Handysucht – die meistgelesenen Beiträge

Er hat das Handy praktisch nur noch bei sich... gestern habe ich mal gesehen, das er dann auf Whatsapp online war und wohl mit jemandem geschrieben hat. (Zurzeit ist alles ein bisschen doof, weil ich mitbekommen habe, dass er wieder mit seiner Exfreundin Kontakt hat). Wenn ich bei ihm bin, schaut er auch oft aufs Handy, was ich persönlich nicht so toll finde. Er ist auch mal aufs Klo und hatte sein Handy liegen lassen, da ist er dann wieder zur Couch gehechtet und hats mitgenommen :/ Ich finde diese ganze Verhalten schon sehr suspekt, v.a. weil das auf einmal anfing. Soll ich mir nichts dabei denken oder ist meine Verwirrung berechtigt?

Hallo liebe Nutzer,

Ich möchte mir ein neues Handy kaufen. Am aktuellen Handy verbringe ich viel zu viel Zeit, vor allem auf YouTube..

Dabei ist wichtig (in der Reihenfolge)

1.) So wenig Funktionen/Ablenkungen, also so minimalistisch wie möglich

2.) WhatsApp sollte man nutzen können, aber im besten Fall keine anderen Apps

3.) Es sollte so klein wie möglich sein. Das ist vor allem wichtig, falls es doch nicht so minimalistisch ist

4.) Vielleicht kann man auch andere Messenger wie telegram nutzen

Was wäre da für mich der beste Kompromiss? Oder gibt es irgendwo so ein Handy oder ein Hand, auf dem man sich das so einstellen kann?

Was es auf keinen Fall haben sollte wäre eine nicht-deinstallierbare YouTube-App.

Ich würde mich sehr freuen, wenn mir jemand helfen könnte!

Herzliche Grüße Laura

Hallo,

ich habe ein Problem und zwar postet mein Freund irgendwie fast sein ganzes Leben auf Instagram. Er postet, was er isst (wenn wir essen gehen), mit wem er sich trifft, wo er unterwegs ist, wann er ins Gym geht und das alles. Mich nervt das so langsam, weil ich einfach keine Lust habe dass nicht nur sein Leben, sondern auch mein Leben (weil wir sehr viel zusammen machen) im Internet veröffentlich wird. Und auch dass er die ganze Zeit am Handy ist nervt total, weil er dadurch ständig abgelenkt ist. Wie kann ich ihm das sagen dass ich nicht möchte dass er unser ganzes Leben auf Instagram teilt?

Das neue Update von Iphone, hat die App „Bildschirmzeit“ mit sich gebracht. Die App zeigt an wie viele Stunden am Tag das Handy an ist und benutzt wird. Bei mir liegt die Handynutzung zwischen 9-10 Stunden pro Tag. Ich weiß, dass das schon über dem Durchschnitt ist aber zählt das schon als Sucht?

Wie viele Stunden seid ihr pro Tag am Handy?

LG Blablawoman

Hallo, ich schreibe weil ich gerne eure Meinung zum Thema hören möchte. Ich schildere mal meine Situation. Also ich hab nichts dagegen wenn mein Freund am Handy ist, zockt oder sonstiges, mach ich ja auch. Aber ich hab gemerkt das wir uns einfach kaum unterhalten, sind wir beide von der Arbeit zurück geht er an sein Handy , sind wir am Essen geht er ans Handy und und und. Ich hab dann normal mit ihm drüber geredet und das angesprochen es hat sich aber nichts geändert. Ich hab nur gefragt ob wir es so machen können das er sein Handy täglich weglegen kann für 10 Minuten und wir kuscheln und reden können. Daraufhin kam nur das ich übertreibe und ihm ja nicht vorzuschreiben hab wie viel er an sein Handy zu gehen hat. Ich hab ihm daraufhin auch gesagt dass es nichts mit vorschreiben zu tun hat und ich ihn ja nur um 10 Minuten gefragt habe und nicht gesagt habe das er sein Handy gar nicht mehr anfassen darf. ( Ich finde 10 Minuten sind ja wohl nicht zu viel verlangt wenn er sonst die ganze Zeit machen kann was er will) Mich beschäftigt das einfach und ich hatte alles in einem normalen Ton gesagt und ich verstehe nicht warum er es so schlimm findet mal 10 Minuten die elektronischen Geräte wegzulassen, mehr hatte ich ja nicht verlangt. Aber jetzt immer wenn ich das anspreche übertreibe ich laut ihm, meckere nur und will ihm was vorschreiben.
Ich weiß einfach nicht mehr wie ich da vorgehen soll. Er gibt mir dadurch auch fast keine Aufmerksamkeit. Ich komme immer und lege mich zu ihm würde ich nichts von mir ausmachen würde gar nichts von seiner Seite aus kommen und er würde einfach nur neben mir an seinem Handy liegen und mir gar keine Beachtung schenken.

Hallo erstmal,

Und zwar mein Freund hängt von morgens bis Abends nur an seinem Handy. Wenn er morgens aufwacht, ist das erste, sein HANDY. Wenn er Abends ins Bett geht, ist das letzte, sein HANDY. Ich glaube mittlerweile das er echt Handysüchtig ist und das Handy interessanter ist, als ich. Ich habe schon gefühlte 1000 mal gesagt, das es mich nervt, das er mal weniger am Handy machen soll, das es doch schon krank ist, das er mehr damit verbringt als wie mit seiner eigenen Freundin. Manchmal sieht er es selbst ein und meint, ich hätte Recht und er merkt es selber und er wird es ändern und manchmal fragt er mich dann ob ich bescheuert bin, er würde gar nicht oft dran hängen. Ich habe ihm einmal gesagt, das er doch die Beziehung mit seinem Handy führen soll. Mal gucken ob das Handy auch Essen kocht, Wäsche waschen kann, den Haushalt schmeißt usw. Ich kann mir meinen Mund fusselig reden, er lässt es mit dem Handy einfach nicht sein. Einmal waren wir ein Wochenende bei meinen Eltern zu Besuch, da meinte er, er lässt das Handy weg und ich kann es weg stecken. Er wird es jetzt ändern. Da habe ich gesagt, du sollst es nicht machen weil nur ich es möchte, sondern weil du es auch selber willst. Er meinte dann, ich brauche auch nicht denken, das er dann nach dem Wochenende wieder nur dran hängt. Aber.. so wars dann doch und es ist Wochen her und er hängt immer noch nur da dran. Unser Alltag besteht eigentlich nur daraus, das er jeden Tag auf der selben Sofastelle liegt und permanent dieses scheiß Teil in der Hand. Nur am zocken und Videos auf Youtube anschauen. Ist das wirklich interessanter als die eigene Freundin? Ich finde wenn ich da bin, dann könnte er sich doch auch mal mit mir beschäftigen oder mir Aufmerksamkeit schenken. Aber selbst wenn ich ihn was frage oder mit ihm rede, er hört nicht zu und ich muss alles 5 mal wiederholen. Damals als wir zusammen kamen, da konnte ich Abends ganz normal mit ihm ins Bett gehen und wir sind zusammen schlafen gegangen und morgens zusammen aufgewacht und heute ist es so, morgens Augen auf und direkt ans Handy und gucken ob wer geschrieben hat oder direkt ins Spiel rein. Tagsüber nur da dran und Abends im Bett zockt er seine Spiele und wenn ich mal frage, ob wir mal wieder zusammen schlafen gehen können.. "Ja, gleich." oder "Ich bin aber nicht müde." und dann bin ich meistens schon eingeschlafen. Wenn ich dann mal frage ob wir was zusammen unternehmen können, kommt nur "Ja du weißt doch selber nicht was wir machen können und bevor ich nur dumm hier rum sitze und die Decke anstarre, gehe ich lieber ans Handy."

