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E-Zigaretten: Ausstiegshilfe oder nur Nikotin in neuem Gewand?

E-Zigaretten gelten als „weniger schädlich“ als Tabak und können für manche ein Schritt raus aus dem Rauchen sein.

Aber am Ende bleibt es doch nur eine Verlagerung der Abhängigkeit – Nikotin bleibt Nikotin.

Langfristig ist es also keine Lösung, sondern nur ein anderer Weg, süchtig zu bleiben.

Was denkt ihr: echte Hilfe oder nur Selbstbetrug?

Gerne möchte ich auf die neue Gruppe hinweisen.

Medizin & Wissenschaft

Um was gehts?

Hier tauschen wir uns über alles rund um Gesundheit, Medizin, Forschung und spannende wissenschaftliche Fakten aus.

Von aktuellen Studien bis zu Alltagsfragen alle dürfen mitdiskutieren, Erfahrungen teilen oder Fragen stellen.

Ob Ernährung, Krankheiten, medizinische Mythen oder neue Forschungsergebnisse, wir freuen uns auf einen respektvollen Austausch und spannende Diskussionen.

Quellenangaben von offiziellen Institutionen sind natürlich anbei.

Deutsches Krebsforschungszentrum (DKFZ)

„E-Zigaretten sind keineswegs harmlos und bergen gesundheitliche Risiken.“

🔗 https://www.dkfz.de/fileadmin/user_upload/Krebspraevention/Download/pdf/FzR/FzR_2024_E-Zigaretten.pdf

Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR)

„Liquids von E-Zigaretten können die Gesundheit beeinträchtigen.“

🔗 https://www.bfr.bund.de/cm/343/liquids-von-e-zigaretten-koennen-die-gesundheit-beeintraechtigen.pdf

Medizinische Universität Wien

„Auch E-Zigaretten und Tabakerhitzer begünstigen kardiovaskuläre Erkrankungen.“

🔗 https://www.meduniwien.ac.at/web/ueber-uns/news/detailseite/2018/news-im-mai-2018/welt-nichtrauchertag-2018-auch-e-zigaretten-und-tabakerhitzer-beguenstigen-kardiovaskulaere-erkrankungen/

Österreichische Gesellschaft für Pneumologie

„E-Zigaretten eignen sich nicht zur Rauchentwöhnung.“

🔗 https://www.ogp.at/blog/studie-zeigt-e-zigaretten-eignen-sich-nicht-zur-rauchentwoehnung/

Deutsches Ärzteblatt

„Auch Nutzer von E-Zigaretten zeigen gesundheitliche Beeinträchtigungen.“

🔗 https://www.aerzteblatt.de/archiv/e-zigaretten-leben-vaper-gesuender-als-raucher-71dfd824-8056-4797-9522-fff9002af6b7

Deutsche Gesellschaft für Pneumologie und Beatmungsmedizin

„Neue Studiendaten zeigen deutliches Schadenspotenzial auf – Aromenverbot gefordert.“

🔗 https://pneumologie.de/aktuelles-service/presse/pressemitteilungen/lungenmediziner-fordern-aromen-verbot-fuer-e-zigaretten-neue-studiendaten-zeigen-deutliches-schadenspotenzial-auf

Österreichische Lungenunion

„E-Zigarette: Unschädlichkeit ist Dampfplauderei.“

🔗 https://www.lungenunion.at/e-zigarette-schaedlich/

Gelbe Liste – Pharmindex (University of Pennsylvania)

„E-Zigaretten beeinträchtigen akut die Gefäßfunktion.“

🔗 https://www.gelbe-liste.de/pneumologie/akute-auswirkungen-e-zigaretten-gefaessfunktion

Universitätsklinikum Münster

„Auch E-Zigaretten bergen Risiken für die Gesundheit.“

🔗 https://www.ukm.de/aktuelles/auch-e-zigaretten-bergen-risiken-fuer-die-gesundheit

VIVID – Fachstelle für Suchtprävention

„E-Zigaretten können Herz-Kreislauf-Erkrankungen fördern.“

🔗 https://www.vivid.at/thema/tabak/produkte-mit-nikotin/e-zigarette-gesundheit-herz-kreislauf/

AOK – Deutsche Gesundheitskasse

„E-Zigaretten: Wie schädlich sind sie wirklich? Deutlich mehr Risiken als oft behauptet.“

🔗 https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/sucht/e-zigaretten-wie-schaedlich-sind-sie-wirklich/

Gesundheit, Tabak, Prävention, Sucht, E-Zigarette, Abhängigkeit, Nikotin, WHO, Vape

Was ist mit der Jugend los?

