Aufregung – die neusten Beiträge

Mir ist schlecht, weil ich verliebt bin?

Ich bin W 18 Jahre alt, meine Mutter ist Tagesmutter und wir gehen mit unseren Tageskindern jeden Samstag in den Pottspark in Minden. Letztes Jahr habe ich mich in einen Jungen verknallt, der dort arbeitet. Ich bin ihm auf jeden Fall auch aufgefallen, aber ich weiß nicht ob positiv oder negativ. (Manchmal hat er mich an gelächelt und manchmal hat er mich eher mürrisch angesehen oder gar nicht beachtet). Jedenfalls war jetzt Winterpause und morgen geht es wieder los. Aber ich habe einerseits Angst, dass er nicht mehr da ist, weil er nicht mehr dort arbeitet, aber auf der anderen Seite habe ich auch irgendwie Angst ihn wider zu sehen. Einerseits weil ich Angst habe, dass er mich jetzt gar nicht mehr beachtet und andererseits, weil ich dann immer so nervös bin. Ich habe irgendwie ein Problem. Undzwar werde ich, wenn ich jemanden sehe, in den ich verliebt bin, immer so aufgeregt, dass mir wirklich kotz übel wird. Das nervt richtig und besonders in einem Freizeitpark mit Achterbahnen und so ist das echt blöd. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Auf der einen Seite habe ich Angst, dass er morgen da ist, aber mich nicht beachtet und auf der anderen Seite habe ich aber auch Angst, dass er nicht mehr da ist. Außerdem ist es echt blöd, dass mir vor Aufregung immer so übel wird, aber es ist es auch irgendwie wert, wenn ich ihn sehe...

Ich bin einfach so hin und her gerissen und weiß nicht wie ich mit der Situation umgehen soll, egal was passiert...

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Beschwerden im Beruf (Einfach mal rauslassen)

Ich würde einfach mal wissen was euch im Beruf so am meisten Aufregt, ich selbst arbeite Teilzeit beim Floristen und mache Nebenbei auftragsmalereien und möchte mich da auch Selbstständig machen, und die Floristik ist gerade sowas von am Abkotzen (natürlich nicht immer, aber man hat so seine Momente), da dachte ich mir, ich starte mal ne Diskusion wo es genau darum geht.
Einfach mal schreiben was euch beim Beruf so richtig ankotzt und ihr gefüht direkt Urlaubsreif seit nach 5 Minuten davon.

Was mich nervt ist bei der Floristik dass man einigen Kunden (Natürlich nicht alle, gibt auch echt tolle Kunden) gefühlt in den Hintern kriechen muss und sich irgendwelche Beschwerden anhören muss weil ihr Weihnachtsstern den sie nicht einpacken lassen wollten weil, Zitat: Ich laufe nur 5 Minuten dass schafft der schon." eingangen ist, trotz warnung dass der ihnen "Bei der Kälte und Zug eingehen wird und nach 3 Tagen alle Blätter fallen lässt" (Was auch passsiert ist/ Die finden es schon unter 18 Grad doof) und trotzdem meckernd im Laden auftauchen, oder ihre Schnittblumen eingegangen ist, weil sie sie mit Narzissen gemischt haben trotz: "Sie müssen die erst Seperat ausschleimen lassen und dann Wasser wechseln, die anderen Blumen vertragen dass sonst nicht." oder der Ansicht sind Anschneiden ist nicht so wichtig (Und auch das sagen wir jedem Kunden zur sicherheit und auch am besten mit nem Scharfen messer oder einem Blumenanschneider (Sieht gefühlt aus wie ein winziger Sparschäler, gerade für unsere deutlich älteren Kunden ist der sehr angenehm in der Anwendung)
und Straußbinden nicht mal 50 Cent trinkgeld wert ist. (Ne Kollegin hat 80 TULPEN zu einem Strauß gebunden und gab echt kein Trinkgeld. Tulpen sind nicht gerade für ihre schlanken Stiele bekannt.)

Das wären so meine Punkte die mich mitunter am meisten Aufregen und ich muss sagen es tat richtig gut, dass zu schreiben. XD

Beruf, Aufregung, Beschwerde, Nerven

Was kann ich gegen Aufregung tun?