An alle die ein IPhone haben: Es gibt ja dieses Feature das dir die durchschnittliche Bildschirmzeit am Tag und jene der gesamten Woche anzeigt. Jetzt würde es mich interessieren wie lang ihr täglich so am Handy hängt🤔

Ich fang gleich mal an

am Tag: 9h 57

gesamte letzte Woche: 69h 42

Es ist nicht mein Kind. Aber wenn ich zu Besuch bin und sehe wie der 5 Jährige Junge seine Mutter schlägt und anschreit weil er ihr Handy nicht bekommt, könnte ich ausrasten. Der Junge hat sogar sein eigenes Tablet aber da er so oft damit spiel geht das Akku immer schnell leer und will ihr Handy. Wenn das Handy gesperrt ist schreit er sie an und schlägt sie, auch wenn sie sich wehrt wird es nicht besser. Er meint das es nicht weh tut und sagt immer dass er stärker sei. Die Mutter versucht ihn immer abzulenken und fragt ihn z.B. was er im Kindergarten gemacht hat. Er ist sehr aggressiv und wenn grad seine Lieblingssendung im Fernsehen nicht läuft will er sofort wieder ihr Handy. Was kann man dagegen unternehmen, soll man sich weiter dagegen wehren. Wir löschen immer die Spiele die er schon alleine auf Play Store installiert hat und haben auch eine Sperre auf Play Store erstellt

Tut man es? Bis zu welchem Grad? Und ist es so dramatisch?

Ich freue mich auf jede Meinung.

Hallo, wie kann ich es schaffen Abends mein Handy wegzulegen? Ich bin leider immer sehr lange dran und dann am nächsten morgen sehr Müde da ih nur 3-6 Stunden schlaf bekomme.

Kann ich beim Handy schauen, wie lange ich dran war?

Würdet ihr in der Prüfungsphase WhatsApp löschen?

Hi,

ich bin 13 Jahre und bin ein Junge. Meine durchschnittliche Bildschirmzeit beiträgt über 6 Stunden, am meisten bin ich auf TikTok. Ist das zu viel und normal? Und was kann ich dagegen tun, würde gerne weniger am Handy sein, vor allem auf TikTok.

Hey

ich bin jetzt schon 6 Monate mit meinem freund zusammen. Bereits vor 2/3 Monaten ist mir das aufgefallen und habe ich auch angesprochen das er sehr viel am handy ist zb wenn ich mit ihm ein bisschen kuscheln möchte, nähe und ein bisschen Aufmerksamkeit brauche, gehts 30 Sekunden bis er zu seinem handy greift, wenn ich auch nach einem langen tag mit ihm ein bisschen sprechen möchte ist er auch am handy. Es nervt und geändert wird nichts.

hat mir jemand eine Rat? Kompromisse die ich schliessen könnte zb?

Also ich muss in Informatik so eine 7-minütige Präsentation über Handysucht machen. Hab es in diese Teile eingeteilt:

-Handysucht erkennen

-Die Ursachen von Handysucht

-Und wie man es bekämpft

Ich habe aber das Gefühl, dass das ein bisschen zu wenig ist :D habt ihr eine Idee, was ich noch dazu machen könnte?

Was für ein Einfluss hat das auf mich, ich bin schon sehr gereizt und depressiv liegt das an mein Handy ?

Viele Kinder und Jugendlichen dieser Generation haben es sicher mal erlebt:

Die Eltern nehmen einem das Handy weg, als Strafe dessen, dass man etwas schlechtes gemacht oder nicht auf sie gehört hat.

Findet ihr diese Strafe jedoch auf irgend einer Weise hilfreich oder als würde sie helfen?

Und hilft es wircklich bei Kindern mit Handy- und Videospielsucht es ihnen zu entziehen?

Wenn ich bei meinem Freund bin starrt er ständig aufs Handy und Whatsapp. Ich finde es verletzend, da ich mich gerne mit ihm unterhalten würde und für mich ist das auch ein wenig respektlos. Ich hab's ihm gesagt aber es kümmert ihn nicht. Wenn wir uns allerdings nicht sehen z.B. wie heute ist er gar nicht am Handy/erreichbar. Er hat seit ca. 12 Uhr Feierabend und war das letzte Mal 12:30 online.....Aufgrund schlechter Erfahrungen bekomme ich immer ein ganz schlechtes Bauchgefühl und Kopfkino, da es in seiner Gruppe auch jemanden gibt, die auf ihn zu stehen scheint und die sich oft sehen. Soll ich ihm einfach mal schreiben, was er so macht? Wie kann ich das Kopfkino ignorieren......?

Hallo! Ich bin 12 Jahre alt und ich habe mir heute Nacht in die Hose gepinkelt. In meinem Traum war ich auf der Toilette und musste dringend! Ja und dann ist das halt passiert. Ich habe das meiner Mutter gesagt und sie hat gesagt:,,Das kommt davon, weil du solange vor dem Handy hockst!“

Jetzt wollte ich wissen, ob das stimmt oder, ob es einen anderen Grund hat?

Schonmal vielen Dank für die Antworten!

Ich bin wegen einem Betriebsunfall in einer Umschulung gelandet. Dort ist auch ein 21-jähriger. Und dieser Junge ist dermaßen weltfremd und naiv, dass ich Sorgen hätte, er wäre allein gar nicht überlebensfähig.

Null Interesse für Politik und Zeitgeschehen. Wenn etwas nicht gleich gelingt, sofort die Flinte ins Korn schmeißen. Gar nicht gewillt, Schwächen und Mängel abzustellen und zu verbessern. Zuhause nur am Zocken bis in die Nacht und ständig das Handy in der Hand, auch während des Unterrichts. Ich hätte noch hunderte von Beispielen mehr.

Meine Frage: Warum ist die Jugend so?

Ist so eine hohe Bildschirmzeit in Ordnung oder ist das nicht mehr normal?

Ich wollte fragen wie man eine TikTok sucht "bekämpfen" kann? Danke xD

Also ich sitze so seit circa 5 wochen vor meinem handy;der grund dafür: meine freunde haben fast nie zeit,ich fühle mich einfach einsam,skifahren gehe ich in den ferien zwar jeden tag aber am abend-nur handy!! Ich kann nicht mehr anders! Einfach schrecklich!! Was soll ich machen?? Soll ich einfsch meinen eltern mein handy geben und was anderes tun? (Das schaff ich fast garnicht) bitte hilfreiche antworten!!! Danke im voraus!!♥

Hey,

Kennt jemand Tipps um seine Faulheit zu überwinden und weniger am Handy zu sein?

Ich habe eine Bildschirmzeit von 73h in den letzten 7 Tagen, was für mich schon nach einer Sucht aussieht.

Nach der Arbeit bzw. nach der Schule möchte ich immer lernen, aber sobald ich Zuhause bin fühle ich mich zu nichts im Stande und lege ich mich ins Bett und bin bis spät Nachts am Handy.

Hat jemand ähnliches durchgemacht und weiß wie ich das überwinden kann?

Ich mache mir dadurch nur meine Zukunft kaputt, aber ich weiß nicht wie ich aufhören soll.

