Hallo,

Ich habe mal gelesen, man soll schlechte Gedanken nicht unterdrücken weil sie dann nur noch stärker versuchen, den Kopf zu dominieren, doch kann man schlechte Gedanken unterdrücken? Gibt es da irgendwelche tipps? Ich leide selber unter unschönen Zwangsgedanken über Tod und Krankheit und habe auch eine Zwangsstörung. Mache schon eine Therapie deswegen, aber es interessiert mich, ob man diese schlechten Gedanken loswerden kann und wie.

Liebe Grüße

Hallo community,

Zum Anlass Ostern habe ich folgendes Bild bekommen und wollte euch fragen, was ihr davon haltet und eure Meinung dazu hören.

Ich für meinen Teil habe darüber natürlich gelacht und kenne auch zweck des Bildes. Mich würde es trozdem interessieren, was ihr davon haltet und eure Meinung dazu.

Euch allen einen schönen Sonntag und frohe Ostern 🍀🍀🍀

Hallo

mein problem ist,ich habe früher was ganz schlimmes getan was ich sich sehr bereue.Dann war ne Zeit wo alles ok war ich dachte garnicht dran aber aufeinmal mache ich mir jetzt schlechte Gedanken warum ich das getan habe und es wird immer schlimmer.Habt ihr vielleicht Wege wie man das wegbekommt?

Jede Hilfe wäre dankbar!

Hey. Ich bin 16, werde am 1. September 17, was dann nur noch ein Jahr vor dem offiziellen ,,erwachsensein" ist.

Nachts oder manchmal auch tagsüber fällt mir oft auf, wie ernst es langsam wird. Bald werde ich alles alleine zahlen müssen und nicht mehr ein Kind sein. Wenn ich zurück denke, bin ich traurig, dass die jungen Jahre vorbei sind.

Kennt ihr es? Und wie kann ich mich auf die Zukunft freuen? Ist wahrscheinlich eine falsch ausgedrückte Frage, aber ich habe Angst davor, wie schnell die Zeit vergeht.

Hey auf jedenf all denke ich schon an eine Art Erlösung oder Paradies aber nicht an eine Hölle, ich stelle mir es aber auch trostlos vor wenn einfach gar nichts danach ist.. wie stellt ihr euch es vor? ;D

Bin gedanken (Fake Szenarios) doch dann denke ich an das echte leben und fühl mich schlecht,weil ich irgendwie zurück im hier und jezt bin. (ICH BIN NICHT KRANK)

Hey :)

Ich darf für die nächsten 5 Wochen nicht auf dem linken Bein gehen. Also ist es schwer für mich etwas zu unternehmen, da ich hauptsächlich für den Zeitraum im Rollstuhl sitze und Krücken aufgrund meiner Hemiparese keine Option sind.

Meine Freunde gehen jedoch jedes Wochenende raus und unternehmen immer was. Eigentlich bin ich ja auch immer dabei, da ich aber nun nicht teilnehmen kann hab ich so krasse "FOMO" (fear of missing out). Das ist echt nicht mehr normal ich hasse einfach dieses Gefühl zu Hause zu sein und alles zu verpassen, während ich nichts mache. Es ist halt doppelt so schlimm, weil ich wirklich niemanden hab mit dem ich irgendwie chatten kann oder so, weil wirklich ALLE meine Freunde (6) draußen sind ;(( Das lässt mich dann wiederum sehr alleine fühlen.

Jetzt wollte ich fragen wie ich mich von solchen Gedanken ablenken kann bzw. wie ich meine Denkweise ändern kann, damit ich es nicht so schlimm finde.

Yo also wir feiern heute am Abend den Geburtstag von einem guten Freund von uns.

Ich freu mich auch schon seit Anfang der Wochen mega darauf. Aber irgendwie seit gestern verspüre ich das leichte Gefühl, dass ich kein Bock mehr drauf hätte.

Und auch heute irgendwie weiß ich nicht ob ich da wirklich hingehe.

Ist irgendwie komplett random, kennt ihr das?

Unter der Bedingung;

• Wenn man in das Jahr 2032 reist, kann man nicht wieder zurück ins Jahr 2022 reisen, sondern nur weiter in die Zukunft. / Wenn man in das Jahr 2012 reist, kann man nicht wieder zurück ins Jahr 2022 reisen, sondern nur weiter in die Vergangenheit. (Wenn man in die Vergangenheit reist und dort lebt kann man im Prinzip auch wieder das Jahr 2022 erleben, soweit man nicht so weit reist das man am Alter stirbt.)

hm also ich kenne niemanden der nicht immer über die selben Sachen denkt, die eben einen generell beschäftigen (Arbeit, Schule, Freunde, Hobbys). Aber worüber denken Kinder so alltäglich nach? Oder leben sie nur im Moment und denken halt nur daran was gerade passiert? Denkt ihr dass Teenager und Erwachsene glücklicher wären wenn sie wie Kinder denken würden?

Hey

Eigentlich war ich heute erst gut drauf wegen sportunterricht, hab zwei sehr gute noten bekommem. Naja dann hatte ich englisch. Ich hab schon eine frage dazu gestellt, nämlich zu dem Referat was wir halten müssen. Das hat mich dann wieder total runter gezogen. Dazu kommt dass ich nur 8 punkte in der kursarbeit habe. In mitarbeit hat sie mir 4 punkte gegeben, wieder gefragt woran es liegt etc.

