Gemüse

Hallo Apolit, 👋

Nur noch von GEMÜSE oder von OBST ernähren?

nur noch Obst wäre sehr ungesund … und

man hätte irgendwann eine Fettleber ( NAFL).

Ihr dürft nie wieder was anderes essen! Werdet ihr euch für Obst oder Gemüse entscheiden?

Für 🍆🥕🍅🥕🧅🍠🥕 Gemüse.😋😋🥕🥦

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo Wien2024, 👋

Hast du heute mit dem Rauchen aufgehört?

nö, nicht heute, sondern fast genau vor 7 Jahren.

ich habe heute spontan mit dem Rauchen aufgehört. Irgendwie dachte ich, es reicht. Ich habe bemerkt, dass es mir gesundheitlich schlecht ging: müde, erschöpft, viel Schleim, Ganzkörperschmerzen. Heute ist der Tag, an dem ich aufhöre.

Eine sehr gute Entscheidung.👍

Hast du auch alles ( Aschenbecher,

Feuerzeuge, usw…) weggeschmissen?!

Ich rauchte 2 Packungen manchmal sogar mehr. Habt ihr Erfahrungen mit dem Rauchen aufhören? Tipps, damit man nicht rückfällig wird?

Ich hatte es schon mehrmals versucht, indem

ich einfach so aufgehört hatte … bin aber

immer wieder rückfällig geworden. 😤😩

Endgültig habe ich dann zum Glück mit dem

Umstieg geschafft, Nichtraucherin zu werden.🥳👍

Raucherhusten, chronische Bronchitis und

Tabaksucht, bzw. Tabakabhängigkeit…. 👉weg!👍

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo Dennis885ksk, 👋

Ernährt ihr euch gesund oder eher ungesund?
Ich frage mich, wie ihr euch ernährt. Achtet ihr auf eine gesunde Ernährung

ich ernähre mich - wie schon immer - sehr gesund,

vollwertig und ausgewogen. Zur Zeit ernähre ich

mich außerdem pescetarisch (vorher vegetarisch).

Gesundes, frischgekochtes und selbstgebackenes

Essen ist seeeeehr 😋 köstlich, wenn man gut

und auch international kochen kann. 😋😋😋

oder lasst ihr es eher locker und genießt auch mal ungesunde Sachen?

Ungesunde Sachen, wie z.B. Fertig-Produkte,

fast food, Tiefkühl-Pizza, Chips, gezuckerte

Getränke, wie Cola, Fanta, Eistee, usw…, sind

für mich kein Genuss, sondern schmecken mir

überhaupt nicht und ich wüsste auch nicht,

warum ich so einen minderwertigen Fraß

essen, oder trinken sollte.😖😖😖

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

~~ Tägliches Berechnen aller Kohlenhydrate ~~

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Zucker wird erst zum Schluss darüber gestreut

Hallo Katharina894, 👋

Kommt Zucker in den Pfannkuchenteig?

bei mir kommt nie Zucker direkt in den

Pfannkuchenteig, dafür aber etwas Salz.

Ich backe nur mit Vollkornmehlen. Mit

diesem Teig kann man die Pfannkuchen

herzhaft belegen, oder füllen ( mit Spinat,

oder Pilze in Thymian - Sahne - Soße, usw…)

und auch als Apfel-Pfannkuchen backen.

Zum Schluss Zimt & Zucker drübber! 😋😋😋

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo 🧂salztreppe, 👋

Nachbarn sperren Hund aus. Was kann ich tun?
Meine Nachbarn sperren ihren Hund auf dem Balkon aus. Er jault den ganzen Tag laut.

Das ist üble Tierquälerei‼️😡🤬😤

🙏Bitte sorge dafür, dass den widerlichen

Tierquälern der arme Hund schnellstens

👉weggenommen wird❗️ ❗️🐶

Selbst im Tierheim hat er es besser! 🦮

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo girllllll8175, 👋

Bin ich wirklich so dick?

nein, du bist nicht nur dick,

sondern du bist stark adipös!

Hast du denn Typ2-Diabetes

(Übergewichts-Diabetes) und

zu hohen Blutdruck, usw…. ??

Ich hab eine schilddrüsenunterfunktion

Ich habe auch eine Hypothyreose,

aber ich bin weder dick noch adipös.

Ich bin schlank, weil ich mich richtig

= sehr gesund & vollwertig ernähre.

Wenn du gesundbleiben möchtest,

oder gesund werden willst…. solltest

du unbedingt abnehmen, deine Ernährung

umstellen & dich regelmäßig viel bewegen,

oder Sport treiben! Viel Erfolg ✊✊✊🍀🍀

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo mchawk777, 👋

Gibt es eine geschmackliche Alternative für Vollmilchpulver - nur zuckerfrei?

nein, gibt es nicht.

Du solltest nicht nur auf Zucker achten,

sondern auf alle Kohlenhydrate, weil

KH im Endeeffekt alle = Zucker sind.