Danke :)

Vor allem GF hält mich sehr auf, u.a. wegen gewisse wenige Nutzer hier.

Ich will aber nicht ständig drauf gucken, aber meine Gelüste sind bei diesem Punkt nicht immer, aber manchmal zu stark. Wie werde ich es schnell los?

Also ich habe kein Handy und finde es auch nicht OK, wenn viele Menschen am Handy sitzen. Anstatt sich halt drausen zu beschäftigen.

Ich bin dafür dass Spiele TikTok YouTube usw. abgeschafft werden soll.

Ich w/16 habe eine durchschnittliche Handyzeit von 10h.

Das meiste 13h und das wenigsten 7h. Meine Mutter sagt immer ich wäre Handysüchtig, obwohl sie denkt dass meine Handyzeit im Durschnitt 4h ist.

Hallo zusammen

Meine Freundin w16 und ich m18 sind bald 2 Jahre zusammen.

Seit einiger Zeit stört mich das sie ständig an ihrem Handy auf Instagram oder auf Tik Tok unterwegs ist obwohl ich mit ihr an diesem Abend etwas unternehme... Ich hab ihr gesagt sie sollte ihr handy doch weglegen, hörte sie nicht zu..

Danach ging ich auch ans Handy, denn unnötig im Bett rumliegen möchte ich nicht. Am Ende des Abends fragte sie mich weshalb ich so schlecht gelaunt wäre..

Ich sagte ihr: Mich stört es das du die ganze Zeit am Handy bist obwohl ich hier bin.

Sie: Du bist wohl wegen dem nicht gestorben oder?

Danach war ich Sauer und habe ihr gesagt: Das nächste mal fragst du dein Handy und nicht mehr mich um was zu unternehmen.

Danach ging ich auch.

Nun schrieb sie mir letztens, dass sie eine Pause möchte.

Ich fragte sie darauf: warum sie nun eine Pause möchte nur weil dieses Handythema auffiel?

Sie möchte sich Gedanken machen. Somit macht sie sich Gedanken über unsere Beziehung, ob sie noch das ist was sie will, richtig?

Wenn ich nichts zu tun habe dann neude ich dazu, ans handy zu gehen strundenlang, und ich kann es dnan icht wegelgen.

ich mclhzen mich anderweitig beschäftigen allerdings wenn ich nichts zu trin habe, dann packt mich das handy.

was kann ich dagegen machen ? Geben die Handysucht

ich bekomme Kopfschmerzen vom handy

Hallo zusammen,

ich muss mir jetzt einmal eine Zweitmeinung holen, weil ich nicht weiß, ob ich vllt das Problem bin.

Mein Freund war jz eine Woche mit seinen Freunden im Urlaub. Eigentlich hätte ich mitkommen sollen, ein weiteres Zimmer hätte aber zu viel Geld gekostet, weswegen ich zu Hause geblieben sind.

Ich verstehe ja, dass man im Urlaub nicht so häufig am Handy ist und seine Gedanken nicht ständig um den Partner kreisen. Aber dennoch habe ich mich manchmal ein bisschen veräppelt gefühlt. Erstmal wusste ich nie so wirklich, was er macht. Ich musste ihm alles aus der Nase ziehen, nur selten habe ich ein Foto bekommen. Meistens habe ich ihn gefragt, was er und seine Freunde so für den Tag geplant haben (Nach 3 Tagen habe ich es dann sein lassen). Manchmal konnte ich auch 10h auf eine Nachricht warten, obwohl er zwischendurch auf Insta aktiv war (nein, ich habe ihn nicht absichtlich gestalkt). Wir haben zweimal für 3min telefoniert, aber da war er eher auf seine Freunde fokussiert und hat mich relativ schnell wieder angewimmelt.

Ich kann ihm noch nicht einmal richtig böse sein. Man ist immerhin im Urlaub und möchte viel erleben und sehen. Aber trotzdem hat es mich traurig und nachdenklich gemacht. Würdet ihr das Thema bei eurem Partner ansprechen oder euch einfach nur freuen, dass er einen tollen Urlaub hatte?

Danke für euer Feedback. Ich bin gespannt!

Habt ihr Tipps wie ich vom Handy wegkomme, wenn ich lernen muss? Eigentlich halte ich es immer mal länger ohne Handy aus, da ich eh nicht viele Nachrichten bekomme und dann auch was zu tun habe. Ich bin aber ein absoluter Lernmuffel und gerade dann hab ich Lust ans Handy zu gehen. Hab überlegt, ob ich es einfach meinen Eltern geben soll. Da kommt aber das Problem, dass ich beim Lernen oft Fragen habe und da meine Mitschüler gerne frage, weil die ja das gleiche machen :D Wenn ich es aufs Bett lege, dann geh ich doch immer mal dran.. Habt ihr Tipps? Danke :)

Ich Frühstücke ausschließlich alleine und hab keinen zum reden, meine Therapeutin jedoch sagte ich sollte versuchen ohne Handy am Tisch zu essen, mittags abends ist das kein Problem aber morgens wenn du mit keinem reden willst kann ich es mir niemals vorstellen zu essen und stumpf gegen die Wand zu schauen.

Da brauche ich einfach die Unterhaltung am Morgen.

Hallihallo, ich bin seit Jahren höchstgradig handysüchtig, kann nicht mal mehr auf die Toilette ohne das Ding, verbringe Stunden damit, sinnlos rumzuscrollen, ein Video nach dem Nächsten, dieses Spiel und jenes Spiel, und so wird es meistens 18:00 Uhr und ich muss irgendwie meinen Lernstoff reinstopfen, wenn ich nicht wieder abgelenkt werde.

Die Sucht ist so extrem, dass es nicht mal hilft, das Handy in einen anderen Raum zu legen. Meistens habe ich meine Mutter gebeten, das Handy wegzusperren oder es in den Ferien in die Arbeit zu nehmen, was aber nicht mehr geht, weil ich für die Uni umgezogen bin. Jetzt war ich wieder besessen von dem Ding und muss jetzt am Abend Unmengen an Lernstoff nachholen.

Wegen der Sucht ist auch sonst alles schlechter geworden, ich habe eine sehr schlechte Konzentration, kann mir oft nicht mal eine Minute was merken, und ich habe den Eindruck, mein Denkvermögen ist schlechter geworden, irgendwie erfasse ich Sachen schlechter als früher und habe den Eindruck, mein Gehirn wird immer weniger.

Heute will ich es ändern, keine Ahnung wie aber irgendwie. Und ich kenne natürlich auch die Unmengen an Studien im Bezug auf Gehirn. Wenn mein Gehirn schon solch einen großen Schaden davongetragen hat und schlechter funktioniert, kann sich das wieder erholen, wenn man plötzlich auf Zwang aufhören würde? Oder bleibt da ein Schaden?

Ist irgendwer hier noch richtig gelangweilt vom Handy nachdem man es Jahre lang genutzt hat aber hat keine Hobbys um irgendwie aufzuhören jeden Tag darauf zu verbringen? Ich tuh eh ab und zu mal was wie zeichnen und so aber ich könnt das nie jeden Tag Stunden lang machen. Ist mir zu langweilig und social media hat meine Aufmerksamkeitsspanne zerstört. Wie kann man es schaffen die Bildschirmzeit zu verringern ohne direkt langweile zu haben? (Btw bin sehr broke und hab keine Freunde also kann ich auch keine Hobbys anfangen die Geld gebrauchen)

Ich bin handysüchtig, so extrem dass ich nur am handy bin und wenn ich es weglege werd ich depressiv und weiß nicht was ich tun soll und werde unruhig. Kann nachts auch nichtmehr schlafen, weil ich das handy nicht weglegen kann.

