Beziehung beenden?

Hallo zusammen, ich brauche mal einen Rat:

Ich bin jetzt seit 1 1/2 Jahren in einer Beziehung (wohnen noch nicht zusammen) und seit einigen Wochen kommen mir mehrere Zweifel auf:

Mein Freund arbeitet bei der Polizei, wo es natürlich Schichtdienste gibt, aber die Überstunden sind teilweise so extrem, dass ich ihn oft nur 1 oder 2x die Woche sehe. Vor ein paar Wochen hat er sich für eine Weiterbildung beworben, die in ganz Land sein kann - ohne es mir davor zu sagen.
Er weiß genau, dass ich in Zukunft nicht weit aus meiner Umgebung wegziehen will und was soll ich alleine in einem anderen Bundesland machen, wenn meine ganze Familie & Freunde woanders wohnen? (& er Schichtdienste hat und selten zuhause ist?)

Als ich ihn darauf angesprochen habe, hat er nur gesagt, dass er das machen wird, wenn er genommen werden sollte - unabhängig von meiner Meinung. Das war für mich schon eine Art Vertrauensbruch.
Ich will wegen seinem Job nicht alle meine Zukunftspläne aufgeben müssen. Ich finde es auch nicht nett, dass er es nicht wertschätzt, wie viel „Normalität“ ich sowieso für seinen Job aufgeben muss (selten gemeinsame Abende, ich muss zukünftig das mit den Kindern größtenteils alleine managen etc.) - da finde ich es nicht fair, wenn ich auch noch in ein anderes Bundesland muss, was hunderte Kilometer entfernt von meiner Heimat ist.

Irgendwie ist seit dieser Diskussion, die keine wirkliche Lösung hatte, auch nicht mehr die Freude wie davor da, wenn ich ihn sehe…ich sag es mal so - der Sparkle fehlt. 

Was soll ich tun? Seine Familie, Freunde und Umfeld sind so toll, aber vor allem nach (unserem ersten) 10 tägigen Urlaub bin ich mir auch nicht mehr so sicher, ob unsere zwei Persönlichkeiten wirklich so gut zusammenpassen - wegen den kleinsten Kleinigkeiten wurde ich immer gleich mega laut angemeckert und das fand ich nicht ganz ok…

Wie gesagt, ich bin mir nicht sicher, was ich tun soll - ich will nicht voreilig handeln, weil ich ja weiß, was ich an ihm habe, aber das sind halt schon Punkte, die mich wirklich nachdenklich stimmen…

Vielen Dank! 😊

Beziehung, Beziehungsprobleme
Meine Freundin fühlt sich männlich neben mir?

Hi, erstmal ein paar direkte Fakten zu uns

ich bin 17, habe viele Jahre mma gemacht und gehe seit 1,5 Jahren ins Gym und bin (objektiv betrachtet) sehr stark (ohne dass es überheblich klingen soll, aber kenne keinen der unter 18 ist aus meinem gym der so stark ist wie ich), naja wie auch immer…Ich bin allerdings nur 173cm groß, meine Freundin ist 16 und 179cm groß. Wie lieben und über alles und haben eine gefühlt perfekte Beziehung, das einzige Problem ist eben dass ich (wegen meinen relativ kleinen Eltern) nur 173cm bin und wahrscheinlich auch nicht mehr viel größer werde, und sie eben 179 cm ist.

sie sagt manchmal dass sie sich neben mir, wenn wir neben einander laufen, manchmal nicht 100% weiblich fühlt und sich nicht 100% wohl fühlen kann, weil sie eben größer ist. Sie hat eine sehr sehr große Unsicherheit wegen ihrer Größe (seit vielen Jahren schon, da sie immer schon größer als die anderen war) und hat schon unzählige Kommentare bekommen die sie sehr getroffen haben und auch immernoch treffen, denn sie bekommt ab und zu immernoch welche. Ich habe ihr schon sehr oft gesagt dass ich ihre Größe absolut nicht schlimm, sondern perfekt finde, sie fand meine auch nicht schlimm, nur die Kommentare von anderen machten ihr manchmal etwas zu schaffen, da ihr die Meinung von anderen relativ wichtig ist,

wir in unseren Familien gegenseitig sehen das 0 als Problem alles, ich verstehe mich sehr gut mit ihren beiden ca 190 großen Brüdern und auch mit ihren Eltern.
das einige Problem ist halt dass sie in letzter Zeit etwas männlich neben mir fühlt weil sie größer ist.