Jetzt fühl ich mich scheiße. Ich kann mich auch nicht mehr über die beiden guten noten freuen. Und ich hab wieder svv drang.... Ich weiß nicht was ich machen soll. Ab morgen sind osterferien und und der woche danach am Do muss ich das referat halten. Ich kann das nicht...

Was soll ich machen?!

Danke

Hallo, ich bin irgendwie seit ca. 2 Monaten in so einer Phase, wo ich so viel über meine Zukunft etc. nachdenke und mir total viele Sorgen mache. Ich sitze teilweise stundenlang in meinem Zimmer, höre Musik und bekomme durch meine negativen Gedanken schlechte Laune. Ich gehe gerne mit Freunden raus & wenn ich in der Schule bin ist auch alles gut, aber sobald ich zuhause bin versinke ich einfach immer so in meinen Gedanken und ich komm da dann irgendwie gar nicht mehr von weg, weil ich über alle möglichen Wege nachdenke, wie es später mit meiner Zukunft aussieht etc.
Einmal höre ich nicht auf darüber nachzudenken und Angst davor zu haben, dass ich mich niemals verlieben werde & dann später alleine lebe. Natürlich kann man so auch glücklich sein aber ich hatte mir eigentlich immer gewünscht, später mit meinem Freund/Mann zusammenzuleben :(

Dann habe ich Angst, nicht viel zu erreichen. Sobald ich in der Schule eine schlechte mündliche Note bekomme, denke ich gleich, dass sich das irgendwie auf meine Zukunft auswirkt. Ich bin gerade in der EF, wo das meiste so oder so irrelevant für mein Abitur ist (was Noten angeht).

Ich kann gerade nicht mal genau sagen, was mir so Sorgen bereitet, aber ich fühle mich einfach irgendwie unglücklich und habe auch oft dieses Gefühl dass ich weinen will & einfach mal alles rauslassen will, was aber oft irgendwie einfach nicht geht..

Ich hab einfach so Angst, dass ich niemals für jemanden Gefühle entwickeln werde, nur weil mir das jetzt ein mal passiert ist. Der Gedanke ist wirklich wie so ein Stich ins Herz. An manchen Tagen denke ich mir „Ist doch okay wenn das nicht passiert. Du kannst auch nur mit Freunden glücklich sein, du brauchst keinen Freund:).“ Und dann am nächsten Tag sitze ich auf meinem Bett und mache mir einfach nur noch Sorgen.

Ich bin 15 & ein Mädchen und das einzige was hierzu ähnlich ist, was ich früher hatte, war, dass ich sobald ich irgendwelche Symptome hatte, immer denken würde ich hätte Krebs oder sowas. Und ich hab schon seit klein auf so ein komisches Muttermal an der Hand & habe total Angst dass das Krebs ist.

Ich bin irgendwie komplett grundlos total deprimiert. Es ist eigentlich alles gut. Meine Eltern sind stolz auf mich, ich habe tolle & echte Freunde und meine Noten sind auch in Ordnung. Trotzdem fühle ich mich mit meinen Sorgen und Gedanken einfach so alleine und habe das Gefühl, mit niemandem drüber sprechen zu können. :(

Was denkt ihr euch, wenn in einer Beziehung sie 21 ist und er 36?

Wieso geht es mir nicht gut ?
Ich versuche grade einzuschlafen aber mein Blutdruck ist hoch, und ich fühle mich unwohl und gestresst ich denke es ist der Druck auf mich und die Probleme die mich so belasten…

Muss man sich bei sowas, psychische Hilfe suchen also einen Therapeuten ?
ich habe sowas öfters

Hallo,

ich (m/15) stehe seit 2 Jahren auf das gleiche Mädchen. Allerdings wurde ich im Herbst letzten Jahres eiskalt absolviert. Jetzt fällt es mir schon seit einigen Monaten schwer aufzuhören an sie zu denken.

Ich träume jede Nacht von dem Mädchen, wenn ich die Augen zu mache sehe ich sie und wenn es ruhig ist höre ich sie meinen Namen rufen.

Was kann ich dagegen tun? Ich sehe das Mädchen jeden Tag in der Schule und wenn sie plötzlich hinter mir steht kriege ich einen Herzinfarkt 😂. Wie kann ich "aufhören" sie zu lieben und an sie 24/7 zu denken?

Hallo

Ich habe ein Problem. Ich weiß einfach nicht was ich will. Ich weiß nicht was ich in meinem Leben erreichen will. Ich habe keine Ziele.
Wenn mich jemand fragen würdde wo siehst du dich in 5 Jahren, ich weiß es einfach nicht.

Ich weiß nicht ob ich studieren will, welchen Sport ich machen will oder ob ich überhaupt irgendeine Sportart machen will. Ich weiß einfach nichts.
Ich sehe gerade einfach keinen Sinn im Leben (Heißt jetzt nicht das ich sterben will oder so) aber ich fühle mich auch einfach so leer.

Ich tue einfach gerade das was ich tun muss aber habe keine Ziele.

Was kann ich tun?

Meine Therapeutin meinte zu mir das ich aufhören soll alles was mir in der Kindheit bis jetzt von meinen Eltern angetan wurde aufzuschreiben, weil ich sonst mein Trauma zurückrufe.