Ich werde leider schnell aufgeregt. Meistens (nicht immer, aber das ist meistens leider so) bekomme ich ein rotes Gesicht und das können andere auch sehen und bemerken. Mir ist das so unangenehm

Was ich oft deswegen mache ist Kaugummi kauen, aber ich finde das in manchen Situationen unhöflich, wenn ich z.B. mit Leuten sitze und rede und ich Kaugummi kaue. Kp, was ich sonst machen könnte, um mich besser zu konzentrieren

Ich bekomme ein rotes Gesicht, wenn mir etwas unangenehm wird oder mir etwas peinliches passiert. Oder auch, wenn ich vor mehreren Leuten stehe und etwas sagen muss. War auf jeden Fall sehr oft in der Schule so, als ich damals Vorträge halten musste

Auch wird mein Gesicht aus anderen positiven Gründen rot, aber das ist irrelevant zu sagen was. Da finde ich es sogar in Ordnung, wenn ich rot werde

Letztes vor zwei Wochen habe ich in der Moschee anderen Frauen (das waren überwiegend verheiratete Mütter) unterrichtet und es lief sehr gut. Aber am Ende hatte ich trotzdem so ein rotes Gesicht, weil ich kp einfach aufgeregt war

Dass mein Gesicht fast immer rot wird, mag ich gar nicht. Also klar, ich finde mich mit rotem Gesicht noch schöner und andere auch, aber trotzdem mag ich das irgendwie nicht

Wie kann ich das vermeiden? Wie kann ich etwas gelassener und entspannter sein? Gibt es andere Methoden außer immer nur Kaugummis zu kauen, um sich besser zu konzentrieren?

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Hund steigert sich bei Aufregung rein?

Vorweg merke ich noch an, dass wir auch eine sehr gute Hundetrainerin haben, diese ist aber Krankheitsbedingt aktuell nicht erreichbar, sobald sie wieder da ist werden wir uns natürlich an sie wenden, hoffe aber hier einpaar Hilfreiche Ansätze zu bekommen.

Also wir haben eine Spitzhündin, ist jetzt 1 Jahr alt, haben sie im Februar aus dem Tierschutz adotiert und hatte vorher keinerlei Erziehung gehabt, haben also in der Pupertät bei 0 angefangen.
Sie ist sehr verträglich, sowohl gegenüber Menschen als auch Hunden, allerdings haben wir das Problem dass sie sich extrem schnell reinsteigert bei Aufregung und wir probleme haben sie runter zu bekommen, sie ist extrem aufgeregt und wenn wir einen anderen Hund sehen flippt sie mitunter total aus, auch wenn es an der Tür klingelt oder sie Aufmerksamkeit bekommt, sprich ein Fußgänger sie anschaut und sie bemerkt es. (Wenn der Fußgänger sie nicht beachtet reagiert sie auch nicht, auch Jogger sind kein Problem, gibts kein Blickkontakt interessiert es sie nicht die Bohne)
Sie hat zwar gelernt auf ihren Platz zu gehen zuhause, aber sie kann nicht ruhig bleiben wenn z.B. Besuch da ist und steht sofort wieder auf, nach einer weile beruhigt sie sich zwar dann ja, aber es dauert ziemlich lange und sie steigert sich einfach extrem hinein, dass es einfach nicht normal ist.
Wir arbeiten auch noch immer an der Leinenführigkeit und machen auch schon Fortschritte, sie ist eigentlich ein sehr Intelligenter Hund und lernt schnell, ist aber eben auch sehr dickköpfig und wenn sie z.B einen anderen Hund sieht will sie sofort dort hin und zieht so extrem an der Leine und ihrem Geschirr dass sie schon fast pfeift beim hecheln, sie reagiert dann auch nicht mehr auf mich, weder aufs ansprechen, noch auf leichte berührungen, um ihre Aufmerksamkeit auf uns zu lenken.
Man kann sie auch nicht mit Leckerlies ablenken um den Fokus auf uns zu lenken, sie ist eh nicht so aufs Essen fokussiert, aber sobald da ein Hund ist oder eine Person die sie anschaut ist sie so überfokussiert dass sie kaum was anderes mitbekommt und steigert sich immer weiter rein.
Ohne andere Hunde oder Menschen die sie beachten klappt das mit der Leinenführigkeit an sich schon sehr gut und lässt sich auch nicht ablenken, aber sobald wer da ist und sie aufmerksamkeit hat, ist es noch sehr schwierig, an der Leine fängt sie seid kurzem auch an zu bellen wenn sie einen Hund sieht und dass sehr extrem, eventuell aus Frust weil sie nicht hin kann, sie versteht sich mit gefühlt jedem Hund und kennt sowohl sehr große als auch sehr kleine Hunde und Hundebegegnungen funktionieren auch sehr gut, aber sie kann natürlich nicht zu einem Hund hin der mal auf der anderen Straßenseite ist.