Was soll ich machen? (Bitte keine Antworten wie Schluss machen oder so) Danke im Voraus :)

Liebe, Schule, Angst, Mädchen, Beziehung, Sex, Jungs, Streit
Eifersüchtig wegen Freundin von meinem Schwager?

Hallo, ich schreibe euch mit einem Problem wie diesem:

Die Freundin meines Schwagers grüßt mich nie, sondern nur meinen Freund, auf der Straße und tut so, als würde sie mich nicht sehen, wenn ich Hallo sagen möchte. Immer wenn ich mit meinem Freund zum Haus seines Bruders komme und sie dort ist, redet sie nie mit mir, es sei denn, ich sage ihr etwas. Sie redet nicht mit mir, aber mit meinem Freund redet sie, selbst wenn wir ihr ein Geschenk gemacht haben An ihrem Geburtstag bedankte sie sich nur bei meinem Freund und bei mir nicht , und als ich sie umarmte und gratulierte, sah sie mich seltsam an ... Ich sprach mit meinem Freund darüber, warum das so sei, und er sagte, er kann da nichts machen, und er hatte recht. Aus diesem Grund fühlte ich mich seltsam ängstlich und hatte ein seltsames Gefühl, als hätte ich nicht gewusst, was ich getan hatte. Sie dankt meinem Freund immer für all die Geschenke und mir nicht, auch wenn ich selbst zu diesen Geschenken beitrage. Ich beschloss, dass ich wollte, dass mein Freund aufhört, Snapchat Flammen mit ihr zu machen, weil es mich schon nervte, und er sagte: „Was soll ich meinem Bruder sagen, wenn er fragt?“ Sein Bruder hat mich wegen ihr auch aus Snapchat gelöscht. Glaubt ihr, meine Eifersucht ist richtig? Ich verstehe diese ganze Situation nicht, obwohl ich immer gut und in Harmonie mit allen leben wollte, aber sie lächelt oder lacht nicht Mal, wenn ich was lustiges sage. Sie schaut mich nur schief an. .. Mehr als einmal schaue ich sie an und lächle, sie schaut entweder mit ernstem Gesicht und dann weg... Glaubt ihr, das Problem liegt bei mir oder bei ihr? Ich weiß, dass ich mir darüber keine Sorgen machen sollte, aber meine Familie hat mir beigebracht, in Harmonie mit allen zu leben, und ich hatte noch nie solche Probleme mit den Freundinnen meiner Cousins ​​usw. Ich habe mich immer gut verstanden 😅 was soll Mein Freund sagen, wenn sein Bruder fragt, warum er keine Flammen mehr mit ihr macht?

Liebe, Mädchen, Beziehung, Streit
Kann mir jemand erklären was sie von mir möchte?

Moin zusammen,

Sie ging bis zu den Sommerferien so 3-4 Jahre mit mir in eine Klasse. Dort hatten wir eigentlich nie Kontakt, bzw. wenn dann hat sie mich eher verspottet. Nur auf Außerschulischen Veranstaltungen konnten wir uns aufeinmal immer gut miteinander unterhalten, und auch auf feiern waren/sind wir immer ziemlich gut miteinander.

Nun hat sie mich Anfang der Sommerferien mich überall auf Social Media geaddet (Snapchat, insta) und reagiert dort auch ziemlich oft auf mich. Antwortet z.b oft auf meine Snaps, liked meine Insta Storys usw. Manchmal schreiben wir auch miteinander, (sie schreibt mich immer an) aber sobald man auf ein längeres Gespräch aus ist, blockt sie voll ab, indem sie z.b ghosted oder halt sehr kurz antwortet. Sie wollte sich auch schonmal mehr oder weniger von ihr aus privat mit mir Treffen, hat dies dann aber eine Woche vorher begründet, aber ohne jeglichen Gegenvorschlag abgesagt. Also ein Kennenlernen Blockt sie ja mehr oder weniger komplett ab. Wir haben uns schonmal durch zufall in der Bahn getroffen und uns dort unterhalten. Als wir uns dort verabschiedet haben hat sie "War schön" gesagt.