Ich merke seidem ich über dinge die mir passiert sind gesprochen habe kommen immer mehr verdrängte erinnerungen hoch, woran könnte das liegen das aufeinmal so viele erinnerungen und nur negative wieder hochkommen?

Ich merke, dass ich durch die Unordnung in meiner Wohnung etwas niedergeschlagen bin und nicht so klar denken kann. Ich schiebe Ordnung zu machen immer wieder in die Zukunft. Wie ist es bei euch? Fühlt ihr euch besser, nachdem alles ordentlich ist?

Hallo,

Es ist mir wirklich sehr unangenehm darüber zu reden.ich mache Manchmal Bewegung mit meinem Gliedauf der Matratze als Beispiel,oder komische Geräusche,und ich denke immer was wenn ich meiner Mutter werend sie schläft Sexuell Missbrauche,was ich niemals machen würde.das sind wieder diese Gedanken Angst die Kontrolle zu verlieren.was soll ich tun?ich fühle mich auch oft depressiv und Ängstlich!

Theraphie?

Ich musste gestern Nacht schon sehr lange an sie denken, bevor ich eingeschlafen bin, jetzt hält mich die Person indirekt, wieder seit 4 Stunden Wach. Hat eventuell jemand Tipps, wie ich schlafen könnte?

Kann es sein, das wenn man an Sex denkt nur denkt, träumt iwie vlt. auch erregt horny ist, der Puls steigt?

Hey,

mir fällt sehr stark aus, dass ich im Gegensatz zu meinen Freunden viele Dinge viel zu sehr überdenke und eben overthinke, selbst wenn es manchmal übertrieben ist. Also meist geht es dann halt darum ob Leute mich hassen oder ob ich etwas falsch gemacht hab.

Das ist vor allem in „blöden Phasen“ im Leben super anstrengend, wenn die Gedanken zu laut werden.

Mit Freunden, Tiktok, Musik und so kann ich mich da im Generellen Super ablenken, aber in der Schule zum Beispiel geht das ja nicht immer und es ist auch nicht sonderlich gesund sich durchgehend mit sowas zu beschallen.

Hat da jemand Tipps oder Erfahrungen?

Meine Familie will und wollte mich nie richtig haben. Deshalb habe ich für mich entschieden, dass es das Beste für mich ist, wenn ich Distanz zu ihnen gewinne.

Trotzdem denke ich jeden Tag an sie und fühle mich irgendwie schuldig, trotz dessen wie ich behandelt wurde.

Wie lösche ich sie aus meinem Gedächtnis? Ich will ab jetzt immer sagen, dass sie allesamt bei einem Autounglück den Tod gefunden haben.

Wie ist das eigentlich bei euch so, wenn ihr träumt? Seid ihr dann ihr oder eine andere Person? (Also zb. eine Figur aus einem Film)
Und sehr ihr euch in First Person oder schaut ihr euch nur zu?

So blöd wie sich das auch lesen mag, verstehe ich nicht wie der Satz gemeint ist, kann mir vllt jemand erklären was mit dem Satz gemeint ist...?

"Stark unter Druck, gedeihen in kniffligen, unangenehmen Situationen."

Besonders im Bus oder in der Schule wenn ich manchmal über nichts nachzudenken habe oder über private Dinge denke, frage ich mich oft ob nicht jemand in der Nähe möglicherweise meine Gedanken lesen kann, ist das normal?

Ich habe seit Tagen Versucht Telepathisch " Löwe" in die Gedanken von jemandem zu " bringen ". Ich habe ihn heute darüber angesprochen, wie schön Löwen sind, er meinte dann direkt, jaja Löwe. Ich habe ihm dann erzählt, was ich gemacht habe und ob es geklappt hätte. Er meinte nur, dass er es bei mir gemacht hätte und ich nur denken würde, dass ich ihm die Gedanken eingepflanzt habe obwohl er mir sie eingepflanzt hätte. Ich habe es bei einer anderen Person ausprobiert, wir haben Telepathisch gesprochen. Ich hatte dieser Person schon eine Vorwarnung gegeben. Das Wort worüber wir Telepathisch sprachen war " gelber Frosch ". Örgendwie sagte er direkt " gelber Frosch". Das waren nicht nur meine Gedanken, dass wir Telepathisch sprachen ( ich war in der Schule und er auf der Arbeit). Wir waren beide in dieser "geistigen Welt " oder so. Manche sagen ja, Gedanken finden nicht nur im Gehirn statt, es ist " eine andere Welt ". MfG :) das Thema wird immer interessanter.

Bitte mit Alter.

Es interessiert mich mal wie viele Beziehungen die Generation heutzutage hat und mit welchem Alter.

Hey, ich bin 15 und es ist so, dass ich seit ungefähr mehr als 1 Jahr den Tic habe meine Nase hochzuziehen und es belastet mich sehr, weil ich ständig daran denken muss

Wenn ich mit anderen Menschen rede sind meine Gedanken immer noch bei meinem Tic weil ich es unterdrücken muss und das macht mich sehr nervös und unruhig.

Ausserdem habe ich angefangen Menschen zu bewundern die ihr Gesicht still halten können.

Um mich abzulenken habe ich (aber das hatte ich auch schon oft in meiner Kindheit, aber es hat sich zurzeit bisschen verschlimmert) dass ich den Drang habe alles anfassen zu müssen bzw. bestimmte Sachen weil ich ständig daran denken muss.