Ich beobachte seit einiger Zeit mit wachsender Sorge, wie sich die Jugend von heute entwickelt – oder besser gesagt: verändert. Und leider wirkt vieles davon auf mich nicht gerade positiv.

Werte wie Respekt, Höflichkeit, echte Gespräche, Verantwortungsbewusstsein oder auch einfach mal ein ehrliches „Danke“ scheinen immer mehr in den Hintergrund zu rücken. Viele Jugendliche wirken desinteressiert, orientierungslos oder völlig im Digitalen gefangen.

Man sieht sie oft mit gesenktem Kopf, stundenlang am Handy – TikTok, Instagram, Snapchat – ständiger Vergleich, künstliche Selbstdarstellung, Aufmerksamkeit um jeden Preis. Tiefergehende Gespräche? Fehlanzeige. Stattdessen viele sensible Reaktionen auf Kritik, eine gewisse Erwartungshaltung ans Leben, aber kaum noch Bereitschaft, sich für etwas wirklich anzustrengen.

Natürlich waren frühere Generationen auch nicht perfekt. Auch wir hatten unsere Probleme, unseren eigenen Stil, unsere „Phasen“. Aber es fühlte sich trotzdem anders an: mehr Gemeinschaft, mehr Verantwortungsgefühl, mehr Disziplin, vielleicht auch mehr Dankbarkeit für kleine Dinge.

Ich frage mich:

  • Was ist passiert?
  • Liegt es an der Erziehung?
  • Hat die Gesellschaft versagt, indem sie alles nur noch bequemer und digitaler gemacht hat?
  • Oder erleben wir einfach einen ganz normalen Wandel, den ältere Generationen immer kritisch betrachten?

Mir geht es hier nicht darum, die Jugend pauschal schlechtzumachen – im Gegenteil. Es gibt auch viele kluge, reflektierte, engagierte junge Menschen. Aber leider scheinen sie mir die Ausnahme zu sein.

Deshalb möchte ich offen fragen – und auch ehrlich diskutieren:

Wie seht ihr das?

Besonders würde mich interessieren, wie das von verschiedenen Altersgruppen empfunden wird – also sowohl von Älteren, die vielleicht ähnliche Gedanken haben, als auch von Jugendlichen oder jungen Erwachsenen selbst:

  • Ist das nur ein neuer Lebensstil, den wir Älteren nicht verstehen?
  • Oder ist es ein ernstzunehmendes Warnsignal für unsere Gesellschaft?
  • Gibt es überhaupt noch echte Vorbilder, echte Werte – oder ist das alles “out”?

Ich freue mich auf ehrliche Antworten und verschiedene Perspektiven – vielleicht sehe ich es ja auch zu einseitig. Aber vielleicht geht es ja auch anderen wie mir.

Danke & Grüße Alica (w18)

Beziehung, Jugend, Vape

Zum wohl meiner Gesundheit entschieden?

wir sollten erwachsen werden

Das heißt du willst nicht mit mir befreundet sein und gehst deinen weg

das heißt ich nehme dein tun und handeln nübel denn letztendlich ist es deine entscheidung

du wusstest jedoch das wenn du mit mir redesst wir eine lösung finden stattdessen hast du mich und sandra beogen und unser vertrauen erneut missbraucht

du weißt auch das das meiner gesundheit schädigt, weil mein körper sehr spezielll drauf reagiert

du hattest die wahl ehrlich zu sein

und du warst es nicht

nun ist es meine aufgabe für meine gesundheit zu entscheiden und zu gehen

das heißt nd das ich nd mit dir efreundet sein will

ich kann es eif nur nd ohne krank zu werden

Okay dann Tschüss danke das du meine freundin warst

ich werde weiterhin gerne da sein

nur halt nicht so wie vorher...es tut mir leid aber ich will nix riskieren was mir schaden könnte...

Was bringt es mir wenn du nur so tust als wäre alles gut und als würdest du mit mir befreundet sein wollen

ich tue nicht so

du weißt das du ein wichtiger mensch in meinem leben bist

aber okey es ist deine entscheidung die du für dich alleine treffen musst

Du weißt das ich dich mag

und ich mag dich auch

nur ist das für meine gesundheit zu gefährlich...

Okay dann kann ich dich nicht zwingen

ich will nix riskieren...

Okay dann

Bye

ich bin da wenn was ist

Jo alles gut du weißt doch mir geht's immer gut

wenn du das sagst

Jo

Jessica

Ich

Gesundheit, Schule, Freundin, Psyche, Streit, Vape

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