Das ganze geht seit ungefähr 6 Wochen so. Für mich passt das alles nicht zusammen, und ich verstehe nicht was sie jetzt von mir möchte. Habt ihr eine Vorstellung was sie möchte/was ihr Ziel damit ist?

Vielen dank für die antworten.

Mfg.

Freundschaft, Beziehung, kennenlernen
Distanzierung beste Freundin?

Guten Abend,

Vielleicht klingt dass komisch was ich hier nachfrage aber das verunsicherz mich mittlerweile soviel....Es ist lang!

Es geht über die Freundschaft zwischen mir und meiner Besten Freundin. Wir kennen uns seit dem Kindergarten aber sind erst im Nov 2023 beste Freunde geworden. Wir stehen im selben Glauben, haben uns auch durch die Kirche besser kennengelernt und wir verstehn und sehr gut. Beste Freunde Halt. Wir erzählen uns immer das neuste und können auch zusammen Spass haben. Jedoch habe ich in der letzten Zeit vieles gemerkt was anderst ist und mache mir ein wenih Sorgen. Sie hatte einen Freund früher der aber toxisch für sie war. Dabei stand ichimmer an ihrer Seite bei jenstens schlimmen situatione sie mit ihm hatte.

Als sie schluss machten, hatte sie nach 4 Wochen einen Neuen. Sie erzählte mir nichts von Ihn was ich komisch fand. Sie nannte nur 3-5 Dinge über ihn und ansonsten nichts. Ich dachte also es währe nochts ernstes. Als eines Tages sie mich dazu brachte mit ihr zusammen raus zu gehen nur damit sie eine Ausrede hatte für ihre Eltern, um heimlich ihr Freund zu sehen. Dies schockierte mich natürlich und sie meinte ich hätte überrragiert davon. Was ich aber komisch fand von ihr wril sie nie so mit mit war und gar immer allea erzöhlte. Aber ich gewöhnte mich daran, denn ich konnte erkennen dass sie mehr Glücklich ist und diese Bezihung die sie hat, eine gute war dass ihr auchs elber half sich zu lieben wie sie ist. Wegen aber seines Freund hat sie keine zeit mehr für also wir sahen uns nur in der Kirche. Sie ging dann die ganzen Ferien weg und von dort aus wurde es nur schlimmer.

Sie schrieb nicht oder heutzutage snappen aber es war logisch für mich denn sie war ja in den Ferien. Aber nach einer Weile bemerkte ich dass sie auf meine Nachrichten immer mehr ignorierte. Ich fragte sie wie ihr tag war und alles und was ich immer bekam war ein okey oder gar seit wann interessiarz dich dass denn. Mit solchen antworten verletzte sie mich und wenn ich es ihr sagte meinte ich soll nich so tun denn es war nur spass. Wobei ich es nicht verstand. Ich liess es hierbei stehen. Als sie dann zurück kam war sie ein anderer Mensch. Sie meinte sie hätte sich die gabze zeit mit ihrem Freund geschriebn und Tele während den ferien. Naja das verletzte mich noch mehr. Nicht dass ich froh bin für sie sondern dass sie meinte sie hätte keine Zeit um mir zu schreiben. Nicht mal ein Hallo.

Vol dort an merkte ich auch dass so viele nachrichten mir schickt sie aber widerhum direkt löscht und dass passierte nie bei ihr. Und wenn dann schickte sie eine nachricht mit ou sorry war nicht an dich hahha. Und ich weiss es geht alles an ihrem Freund, aber es ish einfach komisch denn sie reagiert so eine art zickig wenn ich sie darauf spreche so als ob sie mir nichts mehr erzählen will was so bei ihr läuft. Sie hat sogar keine Zeit mehr für mich denn sie ist jeden Tag bei ihrem Freund. Sie geht nicht mehr in der Kirche weil sie sich mehr Zeit braucht um sich fpr ihr Freund vorzubereiten. Sie ist einfach nicht wie früher. Offen, Lieb, Lustig nein jetzt denkt sie nur an sich selbst. Sie erzöhlt mir nichts was bei ihr so lauft oder über ihre gwfphle/problem so wie damals...