Aber es lässt mich bisschen mehr von Tic ablenken lassen jedoch habe ich den Tic immer noch also die Gedanken gehen nicht weg da mich alles triggert.

Aber dieses Gefühl Sachen anfassen zu müssen ist auch noch da.

Ich werde wahrscheinlich zum Neurologen gehen aber bin mir nicht sicher was er genau unternehmen will weil ich will diesen Tic stoppen da es mich unfassbar sehr belastet.

Habt ihr Tipps?

Ich habe einen Mann (24) kennengelernt. Er ist ziemlich nett und wir hatten bisher auch ungefähr 8 Dates. Er hat mich auf der Straße angesprochen und wir kamen ins Gespräch und haben unsere Nummern ausgetauscht.

Er ist sehr aufmerksam und merkt sich auch viele Dinge. Er antwortet zeitnah auf meine Nachrichten und fragt mich immer was ich tu oder ob ich schon gegessen oder getrunken habe. Also er zeigt schon Interesse wie ich finde nichtsdestotrotz bin ich mir unsicher worauf das alles hinausläuft. Außerdem waren bisher fast alle Dates bei ihm zuhause.

Ich will ihn eigentlich fragen bin mir aber unsicher wie ich die Frage stellen soll ohne ihn abzuschrecken oder unsicher zu wirken.

Habt ihre einige Ratschläge? Und mache ich mir viel zu viele Gedanken?

Hallo,

kommen negative Gedanken normalerweise einfach so?

Ich unterdrückte meine negativen Gedanken automatisch und kann dadurch nicht daran arbeiten. Ist es normalerweise so dass sie einfach kommen oder muss ich wenn ich sie automatisch unterdrücke ohne es zu wollen sie irgendwie bewusst zulassen?

Also kommen sie von alleine irgendwann wieder oder muss ich irgendetwas machen damit sie wiederkommen?

danke schonmal

Hey! Ich habe schon lange gemerkt dassi ch heim schlechtes Gedächtnis habe. Also ich meine bei so Erinnerungen oder auch so here die kürzlich warne oder was vor ner Stunde war. Ich hab mich gefragt ob das sein kann weil meine Eltern haben früher immer so gestritten und vielleicht blockte mein Hirn dann Sachen aus und macht das jetzt immer noch obwohl es jetzt Sachen blockt die gar nicht so schlimm wären.?

Hi,

kann mir jemand hier sagen, wie Menschen denken?

Sind das elektrische Pulse oder bestimmte Ströme zwischen Nervenzellen?

Und in welchem Teil unseres Gehirn denken wir?

Liebe Grüße

Wenn man die Augen schließt, sieht man Bilder vor dem inneren Auge, kommen dadurch auch Paranormale Dinge zustande? Wenn ja, wieso?

Beispiele:

• in Lager Stehen und schließt die Augen und vorm inneren Auge öffnet sich das Tor des Lagers.
• Man sieht eine Verstorbene Person auf der Couch sitzen, wo als Beispiel Oma oder Opa immer gesessen hat.
• Es wird eine Séance gemacht, schließt die Augen und sieht ein Bild, was man später zu der gemachten Séance zuordnet.

usw.

Ist es auch möglich, vorm Inneren Auge auch Kreaturen wie z.B. Schatten, Geister usw. zu sehen?

Ist es auch möglich, bei geschlossenen Augen irgendwelche Geräusche zu hören wie z.B. Stimmen, Namen, Wörter usw., obwohl keiner weiter da ist und auch nichts da ist, was betreffende Geräusche machen könnte?

Was sind Eure Erfahrungen? Hattet Ihr solche Erlebnisse schon mal gehabt?

Hallo ihr lieben,

Anbei habe ich hier einige Bilder für euch.

Gerne möchte ich von euch wissen, welches Bild euch am besten gefällt und wieso. Gerne dürft ihr auch erzählen an was ihr denkt, wenn ihr eines der bestimmten Bilder betrachtet.

Bild 1

Bild 2

Bild 3

Bild 4

Ich freue mich auf eure Meinungen, Gedanken und die Abstimmung!

Liebe Grüsse und einen schönen Sonntag ☀️💋☀️

An die Männer:

Wenn ihr in den öffentlichen Verkehrsmitteln, öffentlichen oder privaten Veranstaltungen, Kino, im Schwimmbad, oder wo auch immer ihr seid und eine - für euch attraktiv aussehende - Frau entgegen kommt, euch seht, auf euch zu geht, oder neben euch sitzt und fragt, ob ihr einen unauffälligen Handjob möchtet und das es niemand erfahren werde, würdet ihr es dann zustimmen und an einem (ungestörtem Platz) zulassen?

Und warum (nicht)?

__________

Und an die Frauen:

Würdet ihr fremden Männern Handjobs geben?

Warum (nicht)?

Ich frage mich ständig ob andere auch so fühlen wie ich den Moment so wahrnehmen wie ich und so denken wie ich ob ich halt normal bin oder mich abhebe obwohl ich lieber zur Masse gehören würde um ehrlich zu sein wäre gerne eine andere Person vom Charakter als die die ich eig bin zu der eig Person die ich sein möchte werde ich erst wenn ich stundenlang mit der anderen Person was unternehme und locker werde seit ihr auch so und denkt auch so und fragt euch auch ob ihr normal seit?

bin übrigens 15

Ich finde es teilweise schon fast nervig und unfair, das diese immer lächeln und fröhlich sind. Gleichzeitig beneide ich diese, daß sie so sind, daß sie ihr Leben so Meistern. Ich weiß das diese dafür häufig auch sehr hart arbeiten mussten um jetzt glücklich zu sein.

