Prinzipiell ist natürlich aufhören am Besten, aber sollte das nicht klappen nimm unbedingt etwas ohne Nikotin. Dann kannst du zumindest wenn du irgendwann willst viel leichter aufhöhren

Hab das selbe Problem(nur 9 Jahre später, Roller ist aber 14 Jahr alt). Gibt‘s dich noch, und hast du ne Lösung gefunden?