Sie sagte mir heute aus dem nichts dass sie umziehen würde aus dem reinen nichts und sie wusste bescheid seit Monate. Und sie verleugned sigar dass sie es mir mehrmals gesagt hätte aber ich zu egoistisch war sie zuzuhören. Das Ding ist sie hatte nie lust mit mir zu reden. Immer wenn ich es ihr versuche auch zu erklären dass sie sich irgenwie nicht fpr unsere Freundschaft da steht sagt sie immer ich währe das Problem weil ich sie immer verletzte obwohl sie mit ihren Antworten und wie sie mich auf einmal behandelt mehr verletzt. Und es interessiert sie auch nicht dass ich verletzt bin.

Aus dessen Gründen weiss ich nicht ob das gut auswirkt auf mich und auf unserer Freundschaft. Ich bin mega dankbar dass sie einen Freund hat, doch hat es so einen grossen wert dass sie sich dafür keine Zeit für unsere Freundschaft hinlegt? Was denkt ihr so

Frauen, Beziehung, beste Freundin, Freundin, Kontaktabbruch
Ist meine Enttäuschung/Wut gerechtfertigt?

Seit einem viertel Jahr führe ich (24) mit meinem Freund (29) eine eigentlich solide Beziehung, wäre da nicht das enge Verhältnis zu seiner Mutter. Normalerweise schätze ich sowas, verstehe mich selbst sehr gut mit meinen Eltern, allerdings wirkt das bei ihm sehr ungesund.

Da sie nicht aus dem Ausland kommen und sie kein Wort Deutsch spricht, lebt er mit ihr zusammen und fungiert häufig als Übersetzer. Bis hier hin auch noch nichts Verwerfliches.

Allerdings wirkt sich diese Abhängigkeit natürlich extrem auf sein Leben aus. So "lässt" sie ihn z.B. nicht ausziehen, obwohl er trotz seiner Fürsorge eine eigene Zukunft plant. Er erzählte mir, als er dies einmal dezent ansprach, hätte sie ihn mit fiesen Vorwürfen bombardiert. Persönlich habe ich sie noch nicht getroffen, war allerdings auch schon indirekt von ihrem Verhalten wie folgt betroffen und frage mich nun, ob ich überreagiere:

Er wohnt 1,5 h von mir entfernt, hat mich dennoch schon des öfteren abends nach Hause begleitet, allerdings ohne auch nur einmal die Nacht dort zu verbringen. Bisher konnten wir immer nur etwas kuscheln, hatten GV, dann musste er in den frühen Morgenstunden auch schon wieder diesen weiten Weg aufbrechen, weil seine Mutter ständig anrief, sie könne unmöglich ohne ihn schlafen. Er "musste" ihrem Wunsch nachgehen, da sie ihn andernfalls mit Nichtachtung bestrafen würde.

Letztes Mal jedoch VERSPRACH er mir, bei mir zu schlafen, brach sogar von seiner Mutter selbstgekochtes Abendessen mit. Es schien, als hätten wir ihren Segen und ich war überglücklich. So albern es auch klingt: Es war zu schön um wahr zu sein.

Leider war es das tatsächlich. Kaum hatten wir es uns im Bett gemütlich gemacht, begann der Telefonterror. Im Zwiespalt zwischen seiner flehenden Mutter und meiner Enttäuschung, fing er an zu weinen, sodass ich ihn trotz meiner eigenen Fassungslosigkeit tröstete. Selbst als er sein Versprechen brach und wieder einmal heimkehrte, konnte ich ihm nicht, lediglich seiner Mutter böse sein, auch wenn es in seiner Verantwortung lag, sich freier von Ohr zu machen. Er liebt sie sehr (hat sich gar ihren Namen tätowieren lassen) und will sich weiterhin gut mit ihr verstehen, sie hingegen scheint ihn nur zu manipulieren.

Auf dem Heimweg, entschuldigte er sich per WhatsApp bei mir, sagte mir zu, beim nächsten Mal sein Handy auszuschalten und WIRKLICH bei mir zu bleiben. Ich beruhigte ihn, er solle sich keine Vorwürfe machen. Insgeheim ahnte ich, dass er sein Vorhaben nicht einhalten wird und musste die ganze Nacht durchheulen, so maßlos frustrierte mich die Lage.

Er ist meine große Liebe und ich gehe schon viele Kompromisse ein, aber langsam kann ich nicht mehr. Mittlerweile würde ich mich wenigstens über EINE EINZIGE gemeinsame Nacht mit ihm freuen, aber es scheint unmöglich. Oder übertreibe ich?