Was soll ich tun?

Hallo, ich bin aktuell viel zu viel am Handy, es fühlt sich an wie eine sucht.

Ich kann nicht einfach das Handy weg legen

Ich bin ca 12 Stunden täglich am Handy, ich habe keine Ahnung wie das geht..

Ich bin täglich im Wald, für mehrere Stunden, am Wochenende von 9-14 Uhr.

Habt ihr Tipps da gegen ?

Mfg.

Oder ist man dann altmodisch,zurückgeblieben mit der Technik ? Möchte gerne wieder von Smartphone wechseln zu normalen Handy, weil ich viel zuviel ins Smartphone gucke. Aber denke dann ich bin dann nicht auf dem aktuellen Stand, und das ich dann was versäume

Hallo :)

Ich verbringe viel zuviel Zeit auf Youtube. Social Media benutze ich keine, doch ich surfe Stundenlang auf Youtube. Ich schaue mir unter anderem sehr informative Videos an, aber auch sehr viel Blödsinn. Warum habe ich das Gefühl, etwas zu verpassen wenn ich aktiv versuche nichts zu schauen? Wenn ich zum Beispiel ein Buch lese, an meinem Puzzle weiterarbeite, koche oder mich mit meinen Katzen beschäftige, hat das nicht die gleiche Wirkung. Am Ende vom Tag habe ich immer das Gefühl etwas zu verpassen. Gleichzeitig bin ich aber such enttäuscht, soviel Zeit verschwendet zu haben. Ich nutze das Smartphone sonst nur für Musik, Whatsapp, Fotos... Warum löst Youtube soviel Dopamin aus? Habt ihr auch eigene Erfahrungen gemacht? Ich wünsche mir, das andere Dinge genau so eine entspannende Wirkung haben. Wie lange dauert es, bis sich ein Dopamin überreiztes Gehirn wider normalisiert?

Ich komme immer nicht mit den Hausaufgaben weiter weil ich glaubr ich leicht eine Sucht habe, was soll ich tun? Wenn ich meine Hobbys ausübe denke ich nicht mal ans Handy aber bei Hausaufgaben und lernen kann ich mich nie konzentrieren wegen meinem Handy.

oft versuche ich meine Mutter zu erzählen wie mein Tag war oder gestern von meinen Plänen zu erzählen, währenddessen hat sie dann ihr Handy rausgeholt wie sooft wenn ich mit ihr reden wollte

Hab dann nichts mehr gesagt und plötzlich aufgehört zu reden und gesagt „ok sag Bescheid wenn du Zeit hast“

„ja ich höre doch zu, ich musste gerade eine Nachricht lesen, mir hat jemand geschrieben“

dann meinte ich „ja kannst du doch auch später lesen ich finde es unhöflich wenn ich dir gerade was erzählen will und du bist am Handy, pack das doch diese 10 min mal kurz zur Seite…..“

sie war dann eingeschnappt

oder letztens ich wollte ihr was erzählen und war auch dabei und sie plötzlich so (schauend aufs Handy) „och maaan“

ich „was los?“

ja der andere hat mir bei monopoly online die Straße da weggeschnappt … (sie spielt das mit ihrem Freund zusammen online)

Ironischer Weise hatte ich mehrmals schon angeboten doch auf Amazon spiele zu kaufen, zb auch monopoly oder wenn es unbedingt was elektronisches sein muss Mario Party für die Switch damit man mal zusammen was spielen kann, habe sogar ne liste mit möglichen Familienspielen zusammen gestellt und geschickt die ich sogar selbst gekauft hätte, aber es kam nie wirklich eine Rückmeldung …

und das passiert dann öfter schon. Hab sie auch oft gefragt nach der Arbeit ob sie mit mir ne Runde Skip-Bo spielen will oder so, sie meinte eher nicht die will abschalten, das sieht dann so aus:

Glotze an, Handy in die Hand, ein spiel auf dem Handy spielen und auf dem Sofa liegen, oder TikTok schauen oder telefonieren mit einer Arbeitskollegin oder Freundin/einem Freund

was sagt ihr dazu zu ihrem Verhalten…? Was soll ich machen?😕

Ich glaube ich bin handysüchtig ich gehe jede Nacht an mein Handy bzw vor dem einschlafen. Ich nehme mein Handy überall mit und gucke fast den ganzen Tag auf mein Handy. Sogar im Unterricht gehe ich heimlich ans Handy. Was kann ich dagegen machen? Und wenn ich ein paar Tage ohne Handy bin dann is das ziemlich schlimm.

danke im vorraus

Wenn ich an einem Tag nicht am PC bin, habe ich am Handy oft zwischen 4-6 Stunden Bildschirmzeit, ist das in Ordnung?

Hallo! :) Hat jemand Erfahrungen mit Tastenhandys/ Detoxhandys, die man gut benutzen kann, um den Kopf mal wieder frei zu kriegen?

Mir wurde vor ein paar Monaten mein Handy gestohlen und ich benutze seitdem ein altes Nokia Tastenhandy. Ich merke, dass mir das überraschend gut tut und ich seitdem irgendwie wieder freier denken kann. Ständig unterwegs googeln zu können, Musik zu hören oder an Apps zu hängen hat mich immer jahrelang mental total eingenommen und ich habe das Gefühl, ohne ein Handy meine Umwelt besser wahrnehmen zu können. Daher würde ich gerne dauerhaft von modernen Handys fernbleiben.

Allerdings ist es ein bisschen unpraktisch, dass man auf dem alten Nokia kein Whatsapp installieren kann, da heutzutage als junger Mensch (bin Student) doch soziale Kommunikation ohne WA sehr lästig sein kann.
Nur auf dem Laptop WA zu installieren geht leider auch nicht, da man scheinbar die Appversion auf dem Handy benötigt, um die Laptopnutzung freizuschalten.

Nach längerer Zeit ohne Handy merke ich, dass eigentlich auch Whatsapp gar nicht so nötig im Alltag ist, wie man meint. Aber um fernere Kontakte aufrechtzuerhalten, oder heutzutage neue Menschen kennenzulernen, ist es doch schwierig, dem sozialen Gruppenzwang nicht nachzugeben (v.a. wenn es um Organisation in Freundesgruppen geht).
Ich überlege daher, ob ich mir ein neueres Tastenhandy holen sollte, auf dem sich Whatsapp installieren lässt.

Ich kenne mich aber leider nicht gut mit dem Handymarkt aus. Und daher die Frage, lange Rede kurzer Sinn:

Hat jemand damit mehr Erfahrungen und kann vielleicht sogar ein bestimmtes (Tasten-)Handymodell empfehlen, auf dem sich nur Whatsapp installieren lässt?

Ich danke euch sehr und freue mich auf Tipps!!

Was denkt ihr soll das Bild aussagen

Hallo zusammen

Mein Freund (22 Jahre) ist ständig am Handy wenn wir zusammen sind. Wir sehen uns nur einmal in der Woche. Er hat so ein Game das er spielt und ist oft auf Instagram. Auch wenn wir Spazieren gehen geht er jede 10min ans Handy. Machmal schaut er auch nur das Wetter an oder neu hat er ein Wanderapp. Er muss das Ding einfach immer in der Hand haben. Mich stört das. Zeit am Handy kann ich auch alleine verbringen. Gestern habe ich gesagt ob wir etwas machen möchten. Seine Antwort: Ich bin zufrieden. Du kannst ja etwas machen. Er sei müde und hätte keine Lust.

