Bildschirmzeit?
Hallo, ich möchte meine Bildschirmzeit verringern und wollte fragen was ihr davon haltet. Ich hab auf meinem IPhone einfach mal Abends eine Sperrzeit so in der Woche von 22 Uhr zu setzen, aber überlege das etwas zu kürzen auf 21 Uhr. Ich lese gerne bevor ich zu Bett gehe. Dann hab ich ein Social Media Limit gesetzt. Ich frag mich nur wie viel so in Ordnung wäre. Hab erstmal 45 Minuten. Das Problem ist halt, dass ich es umgehen kann. Obwohl ich das nicht so schlimm finde. PC hab ich auch ne Sperrzeit über familysafe eingestellt. Was meint ihr? Gerne auch per Direktnachricht schreiben. Und ich bin kein Junkie, aber möchte es halt etwas mehr beschränkt haben als Hilfe.