Dein Kummer ist absolut nachvollziehbar. 100%
Du reagierst über. Habe mehr Verständnis. 0%
Liebe, Mutter, Beziehung
Ist sie jetzt offiziell meine Freundin?

Ich habe über Snapchat vor 4 Monaten eine Frau kennengelernt und wir haben in der Zwischenzeit viel geschrieben, telefoniert & uns ausgetauscht. Wir investieren gleich viel in den Kontakt.

Gestern hatten wir unser erstes Date, es war echt schön. Wir waren auf einem See-Fest, dann spazieren im Park und dann sind wir zu mir. Wir haben die ganze Zeit rumgeknutscht, gelacht, geredet und gekuschelt.

Abends haben wir dann Pizza bestellt. Sie hat auch bei mir geschlafen und es hat ihr sehr gut gefallen, aber wir hatten noch keinen Sex.

Am Sonntagmorgen habe ich sie gefragt, ob sie meine Freundin sein will und sie hat ja gesagt.

Sie blieb dann bis 17 Uhr, ich habe sie noch zum Bahnhof gebracht und habe ihr mein T-Shirt gegeben, damit sie damit einschlafen kann.

Aber sie wohnt in einem anderen Bundesland, ist 3 Stunden zu mir gefahren und wir haben einen Altersunterschied von 5 Jahren, was ich aber okay finde.

Sie hat mir auch heute Morgen Guten Morgen geschrieben und demnächst möchten wir es offiziell machen.

Ich sehe es so 82%
Das hört sich schön, aber 12%
Ich hatte eine ähnliche Erfahrung gemacht 6%
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Aberglaube, Unglück oder logische Folge?

Guten Abend,

ich wollte fragen, ob das Aberglaube ist oder Unglück oder es aber eine nachvollziehbare Fügung bzw. logische Folge sein könnte.

Es fällt mir einfach auf, dass eine mir gut bekannte Familie seit dem Umzug in ein bestimmtes Haus nur Probleme hat. Krankheiten, Unfälle, Todesfälle, Streit in der Familie selber, Krach mit Nachbarn, eine Affäre des Mannes, Unzufriedenheit der Frau, psychische Probleme bei den Kindern und der Frau. Der eine Sohn ist noch während der Ausbildung ausgezogen und hat nur noch mit der Mutter Kontakt. Er macht dem Vater viele Vorwürfe wegen des Hauses.

Die Leute sind vor einigen Jahren in ein Haus gezogen, weil der Vater unbedingt ein Eigenheim wollte und das mit zahlreichen Versprechungen und Beteuerungen, aber auch durch Sturheit durchgesetzt hat. Er ist ein nicht direkt unfreundlicher, aber sehr strenger und arbeitsamer Mensch, der in der Hauptsache versprochen hat, er werde freundlicher und entspannter, wenn er sein Traumhaus habe. Dem war nicht so. Seit einem Jahr hat er eine Geliebte, wie jetzt herauskam.

Allgemein ist bei denen der Wurm drin, seit sie in dem Haus sind.Es waren immer biedere und solide Leute, bei denen es immer soweit lief, ich kenne sie seit über 25 Jahren und ziemlich gut. Der Umgangston war okay, der Vater für seine Kinder auch meistens da, die Mutter ist super, die Kinder sind wohl geraten.

Kann diese Problemserie mit dem Haus zusammen hängen oder ist das einfach Zufall?

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Komische Beziehung zum Chef?

Hallo,

Ich wollte mal bei euch um Rat fragen. Ich weiß nicht, wie ich das alles einschätzen soll, und ob ich mich falsch verhalten habe.