Er nimmt im Moment auch Mirtazapin gegen seine chronischen Rückenschmerzen. Seit da ist er immer Müde und lostlos. Ich denke es liegt auch an den Medis.

Was kann ich dagegen tun? Hat jemand Erfahrung? Soll ich mich einfach nicht mehr oft melden damit er sieht was er an mir hat?

Manchmal hab ich nichts zutun, bin irgendwo draußen und sitze nur am Handy, Guck mir Bilder von irgendwas an, lese etwas nach, vertreib die Zeit. Und am Ende ist es doch ZeitVerschwendung, weil's nicht sinnvoll war. <ich hätte die Zeit sinnvoller nutzen können-

außerdem bin ich kein Fan von Strahlung und Bildschirme.

1. Ich kann das Ding nicht mehr weglegen...
2. Was soll ich machen wenn ich draußen nichts zutun habe, einfach chillen?
3. Ich hasse Handys und würde das Ding gerne Zuhause lassen, aber es gibt wichtige Anrufe... Dadurch wieder Spielerei...
4. Ich liebe es wenn man kein Netz gat

Liebe Leute,

Ich will versuchen, viel viel weniger am Handy zu sein.. Aber ich weiss nicht, was ich in dieser Zeit tun soll, wenn ich nicht am Handy bin? In meiner Freizeit mach ich nicht besonders viel... da ich einfach zu viel am Handy bin.... Immer im Whatsapp, Instagram, Facebook, mich nervt es selber total! Wenn ich mal nicht zuhause bin, bin ich oft in ner Shishabar oder so.... Ach ja, ich bin weiblich und 18 Jahre alt. Hoffentlich könnt ihr mir helfen! ☹ Einfach einige Beispiele sagen, die man sonst noch so machen könnte...

… um nicht mehr so viel am Handy rumzuhängen? Habe bereits alle Apps gelöscht und überlege WhatsApp nur noch auf dem Laptop zu benutzen wenn ich mal dran bin. Würde natürlich dann nicht die ganze Zeit am Laptop hängen aber wäre doch mal ein Schritt weiter, oder was meint ihr?

Ich hätte gerne eine Download-Sperre für Tik Tok, da das mir viel Zeit raubt und immer wenn ich es lösche, lade ich es wieder runter. Kann man das verhindern mit einer Sperre oder sowas?

Also Ich bin 16 und habe erkannt, dass Ich auf jedenfall ein Problem mit meiner Zeit am Handy hab und das auch ändern möchte, weil es mich mega nervt. Ich bin täglich zuhause fast nur am Handy, da mal Instagram, da dann Youtube und dann wieder mal WhatsApp und meistens eben diese 3 Apps. Es geht mir mega auf die Nerven, da Ich nicht produktiv bin und meine Zeit verschwende und ja fast alle in meinem Alter haben dieses Problem, aber das heißt nicht das es gut ist. Das Handy fesselt mich einfach und auch wenn Ich mir vornehme etwas zu tun, scheitert es, weil Ich mir wieder ein unnötiges Youtube Video anschaue oder Frauen auf Instagram Like. Und bitte jetzt nicht schreiben, einfach aufhören am Handy zu sein, wer das selbe Problem hat/hatte weiß das ist nicht hilfreich. Wer kann mir Tipps geben bzw wer hatte das selbe Problem und was hat ihm geholfen?

Ich bin Handy süchtig und das ist mir bewusst ich will anfangen gute Gewohnheiten zu erledigen wie Bücher lesen aber komme nicht dazu weil ich Handy süchtig bin was tun?

hey ihr,

Ich mache mir langsam sorgen um meinen Partner.

Er ist egal wo ständig am Handy, heute als wir im Park waren, war er ständig selfies am machen während ich mit ihm ernste Gespräche führen wollte.

beim essen, auf der Toilette, während dem Zocken, während dem kochen, während dem Autofahren, beim Film schauen (auch im Kino), beim kuscheln und sogar beim Duschen.

letztens wollten wir gemeinsam duschen und er schaute TikTok - unter der Dusche.

als ich ihn auf das ansprach dass es mich stört, sagte er mir ich sei eine Karen (eine sehr strenge Frau)

er kann nirgends ohne sein handy in der Hand hin, er lässt es auch kaum bei mir (ich dürfte es auch kaum in die Hand nehmen) habe ich auch nicht nötig da er loyal ist. Aber ich komme kaum an ihn ran und dass war schon immer so ( sind seit mehr als einem Jahr zusammen)

Was kann ich tun, wie kann ich ihn darauf ansprechen, dass mich das so extrem stört?

Hey ich bin am Tag 6-10 Stunden am Handy :( Das ist viel zu viel. Weiß aber nicht wie ich aufhören soll. Bin schon morgens vllt so 2 Stunden auf Tiktok oder insta. Dann eigentlich fast den ganzen Tag auch in der Schule bis in die nacht und dazwischen noch am Laptop. Kann jmd helfen?

Beim X Box spielen - über den Gamepass spielen wir Gears of War 4 + 5, A way Out, It takes two .. gute Multiplayerspiele -

Alle paar Minuten kramt sie ihr Handy raus, man geht im Spiel kaputt, man muss auf sie warten.

Das gleiche passiert beim Essen und gemeinsamen Kochen. Beim Film schauen. Auf einen Geburtstag mitten in der Laser Tec Halle, wird sie von allen abgeschossen und sie daddelt am Handy.

Wenn man ihr sagt, leg doch mal bitte das Handy weg, sagt sie nur ja ok, nächste mal wieder das gleiche.

Es ist einfach unpassend. Sagt ja keiner was wenn sie als Beifahrer im Auto sitzt , aber doch nicht während des Spiels was a) viel Geld kostet und b ) allen den Spielspaß raubt.

Ihr Handy bimmelt ständig und dauert schaut sie diese belanglosen Videos auf TikTok und solchen Plattformen.

Bin viel zu viel am Handy und hab keine Hobbys (Bin Hobbylos)

Ich bin 15 w, und habe einen kleinen Bruder 12 m. Er benutzt ständig schlimme Worte (schon seit längerer Zeit) und habe das Gefühl dass meine Eltern nicht hart genug durchgreifen. Er hat öfters Wutausbrüche wo er auch manchmal Sachen zerstört und ich denke er hat eine starke Elektronik Sucht. (Im Schnitt 13 Stunden am Tag)

Jedenfalls sind es öfters mal das N-Wort,H Sohn, S-Lampe, pfütze mit o, und weitere schlimme Begriffe. Er diggaht jeden an. Ich habe ihm gesagt dass ich diese Wörter in meinem Zimmer nicht dulde, aber ich dringe nicht zu ihm durch. Ich finde man sollte ihm Konsequenzen spüren lassen, aber er hört nicht auf mich, und meine Eltern meinen, dass ich darüber hinweg hören soll.
Der Junge ist erst 12, in seinem Alter habe ich Ärger bekommen wenn ich scheiße gesagt habe. Habt ihr Tipps wie man Geschwister erziehen kann oder ? Das wäre eine große Hilfe.

Gibt es etwas was man machen kann anstatt am Handy zu sein?

