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Thema E-Shisha
Zigaretten-Ersatz bei Erkältung (E-Zigarette? Cigarillos?)?

Guten Morgen miteinander

Seit Sonntagabend / Montagmorgen bin ich erkältet. Es ist jetzt noch nicht eine sehr schlimme Erkältung wie ich sie auch mal hatte. Ich verspüre nur die typischen Symptome wie eine ständig "laufende" Nase, ein wenig Husten mit Schleim und ich fröstle irgendwie die ganze Zeit, im Bett jedoch schwitze ich. Ausserdem verspüre ich noch Müdigkeit und ich fühle ich mich ein bisschen schlapp. Zusätzlich hatte ich jeweils am Morgen ein wenig Atemschwierigkeiten, jedoch kein Asthma zum Glück, obwohl ich Asthmatiker bin/war (hatte schon ewig kein richtiges Asthma mehr, bin auf Pollen allergisch).

Nun zu meinem eigentlichen Problem, nämlich bin ich Raucher...ich weiss, Asthma und rauchen passen schonmal gar nicht zusammen, aber lassen wir das mal.

Ich rauche pro Tag um die 3 Zigaretten (Morgens, Mittags, Abends) seit 9 - 10 Monaten. Obwohl ich nun seit Sonntagabend erkältet bin und zusätzlich noch ein wenig Atemschwierigkeiten hatte, habe ich den Fehler gemacht und in den letzten zwei Tagen trotzdem geraucht und sogar gekifft. Ich bekam kein Atemnot o.ä, habe jedoch trotzdem grosse Angst um meine Gesundheit bekommen wenn ich jetzt während der Erkältung weiterrauche.

Obwohl ich weniger Zigaretten rauche als die meisten, bin ich wohl oder übel trotzdem auch nikotinabhängig, weshalb ich nun einen Ersatz während der Erkältung suche oder auch direkt vollständig aufhöre zu rauchen.

Hat jemand von euch diese Situation auch schon erlebt? Habt ihr dann trotzdem weitergeraucht oder auch einen Ersatz gesucht? Würde eine E-Zigarette während einer Erkältung und in meinem Zustand auch schaden?

Danke für eure Hilfe :)

PS: Bitte keine Verurteilung wegen dem Rauchen und dem Kiffen ansich und im Bezug auf das Asthma, das ist mir alles bewusst^^

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