Die Beziehung zwischen meinem Chef und mir war eigentlich immer sehr gut. Ich war und bin einer der wenigen im Ausbildungsjahr, die nicht dauernd absichtlich krank machen und dieses Engagement schätzt er sehr. Ich bin kürzlich 22J geworden und mein Chef ist 31J, hat ein Kind aber keinen Partner. Es war immer sehr freundschaftlich, zusammen gelacht und es herrschte ein Zusammenhalt. Ich bin dort nun gut seit zweieinhalb Jahren und habe noch ein Jahr vor mir. Er hat schon immer so Sprüche rausgehauen, vonwegen, ich rieche gut, mein Parfum würde gut riechen. Das hat er nicht einmal gesagt, bestimmt mindestens 10mal. Er fasst einen immer kurz spaßeshalber an den Arm, an das Ohr, oder kurz an die Schulter, an den Haaren, das macht er aber bei vielen Mädchen. Das hat nichts zu heißen. Seit letzter Zeit aber, ich kann garnicht sagen, seit wann genau, guckt er mich länger und intensiver an und letztens meinte er, was ich denn am Wochenende mache, ob ich ein Date habe und ob ich ihm noch auf Instagram abends schreibe. Wir schreiben seit ein paar Monaten auf Instagram und tauschen uns nur aus, wie das Wochenende war oder wie es uns geht, keine tiefen Nachrichten. Als ich dann zu ihm meinte, ich wäre nicht der große Schreiber und das wir morgen auf der Arbeit weitersprechen, meinte er, nur auf der Arbeit oder noch wo anders und hat noch so gegrinst. Da meinte ich, mal schauen und vielleicht auch bald mal außerhalb der Arbeit. Er hat vorher nämlich schon eine Andeutung gemacht, ob wir nach der Arbeit noch etwas unternehmen. Es war aber nur so leicht angedeutet und haben das dann aber sein lassen. Gestern, mein Chef und ich sind zusammen mit dem Firmenauto zusammen zum Stand gefahren, er hat mich also mitgenommen. Was er nicht musste aber vielleicht wollte er das wirklich nutzen, um mit mir zu reden? Kurz zusammengefasst, meinte er gegen Ende der Fahrt, hör mal, er weiß, das ich ja nicht dumm bin und seine Blicke gesehen habe und wie er mich angeschaut hat, hat das Thema mit dem zusammen nach der Arbeit etwas zu unternehmen und sich kennenlernen angeschnitten. Aber das es schwierig ist, vorallem wegen der Arbeit und das ihm Steine in den Weg geschmissen sind. Er hätte sich ja auch gestern Abend betrunken, hat sich bisschen anvertraut, obwohl er ja eigentlich recht verschlossen ist. Wie ich. Da habe ich ihm zugestimmt aber habe offen gesprochen, das er mir ans Herz gewachsen ist. Er meinte noch vor dieser Zeit immer wieder mal, das er mich gern habe und froh ist, das ich noch hier bin. Da erwiederte ich es mit den gleichen Sätzen. Ich weis auch nicht, irgendwie in all der langen Zeit war das ihm gegenüber nicht mal gelogen, ich wäre eben wegen Diebstahl an meiner Kasse (was nicht ich war) rausgeflogen worden und unteranderem er, hat sich dafür eingesetzt, das ich nun dort bleiben durfte. Dort habe ich dann geweint und er hat mich in den Arm genommen. Ein paar Wochen zuvor, ist er mir auf der Arbeit während der Arbeitszeit auch entgegen gekommen und ich bin aus privaten Gründen zuhause in Tränen ausgebrochen. Er hat es gesehen, ist mir zur Toilette hinterher und hat mich angehört, sich mit mir hingesetzt und bisschen über seine Familie gesprochen. Da hatte er mich noch nicht in den Arm genommen und gemeint, da ich weiblich wäre, wäre ihm das als Mann nicht möglich wegen der Arbeit. Generell immer dieses anfasserei, am Arm etc.. bei mir ist er mehrmals sichergehen, ob das auch ok ist, er meinte immer, ob das überhaupt ok ist und nicht das ich es so Belästigung sehe. Er meinte einmal, als ich über meinen ex in Vergangenheit mal gesprochen habe, er sei ein Idiot, jemanden wie mich gehen zu lassen. Eine Zeit lang dachte er ja auch, ich wäre ihm böse, weil ich seinen Blick immer oder oft gemieden habe. Aber einfach nur aus Schüchternheit. Dann war ich längere Zeit in einer anderen Abteilung und dort hatte ich nicht so viel Kontakt aber seit gut 3 Monaten bin ich wieder wieder in der alten Abteilung.

wie soll ich mich nun verhalten? Habe ich mich irgendwo falsch benommen und wie schätzt ihr das ein? Bilde ich mir trotz der Worte etwas ein?
Sorry für den langen Text.

Arbeit, Freundschaft, Beziehung, Kollegen, Kontakt

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