Sojadrink, Reisdrink, Mandeldrink, usw…

haben auch viele KH, also = viel Zucker!

100 g KH = 100 g Glucose = 100 g Zucker

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

~~ Tägliches berechnen aller Kohlenhydrate ~~

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Hallo Zrur6746, 👋

Sollte man Cola bei der Schwangerschaft trinken?
nein, sollte man nicht!

Schwangere sollten sich stattdessen sehr

gesund, vollwertig & ausgewogen ernähren,

statt diese ungesunde, schwarze

Phosphor - Zucker - Koffein - Plörre

zu trinken!! 😖 😖 😖

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo Cybergor3, 👋

Was passiert wenn ich unechten Schmuck tragen trotz einer Nickelallergie?

wenn du unechten Schmuck trägst,

muss nicht unbedingt iwas passieren.

Unechter Schmuck enthält nicht immer

automatisch auch Nickel. Es gibt aber

z.B. älteren echten Silberschmuck,

der Nickel enthält.

Wenn du trotz Nickelallergie Schmuck mit Nickel

trägst, können folgende Symptome auftreten:

Symptome:

  • Hautausschlag: Rötungen, Juckreiz, Schwellungen 
  • Bläschen: Nässende Bläschen an der Kontaktstelle 
  • Trockene Haut: Die Haut kann rau und trocken werden. 
  • Schuppenbildung: Bei chronischem Kontakt kann die Haut schuppen oder sich verhornen. 
  • Verdickung der Haut: Chronische Nickelallergie kann zu einer Verdickung der Haut (lichenifiziert) führen. 
  • Juckreiz und Brennen: Starker Juckreiz und Brennen an der Kontaktstelle sind typisch. 
  • Risse und Schmerz: Schmerzhafte Risse in der Hautoberfläche können auftreten. 
  • Allgemeinsymptome: In einigen Fällen können auch allgemeine Symptome wie Müdigkeit, Kopfschmerzen und Muskel- und Gelenkbeschwerden auftreten. 

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo Inkognito, 👋

Angst vor Diabetis?

Es gibt kein "Diabetis.“

ich mache mir ein wenig Sorgen um mich… Ich bin vor ein paar Wochen in der Schule nach kurzem Schwindel einfach umgekippt.

dann hast du anscheinend starke Probleme

mit dem Kreislauf und deinem Blutdruck.

Wir waren ein paar Stunden später beim Arzt, dann wurde mir auch Blut abgenommen und so nen Stehtest gemacht.

Dann hast du auch keine Diabetes-Erkrankung,

denn dem Arzt wäre ja ein erhöhter Blutzuckerwert

aufgefallen und hätte mit dir darüber gesprochen!

Mir ist seit Wochen schwindelig und es wird immer schlimmer, häufiger und stärker. 

Schwindel ist kein Überzuckerungssymptom.

Ich mache mir Sorgen, dass es Diabetes sein könnt, da ich folgende Liste mit Symptomen gefunden habe, von denen die meisten auf mich zutreffen bzw. Ich es bei einigen nicht genau weiß.

In dieser Liste stehen nicht die typischsten

Diabetes-Symptome = Überzuckerungssymptome

Polydipsie + Polyurie❗️ Also wirst du die

Diabetes-Symptome sicherlich auch nicht haben!!

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo Annazzhe, 👋

Egal ob ihr abgenommen habt, oder von Geburt an fünn seit:

ich war von Geburt an dünn.

Ich habe mir schon immer die Frage gestellt, ob euer Bauch größer wird, wenn ihr viel gegessen habt, oder viel getrunken.

Bei mir nicht. Das liegt aber wohl auch daran,

dass ich es noch nie mochte, viel zu essen,

oder viel zu trinken.

Ich meine nicht nur so bisschen, sondern so, als wärt ihr schwanger 

Ohjeee… nein. 🤦🏻‍♀️

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo Sophie2001428, 👋

Wie findet ihr meine Ernährung und dass ich nur vegetarisch bin und esse?

finde ich sehr gut und vernünftig! 👍

Ich ernähre mich die längste Zeit meines

Lebens vegetarisch … zur Zeit pescetarisch.

Ich möchte auch nicht auf Milchprodukte

verzichten und auch nicht auf Fisch.

Von vegan halte ich sowieso NIX.

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LG 🙋🏻‍♀️🪶

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Hallo, 👋

Nur noch von Fleisch ernähren sinvoll?
nein, sinnlos!
Ich liebe Fleisch und esse nichts anderes würde mich gerne nur davon ernähren ist das sinnvoll

Nein,

so eine einseitige Ernährung ist total ungesund!

Versuch doch vielleicht mal eine vegetarische

Ernährung , oder pescetarische Ernährung,

damit du von deinem unnormalen Fleischtrip

runterkommst! Einen Arzt und evtl. noch einen

Psychologen zu konsultieren, wäre auch nicht

verkehrt für dich. Gute Besserung.✊✊✊🍀

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🤦🏻‍♀️🪶

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