil er ihr Handy nicht bekommt, könnte ich ausrasten. Der Junge hat sogar sein eigenes Tablet aber da er so oft damit spiel geht das Akku immer schnell leer und will ihr Handy. Wenn das Handy gesperrt ist schreit er sie an und schlägt sie, auch wenn sie sich wehrt wird es nicht besser. Er meint das es nicht weh tut und sagt immer dass er stärker sei. Die Mutter versucht ihn immer abzulenken und fragt ihn z.B. was er im Kindergarten gemacht hat. Er ist sehr aggressiv und wenn grad seine Lieblingssendung im Fernsehen nicht läuft will er sofort wieder ihr Handy. Was kann man dagegen unternehmen, soll man sich weiter dagegen wehren. Wir löschen immer die Spiele die er schon alleine auf Play Store installiert hat und haben auch eine Sperre auf Play Store erstellt

Hallo Leute ich hab da so ein Problem ich sitze viel zu oft am Handy, und bin durchgehend online und dadurch werde ich in der Schule schlechter und meine Eltern sagen auch ich sitze zu lange am Handy und ich selbst merke auch das es ein problem is ich sitze wirklixh nur noch dran kann mir einer Helfen? Was kann ich tun um von der handy sucht wegzukommen? Danke im voraus;)

Liebe Leute,

Ich will versuchen, viel viel weniger am Handy zu sein.. Aber ich weiss nicht, was ich in dieser Zeit tun soll, wenn ich nicht am Handy bin? In meiner Freizeit mach ich nicht besonders viel... da ich einfach zu viel am Handy bin.... Immer im Whatsapp, Instagram, Facebook, mich nervt es selber total! Wenn ich mal nicht zuhause bin, bin ich oft in ner Shishabar oder so.... Ach ja, ich bin weiblich und 18 Jahre alt. Hoffentlich könnt ihr mir helfen! ☹ Einfach einige Beispiele sagen, die man sonst noch so machen könnte...

Also ich glaube das ich Handy süchtig bi den ich hab es immer dabei beim lernen ist es immer da in der Schule immer!!! Ich will mir das echt abgewöhnen aber wie ??? Brauche Tipps ~Princess2001~❤︝

Also ich sitze so seit circa 5 wochen vor meinem handy;der grund dafür: meine freunde haben fast nie zeit,ich fühle mich einfach einsam,skifahren gehe ich in den ferien zwar jeden tag aber am abend-nur handy!! Ich kann nicht mehr anders! Einfach schrecklich!! Was soll ich machen?? Soll ich einfsch meinen eltern mein handy geben und was anderes tun? (Das schaff ich fast garnicht) bitte hilfreiche antworten!!! Danke im voraus!!♥