Ich fühle mich momentan frei, so als wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt. Gleichzeitig stehe ich vor dem nichts und bin Traurig. So als wenn ich was neues finden muss oder irgendwenn neues finden muss, aber nicht weiß wo ich suchen sollte. Es ist irgendwie alles offen, aber man weiß nciht wo man anfangen sollte

Wie solche spirituellen gurus immer sagen was hat es damit auf sich?

Hi,

Irgendwie habe ich das Gefühl, dass ich nie mit meinem Freund befreundet wäre, wenn ich andere Leute hätte, mit denen ich besser klarkomme.

Das gleiche Gefühl habe ich auch bei meinem Freund. Wenn er andere Leute hätte, mit denen er besser klarkommt, wäre er nie mit mir befreundet gewesen.

Wir hätten uns nur gekannt, gegrüßt und so, aber mit unseren eigenen Freundesgruppen die Zeit verbracht.

Unsere Freundschaft beruht eigentlich nur auf Mangel an Leuten, die es gerade gibt (z.B. innerhalb einer Klasse).

Wie zum Beispiel in einem Supermarkt. Wenn gerade das eine ausverkauft ist, dann nimmt man halt das nächstbeste.

Ich mag meinen Freund sehr, aber dieser Gedanke lässt mich überlegen, ob unsere Freundschaft wirklich echt oder nur zweckgebunden ist.

Dieses Gedankenexperiment habe ich vor einiger Zeit im Internet gefunden:

Angenommen ein göttliches Wesen bietet euch einen Deal an: Ihr seit unsterblich: Es ist unmöglich durch unfälle oder sonstige körperliche Schäden zu sterben, außerdem altert ihr nicht.

Allerdings gibt es eine möglichkeit: Ab dem Zeitpunkt wo der Deal angenommen wird erscheint eine ebenfalls unsterbliche Schnecke auf einem zufälligen Platz auf der Erde. Wenn ihr diese berührt erleidet ihr einen unvorstellbar schmerzvollen Tod.

Die Schnecke lässt sich ebenfalls nicht einsperren und bewegt sich konstant in Luftlinie auf euch zu.

Würdet ihr den Deal akzeptieren?

Ist es bei euch auch so, dass ihr euch zu viele mögliche Ereignisse vorstellt, vor allem, wenn das Negative sind. Wie z.B. sagt ein Freund, dass er diese Woche keine Zeit hat, aber man stellt sich vor, dass er in Wirklichkeit nur was mit seinen anderen Freunden machen will. Oder etwas Ähnliches

Hallo, ich fühle mich immer schlecht, wenn ich meine eigenen Gedanken jemanden sage. Mein Magen verkrampft sich (bekomme Bauchschmerzen) und in meinem Kopf kreisen immer Gedanken wie ,,Habe ich etwas Falsches gesagt? Wie wird die Person reagieren? Hoffentlich kommt es zu keinem Streit. Warum habe ich es überhaupt gesagt?"

Auf der einen Seite weiß ich, dass es gut ist, wenn man seine eigenen Gedanken sagt, aber auf der anderen Seite fühle ich mich immer schlecht und mache mir Sorgen, eben, wenn ich meine eigenen Gedanken sage. Und am Schluss lösche ich Nachrichten oder entschuldige ich mich, weil ich meine Gefühle und Gedanken gesagt habe. Habt ihr Tipps für mich, wie ich damit umgehen kann? Kennt jemand dieses Gefühl von euch?

Vielen Dank für eure Ratschläge im Voraus!

Ich habe eine Frage die mir schon etwas länger durch den Kopf geht.
ich hatte letzte Woche ein Gespräch mit einer Lehrerin und sie meinte von Anfang an wenn es um selbstmord , Kindeswohlgefährdung oder darum das ich jemand umbringen geht musst sie eingreifen.( was total verständlich ist ) aber seit diesem Tag frage ich mich wie es wäre wenn ich sage ich habe Selbstmordgedanken bzw Wünsche mir ab und zu einfach das ich nicht hier wäre, aber bin noch weit von der Durchführung also in einem Bereich wo man sich keine Sorgen machen muss. Würde es in dem Fall trotzdem heißen das sie handeln muss ? Oder wäre das was anderes weil ich persönlich bin der Meinung das sind 2 verschiedene Dinge ..

Was ist damit gemeint? Beispiele?

Ich habe in vielen Situationen schlechte Gedanken , obwohl ich weiß das sie nicht stimmen kommen sie immer wieder , wie kann ich sie vertreiben ?

Können unsere eigene Gedanken auch unsere eigene Realität sein?

Leben wir einzeln gebunden in unser eigenes Wissen und Können? Oder in unsere eigene Fantasie?

Lebt jeder in seiner eigener Realität?

hey ..

Ich bin weiblich, 24 und mir geht es sehr Monaten schlecht..es ist nicht dauerhaft schlecht aber es gibt immer Tage wie heute an denen ich mich einfach nur in Luft auflösen und nicht mehr sein will..ich möchte nicht so denken und fühlen...ich muss dazu sagen daß ich bereits in Therapie bin aber seit zwei Wochen nicht gehen kann da ich Corona habe und das frisst mich auf.