Wir machen auch immer nur kurze Trainingseinheiten, da es natürlich für einen Hund auch nicht ideal ist sich länger auf einen zu konzentrieren, daher machen wir zwei kurze Trainingseinheiten max. 10 Minuten am Stück pro Tag, tendenziell etwas weniger, wenn wir merken dass sie schon eher nicht bei der Sache ist.

Zur Auslastung falls dass wichtig ist.
Sie kommt jeden Tag zwischen 3-4h am Tag raus und 4x am Tag + Eventuell ein Nachtgang falls sie wach wird und die Blase drückt. Direkt nach dem Essen sind es eher ruhigere Gänge, einwenig kürzer, da sie nach dem Essen nicht sofort toben soll, aufgrund der Gefahr einer Magendrehung, da gehen wir es eher gemütlicher an.
Bei diesen Rundgängen sind die oben genannten Trainingseinheiten enthalten, spielen mit anderen Hunden, ein klein wenig Sport, da wir mit ihr Agility machen wollen und sie da langsam reinbringen möchten (Da hat sie auch sehr viel spaß drann) so wie Kopfarbeit (Natürlich mit Ruhepausen dazwischen). Natürlich versuchen wir ihr auch ruhe bei zubringen, zuhause klappt das auch schon sehr gut, nur wenn Besuch kommt ist es halt schwierig.

Wir hatten zwar schon vorher einen Hund, einen Dackel-Mix und der war auch extrem stur, allerdings war er Dackeltypisch verfressen, da hat man mit Leckerlies sehr viel erreicht, aber Dackel-Mix und Spitz sind eben auch sehr unterschiedlich.

Habt ihr vielleicht Erfahrungstipp bei sowas? Wie seid ihr damit umgegangen und was habt ihr gemacht?

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Habt ihr Angst, Bilder von euch zu posten?

Hallo,

Habt ihr Angst, Bilder von euch (nicht Landschaft usw.) zu posten?

Ich meine auf Instagram oder Facebook. Manche posten ja nie was oder selten.

Bei Facebook damals ging es bei mir. Da hab ich dann öfters was gepostet. Wieso ist es bei Instagram immer so extrem? Klar, man muss nichts von sich posten.

Manche posten generell nichts von sich. Es muss ja nicht sein, dass die sich nicht hübsch finden oder unselbstbewusst sind. Manche wollen sich einfach nicht zeigen, sind sehr introvertiert oder so.

Bei mir ist die Aufregung nicht bei Profilbildern oder Stories, sondern nur da, wo man Likes bekommt. Ich hab die Likes auf Instagram auch abgestellt, obwohl das ziemlich viele sind. Stories teile ich meistens nur mit "Engen Freunden".

Ich finde mich hübsch, aber bei Social Media (zumindest auf Instagram) ist so ein Druck. Die Bilder von einigen werden oft bearbeitet bis zum geht nicht mehr. Meine Bilder sind sowieso nie "perfekt", wenn ihr versteht, was ich meine.

Mit engen Freunden hab ich auch Sachen geteilt, die verrückt waren oder auf denen ich nicht "perfekt" aussehe, z.B. in der Achterbahn. Mein Ex hat mich damals öfters angesprochen, wieso ich dies und jenes poste. Der hat generell viel kritisiert.

LG!

Andere Antwort: ... 46%
Geht mir auch so 31%
Geht mir nicht so 23%
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Was hat das alles zu bedeuten?