Mein Handy ist mein ewiger Begleiter, nur beim Essen kann ich es weg legen. Wenn ich es 16 Stunden aus habe bin ich furchtbar schlecht gelaunt und will nur noch mein Phone.

Außerdem brauche ich täglich etwas Süßes, sei es Schokolade oder süßes Obst. Und dann stopfe ich mich damit voll. Wenn ich versuche zu verzichten werde ich schlapp und zittere stark.

Ich mache mir wirklich Sorgen um mich selbst😭😔😟 und wäre für absolut jede konstruktive Antwort von ganzem Herzen dankbar🤗😘

Hallo,

Also erstmal möchte ich sagen, das ich 14 Jahre alt bin, und eigentlich immer recht postitiv denke. Es gibt da nur eine Sache die mich irgendwie in letzter Zeit sehr beschäftigt. Und zwar geht es um die „Handysucht“ vieler Menschen. Eigentlich hab ich mir vor ein paar Jahren nie Gedanken über so etwas gemacht.. Wir waren aber vor ein paar Wochen Essen, und als ich mich umgeschaut habe, war einfach jede einzelne Person am Handy, fast niemand hat mal miteinander geredet, das fand ich schon traurig. Aber das schlimme ist, das meine Mutter und mein Bruder nicht besser sind. Mein Bruder hat gar keine Lust mehr, mal irgendwas zu unternehmen, weil er dann lieber zu Hause am handy hockt(er ist 10)und meine Mutter ist auch sehr sehr viel am handy. Ich weiss nicht, was ich macheb soll mich regt das halt mega auf wenn ich mit jemandem rede und der nebenbei am handy ist ich finde das extrem unhöflich. Aber ich weiss auch nicht was ich maxhen soll, ich kann ja nicht jeden meiner freunde/Familie verbieten am handy zu sein. Ich habe auch schon oft mit meiner Mutter drüber geredet, dass mich das nervt, aber die reagiert da sehr zickig drauf

Bin in letzter Zeit wieder zu viel auf Youtube. Es regt auf, weiß jemand was ich dagegen machen kann?

Mit freundlichen Grüßen Weißbrot

Ja falls jemand noch gute Tipps hat wie man weniger am Handy ist, gern her damit:)

Moin zusammen 👋

Ich habe gestern Kopfschmerzen bekommen und meine Mutter sagt das liegt daran das ich zu viel am Handy bin. Ich brauche mal eure Meinung.

Also meine Eltern sagen mir oft dass ich handysüchtig wäre und ich merke es auch selber. Wenn ich es benutze kann ich es nicht so einfach wieder weglegen und Dinge erledigen die ich eig erledigen muss. Es gibt einfach so vieles was man auf dem Handy machen kann. Ich will es ändern, da ich oft deswegen gestresst bin.

Ich bin süchtig nach meinem Handy und Social-Media.

Ich merke aber grade auch das mir mein exzessiver Konsum überhaupt nicht gut tut.
Ich bin kein Content-Creator. Im Gegenteil, ich gucke nur und like viel, oder speichere ab. Ich vergleiche mich mit anderen und bin auf jeden neidisch.

Ich habe meine Freude verloren. Ich bin schnell gereizt und sauer. Mein Konsum macht mich krank.

Ich habe momentan Urlaub und ich hänge von morgens bis abends am handy. Ich weiß nicht mehr womit ich mich sonst beschäftigen soll, ich habe keine Hobbys. Meine Freunde sind alle verreist, also Unternehmungen fallen flach

Ich weiß das es damals keine Handys gab, geschweige denn Internet - aber ich frage mich oft ob ein Leben für mich ohne Internet und Handy überhaupt noch möglich ist.

Hat jemand irgendwelche Tipps? Irgendwas, was mir helfen kann?

Hallo, ich habe ein neues Handy und das hat in den Einstellungen eine neue Teubrik namens "Digitales Wohlbefinden".

Dort habe ich gesehen, das meine Bildschirmzeit an einigen Tagen bis zu 7 Stunden beträgt.

Das finde ich schlimm. Ich will mehr in meinem Leben machen und meine Handysucht loswerden aber ich weiß nicht was ich stattdessen tun soll.

Angefangen habe ich, mein Handy nachts rauszutun und zu schlafen.

Einige Apps habe ich begrenzt und mein Ziel ist es maximal 3 Stunden pro Tag.

Irgendwann will ich auf eine Stunde runter.

Habt ihr Ideen was man statt Handy machen kann?

Backen und kochen darf ich nicht.

Einen Garten haben wir nicht. Und raus darf ich auch nicht. Freunde hab ich nicht.

Hi, ich möchte, dass mein Handy Abend zu bestimmten Zeiten nicht mehr angeht oder Apps gesperrt werden. Kennt jemand gute Apps dafür?

handy und ggf zocken würde mich mal interessieren ob meine bildschirmzeit normal ist. Und welche Apps benutzt ihr am meisten?
danke

Hallo,

Ich habe ein Problem und zwar meine Freundin ist immer nur an ihrem Handy auf Tik Tok und macht nicht. Wirklich was mit mir ich habe ihr das Handy schon weggenommen danach hat sie mich gecahlagen es nervt echt sie muss doch nicht zur mir kommen um dann nur am Handy zu sein ich weis nicht was ich machen soll

Ich bin dauernd am handy und habe das Gefühl das ich süchtig bin/werden. Letztens habe ich versucht nicht ans handy zu gehen doch ich hatte die ganze Zeit so ein Drang ans handy zu gehe . Hat irgendjemand eine gute Idee was man gegen eine handysucht machen kann oder was mann machen kann damit man nicht so oft ans handy geht

Ich glaube meine wöchentliche Bildschirmzeit auf Gutefrage ist nicht mehr normal 😓

Ich will das nicht mehr. Aber es mangelt mir an Selbstdisziplin :/

Ich vernachlässige soziale Kontakte und die Schule. Hab nun meine erste 4 auf dem Zeugnis bekommen. Wie erlernt man mehr Selbstdisziplin und wie kommt man von so einer Sucht los? Ich habe Angst, dass das irgendwann richtig schlimm wird

Die eingefügten Bilder sind zum Glück das Maximum. Also ich bin nicht immer so lange auf Gutefrage, aber trotzdem noch zu viel. Vor allem habe ich noch ein Tablet. Da kommt dann noch mehr dazu :/

Kostet mich schon etwas Überwindung diese Frage hier einzustellen 😅

Hey Leute :)

Ich versuche derzeit meine Handy-Zeit runterzuschrauben. Immer wenn ich jedoch so kurze Leerlaufphasen im Tage habe (wenn ich z.B. einfach darauf warte dass die Pizza fertig ist :D) bin ich doch immer am Handy, weil ich nicht weiß, was man in der Zeit anfangen soll wisst ihr? Habt ihr da irgendwelche Alternativen?

Mich belastet momentan die Situation mit meiner Freundin enorm. Wir sind seit 1 1/2 Jahren zusammen und wohnen seit einem halben Jahr zusammen.

Sie ärgert sich oft, sobald ich mal am Handy bin und bei WhatsApp mit Freunden schreibe und unterstellt mir, dass ich zu viele Kontakte habe (männliche Freunde). Ich habe das dann nach und nach reduziert. Mittlerweile beschwert sich seltenst.

Ihr Umfeld hingegen ist recht klein, da sie zwei Kinder hat und ihr ganzes Leben, dem ex in allerlei Länder folgte, wenn dieser beruflich weg musste (USA, England, Holland) wodurch ihre sozialen Kontakte litten.

