Ist ein Carnivore ErnĂ€hrung gut fĂŒr den Darm?
Ist eine Carnivore ErnĂ€hrung (Milchprodukte Eier Fleisch ) Gesund fĂŒr den Darm und die Darmbakterien. Weil ich habe von vielen Carnivore ernĂ€hrenden Menschen gehört dass sie keine Darm Beschwerden mehr hatten seit dem sie auf Carnivore umgestiegen sind . Andererseits brauchen die Darmbakterien doch Ballaststoffe , (Protein) als Energiequelle und aus Ballaststoffen bilden sie dann Butyrat wass den Darm Ph Wert niedrig hĂ€lt um Sozusagen die Schlechten Darmbakterien abzutöten. Wenn man also bei carnivore keine Ballaststoffe zu sich nimmt und nur geringe Mengen Butyrat aus Milchprodukten wĂŒrde das dem Darm auf lange Sicht schaden? Danke