Hallo, ich m21 habe ich in einen Jungen verliebt der mir manchmal ein paar Zeichen gibt, dass er mich auch mag

Vor zwei Wochen hatten wir dann aber intensiven Augenkontakt (ca. 30 Sekunden oder länger) und dabei hat er seinen Kopf immer etwas seitlich gehalten, also so wie man halt schaut wenn man verliebt ist. 

Er versucht auch regelmäßig meine Finger zu berühren wenn er mir Sachen in die Hand gibt. Seine Hand kommt dann quasi von oben auf meine drauf, fast. Keine Ahnung wie ich das besser erklären soll 😅. Zudem sagt er dass er durch meine Nachrichten ein Lächeln im Gesicht bekommt. Seit ein paar Wochen ist sein Körperkontakt eher weniger geworden weil wir uns nicht mehr so häufig sehen….

Ich habe gestern mit ohm geschrieben, ich habe geschrieben, dass mein Lieblingsmotivierer, also er, wieder am Start ist. Daraufhin hat er mich freundschaftlich als Schleimer bezeichnet. Auf meine ebenso spaßig gemeinte Frage, ob ich das verdient hätte, hat er geschrieben, dass er keine Ahnung hätte, es aber von Nachricht zu Nachricht immer mehr pick me werden würde. 

Nachdem ich dann gestern gegoogelt habe was das bedeutet, habe ich ihm das so geschrieben und gesagt dass es nicht meine Absicht war, weil dieses „Pick me“ ja oft etwas negatives bedeutet. Daraufhin hat er geschrieben, dass das schade ist. Auf meine Frage, ob er meint, dass ich das Wort erstmal googeln musste, meinte er nur „keine Ahnung, ich weiß selber nicht, egal“. Jetzt neine Frage an euch, er muss doch genau gewusst haben, warum er diesen Satz, also dass es schade ist, geschrieben hat. Ich habe die Vermutung, dass es sich gewünscht hätte, dass es meine Absicht gewesen wäre, ein Pick me-Boy zu sein, weil er evtl einen Crush auf mich hat und er deswegen so schnell versucht hat, sich aus dem Thema raus zu winden

Ey sach mal checkst du’s nicht?? ER LIEST DICH sowas von 😍!!!! 85%
Andere Meinung 15%
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Ist das Normal?

Hallo zusammen, und zwar ich bin W/18 und ich empfinde keine Aufregung mehr.

Ich weiß nicht, ob es sich vielleicht dumm anhört, aber ich vermisse es die Aufregung zu spüren.

Folgendes seit einer gewissen Zeit spüre ich gar keine Aufregung mehr und langsam mache ich mir sogar, ob das normal ist oder nicht. Ich hatte vor kurzem meine Theorie Prüfung bei der Fahrschule und um ehrlich zu sein, ich habe nicht wirklich viel gelernt und trotzdem wo ich da war ich habe nichts gespürt (übrigens irgendwie habe ich bestanden). Genau heute hatte ich meine erste Fahrstunde und genau dasselbe keine Aufregung alles schön und gut an sich praktisch aber auch bei schönen Dingen fällt trotzdem die Aufregung leider.

Was liebe angeht ich Zweifel immer wieder, ob ich eine Person wirklich liebe oder nur einfach gern hab. Ich verspüre keine Schmetterlinge, kein Herzklopfen, gar nichts, ich empfinde, so dumm sich das anhört, gar nichts.

Deswegen versteht mich nicht falsch bei Dingen wie Präsentationen, Prüfungen usw. ist das schon praktisch selbstbewusst aufzutreten zu können und nicht aufgeregt zu sein. Diesbezüglich habe ich auch oft gehört, dass ich gut vor vielen Menschen sprechen kann und alles. Aber Thema liebe fuckt mich unglaublich, ab das ich einfach nichts spüre, genauso wie Spaß haben mit Freunden, ich komme mir sehr abgestumpft vor. Was kann ich dagegen tun?

LG und Danke in voraus.

Liebe, Beziehung, Aufregung

Hund hechelt viel im auto?

Mein Hund hechelt recht viel im auto, ob Winter oder Sommer is dabei egal.

