Warum bin ich so faul und ständig am Handy?
Hey,
Kennt jemand Tipps um seine Faulheit zu überwinden und weniger am Handy zu sein?
Ich habe eine Bildschirmzeit von 73h in den letzten 7 Tagen, was für mich schon nach einer Sucht aussieht.
Nach der Arbeit bzw. nach der Schule möchte ich immer lernen, aber sobald ich Zuhause bin fühle ich mich zu nichts im Stande und lege ich mich ins Bett und bin bis spät Nachts am Handy.
Hat jemand ähnliches durchgemacht und weiß wie ich das überwinden kann?
Ich mache mir dadurch nur meine Zukunft kaputt, aber ich weiß nicht wie ich aufhören soll.
Danke :)