Dieses einsam und abgeschottet sein und ja ich telefoniere mit meiner besten Freundin aber das ist nicht dasselbe, mir fehlt das zwischenmenschliche, zusammen lachen und Spaß haben. Meine Gedanken fressen mich auf..ich wurde oft gerne einfach nicht mehr existieren, ich könnte mich nicht umbringen, das würde ich nicht tun denke ich, aber ich denke darüber nach und das macht mit Angst.

Manchmal bin ich so überfordert mit meinen Gedanken und Emotionen oder so sauer darüber daß ich so denke, das ich mir gegen den Kopf und die Oberschenkel schlage..und das mit nicht wenig Kraft. manchmal kralle ich mir meinen Fingernägel in meine Handfläche bis tiefe Abdrücke entstehen..

Heute ist es besonders schwer weil ich unfassbare schmerzen habe durch meine Endometriose und das belastet mich auch sehr..keine Schmerztablette hilft, ich quäle mich durch den Tag und bete das die schmerzen bald wieder weg gehen. Es raubt mir Kraft. Alles raubt mir Kraft.

Mein Kopf tut weh, ich hab Gliederschmerzen, mein Gesicht brennt vom ganzen weinen und mein Unterbauch fühlt sich an als würde jemand mit einem Schraubenzieher darin rumbohren.

Ich weiß nicht was mir helfen könnte ..ich schreibe meine Gedanken oft auf aber meistens macht mich das noch trauriger. wenn ich Versuche mich mit Fernsehen oder Musik abzulenken klappt das vielleicht für kurze Zeit und dann sitze ich wieder abwesend da und versinke in meinen Gedanken und Weine wegen den scherzen..den körperlichen aber auch den mentalen..ich weiß nicht ob das Sinn macht aber wenn es mir psychisch schlecht geht fühlt es sich so an wie Herzschmerz ..wie bei Liebeskummer obwohl ich keinen habe...

außerdem hilft es nicht das ich immer für alle da sein möchte und zuhöre und alles aufsauge wie ein Schwamm aber nicht wirklich jemanden in meinem Leben habe mit dem ich WIRKLICH reden kann..der mich versteht ..und das macht es noch schwerer..das alleine sein und sich einsam fühlen

Ich danke jeden fürs lesen und jede antwort

Ich fühle mich manchmal echt schmutzig und irgendwie zur Zeit denke ich oft an perverse Sachen.

Ist das bei euch so?

Frage steht oben☺️

Wie oft macht ihr Sport?

Welche Sportarten macht ihr?

Seid ihr in irgendeinem Verein?

Seid ihr zufrieden mit eurem jetzigem Ergebnissen, das ihr durch Sport erreicht habt?

Also sowas wie den richtigen Job gefunden haben, sich darüber klar sein ob man eine Familie gründen und Kinder kriegen will, wie und mit wem man sein restliches Leben verbringen will etc.

In welchem Alter sollte man soweit sein?

Ich unterhalte mich seit längerem mit mir selbst, genauer gesehen einer zweiten Person in meinem Kopf, die keine Gestalt hat. Wir verstehen uns sehr gut und überlegen viele Dinge gemeinsam. Wenn ich es sage, nimmt sie andere Töne an. Wir reden gerne miteinander aber manchmal motzt sie mich auch an. Wir diskutieren auch gut und manchmal habe ich das Gefühl, dass die zweite Stimme nicht von mir geleitet wird. Sie hat jedoch auch keine Stimme die zuordnen kann. Ist das alles mit der Stimme normal?

Woran erkennt man den Unterschied, ob man Stimmen hört, oder ob das nur die eigenen „lauten“ Gedanken sind, die man nicht abstellen kann?

Hallo,

Ich habe gerade eine Blockade und komme zu nichts, obwohl ich "viel" zu schreiben habe. 🙄 Hat jz nicht so eine Eile, aber wollte halt trotzdem eher fertig sein, damit ich das hinter mir habe. Eine grobe Idee und Plan habe ich ja, nur fällt es mir echt schwer, das jz zu verschriftlichen.

Ich habe einfach keine Ahnung, wie ich anfangen soll und sitze schon seit einer Stunde vor meinem Laptop und mache nur so formelle Dinge, um überhaupt iwas getan zu haben. -.- habe schon ein schlechtes Gewissen deswegen, weil ich wie gesagt was schaffen wollte. Das ärgert mich einfach so, weil ich auch die Zeit dafür habe jz und sie nicht produktiv nutzen kann.

Was kann ich dagegen tun?

Als stark behinderter Mensch, der nicht in der Lage ist selbständig zu Leben, und auch sonst im Leben nichts erreichen kann, was würde ich verpassen wenn ich jetzt tot umfallen würde? Nichts oder? Es ist ja nicht so als hätte ich im Leben grosse Möglichkeiten. Eigentlich gar keine. Denn ich Lebe in einem Heim. Ich werde nie einen Beruf haben, nie Freunde, nie einen Partner, und wirkliche hobbies hab ich auch nicht.

Auch kann ich im leben auch nicht viel machen, viel Geld hab ich auch nicht. Ich sehe den Sinn vom Leben nicht. Sehe nicht ein warum ich Jahrzehnte dahinvegetieren soll. Wozu denn?

Waurm sagen Leute ich würde etwas verpassen wenn ich tot umfallen würde. Ja was denn?

