Gibt es (gesunde) "Aromen" für Wasser?

Liebe Community,

ich bin 15 Jahre alt und bin relativ stark übergewichtig (BMI von 31). Die Primärursache dafür ist mir auch bekannt: Nämlich das Trinken... ich trinke nie Wasser, da ich den Geschmack unerträglich finde. Das war schon immer so, seit ich mich erinnern kann. Als ich noch im Kindergarten war, habe ich fast immer Wasser getrunken, jedoch kann ich mich noch daran erinnern, dass es auch damals stets eine Qual für mich war, was dazu geführt hat, dass ich regelmäßig Herz-Kreislauf-Beschwerden hatte.

Irgendwann hat meine Mutter dann aufgegeben, mich zu Wasser zu zwingen und hat mir erlaubt, zu trinken was ich will, da ich alternativ meist nichts getrunken hätte.

Jetzt verhält es sich natürlich so, dass mir durchaus bewusst ist, wie ungesund mein Trinkverhalten ist. In der Schule hatte ich drei Jahre lang Ernährungslehre und Biologie und habe da auch sehr viel über gesunde und ungesunde Ernährung gelernt. Dass mein Trinkverhalten vorwiegend von ca. 2,5 Litern Apfelsaft, Cola o.Ä. geprägt ist, ist selbstverständlich sehr ungesund und der Hauptgrund für mein Übergewicht (was man mir zum Glück aufgrund geschickter Kleidungswahl kaum ansieht). Krankheiten wie Diabetes und Ähnliches sind da prädestiniert.

Meine restliche Ernährung ist ingesamt eher der Norm entsprechend für einen Jugendlichen in meinem Alter. Ab und zu Obst und Gemüse (könnte allerdings mehr sein), recht häufig Fast Food und abends Süßigkeiten, aber auch viel Gesundes (da meine Mutter mich auch immer dazu zwingt, viel Vitaminreiches zu essen).

Naja, zumindest möchte ich jetzt ein bisschen abnehmen (allerdings keine Crash-Diät, sondern langsam und stetig) oder zumindest mein Gewicht halten und nicht zunehmen. Deshalb möchte ich eigentlich auf Wasser umstellen... jedoch hasse ich Wasser, wie gesagt, sehr stark und werde mich ganz sicher auch nicht an den "Geschmack" gewöhnen (habe ich ja als Kind jahrelang auch nicht).

Deshalb wäre meine Frage: Gibt es irgendwelche (möglichst kalorienarme) Aromen, die man dem Wasser zusetzen kann, damit der Geschmack angenehmer wird? Der Preis ist an sich auch egal - an Geld mangelt es mir nicht. An Gesundheit sollte man M.m.n. nicht sparen; aber ein wenig Komfort sollte trotzdem da sein.

Gruß Vincent

essen, Ernährung, trinken, Wasser, Biologie, fett, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness, Übergewicht, Aroma
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