Er ist super ruhig, legt sich hin und dann ist gut, aber oft hör ich ihn während der Fahrt hecheln (er ist im Kofferraum, hat da ein großes Polster und ein gitter verhindert das er vor könnte (wenn er wollte, aber er versucht es garnicht).

Außer das gelegentliche hecheln bekommt man garnicht mit dass er im auto ist.

Er übergibt sich nicht, bellt nicht, jammert nicht. Im Gegenteil er freut sich sogar wenn zum auto geht und hüpft gleich rein.

Wenn er mal vorne mitfahren darf (kurzstrecken bis max 5 Minuten, da darf er dann auf den Beifahrersitz oder wenn wir viele Leute im auto sind und der Kofferraum super voll ist dann auf die rückbank).

Da schaut er dann aus dem Fenster und da hechelt er auch nicht.

Woran könnte das liegen? Wie kann ich das entspannter machen für ihn? An sich fährt er eben sehr gerne auto, daher würde ich es ihm gerne entspannter machen.

Ich hab auch schon drauf geachtet ob das nur passiert wenn wir länger unterwegs sind (mehr als 45 Minuten oder so) aber es ist auch bei kurzen Strecken wie 10/20 Minuten.

Ansonsten hätte ich einfach mehr Pausen eingebaut und es so aufgebaut und die Zeit halt verlängert.

Habe bereits über eine Box nachgedacht, die kennt er von zuhause und sieht es auch als Rückzugsort.

Wir haben es dann auch ausprobiert allerdings war er in der autobox super unruhig und es war nur schlimmer, er wollte teilweise garnicht ins Auto einsteigen wenn er die Box gesehen hat (er konnte trotzdem aus dem Fenster schauen, aber ich bekomme keine Box in mein Auto in welcher er sich komplett ausstrecken kann, er liegt im auto gerne auf dem Bauch oder rücken und streckt alle vier von sich und schaut dabei dann oben aus dem Fenster. Die Boxen die in mein Kofferraum passen, sind aber nicht groß genug dass er sich wirklich ausbreiten kann.. daher eben ohne Box mit gitter)

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Kann mir wer Tipps geben um nicht so Aufgeregt/Nervös zu sein?

Guten Abend :),

ich versuche seit ca. 2 Monaten auf ein Mädchen zu zugehen und habe auch schon für mich einen guten Schritt gemacht und zwar habe ich, das Mädchen was ich mag wirklich ununterbrochen angelächelt bis ihre Stimmung von meh, über zu :) gegangen ist. Seitdem ist sie öfters in meiner Nähe und will vermutlich, dass ich sie Anspreche ich es jedoch nie gemacht habe, weil ich sowas lieber 1-1 mache.

Seit letzter Woche fühl ich mich iwie richtig gut sie anzusprechen und war letzte Woche Freitag auch knapp davor, wo dann Morgens eine Freundin von ihr dazwischen gegrätscht ist ._. . Hab die Chance dann Nachmittags noch mal gehabt welche ich jedoch nicht genutzt habe, weil ich extrems Nervös wurde wo ich sie gesehen habe und sie mich schon angeschaut hat. (Ich glaub auch, dass sie bemerkt hat, dass ich Nervös war).

Nun möchte ich dies Morgen wieder versuchen, doch ich bin wieder extrems Nervös/Aufgeregt.

Ich habe mir auch schon eine Liste gemacht was ich tun kann um diese Nervosität bei seite zu legen, jedoch wollte ich wissen ob ihr ggf auch noch Tipps habt.

Meine Liste:

  • Tief ein-aus atmen
  • Einfach sie anlächeln um schon einmal ein "Gutes Gefühl" zu verbreiten
  • Augenkontakt suchen und nicht versuchen zu unterdrücken.
  • Noch mehr Lächeln 😂
  • Authentisch sein. Emotionen akzeptieren.
  • Kleine Affirmation einreden.

Habt ihr noch Tipps?

Ich freue mich über eure Antworten.

PS: Aussagen wie "Sprech sie einfach an" etc könnt ihr euch sparen.

Einfach Ansprechen funktioniert halt nicht.

Viele Grüße

Christian :)

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