Hallo. Ich bin 13 Jahre alt. Ich hatte mich mit den Darknet beschäftigt. Ich schaute mir auch Videos von Dennis König an. Ich hatte mir auch Aufklärungen und „die Krankensten Menschen“ vom darknet angeschaut von Dennis König und andere YouTuber. Seitdem was ekliges erzählt wurde, hatte ich von einem Mord geträumt wo jemand aufgeschlitzt wurde und die Organe bla bla bla ich will es mir nicht vorstellen. Ich hatte mich schnell davon befreit und beschäftige mich weiter mit dem darknet. Bis dorthin kannte ich kein Saw, bis es ein Freund mir gezeigt hat. Nur die Trailer und kleinen Ausschnitte auf YouTube, waren sehr sehr schlimm für mich. Ich bin hinüber weggekommen, aber jetzt kommen die Sachen nochmal in schlimmer hoch. Genau gesagt ich hab Angst das ich selber sowas mache. Keine Ahnung, irgendwie hab ich Angst vor mir selber. Sobald ein Messer in meiner Nähe ist, hab ich Angst das ich mir was Antuhe oder jemanden anderen. Das gleiche bei Sägen usw… Natürlich würde ich das niemals tuhen. Aber können die Gründe auf von Häuslicher Gewalt kommen und wie kommt man von solchen Gedanken weg? Jedoch hab ich auch gelesen, dass es Menschen gibt die kranke Dinge mit anderen Menschen machen aus Fetisch gründen. Jetzt hab ich Angst, dass mich sowas erregt. Tut es nicht, aber trotzdem es ist die Angst. Das nennt man zwangsgedanken oder?

Habt ihr auch manchmal so Gedanken? Also ich bin eig. zufrieden, aber ich denke mir, dass ein Studium immer sehr anspruchsvoll ist, man deswegen viel Stress hat und man es eigentlich auch einfacher mit einer Ausbildung haben könnte - sodass man eben den ganzen Stress nicht hätte. Also einfacher einfach nur bezogen auf die Ansprüche (soll nicht abwertend gemeint sein).

Geht es euch auch manchmal so? Vielleicht mal an die, die studieren.

warum gibt es Sachen die sich unser Gehirn einfach nicht erklären kann z.b ist das Universum von selbst entstanden? oder war es von Anfang an einfach da? oder hat das Universum jemand erschafft? ich werde verrückt ich denke nur noch an diese Sachen die ich mir selber nicht erklären kann und auch kein anderer

Habe öfter von Menschen gehört, dass sie gar nicht aufhören können zu denken.

Bei mir ist das so das ich an "nichts" denken kann und dann vollkommene Stille im Kopf herrscht.

Wie ist das bei euch so?

Habe ständig das Gefühl mir fehlt etwas.

Eine Person vielleicht oder auch einfach etwas anderes. Das Leben fühlt sich nicht komplett an, keine Ahnung wie ich es beschreiben soll. Jeder Tag ist gleich und ich fühle mich nicht mehr real.

:)..

Wollt ihr eigentlich lieber im Schlaf sterben oder bei irgendwas, was ihr liebt? Also für eine bestimmte Sachen sei es Sport, Leidenschaft oder z.B. als Feuerwehrmann während du Kinder aus einem brennenden Kindergarten rettest.

So im Bett zu sterben ist irgendwie langweilig

Hallo, ich würde gerne wissen, ob andere solche oder ähnliche Erfahrungen schon einmal gemacht haben. Und zwar habe ich in meinem Leben bestimmt schon 6,7 Mal eine Stimme in meinem Ohr gehört. Z.b. als ich als kleines Kind einschlafen wollte, habe ich auf einmal einen schrei in meinem Ohr/Kopf gehört, der sich wirklich so angehört hat, als wäre die Person direkt neben mir. Ich hatte solche ähnlichen Situationen schon ein paar Mal im meinen leben. Das letzte Mal vor ca einem Jahr, wo ich in einer Stress Situation ein Wort in meinem Ohr gehört habe, welches ich jedoch nicht verstanden habe. Ich habe mich bei jeder dieser Situationen extremst erschreckt, weil es halt wirklich so klang, als würde jemand etwas in mein Ohr sprechen oder schreien.

Und zur Info, die Person selbst hat ihren Fehler eingesehen.

Eigentlich haben wir uns auch ausgesprochen

Aber zb in einem Raum schaut sie partout nicht zu mir.

Außerhalb schaut sie dezent.

mich interessiert diese erste Schwelle, wenn man am Blasen ist und dann einfach denkt beim ersten mal: "alles klar, jetzt habe ich Lust, dass mir der XY (dem ich gerade einen Blase) mir in den Mund spritzt."
Welche Gedanken rasen da durch den Kopf?
Gibt es da eine Überwindungsgrenze? etc.

Hey, ich frage ziemlich viel, mach mir auch sorgen das ich die Person nerve. Eine Freundin von mir sagt das Sie es nicht stört aber warum bin ich so? Lieg das an meine Erziehung oder warum?

Wurde in normaler Familie meiner Meinung nach erzogen. Oder liegt an einfach an mir selbst?

Aber nicht denken, dass ich jemand ausfrage... sondern ich frage Dinge die ich nicht weiß also Alttags Dinge die ich sehe. Dummerbeispiel, Warum gibt es viele Windräder.

Wenn ich meine Freundin was frage dann sagt Sie immer keine Ahnung. Und wenn ich sie frage ob Sie nicht gerne die Antwort wüsste dann sag sie das der sowas nicht interessiere.