Mir fällt ihre Doppelmoral auf, da sie mittlerweile (Das war am Anfang der Beziehung gar nicht so), dass sie an manchen Wochenenden über 8 Stunden am Laptop ist und nach Sachen sucht, um ihre Liste abzuarbeiten. Mal sind es Sachen für den Garten, mal sind es Klamotten usw. Oder sie spielt am handy stundenlang kniffen, uno usw. ohne mal Selbstkritik zu üben.

Mittlerweile belastet mich das enorm (auch, weil ich so oft für weit weniger Aktivität im Netz und am Handy) kritisiert wurde.

Habe es auch mehrfach angesprochen aber es scheint nicht zu fruchten. Bin wirklich verzweifelt

Die Überschrift der Frage ist jetzt nicht so direkt gemeint, aber ich bin seit 10 Uhr wach und habe bis jetzt nicht wirklich was anders gemacht außer am Handy gesessen. Abgesehen davon muss ich noch drei Hausarbeiten innerhalb der nächsten vier Wochen schreiben und ich kriege mein Handy einfach nicht aus der Hand gelegt. Ich bin zu oft abgelenkt und muss immer wieder drauf schauen was gerade in den Prüfungaphasen als Studentin von sehr großem Nachteil ist. Was kann ich tun?

Hi, ich bin 16 Jahre alt und männlich

In letzter Zeit sitze ich viel zu viel am Handy. Meine Bildschirmzeit (Handy + PS5) beträgt 9 Stunden am Tag. Auf meine schulische Leistung hat das zwar keine Konsequenzen (Ich bin immer noch Klassenbester und hab immer alle Hausaufgaben), doch in letzter Zeit merke ich immer deutlicher, dass ich keinen Bock mehr habe irgendwas zu machen. Ich werde echt faul. Meine Hausaufgaben erledige ich immer abends, da ich nach der Schule erstmal ans Handy gehe. Das ganze bringt mich auch dazu andere Hobbys (Wie zum Beispiel Lesen, Speedcubing und Rappen) zu vernachlässigen. Ich schaue nur noch YouTube Shorts und zocke. Es wird immer schlimmer, früher war ich sehr motiviert Dinge zu tun, und mittlerweile möchte ich einfach nur den ganzen Tag durch Shorts scrollen weil das einfacher ist als Etwas zu tun. Ich merke auch, dass ich immer müder werde und auch in der Schule habe ich immer weniger Lust Dinge wie z.B. Mathe Aufgaben zu rechnen, dabei war ich immer der motivierteste und schnellste Rechner

Ich bin außerdem stark übergewichtig, und die Tatsache dass ich den ganzen Tag nur rumsitze hilft auch nicht grade. Früher bin ich oft in Parks spazieren gegangen um ein paar Kalorien zu verbrennen und etwas Bewegung zu bekommen, doch auch das vernachlässige ich.

Ich will mittlerweile echt etwas dagegen tun und produktiver werden. Ich habe schon begrenzte Bildschirmzeiten eingestellt, doch naja: Die helfen rein gar nichts

Eigentlich ist es Ironie, dass ich das über mein Handy schreibe

Hat jemand Tipps wie ich damit aufhören und etwas dagegen tun kann?

Vielen Dank im Voraus :)

Täglich

Hallo,

Ich bin handysüchtig und deshalb nachts häufig lange wach. Bis vor ein paar Wochen war ich trotz meines Schlafmangels regelmäßig in der Schule, aber seit ich Onlineunterricht habe, verschlafe ich die Schule andauernd. Mir fehlt einfach die Struktur seit dem Lockdown und ich habe keine Motivation mehr, mich am Unterricht zu beteiligen.

Ich habe jetzt im Februar 13 unentschuldigte Fehltage und die Lehrer wollen für alle ein Attest. Ich habe den Lehrern was von Migräne wegen dem ganzen vor dem Computer sitzen erzählt, aber ich habe keine Ahnung, wie ich an eine Entschuldigung kommen soll. Dürfen Ärzte das überhaupt so lange zurück datieren? Und wie soll ich dem Arzt erklären, dass ich für so viele Tage ein Attest brauche? Ich habe so eine Angst, dass ich nicht versetzt werde oder sogar ausgeschult werde.

Leide ich unter einer Handysucht? Laut meinem Wochenbericht bin ich jeden Tag am Handy. Ich würde gerne eure Meinung dazu wissen? Liebe Grüße, Gianpiero545.

Ich schaffe es nicht mein Handy wegzulegen da ich keine Motivation dafür habe und dann immer denke ... könnte ich doch jetzt noch auf meinem Handy nachschauen wenn ich es weglege

Zumindest die meisten Leute aus meinem Umfeld sind teilweise monatelang nicht erreichbar, weil sie Handyfasten machen. Mich nervt es einfach nur, weil es teilweise wichtige Dinge mit den Leuten zu erledigen gibt und dann schießen die sich durch dieses Handyfasten selbst auf den Mond. Nachher ist dann das Geschrei groß, wenn sie dann merken, welche wichtigen Infos sie dadurch verpasst haben.

Haben viele Leute einfach so ein gestörtes Verhältnis zum Handy, dass es nötig ist, damit sie nicht ganz abhängig werden? Oder ist es dieses Jahr der Trend, dem wieder alle folgen und den ich wieder nicht verstehe?

Und nein, Festnetznummer habe ich von denen gar nicht und E-Mails lesen sie nur alle 2 Wochen

Moin! Ich bin 16m und normal liegt meine Bildschirmzeit so bei 5 Stunden. Viel davon ist halt auch lesen und so (so ca. 2 bis 3 Std. sind Insta oder YT)

Wenn ich krank bin können das auch schonmal 7 werden. Ganz selten vllt auch 8

Bin zum Beispiel auf der Suche nach einem Traditionsschiff-Verein, allerdings sind in den meisten Vereinen alle Leute über 50.

Nach Jugendlichen wird vergebens gesucht, trotz guter Werbung…

Und dann sehe ich da, wie Jugendliche im Hafen rumlaufen, aber nicht einer guckt auf die Anzeige, weil zu sehr in ihr blödes 💩-phone vertieft.

Letztens wurde beispielsweise bei mir in der Nähe ein Wunderschönes altes Holzschiff von 1870 verschrottet, weil sich darum niemand mehr darum kümmern wollte.

Grund: zu wenig Mitglieder im Verein.

Bei Sportvereinen ist das ähnlich.

Schüler und Auszubildende sagen immer, sie hätten keine Zeit…

Aber dann haben sie Zeit, jeden Tag 5-6 Stunden vor so einem dicken, fetten Scheißphone zu verschimmeln…

Warum ist das so?

Und wie können die Eltern nur so bescheuert sein und denen auch noch diese Drecksgeräte kaufen?

Telefonieren und SMS schreiben kann man auch mit einem normalen Handy, niemand braucht so ein blödes, Leben versauendes Ding.

Hallo. Mit 11 bekam ich mein erstes Gerät. Seitdem lag meine Bildschirmzeit immer SEHR weit oben.

Letztens schaute ich auf meine Bildschirmzeit und merkte das ich 9 STUNDEN pro TAG an diesem Ding verbringe. Ich TRÄUME sogar von einer verdammted FYP...

Schulisch verdränge ich alles und verstecke mich nur in nutzlosen Apps.

