Gibt’s eine alternative?

5 Antworten

Prinzipiell ist natürlich aufhören am Besten, aber sollte das nicht klappen nimm unbedingt etwas ohne Nikotin. Dann kannst du zumindest wenn du irgendwann willst viel leichter aufhöhren

Woher ich das weiß:Recherche

Kauf dir nen Lolly, das wäre wenigstens altersentsprechend für dich.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich seit 10 Jahren intensiv mit dem Thema

Vapes sind schon die sanfte Variante.

Einfach aufhören zu rauchen – alles andere ist nur Ersatz und macht’s am Ende schwerer, wirklich loszukommen.


Aufhören mit rauchen.
Mach lieber Sport, tu was für deinen Körper.
Dann merkst du eine Veränderung.