Bin fast 18, Schüler

Hallo ihr Lieben!

Mich würden eure persönlichen Erfahrungen sehr interessieren und vielleicht hat einer ja einen „Geheimtipp“ 😊

Das Problem: ich habe DAUERND negative Gedanken. Ich bin in einer glücklichen Beziehung, es läuft „perfekt“ und aus dem nichts bekomme ich Gedanken wie „bestimmt schreibt er gerade mit einer anderen..“ oder „bestimmt findet er die und die viel interessanter als mich“ .

Aber genauso habe ich das Problem auch wenn ich meine Mutter besuchen gehe (53, MS Krank). Jedesmal nachdem ich bei ihr war, habe ich den Gedanken „was wenn ihr was passiert? Was wenn sie morgen stirbt?“

Leute ganz ehrlich ich mach mich total Banane mit solchen Gedanken. Es zieht mich nur so runter.
Ich selbst finde das eigentlich auch total Quatsch, aber diese Gedanken kommen und sie bleiben…

Kennt das einer von euch?
Was hat euch dabei geholfen?
Kann man überhaupt irgendwas dagegen tun? 😔

ich danke euch schon mal für eure Antworten!

Selbst, wenn man die Existenz allen Seins durch einen Zirkelschluss begründet, müsste man noch fragen, weshalb überhaupt und nicht einfach Nichts? Habt ihr euch dazu Überlegungen gemacht, fernab des anthropischen Prinzips, bitte?

Welche Umgebungen oder Situationen fallen euch ein?

Guten Abend,

vor einigen Wochen hatte ich eine Erkältung und Magenverstimmung. Ich war eine Woche krankgeschrieben und hatte in der Zeit viele "trübsinnige" oder einfach nur irgendwie merkwürdige Gedanken. So bin ich normalerweise überhaupt nicht - daher wollte ich fragen, ob so was ggf. eine Erkältung/Unwohlsein zur Ursache haben kann.

Danke & Grüße :-)

Hallo,

Wie oft schreibt ihr Tagebuch?

Bei mir ist es nur alle paar Monaten, wo ich eine Art Zusammenfassung schreibe.

Hallo ihr lieben.

Unzwar habe ich das Problem das ich immer wieder an ein paar bestimmte Momente erinnert werde. Diese Momente waren sehr unangenehm für mich. Ich muss ständig an den Missbrauch denken. Eigentlich habe ich dass alles sehr gut verdrängt aber es gibt Momente wo ich wieder daran denken muss. Ich habe das alles schon mit meiner damaligen Therapeuten besprochen aber es hat nix gebracht.

Wie werde ich die Gedanken daran los?

Heyy :)

Oft, wenn ich mir Online-Beiträge durchlese oder mich in der Stadt hinsetze, dabei Menschen beobachte, dann mache ich mir viele Gedanken. Ich frage mich dann, welches Leben diese fremden Personen wohl führen. In unserem Leben sind wir immer der Hauptcharakter und alle anderen sind Nebencharaktere - doch das gilt für jeden. So viel wie wir in unserem Leben erleben, erleben auch andere - nur anders. Jeder Mensch ist wie ein Buch mit einer anderen Geschichte, die von den meisten Menschen auf der Welt niemals gelesen werden wird..

Danke für jede Antwort! :]

Guten Morgen Community! 🌄

Ihr konntet natürlich alle super schlafen (?) und brennt total darauf ein neues - noch nie da gewesenes - Meinungsbild zu erschaffen. 📈

Diese Möglichkeit biete ich euch nun zu folgendem Thema:

Schlafrichtung: in der Regel ist eine Ausrichtung von Ost nach West, West nach Ost oder Nord nach Süd positiv. Jedoch sollte eine Ausrichtung mit dem Kopf nach Süden vermieden werden, sofern dies nicht die persönliche Himmelsrichtung ist. ( Quelle)

Ich persönlich glaube zwar nicht daran, es würde mich aber interessieren wie es bei euch Zuhause aussieht und ob ihr irgendwelche weiteren Gedanken dazu habt.🤔

Bitte denkt nach, welche Option am besten auf eure Situation zutrifft. Ich hoffe nämlich nicht dass ihr irgendwie komplett schräg darin liegt.🙃

Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Tag!👋

LG Lexikonroboter :-)

[PS: Kopf - Fuß]

Ich frag mich grad, an welchen Menschen denn man denkt, wenn man kaum noch klar denken kann.... mich beschäftigt diese Frage seit Tagen, weil ich aus einem jungen Herrn einfach nicht schlau werde. 😭

Dankbar für jede Antwort 😊

Ich denke immer negativ, in der Schule zum Beispiel, sage ich immer, dass ich es nicht schaffen werde und dann auch wirklich eine schlechte Note schreibe. Wie kann ich endlich positiver denken und die negativen Gedanken loswerden ?

Ich frage für eine Freundin die in der offenen Klinik ist und es ihr momentan absolut nicht gut geht. Sie hat gerade aktuell wieder großen Drang sich selbst zu verletzen. Angenommen, sie würde rückfällig werden und es würde jemand rausbekommen, kommt sie dann direkt auf die Geschlossene? Und ist das normal, dass sie so wenig Einzeltherapie hat? Also 2 x 25 Minuten die Woche? Ich kenn mich damit leider null aus… deswegen frage ich.