So wenn mein Handy nicht da ist, fühle ich mich extrem machtlos und mir geht es total unsicher und scheiße.

Ich habe auch absolut nichts für die Schule in den Sommerferien getan..

Ich brauche dringend Hilfe. :-( Es kann nicht so weiter gehen... Ich will meine Zukunft in den Griff bekommen.

Sonst fliege ich vom Gymnasium. Ich habe so viel zu verlieren...

Hallo, ich habe letztens bemerkt, dass ich handysüchtig bin und habe mir direkt eine Bildschirmzeit für 1,5 Stunden pro Tag eingestellt (ich war immer 3-8 Stunden pro Tag am Handy). Am ersten Tag lief es fast perfekt, außer dass ich eine halbe Stunde überzogen habe, jedoch war es trotzdem ein Erfolgserlebnis für mich.
Jetzt überziehe ich jedes Mal und bin wieder bei 3-4 Stunden. Zwischendurch habe ich die 1,5 Stunden eingehalten und habe mich viel besser gefühlt. Ich weiß nicht warum ich immer Handy bin, obwohl ich es eigentlich hasse.

Und wenn jetzt jemand sagt: „Such dir Hobbys oder lerne in der Zeit für die Schule.“

Ich habe viele Hobbys und die vernachlässige ich auch alle wegen meinem Handy und das ist für mich das schlimmste daran.

Lernen kann ich einfach nicht weil ich (so dumm es klingt) ständig an mein Handy denke und den Drang habe, es mir zu holen.
Meine Aufmerksamkeitsspanne ist deshalb sehr gering geworden. Ich habe mal beobachtet, wie lange ich mich konzentrieren kann beim lernen und es waren nicht länger als 4-5 Minuten.

auch in Klausuren habe ich beobachtet, dass ich nur durch die Gegend gucke.

Was kann ich tun, um mein Konsumverhalten zu ändern?

(Tut mir leid wegen dem langen Text)

Hallo, ich suche nach einer App gegen Handysucht mit der Funktion, dass wenn ich z.B. Whatsapp benutzen will (oder das Handy allgemein), muss ich eine bestimmte Zeit warten (z.B. eine Minute), während dieser Zeit kann ich mich umentscheiden und wenn ich den Bildschirm wieder ausschalte, dann müsste ich erneut die ganze Minute warten.

Ich habe schon so viele Apps heruntergeladen, aber keine ist wirklich passend. Es gibt viele mit der Funktion (man darf das Handy nur 5 Minuten alle 30 Minuten benutzen, dann wartet man eigentlich auch, aber ich möchte keine solche Regeln und es ist schon etwas anderes). Ich habe nur eine geeignete App gefunden, aber 10 Euro pro Monat fand ich ein bisschen zu viel.

Hi, wie lange soll man pro Tag am handy bleiben das es noch gesund ist? Ich habe ne APP da kann ich mir ein Zeitlimit einstellen für den ganzen Tag weswegen ich die genaue Zahl dafür brauche z.B nicht länger als 5 stunden oder so.. Ich will es wie gesagt so haben das es meinen Augen nicht schadet und allgemein der Gesundheit

Hi ich habe eine Frage! Ist es ok wenn man als Kind einmal im Monat eine Bildschirmzeit über 5 Stunden hat?

Also bevor es losgeht. Wenn ich mit meiner Mutter oder mit Freunden unterwegs bin dann bleibt das Handy natürlich zuhause und auch am essenstisch benutze ich mein Handy nicht. Auch bei Besuch oder übernachtungen bleibt das Handy aus. Also jeden Samstag und Sonntag stehe ich meistens um 9 Uhr morgens auf und unternehme entweder mit meiner Mutter oder mit Freunden was und komme am Nachmittag wieder 15 oder 16 Uhr.

Sonst benutze ich mein Handy die ganze Zeit. Im Moment muss ich ja nicht arbeiten wegen corona und bin sobald ich aufstehe am Handy und das bis ich schlafen gehe. Ich bin auf Instagram aktiv, gucke Youtube Videos oder zocke was. Meine Mutter ist davon genervt und sagt ich sollte mal ein Buch lesen oder wieder Fernseher gucken aber das kann ich ja auch mit dem Handy. Ich sehe das Problem nicht... Ja das Internet ist meine Welt aber wenn ich mit Leuten was unternehme oder sie zu besuch sind dann packe ich das Handy auch ganz weg und ich finde das reicht. In meiner Freizeit bin ich eben viel am Handy aber ich sehe viele Leute die trotzdem Freunde trotzdem die ganze Zeit am Handy sind und das nenne ich mal Handy sucht. Meine Mutter hat das auch leuten aus der Familie erzählt und seitdem nerven die mich und sagen ich soll mir hobbies suchen... Ich habe doch hobbies unzwar zeichnen. Bloß ich zeichne auf dem handy weil das einfach, schöner und schneller geht.

Also... Was ist daran bitteschön so schlimm? Ja das Handy ist meine Welt aber ich habe wenigstens die Vernunft und packe es weg wenn es sich gehört nur in der Freizeit kann ich es doch wohl benutzen. Auch wenn es dann 10 Stunden sind...

Eine Umfrage über den Handy Konsum

Also ich glaube das ich Handy süchtig bi den ich hab es immer dabei beim lernen ist es immer da in der Schule immer!!! Ich will mir das echt abgewöhnen aber wie ??? Brauche Tipps ~Princess2001~❤︝

Handysucht

Ich lass heute mein Handy im Auto und geh allein in die Therme/Saunalandschaft. Ich schalte das Gerät richtig aus. Jemand hat mir was von Achtsamkeit erzählt und ich will das mal ausprobieren.

Was denken so die Leute von einem, wenn man den ganzen Tag das Handy aus hat und nicht erreichbar ist ?

Was macht man allein in einer Therme, wenn man von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr ohne Handy ist ? Bekommt man da Entzugserscheinungen ? Wird man da panisch und liest 📖 aus langer Weile eine Zeitschrift ?

Manchmal hab ich den Verdacht, dass sich alles nur noch ums Handy dreht. Ab wieviel Stunden HandyNutzung ist man süchtig?

Hallo liebe Community. Ich habe ein großes Problem und wie ihr an meiner Frage erkennen könnt, bin ich handysüchtig. Ich wohne schon seit Jahren in einer Einrichtung und dort gab es auch immer Handyzeiten. Auch in meiner jetzigen Einrichtung habe ich Handyzeiten bekommen. Nur leider hilft es nicht. Wenn ich dann mal mein Handy länger habe oder 24 Stunden haben kann, dann hänge ich wieder den ganzen Tag am Handy. Nun, ich bin mittlerweile 18 Jahre alt. Ich habe mich von Social Media etwas distanziert. Ich bin nicht mehr auf Instagram, TikTok und YouTube unterwegs. Ich nutze YouTube ausschließlich nur noch ab und zu zum Musikhören und Instagram nur noch ab und zu, um mit anderen in Kontakt zu bleiben. Das aller meiste, was ich mache ist WhatsApp schreiben und mein kreatives Hobby nachgehen. Ich erstelle Videos und schneide sie zusammen. Aber am meisten schreibe ich WhatsApp. Hinter meiner Handysucht steckt ebenfalls eine Angst. Und zwar die Angst, wenn ich nicht auf Nachrichten antworte oder wenig in Kontakt bin mit meinen Freunden, dass ich sie dann verliere. Vielleicht könnt ihr mir helfen. Ich würde mich über Antworten sehr freuen